Naver Blog
매일매일 체성분 체크! 앳플리 인바디체중계 (애견,유아 셋팅가능)
건강을 위한 사소한습관매일매일 체성분 체크! 잇님들~ 어느 날 몸무게는 그대로인데 뭔가 살이 빠진 것 같고어떤 날은 몸무게는 줄었는데 살이 처지는 느낌 없으신가요~?(이궁;)맘먹고 열심히 운동했는데 몸무게는 그대로 인적 (절망 자체;)내 몸은 틀렸다며ㅋㅋ작심삼일 되잖아요>__<그런데!! 다이어트할 때는 단순 몸무게만을 잴게 아니라 근육량이 몇 프로인지 체지방이 얼마나 감소했는지 등등 내 체성분을 알아야 진정한 다이어트~!!1년에 1번씩 건강검진할 때만 인바디 체크하고 그나마 헬스장 갈 수 있을 땐 슬쩍슬쩍 올라가다가 빠르게ㅋㅋ내려오잖아요 (허허~)방송에서 어떤 모델이체중은 매일매일 체크하는 게 다이어트.......