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어느덧 여름, 여름하면 다이어트! 날이 더워지는 만큼 다이어트에 대한 관심도 높아지는 요즘이다. 코로나19 때문에 집에 머무는 일이 많아지자 '확찐자'(짧은 시간동안 체중이 는 사람이라는 신조어)도 늘어났다. 코로나가 언제... 더보기출처 : SBS
저의 헬스 앤 다이어트 일상은 단순합니다. 저의 뷰티 일기장에 소개해 드린 운동과 식단이 전부라 해도 과언이... 이는 여름을 겨냥해 단기 다이어트에 도전 중인 ‘초보 다이어터’도 마찬가지예요. “피부도 몸매도 아름다운... 더보기출처 : btn뉴스
체내 에너지 대사에 탁월한 작용을 하는 비타민 성분이 다량 함유돼 기력 보충에 탁월할 뿐만 아니라 지방질이 낮고 단백질 함량이 많아 다이어트에 효과적인 인기 수산물로 알려져 있다.정종영 포항시 수산진흥과장은... 더보기출처 : 아시아뉴스통신
#여름을 맞아 다이어트를 감행한 직장인 김영희(35세)씨는 최근 허리와 무릎통증 때문에 병원을 찾았다. 김 씨는 약 1개월 동안 하루 꼬박 세 끼를 먹어오던 식사량을 하루 한 끼로 줄이고, 하나의 음식으로만 다이어트를 진행하는... 더보기출처 : 한스경제
얇아진 옷 때문에 많은 사람들은 다이어트에 관심이 많을 텐데요. 여기 미국에서 사는 한 강아지가 사람들의 운동을 도와주고 있답니다. 그것도 열정적으로 말이죠. 평범한 사람들도 힘들다는 버피테스트와 물구나무서기까지... 더보기출처 : 이데일리
사진을 본 누리꾼들은 "너무 예뻐요" "다이어트 효과 대박"이라는 반응을 보였다. 한편, 지난 2011년 배우 유지태와 결혼한 김효진은 슬하에 2남을 두고 있다. 출산 후 18을 감량하며 화제가 됐다. (사진=김효진 인스타그램)... 더보기출처 : 뉴스엔https://www.newsen.com/news_view.php?uid=202007170908105410
이번에 공개되는 에피소트는 박나래, 한혜진, 화사가 조지나, 사만다, 마리아라는 부 캐릭터를 활용해 7080 레트로 컨셉의 다이어트 영상을 제작하는 모습을 담았다. 본방송에서는 편집된 버전이 공개되며, 시즌 공개... 더보기출처 : 연합뉴스
특히 더반찬의 정기배송 상품은 1인가구 맞춤형 '7데이세트' 온가족 정기배송 식단 '정기식단' 다이어트 정기배송 식단 '칼로핏 350' 등 3종으로 운영돼 필요에 따라 선택할 수 있다. (사진·자료=구글플레이스토어)... 더보기출처 : 데일리팝http://www.dailypop.kr/news/articleView.html?idxno=45979
비타민E, 불포화지방산, 마그네슘, 철분 등을 비롯해 식이섬유가 풍부해 포만감은 물론 다이어트할 때 부족하기 쉬운 영양소도 고루 채울 수 있다. 단, 칼로리가 적지 않기 때문에 하루 섭취량은 30g(20~30알)을 넘지 않도록 한다.... 더보기출처 : 브라보마이라이프
감스트가 역대급 중대 발표를 했다. 지난 15일 감스트는 자신의 유튜브 채널을 통해 '감스트 ??못하면 유튜브채널 삭제 하겠습니다 어그로 아닙니다'라는 제목으로 영상을 게재했다. 이날 영상에서 감스트는 "살 때문에... 더보기출처 : 톱스타뉴스
집으로 돌아온 이은형, 강재준 부부는 다이어트 10계명을 정했다. 먼저 주변인들에게 다이어트 사실을 알리는 것부터 출발해 부부의 결심이 적힌 대자보와 살이 덜 쪘을 시절 입은 바지를 거실에 걸어두며 다이어트 의지를 다졌다.... 더보기출처 : 텐아시아
다이어트 유산균은 프리바이오틱스, 모유유산균, 프롤린유산균, 프로바이오틱스 등 종류도 수십가지에 이른다고 알려졌다. 이러한 유산균이 다이어트 효과를 내는 것은 바로 장내 뚱보세균, 비만세균으로 불리는 세균을 억제하기... 더보기출처 : 이코노뉴스
영화 '엑스맨: 아포칼립스'가 오늘(15일) OCN Movies에서 방영된다.'엑스맨: 아포칼립스'는 고대부터 신으로 숭배받았던 최초의 돌연변이 아포칼립스가 무덤에서 깨어난 가운데 현대 세상을 보고 크게 실망한 아포칼립스가 네 기사를 모아 인류를 멸망시키고 새로운 세상을 건설하려 하고, 이에 프로페서 X가 엑스맨들의 힘을 모아 사상 최대의 전쟁을 준비하게 되는 내용을 담았다.더보기...출처 : 뉴스픽
최유나 변호사의 웹툰이 화제다.최유나 변호사 웹툰은 15일 방송된 tvN ‘유퀴즈온더블럭’에 그가 출연하면서 시청자들의 이목이 집중됐다.최유나 변호사는 지난 2014년 대한변호사협회로부터 이혼 전문 변호사 등록증을 받았다. 오랜 이혼 전문 변호사 소송을 통해 이를 바탕으로 그린 인스타툰 ‘메리지 레드’를 연재 중이다. 최유나 변호사는 ‘메리지 블루’를 응용해 ‘메리지 레드’를 만들어냈다. 결혼 생활에 켜진 적신호를 뜻하는 것. 현재 인스타그램에서 19만명 이상이 구독 중이다.더보기...출처 ㅣ 뉴스픽
” 웹툰 · 웹소설 시장은 이미 성장해 있는데 ‘도서정가제’라는 옛날 옷을 억지로 입히려고 하는게 문제라고 봅니다. 전자출판물을 담을 수 있는 별도 조항이 있어야 합니다.” (웹소설산업협회 문상철 이사)“소비자도 이 제도 취지 자체는 공감하고 있습니다. 가격 규제로 인해 소비자 후생이 저하된다고 느끼는 부분을 출판계가 설득해 달라는 겁니다.” (여성소비자연합 김주원 사무처장)더보기...출처 : 뉴스픽
많은 사람들이 ‘자동차보험=버리는 돈’이라고 생각한다. 환급받을 수 없어 아깝게 여기기 때문이다. 그럼 어떻게 해야 자동차보험을 똑똑하게 이용할 수 있을까?보험요율 산정에도 일종의 가이드라인이 있다. 보험개발원에서 매년 발표하는 참조순보험요율이라는 건데, 자동차보험 업계 전체의 통계자료를 기반으로 해 계산한 평균요율이다. 보험사는 이를 기준으로 자사의 실적 등을 반영해 자율적으로 보험요율을 결정한다. 보험료의 차이는...더보기...출처 : 모터트렌드
금융 전반에서 '비대면으로 무게중심 이동'이 최대 화두로 떠오른 가운데 자동차보험이 변화를 선도하고 있다.17일 손해보험업계에 따르면 올해 들어 자동차보험 상위권 업체의 비대면 매출(보험료 수입) 비중이 이미 연초부터 절반 수준에 도달했다.올해 1~5월 삼성화재 자동차보험의 인터넷마케팅(CM)과 전화마케팅(TM) 비중은 47.2%를 차지했다.더보기...출처 ㅣ 연합뉴스
홍진영은 "요즘에는 자기 전에 누워서 뭐 시켜 먹어볼까 하고 인터넷 쇼핑 하는 게 낙이다"며 "다이어트 해볼까"라고 글을 남겼다. 더보기...출처 : 뉴스픽
개그우먼 이세영이 다이어트 비결을 밝혔다.이세영은 16일 자신의 인스타그램을 통해 누리꾼과 소통했다. 최근 43kg의 몸무게로 화제를 모은 이세영은 한 누리꾼이 다이어트 비결을 묻자 "땀 흘리는 운동이 제일 중요하고 그 다음은 식사. 식단이 중요한 것 같다"고 말했다. 더보기...출처 : 뉴스픽
이재명 경기도지사가 구사일생했다. 대법원은 16일 이 지사에 대한 허위사실 공표 혐의를 무죄 취지로 판결하고, 사건을 2심 법원으로 돌려보냈다. 이로써 당선무효형이 나왔던 2심 판결은 무죄로 뒤집힐 가능성이 확실시된다.이 재판은 대법원장을 포함한 대법관 전원이 참여하는 전원합의체로 치러졌는데, 김선수 대법관이 빠져 12명의 대법관이 사건을 심리했다. 김 대법관은 과거 이 지사 재판에 변호인을 맡았던 경험 때문에 사건을 회피했다. 더보기...출처 : 로톡뉴스
이날 여자들의 은밀한 파티로 산다라박, 지숙, 오영주가 함께 모여 다양한 게임을 함께할 예정이며 김나희, 안현모가 다이어트 비법을 전한다. 이어 공대여신 윤소희가 알려주는 태블릿 어플부터 지숙의 10대 뷰티템까지 다양한... 더보기출처 : 톱스타뉴스
또한 PT센터에서는 바른체형관리, 다이어트, 키성장, 저체력 예방 등 다양한 프로그램을 운영 중이다. 바른체형 관계자는 “스마트폰이나 컴퓨터 사용 등으로 인해 구부정하게 자라나는 성장기 학생들의 불균형한 체형 성장을... 더보기출처 : 국민일보
체리 한 컵(140g, 20개)의 칼로리는 90으로 나트륨과 지방은 전혀 없고 칼륨이 풍부해 여름철 다이어트 식품으로도 좋다. 체리의 주요 생산지는 미국으로 수입 체리의 70%를 차지하는 일명 ‘워싱턴 체리’가 여름체리다.... 더보기출처 : 파이낸셜뉴스
예를 들어 다이어트(diet) 콜라를 마신 후에 더 많은 양의 음식을 먹게 된다 는 것이다. 인위(人爲 --> 僞 : 거짓)는 항상 거짓이 따르고 절제 원칙을 깨뜨린다는 사실을 또다시 확인하게 된다. 6. 당분과 리더십 리더십 하면... 더보기출처 : 위드인뉴스
개그맨 이세영이 다이어트 성공 후 근황을 공개했다. 이세영은 15일 자신의 인스타그램에 ‘포항, 통영 정말... 한편 이세영은 최근 다이어트로 43kg까지 감량한 사실을 공개해 화제된 바 있다. [더셀럽 / 사진=이세영 인스타그램]... 더보기출처 : 더셀럽
식품의약품안전처는 최근 온라인 마켓 등에서 인기가 많은 가정간편식, 면역력 강화 및 미용·다이어트 표방식품 총 281건을 수거·검사해, 기준·규격을 위반한 11개 제품에 대해 판매 중단 및 회수·폐기 조치했다고 16일 밝혔다.... 더보기출처 : 머니투데이
쌈채소에는 우리 몸에 좋은 비타민, 폴리페놀, 루테인 등 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 노화 억제, 눈 보호의 효과가 있고 식이섬유의 함량이 많아 포만감을 빨리 느끼게 해줘 다이어트에 좋다고 알려져 있다. 특히... 더보기출처 : 아시아뉴스통신
7월15일 개봉 영화 부산행 4년 후를 배경으로 하는 동일 유니버스 작품 반도 ! 부산행의 스토리와 이어지지 않는 별개의 스토리인 스탠드 얼론 시퀄이다.좀비 안전지대였던 부산마저 좀비 바이러스가 퍼져 폐허의 땅이 되어버린 반도에서 탈출하는 이야기가 될 예정이라고 한다.더보기...영화보기전 영화 다시보기 부산행 다시보기 토렌트
샘 해밍턴은 과거 수많은 다이어트를 경험했지만 다이어트 과정이 너무 힘들어서 중간에 포기하거나 요요가 오면서 늘 다이어트를 실패해 결국 다이어트를 포기했었는데 120kg까지 체중이 불어나며 건강까지 안 좋아지자... 더보기출처 : 머니S
이번 검사 대상은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 최근 판매가 증가한 가정간편식과 면역력 향상에 도움이 된다는 점을 표방하는 제품, 여름철 소비가 증가하는 미용·다이어트 표방 식품 등이다. 부적합 제품은... 더보기출처 : 연합뉴스
집으로 돌아온 이은형, 강재준 부부는 다이어트 10계명을 정했다. 먼저 주변인들에게 다이어트 사실을 알리는 것부터 출발, 부부의 결심이 적힌 대자보와 살이 덜 쪘을 시절 입은 바지까지 거실에 걸어두며 불꽃 다이어트의 의지를... 더보기출처 : 매일경제
당질(탄수화물)이 포함된 쌀의 물이 저당 트레이의 배수홀을 통해 내솥으로 물이 배출돼 최대 15~30%까지 단계별로 당질을 저감하고 있어 다이어트와 당뇨환자분들께 추천하는 제품으로 인기를 끌고 있다. ... 더보기출처 : 데일리한국
15일(금일) 밤 11시에 방송되는 JTBC '1호가 될 순 없어'에서는 건강관리와 2세 계획을 위해 다이어트를 결심한... 꺼내며 다이어트 의지를 다잡았다. 생활 습관을 바꾸기 위해 십계명를 작성한 막내부부였지만 배고픔을 참지 못한... 더보기출처 : 국제뉴스
공개된 사진 속 허경환은 체육관에서 운동 중인 모습. 글러브를 착용한 채게으름을 피우지 않고 열심히 노력 중이다. 다이어트에 성공한 일상에 팬들의 응원이 이어진다. 한편 허경환은 JTBC 예능 '장르만 코미디'에 출연 중이다. ... 더보기출처 : 해럴드POP
하지만 나름 운동도 하고 여러 가지 다이어트 및 식이요법 등 많은 노력을 했는데도 불구하고 군데... 문제는 다이어트가 필요하다는 것을 알면서도 쉽게 체중 조절을 할 수 없다는 현실이다. 대부분의 비만은... 더보기출처 : 환경일보
색다른 다이어트 레시피도 소개 '곽승준의 쿨까당'에서 여름철 다이어트 고민을 나누고 슬기로운 다이어트 비법을 공개한다. 15일 방송되는 tvN '곽승준의 쿨까당'에는 이선민 가정의학과 전문의, 가수 지세희, 윤경희 기자가... 더보기출처 : 더팩트연예
안선영은 15일 자신의 인스타그램에 “4주 다이어트 챌린지”라는 글과 몇 장의 사진을 올렸따. 사진에는 수영장에서 여유를 즐기고 있는 안선영의 모습이 담겼다. 안선영은 버건디 컬러의 비키니를 입고 군살 없는 몸매를... 더보기출처 : OSEN
15일 방송인 안선영은 자신의 인스타그램에 "#하고싶다다이어트"라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 안선영은 비키니 수영복을 입고 카메라?k 향해 활짝 웃고 있다. 안선영은 빨간색 띠를 두른 모자를... 더보기출처 : 해럴드POP
영기와 김태우는 찰떡 케미로 눈길을 끄는가 하면, 데뷔와 콘서트, 다이어트, 트롯 열풍 등 다채로운 주제로 이야기를 이어갔다. 특히 김태우는 “‘불후의 명곡’ 녹화 때 김호중을 만났는데 계속 빵을 집어먹더라”라고... 더보기출처 : 스타투데이
최근, 유명 할리우드 스타들이 미용과 건강관리를 위해 마시면서 유명해진 음료로 다이어트와 디톡스, 프로바이오틱스 공급, 항암 효과, 성인병 예방 등에 탁월하다. 여러 번 발효 과정을 거쳐 알코올을 100% 제거하여... 더보기출처 : 한국경제TV
스타일리스트 한혜연의 다이어트 전후 영상이 공개돼 화제다. 14일, 한혜연이 운영 중인 유튜브 채널 '슈스스'에서는 인생 샷 핫플레이스 관련 영상이 게재됐다. 약 2년 전 같은 곳을 방문했던 한혜연의 모습과 현재 '-12kg 감량' 후... 더보기출처 : 해럴드POP
달콤한 과일은 다이어트 시 대체로 금기시되는 게 일반적이다. 하지만 단 맛의 파인애플은 다이어트 시 추천되는 의외의 과일이다. 김정은 배화여자대학교 전통조리과 교수이자 영양학 박사는 여름철 건강한 다이어트를 위해서... 더보기출처 : 리얼푸드
한서윤은 김선희의 비정상적인 집착의 피해자로 옷 스타일, 다이어트, 취직, 결혼까지 강요 받으며 뭐 하나 제 의지대로 살 수 없는 인물. 그러나 한서윤은 '인형놀이'의 피해자일 뿐 완전한 '인형'은 아니었다. 한서윤은 좋아하는... 더보기출처 : 뉴스엔
강재준이 역대급 인바디 결과를 공개한다. 내일(15일) 방송되는 JTBC '1호가 될 순 없어'에서는 건강관리와 2세 계획을 위해 다이어트를 결심한 이은형-강재준 부부의 모습이 그려진다.인바디 검사를 진행한 강재준은 167cm에 108kg이라는 충격적인 결과를 받았다. 한의사도 "살면서 처음 보는 최악의 수치"라고 경악했다. 이은형 역시 무게를 줄이기 위해 검사 전 화장실을 다녀오고 심지어는 결혼반지까지 빼는 등 각고의 노력을 했음에도 불구하고 인생 최고치 몸무게를 경신해 웃음을 자아냈다. 더보기...출처 : http://www.veritas-a.com/news/articleView.html?idxno=331857
홍선영이 인스타그램 DM으로 받은 악플 공개 후 6일 만에 SNS 활동을 재개했다.지난 12일 홍선영은 자신의 인스타그램에 "#일요일저녁 #열운동후에 #등심구이 #오늘첫끼다 #우리 트레이너랑 논현동에서 중랑구 상봉동까지 왔다. #내일은 더 열심히 운동해야지. #잘자요여러분 #그리고 여러분들 항상 관심과 사랑 고맙고 또 사랑합니다. #홍선영 #중랑구 #소고기 #등심 #맛있당"이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.공개된 사진 속에는 트레이너들과 함께 고깃집을 찾은 홍선영의 모습이 담겨 있다. 특히 홍선영의 밝은 표정이 반가움을 자아낸다. 더보기...출처 : 뉴스픽
본격적인 여름이 다가오면서 얇은 옷차림에 다이어트에 신경 쓰는 사람들이 증가하고 있다.빠른 다이어트를 위해 소식을 할 경우, 체중은 빠르게 감량할 수 있지만, 필요한 영양분을 골고루 섭취하지 못하기 쉽다. 오랫동안 다이어트 의지를 잃지 않고, 면역력과 체력 또한 지키기 위해선, 지속가능하면서 다양한 영양분 섭취가 가능한 식단 계획이 필요하다.과일은 다이어트 시 대체로 금기시되는 게 일반적인데 다이어트 중 추천되는 의외의 과일이 있다.달달한 디저트 대신 달지만 칼로리 낮은 ‘파인애플’ 더보기...출처 : 디지틀조선일보
배우 김지우가 다이어트로 물오른 미모를 자랑했다.김지우는 14일 자신의 인스타그램에 "밥 한그릇 뚝딱 다 먹고 씻고 자자고 누웠더니만 갑자기 배고프다고 감자튀김 튀겨내라는 김루아나리양. 시키면 해야죠. 눼눼. 대신 에어프라이어에 해줄게. 기름에 튀기기 귀찮아. 엄마도 먹고 싶지만... 진짜 참는다. 내가... 감자튀김 냄새는 정말이지 최강 빌런이구나. 아니면 루아야. 너가 빌...런....아니지?!?!"라는 글과 함께 영상을 게재했다. 더보기...출처 : https://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=202007140100137830009322&servicedate=20200714
학생들은 "비만의 주범이 미생물이었어?", "물만 마셔도 살찌는 게 맞네요"라는 반응을 보였다. 이어 천종식 교수가 전한 비만균을 유발하는 결정적 원인은 바로 식습관. 모두를 놀라게 한 다이어트에 도움을 주는 좋은 균과 다이어트를 방해하는 나쁜 균의 정체는 본 방송에서 공개된다. 더보기...출처 : 문화뉴스(http://www.mhns.co.kr)차이나는 클라스 다시보기
삼시세끼, 하루 세 번의 식사는 대부분의 나라에서 공통으로 지키는 식습관인데요.20대 여성을 중심으로 삼시 한 끼만 챙기는 이른바 '한끼족'이 생겨나고 있다고 합니다.건강한 다이어트를 위해서는 잘 먹고, 운동하는 것도 중요하다는 사실 다들 아실 텐데요.하지만 한 끼로 하루를 버티는 20대 여성들이 생겨나고 있다고 합니다. 더보기...출처 : MBC 뉴스
에바 포피엘이 다이어트 근황과 함께 복근을 공개해 화제다.기사 더보기...출처 : 헤럴드POP
공개된 영상 속 김나정은 섹시한 비키니를 입은 채 인증샷을 찍고 있는 모습. 김나정은 운동과 다이어트로 가꾼 탄탄한 보디라인을 자랑, 팬들을 감탄하게 만들었다.더보기....
대형마트, 축산식품 유통단계 다이어트로 '초신선' 상품 개발 대형마트들이 축산식품 유통단계 다이어트에 들어갔다. 더 신선한 식품을 판매해 이커머스보다 경쟁력을 갖추기 위해서다.홈플러스는 초복을 맞아 오는 16~22일 전국...더보기... 출처 : http://www.viva100.com/main/view.php?key=20200715010002988
쌈채소에는 우리 몸에 좋은 비타민, 폴리페놀, 루테인 등 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 노화 억제, 눈 보호의 효과가 있고 식이섬유의 함량이 많아 포만감을 빨리 느끼게 해줘 다이어트에 좋다고 알려져 있다. 오조교... 더보기출처 : 데일리한국
초당 옥수수는 일반 옥수수 품종에 비해 당도가 2~3배 높고 카로티노이드, 식이섬유가 풍부해 피부미용과 몸속 노폐물 배출 효과가 높고 칼로리가 낮아 다이어트는 물론 아이들 간식으로도 각광받고 있다. 진도군... 더보기출처 : 매일일보
15일 방송하는 JTBC ‘1호가 될 순 없어’에서는 건강관리와 2세 계획을 위해 다이어트를 결심한 이은형-강재준... 심각성을 느낀 두 사람은 강재준의 배 둘레를 측정해 보고, 날씬했을 때 입었던 바지를 다시 꺼내며 다이어트... 더보기출처 : 브릿지경제
한돈 다이어트 프로젝트에 돌입했다.온라인 체험단 30인을 선정, 4주간의 비대면 홈 트레이닝 ‘돈기부여’... 다이어트에 효율적인 식단 조절을 위해 지방이 적고 단백질이 풍부해 다이어트에 도움을 주는 등심·안심·뒷다리살... 더보기 출처 : 축산신문
초당 옥수수는 일반 옥수수 품종에 비해 당도가 2~3배 높고 카로티노이드, 식이섬유가 풍부해 피부미용과 몸속 노폐물 배출 효과가 높고 칼로리가 낮아 다이어트는 물론 아이들 간식으로도 각광받고 있다. 군 농업기술센터... 더보기출처 : 신아일보
비타민, 폴리페놀, 루테인 등 항산화 성분이 다량 함유된 쌈채소는 노화 억제 및 눈 보호 효과와 함께 식이섬유의 함량이 많아 다이어트에도 좋다고 알려져 있다. 특히 고기와의 궁합으로, 여름 휴가철... 더보기출처 : 환경일보
영국 가수인 아델은 노래 실력과 작사·작곡 능력까지 겸비함 가수지만, 올해는 유독 다이어트로 주목받고 있다.올봄 늘씬하게 변화된 모습으로 등장했기 때문이다.많은 사람들이 아델의 다이어트 비법을 궁금해 하는 가운데, 그녀의 트레이너가 ‘서트푸드’ 식단을 다이어트 스케줄에 포함시킨다는 사실이 알려졌다.그렇다면 서트푸드(Sirtfood) 다이어트란 무엇일까? 이 다이어트 방법은 특정 음식이 장수유전자로 불리는 ‘시르투인’을 활성화시킨다는 아이디어에서 비롯된다. 시르투인은 세포를 염증으로부터 보호하고 신진대사를 촉진하며 세포의 노화를 늦추는데 도움을 주는 역할을 한다.국제학술지 ‘혈액순환연구(Circulation Research.......
방송인 안선영의 완벽한 몸매가 돋보이는 화보가 공개됐다.안선영은 2016년 아들을 출산한 후 100일 동안의 식이요법과 운동을 통해 체지방 11kg를 감량한 후 3년 넘게 유지하고 있다. 코로나가 시작된 이후로는 운신의 폭이 좁아진 여성들을 위해 온라인으로 진행되는 '4주 다이어트 챌린지'를 운영해 왔다. 이번 화보 촬영은 안선영의 화보 외에도 '4주 다이어트 챌린지'를 통해 좋은 성적을 보여준 지원자들과 화보 촬영을 함께해 더욱 값진 시간이 됐다는 후문. 더보기...출처 : https://news.chosun.com/site/data/html_dir/2020/07/14/2020071401332.html
신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확산 이후 체중이 증가한 사람들이 많아지면서 다이어트 방법들이 일상 속 이슈로 떠올랐다. 특히 ‘저탄고지’(저탄수화물 고지방)로 알려진 케토제닉 다이어트가 다시 주목받고 있지만 요요현상 없는 장기간 다이어트로 건강과 체중감량을 모두 잡으려면 반드시 영양균형이 맞춰진 식단이 필요하다. 여기에 ‘장수’라는 혜택까지 더해진다면 더할나위가 없다. 더보기...출처 : http://realfoods.co.kr/view.php?ud=20200713000259
여름철이면 누구나 다이어트를 다짐하지만, 성공하는 사람은 많지 않다. 원푸드 다이어트, 간헐적 다이어트 등 다양한 다이어트 방법들이 쏟아져 나오는데, 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾기도 어렵다. 열심히 운동과 식이요법을 실천해보려 하지만, 세상에 맛있는 음식은 얼마나 많은 건지. 항상 '작심삼일'이다. 더보기....출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/07/14/2020071403079.html
경기가 침체되고 있는 이 시기에 자녀 보험 준비 역시 부담이 될 수 있다. 특히 고액 지출이 많은 예비 부모들이 아기 보험 가입에 어려움을 겪는 중이다. 태아 보험은 태아 특약이 추가된 어린이보험이다. 출산 직후 신생아와 산모 특약을 통해 임산부까지 보험 보장을 받을 수 있는 것이 특징이다. 신생아 실비, 저체중아 입원일당, 선천이상아 수술비 보장이 대표적이다. 조산과 더불어 합병증 위험이 큰 인공수정, 시험관아기, 쌍둥이, 유산방지 주사 역시 태아 보험으로 대비할 수 있다. 태아 보험 가입 가능 시기는 개인에 따라 차이가 발생한다. 평균 임신 22주까지 가입이 가능하며 임신 주수가 높아지면 가입이 거절될 수 있으니 임신 초.......
자동차보험과 운전자보험, 더 챙겨야 할 부분은?올해 자동차 사고 시 책임이 강화된 법 개정과 금전적 책임이 커진 보험약관 개정이 있었다. 일명 '민식이 법'이다. 강화된 법 내용을 보면, 어린이 보호구역 내에서 운전자 부주의로 어린이가 사망한 경우 무기 또는 3년 이상의 징역, 어린이가 상해를 입은 경우 징역 1~15년 또는 벌금 500만~3000만 원 부과되는 ‘특정범죄 가중처벌법’이 3월 25일 개정 시행되었다.다음으로 개정된 자동차보험약관을 보면, 금융감독원은 6월 1일부터 음주나 뺑소니 교통사고를 낸 운전자에게 자동차 보험의 임의보험에서 최고 1억 5000만 원의 사고부담금을 부담해야 하는 조항을 신설했다고 발표.......
귀차니즘에 자동 갱신한 당신, 자동차보험료 8만원 손해회사원 노아무개(41)씨는 올해 자동차보험을 묻지도 따지지도 않고 갱신했다. 노씨는 “차량이나 가족 구성원도 그대로고, 블랙박스 사진 등을 새로 등록하는 것도 귀찮아 그냥 기존 업체로 했다”고 말했다. 그는 지난해 여러 회사의 ‘다이렉트 보험’ 견적을 받았지만 큰 차이가 없어서, 올해는 비교하지도 않았다고 했다. 보험업계는 자동차보험도 상품이어서 매해 조금씩 차이가 난다고 입을 모은다. 삼성화재 관계자는 “작년에 받지 못했던 할인특약의 대상이 될 수도 있는 등 가격과 서비스를 꼼꼼히 챙겨보는 게 소비자에게 유리하다”고 말했다. 보험사들은 목표로 하는 고객층이.......
'마션', '공작', '신비한 동물들과 그린델왈드의 범죄', '웜 바디스' 우주부터 판타지 좀비물까지 다양한 영화어느덧 7월을 넘긴 지도 2주가 돼가는 지금, 7월 둘째 주말 집에서 TV로 볼 수 있는 영화 4편을 소개한다.이번 주말 OCN, OCN Movies, OCN Thrills 등의 채널에서는 '마션', '공작', '신비한 동물들과 그린델왈드의 범죄', '웜 바디스'를 포함해 각종 장르의 다양한 무료 영화 방영한다. 7월 11일 토 14:10 채널 OCN Movies '마션' (2015)감독 - 리들리 스콧 / 출연 - 맷 데이먼, 제시카 차스테인, 세바스찬 스탠, 제프 다니엘스.......
최신 영화 ‘결백’ 토렌트 다운 받으려다... 백도어 악성코드 감염된다 최근 극장에서 상영하고 있는 영화 ‘결백’ 파일로 위장한 악성코드는 토렌트를 통해 유포됐는데, 압축 파일 형태로 토렌트에서 다운로드되며 EXE 파일을 실행하도록 유도하는 텍스트 파일이 포함되어 있는 것으로 분석됐다. 압축 파일 내부의 파일 목록은 다음과 같다.-결백.Innocence.2019.WEBRip.1080p.x264.AAC.zip(압축 파일)-LOCK파일 해제.exe(파일 목록 1)-결백.Innocence.2019.WEBRip.1080p.x264.AAC.LOCK(파일 목록 2)-읽어주세요.txt(파일 목록 3)파일 목록 가운데 ‘LOCK파일 해제.exe’를 실행시켜도 영화 파일의 확장자가 변경되지 않는다. 영화 파일 ‘.......
경기가 침체되고 있는 이 시기에 자녀 보험 준비 역시 부담이 될 수 있다. 특히 고액 지출이 많은 예비 부모들이 아기 보험 가입에 어려움을 겪는 중이다. 태아 보험은 태아 특약이 추가된 어린이보험이다. 출산 직후 신생아와 산모 특약을 통해 임산부까지 보험 보장을 받을 수 있는 것이 특징이다. 신생아 실비, 저체중아 입원일당, 선천이상아 수술비 보장이 대표적이다. 조산과 더불어 합병증 위험이 큰 인공수정, 시험관아기, 쌍둥이, 유산방지 주사 역시 태아 보험으로 대비할 수 있다. 태아 보험 가입 가능 시기는 개인에 따라 차이가 발생한다. 평균 임신 22주까지 가입이 가능하며 임신 주수가 높아지면 가입이 거절될 수 있으니 임신 초.......
자동차보험과 운전자보험, 더 챙겨야 할 부분은?올해 자동차 사고 시 책임이 강화된 법 개정과 금전적 책임이 커진 보험약관 개정이 있었다. 일명 '민식이 법'이다. 강화된 법 내용을 보면, 어린이 보호구역 내에서 운전자 부주의로 어린이가 사망한 경우 무기 또는 3년 이상의 징역, 어린이가 상해를 입은 경우 징역 1~15년 또는 벌금 500만~3000만 원 부과되는 ‘특정범죄 가중처벌법’이 3월 25일 개정 시행되었다.다음으로 개정된 자동차보험약관을 보면, 금융감독원은 6월 1일부터 음주나 뺑소니 교통사고를 낸 운전자에게 자동차 보험의 임의보험에서 최고 1억 5000만 원의 사고부담금을 부담해야 하는 조항을 신설했다고 발표.......
성교 시 불편한 성교통을 겪는 원인활동적으로 성생활을 하는 여성 4명 중 3명이 일종의 성교통을 경험한다고 한다. 이런 불편함은 다양한 부인과적, 심리적, 정서적, 정신적인 문제들 때문일 수 있다.성관계 중에 통증, 즉 성교통을 경험하는 것은 꽤 흔한 일이며, 성적 만족감에 있어서 문제를 유발할 수도 있다.미국산부인과학회(American Congress of Obstetricians and Gynecologists, ACOG)에서 제공한 정보에 따르면 활동적으로 성생활을 하는 여성 4명 중 3명이 일종의 성교통을 경험한다고 한다.통증이나 불편함은 종종 외음부나 기타 질 입구 주변부에서 나타나며 허리, 골반, 자궁, 혹은 방광까지 퍼지기도 한다.이러한 통증 및 불.......
카카오재팬의 픽코마 올해 흑자 전망누적 다운로드 2억회 눈 앞에한국 웹툰 앞세워 일본 만화 시장 안착20일로 출시 4주년을 맞는 카카오재팬의 만화 서비스인 픽코마(piccoma)가 일본 콘텐츠 시장을 뒤흔들고 있다. 카카오재팬은 픽코마가 작년 4분기에 분기 기준으로 첫 영업이익 흑자를 달성했고, 3년 연속 거래액이 두 배 이상 증가하고 있다고 밝혔다.일본 론칭 4년만인 올해 흑자 전환 전망2016년 4월 론칭한 픽코마는 다음해인 2017년 연간 거래액이 14배로 늘었고, 2018년 156% , 2019년은 130%(2.3배) 증가했다. 작년 4분기에 분기 기준으로 영업이익 흑자 전환에 성공했고, 올해 연간 기준으로도 흑자를 예상하고 있다.픽코마의.......
태아보험, 보험료 출금 '들쑥날쑥' 왜?태아보험에 가입한 A씨는 출생예정월에 보험료가 평소보다 많이 빠져나가 당황, 급히 보험사에 문의했다. A씨는 태아보험 가입날짜보다 출생예정일 날짜가 늦어 이중으로 보험료가 출금 된 것이라는 답변을 보험사로부터 들었다.최근 태아보험 보험료 이중 출금 사례가 발생하면서 가입자들의 우려가 나오고 있다. 태아보험 이중 출금이란 출생예정월에 평소보다 보험료가 많이 출금되는 것을 말한다.이는 태아보험 가입일과 출생예정일이 상이해 발생하는 보장 공백을 메우기 위한 것으로 잘못 출금된 사례가 아니라는 게 업계 관계자들의 설명이다. 출금된 보험료는 태아 보험 기간과 출생 후.......
태아 보험 비교사이트, 자녀 보험 전문가의 명쾌한 답변은?"가입 이후 보험 사후 관리까지 받을 수 있도록 법인대리점 보험 비교 사이트 선택해야"안전한 출산을 준비하기 위한 신생아 보험이 이제는 필수적인 출산 준비물로 꼽히고 있다. 고액 의료비 지출이 발생할 수 있는 출산 시기, 도움을 받을 수 있는 신생아 관련 보험에 대해 자세히 알아봤다.태아 보험 전문가 인슈랩(http://insu.ibabynews.com)에 신생아에게 필요한 보험 상품부터 예비 가입자들이 알아야 하는 필수 정보까지 문의했다. 출생 직후부터 상해와 질병 보장조산과 선천이상 발생 비율이 증가하며 신생아의 의료비 대책이 시급해졌다. 다양한 관련 상.......
자동차보험, 한방진료비 4년만에 167% 폭증자동차사고를 당한 경상자들이 한방 병의원으로 몰리면서 최근 자동차 보험에서 한방 진료비가 폭증했다.12일 국회입법조사처의 '자동차보험 한방진료의 현황과 개선과제' 보고서에 따르면 지난해 자동차보험 한방진료비는 9569억 원으로 2015년보다 167.6% 급증했다.같은 기간 병·의원 자동차보험 진료비는 4.9% 늘어나는 데 그쳤다. 한방 진료비의 급증으로 전체 자동차보험 진료비에서 한방이 차지하는 비중은 2015년 23%에서 지난해 43.2%로 확대됐다.한방 진료비 폭증에는 경상환자 진료비 증가가 큰 영향을 미쳤다. 자동차보험 경상환자(상해급수 12∼14급) 중 다수를 차지하는 뇌진탕.......
삶은 달걀 하루 세 개 이상 섭취시 체중 감량빵·파스타·바나나·파인애플·간식 제한 美 ‘헬스라인’ 18일자 소개‘삶은 달걀 다이어트’가 미국 건강 전문 매체에 소개되며 관심을 끌고 있다.'삶은 달걀 다이어트'는 미국의 웰빙 음식 전문가인 아리엘 챈들러(Arielle Chandler)가 2018년 출간한 저서(The Boiled Egg Diet)를 바탕으로 한 다이어트법이다. 단백질 공급원으로 알려진 삶은 달걀로로 다이어트를 할 경우 어떻게 체중 감량에 도움을 받을 수 있을까.29일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 건강 전문 매체인 ‘헬스라인’(Healthline)은 ‘삶은 달걀 다이어트 리뷰: 체중 감량에 효과가 있을까?’(Bo.......
최근 안정기에 접어들었던 코로나 사태가 다시 길어지기 시작하면서 ‘집콕’ 라이프를 효율적으로 즐기는 이들이 많아졌다. 감염 우려 여파로 인해 외출 자제가 요구되어 한동안 배달 음식이 반짝 인기가 있었지만, 여름 시즌이 코앞으로 다가온 만큼 건강과 몸매 관리에 집중하는 소비자가 늘어난 것이다.이에 지난 21일, JTBC ‘TV 정보쇼 알짜왕’에서는 돌외잎 가루와 홍국 가루를 활용한 저탄고지 식단과 흥겨운 음악에 맞춰 몸을 흔들어 칼로리 소모를 도와주는 점핑 운동 등 집에서도 어렵지 않게 해 볼 수 있는 다양한 다이어트 방법이 소개되었다. 그중에서도 연일 화제가 되어 주목받고 있는 것은 2년 동안 36kg을 감량한 한 주부가.......
식이요법·운동이 우선여름이 다가오며 겨울 동안 찐 살을 걱정하는 사람이 많다. 특히 코로나19 유행어로 '확찐자(살이 확 찐 사람)'라는 신조어까지 생겼다. 이로 인해 다이어트 보조제도 함께 인기다. 먹고 싶은 것을 다 먹으면서 살을 뺄 수 있다고 광고하는 '건강기능식품'에 대해 자세히 알아본다.식이요법·운동과 병행해야 효과 있어식약처에서 '체지방 감소에 도움을 줄 수 있음'으로 인정받은 원료는 약 30개에 달한다. 이중 식약처가 정한 제조기준만 맞춘다면 누구나 사용할 수 있는 '고시형 기능성원료'는 녹차추출물 공액리놀렌산 가르시니아 캄보지아 껍질추출물 키토산/키.......
프롤로그는 산불이 난 현장에서 시작한다.산불이 공장으로 번져오자 수색이 난감해지고 입구까지 무너지자 소방관들은 좌절한다.그 순간 주인공이 소속된 시광 구조대가 무전을 해오고, 주변 소방관들은 "시광구조대라고? 구조율 100%의 구조대?"라며 놀란다.시광 구조대는 펌프차 1대를 붕괴 현장 근처에 배치해달라고 요청한다.시광 구조대가 도착하자 서장이 말을 걸지만 주인공은 바쁘다고 무시하고 주인공은 6명을 뽑아 소방차에 물을 뿌리면서 소방차를 붕괴 현장의 잔해에 들이박은 후 전원 구출하며 1화가 시작된다. 여담으로 이 회차에서 댓글은 말만 현직 소방공무원분들의 징계 걱정(...)으로 가득찼다. 특별한 능력을 사.......
헐 나 혼자만 레벨억 11억 벌어들였다는데...근데 나도 봤는데...완전 꿀잼...편수가 많아서 앞부분은 무료 웹툰 사이트에서 보고,뒷부분은 유료로 카카오에서봄 웹툰 ‘나 혼자만 레벨업’에 관심이 쏠리고 있다. ‘나 혼자만 레벨업’은 2016년부터 ‘카카오페이지’에 연재된 웹 소설로 140만 독자가 열광한 인기작이다.내용으로는 마물을 물리치는 헌터 성진우가 자신에게만 보이는 퀘스트를 깨면서 점점 강자가 되어간다는 이야기를 담고 있다. 특히 약체였던 주인공이 홀로 강해지며 남들을 우러러본다는 설정이 많은 독자들을 끌어당겼다. 더보기... 출처 : https://www.etoday.co.kr/news/view/1838044토렌트추천토렌트 사이트