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목이 안 돌아갈 때, 목 어깨 담걸렸을 때 빠르게 푸는 스트레칭 방법
목, 어깨 담걸렸을 때 스트레칭 방법 만화 갓핸드테루에서 찾은 스트레칭 방법 공유! 목이랑 어깨에 담이 무척이나 잘 걸리는 편인데ㅜㅜ 이번 담이 꽤나 심하게 와서 주말 내내 고생을 한 것 같다. 어렸을 때부터 목이랑 어깨에 담 걸려서 목이 안돌아갈 때 한의원에가서 침을 맞으면 진짜 신기할 정도로 바로 목이 돌아가는 경험을 하곤 했다. 목이 안돌아가고 어깨랑 목에 담 걸렸을 때 침 맞으면 직빵이긴한데 담 걸릴 때마다 갈 수는 없으니 집에서 셀프로 담을 풀 수 있는지 찾아보다가 발견한 방법! 바로 갓핸드 테루라는 만화에서 목이 안돌아가는 환자를 단 3가지 스트레칭을 통해 바로 해결해주는 장면이었다. 아래 3가지 동작을 잘 보고 따라해보면 된다! 담이 걸리는 원인은 워낙 다양해서 꼭 이걸로 해결된다는 보장은 없지만 나도 그렇고 인터넷 후기만 봐도 이걸로 담 걸린 증상이 많이 완화됐다는 의견이 상당히 많은 걸 봐서 밑져야 본전이니 어깨나 목에 담 걸렸을 때, 목이 돌아가지 않을 때 한번씩