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아내의 혈관 건강은 내가! 더네이쳐플러스 맥스 크릴오일 58

날씨가 추워서 한파가 다가오고 있다. 날씨가 추워질수록 걱정되는 게 있습니다 그것은 "혈관!!"각종 심장 염증 중성지방이러이러 한 것들을 걱정하게 됩니다. 이 중에서도 가장 문제인 혈관청소 항상 걱정이 많이 되는 나의 친구를 위해 더네이쳐플러스 맥스 크릴오일58 을 만나게 되었다.애필로그"오늘 밖에 걸어가는데 어지럽더라고.""엥? 날씨가 추워서 혈관이 수축되어 그런 거 아냐?""이제 우리도 혈관을 생각할 나이인듯하다 어떻게?""크릴 오일 좋잖아 혈관 건강에는 짱! 몰라?"많이 들어 봤습니다 크릴오일 하지만 정확히 모르시는 분들을 휘해 크릴오일 이란?? 그리고 효능에 대해.......

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콜라겐 효능 아내 피부 먹는 뉴랜드 석류타트 콜라겐젤리 지킨다!

내 나이 벌써 40대.... 얼굴은 푸석푸석 아~ 옛날이여.. 20대로 돌아 갈래~~~~이대로 옛날을 생각하기에 뭔가 찝찝하다. 나도 나이를 먹으면 나의 영원한 동반자도 같이 나이를 먹는데 어느덧 나의 초등학생 동창이자 동반자인 내 친구이자 내 아내도 어느덧 40대 슬프다. 이제 나의 친구의 피부를 남편인 내가 더욱더 신경을 써줄 나이인가 보다. 그래서 생각해낸 석류 콜라겐젤리 짜잔!오늘 그 뉴랜드 석류 콜라겐젤리가 도착을 했다!애필로그"새해가 밝았다! 올해의 하고 싶은 거 뭐야? 여보?""ㅋㅋ 옛날로 돌아가고 싶은 거? 피부도 좋고 탱탱한 그때로""어느덧 우리가 그런 때를 생각할 나이가 되었구나 맘이 아.......

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노벨상 식초의 효능! 과일 천연발효 식초 자감 만나다.

아~~ 명절이 다가오고 있습니다. 저는 자영업자로서 코로나로 인한피해가 많아 그리 달갑지는 안네요 ㅠㅠ몸도 피곤하고 소화도 안되고 장사가 안되서그런가요?그래서 겸사겸사 내몸도 챙기고 즐거운 명절설선물 세트를 뭘할까 고민하고 있습니다 비누,샴푸,참치,햄,상품권? 뇌정지오겠네요, 5일을 생각햇나?내가 드린 설선물로 건강을 챙기면서 고급스런 그런거 우연히 TV에서노벨상을 3번 받았다는 식초가 생각이 났네요 ㅋㅋ식초를 그냥 먹기는 그렇고~ 감식초에다 과일을 넣어 만든흔히들 과일식초 천연발효식초라고 하는데 그래도 설선물로 보내는건데꼼꼼히 체크 해봐야 하겠죠??애필로그"야! 식초가 노벨상을 3번이나 탓다고하네&quo.......

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홍삼의 효능? 헬시굼 365매일 홍삼스틱 으로 마눌님의 기력을 챙겨요~

다음달이면 우리나라 대명절 설날입니다^^ 설 선물 세트로 고민을 하고 있는데 뭐가 좋을까요?고민을 오래동안해봐도 딱히 떠오르는건 없고 문득 생각나는게 있었어요~~그건 바로 약이될만하고 쉽게 접하고 먹을 수 있고 건강까지 챙길 수 있는 면연력 지킴이 홍삼인것 같아요 요즘 먹기도 편하게 스틱형으로 나온것도 있고 간편히 먹을 수 있어서 부모님과 아이들 건강에 쵝오!! 아참!! 나의 사랑하는 아내 항상 가족을 위해 집안일 하느라 고생하는 곰같은 아내 ㅠㅠ친구가 홍삼스틱 챙겨 다니는거 보고 홍삼제품 알아봤는데 생각보다 종류가 많네요^^ 거기서 가장 눈에 보이는건 헬시굼 365 매일 홍삼스틱이었어요. 그래도 눈 크게 뜨고 좋.......

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새해 월세 소득공제 신청 방법 홈택스 신고 방법 그림으로.. 간단히

드뎌 새해가 밝았습니다. 우리나라 국민이라면 기다리시는 분 아니면 관심 없으신 분들 계시죠?^^그래서 오늘 아~ 이것도 소득공제를 받을 수 있구나 하는 월세 소득공제받는 방법에 대해 알아보려고 해요애필로그"야! 이번에 원룸 월세 소득공제를 세입자가 이야기하는데 뭐니?"어머니는 잘 모른다.집주인이면서ㅠㅠ나도 모른다 "제가 알아보고 연락드릴게요~~^^"그래서 알아본다 궁금하신 분들 참고하세요월세 소득공제받는 방법 저는 월세를 오래전에 살았던지라 잘 몰랐습니다. 모르는 게 약<?> 아닙니다 내가 찾아먹어야 하는 건데 말이죠!사실상 월세 소득공제를 받는 건 오래된 일이었는데 잘 몰랐던 분들도 계.......

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고용보험 실업급여 조건 신청방법 수급기간 총정리

오늘도 무사히 건강히 좋은 하루 보내셨나요? 오늘은 2021년 고용보험 실업급여 신청방법 조건 수급기간 총정리를 해볼 건데요 직장인 자영업자 모두 가능합니다. 애필로그"자기야! 자기야! 나 말야 회사에서 짤렸어!""어떻게 구한 직장인데 왜?""몰라! 회사가 지금 힘들어서 그런가 봐!""걱정 마 회사 사정으로 그만둔 거라면 고용보험 실업급여 신청 하면되!"하지만 난 몰랐다;;2021년 고용보험 실업 급여란 무엇인가?에 대해 알아볼게요.고용보험에 가입한 근로자가 실직하면서 재취업 기간 동안 급여의 일정 부분을 지급하여 생계 불안을 극복하고 생활 안정을 제공하여 재 취업 기회를 지원해.......

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요산수치 낮추는 방법 그리고 정상수치 발생질환 통풍!!

안녕하세요 이웃분들 행복이입니다 오늘 정기 검진을 하러 병원에 갔다 왔네요^^ 의사 선생님의 말씀 중에 수치라는 이야기를 많이 하시더라고요 그중에 귀에 들어온 단어가 요산수치인데요 이웃분들 요산에 대해 잘 알고 계시나요? 여러분 요즘 현대인들은 식습관, 생활습관으로 인해서 많은 성인질환을 앓고 있습니다. 야식, 기름진 음식 육류 기타 등등, 그중에서 통풍이라는 질병은 이 요산수치의 원인으로 인해서 나타나게 됩니다.필요 이상의 요산이 쌓이면서 수치가 높아지면서 통풍이라는 질병이 나타나게 되면 통증뿐만이 아니라 다른 합병증도 올 수 있기 때문에 요산수치에 대해서 관심이 많으실 텐데요, 그래서 이번 시간에는 요산수.......

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알코올 중독자도 해냈다! 술 끊는 방법 그리고 나타나는 끊으면 나타나는 증상 변화

애필로그내가 생각해도 너무한다 술이라는 매력적인악마의 단어오늘 이 글은 술을 단순히 예쁘게 즐기시는 분은 SKIP!!!!술로 인해 안 좋은 점이 많거나 술 끊기를 바라고알코올중독이 올 것 같은 분만 참고하시면 됩니다.여보! 짐 싸서 나가~ 술이 좋으면 나가서 살아, 집에 들어오지 마,매일 밤 말다툼과 두통으로 세월을 보낸 적이 많았다. 항상 저녁 식사때도 술은 식탁 한편에 자리 잡고 그 위엄을 자랑했다.멋지게 포장하면 인생에 동반자 같기도 하고 쓰리나의 마음과 스트레스를 해결해 주는 해결사와도 같은 존재다, 반대로 나의 건강을 깍 까먹고 우리의 가정을 파괴하는 파괴자이기도 하다이제 나도 당당히 말할 수가 있다, 앗싸! 술.......

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신규확진 389명 휴일 영향 54일만에 300명대 평온이 오려나!

지긋지긋 하다 코로나 매일 일어나 신규확진자 현화을 살펴보고 한숨을 쉰지 참 오래된것 같다.갑자기 1000명대로 올라가더니 우리 아이의 등교도 못하고 인터넷 수업으로 대체하더니, 약간의 빛이 보이기 시작했다, 당장 오늘 부터는 인원제안을 완화 하여 체육시설도 이용할 수 있게 되었다.다행 스런 일이다 많은 자영업자분들의 숨통이 1mm정도 트인듯하다. 만족스럽지 않지만, 그래도 우리나라 국민이 열심히 거리유지를 하고 나라에서 이행하고 있는 일들을 잘따라와준 우리나라 화이팅이다.하지만 아직도 일부 몰지각한 교화나 종교시설<BTJ열방센터> 때문에 눈쌀 찌푸리기싫다. 그사람들때문에 온국민이 힘들다는걸 알았으면 한.......

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당근 마켓 사용방법과 거래방법 ???

당근 마켓 사용방법 안녕하세요. 오늘은 요즘 가장 핫한 중고거래 사이트 당근마켓 사용 꿀 팁을 알려드리려고 합니다. 집 한구석에 박혀있는 물건들이 많이 있습니다."여보 이거 쓰는 거야? 안 쓰면 버리자" 이렇게 이야기했던 시절이 있었죠, 하지만 지금은 인터넷 중고나라 혹은 당근마켓 번개 장터에 많은 거래를 하고 있습니다.그중에서도 당근마켓이 인기가 있는데요, 예전에 중고거래를 어떻게 했는지 기억이 안날 정도로 당근마켓 이용자들이 굉장히 많은데, 당근 마켓에서 원하는 물건은 반값도 안되게 저렴하게 구입할 수도 있고 반대로 필요 없는 물건을 돈을 받고 판매할 수 있어 많은 분들이 편리하게 이용하고 있습니다.......

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줌 zoom PC 모바일 사용법 및 설정 회의 참가 방법 초딩도 할 수 있다

오늘도 안녕들 하신가요? 코로나로 인한 강제적 언택트 시대인데요, 그거에 발맞춰 회사 공공기관 더 나아가서 학교도 초등학생까지 모두 화상으로 회의나 강의 수업을 하고 있습니다. 이런 점에서 우리가 어떤 프로그램? 어플? 사용하는 게 좋을까? 기업에서도 학교에서도 고민을 많이 했을 거라 생각됩니다. 현재 줌<zoom>이라는 프로그램이 가장 우선으로 생각이 되어지는데요, 제가 아는 지인도 줌<zoom>이라는 프로그램을 사용하고 있고 제 딸<초등학생>도 그 프로그램으로 화상수업을 하고 있답니다.그래서인지 자연스럽게 사용방법을 알게 되었고 여러 가지 좋은 기능들을 알게 되었어요. 처음에는 생소하고 어려웠는.......

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연말정산 환급금 조회 방법 및 지급일 간소화 서비스 기간 ??

오늘 실검에까지 올은 연말정산 환급금 조회 방법에 대해서 말씀드리려고 하는데요.저는 자영업자라 해당이 없지만 괜히 부럽기만 하고 해서 열심히 공부해서 올려드립니다.연말정산기간과 함께 홈택스를 이용한 간소화하는 방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 13월의 월급이라고도 불리우는 연말정산! 직장인들의 희소식중에 하나이며 얼마나 환급이 될까 궁금해 하시는데요. 연말정산은 1년간 총 소득에 대해서 납부세액이 확정이 되면서 더 낸 사람은 돌려받고 덜 낸사람은 더 내야 하는 것입니다. 근로자의 경우 1월 ~ 2월 중에 간소화서비스를 이용해 소득, 공제 증명사료를 확인한 후 간소화서비스를 통해서 제공하지 않은 영수증을 기부금 면.......

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오늘 저녁 메뉴는 통영 붕장어 구이 야호~~바다장어

내돈내산입니다 ㅋㅋ한 겨울 너무 춥다 뭔가 보신을 하고 싶은데 어디 나갈 수도 없는 노릇이고,하는 순간 택배 왔습니다 ~~~뭘까? 오늘은 내 친구가 뭘 시켰을까? 먹는 걸까? 아님 못 먹는 걸까?택배 배송지는 통영!통영이면 일단 먹는 거라는 게 확실해진다 먹는 거라면 오늘 저녁 메뉴 택배인가 보다 ㅋㅋ기대된다 두근두근!"여봉! 택배 왔어! 궁금해 얼른 열어보자! ㅋㅋ""장어야! 바다장어!"엥? 민물장어도 아니고 바다장어 붕장어?포장상태는 깔끔하고 진공포장이라 신선하다비린내는 약간 있지만 예민한 나도 신경 쓰이는 정도는 아니다항상 구이로만 접했던 민물장어를 순간 기대했는데..바다장어 붕장어라니?&quo.......

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"남자 흑채, 두피 염색" 노비어 생활에 자신감을 찾다.

아~~~ 옛날이여! 라떼는 말야!머리숱 많았다.넘쳤다.정수리가곾차 있었다.허세작렬하지만 지금은 자신감은 안드로 메다로 날려 버렸다.뒤에서 나보다 큰 사람을 보면 살며시뒤꿈치를 든다. 숨기기 위해서 정수리~항상 남자흑채에 많은 관심이 있었다. 하지만 흑채는 귀찮다 무지ㅜㅜ아침엔 산뜻하게 출근 밤에 그걸 씻으려고 하면 짜증 폭팔!그래서 알아냈다 직접 두피에 염색하는 바르는 흑채를이름은 노비어 들어 봤나?정수리가 비어 있지 말자 해서 노비어 ㅋㅋ공감10000%남자 흑채인데 흑채가 아니다.뭐지 궁금하다 그래서 오늘 나의 추워 보이는 정수리에 노비어를 두피 염색을 할 것이다.구성품은 너무 간단하다. 심플하다.매직처럼 생긴 것.......

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포토샵 얼굴 보정 축소 하기 5분완성 초보도 해냈어요!

애필로그우리는 많은 사진을 찍는다. 밥 먹을 때나 길을 걸을 때나 친구와 이야기를 나눌 때도 매번 찍는 사진인데 매번 맘에 드는 건 아니다. 주름진 얼굴과 동글동글 사각사각 턱,창조주는 모든 걸 주지는 못했다. 그래서 인간의 힘으로 조금이나마 위안을 갖기 위해 우리의 소중한 사진에 약간의 포토샵의 기술을 보탠다.그래서 오늘은 사각 턱 얼굴을 포토샵 픽셀 유동화로 보정 축소 하는 방법을 소개하려 합니다.미흡하지만 잘 따라와 주시면 나의 사각 턱을 매끄럽게 보정 하 실수 있습니다 ㅋㅋ오늘은 나의 이상형 안젤리나졸리 언니입니다^^물론 지금도 충분히 매력적이고 예쁜 얼굴의 배우분이지만 약간의 사각 턱이 있어 보이.......

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오랜만에 초등학생 딸과 학교 공부하기 엉덩이 들썩 들썩!

오늘은 즐거운 토요일 주말이다.아침에 일어나 간단히 밥을 먹고 생각 중이다 오늘 뭐 하지????"집안에만 있으니 밖에 나가서 산책도 하고 공원도 좀 걷자!"자신 있게 외 쳤다!아이들은 들썩 들썩 좋아하는 모습이다.현실은 녹녹치 않다. 밖에 나가니 오늘부터 한파가 시작이라고 한다.ㅠㅠ 미안해 얘들아!그럼 오랜만에 공부나 같이 할까? 우리 첫째 딸 초등학생이다. 학교를 얼마 다니지도 않았는데 벌써 2학년이다. 학교생활을 잘 못한 게 좀 불쌍하기도 아쉽기도 하다.나도 왕년에 공부를 무지하기 싫었던 1인이라 우리 딸의 맘을 이해한다.하지만 초등학생인 우리 딸은 나랑 같이 앉아서 공부를 하면 곧잘 좋아하고 잘 따라온다.집.......

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삼성 핸드폰 공장 초기화 방법 구글락 해제 하기

동장군이 기승을 부리고 있는 시기네요.내일은 완전 한파가 온다고 하는데 집콕이 예상됩니다애필로그안드로이드폰삼성 핸드폰공장 초기화 우리 생활에 가장 필요한 제품 중에 하나인 핸드폰,이제 핸드폰도 액세서리처럼 금방 싫증 날 때가 많은데요. 그냥 바꾸기는 뭐하고 해서 중고로 판매할 일이 많습니다. 그런데 그냥 판매하기는 찝찝하고 개인 정보도 있기에핸드폰 공장 초기화를 하여 판매를 하게 됩니다 알고 계시는 분은 SKIP 하시고, 모르시는 분만 천천히 따라오시면 추운 날 삼성센터에 안 가시고 집에서 편히 커피 마시며 간단히 하실 수 있습니다.1. 보이스 피싱 때문에2. 이상한 앱들이 많이 깔려 휴대폰이 느려졌을 때3. 중.......

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리마인드웨딩 촬영 할때 생각해야 할 몇 가지[로브 스튜디오]

즐거운 인생 사진 리마인드웨딩결혼을 했다. 5년 10년 20년 30년 남는 게 무엇일까? 가끔 고민을 해보곤 한다"다가올 결혼기념일 선물 뭘 할까""아~ 부모님 선물로 오래 남는 게 뭐가 있을까?"우리 가족에게 기억에 남는 선물 뭐가 있을까?"남편으로서 자녀로서 부모로서 많은 생각에 잠기게 된다.여행? 명품 가방? 건강식품?... 여러 가지가 있다. 오늘은 가족 부모님 부부에게 선물하기 좋은 리마인드웨딩에 대해 생각해 보려 한다 일단 리마인드 웨딩이란 의미는 ?! 사전상 정확한 의미는'리마인드(remind:상기시키다)'와 '웨딩(wedding:결혼)'의 합성어로, 이미 결혼을 한 중년부부가 결혼을.......

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해물안성탕면 야식 금지 그리고 새벽에 분주한 귀여운 그녀!

다이어트 중인 분은 SKIP 하세욥 욕나와요!그녀가 분주하다. 이 시간만되면 빚쟁이에게 쫒기듯 바쁘다.냉장고를 열어보기도 하고 먹거리 찬장을 뒤져보기도하고그분이 오셨다 그분 비상이다 내 살들이 다시 찔 시간인가보다.시간은 어느덧 새벽2시 이시간만 되면,그녀는 다른사람이 된다.야식을 찾아 어슬렁거리는 한마리 곰처럼 "귀엽다!"부시럭 거린다 나의 의견은 무시한체 새벽 야식을위해가스불을 켠다~ 지지지 또또또 탁!라면이다. 어제 마트에서 먹어볼까 하면서 구매해서 온"해물 안성탕면"난 안성탕면에 특별한 추억이있다. 30여년전 사촌 누나가 항상 끓여준그 라면! 맛있는 라면!그런데 오늘은 뭔가 다르다 해물.......

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컴퓨터가 속도가 느려졌을 때 내가 할 수 있는 방법? 7가지만 기억하자!

아~ 오늘도 밀려드는 업무로 하루가 후다닥 지나가고 있다.그런데 계속 짜증이 난다. 지속되는 컴퓨터의 버벅거림 ㅜㅜ너무나 느려졌다. 이것부터 해결을 해야 할 것 같다.짜증 난다. 난 컴맹이다. 업무에 필요한 프로그램만 사용할 수 있다.이런 나의 모습에 짜증이 난다 컴퓨터 속도가 느려졌을 때 어떻게 하면 좋을까? 고민을 했다 일이 전부가 아니다 지금 나에게 처한 이놈의 느린 컴퓨터를 해결을 하고 일을 해야겠다."컴퓨터가 느려졌어요 ㅠㅠ"검색과 조사의 결과물 찾아서 정리했습니다^^컴퓨터 속도가 느려졌을 때 7가지 방법하루하루 지나갈수록 처음 컴퓨터를 구매했을 때와는다른 나의 컴퓨터의 속도 그냥 시간 탓으.......

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귀 바스락 소리 날 땐 귓밥 청소 역촌동 좋은이비인후과에서 굿!

몇일이 지났다잠잠히 시간이 지나갈 거라 두 손 모아 기원했다."아빠 귀에서 우르르 우르르 해요!"무슨 이야기 일까? 아마도 귓속에 귓밥이 굴러다니면서 바스락거리는 소리를 이야기하는 것 같다 아내가 아이들 귓밥을 파주다가 놓친 귓밥이 굴러다니면서 불편하게 하는 것 같아 보였다나도 경험이 있는지라 귀 바스락거리는 건 불편하지만 시간이지나면서 소리가 안 났다 얼마나 불편했을까? ㅋㅋ 그냥 웃음이 나온다 귀에서 우르르 우르르 한다는 표현이 나무 웃겼다 ㅋㅋ아내와 첫째와 나는 이비인후과에 가기로 했다 항상 우리 가족의 건강을 꼼꼼히 챙겨주는 그런 병원이다 조목조목 건강을 챙겨주시고 조언도 아끼지 않으며 더.......

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골목식당 백종원 김치짜글이집서 충격! "고기에 무슨 짓??"

나는 김치찌게를 좋아한다 무지무지 우리 밥상에 항상 들어가는 찌게이다.그런데 이번에 김찌짜글이라는 메뉴로 방송을 했다 성남 모란시장역, 애청자로서 기대를 하고 시청을 했다.골목식당 백종원 김치짜글이집서 충격! "고기에 무슨 짓??"이번 골목식당은 적쟎은 충격을 나에게 안겨주었다 한편으로는 똠양꿍 맛이난다고 했는데 이거야 원!항상 초반에는 불길한 내용과 음악이 나와 다소 충격적이었지만 난 기대한다 이번에 나온 주인공님분들도 음식의 맛을 개선하고 백종원님의 조원에 잘따라와준다면 대박집으로 거듭날것을 믿는다 다음회차도 무지 궁금하다'김치찜짜글이'라는 정체불명의 메뉴 자체가 기대감을 지워.......

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네이버 블로그 위젯 만들기 블로그 꾸미기 초보도 10분끝!

블로그 포스팅을 하다가 이웃 블로거분들의 글을 많이 보셨을 겁니다^^다른 분들껀 너무 이쁘게 꾸며져 있는데 왜 내껀 허접하고 없어 보이지? ㅠㅠ내 블로그 이쁘게 꾸미기저도 시행착오를 많이 겪으면서 조금씩 블로그를 꾸며 나갔습니다 처음으로 마주한 네이버 블로그 위젯 만들기 어려웠지만 천천히 따라오다 보면 어느새 뿌듯함을 느낄 수 있을 거라 생각됩니다 ~ 네이버 블로그에 위젯 다는 방법네이버 블로그에 위젯을 달아서 카카오톡 채널을 링크하고 싶다는 말씀이시죠.네이버 블로그에 내가 원하는 위젯을 어떻게 달 수 있을지, 설명을 해드릴게요. 네이버 블로그 위젯이란 무엇일까?우선, 혹시라도 모르시는 분들을 위해서, 네.......

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풍경사진 잘 찍는 법 그리고 사진에 대한 나의 생각

아~~ 어디 놀러 갔다 오면서 풍경을 찍은 사진들 나름대로 자세도 잡아보고 역광을 피해 사진을 찍는다.하지만 난 만족하지 못한다 "발로 찍어도 그거보다 잘찍는다" 열심히 공부도 해보고 연습도 해본다. 하지만 날이 갈 수록 구석 한켠에 자리잡은 나의 카메라ㅠㅠ 오늘도 아무의미없이 밖에 나가 사진을 찍어 본다 과연 내가 찍은 풍경사진이 잘 나올 수 있을까 의문이다.나름 나도 한때 풍경사진을 잘찍는<?> 사람이고 싶었다 ^^이제는 좋은 사진을 위한다면 뭔가 체계적으로 사진 잘찍는 법을 세워야 한다는 생각이 들었다.모든이에게 추억에 남을 사진을 담을수 있는 비법 방법을 조금이나마 도움을 주고자 이글을 쓴.......

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앗! 우리동네 이런곳이 역촌동 닭꼬치 집 "꼬치천국"

운명의 순간! 요즘 살이 바싹 올라서 볼이 통통해진 아내가 날째려본다~여봉~~ 출출하다~~뭐 먹을께 없을까? 냉장고도 열어보고 아까 먹고난 찌게 뚜껑도 열어보고 안절부절 드라마 보면서 먹을 주전부리를 생각하면서왔다갔다 한다.닭꼬치 어때?그랬다 그녀는 이미 우리동네 새로생긴 닭꼬치집을 염두하고 있었던 것이었다 두둥....주섬주섬 외투를 걸치고 길을 나섰다 늦은 시간임에도 불구하고 역촌동 닭꼬치집 사장님 두분이 계셨다오픈한지 5일 되었다고 하는데 두분 약간 서툴지만 친절했다일단 메인은 닭꼬치 서브로 다른 요리들이 많다 홍어무침 새우장 오뎅꼬치.우리는 아이들이 먹을 떡닭꼬치와 내가 먹을 파닭꼬치를 주문했다시간은 꽤.......

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눈이 위험하다 스마트폰, PC에서 블루라이트(청색광) 차단하는 방법과 설정

PC 스마트폰을 오래 보는 일이 많아지고 있다. 바쁘게 살아가면서 우리는 PC와 스마트폰에 의지하면서 많은 작업과 검색 많은 정보를 찾아 보게 되었다. 더 나아가 일상이 되어 버렸다.이시점에선 우리는 눈에 건강을 살펴볼일이 많이 생겼다 모든 영상을 보면서 눈에 대한 피로도 쌓이게 되고 눈이 악화되는 현상도 자주 보고 있다.이에 나는 또 스마트폰과 PC를 사용하여 블루라이트에대해 알아봤고 차단 방법도 알아냈다.또 눈이 피곤해 져간다 이글을 마무리하고 잠시 쉬어야 겠다.블루라이트(청색광)의 유해성 여부에 대하여 논란이 뜨겁다.이는 블루라이트가 시각세포에 나쁜 영향을 준다는 논문이 영국 과학지 사이언티픽 리포트에 실리면.......

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탈모 샴푸 디오피 dop 로 내머리에 도움을 받았다

나 에센 소중한 가족이 있다. 무지 사랑스럽고 애교 많은 딸들 그리고 나의 친구이자 아내~~~또 하나 더 있다면 나의 머리카락 나이가 들수록 자꾸 빠지는 탈모 때문에 항상 고민을 한다탈모 비듬 샴푸로 좋은 게 있을까 고민을 했는데 요 녀석이 눈에 들어왔다.성분과 효과뭐~! 샴푸가 다 똑같다 생각이 되지만 일단 설명서에는 탈모 비듬 예방이 된다고 한다무엇보다도 줄기세포 앰플이 무려 28병 샴푸라는 게 눈에 들어온다 와우!통상 50,000ppm 줄기세포 앰플1.8g에 90mg의 줄기세포 배양액이 들어있는데,디오피<DOP> 스템셀 샴푸 한 병에는 2,500mg에 해당하는 줄기세포 배양액이 함유되어 있다고 한다줄기세포 배양액이 이렇게 많.......

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수도꼭지필터 녹물제거 워터퓨앤 간단 설치했어요!!

몇달전 이슈가 된일이 있었다 경기 어느지역 수도꼭지에서 이상한 벌레 유충이 나왔다는 이야기를 들었을것이다.유충만 있을리가 녹물 다른 이물질의 향연 비상비상 그후 나의 아내는 수도꼭지필터에 무지 관심을 보였다.안심하고 세면대 이물질이나 녹물을 걸러 낼 수있을까?고민을 많이 했다 그래서 생각난 수도꼭지필터!!착한 아이 워터퓨앤 녹물제거필터가 도착하였다!설치 설명서와 이쁜 골드색 워터퓨앤 제품이 들어 있습니다 ^^색깔은 다양하게 있는데 저는 골드를 택했습니다 왠지 고급진 자태때문에 ㅋㅋ안전하게 패킹되어있어 믿음이 갔구요 이제품 워터퓨앤 수도꼭지필터를 설치하면다양한 효과가 있다고 하는데 1.수도꼭지 배관의 녹.......

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사랑하는 딸들의 그림 그리기 오려서 만들기??? 당최 뭔지.

그림 그리고 오려 만들기 대작전!!집에서 할일 없이 빈둥빈둥 하다가 이제 나의 두명의 딸들은 "아빠 나하고 여름이하고 그림 그린거 누가 잘하나 봐주세욥!"한다 당연 이럴땐 아빠된 도리로서 기대를 하는데 항상 하는소리라 이번엔 어떻게 이야기 해서 두딸들이 상처를 안받게 이야기 할까 고민한다 당연 그림으로 보면 첫째가 낳고 연령으로 보면 둘째가 괜챦다 그냥 아이들과 같이 그림을 그릴까?잘 삐지는 놈들이라 한명에게 점수를 더 주면 분명 세상 떠나가는 울음소리가 날껄 항상 예상하며 멘트를 고민한다 ㅠㅠ나의 숙명이다 잠잠할 날이 없다시작은 좋다 나란히 누워 콧노래를 부르며 그림을 그린다 천사들이 따로 없는.......

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‘교체용 마스크 필터’는 공산품 다수의 제품이 허위·과장 광고????

요즘 기본적으로 고정되어가고있는 생활비 지출목록에 마스크구입이 생겼습니다 전화세 가스세 전기세와 같이 우리의 생활비를 차지하는 마스크, 품질좋고 기능 좋고 무엇보다도 가격이 저렴한 마스크를 찾고 있는데요. 우리의 욕구에 부합되는 마스크가 있습니다 그건 교체형 마스크 필터 입니다 가격도 착하고 기능도 좋다고 광고를 많이 하여 많은 사람들이 사용을 하고 있네요 그래서 KF94 마스크보단 아니겠지만 그래도 알고 착용을 해야 할것 같아 몇자 적습니다. 최근 코로나19 감염 예방을 위해 마스크 착용이 의무화됨에 따라, 마스크에 부착하여 사용하는 교체용 마스크 필터의 수요가 늘고 있습니다. 하지만 한국소비자원이 온라.......

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소상공인 버팀목자금 쉬운 신청 방법 지원대상 금액은???

벌써 4차 지원이다 코로나로 인해 피해를 보고 힘든 소상공인을 위해 정부에서 버팀목자금이라는 지원을 해준다 지원대상과 금액 그리고 신청방법에 대해 알아 볼까 한다 .소상공인 버팀목자금 신청 방법과 절차 그림으로 볼까한다.1. 인터넷 검색창에 소상공인 버팀목 자금을 검색하거나 www.버팀목자금.kr 소상공인 버팀목 자금 신청 사이트에 접속합니다.2. 소상공인 버팀목 자금 신청하기 클릭합니다.3. 유의사항을 꼼꼼하게 다 살펴보신 후에 소상공인 버팀목 자금 신청 관련 개인정보 동의 등의 내용이 나옵 니다. 모두 확인 후 동의해주세요.4. 모두 동의 하셨다면 사업자등록번호를 넣고 대상여부를 조회 할 수 있습니다.a.대.......

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블로그 방문자수 늘리기 그리고 오랫동안 유지하 는방법

메일 블로그를 작성하고 일상의 글도 이슈화되는 글도 진정성있는 글도 올립니다 왜 어렸을때도 잘안쓰는 글을 왜? 지금 열심히 쓰는것일까? 당연 모두의 공통된 생각일꺼라 생각이 되어집니다 블로그를 하시는 분들이라면 한 번쯤은 어떻게 해야 방문자가 늘어날지 고민합니다.왜일까요? 저의 블로그글을 읽어주고 뎃글을 달아주는 이를 보면 뿌듯함 때문이라할까요?항상 검색창에 블로그 방문자수 늘리는 방법만 많이 소게를 합니다 하지만 오늘은 방문자수 늘리는 방법뿐 아니라 오랫동안 유지하는 법을 소개하려고 합니다.블로그 방문자 늘리기대부분 알고 있는 사람들이 방문하게 하는 법은 어렵지 않습니다.방법 몇 가지를 소개해.......

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수도권대설주위보 하지만 딸들은 룰루랄라 눈사람만든다.

눈이 내린다 얼마전 눈의 피해가 가신지 얼마 안되었는데 말이다조용히 있고 싶었다 하지만 눈치없는 내칭구!! "여보 눈온다 나가자!" ㅡㅜ첫째는 이미 공부를 다마친상태 핑계거리가 없다내친구랑 딸이랑 밖에 나가려고 준비를 한다.난 버티려 노력했지만 눈도 치워야 하고 겸사겸사밖으로 나갔다 펑펑!너나 할것 없이 약속이나 한듯 동네 아이들이 모두 나온다아~~~ 이를 어쩐다 모인 아이들이 다을 활동적인 아이들이다난 항상 눈오면 집에 웅크리기 일 수였다 추위를 많이 탄다 나이탓을 하지만 따가운 눈으로 바라보는 나의 아내<친구>는 역쉬 역쉬 감탄이다!난 그닥 감성정인 사람은 아니다 그런데 왠지 폰을 꺼내게 한다.......

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뜨끈한게 먹고싶다 역촌동 모이세 해장국 집으로 가볼까?

항상 원하는걸 먹고야 성이 풀리는 사람이 있다.그는 나의 아내이다. 몇일 전부터 추워서 인지 무슨이유인지는 모르지만 해장국 설렁탕 육계장 타령이다. 참고로 난 순대국을 좋아하는데 ㅜㅜ귀챦게 한다. 어차피 먹을거 그래 가자!아이들과 두꺼운 옷을 싸메입고 길을 나셨다. 걸어서 5분거리 ㅋㅋ설렁탕을 먹으러 길을 나셨다.드뎌 도착 하지만 아~~~~사람이 많다 맛집인듯 오후1시 조금 지난 시간이데 추차된 차도 많고 사람도 많았다아내의말"사람이 많으니 옆에 해장국을 먹자!" "해장국 맛있어?""맛은 좋은데 주인이 별루야!" 그래서 가자는건지 말자는건지다행히 사람은 없었다 두테이블정도 난 어느집을 가.......

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치과의사 이수진 “서울대 김태희 내가 더 예뻐!” 엥? 무슨소리?

안녕하세요 행복이 입니다 추운 날씨로 인해 날씨를 검색해볼까 해서 인터넷을 살펴보는데, 한눈에 보이는 키워드가 있었네요 "서울대 김태희?? 내가 더 예뻐!" 치과의사 이수진님의 유튜브에서 나온 말인데요 어제부터 오늘 몇일동안 이슈을 자아 내고 있네요.예전에 매불쇼에도 출연을 하여 정말 많은 웃을을 줬던게 기억이 납니다 거침없는 입담과 거르지 않고 이야기 하는 순수함이 치과 의사 이수진의 매력 이였습니다 당시 MC분들도 당황하여 더큰 웃음을 자아냈습니다 또한 53세 치과의사 겸 유튜버 이수진이 성형 고백을 했습니다 이수진은 8일 개인 유튜브 채널을 통해 "성형고백"이라는 제목의 영상을 업로드했.......

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회를 먹는다 밑에 깔린건 뭐??? 천사채?

오랜만에 가족끼리 회를 먹기로 했다 캬~ 야호!신나게 먹고 또먹고 한참을 먹고 있었다.짜증 폭팔!젓가락 사이로 자꾸 딸려 오는 면같은 놈이 내입속으로 들어온다 계속! 걷어내려 노력을 했지만 젓가락 하수라 뜻데로 되질않는다.고생을 하는 나에게 딸이 묻는다"아빠! 국수 같은거 뭐예요?"뭔지는 알고 있다 당연히 알고 있지만 선듯 설명을 못했다.고민끝에 "데코!" 난 무식했다 아빠로서 실망이다집에와서 폭풍 검색 그 국수라는 애칭을 가지고 있고 나를 괴롭혔던 아이의 이름은천사채 결코 천사같지는 않다악마채라면 모를까?내가 알아본 글이다 검색은 회밑에 까는거 라고 검색을 했다 천사채를 회 밑에 까는 이유는.......

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구급차 막은 택시기사 동부구치소에서 코로나확진 씁쓸

접촉 사고 처리가 우선이라며 응급환자를 태운 사설구급차의 이송을 방해한 혐의로 재판에 넘겨진 택시기사가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진판정을 받은 것으로 파악됐다.서울동부지법은 서울동부구치소에 수감돼 있던 택시기사 최모씨(32)가 지난달 말 경북 청송군 경북북부제2교도소로 이감됐다고 지난 8일 밝혔다.앞서 법무부는 코로나19 확진판정을 받은 동부구치소 수용자 중 경증·무증상 환자를 개별 수용이 가능한 경북북부제2교도소로 옮긴 바 있다.이에 따라 최 씨의 항소심 첫 공판은 이달 15일에서 다음달 24일로 연기됐다.앞서 지난해 6월8일 오후 3시쯤 서울 강동구의 한 도로에서 응급환자를 이송하던 구급차와.......

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비만 고혈압 낮추는 방법은??? 운동?? "단식"이다

새해가 밝은지 9일이 지났다. 나이가 들수록 생각나는건 건강이다작심3일의 시간이 되었다 담배를.. 살을... 운동을...금주를...여러가지 계획을 세운다 하지만 얼마나 갈런지는 장담못한다 몇년전부터 시작된 혈압이 걱정이 된다 코로나가 시작한후 집에 있는 시간이 많아지고 규칙적인 생확도무너진지 오래되었다 아침잠은 많아지고 그여파로 밤에 느께 자는 버릇이 생겼다.당연 TV 보는 시간도 많아지고 갈 수록 살이 오르고 있다ㅠㅠ두둥!악마의 속삭임 그것은 늦은밤 TV에서 나오는 음식 먹는 모습들이다.이런 영상들이 우리가족을 자극시킨다.후다닥! 이미 나의 몸은 고혈압을 잊은체 냉장고나 전화기에 손이 간다뭘먹을까?늦은밤 먹는 음.......

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포천 메이비 풀빌라 펜션... 그리고 생각

많은 생각이 든다. 올해의 일들이 말이다. 가끔 뜬금없는 생각들..2020년 한해를 돌이켜보면 참! 한숨만 나온다 코로나 핑계로 이것도 안하고 저것도 안하고.. 의미없는 시간만 보내게되었다.아이들의 아우성 "아빠 아빠! 놀아요 놀아요!.." 서서히 지쳐간다 기회다 이때다 싶어 난 왜쳤다! 가자! 어디든 우리가 편히 있는 곳으로....열심히 나의 평생의 친구이자 아내와 같이 폭풍검색! 짧은 여행지식으로 결론 지은곳은 풀빌라 펜션 이유인즉슨 단순하다 가족만 있고 수영장도 있고 밥도 먹고 넓어서 좁은 집 보단낳으리라 생각이 되어져 결정했다. 역쉬 코로나의 힘은 가족을 뭉치게 하는것 같다. 아! 또 한숨 이게 왠일 다음날.......

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밤이다 애들이 다가온다 "아빠 머리 땋주세요!" 엥? 머리땋기

난 딸이 둘이다. 정말 성격이 극과 극인 딸들 ㅋㅋ그딸들은 가끔 무슨생각을 하고 사는지 당최 모르겠다.TV를 보고 있었다.무서운 그림자가 서서히 다가오고 있었다 난 모르는척했다 아뽱~ 머리땋주세요? 뭐? 왜? 이밤에 왜? 난 첫째를 만났을때도 그랬고 둘째를 만났을때도 그랬다 머리를 땋주리라 하고 말이다 하지만 이젠 지겹다 아니 어렵다.애들이 커갈 수록 요구하는건 많고 손재주도 없는 난 다양한 컬리티있는 머리를 못따줘서 미안해서 어렵다오로지하는건 머리 묶는거 지금은 올림 머리는 어설프게 나마 할 수있다 항상 느끼는 건데 내가 봐도 별루다 하지만 아이들은 만족해한다 배우고 싶지만 잘하게 되면 더 해달라 할까봐 여기까지.......

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