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두릅의효능 고르는법 보관법 부작용 두릅과 잘 어울리는 음식

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 벌써 불금이네요... 요즘 코로나 거리두기가 완전 해제되고 날씨도 좋고 ...

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4월 20일 점심메뉴

카라분홍이입니다~ 오전이 정신없이 가고 벌써 점심시간이네요 전 왜이리 일복이 많을까요 ㅠㅠ 좀 적당히 ...

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운동시 도움되는 음식

안녕하세요^ 카라분홍이입니다~ 요즘 날씨가 운동하기 딱 좋은 날씨죠??? 그래서 오늘은 제가 운동할때 도...

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4월 19일 점심메뉴

카라분홍이입니다^^ 맛점들 하신거죠? 맛있는거 드셨나요? 저야 뭐 항상 찰 먹으니까요 ^^ 구내식당 메뉴 ...

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고사리의 효능 고르는법 손질방법 부작용 중국산과 국내산 구별법

안녕하세요 ^^ 카라분홍이입니다~ 오늘은 고사리에 대해 알아볼려고 하는데요 산에서 나는 고기라고 불리며...

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달래의 효능 및 부작용

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 한주의 시작인 월요일입니다 ^ 모두 활기찬 한주 되시길 바랄께요^^ 오늘...

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시서스 효능 및 부작용

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 오늘은 일요일~ 늦잠도 자고 게으름도 피우고 여유로움을 즐기고 있습니다...

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저의 다이어트식 저녁입니다

카라분홍이입니다~ 토요일인 오늘 낮에 날씨 정말 좋더라구요 모두 좋은 시간들 보내고 계신가요 전 퇴근 ...

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파인애플 효능및 부작용

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 주말휴일 날씨 좋은거 같은데 포근한가요? 아침엔 약간 쌀쌀하더라구요 전...

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가지의 효능 부작용 보관및 고르는법

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다 날씨가 너무 좋네요^ 오늘은 가지에 대해 알아 볼까합니다 저는 가지나물 ...

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파프리카 효능 보관법 고르는법

카라분홍이입니다~ 날씨가 흐리고 쌀쌀합니다 옷은 따뜻하게 입고들 오셨나요? 오늘은 달달 아삭하고 맛있...

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노화에 좋은음식 나쁜음식

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 어제 저녁 퇴근 무렵부터 비가 조금씩 내리기 시작하더니 오늘은 쌀쌀하네...

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4월 12일 점심메뉴

카라분홍이입니다~ 오늘은 날씨가 흐리조??? 벌써 점심시간이네요 오늘도 정신없는 오전을 보냈네요 정신없...

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4월 11일 점심메뉴

카라분홍이입니다^^ 한주의 시작 월요일입니다 주말은 잘 보내셨나요~ 월요일 오전은 늘 정신이 없는거 같...

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여성이 많은 비흡연 폐암

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 요즘 흡연도 하지 않는 비흡연자가 폐암 진단을 많이 받는다고 하는데요 ...

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.오늘은 파김치 담기

카라분홍이입니다~ 주말저녁 뭐 드셨나요~ 맛있는거 드셨나요? 전 그냥 있는 반찬하고 제육볶음에 상추쌈으...

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주말 산책 다녀왔는데 많이 덥네요

안녕하세요^^ 카라 분홍이입니다~ 따뜻한 봄이네요 날씨가 따뜻한거 같아서 보리 데리고 산책겸 저도 콧바...

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주말 저녁은 치킨 먹어줘야죠

카라분홍이입니다~ 즐거운 주말 저녁 보내고 계신가요^^ 오늘 저녁은 뭘로 드셨나요~ 외식? 아님 삼겹살? ...

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코로나 복용약및 팍스로비드에 관하여

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 토요일 아침 출근길 밤사이 비님이 오셨더라구요 즐거운 주말 보내고 계신...

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4월 8일 점심메뉴

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 즐거운 금요일이죠??? 오늘만 일하면 주말~ 룰루랄라~ 룰루랄라~ 토요일은...

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4월 7일 점심메뉴

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 오늘도 날씨가 좋네요^^ 날씨가 좋으니까 기분도 좋은거 같아요 ㅋ 맛점들...

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4월 6일 점심메뉴

카라분홍이입니다~ 좀전에 점심먹고 밖에 나갔다 왔는데 날씨가 너무 좋네요 바람도 적당히 불고 햇빛도 따...

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당뇨 진단 치료 운동에 관해 알아볼께요

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 오늘같이 날씨가 좋은 날은 가볍게 산책 참 좋을거 같습니다 오늘은 요즘 ...

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비염 알레르기 질환 증상 치료방법등 알아보겠습니다

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 계절이 비뀔때마다 비염 때문에 고생하시는 분들 많으시죠??? 저또한 환절...

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눈건강에 좋은 과일 음식

카라분홍이입니다~ 우리 신체 모든 부분 중요하지 않은곳이 없는데요 특히 눈은 무엇보다 중요한 부분입니...

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4월 4일 점심메뉴

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 한주의 시작 월요일입니다 주말 쉬고 월요일 출근은 정말 하기 싫습니다 ...

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봄 상큼하고 맛있는 열무김치 담그기

오늘도 하루가 이렇게 다 가는군요 주말은 너무 삘리 지나가네요 할일은 해도 해도 끝이없고 그저 웃어야지...

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여름이 오기전 뱃살 빼기

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 일요일인 오늘 낮에는 따뜻한데 꽃구경들 많이 나가셨나요 ??? 전 아직 밖...

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오늘 저녁은 햄버거로

즐거운 주말 저녁입니다~ 주말은 어떻게 보내고 계신가요??? 낮에는 햇살은 좋은데 바람이 좀 많이 불어서 ...

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환절기에 필요한 비타민C가 풍부한 과일 채소

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 주말인 오늘 아침에 좀 쌀쌀 했는데 낮에는 포근해서 야외 활동하기 좋을...

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4월 1일 점심메뉴

오전엔 햇님이 나왔는데 점심때쯤되니 흐려지네요 벌써 점심시간 맛점들은 하셨나요~~~ 전 구내식당에서 맛...

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아보카도 효능및 보관 손질방법

안녕하세요 ^^ 카라분홍이입니다~ 날씨가 화창하고 좋네요 오늘은 아보카도에 대해서 알아볼께요 ^^ 다이어...

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3월 31일 점심메뉴

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 3월의 마지막 날이네요 ^^ 어제 비가와서 아침 출근길은 좀 쌀쌀하던데 한...

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오늘은 바나나의 효능 보관법

바나나는 피부, 소화계, 기분전환, 빈혈 퇴치에 도움을 주며 포만감까지 준다. 이렇게 몸에 좋은 바나나를 ...

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요즘 점심식사후 가볍게 산책하기 좋아요 꽃보시고 힐링 타임

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 또 비님이 오시려나 많이 흐려있네요 어제 그제는 날씨가 바람이 좀 불어...

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3월 30일 점심메뉴

날씨가 흐려서 그런지 더 쌀쌀하게 느껴지네요 햇빛이 없으니 당연하죠^^ 잠자고 싶은 날씨죠 수요일 한주...

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겨울 내 찌워둔 살들 유산소 운동등으로 슬슬 관리 시작해야죠

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 인제 날씨가 많이 풀렸죠??? 여름대비 슬슬 몸 관리들 시작 하시려는 분들...

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3월 28일 점심메뉴

카라분홍이입니다~ 맛점들 하셨나요^^ 전 오늘부터 다시 다욧 시작 하려구요~ 아직 몸 회복은 덜 된거 같은...

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여성들의 질환 자궁근종 내막증 치료.수술등에 대해 알아보겠습니다

안념하세요 ^^ 카라분홍이입니다~ 토요일인 오늘 어제 밤부터 비님이 오시네요 지금도 흐린 날씨 저녁부터 ...

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뇌졸증 초기증상 예방법 뇌졸증에 좋은 운동과 식사

안녕하세요 가라분홍이입니다 오늘 날씨는 금방 비님이 내릴거처럼 잔뜩 찌뿌린 날씨입니다 태풍소식이 있...

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유방암 예방과 좋은음식 나쁜음식

안녕하세요 카라분홍이입니다^^ 오늘은 여성들쁀만 아니라 남성들도 걸리는 유방암 예방법과 좋은 음식 나...

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치매 다이어트 예방에 좋은 견과류 효능

맛과 효능 모두 뛰어난 건강식품, 견과류. 국내외 연구에서 적당량의 견과류를 섭취하면 심장병 예방, 체중...

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3월15일 띠별·별자리 운세

쥐띠 : 천리 밖에서 편지가 왔으니 반드시 기쁜 친구를 만나게 된다. 1948년생, 만남이 있어도 다른 다툼에...

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혈당 관리에 좋은 운동과 식품

혈당은 혈액 속에 함유돼 있는 포도당을 말한다. 건강한 사람은 혈액 내 포도당 수치가 항상 일정하게 유지...

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당뇨 전단계 아니라 안심 혈당 3적 비만 뱃살 과음 잡아야

당뇨병과 대사질환공복혈당 90/ 이상이고 꾸준히 오르면 대사질환 위험 공복혈당 수치 높아질수록 HD...

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여성의 갱년기 전·후에 좋은 음식 나쁜 음식

정상 폐경은 48~52세에 일어나는 경우가 대부분이다. 한국 폐경여성 조사에서 평균 폐경연령은 49.7세로 나...

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목감기-오미크론 함께 예방하는 방법 5

촉촉이 젖은 월요일. 종일 흐리고 곳곳에서 안개비, 는개, 이슬비, 보슬비, 부슬비 내리다가 저녁 무렵 그...

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3월14일 띠별·별자리 운세

쥐띠 : 호랑이를 만나도 정신만 차리면 살 수 있다. 1948년생, 천리 타향에 살다 보니 고향집이 그립구나. ...

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변들이 새까맣게 빈 월세방서 발견된 누더기개

버림받은 줄 모르고”…수개월째 방치된 개가 한 행동 개st하우스는 위기의 동물이 가족을 찾을 때까지 함...

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3월13일 띠별·별자리 운세

쥐띠 : 사업가에게는 어려움이 찾아온다. 웃음을 잃지 않도록 해라. 1948년생, 사방에 막힘이 많은 하루이...

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중년의 혈액 건강에 좋은 음식 나쁜 음식

중년은 건강의 적신호가 켜지는 연령대다. 특히 여성은 혈관을 보호하던 에스트로겐(여성호르몬)이 줄어 심...

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아침에 먹는 달걀 반숙 102세 철학자의 식단은

102세 철학자 김형석(1920년생) 연세대 명예교수는 언론 인터뷰 때 마다 '장수 비결' 질문을 자...

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기안84 우정잉과 연애 시작 벌써 100일 나 혼자 산다 하차할 것

OSEN=임혜영 기자] 웹툰 작가 기안84(김희민)가 연기 콘텐츠에 도전하며 사내연애를 시작했다. ...

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요즘 유행 주름개선 스틱 진짜 효과 있을까

바르는 스틱의 주름개선 효과는 제품마다 차이가 있으며 사용 한 번으로 뛰어난 효과를 보이진 않는다./사...

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3월12일 띠별·별자리 운세

쥐띠 : 시작만 있고 끝이 없으니 하는 일이 뜬구름 같다. 1948년생, 사소한 근심거리가 있으나 도움을 받게...

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누워서 뱃살 빼는 초간단 방법

누워서 복근을 자극하는 것만으로도 뱃살을 뺄 수 있다./사진=클립아트코리아 뱃살은 외관상으로도 ...

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대변검사로 췌장암 조기발견 가능

췌장암은 조기진단이 어려워 암진단이 내려질 경우 생존률이 가장 낮은 암이다. 이런 췌장암을 조기 진단할...

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3월11일 띠별·별자리 운세

쥐띠 : 위험한 상황이 찾아오고 있다. 대비하는 것이 필요하다. 1948년생, 뜻밖의 사고를 당할 수 있으니 ...

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암 막는 7가지 슈퍼푸드 효과 있는 이유

암과 같은 질병을 예방하는데 도움이 되는 음식이 있을까. 대답은 "네"이다. 확실하게 암을 막거...

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집에서 가능 초간단 전신 근육 단련법

집에서 맨몸으로 전신 근육 단련하는 법 운동하려고 마음을 먹어도 막상 집 밖으로 나가기는 쉽지 않다. 그...

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3월10일 띠별 별자리 운세

쥐띠 : 모든 것은 시와 때가 있는 법. 기다릴 줄 아는 지혜가 필요하다. 1948년생, 노력만큼 운이 따르지 ...

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콩팥 건강 위해 다이어트 하다 오히려 더 망가질 수도

비만·과체중, 콩팥 건강 망가뜨려…적정 체중 유지하는 것 중요 다이어트 위해 단백질 과량 섭취 시 체내질...

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2022년 03월 09일 띠별 운세

[쥐띠] 앞뒤를 잘 가려야 성공할 수 있다. 1948년생, 소송은 불길하다. 타협하라. 1960년생, 주위 상황을 ...

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내장지방 운동만으론 안 빠진다

내장지방을 빼기 위해서는 식습관 교정이 필수다./사진=클립아트코리아 유독 배에만 살이 많은 사람...

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14만원 고든램지버거 나오더니 햄버거 전쟁 불붙는다

서부 햄버거·동부 샌드위치…국내서 즐기는 '미국의 맛' 상반기 외식 브랜드 '뉴페이스 美...

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3월 8일 띠별운세 별자리 운세

쥐띠 : 어려웠던 일들이 귀인의 도움으로 해결이 되는 형상이다. 1948년생, 걱정할 만큼의 나쁜 병은 들지 ...

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잠자기 전 불 끄고 폰 본다 며칠내 실명할 수도 의사 경고

 건강 위협하는 생활습관 5 눈은 우리 몸에서 가장 빨리 늙는 기관 중 하나다. 노화가 진행되면서 가장 먼...

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10대 슈퍼푸드 이 음료 체중 감소 해독 기능 탁월

녹차의 떫은맛을 내는 카테킨이라는 항산화 성분은 체내 활성산소를 제거해 독소 배출에 도움이 된다./사진...

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뜨끈하고 살이 탱글 탱글 홍합 미역국 맛있습니다

안녕하세요^^ 카라분홍이입니다~ 주말은 잘들 보내고 계시죠 꽃샘추위라고 하던데 진짜 밖은 바람도 불고 ...

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생각보다 빨리 온 치킨값 2만원 시대 제대로 반사이익 누리는 편의점

치킨값이 2만원을 넘어섰다. 배달료까지 더하면 주요 프랜차이즈에서 치킨 한 마리값은 2만3000~2만4000원...

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몸속 염증 어쩌나 좋은 음식 나쁜 음식

염증은 겉으로 나타날 수도 있지만, 몸속에 생기기 때문에 발견이 쉽지 않다. 염증이 오래되어 만성화되면 ...

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이것 잘하면 치매 진행 막을 수 있다

가벼운 인지장애가 있어도 필연적으로 치매로 발전하지 않을 수도 있다. 새로운 연구에서 고등교육을 받고 ...

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우크라 남일 아냐 연예계 잇따르는 기부 행렬

이영애·양동근 이어 임시완도 “평화 기원” 장항준·김은희 부부는 “어린이 지원” 쾌척 드라마 ‘트레이...

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임신시키고 넌 내 아내 9세 의붓딸 12년간 성폭행한 새 아빠

피고인, 검사 모두 항소 3월23일 선고공판 미성년자 강간 등 징역 25년 선고에 항소 지난 2009년부터 지난...

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우울 증상 다스리는데 도움 되는 식품 7

여러 연구에 따르면, 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 불안 및 우울 증상이 크게 증가한 것...

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2022년 03월 05일 띠별 운세

[쥐띠] 일이 여의치 않으니 마음에 번민이 생긴다. 1948년생, 힘겨운 일들을 잘 극복하여 전화위복의 기회...

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살 빼고 면역력 높이는데 좋은 다이어트법

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹의 한 가운데 살고 있는 우리에게 가장 필요한 것은 바이러스...

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