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[알면힘이되는정보] 내년부터 동네 병원도 비급여 가격 공개합니다,항목도 확대되었으니 꼭 알고 계시길바랍니다 :D - 건강보험 비급여관리강화 종합대책, 비급여 사전설명제도

복지부, ‘건강보험 비급여관리강화 종합대책’ 수립 “의료비 부담 증가 최소화·적정 진료 환경 조성” 2021년 1월부터 병원급 이상의 비급여 가격정보 공개를 의원급에도 적용하고 공개 항목도 확대된다. 이에 따라 공개대상기관이 병원급 3925곳에서 의원급을 포함 6만 5464곳으로 늘어나고 공개항목도 올해 564개서 2021년 615개로 늘어난다 보건복지부는 적정한 의료공급과 합리적 의료이용을 위해 이같은 내용을 담은 ‘건강보험 비급여관리강화 종합대책’을 수립, 31일 발표했다. 비급여는 국민건강보험법에 근거해 건강보험 급여대상에서 제외돼 환자가 비용을 모두 부담하는 진료다. 비급여는 의료현장의 자율성과 환자의 선택권을 보.......

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[알면힘이되는정보] 남양주 왕숙·고양 창릉 교통대책 확정으로 인해 서울역까지 각각 25분·10분이면 이동가능합니다!

서울 강동-하남-남양주 도시철도로 잇고 고양 창릉엔 고양선 신설 3기 신도시인 남양주 왕숙의 교통을 개선하기 위해 서울 강동∼하남∼남양주를 잇는 도시철도 건설사업이 추진된다. 고양 창릉지구에는 고양∼서울 은평 간 도시철도 신규노선(고양선)과 광역급행철도(GTX-A) 창릉역 신설이 진행된다. 이렇게 되면 남양주 왕숙은 서울역까지 25분, 고양 창릉은 서울역까지 10분이면 이동할 수 있게 될 전망이다. 국토교통부는 대도시권광역교통위원회 심의를 거쳐 남양주 왕숙(6만 6000호)과 고양 창릉(3만 8000호)의 광역교통개선대책을 확정했다고 29일 밝혔다. 남양주 왕숙 광역교통개선대책으로는 서울 강동∼하남∼남양주 도시철도 등 18개.......

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[알면힘이되는정보] 타임지가 선정한 세계 10대 푸드, 녹색 꽃양배추심혈관질환·빈혈 예방하는 식재료에 대해 알아보자

‘녹색 꽃양배추’라고 불리며 타임지가 선정한 세계 10대 푸드 중 하나인 브로콜리. 항암 식품으로 잘 알려져있으며 비타민C가 레몬의 2배로 감기 예방과 피부 건강에 효과적인 식재료이다. 브로콜리의 효능 첫째, 칼륨 성분이 혈관 속에 쌓여있는 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 고혈압, 고지혈증 등 심혈관질환을 예방하는데 효능이 있다. 또한 빈혈을 예방하는 엽산과 당뇨병 환자에게 유익한 크롬도 함유하고 있다. 둘째, 비타민C 성분이 멜라닌 색소를 억제해 주근깨와 기미 등을 예방, 피부 노화를 방지한다. 셋째, 비타민A 성분이 눈의 피로를 덜어주고, 시력을 보호해 야맹증 등 안구질환을 예방하는데 도움이 된다. 이외에도 다량의 칼슘.......

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[알면힘이되는정보] 디지털·환경분야 신중년 적합직무 고용장려금 지원대상 확대한다는 소식입니다

고용노동부, 2021년 신중년 적합직무 사업 5100명에 243억원 지원 디지털·그린 분야 등 신규 직무 29개 확대 장례지도사 등도 추가 발굴 정부가 급격한 사회변화에 사전 대응하기 위해 내년부터 디지털 및 환경 등 29개의 적합직무를 지원대상으로 확대한다. 고용노동부는 신중년 구직자의 양질의 일자리 창출과 중소기업 인력난 해소를 위해 지원 중인 ‘신중년 적합직무 고용장려금 (이하 ‘적합직무 사업’)‘의 2021년 시행계획을 발표했다. 2018년부터 시행된 적합직무 사업은 중소·중견기업이 신중년 적합직무에 50세 이상 구직자를 채용하면 1년간 최대 960만원의 고용장려금을 지원하는 사업이다. 이번 계획에서는 4차 산업혁명에 따라 향.......

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[알면힘이되는정보] 2021년 유아학비와 보육료 지원금, 전년대비 2만원 추가인상, 학부모 부담금 전년 대비 경감 기대합니다

국공립 유치원 유아 1인당 월 8만 원, 사립 유치원·어린이집 월 26만 원 지원 2020년 이어 2년 연속 지원금 확대 학부모 부담금 전년 대비 경감 기대 교육부는 유치원과 어린이집에 다니는 유아의 교육·보육 비용 부담을 줄여주기 위해 2021학년도부터 유아 한 명에 대해 국공립유치원은 월 8만 원, 사립유치원과 어린이집은 월 26만 원의 유아학비 및 보육료를 지원한다고 23일 밝혔다. 이는 2020학년도 7년 만에 최초로 누리과정 지원금을 월 2만 원씩 인상 지원한데 이어 2021학년도에도 월 2만 원씩 추가로 인상, 지원금을 2년 연속으로 확대한 것이다. 유치원은 원비 인상률 상한 범위 내에서 결정한 2021학년도 유치원 원비 중 정부지원금.......

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[알면힘이되는정보] 수도권 2.5단계 내년 1월 3일까지 연장하며 비수도권은 2단계 유지합니다

연말연시 특별대책 기간 뒤 조정 검토 패스트푸드점도 브런치 카페 등과 동일한 규정 적용 부가 오는 28일로 종료 예정인 수도권의 ‘사회적 거리두기’ 2.5단계를 연말연시 특별방역대책기간인 내년 1월 3일까지 6일 더 연장하기로 했다. 비수도권에 적용 중인 거리두기 2단계 조치도 연장된다. 중앙재난안전대책본부(중대본)는 27일 정례브리핑에서 이 같은 내용의 거리두기 연장 방안을 발표했다. 24일 서울역광장 임시 선별검사소에서 시민들이 코로나19 검사를 받기 위해 줄을 서 기다리고 있다. 중대본은 최근 1주일간 전국 일일 확진자 수가 1000명대에서 증감을 거듭하면서 급격한 확산세도 뚜렷한 감소세도 보이지 않고 있다고 평가했다.......

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[알면힘이되는정보] 2021년부터 달라지는 제도 (파일 첨부) - 기초연금, 고교무상교육, 아이돌봄서비스, 청년주거급여분리지급, 부가가치세 간이과세 적용확대 등

기초연금 소득 하위 70%까지 확대 고교 무상교육 전면실시 가정폭력 접근금지 위반시 징역형 아이돌봄서비스 지원 확대 학력 구분 없이 현역 입대 1시간 단위 상세 기상예보 제공 새해부터 기초연금이 기존 소득하위 40%에서 70%이하로 확대 지급되고 부가가치세 간이과세가 기존 4800만원에서 8000만원 미만까지 적용된다. 기획재정부는 새해부터 달라지는 제도와 법규사항 등을 알기 쉽게 정리한 ‘2021년부터 이렇게 달라집니다’ 책자를 발간, 1월초 지방자치단체 등에 배포하고 온라인으로도 공개한다고 밝혔다. 기재부는 1997년도부터 매년 2회(1월, 7월) 정부기관의 달라지는 주요 법·제도 등을 정리·발간해 지자체와 공공기관, 도서관 등.......

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24일부터 전국 식당 5인 이상 모임금지, 영화관 밤 9시 이후 중단

스키장·해맞이 관광지 등 폐쇄 내달 3일까지 특별방역 강화대책 시행 종교시설 2.5단계 조치 전국 확대 비대면 원칙·모임 및 식사 금지 코로나19 확산을 막기 위해 오는 24일부터 전국 식당에서는 5인 이상의 모임이 전면 금지된다. 전국 단위의 5인 이상 각종 사적 모임은 취소할 것을 강력히 권고하는 수준이지만 식당은 강제 사항이어서 위반시 과태료가 부과된다. 수도권 지자체에서 발표한 바와 같이 이번 중앙 정부의 조치와 별개로 서울·경기·인천의 경우 모든 사적 모임도 취소 권고가 아닌 금지 대상이다. 또 겨울철 인파가 몰리는 스키장, 눈썰매장, 스케이트장 등 겨울스포츠 시설의 운영도 중단되고 강릉 정동진, 울산 간절곶, 포항.......

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[알면힘이되는정보] 내년부터 결핵진단 추가검사 비용 국가 전액지원

국가건강검진서 결핵 의심 소견시, 확진검사부터 치료까지 가능 보건소 실시한 결핵 검진 결과서 온라인 발급 보건소 방문없이 수령 가능 보건복지부와 질병관리청은 내년부터 국가건강검진에서 결핵이 의심되는 경우 결핵진단을 위해 필요한 추가 검사(이하 ‘확진검사’) 비용을 전액 지원한다고 밝혔다. 또한 보건소에서 결핵 및 잠복결핵감염 검진 시 검진결과서도 온라인을 통해 무료 발급을 시작할 계획이다. 문재인 대통령과 김정숙 여사가 4일 오전 청와대 본관에서 열린 ‘2020 기부 나눔단체 초청 행사’에 참석, 대한결핵협회 모금함에 성금을 기부하고 있다. 먼저 국가건강검진을 통해 결핵 의심 소견이 발견되면 비용 부담 없이 확.......

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최근 일상, 이사는 새벽배송 그리고 작업실 만들기, 장보고 밥해먹기!

이웃님들 그리고 새로 알게된 분들 반가워요 오랜만에 일상포스팅을 해봅니다 저는 1년간의 도전을 끝내고 다음 주 21일부터 출근을 하게됩니다 그래서 서류준비도 확실하게해두고 집을 구하고 이사도 했습니다 저는 살면서 이사를 참 많이했는데요 보통은 이사를 하게되면 비용이 들기 때문에 저는 항상 차를 렌트(카쉐어링)해서 한차에 다 싣고 새벽 배송을 하고 돌아온답니다 새벽시간에는 할인이 있습니다..ㅎ 그래서 이사하는 날이면 굉장히 피곤하고 힘들지만 종종 해보다보니 점점 나아지는 것 같습니다 이번에 역대급으로 이사를 빨리 마치고 차를 반납하러 부천을 왔다가 남은 짐들을 챙기고 다음날 성남으로 완전 이사왔습니다 와서 짐.......

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일상 이야기, 첫 출근을 잘 하고왔습니다!

기존 직장 - 1년간의 도전, 기존의 경력을 토대로 다시 회사에 입사 오늘은 그 첫 날이었습니다 사실 어제 저녁까지만해도 새로운 지역에서 새로운 회사, 그리고 새로운 사람들과 만나고 오랜만에 직장을 다니려하니 걱정을 안하려해도 조금은 되더라구요 잠이 잘 오지 않았습니다 그래도 실수는 하면 안되기에 알람을 아침 일찍맞춰서 여유있게 30분 일찍 회사에 도착했습니다 면접봤을 때도 정말 좋으신 분들이라고 면접 후기글에 표현을 했었는데 오늘도 괜히 걱정하고 긴장하는 저를 위해서 정말 편하게 맞아주셨습니다 다른 직장에서 왔다고해서 부담 또한 전혀 주거나 하지 않았고 정말 편안하게 대해주셔서 너무 감사하고 행복했습니다 기.......

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2020년 코칭 릴레이를 이어가보겠습니다 (From. Lina님)

2020 코칭 릴레이 from.Lina 님 안녕하세요 잇님들, 그리고 새로운 인연이 되실분들! 제 블로그 인생 두번째로 릴레이에 참여하게됩니다 좋은 이웃님들 덕에 이렇게 새로운 것도 배워가고 좋은 경험하는 것 같습니다 :D 일단은 저를 지목해주신 Lina님께 다시 한번 감사의 말씀을 전하고 Lina님이 누구신지 먼저 알아볼게요 Lina님은 현재 맛있는 블로그를 운영하시며 항상 맛있는 소식들을 전해주셔서 저를 배고프게 해주시고 정말 배울 점이 많은 잇님입니다 외식, 집밥, 일상으로 구성되어있구요 그 중에서도 저는 인상깊었던게 ABC 쥬스를 만드셔서 포장해서 드시는데 정말 시중에 파는 제품이라해도 믿을 수 있는 비쥬얼입니다 소개를 마치.......

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추운 겨울철, 면역력 높이는 약초 3가지

우리 몸은 오랫동안 추운 날씨에 노출되면 세포와 인체 수분이 활발하게 움직이지 못해 작은 충격에도 다치기 쉬운 상태가 된다. 또한 체온이 1 떨어지면 면역력은 30% 약해져 자칫 방심하면 체력을 잃게 된다. 이때 규칙적인 운동과 영양분 섭취, 충분한 휴식과 함께 따뜻한 한방차를 마시면 도움이 된다. 추운 겨울철에 체온 유지와 근육 이완 등 면역력 높이는 약초의 효능과 복용법을 알아본다. 1. 잔대 잔대(약재명 : 사삼)는 초롱꽃과에 속하는 식물로 뿌리를 약으로 쓴다. 심신을 튼튼하게 하고 기력을 왕성하게 하며, 폐를 맑게 하는 한편, 면역력 회복에 도움을 준다. 뿌리와 어린 순을 먹을 수 있는데, 따뜻한 차로 마시려면 물 500.......

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부천 커플PC데이트, 출장객을 위한 숙소, 휴식처를 찾는다면 최고의 시설 부천모텔 팔레스호텔을 이용해보세요!

요즘 핫한 커플PC데이트, 휴식처이자 숙소부천 내 최고의 시설 및 서비스부천모텔 팔레스호텔과거에 모텔은 단지 숙박처였다면현재는 많이 다릅니다젊은 사람들은 휴식과 동시에여가를 즐기기 위해커플PC가 있는 방을 찾고안마의자를 즐기며 대형 TV를보며 휴식을 즐기는 등 좀 더 깨끗하고 편안하고 좋은시설을 선호한다고 합니다그래서 오늘은 부천에서시설과 서비스가 좋기로 유명한팔레스호텔에 방문해봤습니다 예약문의 : 050-700-920660일단은 위치가 신중동역에서 걸어서3분도 안되는거리에 위치해있어서굉장히 찾아오시기 좋습니다신중동역 5번출구로 나오게 되면우측에 비잔티움이라는 건물 통로가.......

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겨울철에 급증하는 ‘심혈관질환’ 예방하려면?

기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 특히 심뇌혈관질환(심근경색·뇌졸중)이 많이 발생하므로 주의가 필요하다.평상 시 심뇌혈관질환의 증상을 미리 알고 본인이나 가족, 주변에 환자가 발생할 경우 즉시 119에 도움을 요청하고, 최대한 빨리 가장 가깝고 큰 병원 응급실로 우송하는 것이 가장 중요하다.또한 심뇌혈관질환 발생을 예방하기 위해서는 정기적인 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치 확인과 9대 생활수칙을 준수하는 것이 필요하다.심뇌혈관질환의 주요 증상과 예방·관리를 위한 생활수칙을 자세히 알아본다.심근경색이란?심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동.......

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성공과 실패사이 일상(+면접결과), 최근 근황에 대해 말씀드립니다!

20살~ 26살 대학교 졸업, 군생활(+알바)26~28살 첫 직장 및 회사생활29살. 30살이 되기전 마지막 20대퇴사 후 성공과 실패사이를 경험이번 달이 지나면 30살30살 기존 직장경험을 토대로 판교의 새로운 직장에서다시 직장생활 시작 예정지금까지의 저의 인생을 정리해봤습니다저보다 더 오래 살아오신 분,저보다 조금 덜 살아오신 분,저보다 더 일찍 성공 근처에 계신분,저보다 아직 더 실패에 가까우신분세상 살아가다보면 정말 많은 사람들이 함께 살아갑니다모두 비슷한 신체를 가지고한번 살아가는 인생입니다물론 환경은 다르겠지만본인의 인생은 본인이 어떻게하느냐어떻게 살아가느냐에 따라 다르다고 생각합니다.......

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부천돌잔치, 연말 부천송년회, 회식장소 고민하시나요? 쎄쎄쎄에서는 소규모, 대규모 모두 가능합니다! #포토존강추

부천돌잔치, 부천송년회, 부천회식장소, 부천 모임장소추천장소, 음식, 포토존 한번에!CeCeCe(쎄쎄쎄)요새 날씨가 굉장히 쌀쌀합니다낮에도 온도가 영하네요 어제는 저희 동네에 첫눈이 왔구요연말이 다가오는 거겠죠누군가는 돌잔치, 생일, 부모님환갑 등의행사가 있을 수 도있고누군가에게는 직장 회식, 송년회 등의모임들이 있을 수 있어요코로나때문에 작은 공간에 모여서모임을 하기에는 걱정도 많이되시죠?그럼 어디를 가야할까...걱정하시는 분들이 계신다면저는 자신있게 CeCeCe를 추천해드립니다이번에 저는 역을 통해 방문해보았습니다신중동역 2번출구 2분거리 위브 2단지 2만 외우시면 금방 찾을 수 있습니다!.......

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알싸한 맛이 일품, 항암물질 다량 함유한 식재료는?

아삭하고 알싸한 맛이 일품인 순무. 일반 무와 달리 과일처럼 단맛이 난다고 해서 ‘과일 무’로 불리기도 하며, 식감은 참외와 유사하다.순무의 효능첫째, 글루코시놀레이트, 트립토판, 리진 등의 항암물질을 다량 함유하고 있어 암 예방에 효과적이다.둘째, 칼슘과 칼륨, 인, 철분 등 무기질이 다양하게 함유되어 있고, 비타민C와 B6, 판토텐산, 엽산 등이 풍부하며, 식이섬유가 많아 변비 해소에 도움이 된다.셋째, 순무의 시나프산, 바닐릭산 등의 성분이 콜레스테롤을 줄이고 에스트로겐을 증가시킨다.넷째, 순무의 잎에는 비타민이 풍부하고, 엽록소와 베타카로틴, 카로티노이드 색소를 많이 함유하고 있어 항암 및 노화 방.......

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어도비 플래시 (adobe flash player) 삭제 반드시 해야하는 이유

오늘은 기업 혹은 개인이홈페이지를 운영하신다면꼭 알아야 할 이슈에 대해 말씀드리겠습니다Adobe Flash Player 종료 소식,이로 인해 홈페이지에 어떤 영향이 있는지, 어도비플레이어를 반드시삭제해야 하는 이유에 대해 알아봅시다Adobe에서는 2020년 12월에Flash Player에 대한 기술 지원을 종료한다고 밝혔습니다이에 따라 Adobe Flash Player의소프트웨어 업데이트뿐만 아니라보안 패치 또한 업데이트가 중단됩니다이에 앞서 어도비 플래시 플레이어가무엇인지를 알아야겠죠어도비 플래시 플레이어란?게임, 애니메이션, 비디오 등상호작용 콘텐츠를 만들 수 있도록 도와주는 도구즉, 홈페이지 내 애니메이션.......

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부천돌잔치, 연말 부천송년회장소가 고민된다면 블루미파티하우스를 이용해보세요~ #부천맛집

어느새 시간이 흘러 올해의 마지막연말이 다가오는데요주변에서 벌써부터 한 해의 끝과새로운 한해의 시작을 위해송년회, 신년회를 계획하는 이야기들이 많이 들리더라구요송년회, 신년회, 돌잔치, 기업행사 등누군가와의 모임이 있을 때 장소에 대해서 고민하고 계신다면부천 최대규모 1600평으로소규모에서 최대 150명까지 이용 할 수있는블루미파티하우스를 추천드립니다 :D이미 이용해보신 분이나아시는 분들은 아시겠지만모르시는 분들을 위해직접 다녀온 후기와 매력을소개해드리도록 하겠습니다!일단은 위치가 서울과 인천을 잇는 수도권근교에 위치해 있어접근성이 굉장히 좋습니다저는 도보를 이용했는데요신중동.......

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식당·카페도 ‘긴급유동성 특례보증’ - 연 2.0% 금리로 1000만원 대출

특례보증 제도 개편지원 대상 확대 및 중복 지원도 가능오는 11일부터 식당과 카페도 지역신용보증재단의 ‘긴급유동성 특례보증’을 통해 연 2.0% 금리로 1000만원을 대출받을 수 있다.중소벤처기업부는 코로나19 확산에 따른 사회적 거리두기 격상으로 어려움이 커진 소상공인의 긴급한 자금 수요를 고려해 특례보증 제도를 개편했다고 7일 밝혔다.이번 개편으로 식당, 카페도 지원 업종에 추가되고 소상공인 1차 프로그램에서 이미 대출을 받은 소상공인(3000만원 이하에 한함)도 중복해 지원받을 수 있게 된다.고위험시설에 포함되지 않았던 식당과 카페가 중점관리시설로 지정됨에 따라 포함됐다.이는 사회적 거리두기 2단.......

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수도권 거리두기 2.5단계·비수도권 2단계로 격상 - 8일부터 3주간 적용

수도권 밤 9시이후 영화관·대형마트 셧다운결혼식장 50인 미만으로등교 인원은 3분의 1 수준 유지종교활동 비대면 원칙 속 20명 이내정부가 코로나19의 전국적인 대유행을 꺾기 위해 오는 8일 0시부터 연말까지 수도권의 사회적 거리두기 단계를 기존 2.0단계에서 2.5단계로 격상했다.거리두기 2.5단계가 되면 유흥주점 등 5종의 유흥시설 외에도 노래연습장, 실내체육시설의 운영이 중단되고 상점과 마트, 백화점, 영화관, PC방 등은 밤 9시 이후 문을 닫게 된다.비수도권은 2단계로 상향키로 결정했다.정세균 국무총리는 6일 서울시청에서 주재한 중앙안전재난대책본부 회의에서 “코로나19와의 싸움이 최대 위기에 직면했다”며.......

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성공과 실패사이 일상(+면접), 그리고 덕분에 이웃이 2천명이 넘었습니다! 늘 감사합니다 :D

저는 블로그를 시작한지그렇게 오래되지 않았습니다사실 제가 회사를 다니다 나와서29살, 1년이란 시간을 제 블로그 이름처럼성공과 실패사이를 달렸습니다사실 실패쪽에 가까운 삶을달리고 있을 때주저앉기보다는 다시 일어나자정말 실패라고 생각이 들 땐지금까지 내가 살아왔던 삶을 돌아보고다시 내가 가장 잘할 수 있는 것을 해보자이런 결심을 하며혼자 일기형식으로 블로그를 시작합니다이미 1년이라는 시간 중에서많은 시행착오를 겪고 난 다음이였죠정말 힘든 시간이였습니다도전에 대한 결과가 실패로 돌아와서그것을 책임져야할 때마음이나 생각만이 아닌 현실적으로 힘들어지기 시작하고남들이 평범한 일상을 살아.......

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녹색전환 동참, 상표띠 없는 먹는샘물 나온다

‘먹는샘물 표시기준’ 개정 따라최대 연 2460톤 플라스틱 저감 기대녹색전환에 동참하기 위해 4일부터 상표띠(라벨) 없는 먹는샘물(소포장제품)이 나온다.환경부는 4일부터 먹는샘물 용기의 자원순환 촉진을 위해 ‘상표띠가 없는 먹는샘물’과 ‘병마개에 상표띠가 부착된 먹는샘물(낱개 제품)’의 생산·판매를 허용한다.환경부는 ‘먹는샘물 기준과 규격 및 표시기준 고시’ 개정에 따른 이번 제도 개선으로 먹는샘물 용기(페트병)를 상표띠 없는 기준으로 전량 교체·생산될 경우 연간 최대 2460톤의 플라스틱 발생량이 줄어들 것으로 기대하고 있다. 국내에서 제조·판매되는 먹는샘물 페트병은 연간 약 40억 개 이상이다. 그.......

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지자체가 정한 금주구역서 술 마시면 과태료 최대 10만원

‘국민건강증진법’ 개정안 국회 통과금주구역 법적근거 마련지방자치단체에서 자체적으로 실시하던 금주구역 지정의 법적 근거가 마련되었다. 보건복지부는 지난 2일 국회 본회의에서 ‘국민건강증진법’ 개정안이 통과됐다며 지자체가 조례로 일정한 구역을 금주구역으로 지정할 수 있도록 하고, 금주구역 내 음주를 금지하는조항도 신설했다고 밝혔다.한편 그동안 8개 시도와 80개 시군구에서 자체적으로 금주구역(음주청정지역)을 지정·운영하고 있었으나 법적 근거가 없어 실효성 있는 운영이 어렵다는 지적이 있었다.이번 법 개정으로 앞으로는 금주구역 내에서 음주금지 의무를 부과하고, 금주구역 내 음주자에 대해 10만 원.......

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558조 내년 예산안 국회 통과 - 정부 “상반기 70% 이상 배정”

558조원 규모의 내년도 예산안이 2일 국회 본회의를 통과했다. 국회가 법정시한 내 예산안을 처리한 것은 국회 선진화법 시행 첫해인 지난 2014년 이후 6년만에 처음이다. 국회는 이날 오후 본회의를 열고 정부 예산안(555조 8000억 원)보다 2조 2000억 원 증액 된 558조 원 규모의 내년 예산안을 의결했다. 총지출정부안 대비 7조 5000억원을 증액했고 5조 3000억원을 감액했다. 국회단계에서 총지출이 순증한 것은 2010년 이후 처음이다.국회 증액은 코로나 피해 맞춤형 지원, 백신물량 확보, 2050 탄소중립을 위한 선제투자, 보육·돌봄, 보훈·장애인 등 취약계층 지원 중심으로 집중됐다.총지출 558조 대비 총수입은 국세·세외.......

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일상생활 속 걷기운동의 효과 4가지, 바르게 걷는법

언제, 어디서나, 일상생활 속에서 쉽고 가볍게 실천할 수 있는 걷기 운동걷기 운동이 좋다는 것은 누구나 잘 알고 있다. 하지만 평소 걷기 운동을 해도 효과가 없거나 오히려 통증이 발생할 수도 있다. 원인 중 일부는 바로 걷는 자세가 잘못된 것일 수도 있다. 이에 걷기 운동의 효과와 바르게 걷는 법을 알아본다. 걷기 운동 전 이것만은 꼭~‘코로나19’로 가장 중요한 것은 방역 수칙을 준수하는 것이다.단체 걷기 운동은 절대 금지이며, 마스크를 꼭 착용하고 사람 많은 곳은 피하며, 다른 사람과 2m 이상 거리를 유지하고 걷기 운동을 한다.가벼운 걷기 운동이라도 준비운동은 필수다. 걷기 운동 역시 관절, 근육 등 전.......

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세종시 BRT 노선 달린 ‘자율주행 버스’, 정류장 정밀주차도

국토부, 일반버스 운행 노선따라 지난해 보다 발전된 실증 시연국토교통부가 2일 자율협력주행버스 실증 시연을 통해 차량통행이 적은 도로에서 중소형 버스로 시연했던 작년과 달리 실제 버스가 운행하는 노선을 따라 대형 버스를 운행, 더욱 발전된 기술 성과를 선보였다.국토부는 이날 일반 버스가 오가는 실제 도로 상황에서 자율협력주행 기반의 대형 전기버스 운행을 시연했다며 이같이 전했다.이날 자율협력주행 버스(level 3)운행 시연은 세종시 간선급행버스체계(BRT) 노선(세종고속시외버스터미널-도담동, 6km구간)에서 이뤄졌다.국토부는 도심환경에서 자율주행 기반의 대중교통수단 운행을 목표로 지난 2018년부터 관.......

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겨울철 면역력 높이는 진보라색 식재료 8가지를 알아보자

안토시아닌은 꽃이나 과실 등에 주로 포함된 색소 성분으로 가지, 블루베리, 서리태와 같이 진한 보라색을 띠는 농식품에 풍부하다고 알려져 있다. 또한 강력한 항산화제인 안토시아닌은 세포 노화 방지, 항암 작용 등 다양한 효능이 있다고 한다.겨울은 기온이 낮아 체온과 면역력이 떨어지기 쉬우며, 각종 바이러스에 노출될 위험성이 높다. 특히 면역력 향상에 효과적인 안토시아닌이 함유된 진보라색 식재료에 대해 알아본다. 1. 보라색 채소의 대표 주자 ‘가지’가지는 여름이 제철이지만 요즘에는 비닐하우스 재배로 사계절 볼 수 있다. 가지 껍질이 보라색을 띠는 이유에는 안토시아닌 계열의 ‘나스닌’ 성분이 중요.......

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통증의 원인 다양, 겨울에 심해지는 질환은?

관절은 우리 몸을 움직이게 해주는 마디를 가리키는 것으로, 일상 속에서 몸을 사용하는 모든 활동을 가능하게 하는 중요한 구조입니다. 관절은 관절 앞뒤의 뼈와 이를 잇는 인대, 뼈의 표면을 감싸고 있는 연골, 이 모두를 싸고 있는 관절막으로 구성되는데요. 이 구조물 중 하나라도 이상이 생기면 관절통이 나타납니다.최근 10년간 수진자수 증가율이 높은 근골격계 질환들을 소개해드립니다.근골격계 질환은 현대인에게 많이 발생해, 작년 한 해 동안은 국민 3명 중 1명이 근골격계 통증과 기능저하로 의료기관을 찾았는데요. 오늘은 급성, 만성으로 발생하는 관절통을 소개하겠습니다.건강보험심사평가원의 통계에 따르면.......

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경기도에선 버스 무정차 걱정 뚝, 시내버스 승차벨 서비스 도입 -30일부터 시험운영

경기도, 30일부터 경기버스정보 앱 통해 시험 운영교통약자 배려 인터페이스 개선, 길 찾기 기능 추가버스를 이용하는 사람이라면 누구나 한 번쯤 기다리던 버스가 정차하지 않아 곤란을 겪은 경험이 있을 것이다.이에 경기도는 도민들이 무정차 버스로 불편을 겪지 않도록 전국 지자체 최초로 ‘시내버스 승차벨’ 서비스를 도입했다.도는 정류소 무정차 통과를 예방하기 위한 ‘시내버스 승차벨 서비스’를 오는 30일부터 경기버스정보 스마트폰 앱을 통해 시험 운영에 들어간다고 밝혔다. 버스 타기 전 ‘승차벨’ 눌러 탑승 의사 전달‘시내버스 승차벨 서비스’는 탑승객의 하차 의사를 전달하기 위한 장치인 ‘.......

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전국 거리두기 1.5단계 격상·부산 등 5곳 2단계 추진, 사회적거리두 단계 별 달라지는 것들 확인

수도권 2단계 유지사우나·한증막·아파트 편의시설 등 운영 중단다음달 1일부터 시행등교 인원 3분의 1로 줄어들어정부가 코로나19의 전국적 확산세를 막기 위해 다음달 1일부터 전국의 ‘사회적 거리두기’를 1.5단계로 일제히 상향한다.지역사회 유행이 지속적으로 확산 중인 부산광역시, 강원도 영서, 경상남도, 충청남도, 전라북도 등은 거리두기 2단계 상향을 추진한다. 수도권에 대해서는 2단계 조치를 유지하되 집단감염이 발생하고 위험도가 높은 시설에 대한 추가 방역조치를 실시하기로 했다.정부는 29일 코로나19 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의를 열고 이 같은 내용의 ‘사회적 거리두기 조정 방안’을 확정했다고.......

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열량 낮지만 영양분 풍부한 식재료는?

단단한 껍질 속에 노란빛의 달콤한 과육을 가진 단호박은 당질이 15~20%를 차지해 당도가 매우 높은 식재료이다.수확 후 후숙 기간을 2주 정도 거쳐야 당도가 올라가기 때문에 바로 사용하지 않고 후숙을 거친다.단호박의 효능첫째, 낮은 열량에 비해 영양분이 풍부하고, 포만감이 커서 다이어트에 효과적이며, 식이섬유가 풍부해 변비에 도움이 된다.둘째, 단호박의 비타민과 무기질은 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관질환 및 성인병 예방에 효과가 있다.셋째, 항산화 기능을 해 피부노화를 방지하고 암 예방에 도움을 주며, 비타민 C의 함량도 높아서 피로해소에 도움된다. 넷째, 단호박의 루테인 성분이 눈의 피로를 풀어주.......

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탈때마다 5%적립, 같은방향 최대 50% 요금할인, 택시어플 끝판왕반반택시 - 경기도택시어플, 부천택시어플, 인천택시어플

탈때마다 5%할인, 같은방향 같이타고 최대 50%할인택시어플 끝판왕 반반택시직장 출퇴근, 일상 생활을 하다보면이동을 위해서 대중교통이나 택시를이용하게 됩니다오늘은 우리의 일상 속에서교통비를 절감할 수 있는알면 힘이 되는 어플을 소개드립니다어플의 이름은 반반택시입니다!제가 이 어플을 체험을 했을 때이건 모르면 손해다라고 생각이 들었기 때문에왜 이 어플을 써야하는가 차근차근 설명해보겠습니다1. 안정성 반반택시는 코로나 안심보험에 가입돼있는 코로나보험택시로서 반반택시 어플로 택시 탑승 중 코로나 감염 시 연 최대 100만원 보상금 혜택이 있습니다2. 상품성 - 적립 및 할인포인트적립택시로서고.......

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요즘 일상, 어제 면접 다시 또 보고왔습니다

최근에 일상에 대한 포스팅이 많지 않았어요사실 특별히 많은 일이 있지 않았습니다저번에 봤었던 면접은 2차면접 이후연락이 따로오지 않았습니다긍정적으로 밝게 생각하고열심히 하루하루 생활하지만월말이 되면 이것저것 신경쓸게너무 많아서 머리가 아픕니다1년동안의 제가 선택한 도전의 결과가 이렇게 남은것이라누구를 탓할 수 도 없습니다 ㅠ그래도 얼마전에 다시 부동산 관련업계쪽의 전산팀에서면접제의가 와서 어제 다녀왔습니다제 블로그 이름대로성공과 실패사이를 걷고있는 것 같네요어제 같던 기업같은 경우는기존에 일했었던 직장보다도 훨씬 큰 규모의 대기업급의 회사였습니다판교에 위치해 있는데실제로 도착.......

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다르다, 휴테크 안마의자 "카이 RES7 아트모션" , 개봉 롯데하이마트 에서 직접 체험해봤습니다

신기술 ‘에어 3D 아트모션’ 기법, 음파진동 마사지가 가능한 롯데하이마트 휴테크안마의자 카이 RES7 아트모션오늘은 개봉 롯데하이마트에휴테크안마의자 전시장이 있는데카이 RES7 아트모션체험하러 다녀왔습니다지하철을 이용하신다면개봉역 2번 출구로 나오시면 됩니다걸어서 가면 451m로 8분 정도로 걸으면 갈 수 있지만지하철을 탔다면 환승이 되니나와서 좌측에 보이는 버스를 타고한 정거장만 가면됩니다!한 정거정을 와서 내려서 주위를 보시면 개봉 롯데 하이마트가보입니다 :D얼른 보이는 곳으로길을 건너 가봤습니다그러니 롯데하이마트 개봉점이잘보여서 바로 들어갔습니다직원분께.......

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14로 시작하는 6자리 전화번호로 출입명부 작성 대체

“지자체에서 신청 가능공공청사·의료기관·전통시장 등에서 이용”현재 공공시설과 의료기관을 출입할 때 필요한 명부 작성을 기존 QR 코드나 수기 방식이 아닌 전화 기반으로 진행하는 방안이 추진된다.중앙재난안전대책본부는 25일 오전 정부세종청사에서 열린 정례브리핑에서 출입명부 작성과 관련해 수기명부를 대체할 수 있는 간편한 전화 기반 출입명부 개발 계획을 밝혔다.손영래 중앙사고수습본부 전략기획반장은 “디지털 취약계층의 경우 QR코드를 통한 전자출입명부 이용에 익숙하지 않고 수기명부는 개인정보 유출에 대한 우려가 있어 전화 기반의 출입명부에 대한 수요가 증가하는 상황”이라며 “이에 과학기술정보.......

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내년부터 30인 이상 기업 빨간 날 쉰다, 유급 휴일로 보장

2018년 근로기준법 개정 따라 관공서 공휴일 민간적용 단계적 시행올해 300인 이상 기업 및 공공기관 시행2022년엔 5인 이상까지 확대내년부터 30인 이상에서 300인 미만 기업의 근로자도 관공서 공휴일을 유급 휴일로 보장받는다.고용노동부는 30인 이상 300인 미만 사업장 전체(10만 4000개소)를 대상으로 안내문을 발송, 관공서 공휴일의 민간기업 적용을 다시 한 번 알리면서 기업에서 유의할 부분 및 준수사항 등도 함께 안내했다.지난 2018년 3월 근로기준법이 개정되면서 관공서 공휴일의 민간적용이 단계적으로 시행되고 있다.특히 올해부터는 300인 이상 기업 및 공공기관에 우선 시행되었고, 내년에는 30인 이상 300인.......

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성형을 고민한다면 코수술 전 꼭 알아야 할 필수 정보 Best 3!

성형은 대한 여러분의 인식은 어떤가요?성형을 부정적으로만 보아야할까요누군가는 본인의 자유의지로 성형을 하는 경우가 있는 반면누군가는 정상적인 생활을 위해서는성형이 필요한 경우도 있습니다그렇게 보았을 떄 성형은긍정적으로도 볼 수 있습니다또한 요즘 시대는 본인의 개성과 선택이 중요하기 때문에 본인이 원하는 경우에는 아름다움을 추구할 수 있다고 생각이드네요아래의 영상을 시청하시면왜 바비톡과 같은 앱이 필요한지알 수 있습니다바비톡은 아름다움을 추구하고실현해 나가는 사람들의 더 나은 선택을 돕습니다대한민국 1등 성형정보 앱으로써뷰티, 성형에 대한 57만개의 인증이 완료된 실제 성.......

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2021학년도 1학기 국가장학금, 잊지 말고 신청하세요

교육부, 24일부터 접수학자금 지원 8구간 이하·B학점 이상 학생 대상교육부와 한국장학재단은 24일 9시부터 12월 29일 18시까지 2021학년도 1학기 1차 국가장학금 신청을 받는다. 국가장학금은 대학생들의 등록금 부담 완화를 위해 소득과 재산이 일정 수준 이하(학자금 지원 8구간 이하)인 대학생 중 성적 기준 등을 충족한 학생에게 국가가 지원하는 소득연계형 장학금이다.이번 국가장학금의 신청대상은 재학생과 2021년 입학 예정인 고등학교 3학년 학생, 재수생 등 입학예정자를 비롯한 편입생·재입학생·복학생이다.희망자는 재단 누리집(http://www.kosaf.go.kr)과 모바일 응용프로그램을 활용해 24시간 신청가능한데, 신청.......

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뒷목·어깨가 뻐근하고 아픈 증상이 지속된다면? VDT증후군 중 하나인 거북목증후군, 경추통에 대해 알아보자

VDT 증후군은 컴퓨터, 스마트폰 사용이 늘어나면서 동반되는 증상들을 말합니다. 대표적으로 지난번에 소개한 근통(근막동통증후군)과 거북목(일자목)증후군, 손목터널증후군, 안구건조증이 있습니다.최근 10년간 수진자수 증가율이 높은 근골격계 질환들을 소개해드립니다. 근골격계 질환은 현대인에게 많이 발생해, 작년 한 해 동안은 국민 3명 중 1명이 근골격계 통증과 기능저하로 의료기관을 찾았는데요. 오늘은 VDT 증후군 중 하나인 거북목(일자목)증후군, 경추통에 대해 소개하겠습니다.건강보험심사평가원의 통계에 따르면 경추통 환자는 지난 8년간 스마트폰 사용량의 증가로 크게 늘어왔습니다. 2011년에는 92만 39.......

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전기차사고대차 전차 앱을 이용해 전기차로 대차받으세요:D

전기차로 대차하자!국내 최초 전기차사고대차 서비스 전차우리는 살다보면본인의 실수로 혹은 예상치 못한사고가 일어날 수 있습니다그럴 때 우리가 사고가 난 차량에 대해서는사용을 할 수 없게됩니다그러면 어쩔 수 없이 대차라는 서비스를 이용하게 됩니다그렇다면 왜 전기차 사고대차 전차를 이용하는 게 좋을까요?사고대차는 일반 내연차보다는 친환경적, 경제적, 안전성, 편리성에서전기차 대차가 훨씬 좋습니다전차에서는볼트EV, 니로EV, 테슬라모델3 등 다수의 전기차를 보유하고 있고전기차가 아닌 내연기관차이더라도전차앱을 이용하면 전기차로 대차를 받을 수 있다는 장점이 있습니다접수 및.......

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외신이 꼽은 한국의 재미있고 특별한 야간 명소 6곳

한 장에 담은 외신 속 한국 문화 제41호(11.14~11.20)싱가포르의 스트레이츠 타임스는 한강공원, 서울성곽길, 강릉 등 한국의 특별한 야간 명소 등 6곳을 선정해 사진과 함께 보도했습니다. 베트남에서 내년부터 한국어 초등학교 정식 교과 추진을 계획하고 있다는 반가운 소식도 있습니다.문화체육관광부 해외문화홍보원이 매주 월요일 발행하는 <한 장에 담은 외신 속 한국 문화> 41호를 소개합니다.(편집자 주)* 첨부파일을 열면 이미지 원본을 볼 수 있습니다.

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일상에 지친 당신, 부천에서 가장 시원한중국마사지에서 전신아로마 마사지로 삶을 변화시켜보세요!

직장인, 일상에 지친 당신에게 전신아로마마사지를부천에서 가장 시원한 중국마사지 시원한중국마사지직장을 다니다 보면 혹은 일을 하다보면목이나 어깨가 뻐근하고 피로한 기분을 느끼실 때가 있으실겁니다저두 최근에 매일매일 반복되는일상 속에서 많이 지쳐있는 상태였고나를 위해, 내 자신을 위한시간과 비용을 투자 해야겠다는 생각을 했습니다일요일 쉬는날을 이용해서직접 체험을 해보고그 이야기를 포스팅으로 남겨봅니다저는 지하철을 타고 이동했습니다상동역 8번출구를 통해 나와서 조금만 걷게되면 아웃백이 2층 전체를 가득채우고 있는센타프라자라는 건물 3층에 위치해있습니다실제로 역에서 3분.......

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유초중고 교육에 AI 도입, 고교 내년 2학기 AI 과목 신설

지능형 교육 3대 프로젝트 실시공교육 질 개선에 인공지능 기술 적극 활용내년 2학기부터 고등학교 진로 선택과목으로 ‘인공지능 기초’와 ‘인공지능 수학’ 과목이 도입된다.또 초중고교 2022년 개정 교육과정에는 ‘인공지능 교육’이 도입되어 프로그래밍 , 인공지능 기초원리, 인공지능 활용, 인공지능 윤리 등이 포함될 예정이다.교육부는 20일 정부서울청사에서 제19차 사회관계장관회의 겸 제7차 사람투자인재양성협의회를 열고 인공지능 시대의 인재상 제시, 학습환경의 변화, 정책형성 과정 혁신을 위한 ‘인공지능 시대 교육정책방향과 핵심과제’를 논의하고 방안을 마련했다.이번 방안은 인공지능의 발달과 코로나19.......

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가장 쉽고 저렴하게 아마존 다이슨V11토크드라이브 직구를 하고 싶다면, 바로사를 이용해보세요 (ft.블랙프라이데이)

배송비까지 한번에 결제하는 쉽고 편한 원스톱 직구 앱 세상에서 가장 쉬운 직구 바로사우리는 동네마트를 가도온라인에 같은 제품을 찾아도가격이 모두 다릅니다환경에 따라 매겨지는 가격이 다르거나출고가가 다르거나 상황에 따라 모두 다르죠그래서 최근엔 같은 제품을 사도해외에 더 저렴하게 판매한다면직구를 이용하는 사람이 많아지고 있습니다단, 직구의 단점은배송대행지에서 받아서 국제배송을 통해물건이 오기 때문에그 과정이 굉장히 소비자에게복잡하고 어려운게 사실이였습니다그런 부분에서 소비자는 물건 구매만하고쉽게 처리해줄 수 있는 시스템을 구축하고소비자들에게 쉽게 접근할 수 있도록해준 어플이 바로 오늘.......

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2020 국제 도서 주간 릴레이에 참가합니다 (from.갈한꽁맘님)

2020 국제 도서 주간 릴레이from.갈한꽁맘 님안녕하세요 이웃님들,그리고 많은 새로운 인연이 되실분들!저는 get2know라는 이름으로성공과 실패사이에 서있는블로그를 운영하며열심히 성공을 향해 달려가는 1인입니다블로그를 처음 메모식으로 시작하다가정말 좋은 이웃분들을 만나고블로그도 꾸며보고 더 열심히 블로그를 운영중입니다얼마전에 소통하는 이웃분 중 한분인"갈한꽁맘"님으로부터 바톤을 전달받아2020 국제 도서 주간 릴레이라는 것에참가하게 되었습니다갈한꽁맘님은 갈한꽁맘의 이모저모라는블로그를 운영중이시구요 갈치,한치,꽁치라는 사랑스러운 반려묘의 맘이시며음식, 상품, 장소 등 유익한 리뷰도 함.......

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만성질환, 난치병 등이 치료 가능한 국가 공인 안마센터! 플러스지압안마원 - 부천마사지, 상동역마사지

비염치료, 보행장애 등 만성질환, 난치병 - 마사지 및 치료 국가 공인 안마센터 플러스지압안마원누구나 살다보면 아픈곳이 생기기 마련입니다그 중에서도 병원에서 해결이가능한 경우가 있고그렇지 않은 경우도 있습니다비염 등의 만성질환, 난치병, 신경통증 등 주기적으로 치료를 하지만 큰 변화가 없고, 계속 그렇게 지내오신 분들이 계신다면 이번 포스팅을 꼭 집중해주세요오늘 소개 시켜드릴 곳은 부천에 자리하고 있는국가공인안마센터플러스지압안마원입니다근골격계 질환뿐만 아니라 내장기관, 신경기관의 문제들을해결하고 병의 근본적 원인을 찾아 내고우리가 의식하지 못하는 신경과 골지 자극 등으.......

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따뜻한 제주도 렌트 여행은 제주도를 대표하는 제주 블루렌트카를 이용하세요!

신나는 제주도 렌트여행!제주도를 대표하는제주도 렌트카는 제주 블루렌트카날씨가 최근들어 조금 쌀쌀해졌습니다서울은 11월20일 현시간 기준 3도이지만현시간 기준 13도를 유지하는 지역은 어디일까요?바로 제주도입니다제주도는 우리나라 최남단에 위치해서날씨가 수도권지역에 비해 상대적으로 따뜻합니다주말에 여행가고 싶은데날씨가 춥다하시는 분들은 요즘 같은 날씨에는 제주도를 추천드립니다 :D아무래도 날씨가 춥다보니걷는 것보다는 렌트를 이용하면더 많은 곳을 둘러볼 수 있겟죠?!그래서 오늘은 제주도를 여행가시는 분들을 위한제주도를 대표하는 렌트카제주 블루렌트카를 소개드리려합니다.......

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서울-울릉 1시간대 연다, 2025년 개항 울릉공항 본격 착공

총사업비 6651억 투입50인승 소형 항공기 전용으로 건설국토교통부는 우리나라 섬 지역 소형공항을 대표할 ‘울릉공항 건설사업’이 2025년 개항을 목표로 실착공에 들어간다고 밝혔다.울릉공항은 총사업비 6651억이 투입돼 50인승 소형 항공기 전용으로 건설된다. 1200m급 활주로와 여객터미널 등이 들어설 예정이다.이를 위해 정부는 2013년 예비타당성 조사를 완료하고 2015년 기본계획 고시, 2017년 기본설계, 2019년 사업발주 등의 과정을 거쳤다. 이어 올해 7월 대림산업컨소시엄과 시공 계약을 체결한 바 있다.한편, 국토부는 연륙교 건설이 불가능하고 먼 바닷길 이용이 불가피한 도서지역을 육지와 보다 더 안전하고 편리하게.......

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항산화 물질 풍부, 노화 방지에 좋은 식재료는?

아삭한 식감과 매콤하고 새콤한 맛으로 식욕을 돋우는 갓. 주로 갓김치를 담가 먹으며 배추김치의 양념 재료로도 활용한다.국수에 시원한 갓김치와 국물을 얹어 먹으면 그 맛이 일품인 갓의 효능과 구매·보관, 손질법 등을 알아본다.갓의 효능 첫째, 항산화 물질인 시니그린과 글리코시놀레이트 등을 다량 함유하고 있어 노화와 암 발병을 억제한다.둘째, 수분 함량이 높고 다량의 무기질과 비타민을 함유하고 있다. 그중 비타민 A의 전구체인 베타카로틴과 비타민 B1, B2 및 C의 함량이 높아 피부미용과 스트레스 완화에 효과적이다.셋째, 갓에 풍부한 엽산은 단백질과 핵산의 합성 과정을 도와 성장기 아이들의 발육을 촉진하는데.......

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법정최고금리, 2021년 하반기부터 연 24→20%로 인하

208만명, 연 4800억 민간금융 이용 축소금융위원회 2020.11.16 법정 최고금리가 최근 저금리 기조와 서민부담 경감 차원에서 2021년 하반기부터 20%로 인하된다.더불어민주당과 정부는 16일 당정협의회를 열고 ‘법정 최고금리 인하방안’을 논의·확정했다. 법정 최고금리는 대부업법(금융회사)·이자제한법(사인간 거래)에서 규율하고 있으며, 지속적인 인하를 거쳐 2018년부터 24%를 적용해왔다.당·정은 이자경감 효과와 금융이용 축소 우려를 종합적으로 고려해 이를 20%로 인하하기로 의견을 모았다.이에 따라 20% 초과금리 대출을 이용하던 239만명(3월말 기준) 중 약 87%인 208만명(14조2000억원)의 이자부담이 매년 4830억원.......

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면접후기, 항상 감사합니다

오늘 피곤한 하루였지만기분이 좋습니다많은 이웃분들이저의 새출발, 면접을 응원해주셨습니다실제로 본적만 없을뿐이지 굉장히 큰 힘이되고 더 열심히 해야겠다는 생각과자극도 많이 받습니다늘 감사합니다저는 전산인으로 약 3년간 근무하다가30살이 되기전에마지막으로 많은 도전을 해보고싶어서회사를 나왔었습니다1년이라는 시간동안좌절도 있었고 새로운 것을 얻기도 했습니다 1년이라는 시간이 11월 1일부로 지나버렸고생계를 위해서 안정적인 생활을 위해서결국 다시 회사를 선택하였습니다 기존 도전의 끝이지만새로운 시작일뿐입니다후회는 하지 않으려합니다기존에 해왔던 SI, SW, 전산일을 할 수도 있지만영업에 대한.......

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면접 그리고 새출발

오늘은 아침 일찍 일어나면접을 보러갑니다1년동안 새로운 도전을 계기로많은 일을 해왔지만생각처럼 실행되지않아힘든 시간을 보냈습니다현재 생활이 많이 힘들어지다보니그 동안 쌓아왔던 경력과자격증들을 토대로 일하면서 틈틈히 이력서를 관리하고 지원하다보니얼마 전 대기업은 아니더라도중견기업에서 면접을 보러오라는제안을 받았습니다어제 일이 끝나는대로머리도 자르고안쓰고있던 정장과 구두를준비해두었습니다그리고 지금 10시 면접을보기 위해 자기소개를 준비하고초심으로 돌아가서많이 설레네요주어진 환경에서 최선을다해보려합니다면접이 끝나면바로 옷갈아입고현재 생활로 돌아와맘시터일을 하고저녁부터 가게.......

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일상, 계속 듣고 싶은 노래

오늘도 아는분 가게에서6시 오픈부터 새벽까지 일하는도중에 갑자기 듣고싶은노래가 생겼습니다김광석 너무 아픈 사랑은 사랑이 아니었음을 이 노래입니다그냥 오늘 듣고 싶어서 듣는데계속 듣게되더라구요...10번 이상을 들었습니다뭔가 기분이 묘합니다공허한 기분이라 그런지가사에 더 집중하게되네요코로나가 확진자가 다시 빠른속도로 확산되며최근에 200명을 넘어서 그런지이 동네는 밖에 돌아다니는사람도 없고 손님도 없네요오늘 일 끝나면맥주 한캔 먹구 자야겠습니다가사남깁니다다들 좋아하는 음악들으시고건강에 유의하시고편안한 주말되시길바랍니다그대보내고 멀리가을새와 작별하듯그대떠나 보내고돌아와술잔앞.......

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공공분양 특공 기회 늘고 공공임대 입주 문턱 낮아진다

국토부, ‘공공주택 특별법 시행규칙’ 개정안 입법예고1·2인 가구 소득기준도 개선내년 1월부터 공공분양의 특별공급 소득 요건이 완화되고 1·2인 가구의 공공임대 입주 문턱이 낮아진다.국토교통부는 이런 내용을 골자로 한 ‘공공주택 특별법 시행규칙’ 개정안을 입법예고한다고 12일 밝혔다.이번 개정안은 지난 10월 14일 ‘제8차 부동산시장 점검 관계장관회의’에서 발표했던 주택 특별공급 제도개선 방안과 국토부 규제혁신심의회에서 발굴된 규제개선 과제 등에 대한 후속조치다.개정안에 따라 신혼부부와 생애최초 특별공급에 대한 소득요건이 완화된다.소득기준 초과로 공공분양을 신청할 수 없는 신혼부부 등 무주택.......

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11월 가볼만한 곳, ‘문화예술이 있는 섬’ 명소 6곳

인천 옹진군 북도면에 자리한 신시모도는 수도권에서 가기 쉬운 섬이다. 신도와 시도, 모도가 다리로 연결된 신시모도에 예술 작품이 가득한 배미꾸미조각공원이 있다.이곳에는 조각가 이일호 선생의 사랑과 고통, 삶과 죽음을 형상화한 초현실주의 작품 80여 점이 자유분방하게 전시되어 있다. 작품이 바닷가에 있어 파도 높이와 물때에 따라 다른 감성으로 다가온다. 공원 울타리 밖에 있는 조형물인 ‘버들선생’은 만조 때엔 아래 부분이 물에 잠겨 바다에 떠 있는 듯 착각을 일으킨다. 이곳은 출렁이는 파도 소리를 들으며 작품을 감상하는 맛이 이채롭다. 공원 앞마당이 갯벌이고, 천장은 푸른 하늘이며, 이따금 바다 위로 비.......

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중소기업이라면 비대면 서비스 지원사업 도입비를 90프로 지원하는 정부지원사업에 대해 알고가세요!

지란지교소프트의 협업 & 보안솔루션중기부에서 추진하는 정부지원사업비대면 서비스 지원사업 및 온라인 컨설팅오늘은 중소기업이라면 꼭 알아야 할 소식을 가져왔습니다 비대면 서비스 바우처 지원사업에 대해설명드리겠습니다 비대면 서비스 바우처 지원사업이란?중소벤처기업부에서 중소기업의 디지털 혁신을 지원하기 위해,비대면 서비스 도입비를 지원하는 정부지원사업입니다.신청기간은 2020년 8월 19일부터 선착순 마감 전까지 접수 가능합니다지원 내용으로는 서비스 이용료의 90%최대 400만원까지 지원합니다제공하는 서비스로는 비대면 서비스 지원사업 공급기업으로 선정된지란지교소프트의 대표상품오피스키.......

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올해부터 바뀐 국가건강검진 항목은?

국가건강검진은 매년 1월 1일부터 12월 31일까지 받을 수 있지만, 건강보험공단 자료에 따르면 10월 이후에는 약 38% 이상의 검사가 집중된다고 합니다. 그래서 오늘은 국가건강검진을 받으시려는 분들을 위해 올해부터 바뀐 국가건강검진에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.국가건강검진이란?건강검진 기본법 제52조에 따라 모든 국민이 건강위험요인과 질병을 조기에 발견하여 치료를 받음으로써 인간다운 생활을 보장받고, 건강한 삶을 영위할 수 있도록 실시하는 건강검진을 말합니다. 국가건강검진은 크게 3가지로 일반건강검진, 암검진, 영유아건강검진으로 나눌 수 있습니다.누가 받을 수 있나요?2년마다 무료로.......

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13일부터 마스크 미착용 시 과태료, 망사·밸브형은 부과 대상

방역당국 “백신 없는 마지막 겨울, 거리두기·마스크 착용으로 안전하고 건강하게”중앙방역대책본부 2020.11.10 권준욱 중앙방역대책본부 부본부장(국립보건연구원장)은 10일 “망사형·밸브형, 스카프 등의 옷가지로 얼굴을 가리는 것 등은 마스크 착용으로 인정되지 않는다”고 밝혔다.이날 중앙방역대책본부 정례브리핑에서 권 부본부장은 13일부터 시행되는 마스크 미착용 과태료 부과와 관련해 “또한 마스크를 착용했지만 입과 코를 완전히 가리지 않는 경우에도 마스크를 착용하지 않은 것으로 간주해 과태료가 부과될 수 있다”고 전했다.이어 “마스크 미착용이 적발되면 과태료 부과 절차에 따라서 지자체 담당 공무원이 단속근거.......

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구로에 첫 ‘역세권 청년주택’ 들어선다, 268가구 공급

지하철 1호선 개봉역 인근에 ‘개봉동 역세권 청년주택’ 268세대가 건립된다. 공공임대 50세대, 민간임대 218세대다.50여년 된 기존 노후 공장 건물을 철거하고 총 연면적 14,125.19 규모의 지하3층~지상20층 주거복합 건축물로 건립된다.모두갖춤 붙박이 가전·가구 무상설치, 운동시설, 코인세탁실 등을 설치하여, 청년의 생활양식과 삶의 질을 세심하게 고려한 시설계획을 통해 지역 청년들의 주거안정과 지역경제 활성화를 동시에 이끌어 낸다는 계획이다.지하3층~지하1층은 주차장, 지하1층은 근린생활시설 및 커뮤니티시설, 지상2층 주민들을 위한 휴게정원, 지상2층~20층은 청년주택으로 구성된다.우선 주택 내부는 입주청년.......

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뛰자 조금만 더...

오늘도 다른사람들과 똑같이하루가 끝났습니다남들과 다른 길을 택했지만그 길이 지름길이 아니라 뒤로 돌아가는 길이었습니다지금 나는 다른길을 걷고 있습니다다시 사람들과 같은 길을 걷기위해뛰어봅니다아침 9시시작 그리고 새벽남들이 쉬는시간까지더 열심히 달려봅니다원인없이 결과가 없듯불을 지펴봅니다오늘도 굳게 의지를 다지고내일 환한 미소와 자신감으로시작하려합니다다들 편한 밤되시고오늘 하루도 화이팅하시길바랍니다우리 모두 행복한 일들이앞날에 펼쳐지길바래봅니다

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맘시터 후기 1달이 넘었네요

어느덧 맘시터라는 일을 시작한지 1달이 넘었습니다저는 초등학생 2학년 큰아이와5살 작은아이를 돌보고 있습니다큰아이는 그림그리는 것, 건축,표현하고 말하는 것을 좋아하는 아이입니다레고로도 계속 새로운 건물, 자동차 등을만들고 이야기하는 것을 좋아합니다작은아이는 모든 자동차 종류 등에 관심을 많이 가지고 말하는 것보다 활동적인 것을좋아합니다 서로 개성이 있고 성격도 다릅니다1달이라는 시간을 함께하고같이놀고 울고 웃고하다보니아이들과 정말 가까워졌습니다맘시터라는 일을 하면서아이들의 장점은 더 자신감을 갖게하고안좋은 버릇은 고치면 보상을 하고작은 이야기도 내아이처럼 귀기울였습다하루일해서 버.......

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청년기본소득 4분기 분 11월 2일부터 접수, 2,3분기 미신청자 소급 신청 가능

3년 이상 계속 경기도 거주 또는 10년 이상 합산 거주 만 24세 청년 대상- 올해 2, 3분기에 신청하지 못한 대상자 기한 내 소급 신청 가능- 재외국민 청년기본소득 지급 대상에 새롭게 포함, 1994년 1월 2일 ~ 1996년 10월 1일 사이 출생 재외국민 이번에 신청 가능 12월 20일부터 1인당 연간 최대 100만원 지역화폐로 지급, 주소지 시·군 내 상점 등에서 자유롭게 사용 가능이재명 경기도지사의 핵심 청년정책인 ‘청년기본소득’ 4분기 신청접수가 11월 2일부터 12월 1일까지 진행된다. 신청 대상은 경기도에 3년 이상 연속 거주하거나 거주한 기간의 합산일이 10년 이상이며, 현재 경기도에 주민등록을 두고 있는 1995년.......

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서울~문산 고속도로 7일 개통, 통일로 이용보다 40분 단축

고양∼파주 35.2km 연결소형차 기준 통행료 2900원경기 고양시와 파주시를 연결하는 ‘서울~문산 고속도로’가 7일 0시 개통한다.국토교통부는 6일 오전 10시 고양휴게소에서 서울∼문산 고속도로 개통식을 개최했다고 밝혔다.서울~문산 고속도로는 경기 고양시 덕양구 강매동에서 파주시 문산읍 내포리를 연결하는 총 연장 35.2km, 왕복 4~6차로 도로다.지난 2015년 11월 착공 이후 총 투자비 약 2조 1190억원을 투입해 5년 만에 개통하게 됐다.이 도로가 개통되면 많은 교통량으로 혼잡한 자유로, 통일로의 교통 흐름이 상당히 개선되고 경기 서북부에서 서울과 경기 남부지역으로의 접근성이 크게 개선될 것으로 기대된다.서.......

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소개팅어플추천 - 새로운 사람 만나보고 싶다면, 50만 글로벌 메신저 채팅 어플 아마시아와 함께하세요!

소개팅 어플 추천50만 글로벌 메신저 채팅, 소개팅어플 아마시아아마시아, 아마시아후기, 소개팅어플추천, 소개팅어플, 만남 어플연애를 하지 못하거나애인이 없는 사람의 특징이 무엇일까요?보통 제 주변의 사람들을 보면매일 반복되는 일상 속에서 출근하고 퇴근하고 주말에는 쉬고반복하는 사람들입니다취미를 만들어서 동호회를 가입하거나새로운 사람들을 만나야하지만당사자들의 이야기를 들어보면사실 상 그렇게 새로운 사람을 만날일이 없고 만나기 힘들다고합니다하지만최근 시대가 좋아지면서만남 전에 대화를 나누어 볼 수 있는채팅이나 만남 어플이 굉장히 많습니다오늘은 그 중에에서 50만명의 글로벌 회.......

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침묵의 장기라 불리는 간, 만성 간질환 예방법

‘침묵의 장기’라 불리는 간. 웬만큼 탈이 나고, 심지어 암이 생겨도 특별한 낌새나 증상을 느끼지 못하는 경우가 많은데요.만성 간 질환은 간암의 고위험군이며, 이상 증세가 나타났다면 이미 심각하거나 늦었을 수 있습니다. 심지어 간 수치가 정상이거나 비활동성 판정을 받았다 하더라도, 언제든지 바이러스가 다시 활동하여 간 질환이 악화될 수 있고, ‘침묵의 암살자’ 간암이 덮쳐올 수 있습니다.유병률이 증가하고 있는 만성질환들에 대해 소개해드립니다! 만성질환은 꾸준한 관리가 필요한 질환인데요. 만성질환에 대한 지나친 걱정은 불필요하겠지만, 경각심이 부족한 것은 더 큰 위험입니다. 오늘 마지막으로 소개해.......

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신나는 제주 스쿠터여행, 제주도스쿠터대여는 망고스쿠터에서 하면 돼여 :D

신나는 제주도스쿠터여행! 제주도를 대표하는 스쿠터, 오토바이대여 망고스쿠터제주도는 우리나라를 대표하는 섬으로해외에서도 많은 관광객들이 놀러오는아주 아름다운 섬입니다제주도 다녀오신적 있으신가요?대부분의 사람들이 한번 이상은 갔다고합니다저는 자주 가지는 못하지만가끔 가게된다면 힐링이 주 목적입니다첫번째로 맛있는 것들을 찾아서 먹구요두번째로는 경치를 보는 것을 좋아합니다그 방법 중 하나가 스쿠터로 여행하는 것입니다스쿠터는 당연히 대여합니다여러 스쿠터 대여업체를 다녀봤었지만제가 아는 가장 좋은 제주도스쿠터, 오토바이 대여업체 망고스쿠터를 소개드리려합니다.......

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저소득층 재난적 의료비 지원 확대, 본인부담 기준액 100만→80만

입원 중 지원 신청기한 퇴원 3일 전까지로 완화희소·긴급 의료기기 비용 지원정부가 내년 1월부터 저소득층의 의료비 본인부담 기준 금액을 인하해 기초생활수급자·차상위계층은 현재 100만 원에서 80만 원으로, 기준중위 50% 이하는 200만 원에서 160만 원으로 개선할 계획이다.또한 기초생활수급자·차상위계층의 입원 중 지원 신청기한도 현재 퇴원 7일 전까지 신청해야 하는 기간을 퇴원 3일 전까지 신청할 수 있도록 완화한다.보건복지부는 지난 2일부터 4일까지 ‘재난적의료비 지원에 관한 법률’ 제7조에 따른 ‘재난적의료비지원 정책심의위원회’를 개최해 이와 같은 내용을 의결했다.코로나19 유행 대비 사회적 거리 두기에 따.......

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