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특이한 식충포유동물 종류 소개(고슴도치, 두더지, 뒤쥐, 박쥐원숭이, 솔레노돈 등)

식충동물 두번째 이야기 오늘은 식충동물 중 고슴도치, 텐레크, 두더지, 뒤쥐, 박쥐원숭이, 솔레노돈, 갑옷땃쥐를 소개해줄게요. 고슴도치, 텐레크, 두더지, 뒤쥐는 대개 곤충과 벌레, 지네, 달팽이, 거미와 같은 작은 생물을 먹고 살아요. 이러한 포유류는 좁은 공간에 숨어있는 곤충들을 잡기 좋게 주둥이가 길고 가늘어요. 이빨과 앞발이 날카로우며 눈은 나쁘지만 냄새는 아주 잘 맡아요. 고슴도치 Western European hedgehog 코로 산울타리나 덤불 밑을 파서 작은 생물들을 잡아먹는데 돼지처럼 꿀꿀거리는 소리를 내요. 공격을 받으면 몸을 공처럼 구부려 가시투성이로 만들어요. 그러면 고슴도치를 노리던 적들은 물러설 수 밖에 없어요. .......

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짜증날때 화가날때 속상할때 대처법

짜증날때 화가날때 속상할때 대처법 요즘 갑자기 짜증 나고 화가 나고 그래서 또 속상해지고 이런 일상이 계속 반복이 되고 고민만 하고 있었어요. 오늘은 짜증날때 화가날때 속상할때 대처하는 방법에 대해서 이야기해보려고 해요. 사람은 누구나 일상적인 감정의 변화를 겪게 돼요. 기쁠 때도 있고 슬플 때도 있고 즐거울 때도 있고 화가 날 때도 있지요. 그리고 이러한 감정들 중에서 화, 짜증은 다른 감정에 비해 유독 그 크기가 더 크게 느껴지는 경향이 있어요. 아마 짜증, 분노, 화를 유발하는 상황만이 괴로운 것이 아니라 짜증, 분노, 화라는 감정을 겪는 것이 더 괴로워서가 아닐까요? 짜증이 나는 이유는 여러 가지가 있겠지만 가장 분.......

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박쥐 종류 특징 (유일하게 하늘을 나는 포유류)

유일하게 하늘을 나는 포유류 박쥐 종류 특징 박쥐는 유일하게 하늘을 나는 포유류에요. 박쥐의 날개는 길게 자란 앞발가락의 뼈 사이에 막이 생긴 것이에요. 공중에 펼친 부드러운 날개막에 몸을 실어 하늘을 날아요. 공중에서 재빨리 방향을 바꾸기도 하고 빙글빙글 돌기도 해요. 어떤 박쥐는 반향음(반사되어 돌아오는 소리)으로 어둠 속에서 먹이를 찾으며 돌아다녀요. 박쥐는 하늘을 나는 동안 지속적으로 소리를 내는데 그 짧고 높은 소리가 물체에 부딪쳐 되돌아오는 소리를 박쥐가 듣고 먹잇감의 위치를 알아내고 장애물도 피해요. 오늘은 유일하게 하늘을 나는 포유류 박쥐 종류 특징에 대해 이야기해 볼게요. 큰위흡혈박쥐 Greater fal.......

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척추동물 영장류 영장목 종류 특징

척추동물 영장류 영장목 종류 특징 영장류에는 사람, 원숭이, 꼬리 없는 원숭이(유인원) 로리스원숭이, 안경원숭이 여우원숭이 등을 포함해 모두 200여 종이 있어요. 비교적 뇌가 크며 지능이 높아서 새로운 행동을 빨리 배워요. 대개 엄지손가락을 손바닥 쪽으로 구부릴 수 있기 때문에 물체를 단단히 붙잡을 수 있어요. 어떤 영장류는 물체를 움켜쥘 수 있는 큰 발가락을 가지고 있습니다. 대부분의 영장류는 숲에서 살아요. 이들의 눈은 앞을 똑바로 볼 수 있게 되어 있어서 나뭇가지와 가지 사이의 거리를 재는 데 매우 유리해요. 오늘은 피그미마모셋 홀쭉이로리스 알락꼬리여우원숭이 라이온타마린 황제타마린 큰걀라고원숭이 보르네오안경.......

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곤충을 먹고 사는 식충동물 종류 특징 설명(개미핥기 아르마딜로 땅돼지 천산갑 나무늘보)

곤충을 먹고 사는 식충동물 대부분 거의 곤충만 먹고살며 가장 이상하게 생긴 포유류라고 할 수 있어요. 곤충을 먹고 사는 식충동물에는 개미핥기, 아르마딜로, 천산갑, 땅돼지, 두더지, 텐레크, 뒤쥐, 고슴도치 등이 있어요. 나무늘보와 박쥐원숭이는 식물을 먹고 살며 나무 위에서 살아요. 오늘 소개해드릴 식충동물은 세발가락나무늘보, 큰개미핥기, 작은개미핥기, 큰아르마딜로, 아홉띠아르마딜로, 땅돼지, 큰천산갑이에요. 세발가락나무늘보 Three-toed sloth 포유류 중에 가장 느린 동물이에요. 땅에서 최고 속도가 1분에 2m 밖에 안돼요. 나무늘보는 빈치류에요. 빈치류는 이빨이 없는 동물을 말하는데요. 정말 이빨이 하나도 없는 건 개.......

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타고난 느림보 나무늘보 특징 수명 먹이

타고난 느림보 나무늘보 특징 수명 먹이 나무늘보의 이름은 나무와 느림보가 합쳐진 거예요. 오늘은 식충동물 나무늘보의 특징에 대해 자세히 알아볼게요. 너무 느린 움직임 탓에 무능력한 동물이라는 인식이 있지만 사실은 나무늘보 나름대로 환경에 적응을 했다고 해요. 나무늘보는 특유의 느릿느릿한 움직인 덕분에 포식자의 눈에 잘 띄지 않아 지금까지 멸종하지 않았다고 알려져 있어요. 움직임이 느린 것은 근육량이 적기 때문인데 그 덕분에 에너지 소모량도 적어요. 신진대사가 극단적으로 느려서 적은 양의 먹이만 있어도 살아갈 수 있고 일주일에 한 번 정도 배설을 해요. 체중도 가벼워서 나무에 매달린 채로 의식주를 해결하는 것이.......

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옛날통닭 먹고 싶을 때 영계소문 영통점에서

영계소문 옛날통닭 얼마 전 구독하고 있는 채널 산적TV밥굽남에서 밤에 통닭을 튀겨 먹는 걸 보고는 너무 먹고 싶어서 검색을 했더니 영통역 롯데마트 뒤쪽에 영계소문 옛날통닭이 생겼더군요. 오픈 시간이 오후 12시부터라 늦잠을 푹 자고 나서 시간 맞춰갔어요. 월요일부터 일요일까지 오후 12시 오픈 새벽 12시 마감 연중무휴네요. 가기 전에 생각했던 대로 주문하려다가 메뉴를 보고 한참 고민을 했어요. 하지만 생각했던 대로 옛날통닭 1마리 닭똥집 1 주문했어요. 원래는 방문하기 8분 전에 미리 전화하면 바로 해서 준비해 주시는데 저는 기다려도 괜찮아서 그냥 왔어요. 기다리기 싫으시면 8분 전에 전화하고 방문하는 게 좋아요. 주문을.......

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호주 거대 귀요미 웜뱃 특징 (네모 똥)

호주 거대 귀요미 웜뱃 특징 오늘은 호주 거대 귀요미 웜뱃 특징을 소개해 줄게요. 코알라, 캥거루와 함께 호주를 대표하는 동물 웜뱃 사람과 노는 걸 제일 좋아해요. 웜뱃의 몸은 묵직하고 뚱뚱하지만 최고 시속 40km로 뛸 수 있을 정도로 날렵해요. 그저 귀엽기만 한 동물인 줄 알았던 웜뱃은 알고 보면 몸길이 70~120cm까지 자라고 몸무게는 25~40kg 정도예요. 사람이 웜뱃을 팔로 감싸들고 있는 모습을 보면 그 거대한 크기가 비교되어 실감할 수 있을 거예요. 커다란 머리와 옆으로 커져버린 몸통은 덩치가 큰 것을 알아도 신체 비율 때문에 너무나 귀여워요. 웜뱃은 땅속에 깊은 굴을 짓고 사는 습성이 있어서 땅굴 개발업자라는 별명까지.......

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유대목 동물 종류 정보 (왈라비, 캥거루, 날다람쥐 등)

지난 시간 육아주머니에서 자라는 유대류 동물에 대해 소개했었어요. 유대류 동물을 유대목 동물이라고도 해요. 오늘도 신기한 동물사전 유대목(유대류) 동물 두 번째 이야기 태즈메이니아데빌, 갈색반디쿠트, 붉은캥거루, 주머니날다람쥐, 고삐발톱꼬리왈라비, 사향쥐캥거루, 검은얼굴나무타기캥거루를 소개하려고 해요. 태즈메이니아데빌 Tasmanian devil 주머니곰이라고 해요. 작은 개 크기만 하고 턱이 아주 단단해서 뼈다귀까지 부수어 먹을 수 있어요. 몸집이 조그마하고 동작이 느리지만 꾀가 많아요. 어두운 곳에서도 냄새로 먹잇감의 위치를 알아낸 다음, 갑자기 덮쳐서 잡아요. 주로 파충류, 새, 물고기, 작은 포유류 따위를 먹고 살아.......

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현재 살고 있는 단공류 동물

현재 살고 있는 단공류 동물 대부분의 포유류의 경우, 새끼는 태어나기까지 상당히 오랜 기간 동안 엄마의 뱃속에서 자라요. 그러나 단공류는 파충류와 마찬가지로 알을 낳아요. 알에서 깬 새끼는 다른 포유류와 마찬가지로 엄마의 젖을 먹어요. 다만 암컷에게 젖꼭지가 없기 때문에 젖은 피부 구멍들이 커지면서 스며 나와요. 현재 살고 있는 단공류 동물은 가시두더지(바늘두더지과) 오리부리너구리과가 있어요. 가시두더지 Short-beaked echidna 고슴도치와도 비슷한 외모로 온몸에 가시를 두른 것이 특징이에요. 지구상 가장 원시적인 모습을 간직하고 있는 포유동물로 알려져 있는데 알을 낳음에도 젖을 먹여요. 새끼 때의 모습을 보면 아주.......

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육아주머니에서 자라는 유대류 동물 특징 종류 (주머니쥐, 코알라, 웜뱃)

육아주머니에서 자라는 유대류 동물 유대류 동물은 덜 자란 상태로 새끼가 태어나 암컷의 육아주머니 속에서 자라는 동물을 말해요. 갓 태어난 새끼는 엄마의 배 위를 기어서 육아주머니를 찾아가요. 일단 주머니 속으로 들어가면 젖꼭지에 꼭 붙어서 젖을 빨아먹어요. 젖꼭지는 새끼가 물면 부풀어 오르게 되어 있어서 놓칠 염려가 없어요. 새끼는 바깥세상으로 나올 때까지 주머니 속에서 안전하게 자라요. 유대류는 250여 종으로 대부분 오스트레일리아와 그 근처의 섬에서 살며, 아메리카에서도 몇 종류가 발견되었어요. 오늘은 유대류 동물 중 큰쥐먹기, 물주머니쥐, 북쪽 주머니쥐, 주머니여우, 코알라, 웜뱃를 소개해 줄게요. 큰쥐먹기 Ko.......

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쉽고 맛있는 비빔국수 양념장

비빔국수 양념장 만들기 날씨가 더워지면 면종류가 많이 먹고 싶어져요. 오늘은 간단한 비빔국수를 해 보려고 해요. 아시겠지만 저는 요리 똥 손이라 많은 실패 끝에 맛을 찾아내요. 오늘 만들 비빔국수도 그렇게 만들었어요. 재료 소개 고추장 3, 설탕 3, 간장 1, 고춧가루 1, 식초 1, 마늘 0.5, 깨소금 톡톡, 참기름(양념과 면 비빌 때) 소면, 상추, 오이, 앞다리살 국수를 삶을 물을 올려놓고 양념장을 만들어 볼게요. 밥숟가락으로 고추장 3 설탕 3 간장 1 고춧가루 1 식초 1 마늘 0.5 깨소금 톡톡 작은 그릇에 넣고 섞어 줄게요. 양념장은 잘 덮어서 옆에다 두고 야채를 준비해 볼게요. 상추와 오이는 채 썰어서 준비해 둘게요. 이제 면을 삶.......

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매일 걷기운동 시간 효과 방법 주의할점 궁금하시죠

매일 걷기운동 시간 효과 방법 주의할점 궁금하시죠 걷기운동이 우리 몸에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 걷기운동을 꾸준히 하면 암예방에 좋고 심장병으로 인한 사망률도 낮출 수 있고 치매 예방에도 도움이 되기 때문에 걷기운동을 많은 사람들이 하고 있습니다. 사실 걷기 운동을 할 때도 조금 변화를 주면 운동효과가 훨씬 커집니다. 그 변화는 바로 속도의 변화입니다. 똑같이 걷는 것이 아니라 조금 빨리 걸었다 늦게 걸었다 이렇게 변화를 주면서 걷게되면 훨씬 더 운동 효과가 좋습니다. 오늘은 걷기운동 변화 방법과 걷기운동할 때 주의할 점 알아 볼까요? 무작정 걷는 것보다 속도에 변화를 주면서 걷게되면 훨씬 더 운동 효과가 좋습.......

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간단한 배추겉절이 만능양념

배추겉절이 만능양념 내가 먹고 싶어 하는 대부분 음식들은 만들어 먹을 수 있어요. 그렇지만 요리를 잘 못하는 나에게는 참 어려운 일이에요. 그래서 다른 사람들이 쓴 요리 레시피를 많이 보는 편이에요. 이렇게 만들어보고 저렇게도 만들어보고 그러다 나에게 맡게 레시피가 만들어져요. 오늘 소개해 줄 배추겉절이도 그중 하나에요. 겉절이 양념은 만능양념이다. 배추겉절이에만 쓸 수 있는 게 아니라 미나리, 참나물 등 겉절이를 만들 수 있는 모든 야채에 다 쓸 수 있다 는 것!! 이제 만들어 볼게요. 재료 소개 간장, 액젓, 설탕, 고춧가루, 마늘, 깨소금 톡톡 알배추 큰 통 한 개 밖에 나가기 싫어서 쿠팡으로 시켰어요. 빠르고 신선하고.......

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건강한 올바른 식습관 만들기 5가지 방법 알려드릴게요

건강하고 올바른 식습관 관리 5가지 방법 평소 식습관 관리 어떻게 하고 있나요? 저는 유전적으로 고지혈증이 생길 확률이 높은 사람이에요. 그래서 콜레스테롤 수치를 관리해야 하기 때문에 쌀밥 대신 현미밥 끼니마다 야채를 먹고 달거나 짠 음식을 멀리하고 있답니다. 오늘은 건강한 올바른 식습관 만들기 5가지 방법 알아볼게요. 1. 평소 나의 활동량에 맞는 식품을 골고루 알맞게 먹어요. 골고루 먹지 않고 기름지고 달고 짠 음식만 먹게 되면 에너지가 너무 많이 생겨서 에너지 과잉으로 똑같은 양을 먹어도 건강에 문제가 생기게 돼요. 그렇기 때문에 매일 5가지 식품군 (5대 영양소- 탄수화물, 단백질 지방, 칼슘, 비타민)을 골고루 적정.......

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마음건강, 스트레스 관리하는 방법

스트레스를 얼마나 잘 관리하고 있나요? 우리는 일상생활을 하면서 여러 갈등이나 문제를 겪게 됩니다. 그런 과정에서 심장이 두근거리거나 가슴답답함, 소화불량 그리고 목과 어깨 결림 등과 같은 신체적 반응을 경험하게 됩니다. 스트레스 상황에서 신체적 피로감을 느끼고 정신적 여유가 없어서 다시 스트레스를 받는 상황을 겪거나 스트레스를 어떻게 해소 해야할지 막연하게 생각하는 사람들이 많습니다. 저 또한 스트레스를 많이 받고 있고 어떻게 해소해야 할지 모르기에 공감될 수 밖에 없습니다. 오늘은 마음 건강 관리 스트레스 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 스트레스를 경험하게 되면 우리 몸은 자연스럽게 긴장상태가 됩니.......

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돼지 앞다리살 간장불고기 양념

돼지 앞다리살 간장불고기 양념 내가 최애하는 돼지 앞다리살로 간장불고기를 해보려고 해요. 구워서 먹거나 수육으로 해서 먹기는 했는데 불고기는 처음이에요. 어제 저녁부터 너무 먹고 싶어서 아침 일찍 부터 장보러 갔어요. 오! 돼지 앞다리살 여기 있었구나~ 집앞 마트가 정육마트인데 고기집을 같이 하고 있다보니 가격이 저렴해요. 마트에서 고기랑 쌈을 사서 식당에서 바로 먹을 수 있어요. 집앞에 이런 마트가 있다니 고기를 사랑하는 저에게는 아주 큰 행복이에요. 이제 재료를 소개할게요. 재료 돼지 앞다리살 500g 간장, 소금, 설탕, 후추, 맛술, 마늘, 생강, 양파, 팽이버섯 버섯은 좋아하는 걸로 더 추가해도 되요. 파도 넣고 싶으.......

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근감소증 근력운동 필요성

근력운동은 꼭 해야 할까? 나이가 들수록 체력이 약해져서 걱정이 되는 분들 많으시죠? 저도 올해 40대가 되면서 몸이 내 몸 같지 않다는 생각을 많이 하게 되었습니다. 비가 오는 날이나 조금이라도 흐린 날엔 무릎이나 어깨 아프지 않은 곳을 찾기가 더 힘든 정도예요. 그냥 나이가 들어서라고 하기에는 내 주변에 비슷한 나이대에 사람들을 보면 여행, 등산, 골프 같은 활동을 해도 아무렇지 않게 하는 것을 보면 왜 나만 그런 거 같지? 라는 생각을 하실 수 있어요. 그 이유는 바로 근감소증!! 나이가 들면 근육이 자연스럽게 감소하는 근감소증 서서히 근육량이 줄어드는 것이 아니라 급격하게 근육량이 줄어드는 현상을 말합니다. 바로 이.......

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크로플 맛집 영통에 크로앙쥬 영통점 생겼다.

요즘 호르몬 변화가 오는 시기가 되어서 그런지 아무 이유 없이 짜증만 나고 기분이 좋지 않았었다. 그래서 그런지 식욕이 막 땡기기고 평소 잘 먹지 않는 달달한 게 땡겼다. 얼마전 아는 동생이 우리 동네에 크로플집이 생겼다고 해서 찾아봤더니 영통역에 크로앙쥬 영통점이 생겼다. 아! 내가 살고 있는 동네가 맛집이 많은 영통이다. 당장 옷을 입고 밖으로 나갔다. 날씨가 따뜻해진 탓인지 크로플을 사러 크로앙쥬 영통점으로 가고 있어서 그런건지 기분이 좋았다. 입구에서 부터 기분이 좋았는데 내가 좋아하는 개나리 같은 노랑으로 되어 있었다. 주문을 하려고 하는데 직원분이 여기서 주문해주세요. 하실길래 봤더니 자동주문기가 있었다.......

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수원 롯데몰 편백집 데이트 코스메뉴 추천

오랜만에 친구와 데이트를 했다. 친구와 나 둘 다 다이어트 중이라 (365일 다이어트 중 ㅋ) 가볍고 깔끔한 음식을 고르기로 했다. 기차를 타고 내려가야 하는 친구 때문에 수원역 근처에서 먹고 놀기로 했다. 전날 데이트 코스메뉴 검색을 하던 중 많은 고깃집들 사이에 편백찜 샤브 전문점이 눈에 들어왔다. 친구와 나는 둘 다 맘에 들었고 수원 롯데몰 편백집으로 가기로 했다. 다음날 아침에 눈을 뜨자마자 씻고 챙겨서 수원역으로 갔다. 수원역 근처는 언제나 그랬지만 주차하기가 너무 힘들다. 그래서 지하철로 움직이는게 최고이다. 수원역 바로 옆에 롯데몰이 있어서 지하로도 갈 수 있고 지상으로 갈 수 있어서 좋았다. 사실 이 날 비가.......

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침대머리두는 방향 어디가 좋을까

출입문을 기준으로 좋은 방향의 침대 머리를 두는 것이 가장 좋다 침대머리 방향 머리를 어느 방향에 두고 자야하는가 온라인에 정말 많은 분들이 이런저런 설명들 해 놓았습니다 그런데 하시는 말씀 드린 하도 제각각이라 정리를 한번 해 드릴 필요가 있겠구나 생각되어 오늘 여러분께 말씀드리게 되었습니다 잠의 중요성 사람은 매일 7시간에서 8시간씩 잠을 자야 합니다 일생에 3분의 1은 잠자는 것이지요 잠을 잘 자면 그날의 피로를 회복하게 되고 다음 날 상쾌한 기분으로 좋은 컨디션으로 하루를 시작할 수 있게 됩니다 반대로 잠을 잘 자지 못한다면 하루 종일 멍하고 무기력하고 실수를 연발하게 되는 것이죠. 아이들은 잠을 잘자야 성.......

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비둘기 퇴치 업체 (리얼후기) feat. 홈케어타임

우연히 tv 어딘가에서 보거나.. 누군가에게 듣거나 그렇게 크게 관심없던 우연히 들어봤던 이야기 바로 '비둘기퇴치' 라는 단어. 그러던 어느날 우리집 실외기실에 무언가의 기척이 느껴지기 시작했다... 평소에 무서워서.그곳은 항상 커튼을 쳐놓고 아예 가지도 않던 곳이였지만 요란한 소리가 들려오는 바람에 열어보게 되었다....... 전부터 비둘기가 많던 동네라. 어느 정도 예상은 했지만 직접 눈으로 보니 충격...너무 더럽고ㅠ.ㅠ. 방충망에도 비둘기 똥이 한가득 그냥 비둘기똥 그 자체 였다. 도무지 어떻게 해야지라는 생각이 안들었다. 여기 저기 검색해보기 시작. 비둘기관련 업체가 생각보다 많다는 사실을 알게되었다. 그.......

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집에아이와볼만한 영화,애니메이션,강추강추!!

안녕하세요 얼마전 우리아이가 열감기로 학교도 못가고 밖에도 못나가고 몇일동안 저랑 지지고 볶고 했는데요,ㅎ 놀아주는것도 한두번 이지.저까지도 열감기가 오는듯하더라구요, 아이는 열이떨어지면.놀아달라 계속 졸라대고 심심하다며 밖에나가자 하고. 그래서 집안에서 엄마인 저도 쉴수도 있고 아이도 재미있게 지낼수있는 방법이 뭘까하다가 아이가 영화개봉때는 못보고 지나간 아이들 인기영화중 재미있는 영화를 찾아 보여주기로 했죠^^ https://youtu.be/P1lfbJ1p4O8 카 어른.아이할것없이 자동차는 모두가좋아하고 갖고싶어하는제품이잖아요 자동차경주를 소재로한 "카" https://youtu.be/3_xGX-mavuY 몬스터호텔2 몬스터호.......

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우리아이 사춘기극복법<마음공감해주기>

작은일에도 짜증이나고 반항하게되며 마음이 답답해지는시기.. 아무도 내마음을 모르는것같도,재미있는 일도 귀찮고 힘들어 우울해지는 시기.. 우리는 이때를 사춘기라..합니다. 지금의 아이들은 성장발달이 예전보다 빠름 만큼 사춘기 시기도 예전보다 더빨리 나타나고 있는것같아요. 저도 예전 중학교떄 첫 사춘기시절을 보낸게 기억나네요^^:: 방에혼자있고싶고 좋아하는 가수 노래만 하루종일 들은적도 있어요, 부모님이 하시는말씀은 모두 잔소리처럼 느껴져 반항심만 많아지고 친구만이 나의 전부인것같았죠. 지금생각해보면 그시절이 지나고 나니 몸도 마음도 더성장한 계기가 되었던것 같아요 그치만 현재 사춘기를 겪고 있는 우리 아이.......

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생활 속 질병. 아는 것이 힘이다!! <과민성대장 증후군 편>

흔히 우리가 알고 있는 대장염. 위장염. 등은 현대인들이 요즘 제일 앓고 있는 질병 중의 하나이다. 나이 40세 불혹의 나이를 맞으면서 여자 남자 성에 상관없이 점점 더 몸에 질병 하나씩이 늘어나는 현실. 참으로 슬픈 일이다. 살아가면서 질병이 생기는 것 중 최고의 원인은 스트레스 음주, 늦게 잠드는 버릇,,, 이런 것들 때문에 나이가 먹을수록 몸에 축척도 어, 몸에 위험신호를 보내고 있지 않은 지 잘 살펴보아야 될 것이다. 최근에 들어 현대인들의 질병 중 잦은 업무 스트레스와 불규칙적인 식사, 흡연. 과음. 불면증이 생기면서. 변비와 대장염이 반복되며 과민성 대장 증후군 을 앓고 있는 사람들이 많아지고 있다. 그렇대 면 과민성.......

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아는것이 힘이다!<식중독 편>

#식중도# 배앓이# 배아픔# 구토# 설사 #오안 #식중독에좋은음식 식중독.. 봄에음식을 잘못먹으면 식중독에 걸릴 확률이 높다는데요, 오늘은 그이유와.식중독에좋은치료방법. 식중독구별법에 대해 알아볼께요. 봄에는 각종 산나물들이 새순을 피며.자라는 것을 쉽게 볼수있는데요,. 이런 산나물, 산에나면 다 산나물일까요?? 아닙니다.ㅠㅠ괜히 산에서 산나물인줄 알고 먹다가는 구토와 설사 피부발진으로 응급실행이 될 위험성이 아주 높다고 합니다. 이웃님들은 냉장고 안엔 얼마주기로 청소하세요. 저같은경우는 맞벌이를 하다보니 음식을 주말에 하고 남은음식은 보통 냉장고에서 일주일씩 저장이되곤 한담니다.. 출처 ,네이버 식중독에 걸리.......

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건강<호흡기질환.미세먼지>

안녕하세요!! 우리잇님들과 건강한 삶을 함께하고파 실생활에서 쉽게 걸릴수있는 질병에대해 알려드리고자해요 봄에는 꽃가루와 미세먼지 로인하 호흡기질환으로 병원을 찾는분들이 많은데요, 호흡기 질환으로는 어떤질병들이 있는지 한번 알아볼께요!!! 특히 미세먼지로 인한 호흡기 질환은 정말 피하고 싶지만 환경오염과 중국에서우리나라로 자주 출몰하는 황사. 로인해 정말 많은사람들이 힘들어하는 원인이되기도 하는데요,, 출처 네이버이미지 그렇다고 밖에 안나갈수도 없고 집안의 미세먼지도 안심할수 없는 노릇이잖아요 ㅜㅜ 미세먼지로인한 우리몸을 지키는 방법 알려드릴꼐요! 네이버 매일경제이미지 첨부 물 자주마시기. 외출시 마.......

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3월26일 화요일...인천농수산물

안녕하세요. 오늘은 아침부터 바빳네요 아침에 부리나케 엄마를 모시고 인천 농수산물에 다녀왔거든요 아침일찍 간다고 엄마에게 투덜 됐는데 여긴 벌써사람이 많았어요 https://youtu.be/Mrdzj4PkuEE 농수산물이 이전하여 지금 여기로 새로 왔대요, 혹시 옛날 농수산물을 기억하시는 분들위해 지도 올려드리니 참고해주세요 입구에 들어서자마자 물건을 파는사람과 사는사람들 사이의 흥정소리. 상인사람들의 손님부르는 정겨운 특유의 우렁찬 소리들 저는 그래서 이런 시장속 풍경이 너무좋아요, 어렸을적 엄마와함께 장을보던 기억도 생각나고 시장골목지날때면 앉으셔서 나물이며 생선을 팔던 할머니 아줌마들이 먹을거 하나라도 입에 넣어주.......

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재철과일 맛있게먹는법!!

요즘 봄이라서 재철과일 이 많이 나오는데요? 님들은 무슨과일 좋아하세요~저는 과일중에도 새콤달콤한 딸기 를 제일 좋아한답니다. 그치만 요 딸기도 재철과일 이기떄문에 봄에먹어야 진짜 달고 맛이있다는거,^^ 얼려서 냉동고에 보관후 5개씩꺼내 과일주스만들어 먹는 맛도 일품이죠!!! 얼마전 조카와함께 대부도 있는 딸기 농장에가서 딸기따기 체험도 했는데 아이들에게도 정말 재미있는 추억이 된것같아 넘 좋았어요 직접 담근 딸기잼도 주시고 아이들이 너무 좋아해요 오렌지는 많이 알다시피 비타민 c가 아주 풍부하죠~ 저는 신걸 잘 못먹어서 자주 찾는 과일은 아닌데 그래도 피곤하거나 잇병 낫을때 오렌지 먹음 한방에 낫는기분이 들더.......

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내마음속 일기예보!!

4월의 시작과 동시에 정말 무지개를 보았다.. 대박날 징조인가!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ 하루멀다하고 왜이리 기분은 이리갓다 저리갓다 들쑥날쑥인지 모르겠다 마음에 번개 를 맞은것처럼 지금은 한쪽이 쿡쿡!!아프다/ 그러더니 비온다..차라리 비가 나을지도 모른다. 누가 그랬다 비는 들키고 싶지 않은 흐르는 눈물이 있다면 비에 그눈물을 가리면 된다고/ 난 그래서 비오는날을 좋아한다^^ 비오뒤/ 나무와 풀잎에 송글송글 맺히는 빗방울도 , 그리고 안개처럼 피어오르는 수증기도..몸이 차가워 지는게 정신이 맑아진다. 석양이진다//그래도 시간은 가는법이니깐. 붉게 물든 노을 ..그런하늘을 보고있노라면 나도 모르게 마음이 차분해지는걸 느낀다, 오.......

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조류퇴치!!유해동물퇴치 하는 사람들!!!

어제부터 몸이 으슬으슬 열이나고 추워서 병원에 가서 독감검사를 했는데 다행히 독감은 아니었어요 요즘 미세먼지떄문에 독감바이러스가 유행이라고 무조건 검사부터 하더라구요ㅜㅜ https://youtu.be/0KQPHOG-H5w 신문을 보다가 유해동물들을 잡아주시는 극한직업을 가진사람들 기사가 나와있어 보게되었어요, 정말 대단하시고 존경스럽다는 말이 절로 나오더라구요 https://youtu.be/CpMKrf43oc8 동영상을 보시면 알겠지만 한눈에 보기에도 힘들고 위험해보이는 직업을 자기 이익이 아닌 오로지 이웃을위해.누구도 꺼려하고 하지않는 일을 자부심을 가지고 하고계셨어요, https://youtu.be/Xukn2ReWj3A 정말 존경스럽고 감사하더라구요, 수심.......

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조류퇴치! 선택 아닌!!! 필수!!!

우리나라에서 흔히 볼수있는 비둘기는 유해동물일까요? 아닐까요? ........... https://blog.naver.com/2yongjun/221219327663 왜..뜸금없이 질문하냐고요? ㅎㅎ 비둘기는 환경부가 2009년 유해야생동물로지정하여 2009년부터 비둘기를 포획하거나 사살하여도 괜찮다합니다. 그만큼 비둘기는 사람에게 해를 입히는 동물인데요,,하지만 우리나라는 아직도 공원이나 아파트 단지내 아이들이 많은 곳에서도 비둘기에게 먹이를 주는 사람들이 아직도 많다는것이 문제입니다.ㅜㅜ https://www1.president.go.kr/petitions/228038 비둘기때문에 고통당하는 사람들의 마음은 아는사람만이 알까요? 왜 비둘기가 사람에게 안좋은 세균이며 각종 바이러스 를.......

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키즈폰 꼭 필요할까?

안녕하세요, 어제 우박과 함께 봄비가 내리더니 날씨는 봄같은 따뜻한 날씨인데. 미세먼지는 여전히 나쁨이네요, 오늘은 초등학교 저학년 아이들에게 필수 템인 키즈폰에대해 말해볼까하는대요 얼마전 언니와 4년동안 함꼐해온 구닥달이 언니의 폰을 바꾸기위해 핸드폰가게에 들렸는데 들린김에 언니가 키즈폰을 본다기에 함께 보았죠 정말 다양하고 이게 아이들껀지 어른껀지 아님시계인진 전화가 되는거 맞는지 정말 깜쪽같고 가지고 다니기도 편하고 폰에 설치된 어플도 직장다니는 부모님이나. 아이혼자 학원과 방과후를 다니는 집에 아이들이라면 가지고 다니면 엄마가 안심되고 좋겠다는 생각이 들더라구요 모든 통신사별로 특장점하나씩은.......

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치과보험필요성!

치과는 너무 무서운것같어요,,ㅜㅜ 아래쪽 사랑니가 아파 치과에 갔다왔어요 치과에서 파노라마 사진을 찍고 체어 에 앉는순간 가슴이 뛰고 입은 자꾸 벌리라는데 점점더 굳어가고 긴장하지말라는 간호사쌤 목소리는 저멀리 산속에서 들리는 메아리 처럼 들리고 우여곡절끝에 검사시작!!!그런데 아래쪽 사랑니 부분이 염증이 생겨 아픈거라며 뽑는게 좋다하셨어요, 오늘은 약을 줄테니 먹고 예약 잡으라하셨죠,,으앙.. 그다음 검진을 해주셨는데.. 오마이 갓!!!!! 치아 구석구석 미러로 보신 선생님께서 치료할 치아가 6개나 있다 하시네요. 치료가 시급한 치아들이라며.ㅜㅜ 일년에 한번씩 검진을 한다고 하는데 너무 자신한 탓인가봐요,,,이렇.......

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비오는날 이노래 어때?

오랜만에 비가 오네요, 이비로 미세먼지가 씻겨 가길 바랍니다, 오늘 비오는 날 함께 듣고싶은 노래 가져와 봤어요. 이런날은 커피한잔 하며 음악듣는 분위기에 취해보아도 너무 좋을것같아요, https://www.youtube.com/watch?v=_3GbiJCCP5k 나지막한 남성 보컬의 음색이 비오는날 듣기 너무 안성맞춤 인것같아요, 럼블피쉬 고등학교때 완전 팬이었죠, 여성보컬의 음색이 너무 독특하면서도 매력적인 보이스를 가졌어요, 나도 저렇게 노래를 부르고싶음 마음에 많이 따라 부르고 했는데 똑같이 되진 않더라구요~~ㅎ 비온다고 너무기분 축 쳐지지말고 비온뒤 상쾌한 공기 기대하며 제가 추천한 음악감상 하시고 오늘도 화이팅 하세요!!

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집안미세먼지 잡아주는 식물

https://youtu.be/nF0L_3pRKhU 요즘 비염 아토피 때문에 고생하는 아이들 어른들이 많은데요 우리집에도 아토피 비염때문에 병원에서 약을 꾸준히 타다 먹는 아이가 있어 항상 계절 바뀔때마다 미세먼지와 날씨에 예민하게 느껴지는대요, 얼마전 뉴스에서 중국미세먼지때문에 우리나라 공기질이 너무 안좋아져 작년보다 호흡기질환 환자들이 더 늘어났다 하네요, 그래서 좋은방법을 찾아보다 집안에 두면 좋을 미세먼지 먹는 식물에 대해 함께 공유해보려구요, 미세먼지먹는 공기 정화식물에는 대표적으로 ,아레카야자나 행운목 투스키 스파타필름 등 여러 종류의 식물이 있는데요, 정말 집안에 식물을 두고 실험한결과 집안의 미세먼지가 80%이.......

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집에서 물고기키우기!!

고민고민끝에 집에서 물고기를 키운다. 도대체 몇마리가 저 세상으로 갔는지. 나와 인연이 없는건지 어항 관리를 못하는건지 정말 이쁘게 키우고 싶은데 욕심만 앞서서 귀엽고 앙증맞은 물고기들을 내가 죽게 만든건 아닌지 몇일을 너무 죄책감에 ㅜㅜ 일주일이 지났다 , 한마리도 작별안하고무사히 헤헤헤^^ 다른집 어항에 물고기 키우는 집들보면 정말 수초도 넣어서 이쁘게 키우고 이름도 처음들어보는 정말 희귀한 물고기도 넣어서 많이키우고 그러던데 나는 제일 키우기 쉽다는 구피도 죽고 지금은 니그로 몇마리와 엔젤피쉬 한마리뿐이다 식구를 더들이고 싶지만 지금사는 물고기들이 적응한것같아 좀 생각중이다. 반려동물로 난 물고기를.......

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