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RSV 바이러스(RS바이러스) 증상/전염/치료 정리

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 이번 겨울에는 특히나 바이러스 소식이 많이 들려오는데요, 코로나, 독감에 이어서 RSV나 메타뉴모 바이러스 라는 낯선 바이러스들도 함께 유행 중이라고 해요. 바이러스 4개가 함께 유행하는 상황에 처하게 되었어요. 독감·RSV에 ‘사람 메타뉴모’까지… 영유아, 바이러스 비상 오늘은 그 중 RSV 바이러스 또는 RS 바이러스에 대해 알아볼건데요, 특히 영유아한테 위험한 바이러스라고 해요. RSV 바이러스의 증상, 전염, 치료와 예방 등을 살펴볼게요. RSV란? geralt, 출처 Pixabay 우선 RSV (RS 바이러스)는 Respiratory syntical virus, 즉 호흡기세포융합 바이러스를 뜻해요. 이 바이러스에 감염되면 급성호흡기감염증이 나타나요. 바이러스도 동물, 식물처럼 여러 종류로 나눌 수 있는데, RSV는 바이러스의 여러 과(family) 중 파라믹소비리데과(paramyxoviridae family)에 속하며 pneumovirus

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혈전 원인 및 혈전증 증상

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 겨울철이 시작되면 심장질환을 조심해야 되는데요, 심장질환은 국내 사망원인 2위에 해당할 정도로 우리와 밀접한 질환이에요. 협심증이나 심근경색 등의 이유가 포함되는데요. 이 모든 심장질환과 밀접하게 연관된 원인이 바로 '혈전'이에요. 국내 사망원인 2위 심장 질환, 부작용 최소화 치료술은? 그래서 오늘은 혈전의 원인과 혈전증 증상을 살펴보겠습니다. 혈전과 혈전증 Vector8DIY, 출처 Pixabay 혈전은 혈관 속에서 피가 굳어서 생긴 덩어리에요. 혈전증은 혈전에 의해 발생되는 질환이에요. 혈전이 애초에 왜 필요한가? 혈전이 무작정 나쁜 것으로만 보일 수 있을 것 같아요. 혈전은 사실 우리 몸이 유지되기 위한 중요한 것 중 하나에요. 만약 상처를 입어서 피가 철철 나는 출혈 상태라고 가정을 해볼게요. 우리는 피의 loss를 막기 위해 거즈나 천을 막 가져다 대잖아요, 그것처럼 혈전은 상처부위를 덩어리로서 막아줘서 출혈을 멎게 해줘요. 그리고 적당

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오피오이드와 마약성 진통제

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 오늘은 마약물질인 오피오이드와 마약성 진통제에 대해 알아볼게요. 아편, 오피오이드란? PeterDargatz, 출처 Pixabay 아편, Opium은 양귀비꽃, Papaver somniferum에서 추출한 것이에요. 추출되는 물질 중에는 유명한 모르핀(morphine), 코데인(codeine) 등이 있어요. 2000년 전에도 중국 역사서에서 언급되었다고 해요. 오피오이드, Opioid는 전체적으로 모르핀과 같은 활성을 나타내는 모든 화합물을 뜻해요. 오피오이드의 기본 작용 diana_pole, 출처 Unsplash 오피오이드는 약으로도 사용하고 있어요. 특히 진통 작용으로 유명해요. 아픔이 심각해서 저희가 흔히 아는 진통제인 아스피린 등으로 진통이 안 되면 마약성 진통제인 오피오이드를 사용해요. 더불어 기침 억제 작용도 있어요. 그래서 특히 진해약으로도 많이 사용합니다. 추가적으로는 쾌감,진정, 호흡억제, 동공 수축, 몸통 경직,오심과 구토 등의

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오피오이드 길항약과 날록손

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 오늘은 오피오이드 길항약과 날록손에 대해 알아보겠습니다. 오피오이드란? realworkhard, 출처 Pixabay 우선 오피오이드가 무엇인지 살펴볼게요. 오피오이드는 '아편'이라고도 하는데요, 양귀비에서 추출한 물질로 모르핀과 같은 효과를 냅니다. 모르핀이나 아편이라고 하면 흔히들 마약으로 알고 계실 텐데요! 우리 몸에도 오피오이드 성분이 자연적으로 있는 것 알고 계셨나요? 바로 '내인성 오피오이드'인 엔도르핀이에요. 즐겁고 쾌락적인 상황에서 나오는 물질인데요, 모르핀도 비슷한 작용을 해요. towfiqu999999, 출처 Unsplash 오피오이드는 마약도 맞지만 진통 작용을 워낙 잘해서 마약성 진통제로 사용이 되고 있어요. 마약인 이유로는 내성과 의존성, 중독을 보이기 때문이에요. 따라서 오피오이드 진통제는 엄격하게 병원에서 관리되고 있어요. 추가로 코데인과 같은 오피오이드는 기침 억제로 유명한 진해제이기도 해요. 오피오이드 길항약이란?

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독감검사 방법 (feat.독감검사키트)

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 오늘은 독감검사 방법을 알아보고자 하는데요. 독감 의심 증상이 나타나면 병원에 갈 것을 지난 포스팅에서 추천했어요. 독감 의심 증상은 너무 길어질 것 같아서 글 링크를 남겨드릴게요. 독감의 원인과 독감 증상 정리 그럼 오늘은 3가지 독감검사 방법을 알아볼게요. 1. 신속 항원 검사법 PublicDomainPictures, 출처 Pixabay 최근에 코로나 검사로 많이 뜬 검사법이에요. 독감의 원인은 인플루엔자 바이러스임을 아실 텐데요. 인플루엔자 바이러스의 몸에 달린 특정 단백질, 즉 항원을 검출하는 것이에요. 코나 목뒤로 면봉을 넣어 문질러서 분비물, 검체를 채취해요. 그 후 검체를 튜브에 섞고 검사용 스트립의 결과를 기다리면 돼요. 5-10분 정도 걸리는 신속한 검사에요. 단점으로는 항원은 유전자와는 달리 증폭할 수 없어요. 신호가 미약해도 키울 수 있는 방법이 없기 때문에 애초에 검체를 채취할 때 바이러스 양과 그에 따른 바이러스 항원 의

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독감 약 종류와 부작용 정리

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 독감은 매년 겨울 돌아오는 질병인데요, 지난 2년간은 잠잠하다가 이번 겨울, 코로나19와 함께 찾아왔어요. 그런 만큼 독감 약에 대한 궁금증이 생겼는데요, 저는 타미플루 1개만 알고 있었는데 생각보다 다양한 종류가 있더라구요. 오늘은 여러 독감 약 종류와 독감 약 부작용을 살펴볼게요. 독감 약 종류 qimono, 출처 Pixabay 우선 크게 3가지로 분류할게요. 1. 먹는 약 : 오셀타미비르, 발록사비르 2. 흡입약 : 자나미비르 3. 주사제 : 페라미비르 입니다. 인플루엔자 바이러스는 감염 후 72시간 이내에 증식을 해요. 따라서 효과적인 독감 치료를 위해서는 증상 발현이나 감염자와 접촉 후 48시간 이내에 약을 복용해야 해요. 잠깐! 타미플루가 왜 없는지 궁금하시죠? 위에 적힌 이름은 '성분명'이에요. 이 성분들을 가지고 각 제약회사에서 상품을 제작해서 상품이름을 붙여요. 타미플루는 오셀타미비르 성분을 포함하는 상품이름인데요, 미국 길리어드

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B형 독감 증상/전염/치료/예방/격리 정리

안녕하세요 '행운모아'입니다:) 지난 시간에는 독감의 분류와 A형 독감을 알아보았어요. 오늘은 B형 독감에 대해 알아보건데 저번 글을 참고하시면 좋을 것 같아서 글 링크를 남겨드릴게요. A형 독감의 모든 것 정리 상대적으로 B형 독감이 덜 유명한 것은 덜 위험하기 때문인데요, 본격적으로 한 번 알아볼까요? B형 독감 geralt, 출처 Pixabay 인플루엔자 B 바이러스에 의해 일어나는 독감이에요. B형은 A형과 달리 바이러스가 거의 인간만을 집, 즉 숙주로 삼아요. 만약 인간과 다른 동물들을 모두 숙주로 삼는다면 인간은 한 번도 접해본 적이 없는 새로운 바이러스들이 인간에게 올 수 있는데요, 그렇다면 더 치명적이고 대항이 오래 걸릴 수 있어요. B형은 인간만을 숙주로 삼기에 덜 위험하고 변이도 덜 해요. 변이가 덜하다는 것은 한 번 걸리면 다르게 변해올 확률이 적다는 것이니까 면역력이 생성되고, 재발의 가능성이 적어요. A형에 비해 변이가 느리다 보니 유행도 몇 년마다 한 번

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A형 독감 증상/전염 기간/치료/자가격리 정리

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 독감의 계절, 겨울이 돌아온 만큼 독감에 관한 포스팅을 연재 중인데요. 지난 시간에는 독감과 감기의 차이, 독감의 원인에 대해 알아보았어요. 이번 글 이해에 도움이 되어서 글 링크를 남겨드립니다. 독감의 원인, 유행과 전파, 증상 정리 혹시 A형 독감, B형 독감이라는 말, 들어보셨나요? 독감에도 여러 종류가 있어요. 그중 A형 독감에 대해 오늘 볼 텐데요, 우선 독감들 간에 어떤 차이가 있는지 알아볼게요. 독감의 종류 PIRO4D, 출처 Pixabay 우선 A형, B형, C형을 구분 짓는 기준을 알아보게요. 지난 시간에 독감의 원인은 인플루엔자 바이러스라고 언급했어요. 바로 이 인플루엔자 바이러스의 종류에 따라 독감이 나뉘어요. 예를 들면, 인플루엔자 A형 바이러스가 원인인 독감은 A형 독감, 인플루엔자 B형 바이러스가 원인인 독감은 B형 독감인 것이죠. 그럼 오늘은 A형 독감을 더 자세히 알아볼게요. A형 독감 Dr. Day Dreamer

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독감 원인과 독감 증상 정리

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 오늘은 날씨가 추워지는 만큼 겨울철만 되면 난리인 '독감' 에 대해 알아보려고 해요. 저도 2020년 1월에 독감에 걸린 적이 있는데요, 별로 되풀이하고 싶은 추억은 아니에요ㅎㅎ 그래서 이번 포스팅에 관심이 많았답니다. 그럼 독한 감기, 독감 그 원인과 증상을 한 번 알아볼까요? 독감이란? (감기와 비교) qimono, 출처 Pixabay 독감이라고 하면 일반적인 감기와 헷갈리죠. 둘의 가장 큰 차이점은 병을 일으키는 원인이 다르다는 거예요. 독감은 '인플루엔자 바이러스'가 감기는 보통 라이노 바이러스, 코로나 바이러스 등이 원인이 됩니다. 원인 바이러스가 다르니까 증상이나 치료법도 다를 것을 예상해 볼 수 있어요. 또 다들 감기는 겪어보셨겠지만 일 년에 3-4회 정도 겪는 상대적으로 흔한 질병이고, 후유증도 별로 남지 않아요. 반면 독감은 매년 겨울철쯤에 유행하는 면을 가지고 있고 증상도 감기와는 비슷하면서도 독하고 심한 몸살 증상까지 가는 등

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쉽게 풀어쓰는 당뇨약 종류/원리/부작용 1탄

안녕하세요 '행운모아'입니다:) 오늘은 당뇨약 종류/원리/부작용에 대해 알아보려고 해요. 당뇨병 약으로는 보통 메트포르민을 많이 처방받으실 텐데요, 메트포르민 말고도 다양한 당뇨약 종류들이 있어요. 그래서 오늘은 여러 당뇨약의 원리와 당뇨약 부작용을 쉽게 알아보겠습니다. 1번. 설포닐우레아 계열 약물들 thoughtcatalog, 출처 Unsplash 첫 번째로 만나볼 약은 설포닐우레아(Sulfonylurea) 계열 약물이에요. 구체적인 설포닐우레아 계열 당뇨약 이름으로는 Tolbutamide, Chlorpropamide, Tolazamide, Acetoxexamide, Glipizide, Glyburide, Glimepiride, Gliclazide 등이 있어요. 이름이 복잡해서 앞으로는 1번 계열 약이라고 지칭할게요. 원리를 한 번 살펴볼까요? 당뇨병 환자들은 혈당을 낮추는 호르몬인 '인슐린' 이 부족해요. 인슐린은 '이자'의 베타 세포라는 곳에서 방출되는데 1번 계열 약은 이

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바나바잎 차 마시는 이유

안녕하세요 '행운모아'입니다:) 오늘은 바나바잎차에 대해 이야기해 보려고 해요. 주위에서 한 번쯤은 바나바잎 차 마시는 분들을 보셨을 거에요. 사실 전 처음에 바나나...인 줄 알았어요. 그런데 바나바라는 나무가 있더군요ㅎㅎ 그래서 오늘은 바나바잎추출물 성분의 여러 능력들을 살펴보기로 할게요. 바나바란? 바나바잎 바나바는 동남아시아 열대 지역에서 자라는 나무예요. 우리한테는 생소하지만 동남아 지역 분들은 민간요법으로 사용하는 등 쉽게 접하는 나무더라고요. 그중에서도 바나바 잎에 있는 40여 종의 유효 성분들, 마그네슘, 아연, 철분이 바나바를 찾게 만든다고 해요. 그럼, 바나바잎 성분이 뭘로 유명한지 한 번 알아볼까요? 바나바잎추출물 성분 1. 혈당 조절 glencarrie, 출처 Unsplash 바나바잎 성분의 가장 유명한 역할은 혈당 조절이에요. 바나바잎에 함유된 코로솔산이라는 성분이 세포막의 GLUT4를 활성화시킨다는데요. GLUT4는 포도당 통로에요. 혈중에서 세포 내로 포

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당뇨에 좋은 음식vs 나쁜 음식

안녕하세요. '행운모아'입니다:) 당뇨나 고혈당 때문에 걱정이신 분들, 식습관을 바꾸라는 이야기 자주 들으셨을 텐데요! 그래서 오늘은 식습관은 어떤 게 좋은지, 식재료는 어떤 게 좋고 어떤 게 나쁜지 쭉 한 번 함께 살펴볼게요. 식습관의 기본 원칙 0fjd125gk87, 출처 Pixabay 혈당 감소에 도움이 되려면 단순히 음식량을 줄이는 것이 아니라 건강하게 식사를 계획하고 먹어야 합니다. 서울아산병원에 따르면 가장 기본이 되는 식습관 원칙 6가지가 있습니다. 1. 매일 일정 시간에 알맞은 양을 규칙적으로 먹기 2. 설탕, 꿀 등 단순 당 섭취 줄이기 3. 식이 섬유소 적절히 섭취하기 4. 소금 섭취 줄이기 5. 술은 피하기 6. 동물성 지방/콜레스테롤 섭취 줄이고 식물성 기름으로 적정량 섭취하기 여기까지만 보면 당뇨에만 좋은 게 아니라 누구에게나 건강한 식습관 원칙 같아서 실천 욕구가 생기는 것 같아요ㅎㅎ 이제 당뇨에 좋은 음식/나쁜 음식을 가르는 지수를 소개해 볼게요. GI

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당뇨의 원인과 초기증상 8가지 정리

안녕하세요 행운모아입니다:) 요즘 급격하게 날씨가 추워졌어요. 추워진 날씨에 스트레스 받는 분들도 많으실 텐데요. 스트레스 하면 떠오르는 질병! 당뇨가 있습니다. 당뇨병 위험 인구 2000만 시대… "관리 점수 낙제점" 당뇨병 위험 인구 2천만 시대인만큼 당뇨가 도대체 무엇인지 알아봐야 할 것 같은데요, 오늘은 소리 소문 없이 찾아오는 불청객, 당뇨에 대해 알아보겠습니다~ 당뇨병이란? markusspiske, 출처 Pixabay 당+뇨 '당'이 '뇨(오줌)'으로 나온다! 정상이라면 혈액을 떠다니는 포도당은 '인슐린'이라는 호르몬의 신호를 받아 세포 내로 들어가게 됩니다. 당뇨병은 인슐린이 부족하거나 몸이 인슐린 신호에 반응하지 않는 것입니다. 그래서 포도당이 세포 내로 들어가지 못하고 혈액을 둥둥 떠다니고 혈당이 오르게 됩니다. 혈액 중 포도당이 너무 많아서 소변으로까지 흘러나오게 되는 현상, 바로 당뇨입니다. 당뇨의 발생 원인? jarmoluk, 출처 Pixabay 당뇨는 유전

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당뇨 초기증상 8가지 왜 일어나는 걸까?

안녕하세요 '행운모아'입니다:) 저번 시간에는 당뇨병의 정의와 원인, 초기증상을 간단히 살펴보았습니다. 오늘은 저번시간에 살펴보았던 당뇨 초기증상이 "왜" 일어나는지 구체적으로 알아보겠습니다. 당뇨병의 정의 stevepb, 출처 Pixabay 여기서 잠깐! 당뇨병의 정의를 되새겨 볼게요. 정상 상태라면 혈액 중의 포도당은 '인슐린'이라는 호르몬의 신호를 받아 세포 내로 들어가 사용됩니다. 당뇨병은 '인슐린'이 결핍되거나 '인슐린'에 반응하지 않는 몸이 되어 포도당이 세포 내로 들어가지 못하고 혈액 중에 둥둥 떠다니는 현상입니다. 이처럼 혈액 중에 포도당이 너무 많으면 결국 소변으로 당이 흘러나오게 됩니다. 따라서 소변을 보면 오줌이 끈적하다는 느낌도 많이 받습니다. 이를 당, 뇨 라고 부릅니다. 당뇨병 초기증상은 '왜' 일어나는 걸까? vmxhu, 출처 Unsplash 대표적인 당뇨병의 초기증상은 3다(多)입니다. 다(多)음, 다(多)뇨, 다(多)식인데요. 하나씩 '왜' 일어나는

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당뇨 진단검사/기준 4가지 정리

안녕하세요 행운모아입니다:) 지난 시간부터 당뇨병에 대한 포스팅을 계속하고 있는데요! 벌써 당뇨병의 원인과 초기 증상에 대해 알아보았습니다!! 그래서 오늘은 도대체 혈액 중에 당이 얼마나 있어야지 당뇨라고 할 수 있는 걸까? 질문에 답하기 위해 당뇨의 진단 기준에 대해 알아보겠습니다. 당뇨의 진단 기준 4가지 hyttalosouza, 출처 Unsplash 첫 번째 경우는 75g 경구당부하검사에서 2시간 혈장 혈당이 200mg/dL 이상일 때 입니다. 경구당부하검사는 무엇일까? '경구'로 '당'을 먹어서 그 '부하'를 '검사'하는 것입니다. 당을 먹으면 혈당이 당연히 오르고 시간이 지나면 혈당이 다시 정상으로 내려옵니다. 만약 당뇨에 가깝다면 혈당이 올랐다가 회복되는 시간이 느려질 것을 예상할 수 있습니다. 그 정도를 보는 검사로 당뇨병 '확진'으로 잘 알려져 있으나 검사 과정이 복잡해서 자주 하는 검사는 아닙니다. 복잡하다는 경구당부하검사! 어떻게 진행될까요? 우선, 전날에 저녁식

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나에게 맞는 건강기능식품 건기식 찾는 법과 구매 시 고려할 점

안녕하세요! '행운모아'입니다:) 여러분, 아침에 일어나서 제일 먼저 입에 넣는 게 무엇인가요?? 저는 언제부터인지 모르게 종합비타민과 프로바이오틱스로 하루를 시작하고 있어요. (사실 어디에 좋은지도 모르면서 먹고 있었답니다ㅎㅎ) 그만큼 건강기능식품은 일상 속에서 쉽게 접할 수가 있는데요, 한국건강기능식품협회의 보고서만 봐도 올해 국내 건강기능식품 시장 규모가 6조원을 넘어섰다고 해요! 4년 만에 시장규모 25%가 성장했다는데요, 올해 국내 건강기능식품 시장 규모 6조원 돌파…4년만에 25% ↑ 따라서 오늘은 나에게 맞는 식약처 인증 건강기능식품 찾는 법과 건강기능식품 살 때 확인해야 할 점을 간단하게 알아보겠습니다! 나에게 맞는 건강기능식품 찾는 법 StartupStockPhotos, 출처 Pixabay 건강 관리를 위해 건강기능식품을 찾는만큼 식약처에서 인정한 것인지가 중요할 것 같아요! 다음 과정을 따라하시면 나에게 맞는 기능성을 가진 건강기능식품을 찾을 수 있습니다 1.식약

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혈당상승 억제 건강기능식품 정리(feat. 달맞이꽃종자추출물, 미숙여주주정추출분말, 바나바잎 추출물)

안녕하세요. '행운모아'입니다:) 요즘 서구화된 식습관으로 혈당 상승이 2030 사이에서도 큰 이슈 인인데요. 식습관 조절, 꾸준한 운동과 함께 우리가 할 수 있는 노력에는 어떤 것이 있을까요? 오늘은 그 답을 건강기능식품에서 찾아보았습니다!! 혈당 상승 억제 건강기능식품 veromanrique_photo, 출처 Unsplash 지난 시간에 살펴본 대로 식품안전나라 홈페이지에 접속하면 혈당 상승 억제에 도움이 되는 원료들을 찾을 수 있습니다. 혈당 관련 기능성 원료 이 중 제가 이곳저곳에서 많이 접해본 원료 3가지를 자세히 살펴볼게요. 1. 달맞이꽃종자추출물 달맞이꽃종자추출물의 기능성은 '식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있음' 입니다. 지표성분은 PGG, Penta-O-galloyl beta-D-glucose 입니다. 달맞이꽃종자추출물 vs 달맞이꽃종자유 같은 걸까? (답 : NO!) jameszeon, 출처 Unsplash 여기서 잠깐! 제가 시중에 판매하는 달맞이꽃종자추

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