Naver Blog
박카스 효능 알고 드시나요?
요즘같이 날씨가 더운 날은 더 빨리 지치기 마련인데요. 그럴 때면 생각나는 피로회복제가 있어요. 바로 박...
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좋은 피부를 갖고 싶다면 여드름을 짜고 싶은 충동을 참아야 합니다. 그러나 우리는 참지 못하고 익어가는 ...
안녕하세요. 지나입니다:D 요즘 코로나 확진자가 점점 심해지면서 거리 두기 단계도 높아졌는데요. 서울 ...
안녕하세요. 지나입니다:D 오늘은 무릎 물참 증상에 대해서 알아보겠습니다. 무릎에 물이 차는 증상은 연...
일상생활에서 두통을 겪으신 적이 있나요? 학생이나 직장인들의 절반 이상이 편두통으로 고생을 하고 있다...
임신 초기에는 몸이 예민해지고 작은 변화에도 불안한 마음이 드실 텐데요. 보통 임신 초기라고 하면 1~3개...
요즘 절주를 하고 있어요. 20대 어릴 때처럼 술을 먹으면 몸이 정말 안 좋아질 것 같은 신호를 받았거든요...
오랜만에 대전 출장을 다녀왔습니다. 아침에 서둘러 미니미를 어린이집으로 보내고, 택시를 타고 슝~ 기차...
생활을 하다 보면 가끔 다리에 쥐가 나는 경우가 종종 있습니다. 특히 밤에 자다가 쥐가 난다면 정말 고통...
요즘은 변화된 식습관과 생활습관들로 인해 어린 아이들의 성조숙증을 발생율이 높아지고 있습니다. 그래서...
저희집은 가끔 독산 우시장에서 소곱창을 사다 먹어요. 신랑이 곱창을 좋아해서 엄청난 양을 먹기때문에 밖...
우리 몸속에는 면역기관을 담당하는 림프계가 있습니다. 림프계는 세균이나 바이러스, 암세포 등과 싸울 수...
안녕하세요! 지나입니다:D 신랑 외근이 있어서 끝나고 함께 저녁을 먹기 위해서 따라나섰답니다 ㅎㅎ 일보...
푸룬주스는 말린 자두로 만든 주스입니다. 변비가 생겼을 때 먹으면 좋다고 익히 알려져 있는데요. 오늘은 ...
안녕하세요. 지나입니다:D 요즘 현대인들은 다양한 심리적인 이유로 대인기피증을 앓고 있는데요. 전체 인...
안녕하세요. 지나입니다:D '공황장애'라고 들어보셨나요? 요즘은 연예인들이 많이 걸리면서 힘...
안녕하세요. 지나입니다:) 매일 아침에 일어나면 그날의 날씨와 미세먼지의 농도를 보는 게 일상이 되었어...
림프절 부음 원인 및 해결방법 평소 스트레스를 많이 받거나 피곤할 때에 목이 붓는 현상을 느끼신 적이 있...
안녕하세요. 지나입니다:D 오늘은 알리익스프레스 구매방법에 대해서 알려드릴게요! Aliexpress는 좋은 ...
안녕하세요. 라이프매거진 지나입니다:D 면역력은 특정 질병을 위한 것이 아니라 모든 질병을 막아내는 작...
안녕하세요! 지나입니다:D 요즘 육아하느라 정신없는 하루하루를 보내고 있어요.. 날은 점점 더워지는데 ...
안녕하세요. 지나입니다:D 비가 오는 날이었어요~ 오랜만에 국물이 땡겨서 가족과 함께 장승배기역맛집 아...
안녕하세요 지나입니다:D 지난 주말에 날씨가 좋아서 그런지 야외로 나가기가 딱 좋더라구요~ 그래서 가족...
서울대입구에 샤로수길맛집 들이 참 많은데요. 그중에서 돼지갈비를 무한리필로 먹을 수 있는 고기집 고기...
안녕하세요. 지나입니다:D 오늘은 탈모관리를 받고 온 후기를 들려드리려고요. 요즘은 2,30대도 탈모가 많...
안녕하세요. 지나입니다! 오늘은 정왕동맛집 814바베큐를 다녀왔어요. 정왕역 1번 출구에서도 가깝고 시흥 ...
지나입니다!! 오늘은 페이스북 스토리 보관함 확인 방법에 대해서 알려드릴게요. 제가 알려드리는 방법은 ...
안녕하세요. 일상을 스케치하는 지나입니다. 이제는 날씨가 많이 더워져서 반팔 티를 입고 다녀도 될 정도...
안녕하세요. 지나입니다:D 오늘은 백파더 감자채전 레시피를 가져왔어요~ 저도 감자채전을 참 좋아하는데...
지나입니다:D 지난주에 정말 오랜만에 남편과 함께 친구들을 만났어요! 저희가 자주 가는 단골집인데요. ...
지나입니다! 요즘 가스라이팅이 화제가 되고 있죠. 가스라이팅이 무엇인지? 나도 혹시 가스라이팅을 당하고...
안녕하세요. 지나입니다:D 지난번 올렸던 포스팅 호호대창을 먹고 바로 그 옆에 있는 발산역카페 홍콩다방...
안녕하세요. 일상을 스케치하는 지나입니다. 오늘은 병원 보건증 재발급에 대해 알아보려고 하는데요. 보건...
안녕하세요! 지나입니다:D 마곡 발산역 맛집 호호대창에 다녀왔는요. 대창곱창전골이 정말 푸짐하고 맛있...
안녕하세요 지나입니다:D 이번에 서대전역맛집에 다녀왔는데요. 바로 낙지삼겹철판이 유명한 전주단지네 ...
안녕하세요. 일상을 스케치하는 지나입니다. 날씨가 점점 따뜻해지면서 요즘 낮에는 반팔 티셔츠를 입어도 ...
안녕하세요! 지나입니다~:D 갓김치가 먹고 싶어서 여수 돌산갓김치를 배송시켰어요! 갓김치는 밥에 먹어도...
안녕하세요! 지나입니다~:D 봄철에 먹을 수 있는 나물이 참 많은 것 같아요. 가지도 봄에 나오는 채소 중 ...
주말은 카페를 가면 어디든 사람이 많은 것 같아요. 이번에는 인천 서구에 위치한 마전동 맛집 노아브런치...
안녕하세요. 지나입니다:) 오늘은 제철 채소 가지로 만드는 알토란 가지무침 레시피를 가지고 왔어요. 가지...
요즘 날씨가 이상하네요. 흐렸다가 비 왔다가 햇빛이 나왔다가 다시 소나기가 왔다가... 덥다가 춥다가 날...
안녕하세요 지나입니다! 드라마, 영화 자주 보시나요? 요즘은 코로나 때문에 영화관은 자주 가지 못하지만 ...
안녕하세요! 지나입니다:D 요즘 칼국수를 먹으러 많이 다니는 것 같아요~ 이번에도 칼국수 맛집을 다녀왔...
안녕하세요. 지나입니다:D 양배추는 가끔 먹고 싶을 때가 있는데 한 통을 사게 되면 다 먹지를 못하겠더라...
안녕하세요! 지나입니다:D 요즘 건강식단에 대한 관심들이 많아졌어요. 특히나 봄이 지나 여름이 오기를 ...
안녕하세요 지나입니다:D 며칠 내내 계속 흐린 날이 지속되더니 주말까지 흐린 날이었어요..ㅠㅠ 바람도 ...
안녕하세요 지나입니다:D 평소에 김치찌개는 간단하게 만들어 먹지만 김치찜은 어렵다고 생각하시는 분들...
운양동카페거리에 다녀왔어요. 한 바퀴 돌고 외관에서 끌리는 데로 가자고 했는데 사실 외관으로 보면 카페...
안녕하세요. 지나입니다:D 서울대입구 미용실 에 전체 염색을 하러 다녀왔어요! 6년 이상 단발을 쭉~ 유지...
안녕하세요~ 일상을 스케치하는 지나입니다. 요즘 코로나 때문에 경제적으로 어려움을 겪는 분들 많으시죠....
안녕하세요. 지나입니다:D 최근에 편스토랑에서 콩을 이용한 메뉴들을 선보였는데요. 그중에서도 콩곱창이...
일상에 치여서 답답할 때가 있어요. 그럴 때는 아무 생각 하지 않는 곳으로 훌쩍 떠나보는 건 어떨까요. 요즘은 코로나라 더 밖으로 많이 못 나가서 그런지 우울증에 걸리는 사람들도 많다고 하죠. 주위에도 우울함을 느끼는 사람들을 많이 봤어요~ 저도 물론 가끔 답답하거나 우울할 때가 있습니다. 그럴 때면 저는 드라이브를 갑니다~ 멀리 떠나진 못해도 근교로 드라이브를 가면 가슴이 뻥~ 뚫리고 답답한 마음이 조금은 편해지는 것 같은 기분이 들어요~ 복잡한 도시에서 벗어나서 가끔 아무것도 없는 외각으로 떠나보세요. 조용한 곳에서 혼자 사색을 하는 것도 좋습니다. 날씨가 흐리니 더 쳐지는 날이네요. 그래도 드넓은 바다를 보면서 마.......
사람을 겉으로만 판별하면 안 되는데 가장 처음 보이는 게 외형적인 모습이니 사람을 그렇게 판별하게 되버리는 것 같아요. 그런데 취미가 같으면 금방 마음을 푼답니다. 이 노래가 그 느낌을 알려주죠…. 사실은 이 선율로 만난 사람도 있었죠. ㅎㅎ. 사람은 정말 모르는 것 같습니다. 인연을 전달해주는 멜로디…. 다 함께 들어볼까요? 방문자분들과도 괜찮은 인연 만들고 싶군요. 정겨운 뮤직을 들어볼까요? 켈리 클락슨 Don't Waste Your Time 함께 감상해요., 시공을 넘나드는 러브~ 그러한 말 진짜 환상적이지 않습니까? 아름다운 하모니가 울려 퍼지고있고… 사랑하는 사람끼리 보뽀를… 아아~ 정말로 좋습니다. 그런 환상을 느껴보고 싶.......
매료되는 음악이 있지 않나요? 계속해서 감상하게되는 되는 그런 뮤직이요. 그런 음악을 듣다 보면 나도 모르게 따라부르게 됩니다. 흥얼흥얼 즐거운 저도 그러한 글을 쓰고 싶네요. 그래~서 내 일기를 쓰는 것으로 연습을 하곤 하는데 어떻습니까요? 음, 아직 많이 부족하지 않나요? 그래도 성실히 쓰다 보면 좋아질거라는… 정말 잘 쓰게될 때까지 부탁드려요. 그러면 시작하겠습니다. 저의 스토리…. 아이들의 기분좋은 웃음소리 정말 좋답니다. 언젠가는…! 너무… 달려와가지고 살짝 쉬는 시간이 필요해서 자연…스레 휴식을 낸 다음 집에서!! 편~하게 쉬는… 나날입니다. 어디… 나가보지도 않고…! 울집에서 이런식으로 신나게 놀아보는.......
안녕하세요. 일상을 스케치하는 지나입니다! 오늘은 인스타 스토리 캡쳐알림에 대해서 설명을 드리려고 하는데요. 저도 평소에 SNS를 많이 해서 인스타뿐만 아니라 다른 앱들도 많이 사용하는데요. 최근 인스타 스토리 캡쳐알림에 대한 소문이 있었어요. 인스타 스토리를 캡처하면 상대방에게 메시지가 간다는 거였는데요. 저는 아직 다른 사람 스토리를 캡처해본 적은 없지만 이번 소문에 실험을 해보기 위해 신랑과 저의 인스타 계정을 통해서 확인해보겠습니다 ㅋㅋ INFORMATION 인스타 스토리 캡쳐알림 실험! 우선 인스타에 접속을 하면 목록 맨 위에 프로필들이 있는 것을 확인할 수 있는데요. 이게 바로 [인스타 스토리]입니다. 인스타는 내.......
안녕하세요! 지나입니다:D 오늘은 점심 메뉴로 불고기를 먹었어요. 불고기는 저와 미니미가 정말 좋아하는 메뉴에요. 고기러버ㅋㅋㅋㅋ 이번에 먹은 불고기는 조금 특별했어요. 전통 방식의 황동 불판에서 익혀 먹는 한우불고기인데요. 인천 십정동맛집 진미원불고기에요. [진미원불고기] 인천 부평구 백범로 533 진영빌딩 1층 ※ 032-437-9293 <영업시간> 매일 11:00 ~ 22:00 명절 전날, 당일 휴무 저희는 점심시간이 지나고 좀 늦은 점심을 먹었어요. 매장 앞에 바로 주차할 수 있는 공간이 있어서 편했어요! 차를 타고 다니다 보니 주차는 늘 확인하는 것 같아요 ㅎㅎ 입구에서 신발을 벗고 들어가니 내부는 넓고 깨끗했어요. 좌식으로.......
오늘 간만에 친구와 술을 한잔 먹고 집에 돌아갔습니다. 그~냥 가까운 곳에 살고있는 친구랑만 만났지만 담에는 먼 곳이나 고향을 지키고 있는 옛친구들도 만나보고 싶네요. 전국에 다 산재되어 있…으니 이렇게 보기가 힘드네요. 오늘 이 시간은 두릅에 대해서 정보를 드리겠어요. 두릅하면 뭐 먹는다면 이로운 거 정도로까지 아시고 계실겁니다. 진짜 나물의 제왕이랍니다. 대개 몸에 이로운 음식은 맛은 없잖나요? 씁쓰레하니 말이죠. 근데!! 두릅은 영양도 많고 맛도 좋습니당. 살짝 가열해서 초고추장에 찍어서 먹으면은 진짜 밥도둑이 따로 없어욧. 이처럼 맛도 좋은데 영양까지 많으니 남새의 제왕이죠. 특히, 두릅은 당뇨병 환자에게 좋.......
사람을 겉으로만 판별하면 안 되는데 가장 처음 보이는 게 외형적인 모습이니 사람을 그렇게 판별하게 되버리는 것 같아요. 그런데 취미가 같으면 금방 마음을 푼답니다. 이 노래가 그 느낌을 알려주죠…. 사실은 이 선율로 만난 사람도 있었죠. ㅎㅎ. 사람은 정말 모르는 것 같습니다. 인연을 전달해주는 멜로디…. 다 함께 들어볼까요? 방문자분들과도 괜찮은 인연 만들고 싶군요. 정겨운 뮤직을 들어볼까요? 켈리 클락슨 Don't Waste Your Time 함께 감상해요., 시공을 넘나드는 러브~ 그러한 말 진짜 환상적이지 않습니까? 아름다운 하모니가 울려 퍼지고있고… 사랑하는 사람끼리 보뽀를… 아아~ 정말로 좋습니다. 그런 환상을 느껴보고 싶.......
백파더 레시피 집에 있는 재료로 만드는 간단한 콩나물 불고기 안녕하세요! 지나입니다. 집에서 가끔 냉장고 파먹기 많이들 하시죠? 먹을 것 없을 때 냉장고에 있는 재료들로 이용해서 음식을 만들어 먹는 건데요. 오늘은 백파더 콩불 레시피로 냉장고 파먹기 해봐요! 백파더 콩나물 불고기 만들기 지금 시작합니다. <콩불 재료 준비> 2인분 기준 콩나물 300g (1봉지 이상) 불고기용 돼지고기 뒷다리살 한 돈 대파 1대 양파 1/2개 깻잎 5장 청양고추 2개 새송이버섯 1개 <콩불 양념장 재료> (종이컵 기준) 고추장 1/5 컵 다진 마늘 1/5컵 진간장 1/5컵 맛술 1/5컵 설탕 1/5컵 굵은 고춧가루 1/5 깨 조금 새송이버섯이 없으면 집에 있.......
노래로 하나가 되봅시다. 이 노래는 여러분을 하나로 만들어 주죠. 한 번 들어보십시오. 하나가 된다는 느낌은 바로 노래를 들을 때 그제서야 느끼게 되요. 무언가 안정적이고 편안한 느낌이에요. 그렇게 마음이 느긋해진 순간을 즐겨봐요. 침착해져가는 노래…. 하모니란 것이 그래 보이지 않을 수도 있어도. 어떤 곡을 듣던 침착해질 수 있답니다. 그런 음악 추천해요. 이 뮤비 같이 감상하고 싶어요. 제이슨 므라즈 I'm Yours 함께 들어볼까요?, 예전에 제가 조금 애였을 때였습니다. 전철 근처에 산 적이 있었어요. 5분정도? 아니...한 10분 정도에… 그 곳에서는 전철의 소리도 안내 방송도 전부 다 잘들리는 그런 곳이었어요. 그 소리가 여.......
안녕하세요! 지나입니다:D 날씨도 따뜻해지고 봄이 오면서 다들 집에서 텃밭을 가꾸는 분들이 많아졌어요. 저도 이번에 식물 키우기를 넘어서 홈가드닝, 베란다 가드닝에 관심을 가지게 되었어요. 아이와 함께 심어도 보고 직접 키운 채소들을 먹어보면 아이도 배우는 점들이 많을 거라 생각했어요. 자주 방문하는 화훼 단지에 가서 모종과 화분, 그리고 흙도 구매해서 집으로 왔어요. 원한다면 심어주시기도 하지만 집에서 아이와 함께 심어보는 체험을 하기 위해 처음이지만 용기를 내서 가지고 왔네요ㅋㅋ 고추 모종 2개와 적상추 청상추 등 쌈 채소 4종을 각각 2개씩 구매했어요. 처음 해보는 채소심기... 두근두근 떨렸어요ㅋㅋ 화분에 흙을.......
안녕하세요! 일상을 스케치하는 지나입니다. 이제 어느덧 봄이 오고 추운 겨울에서 벗어나 따뜻한 햇살과 함께 독서하는 여유로움을 즐길 수 있는 계절이 돌아왔어요 :D 저도 책을 즐겨 읽지만, 아이들은 부모의 거울 이라고 하잖아요~ 제가 책을 자주 읽으니 우리 아이도 책을 잘 따라서 읽더라고요! 이제 곧 중학교에 올라갈 초등6학년 어머님들께서도 아이들에게 더 많은 견문을 넓혀주기 위해 책을 많이 읽히려고 하실 거예요. 하지만 무조건 책을 읽는 것보다는 우리 아이에 연령과 학력 수준에 맞는 필독도서를 읽으면 더 좋을 텐데요. 그래서 오늘은 제가 초등6학년 필독도서 및 권장도서를 소개해드리려고 합니다! 시작해볼까요? INFORMA.......
지나입니다:) 지난 주말에 바람도 쐴 겸 김포로 커피를 마시러 갔습니다. 김포는 워낙 유명한 카페도 많고 이미 가 본 곳도 많아서 찾아보다가 처음 보는 카페를 발견했어요. 운양동 카페거리와 멀지 않은 곳에 위치한 엄마의거리 입니다. 엄마의거리 경기 김포시 장기동 2011-1 031-983-7953 매일 10:00 ~ 21:45 단체석, 주차, 포장, 예약, 무선 인터넷, 남/여 화장실 구분, 장애인 편의시설, 지역화폐(모바일형) 매장 건물이 아주 크더라구요~ 외관에 Mama's Avenue라고 영어로 크게 적혀있어요. 멀리서 봐도 한눈에 보인답니다. 그리고 주차장이 건물 바로 옆으로 크~게 있어서 주차도 아주아주 편하게 했어요. ㅎㅎ 입구에서 방.......
지나입니다! 지난번에 알토란 임성근 님의 풋마늘장아찌 만드는 방법을 알려드렸는데요! 오늘은 풋마늘로 만들 수 있는 다른 요리를 가지고 왔어요. 수미네반찬 풋마늘김치 입니다!! 지금 시즌이 봄철이 아니면 못 먹는 풋마늘 미리미리 반찬으로 만들어 놓고 쟁여서 드세요~ 수미네반찬 에서 풋마늘김치 만드는 방법을 아주아주 쉽게 간단하게 알려줬어요! 지금부터 시작합니다~ <재료 준비> 풋마늘 1단 <양념장 준비> 마늘 반 큰 술 멸치 액젓 4 큰 술 고춧가루 320g 생수 약 300ml 수미네반찬 풋마늘김치 양념장부터 만들 거예요! 1. 대야를 준비하고 찹쌀 풀을 넣어줍니다. 찹쌀 풀은 찹쌀가루 1 큰 술, 물 1/2 컵을 넣고 찬물에.......
안녕하세요~ 일상을 스케치하는 지나입니다. 최근 아이유가 정규 5집 앨범 LILAC을 공개하며 엄청난 인기를 다시 실감했죠. 역시 국민 여동생은 인기가 대단합니다. 라일락을 들어보니 중독성 있는 멜로디에 매혹적인 아이유의 목소리가 너무 좋더라고요~ 타이틀곡 [라일락]은 음악차트 1위를 기록하고 수록곡들 역시 상위권에 진입하며 아이유 파워를 보여주고 있습니다. 아이유는 정규 5집 앨범 라일락을 [스무 살의 봄] 앨범과는 다른 29번째 봄, 20대의 졸업식의 느낌으로 성숙해진 감성을 담아냈다고 합니다. 영상을 보니 아이유가 이전에 노래했던 스타일과 조금 다른 것 같습니다. 라일락의 꽃말은 [젊은 날의 청춘]인데요. 이제 지나가는.......
안녕하세요. 지나입니다:D 요즘 날씨는 좋은데 일은 많고 머리가 복잡하더라구요. 그래서 바람도 쐴 겸 평일 하루 일을 쉬고 가족과 당일치기 대부도로 나들이 다녀왔어요~ 대부도는 집이랑 1시간 정도 거리여서 자주 가는데요. 서해라 갯벌에서 조개가 많이 나오니 주위에 대부도칼국수집 이 많이 있어요~ 그중에서도 1호할머니칼국수를 방문했습니다. 대부도칼국수는 대부도가 칼국수 때문에 유명해지게 만든 음식이죠ㅋㅋㅋㅋㅋ 그만큼 칼국수집도 많은데요. 집으로 돌아가는 길에 1호가 번뜩 눈에 띄더라구요. 평일이고 식사시간이 아니어서 그런지 사람은 많이 없었어요. 사람 많은 시간에 가면 복잡하고 북적거리는 게 싫어서 최대한 피해.......
지나입니다! 대전에 볼일이 생겨서 아침부터 분주하게 움직인 하루였어요. 평소보다 이른 시간에 일어나서 아이 밥을 먹이고 일찍 등원을 시키고 KTX를 타러 갔습니다. 평일이기도 했고... 아이 때문에 혹시라도 변수가 생길까 하는 생각에 미리 시간은 예약하지 않았어요. 기차역으로 가는 차 안에서 후다닥 코레일 앱을 켜고 기차표를 예매했는데요. 확실히 평일이라 매진이 없어서 다행이었지요ㅎㅎ 기차에서 45분을 달려 대전에 도착했어요. 같이 일하시는 분을 만나서 잠깐 오전일을 보고 근처에 늦은 점심을 먹으러 갔습니다. 한민시장맛집 '항아리보쌈' 입니다. 맞은편에 공영주차장에 주차를 하고 갔어요. 주차가 필요하신 분.......
대전에서 일을 다 마치고 집으로 돌아가는 길.. 계획해서 시간대로 끝난 게 아니어서 또 급하게 기차를 예매하고 역으로 갔습니다. 대전에 오면 꼭 들러야 된다는 빵집이 있죠. 성심당인데요! 전혀 생각도 못 하고 있다가 갑자기 같이 일하시는 분이 집에 갈 때 대전역에 성심당이 있으니 들러서 빵을 사서 가라고 하시더라구요! 사실 전 빵은 많이 못 먹어요.. 같이 사는 분도 빵은 안 먹어서 진짜 맛만 볼 정도만 사자고 해서 들어갔습니다!! 기차 시간 20분 정도 남겨놓고 가서 정말 정말 급하게 후다다다닥 구매를 했어요ㅋㅋ 대전역 앞에서 보이는 에스컬레이터를 타고 올라가면 바로 성심당으로 들어가는 입구가 있어요. 입구에서 QR코드를.......
안녕하세요. 지나입니다:D 일도 하고 육아까지 함께 하다 보니 요즘은 신선간편식으로 나오는 밀키트를 자주 찾게 되더라고요. 아무래도 재료 손질이 필요 없이 바로 조리가 가능하니까 너무나도 간편한 것 같아요~ 강강술래 시흥점 * 주소 : 서울특별시 금천구 시흥대로 193 아람아이씨티타워 1층, 2층 * 전화 : 02-808-1888 * 영업시간 : 매일 11:00 ~ 21:50 (연중무휴) * 주차 : 건물 주차장 이용 가능 (2시간 무료주차) 퇴근길에 강강술래 시흥점에 들려서 신선간편식 밀키트를 포장했어요. 위치는 홈플러스 시흥점 옆에 있어요. 강강술래 밀키트 쿠킹박스 포장도 가능하지만 배달도 하니 참고하세요!! "매장 근처는 간단하게 술래오더.......
안녕하세요! 지나입니다:D 대형마트 많이들 이용하시죠? 요즘에는 코스트코, 이마트 트레이더스 같은 창고형 마트도 많이들 이용하는데요. 특히 이마트 트레이더스는 회원권이 없이 모두에게 여려있기 때문에 더 많은 사람들이 찾지 않나 싶어요~ 저도 이번에 김포 이마트 트레이더스를 방문했어요. 트레이더스에는 일렉트로마트가 함께 있어서 구경하는 재미도 참 쏠쏠하죠~ 이마트 트레이더스 김포점 경기도 김포시 김포대로 715 이마트 트레이더스는 지하철 풍무역 근처에 위치하고 있어서 찾아가기도 어렵지 않아요~ 주말에 방문했더니 사람이 어마어마하게 많았어요. 시간대가 4시쯤? 방문했는데도 주차장에 주차공간이 없어서 꼭대기 층까.......
일상을 스케치하는 지나입니다. 저도 최근 들어 아랫배가 당기면서 묵직한 느낌을 경험했는데요. 음식을 잘못 먹었나 하는 마음에 밥도 굶어보고 운동도 해보았는데 그런 느낌이 없어지진 않더라고요.. 며칠을 묵직한 채로 지냈는데 불편한 느낌이 점점 강해졌어요. 일상생활하는데도 불편함이 느껴져서 해결책을 알아보던 중에 여자 아랫배 묵직한 원인을 알고 나서 대처하는 것을 알아야 나중에 또 이런 상황이 생길 때 당황하기 않고 대처할 수 있지 않을까 해서 알아보게 되었습니다! 여자 아랫배 묵직한 원인에는 여러 이유가 있는데요. 그 이유들을 살펴보도록 할까요? 1. 생리 전 증후군 가장 먼저 생각해 볼 만한 원인은 생리 전 증후군.......
지나입니다. 얼마 전에 아는 지인이 미나리를 산에서 캤다고 한 움큼 주시더라구요~ 어릴 적에는 미나리 향이 너무 강해서 좋아하지 않았는데 어른이 되고 난 뒤에는 이렇게 향이 나는 나물 야채들이 좋아지네요. 못 먹던 음식들도 하나씩 먹어지고 식성이 많이 변하나 봐요 ㅎㅎ 미나리는 약용 음식으로 몸속에 독소를 배출해주 효능이 탁월한데요. 동의보감에 나와있는 미나리의 효능은 갈증을 풀어 주고 머리를 맑게 해 주며, 주독을 제거할 뿐 아니라 대소장을 잘 통하게 하고, 황달, 부인병, 음주 후의 두통이나 구토에 효과적이며, 김치를 담가 먹거나, 삶아서 혹은 날로 먹으면 좋다고 기록되어 있습니다. 미나리는 많은 음식에 활용할 수.......
안녕하세요! 지나입니다:D 콩으로 디저트를 만드는 집을 아시나요? 최근에 편드 토랑에서 방송이 되면서 더 이슈가 된 곳인데요. 이미 인스타그램에서는 아주 핫한 장소로 유명하다고 합니다. 서울 용산에 위치하고 있는 두화당입니다. 매해 계절마다 콩의 종류가 바뀐다고 해요. 이영자가 방문했을 당시에는 서리태로 만든 디저트가 나왔습니다. 껍질은 검은색이고 속은 파란색의 검은콩으로 속청이라고도 부릅니다. 10월경에 서리를 맞은 뒤에나 수확할 수 있으며 서리를 맞아가면 자란다고 하여 서리태라는 명칭이 붙여졌다고 해요. 서리태의 효능으로는 안토시아닌이 풍부해 노화 방지에 좋으며 항균, 항암, 항염 작용을 합니다. 그리고 비타.......
꼼꼼하고 친절한 은계지구네일샵 인테리어도 깔끔한 '네일홀릭' 지나입니다! 아이를 키우다 보면 네일아트를 한다는 건 전혀 생각지도 못해요. 아이를 돌보는 중에 혹시라도 손톱에 긁히지는 않을까 항상 손톱을 짧게 깎고 다녔는데요. 지금은 아이도 어느 정도 크고 스스로 할 수 있으니 조금은 나를 꾸며도 되지 않을까 하는 생각에 이번에 기분전환 겸 네일아트를 하러 갔답니다! 네일홀릭 경기 시흥시 은계번영길 9 2층 224호 031-311-3002 * 매일 10:00 ~ 20:00 (오후 7시 예약은 전화 요망) * 일요일 휴무 시흥 은계지구에 위치하고 있는 네일홀릭이에요. 새로 오픈해서 오픈 행사를 하고 있다고 하더라고요. 미리 예약을 하.......
만능 장아찌물로 알토란 풋마늘장아찌 만들기 풋마늘을 아시나요? 마늘, 마늘종은 많이 먹어봤지만 풋마늘은 잘 모르시는 분들도 있으실 텐데요. 풋마늘은 아직 덜 여문 마늘이라는 뜻이에요. 봄철 입맛을 돋워주며, 한방에서는 기를 보충하는 데 좋다고 하네요. 생김새는 대파와 비슷하게 생겨서 그냥 보면 잘 구분이 안 갈 것 같이 생겼어요! 봄철에만 나오기 때문에 지금 이때에 먹을 수 있는 채소에요. 장아찌를 만들어서 저장해놓고 드시면 오랫동안 풋마늘을 즐길 수 있을 것 같네요. 오늘은 풋마늘장아찌 레시피를 알아볼게요~ 알토란 임성근 님이 알려준 레시피입니다! 시작해볼게요 <재료 준비> 풋마늘 1kg 청양고추 15개 물 진간.......
삼막사 두부요리 맛집 하르방두부고을 순두부찌개 안녕하세요 지나에요:D 저는 갈 곳이 없으면 삼막사를 자주 가는 것 같아요. 집에서 가깝기도 하고... 또 식당들이나 카페들도 한곳에 모여있어서 편하게 식사도 하는 것 같아요! 물론 타이밍이 안 맞으면 사람이 너무너무 많아서 가끔은 정신이 없을 때도 많지만요 ㅜ 그래서 평일에 방문하는 것을 좋아하죠 ㅋㅋ 매번 가는 곳이 아니라 이곳저곳 식당을 돌아다니면서 맛집 찾기도 재밌는 것 같아요ㅎㅎ 이번에도 어김없이 삼막사로 점심을 먹으러 갔어요. 제가 좋아하는 두부 식당을 방문했는데요. 삼막사에 있는 하르방두부고을 이에요. 순두부찌개를 포함해서 여러 가지 두부요리를 판해하고.......
작은 풀꽃 하나에서도 큰 세상을 발견하는 시인, 나태주 시인 시에는 큰 관심은 없지만 봄이 오고.. 싱숭생숭한 마음에 시집을 한번 구매해봤습니다. 나태주 시인의 인터넷 시집 <꽃을 보듯 너를 본다>입니다. 나태주 시인의 시 가운데에서 인터넷의 블로그나 트위터에 자주 오르내리는 시들만 모은 책입니다. 그렇기 때문에 독자들의 의견을 충분히 들어서 만든 책이라고 합니다. 저는 시집은 처음이에요.. 그래서 조금은 접하기 쉽고 어렵지 않은 책을 찾아서 구매를 했더라지요..ㅎㅎ 익히 보이는 시들도 있었고 처음 보는 시들도 있었어요. 확실히 많은 독자들이 사랑해 준 시들로 엮어놓은 책이라 그런지 시는 잘 모르는 저지만 가슴.......
요즘 브레이브걸스 롤린이라는 노래가 역주행이 되어서 1위까지 했다는 소식이에요. 군부대에서 위문공연을 하던 영상이 갑자기 떡상을 하면서 많은 이들의 응원을 받은 것인데요~ 노래도 좋은데 춤까지 잘 추니 역주행할만한가요? 브레이브걸스 - 롤린 그날을 잊지 못해 babe 날 보며 환히 웃던 너의 미소에 홀린 듯 I'm fall in love But 너무 쪽팔림에 (난 그저) 한마디 말도 못해 babe I wanna you 너의 눈빛은 날 자꾸 네 곁을 맴돌게 해 Just only you 굳게 닫힌 내 맘이 어느새 무너져버려 Because of you 온통 너의 생각뿐이야 나도 미치겠어 너무 보고 싶어 매일 매일 매일 자꾸 초라해지잖아 내 모습이 그대여 내게 말해줘 사랑한.......
칼국수 좋아하시나요? 사실 저는 면종류는 그렇게 자주 즐기진 않아요. 그런데 신랑이 워낙 면종류를 너무 좋아해서 가끔은 먹으러 다니기도 한답니다. 특히나 바지락칼국수, 해물칼국수처럼 시원한 해물맛이 나는 칼국수들을 좋아해요! 이번에는 김포에 있는 유명한 박승광해물손칼국수집에 다녀왔어요. 김포 장기동에 위치한 박승광해물손칼국수 입니다! 큰길에서 골목으로 들어가면 나오는데요. 가게 앞에 주차공간이 넉넉하게 있어요. 가끔 점심시간에 오시면 차가 꽉 차고 기다려야 된답니다.. 저희는 점심시간이 좀 많이 지난 2시쯤 도착했어요. 그래도 대기표를 받고 잠시 대기했더라죠~ 입구에 대기할 때 앉을 수 있는 의자들이 있어요. .......
안녕하세요. 일상을 스케치하는 지나입니다! 오늘은 플로 이용권 해지방법에 대해서 알려드리려고 하는데요. 플로는 SKT 통신사 사용자라면 특정 요금제 이상이면 무료로 사용할 수도 있습니다. 하지만... 휴대폰이 생기면서부터 멜론만 쓰던 저로서는 다른 걸로 갈아타기가 쉽지 않은데요. 스트리밍만 듣는 저로서는 멜론의 저렴한 가격에 처음에 이용했는데, 해가 지날수록 계속 스트리밍 이용권 가격이 오르더라고요 ㅠ.ㅠ 그래서 대체할 만한 음악 재생 프로그램을 찾다가 플로를 발견하게 되었습니다. 사실 저는 얼마 전에 플로에 가입했다가 해지했어요. 오늘 여러분께 플로 이용권 해지방법을 설명드리기 위해 지인 아이디를 동원해서 가.......
이연복의 동파육이라 해도 믿을만한 완벽한 비주얼!! 편스토랑 어남선생 돈파육 지나입니다! 요즘 편스토랑 레시피가 핫한 것 같아요~ 특히 어남선생의 레시피가 간단하고 맛있어서 많이들 보는 것 같더라구요! 요즘 남자가 음식 하는 사람이 많아졌다고는 하지만.. 정말 탐나는 신랑감이네요 ㅋㅋ 저는 요리 잘하는 남자가 정말 멋있더라구요~ 오늘은 돼지 앞다리살로 만드는 어남선생 돈파육 레시피를 가지고 왔어요! 간단한데 맛도 좋다고 하니 집에 누군가를 초대할 때 손님을 위한 요리로도 안성맞춤일듯해요! <재료 준비> 앞다리살 1.3kg 생강 3개 통마늘 10개 대파 한단 양파 1개 스타아니스(팔각) 1개 후추 진간장 맛술 설탕 * 어.......
요즘 알배추가 달고 맛있더라구요 금액도 비싸지 않아서 가정에서도 많이들 드시는 것 같아. 알배추에 그냥 밥만 싸먹어도 너무 맛있는데요~ 오늘은 이 맛있는 알배추로 물김치를 만들어봐요. 알토란에 방송된 알배추물김치 레시피입니다! <재료 준비> 알배추 2통(1kg) 쪽파 10대 오이 2 개 홍고추 2개 편 마늘 12개 편 생강(5g) 물 <풀국 재료> 가는소금 3 큰 술 쌀가루 3 큰 술 소금 4 큰 술 사과 2개 고춧가루 4 큰 술 매실청 2 큰 술 1. 깨끗이 씻은 알배추를 세로로 자른 뒤 물 500ml를 넣는다 나박 썰기 해서 먹어도 좋지만 알배추의 결대로 세로로 잘라주면 더 아삭한 식감을 느낄 수 있어요. 그리고 알배추 전체에 물기가 있.......
직장을 다니거나 일을 하시는 분들은 대부분 비슷하겠지만.. 저는 집에서 보통 저녁만 먹다 보니 정말 간단하게 차려먹게 되는 것 같아요. 점심도 거의 나가서 사 먹다 보니 가끔은 나물 반찬들이 그리울 때가 있어요. 그래서 오늘은 건강식으로 먹어보자는 생각에 보리밥집으로 갔습니다. 구름산 등산로 입구 쪽에 위치한 보릿골 보리밥집입니다~ 주차공간이 넓어서 너무 좋네요! 등산로 쪽에 위치해 있어서 등산을 마치고 오시는 분들도 많은 것 같았어요~ 점심시간이라 위층은 사람이 가득 차 있었고 저희는 아래층으로 안내를 받았어요. 아래층이라고 해도 지하는 아니라서 햇빛도 잘 들고 바깥 구경도 가능합니다. 메뉴는 여러 가지가 있어.......
시원한 바다향을 품은 미더덕강된장 강된장이라고 하면 보통 우렁강된장을 많이들 생각하실거에요 오늘은 우렁이 아닌 미더덕을 넣어서 바다내음이 물씬 느껴지는 미더덕강된장 레시피를 가지고 왔답니다. 지금 딱 제철인 미더덕으로 맛있는 요리 만들어봐요~~ <재료 준비> 미더덕 600g 물 양파 4개 두부 1모 홍고추 1개 마늘종 115g 고춧가루 2 큰 술 다진 마늘 75g (반컵) 된장 250g (1 1/3컵) 청주 100mL 맛술 100mL 표고버섯 가루 반 큰 술 다시마 가루 1 큰 술 반 양파 4개를 잘게 썰고 홍고추는 다져주고 마늘쪽은 송송 썰어서 준비해 주세요. < 미더덕 손질 방법 > 미더덕은 통째로 먹을 수 있으니 개인 취향에 따라서 손질하.......
동네를 지나가는데 우연히 보게 된 카페가 있어요. 블랙&화이트로 꾸며진 입구가 눈에 확 띄더라구요. 다음에 한번 지나갈 일이 생기면 가봐야지 했는데 이번에 딱! 그 길을 가게 되었지 뭐예요 ㅎㅎ 그래서 한번 들어가 봤어요~ 로로카페 외부가 주위에 있는 다른 건물들과는 분위기가 달라서 끌리듯 들어갔어요. 입구가 아주 깔끔하게 잘 되어있죠? 멀리서 봐도 저기는 카페구나! 했어요~ 들어가는 입구는 미닫이문입니다! 스르륵 부드럽게 밀어주시면 돼요. 요즘 미닫이문 보기 힘든데.. ㅋㅋ 느낌 있네요 흡연자를 위한 흡연실이 있다고 해요. 저는 비흡연자라...... 게다가 강아지 출입이 가능해요!! 반려견과 함께 방문을 해도 좋을 것.......