이솝 향수 - 카르스트 (Aesop Karst) 1년 만에 쓰는 후기

이솝 카르스트는 내가 처음으로 구입한 이솝 향수다 24년 여름에 이솝 매장에 시향을 목적으로 방문했는데 여름 향수로 소개해 준 카르스트의 시원함과 허브의 청량함 그리고 은은한 우디함에 홀려버렸다 이솝을 둘러보고 산마노에도 들렸었는데 엔젤디피렌체 향이 좋아 킁킁거리긴 했지만(마음속 위시에 담아둠) 잠깐 사이에 계속해서 카르스트가 생각나고 향이 그리운 바람에 .. 고민 고민하다가 이솝으로 향했다 내가 살 때 가격이 225,000원이었나.. 더럽게 비쌌다! 난 이솝 향수가 그렇게 비싼지 몰랐지.. 향의 첫인상 바닷가 근처의 시원한 느낌에 짠내는 느껴지지 않고 허브의 청량함이 스치듯 지나간다 * 탑 노트 : 주니퍼, 핑크 페퍼, 베르가못 - 살짝 톡 쏘는 듯한 첫 향이 자나 가면서 차가운 느낌이 올라온다 * 미들 노트 : 로즈마리, 세이지, 쿠민 - 숲속의 허브들이 바람에 날리는 듯한 향이 신선한 느낌을 주고 처음에 느꼈던 시원한 기분을 오래 유지시켜주는 것 같다 * 베이스 노트 : 베티

이솝 이더시스 향수 (Eidesis) / 이솝 디스커버리 세트

이솝 디스커버리 세트 - 그리고 운명의 향기 이솝에서 디스커버리가 나왔다길래 냉큼 주문했다 온라인 주문이 편하긴 하지만, 사실 가장 큰 이유는.. 오프라인 매장은 너무 비싸다! 가장 기대한 건 테싯, 로즈, 그리고 휠 설레는 마음으로 하나씩 시향을 시작했다 향만 맡고 당근행 첫 번째 도전 -휠 나 나름 우디함을 즐기는 사람이라 생각했는데 휠은 내가 감당할 수 있는 향이 아니었다 너무 크고 강한 나무에 깔린 기분이랄까.. 강렬한 스모키함이 몰아치며 압도적인 존재감을 뽐내더니 머리를 아프게 했다 첫 시향부터 부담스러웠다 두 번째 도전-테싯 테싯은 깔끔한 허브향과 가벼운 우디함을 즐길 수 있는 향이라고 들어서 기대가 컸다 그런데 내 코에는 우디함보다 시트러스 향이 너무 강하게 느껴졌다 계속 시트러스 향이 맴돌다 보니 코가 피곤해지는 느낌 잔향은 부드러워서 좋았지만 처음 인상이 나와 잘 맞지 않았다 향수가 사람을 선택한다더니.... 테싯은 내 기대를 외면했다 세 번째 도전-로즈 로즈는 예

우울증, 조울증, adhd 기록 보관용 블로그

2019년 부터 약물치료 시작 어느 정도 정신이 돌아왔을 무렵... 처방약 기록해둘 걸이라고 생각 생각만 하...

20200329 병원 - 조울증 처방

아빌리파이정 2mg 0.5 (양극성관련 급성조증치료 /우울장애 부가요법) 콘서타 54mg 1 (주의력결핍과잉행동...

20200331 콘서타, 라믹탈정 증량 후

콘서타, 라믹탈정 증량 후 너무 업 되지도 않고 너무 가라앉지도 않고 무난한 기분인 상태 처음 느껴보는 ...

200408 - 조울증, adhd

처방은 200329과 동일 원장님한테 예전에 얘기하신 조울증과 adhd가 맞는지 물으니 맞다고 함 두 가지가 같...

듣기 싫은 소리들

저 사람 입에서 긍정적인 말, 희망섞인 단어는 언제쯤 나올까 비꼬아 큰 소리로 말하는 저 목소리가 너무 ...

엑셀 조건부 서식 (날짜)

회사 건물 세입자 퇴거 일을 일일이 기억하기 힘들어 퇴거 일이 다가오면 간단하게 확인할 수 있으면 좋겠...

20200421 병원처방

<아침> 아빌리파이정 2mg 0.5 (양극성관련 급성조증치료 /우울장애 부가요법) 콘서타 54mg 1 (주의력...

정신과약 - 현재까지 느낀 부작용

정신과약 (우울증, 조울증, adhd) 먹으면서 현재까지 느낀 부작용 처음엔 우울증과 불면증을 생각하고 병원...

약 복용 후 조금 달라진 점

의식하지 못하고 뭉개져 지나버리던 현재, 지금이라는 시간이 인식되었다 (현재라는 시간이 있다는 걸 느끼...

매출세금계산서 수정 발급 (공급가액 변경)

매출세금계산서 발행 후 입금 받기로 한 공사대금의 공급가액이 변동되어 수정 세금계산서 발행하기로 함 1...

20200505 심리 상담

* 병원 방문 아님 잠깐 상담을 받았다. 감사하게도 아는 분이 상담을 해주셨다 (상담 일을 하고 계심) 상담...

중간중간 먹었던 정신과 약 종류 (데파스정, 데파코트스프링클캡슐)

1. 데파스정 : 진정 및 안정 효과/ 각종 불안장애를 개선 오래전에 처방받았던 거라 자세히 기억이 안 나는...

20200511 심리상담2

* 병원 이야기 아님 낯을 많이 가리는 편이다 (낯 가리는 건 나이와 상관없는 것 같다) 상담사님을 만날 때...

20200512 정신과병원처방-라믹탈정 용량 올림

라믹탈정 0.5알 증량 <3주 만의 처방 및 상담> 오늘도 병원에서 무슨 얘기 했는지 잊음... 대충 ...

그래도 좋아졌다 (누군가 정신과 방문을 고민한다면)

최근에 신경정신과 병원 다녀오고... 고민도 생겼지만 그래도 기분은 좋다 5월 12월 좋아졌다는 말을 정신...

20200527 병원처방-라믹탈정 용량 올림 2

라믹탈정 증량 <2주 만의 처방 및 상담> 그동안 명상과 함께 얘기해주셨던 내용을 간단하게 요약...

20200610 병원처방-라믹탈정 용량 올림3

라믹탈정 25mg추가 ※ 흔한 부작용 1) 라믹탈정 : 피부발진, 두통, 졸림, 운동실조, 복시, 흐린시력, 구...

20200617병원처방 - 라믹탈정 용량 올림 4

라믹탈정 25mg추가 ※ 흔한 부작용 1) 라믹탈정 : 피부발진, 두통, 졸림, 운동실조, 복시, 흐린시력, 구...

20200630병원처방 - 약 변화 없음

약 변화 없음 (이전과 동일) ※ 흔한 부작용 1) 라믹탈정 : 피부발진, 두통, 졸림, 운동실조, 복시, 흐...

20200630병원처방 - 알프람정 용량 조정

알프람정 용량 조정 ※ 흔한 부작용 1) 라믹탈정 : 피부발진, 두통, 졸림, 운동실조, 복시, 흐린시력, ...

20200715 병원처방 - 아티반정, 라믹탈정 변경

아티반정 , 라믹탈정 용량 줄임 ※ 흔한 부작용 1) 라믹탈정 : 피부발진, 두통, 졸림, 운동실조, 복시, ...

20200721 병원처방 - 약 추가 등

용량 줄임 콘서타 54mg → 콘서타 36mg 푸로작확산정 20mg 2알 → 푸로작확산정 20mg 1알 알프람정 0.25...

20200728 병원처방 - 환인클로나제팜정 등

용량 줄임 하이라제정 1알 → 없음 효능 및 흔한 부작용 1) 환인클로나제팜정 - 효능 : 간절, 강직간...

20200811 병원처방 - 약이 줄어 간다

약값 - 약 22,000원 <2주 만의 방문> 무서울 정도로 약이 줄어 간다 약을 또 줄일 거라고 하시는...

그냥 적어보는 정신과상담 후기(진료) - 넋두리?

병원에 가면 나는.. 이상하다 병원에만 가면 온갖 잡소리들을 마구 뱉어낸다 더 이상한 건 내 잡소리 하나하나에 원장님이 반응을 해준다는 거다 ㅎㅎ.. 처음엔 울기도 엄청 울었다 "제가.." 한 마디 해놓고 목놓아 울기도 했다 그렇게 상담이 끝나고 나면 상담실에서 나온 순간부터 며칠간은 부끄러워 미칠 거 같았다 지금은 예전처럼 울고불고 하지 않는다 하지만 묻지도 않은 말을 생각나는 대로 주절거린다..ㅠㅠ 혼자 말하다 "제가 지금 무슨 말을 하는 거죠?"라고 묻기도 한다.. (상담실에서 나오면 또 부끄럽...) 하.. 상담 시간은 짧고 나는 할 말이 많다 전에 잠깐 심리상담해 주신 분이 병원은 나한테 안전지대 같.......

신경정신과 상담 평가지 bdi

오랜만에 평가지를 작성했다 BDI(우울척도) / BAI(불안 척도) 내가 다니는 병원은 보통 3~4개월에 한 번씩 하는 듯 BDI (벡의 우울척도) 문항 (그렇지 않다 0점 ~ 매우 그렇다 3점까지로 계산 - 해당하는 항목 앞에 있는 숫자로 점수 측정 가능) BAI (벡의 불안 척도) 문항 (점수는 0점~3점까지로 계산) BDI, BAI 점수표 <BAI 불안 점수표> <BDI 우울 점수표> 평가지 문항을 보며 "이게 의미가 있나? 난 계속 죄책감을 느끼고 나한테 실망하는데... " 라고 불평함 평가지를 작성한 날은 결제할 금액이 늘어나기 때문에 평가지가 막 반갑지는 않음 그러다 "내가 항상 느끼는 죄책감과 실망감을 안 느낄 때까.......

세스코 가정집 후기 - 초기 서비스 1차 방문

우리 집 상태 [오래된 빌라 / 방 3개 / 거실, 주방, 욕실 1개씩 / 베란다 긴 거 1개 / 작은 거 1개] ※ 세스코 신청한 사연... 약속시간에 세스코 매니저님 오심 점검 바퀴가 있는지 확인부터 하시겠다며 바로 주방으로 가심 보통 바퀴가 서식하면 싱크대에서 보인다 함 싱크대 보시며 하수구에 보호 캡이 있다고 다행이라 함 보호 캡이 없는 집도 많은데 그러면 쥐도 들락거린다고... 싱크대 확인하고 약을 설치하며 파리 등의 흔적이 있다고 물티슈로 닦아주심 그다음 화장실로 약(트랩) 설치하시며 욕실 하수구에 고무캡으로 된 뚜껑을 쓰는 게 좋다고 함 우리 집 화장실 하수구는 벌레가 다니기 쉬운 상태라고... 고무로 되어있는 하수구 뚜.......

법인카드 한도 상향 시 필요한 서류 - 우리은행

카드 한도 상향 필요 서류를 알아보라 해서 우리은행에 전화함 우리은행과 우리카드는 별개라며 우리카드로 연결해 줌 우리카드 담당자에게 법인카드 한도 상향하고 싶다고 하니 전체 고객카드 상향인지 회원 한도 상향인지 물어봄. 무슨 내용인지 몰라서 설명 듣고 진행 기억나는 대로 간략하게 정리하자면 ... 보유한 법인카드 중 1개의 카드 한도만 상향하고 싶으면 카드 한도 상향하면 되는데 고객 한도(전체 법인카드 한도)가 카드 한도 보다 높게 책정되어 있어야 카드 한도 상향이 가능하다고 함 ex) 고객 한도 1000만 / 카드 한도(개별) 100만 인 경우 : 개별 카드 한도 1000만까지 상향 가능 신청방법 1. 우리카드 홈페이지에 총괄관리.......

정신과 상담 및 처방(비용) - 6월 두 번째

정신과 상담 어떻게 지냈어요? 원장님을 만날 때면 매번 듣는 질문이다 상담실에 들어가면 항상 모니터를 보고 계셨는데 정말 내가 어떻게 지내는지 궁금한 걸까? 하는 생각이 잠깐 들었다 (아. 물론 원장님은 친절하시고 얘기도 잘 들어주시다. 단지 그날은 부정적 감정이 좀 앞섰던 거 같다) 어떻게 지내냐는 말은 사람들과 흔히 주고받는 말인데 병원에서 원장님한테 들을 때마다 뭐라고 답하지 싶어 마음이 복잡하다 내 한마디 한마디가 평가된다는 걸 알고 있어서 그런가 보다 요즘은 원장님한테 "괜찮게 지낸 거 같아요"라고 대답한다 "안 좋았어요" 혹은 "모르겠어요"라고 얘기하던 예전보다는 발전인 것 같.......

네이버 자격증 조회

예전에 네이버 화면에서 자격증 관리할 수 있다는 선전(?)을 하길래 굳이 네이버에 자격증까지 등록해서 관리할 필요가 있나 생각했었음 내가 직접 자격증 정보를 입력해서 관리하는 걸로 생각함 오늘 예전에 취득했던 자격증을 찾다가 알게 된 건데 본인인증을 하면 대한상공회의소와 한국산업인력공단에 등록되어 있는 내 자격증을 모두 조회할 수 있는 거였음 (자격증 조회 때문에 네이버 인증서도 처음 발급해봄. 네이버 인증서는 3년 동안 사용할 수 있다고 함) 자격증 조회를 연결하겠냐고 나옴 자격증 연결하기 클릭하면 약관 동의로 넘어감 자격증 연결 완료! 한국산업인력공단과 대한상공회의소에서 개인 정보를 제공받는다고 나옴. 이.......

갤럭시탭s7+ 펜 포인터 (표시) 변경

갤탭으로 화면 녹화한 걸 보다가 s 펜 포인터가 좀 더 눈에 띄면 좋겠다고 생각함 찾아보니 앱으로 변경할 수 있다고 나옴 갤럭시 스토어⇒ Good Lock 검색⇒ 설치하고 실행⇒ 화면 하단에 family 누름 화면에서 펜타스틱 선택 중간에 사용 가능한 포인터가 보임 맘에 드는 것 선택 선택한 포인터의 크기 조절 후 사용하기 누르면 바로 변경 * 사용자 마음에 드는 사진을 포인터로 사용도 가능 커스텀으로 들어감 이미지 선택을 누르면 갤러리로 연결됨 맘에 드는 이미지 고르고 사용하기 선택하면 내가 선택한 이미지를 포인터로 사용 가능

세스코 가정집 방문 접수 및 비용 - 큰바퀴..

날밤을 샜음 바선생 때문에 ... 불금을 즐기며 밤늦게 게임하며 놀다가 방문 틈으로 들어오는 큰바선생 발견 한동안 나를 잠 못 들게 했던 바선생이 또 나타났음 깜짝 놀라 에프킬라를 마구 뿌렸으나 도망감.. 제길!! 우리 집에는 벌레가 없다고 생각했는데 요 근래 바선생이 출몰함 벌써 두 번째!! 크기도 엄청 큼 ... 정말 기절하는 줄 침대 위에서 바들바들 떨다가 세스코를 불러야겠다는 생각이 들었음 본격 여름이 오면 바선생이 더 자주 나타날 것 같은 불길한 생각이 들며 더 무서워짐 혹시나 다시 나타날까 봐 문틈을 주시하며 세스코를 검색 바선생 때문에 공포에 떨었다는 안타까운 글들과 세스코 후기들이 보임 나만 이런 거 아니구나.......

정신과 약 복용과 보험 가입

처음 정신과에 가기 전.. 병원에 가기로 마음먹고 보험을 정리했었음 아는 분께 부탁해서 자잘한 보험 없애고 필요한 것 위주로 새로 가입 (가지고 있던 실비만 유지) 암, 치매, 혈관 등등 웬만한 건 보험 혜택이 되는 조건으로 [30년 납 / 월 150,000원 ] 지금 생각해 보니 30년 납은 말이 안 되는데 ㅋㅋㅋㅋ 암튼.. 그렇게 보험 새로 가입하고 일정 시간 유지하다가 (사실은 병원 가기를 미루다가..) 진료 시작 처음 진료 후 비보험 할 경우 병원비 물어보니 10만 원이 넘음 고민하다가 보험 처리했고 그 뒤로 계속 보험 처리 중.. 초반에는 1주일에 1번씩 병원 가야 해서 금액 부담이 컸음 지금 생각해 보니 초진에, 평가지 작성 등이 포함된.......

병원 방문 및 약처방

2020년의 마지막 병원 방문 약값 26400 / 약은 예전과 동일 * 상담하러 들어갔는데 원장님 분위기가 쎼함 앞전 상담에서 기분 안 좋은 일이 있었는가 봄 원장님의 무뚝뚝(?) 한 대응에 나도 모르게 방어적인 마음이 생김 (나도 참 단순한 듯) 눈치채셨는지 금세 분위기 바뀌시고 평소처럼 상담함 쉴 틈 없이 환자와 상담해야 하니 원장님도 힘들겠다 싶었음 1. 나에게 맞는 약은 어느 정도 찾았으니 유지하면 될 것 같다고 함 2. 꿈 얘기를 이유 없이 적어오라고 하는 것 아니고 내 꿈 얘기 통해 내가 나와 더 가까워질 수 있을 거라고 함 (이해는 잘 안 감) (꿈속에서의 내 반응이 긍정적으로 좀 달라진 것 같다고 하심) 3. 회사에서 불편했던, .......

법인카드 추가 발급 (우리은행)

법인카드 추가 발급을 하게 됨 방문은행 - 우리은행 지점에 전화문의하여 필요서류 확인 기본서류 (대표자 본인 방문) 1. 등기사항 전부 증명서(말소 사항 포함 + 주민등록번호 모두 보이게) 2. 사업자등록증 (사본) 3. 인감증명서 4. 법인통장 5. 인감도장 6. 주주명부 (인감도장 날인) * 등기사항전부증명서와 인감증명서는 발급한지 3개월 이내여야 함 대리인 방문 + 사용 인감 사용 시 추가 서류 1. 위임장 (도장 날인) 2. 대리인의 신분증 3. 사용인감계 (원인감 + 사용 인감 도장 날인) 4. 사용인감도장 내 경우 대리인이었고, 법인통장이 사용 인감을 사용 중이라 위 서류 모두 준비 은행 가서 준비한 서류 제출하면 담당님이 자료 확인하.......

태블릿을 구입함 (갤탭s7+)

태블릿을 구입했다 계획 없이 갑자기..;; (그래도 3주는 고민했음) 핸드폰에 메디방을 깔고 손으로 그림을 끄적거리다가 패드를 사용하는 사람들이 눈에 들어왔다. 나도 패드에 펜으로 그림 그리고 싶어졌다 .. (패드 제품류를 만져 본적도 없음..) 그렇게 아이패드로 그림 그리는 것에 꽂혀버림 구입 목표는 아이패드 프로 5세대였으나 애플 제품을 한 번도 안 써봐서 사용할 수 있을는지 걱정도 되었고 무엇보다 가격이..... 패드에 펜과 껍데기(?)까지 구입하려니 이건 몹시 사악한 가격. 그렇게 알아보다 갤럭시탭 s7+로 눈이 돌아갔다 화면이 큰 게 좋고 (요즘 눈이 어리어리...) 새로 나온 네이비 색상을 구입하면 용량도 넉넉하고 구매혜.......

갤럭시 탭 s7+ 개봉

갤럭시탭 도착 배송은 칼배송. 주문한 다음날 받음 택배 상자 열기 전 심각하게 고민.. 이걸 뜯으면 반품이 안되는데.. 난 과연 갤탭을 잘 쓸 수 있을까.. 돈지랄 한 건 아닐지.. 에라 모르겠다.. 개봉.. <개봉기> 택배 상자를 여니 뽁뽁이에 갤탭 상자가 싸여 있음 뽁뽁이가(에어캡) 몹시 빈약함.. 상자를 열면 갤탭이 누워있음! 오오!! 색상에 별생각 없었는데 직접 보니 예쁜 네이비색임 그리고.. 생각보다 큼!　 넓은 화면이 좋아서 s7+로 선택했지만 내 예상보다 큰 사이즈에 당황함.. 두께도 얇음! 침대에 놔둔 걸 모르고 누우면 깨질 것 같은 기분.. (앞면 사진 사라짐..) 살포시 갤탭을 들추면 소품들이 보임 설명서는 별 내용 없.......

법인 차량 이전등록 (개인에게서 자동차 매수)

얼마 전 회사(법인)에서 개인에게 승용차를 구입하기로 하고 계약서를 작성함 매매 계약서를 근거로 법인 자동차보험에 가입하고 보험 증권을 받음 차량 인수일에 대금 입금하고 이전등록 서류 준비 <구청 홈페이지 안내사항> <준비할 기본 서류 양식> <추가할 서류 목록> 기준 : 양도인 미방문 / 양수인 (법인대표자) 미방문 (양수인의 대리인이 방문 예정) 양도인의 서류 1) 매도용 인감증명서 (용도는 자동차 매도로 발급하고, 매수인의 정보가 기록되어야 함) 2) 개인 도장 (막도장 사용 가능) 양수인의 서류 1) 법인인감증명서 2) 사업자등록증사본 3) 법인등기부등본 말소 사항 포함 4) 사용 인감계 (원인감이 없을 경우.......

법인등기부등본 인터넷 발급

1. 인터넷 등기부등본 발급이라고 찾으면 [대법원 인터넷 등기소]가 검색 2. 법인등기 클릭하면 열람, 발급 등등 선택 가능 (비회원으로 발급 가능) 그중 발급하기를 클릭 3. 수수료가 얼마인지 확인 / 등기는 [상호, 등기번호, 등록번호 등] 다양한 방법으로 찾을 수 있음 그중 상호로 찾기 선택 등기소, 법인 구분, 그리고 상호를 입력하고 검색을 눌러주면 하단에 내가 조회한 회사의 정보가 나옴 4. 내가 출력하고자 하는 등기증명서 유형을 선택할 수 있음 각각의 항목에 대한 설명도 같이 표시됨 5. 발급할 등기증명서의 필요 항목을 선택하라고 나옴 6. 등록번호 공개 여부 선택 전부 공개 선택 시 : 법인인감 카드번호 및 비밀번호 필요.......

신생아 50일 사진 찍기 (셀프 촬영)

조카가 테어 난지 50일이 되어갈 때 셀프 촬영하자고 동생을 꼬셨어요 대여할 곳 알아보고 컨셉 고르고 예약하다 보니 시간이 좀 걸려 58일 사진이 되었네요 스튜디오 촬영하면 예쁘겠지만 코로나 때문에.... 의상은 트윈스베베 라는 곳에서 대여했어요 (의상 고르다 보니 3개였는데, 3개 이상 대여 시 무료 소품도 받을 수 있다고 해서 좋았어요) 주문은 11월에 하고 촬영은 12월 13일에 했답니다. 예약하면 촬영일 2~3일 전에 발송을 해주더라고요 목요일(10일) 배송 시작했다는 문자 받았고 금요일(11일) 물품을 받았어요 도착한 물품들 1 의상과 기본 소품이에요. 배경 천도 있는데 배경 천은 그림 없이 색깔만 있는 민자 천이예요 (배경.......

깜빡하고 저녁 약을 안 먹었다

깜빡하고 저녁 약을 안 먹었다 새벽 3시쯤 깨서 계속 뒤척거렸다 불면증이 나아진 게 아니었나 보다 약기운에 잤던 것뿐. 뒤척이다 이제라도 약 먹어볼까 했지만 아침에 늦잠 잘까 봐 그냥 뒤척이기로 했다 밤새 잠을 못 자서인지 오늘 하루가 길다

건설회사 2년 실무경력자의 건축산업기사 필기시험 자격

현장 책임자님이 2021년 2월이면 건설회사 실무 경력 2년 차가 되신다 얼마 전에 실무경력 2년 이상 되면 건축산업기사 필기시험 볼 수 있는 대상이 되는 것 아니냐고 물어보시길래 한국산업인력공단 고객센터에 물어봤다. 고객센터 연락처 (자격시험, 기타) : 1644-8000 1. 필기시험 자격 요건은? 건설산업기사 필기시험 응시 자격은 [학력과 경력]으로 구분되어 있음. 비전공자도 관련업부 2년근무면 응시자격 충족됨 2. 경력을 증명하려면? 사업자 직인이 날인되어 있고, 재직기간, 소속, 직위, 구체적인 업무내용이 기재된 경력증명서 또는 재직증명서 원본 제출하고 심사 받으면 됨 3. 시험 접수 시 증명 서류같이 제출? 시험접수전에 미리.......

금융기관 각종 증명서 발급 신청 (예금잔액증명서 등)

협회에 제출할 증빙자료로 각종 증명서 등이 필요했음 인터넷으로 발급도 가능하다고 했지만 우리는 증빙자료 제출용이었기 때문에 담당자 및 결재인이 포함되어야 해서 해당금융기관에 직접 방문함. * 금융기관에서 발급할 자료 : 예금잔액증명서, 은행거래실적 증명서, 금융거래확인서 <회사 상황> 본사 통장 1개 이사님들 관리하는 통장 4개 / 이사님들 사용 인감 4개 각 통장마다(예금계좌별로) 위 서류들이 필요함 <금융서류 발급에 필요한 준비 서류> 1. 사업자등록증 (사본) 2. 등기사항 전부 증명서 말소 사항 포함 (주민번호 다 나오도록) - 발급한지 3개월 이내 3. 서류 발급할 각각의 법인 통장 4. 본사 인감도장 5. 법인.......

우울할 땐 박하를

우울할 때 향 맡으면 좋다며 주신 박하 더미 기분 좋네 박하향

요즘은 병원 기록을 쓰기가 어렵다

요즘 병원 다녀온 기록을 쓰다가 끝을 못 본다 쓰다가 말고 비공개로 쌓아두고 있다 병원에서 말하다 보면(상담하다 보면) 정말 아무 말이나 하게 되는데 블로그에 기록 남기다 내가 말한 그 아무 말들이 부끄럽고 하찮게 느껴지는 것 같다 이런 걸 고민이라고, 힘들다고 떠들고 온 거야?라는.. 그리고 뒤이어 나를 향한 미움들.. 어제 상담하면서 "사람에게 (상대방에게) 맞추려고 노력하며 사랑받고 싶어 안달복달했는데 정작 나한테 맞춰보려고 한 적은 없는 것 같다"라고 말했다 원장님이 좋은 생각 같다고(나한테 맞춰보려는 생각이) 하셨는데 괜히 뭉클했다 스스로를 부정하거나 관심이 없던 나지만 오늘은 그냥 뭐라도 해보려고.......

이런.. 채집해야 하는데

잠깐 사이에...

소득금액증명원 홈택스(온라인) 발급

과장님이 소득금액증명원 필요하다고 하길래 남기는 블로그 1. 국세청 홈택스로! 2. 홈택스에 로그인 (공인인증서 로그인) 3. 로그인 후 상단에 있는 민원증명을 클릭합니다. 4. 민원증명을 누르면 여러 항목이 나오는데 그중에서 소득금액증명을 클릭. 5. 간단한 설명이 나오네요 6. 설명 밑에는 기본 인적 사항이 보이고, 신청 내용 / 수령방법 등을 선택할 수 있게 나와요 * 표시는 모두 선택해야 합니다. 과세기간은 본인이 필요한 기간을 선택할 수 있어요 7. 참고 영상 ... 영상이 좀 불량하네요 ;; 8. 원하는 부분 체크하고 하단에 있는 신청하기를 눌러 줍니다. 9. 증명서 신청 내용을 볼 수 있어요 발급번호를 눌러주면 출력할 수 있습.......

핀크 적금 (KDB * T high5 적금)

T월드 구경하다 적금 안내 보게 됨 궁금해서 클릭 skt 사용자만 가입 가능하고 우대금리 포함하면 최대 5%까지 가능하다 함 앗.. 나도 5% 받을 수 있을 것 같음!! 근데 핀크 앱에서 적금 가입해야 한다 함... 핀크 앱 처음 들어 봄.. 핀크는 하나금융지주와 sk텔레콤이 절반씩 투자해 설립한 회사라고 나옴 KDB * T high5 적금은 핀크 통해서 산업은행 계좌에 가입되는 거라 에금자보호도 된다고 함 오호.. 앱을 깔아보기로! 핀크앱에 가입하고 캡처하려는데 캡쳐가 안됨.. 화면 녹화도 해봤는데 녹화된 화면이 까만색으로만 보임..ㅠㅠ 핀크앱 ->금융삼품 ->KDB*T high5 적금 으로 들어감 적금 가입 전 체크 사항을 보여주고, 적금 가.......

201030 혼밥

20201104 혼밥

밥 대신 음료 유일한 여유 시간

욕실난방기 (바툼 GNGB-2C)

태어난 지 20일 된 손녀딸을 위해 아빠가 구입하신 욕실난방기 목욕하다 감기 걸리면 안 된다며 직접 알아보고 고르셨음 욕실이 작아 듀얼형(2구)로 구입함 듀얼형도 일반 버튼형, 리모컨형으로 나뉘는데 아빠는 리모컨형으로 구입하심 부품 문제로 배송은 2주 정도 걸린 듯. 사진 찍으려 핸드폰 찾는 사이에 뜯어진 포장.. 꼼꼼하게 포장해서 배송 되었고 생각보다 사이즈가 큼 램프에 안전망도 설치되어 있음. 사진을 못 찍었는데 전선이 5m 정도로 길어서 맘에 듦 조작 부분은 버튼식으로 되어 있음 버튼이 좌/우로 나눠져 있어 원하는 램프만 켜서 사용할 수 있음 버튼은 부드럽게 잘 눌림 난방기 외의 구성품 벽면에 설치해야 하는 제품이라.......

법인건설회사 착공필요서류

<건설회사> 건축공사 도급계약서 건설회사 인감증명서 건설회사 사용인감계 건설회사 사업자등록증 건설회사 건설업등록증 건설회사 건설업등록수첩 건설회사 등기사항전부증명서 건설회사 납세증명서 건설회사 지방세납세증명서 건설회사 현장대리인계 건설회계 현장대리인 경력증명서 건설회사 현장대리인 자격증 사본 건설회사 현장대리인 재직증명서 산재 및 고용 가입증명원 기술지도계약서 (공사금액 3억 이상) *허가시 정보통신공사 도급계약서 정보통신공사업 등록증 정보통신공사업 등록수첩 정보통신공사업 사업자등록증

사업자등록증 대표자 변경 (법인)

대표자 변경으로 세무서에 사업자등록증 재발급 받으러 방문해야 했음 (급히 필요하다고 세무서 방문하라고 하심 ) 방문 시 필요서류 확인하려고 세무서 민원실에 전화 여러 번 했으나 바쁜지 전화를 안 받음 급하게 검색하다 보니 국세청 홈페이지에 나와 있음 세무서에 가져간 서류 등기사항전부증명서(말소사항 포함) / 법인 인감증명서 / 기존 사업자등록증원본 (사본도 상관없음) / 대리인 위임장 (정해진 양식 없음) / 대리인의 신분증 / 사용인감계 (각각의 서류에 사용인감도장 찍어야 해서 사용 인감계 첨부) / 사용 인감 / 사업자등록 정정 신고서 (사무실에서 미리 작성했음) 사업자등록정정신고서 작성 예시 우리는 대표자만 변.......

은행에 등록된 대표자 변경 (법인)

대표자가 변경되었고 세무서에서 사업자등록증을 새로 발행 받았다 은행에도 등록된 대표자를 변경하려고 전화로 필요서류를 확인했다 (통장 앞면에 있는 지점 전화번호로 연락함) <우리은행 요구 서류> 1. 변경된 사업자등록증 (사본 - 원본대조필 도장 날인) 2. 법인 등기사항전부증명서 3. 법인 인감증명서 4. 새로운 대표자 신분증 5. 대리인 위임장 6. 대리인 신분증 7. 주주명부 (사본 - 원본대조필 도장 날인) 주주명부는 kyc 고객확인이란 걸 해야 해서 필요하다고 했다 그리고 사용인감을 사용 중이라 "(법인인감이 찍혀 있는) 사용인감계"와 사용인감을 따로 챙겼다 - 은행 방문 - 법인 대표자 변경하려고 서류 가져왔.......

사업장 내용(기관) 변경 신청서 (법인 대표자 변경 관련)

법인 대표자 변경처리 완료 후 건강보험공단에 문의할 일이 생김 건강보험공단 고객센터 담당님이 대표자 성함을 확인하길래 변경된 (현재) 대표자 성함을 말하니 다른 분으로 등록되어 있다고 함 대표자가 변경되었다는 상황 설명을 하고 대표자 변경 신청해야 하는지 물어봄 변경 신고서를 작성해서 팩스 접수하면 된다고 "변경 신청서와 관할 건강보험 지사 팩스 번호"를 알려 주심 "사업장 변경 신고서"에 국민, 건강, 고용, 산재 보험에 신고할 건지 체크하는 부분이 있음 각 공단으로 변경 신고서 접수를 해야 하는지 궁금해서 건강보험 지사에 전화해서 문의함 모두 체크하고 서류 제출하면 각 공단에도 정보가 전달.......

홈택스 세무대리인 수임 동의 방법

수임 동의 사업자에게 위임받은 세무사가 세무 대리하기 위해 승인하는 절차. 수임 동의가 돼야 사업자의 정보를 확인할 수 있음 수임 동의방법 1) 홈택스 접속 www.hometax.go.kr 2) 로그인 로그인 시 ID/PW 로그인을 하면 추가로 공인인증서 인증을 요구함 (개인의 경우 휴대폰 번호 등으로 추가 인증 가능 / 법인은 공인인증서만 가능) 3) 조회 발급 및 세무대리 정보 클릭 조회/발급을 클릭하면 화면 오른쪽에 세무대리 정보란이 보임 4) 세무대리 정보에서 [나의세무대리수임동의] 클릭 5) 동의여부 클릭하고 (연두색) 하단의 확인 버튼 누름 (사진에는 안보임) 6) 세무대리 정보에서 [나의세무대리인조회] 누르면 등록되어 있는 세무대리인.......

ss 싱글 침대 구입[라자가구]

쓰던 침대 매트리스 때문인지 허리도 아프고 침대 프레임도 자꾸 삐걱 소리 나서 몇 년 만에 침대 알아 봄 방이 좁아 사이즈로 고민하다가 ss 사이즈로 결정 프레임, 매트리스 포함 금액이고 배송비 3만 원은 별도 프레임 사이즈! 헤드, 무헤드를 선택할 수 있어서 난 무헤드로 선택함. 그동안 쓰던 침대의 헤드 부분이 불편했음 서랍과 시크릿 수납 부분이 생각보다 튼튼함 특히 가운데 오픈 서랍. 처음엔 쓸일 있겠나 싶었는데 잘 때 안경 넣어두고 자면 좋음 (눈이 나빠서 안경 착용) 손만 뻗으면 안경을 찾을 수 있어서 편함 그리고 바깥쪽 서랍은 깊이가 꽤 깊어 잡다한 물건 넣어 두기 좋음 매트리스가 상당히 높음 침대 프레임도 높은 편.......

청소 연구소 후기

평소에 깔끔한 성격은 아니다. 가끔 난 괜찮은데 주위에서 (내 방 상태를 보고는) 안 불편하냐고 물어봐서 어리둥절할 때도 있다 이런 나도 청소가 필요하다고 느끼게 됐다 동생이 출산해서 조리원에 있는데 대략 10일 뒤면 우리 집으로 올 예정. 신생아가 온다니 집이 반짝반짝해야 할 것 같은 기분도 들었고.. 엄마가 대청소하실 것 같아 청소도우미를 한번 해보자고 설득했다 엄마도 요새 몸이 안 좋으셨던 터라 그럼 한번 해보자며 긍정적으로 얘기하셨기에 유명한 업체 중 청소 연구소로 예약을 했다 청소 연구소 선택한 이유는 단순한데 1만원 할인쿠폰이 생겼다는 것과, 도우미 분들이 교육받고 일을 하신다는 거였다. 본인 습관대로 청소.......

엑셀 바닥글 편집 (페이지 넣기)

사장님이 엑셀자료 출력 시 페이지 번호가 보이길 원하심 아래 사진의 노란 부분처럼 - 1 - 모양으로 1) 페이지 레이아웃에서 노란 박스 안에 있는 작은 화살표 클릭 2) 작은 화살표 클릭하면 페이지 설정이 나타남 페이지 설정 → 머리글/바닥글 → 바닥글 편집 차례로 선택 3) 원하는 구역에 커서를 두고 중간에 있는 단추 중 원하는 설정을 클릭 나는 페이지 번호를 넣고 싶어서 왼쪽에서 두 번째 단추를 클릭함 (페이지 번호 외에도 날짜, 시간, 텍스트, 시트 이름, 그림도 넣을 수 있음) 4) &[페이지 번호] 상태에서 확인을 누르면 숫자 1만 나타남 내가 원하는 건 " -1- " 모양이어서 아래와 같이 수정함 5) 수정 후 → 확인.......

엑셀 - 숫자 한글로 변환

엑셀 빈 페이지 인쇄

1. 인쇄 화면에 빈 페이지가 보이고 출력될 때 (ex.. 작성은 3P까지, 출력은 6p까지) 2. 메뉴에서 보기 -> 페이지 나누기 미리 보기 클릭 3. 화살표 표시된 영역이 인쇄되는 빈 페이지. 파란색 실선을 움직여 빈페이지를 없애줘야 함 4. 빈 페이지 삭제 후 원래 화면 기본 화면 상태로 바꿈 / 메뉴 보기 - 기본

법인건설회사 근재보험 개별가입 (현장가입)

근재보험 가입시 필요서류 및 절차 <개별가입> 1) 건설공제조합 대표전화로 전화 후 근재보험 담당자 확인 : 사업자등록번호, 대표자명 확인 2) 담당자 연락처 확인 및 FAX번호 확인 3) 도급계약서, 노무비원가계산서 FAX 접수 : 1인당 보상한도, 1사고당 보상한도 결정 후 메모해서 보냄 4) 담당자가 서류확인 후 근로자재해공제 요율 견적서 작성후 발송함 5) 요율견적서상 공제료, 가입조건 등 확인 후 가입 여부 결정 6) 가입하겠다고 건설공제조합에 통보 7) 가입처리하고 청약서등을 회사에 줄것임 * 건설공제조함 회원인 경우 1) 건설공제조합 회원이면 회사를 관리하는 담당자가 있을것임 2) 담당자 확인 후 전화 또는 건설공제조.......

엑셀 - 문자열 추출 left

1. 원하는 부분의 문자만 추출하고 싶을 때 (EX:거래 일시의 날짜만 표기 원할 때) 2. 엑셀의 LEFT 함수 사용 :LEFT(텍스트, 문자 개수) 3. 수식 입력 : A5 열의 텍스트를 왼쪽으로부터 10번째까지 반환 (가져와라)하라. 4. LEFT 사용하여 추출된 결과

매일 먹어야 하는 약들

일상을 위한 보조제라고 생각해보기로 함

콘서타 용량 변경

콘서타 용량 줄인 후 시간이 꽤 흘렀을 때 일 진행에 어려움이 생기고 실수가 늘어나기 시작했다 (처음엔 못 느꼈었다. 약이 줄었다며 즐거워했었다) 어느 순간부터 잔실수가 늘었고 결정적으로 내가 생각해도 어이없는 실수로 인해 상사의 침묵 속의 비난을 느꼈는데, 그 후 일에 대한 두려움과 부담감이 엄청났었다 '약 먹기 전 예전 증상이네요. 한동안 더 지켜봅시다'라는 원장님한테 콘서타 용량을 올려달라고 부탁하여 예전 용량으로 올리고 제법 시간이 지난 듯하다 최근 머리가 좀 깨끗해진 느낌이 든다 아직 실수하고 잘 잊어버리고 놓치는 부분도 많지만 (내 기본 성향이 이런가 보다 싶음) 이 정도만 돼도 살 것 같다는 생.......

콘서타 감량중..그리고 실수들

콘서타 54mg 에서 36mg로 내리고 스트라테라캡슐 10mg 추가해서 먹은 지 몇 주 된 것 같다 스트라테라캡슐도 adhd 약으로 알고 있고 (콘서타 줄이고 다른 adhd 약을 추가한 이유는 안 물어봄) 처음엔 약 바뀐 후 불편함도 없어서 예전에 먹던 콘서타 54mg와 효과가 비슷한가 보다고 생각하고 말았다 요 근래.. 정확하게는 7일 전부터 내가 실수가 잦아졌다는 걸 느끼기 시작했다 그리고 3일 전부터는 소소한 실수가 아닌 회사일에 지장 생길만한 실수와 할 일을 잊는.. 멍함이 생긴 걸 느껴 다음 병원 방문일에 가면 약 조절해달라고 해야 하나 고민하던 중이었다 그래도 속으론 별 일 있겠나 싶었다 오늘.. 회사에서 어이없는 실수를 해서 상대.......

20200922 병원처방 - 콘서타 용량 올림

약값 - 약 29,000원 적을 얘기가 굉장히 많았는데.. 막상 적으려니 뭐라고 써야 할지 모르겠다 1. 상담 시간 중 꽤 많은 시간 동안 꿈 얘기를 한 것 같다 몇 줄 안 되는 꿈 이야기에서 많은 질문을 하시는 게 흥미로웠다 (재미있었다가 맞는 표현일까?) 원장님은 이 꿈 이야기에서 무엇을 보고 있는지, 어떤 걸 생각하시는 건지 궁금했다. 2. 회사 얘기를 물어보셔서 내 폰을 주섬주섬 꺼내 2주 동안 적어 두었던 내 증상(?)을 줄줄 읽었다 「실수 잦아짐, 뭘 해야 하는지 한참 생각함, 몇 번 했던 일의 순서가 생각이 안 나서 헤맴, 과하게 욱함.. 등등」 원장님이 콘서타를 줄여서 예전에 있던 증상들이 나타난 것 같다고 (현재 처방약을 먹.......

향수 - 나르시소 퓨어 머스크 200415

<나르시소 퓨어 머스크> cj몰 구입 용량 : 30ml 가격 : 47,340원 (51,900원에서 할인 받음) 여름에도 머스크향을 사용하고 싶어 검색하다 알게 된 향수 처음엔 쨍하는 느낌이고 약간 물파스? 냄새가 나서 돈 버렸나 싶었는데 .. 시간 지날수록 익숙한 머스크 향이 은은하게 느껴지고 약간 꽃향도 나는 것 같다 지속시간도 꽤 되는 것 같고 잔향이 은근 부드러운 느낌 (오전 11시에 향수 뿌렸는데 오후 5시에도 향이 느껴짐) 화이트 머스크와 다른 건.. 퓨어 머스크는 코 끝에서 시원함이 느껴진다는 것 과하지 않게 뿌리면 여름 내내 무난하게 쓸 거 같다 (좀 많이 뿌리면 처음에 좀 울렁 거림...)

병원 처방 - 처방약 유지

약값 - 약 27,000원 2주 만의 방문인데 (2주 전 방문 일지 없음) 느낌은 3주 정도 지난 것 같다 원장님이 2주간 어떻게 지냈냐고 물으셨는데 뭔가 정신없었다는 느낌뿐이고 어떻게 지냈는지 모르겠기에 '모르겠다' 고 했다 뭘 물어보실 때마다 '모르겠어요, 그냥 그래요'라고 말하게 되는데.. 너무 성의 없나?라는 고민도 된다. 적고 나니 별게 다 고민이다 싶다.. 뭐 .. 언젠간 내 상태를 잘 설명할 날이 오겠지.. 상담하며 꿈 얘기하던 중 원장님이 '긍정적이고 재미있는 꿈이네요' 하셨는데 괜히 안도하게 되더라 ㅎㅎ 꿈 적어간 거 원장님 보여 줄 때 숙제 검사받는 기분 들 때도 있었는데 숙제 잘해왔다고.......

당근시장 - 조말론 피오니

요즘 '당근시장'에서 물건 팔고 사는 재미로 매일 들여다보고 있다 추석에 받은 참치선물세트랑 커피세트도 다 팔아버림 ㅋㅋ 추석 전에 내가 올린 글이 잘 보이나 확인하다 조말론 바디로션 판매글을 봤다 175ml를 5만 원에 판다는 글!! 너무 싸니까 이상하다면서 나도 모르게 관심글로 등록 해놓고 ... 혹여나 팔렸을까 괜히 조마조마하고 .. 고민하다 질러버림... 바디로션을 사고 한동안 얼 그레이 밀크티를 안 먹겠다는 지키지 못할 다짐을 하며 직거래 요청했는데 아.. 너무 멀리 계심.. 결국 택배로 받기로 했으나 추석이 껴있는 바람에 추석 지나고 택배 받기로 함 포장을 너무 꼼꼼하고 예쁘고 해주셔서 선물 받은 기분이었음.......

20200814 피부과 - 혈관염

7월에 가족들과 이른 휴가를 다녀왔는데 그때 점심에 꼬막비빔밥? 을 먹고 나만 탈이 났었다 숙소에서 씻고 쉬다가 왼쪽 다리 종아리 부분에 빨갛게 반점들이 올라온 걸 보고 놀랐었다 워낙 피를 싫어하는지라.. 피를 연상하게 하는 빨간 반점들이 너무 징그러웠다 휴가 끝날 때 즘엔 붉은색이 어두워지고 점점 가라앉아 다 나은 줄 알았는데 며칠 만에 허벅지까지 반점들이 다시 올라온 거다 음식 먹고 탈이 난 후 반점이 생긴 거라 내과에 가면 된다고 생각해서 자주 가는 내과를 방문했다 꼬막 먹고 이런 반점이 생긴 걸 설명하고 약을 타 왔고 (내과 의사 선생님이 홍반이라고 하심) 약 먹은 후 나아진 것 같았는데 다시 반복... 반점들이 상.......

피부과 - 혈관염

혈관염으로 처방받은 약을 복용 중이다 약 복용 후 얼굴에 상당히 열이 올라와 감기인가 싶어 (사실 코로나 걱정..) 걱정하다 혹시나 하고 복용 중인 약의 부작용을 찾아봤다 메프솔정 부작용 중에 안면홍조가 있던데 그 영향 때문인 것 같았다 그냥 보기에도 얼굴에 열이 있어 보이는데 열만 나는 게 아니라 나른하고 졸음도 몰려온다 피부과에 다시 방문해서 다른 약으로 변경 가능한지 물어봤는데 혈관염에 처방되는 약은 거의 비슷하기 때문에 대학병원을 가더라도 아마 같은 약을 받을 거라며 원한다면 대학병원에 갈 수 있도록 진료의뢰서를 써주겠다고 했다 아니 뭐 이것 때문에 대학병원까지 가나 싶어 우선 처방받은 약 (1주일분) 먹어.......

20200817 병원처방 - 약 줄이고 1주일째

마법처럼 비가 안 오고 뙤약볕이다 더운 여름을 극도로 싫어하지만 몇 달간 비 만 보다 보니 눈부신 하늘이 반갑다 밝은 하늘 덕분인지 오늘은 괜히 기분도 좋다 (나에게 기분이 좋다. 라는 건 타인의 경우와 좀 다른 것 같다. 행복해, 기뻐 라는 감정보다는 평소보다 불안하지 않고 마음이 고요(조용)해서 평화롭다 라는 느낌이랄까) 멍하니 창밖을 보다 문득 불안한 감정을 견딜만한 마음의 체력이 생긴 걸까 생각해 본다 그래 쉬어도 쉬어도 방전되어 갔던 마음이 지금은 충전될 준비가 되어 가는 것 같다 분명히 주말에 스트레스받는 다며 짜증내고 화내고 울고 불고 했지만 ㅎㅎ 생각보다 괜찮다 -----------------------------------------.......

20200908 병원처방 -

20.08.11과 동일 한동안 사람에 치이고 환경에 치여 만사가 귀찮아 처방약 기록도 안 함 약은 8월 11일과 비교했을 때 변화 없음