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남자 옷 코디 : 검은색 캉골 시계

[봄 : spring] 검은색 캉골 시계 화이트 맨투맨 화이트 셔츠 몬스터 크로스백 검은색 슬랙스 독일군 스니커즈 독일군 스니커즈 진짜 사고 싶었는데 슈펜에서 똭 콜라보로 예쁘게 빠진 신발이 나와서 구매하고 나서 고이고이 신발장에 모셔두다가 이제서야 꺼내서 신어봤는데요 와 진짜 아까 책상에서 아래를 슬쩍 슬쩍 보면서 막 혼자 와 진짜 "미쳤다" 이러면서 봤다니까요! ㅋㅋ 잡담은 여기까지 하고 하나둘 소개해드릴게요 우선 몬스터 크로스백 부터 저거 저거 잇템이죠! 계속 소개해드리는데 뭐 할말 없을 정도로 완전 캐주얼부터 캐주얼핏의 코트까지 완벽하게 커버가능하죠! 그 안으로 화이트 맨투맨 브랜드는 쿠키니즈 뭔가 이름이 귀욤귀욤하죠? 앞에 프린팅도 다이어트 드링크 도르마무 우리는 다이어트하고 마시고 무한반복 ㅋㅋ 사이즈는 XL 소재는 따듯하지만 살짝 까칠해서 핏이 여유롭게 빠지고 기장은 적당히 길어서 엉덩이를 깔끔하게 덮어서 너무 좋아요 화이트 셔츠는 기본 아시죠!? 어디에나 입기 좋으니

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남자 옷 코디 : 독일군 스니커즈 크림 와이드 팬츠

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 독일군 스니커즈 크림 와이드 팬츠 검은색 크로스백 화이트 맨투맨 화이트 셔츠 안녕하세요! 햇살은 좋은데 신기하게도 아직 쌀쌀한 날씨에 저는 셔츠를 안에 입고 그 위에 맨투맨을 입었답니다 허벅지가 커지면서 고민이 많아지기 시작했어요 원래 맞았던 바지들을 하나 둘 씩 고이 고이 접어 장농 아래에 모셔두고 펑퍼짐해서 멀리 했던 바지들에 손을 뻗어서 입기 시작했죠 그 중에 하나가 오늘 제가 입은 크림 와이드 팬츠에요 계속 해서 연구를 해봐야겠어요! 그럼 이제 푸념은 그만 늘어놓고 옷에 대해서 얘기해볼까요? 색상이 너무 좋아요! 베이지 같은 정해진 색상이 아니라 흰색뿐만 아니라 검은색 같은 어두운 계열에도 신발만 잘 코디하면 잘 어울려요! 바지의 재질도 코튼이라서 몸의 태를 깔끔하게 잡아줘요 셔츠를 넣어서 입는 방식으로 사용해도 좋을 것 같아요 오전에 추워서 롤업을 애매한 위치로 바꿔 놓았는데 조금 더 올려서 입는 게 예쁠 것 같아요! 한 발목 살짝

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남자 옷 코디 : 검은색 컨버스 베이지 와이드 팬츠

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 검은색 컨버스 베이지 와이드 팬츠 흰색 맨투맨 검은색 메신저백 검은색 체크 반팔 티셔츠 흰 양말 봄봄봄봄입니다 살랑살랑 주변에도 꽃이 피어나는데요 학교를 왔다가면서 지나갈 때 보이는 벚꽃이 참 이쁘더라구요 근데 날씨는 왜 이리 왔다갔다인지 볕이 좋을 때는 너무 더워서 한 겹만 입어도 되겠다 싶어도 강의실로 들어가서 1~2시간을 앉아 있다 보면은 으슬으슬 한기가 들더라고요 그래서 오늘은 안쪽에는 긴 셔츠는 투머치니까 반팔 셔츠지만 깃이 길게 늘어진 여름 재질의 셔츠와 그 위로 맨투맨을 입어봤습니다! 상의부터 한 번 보시죠 흰색 맨투맨 사이즈 105가 입기에 무난무난하게 어깨에 딱 붙지도 않고 오버핏으로 입을 수 있는 맨투맨이에요 기장이 길어서 엉덩이가 쏘옥 들어가서 얼마나 기쁘게요~ 거기에 지루하지 않은 프린팅 ㅋㅋ 앞에는 다이어트 잇? 도르마무 먹고 살 빼고 또 먹는 삶의 연속이라는 거죠 인생 띵언..수준 ㅋㅋ 저는 운동을 좋아서 열심히 하지

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온호 20대남자옷쇼핑몰 블랙 세미 와이드 슬랙스 코디

[봄 : spring] 블랙 세미 와이드 슬랙스 코디 온호 20대남자옷쇼핑몰 브랜드 소개 '온호' #온호는 20~30대의 미니멀하면서도 트렌디한 패션의 의류들을 구비하고 있는 브랜드로, 하나 하나 안 예쁜 옷이 없는 것 같아요. 한 번 둘러봤는데 흰색 가디건에서부터 가죽느낌의 자켓, 거기에 블레이저까지 힙한 건 다 모아놨더라구요 ㅎㅎ! 거기에 제가 이번에 알게 된 이 세미와이드슬랙스를 예로 들자면 그냥 슬랙스인줄 알았지만 앞쪽에 이제 잠그는 부분에서 앞 옆 안쪽으로는 밴딩이 되어 있어서 어떤 허리에도 딱 맞는 착용감을 제공하는 것처럼, 세심한 부분까지 신경 쓴 게 느껴졌어요. 세미 와이드 슬랙스 정보 [온호 20대남자옷쇼핑몰 블랙 세미 와이드 슬랙스 코디] 상품명 : 굿 핏 세미와이드 슬랙스(Good fit semi-wide slacks) 색상 : 검은색(BLACK) 사이즈 : XL 디테일 [온호 20대남자옷쇼핑몰 블랙 세미 와이드 슬랙스 코디] 우선 착용감이 미쳤다고 말하고 싶어요

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남자 옷 코디 : 카키색 반바지 회색 후드티

[크로마키] 남자 옷 코디 : 카키색 반바지 회색 후드티 휠라 쏘엠 몬스터 리퍼블릭 어커버 캉골 지금은 반바지를 입기에는 추운 날씨지만 이번 코디는 한 2주일 전의 코디입니다! 비가 오기 전 지금이 봄이 맞나.. 이 날씨 여름 아니야? 하던 그 날씨의 3월 중순에 지금같은 때 입어야지! 반바지에 후드티, 반바지에 맨투맨! (나중에 꼭 반바지에 맨투맨 가지고 오겠습니다!) 상의는 회색 후드티 원래는 줄이 있었는데 세탁하다가 빠져가지고 그냥 입자 했는데 나름 잘 어울려서 입고 있는 후드티입니다 사이즈는 XL 근데 오버핏으로 나와서 넉넉하게 입을 수 있어요 가방은 메신저백 검은색 메신저백인데 전면 디자인과 잠그는 버클 부분이 마치 디자인한 것처럼 커다랗게 매치가 되어 있고 앞부분에는 바로 넣고 꺼낼 수 있는 꽤 깊이가 있는 포켓까지 제가 넣어봤는데 에어팟이랑 휴대폰은 충분히 들어가요 넉넉! 손목에는 검은색 시계 밴드가 착 감기는 재질로 되어 있어서 시원하고 캐주얼하게 입을 때는 언제나 찰

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남자 옷 코디 : 검흰 트레이닝바지 어글리슈즈

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 검흰 트레이닝바지 어글리슈즈 안녕하세요! 오늘도 ootd를 가지고 온 병아리뷰라이프입니다! 예전에 찍고 이거 안 올리고 있었네 해서 올리는 코디입니다 상의는 거의 3주에 한 번은 반드시 나오는 회색 후드티 사이즈는 XL 왼쪽 팔뚝에 포인트로 브랜드 로고가 박혀 있어서 심심하지 않아서 좋습니다 하의는 검흰 트레이닝 바지 아울렛 비슷한 데에 갔는데 2층에 매대에 깔려 있길래? 이게 15000원? 하나에? 오 낫배드 이러고 바로 이거랑 진한 회색을 샀어요 신발은 폴더X휠라 쿠키 어글리 슈즈 이 사진이 제가 가장 원하는 느낌이였어요 어글리 슈즈라서 앞에 뾰옹 저게 뭐더라.. 신발 혀래요 신발 혀부분이 두툼하게 나와서 너무 부담스러웠는데 그렇다고 전체적인 디자인은 귀여워서 마음에 들어서 어떻게 신지 했는데 요즘 슬랙스로 신발 혀를 넘어서 앞을 다 가려서 신발의 형태만 보여주면서 신는 형식을 빌려서 이 녀석을 신어주니까 딱 그 태만 드러나서 진짜 예뻤어

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남자 옷 코디 : 휠라 어글리 슈즈 검은색 반바지

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 휠라 어글리 슈즈 검은색 반바지 OOTD 오늘은 어글리 슈즈에 검은색 반바지를 입고 다녀왔습니다. 이제 슬슬 더워지고 사람들도 하나 둘 반바지를 입는 것을 보고(물론 간혹 가다 한 명이지만 보였기때문에),저도 바로 옷장에 고이 접어 놓은 반바지를 꺼냈다. 상의는 회색 라운드 맨투맨 안은 살짝 기모소재인데, 축축 몸을 감싸는 그런 느낌은 아닌, 몸의 결을 가려주는 가슴이 튀어나와 있는 형태인데 제가(물론 운동해서입니다)그런데 배가 가려져요(복근은 참 어렵더라고요 엣헴) 하의는 검은색 반바지 사진상으로는 잘 안 보이는데 다른 일반 검은색 반바지와는 다르게 다양한 색깔로 점들이 입체적으로 튀어 나와 있어서 (실제로 만져지는) 지루하지 않고 캐주얼하든, 살짝 세미로 정적인 자리에 갈 때도 (물론 결혼식장같은데는 아닙니다) 입을 만합니다 신발은 어글리 슈즈 폴더와 휠라가 콜라보할 때 산 쿠키색 어글리 슈즈 근데 너무 옛날 느낌이 나서 이건 고민을 해봐

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남자 옷 코디 : 흰색 모자 아이보리 맨투맨 검은 반바지

DD[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 흰색 모자 아이보리 맨투맨 검은 반바지 주말에 한 번에 올리는 OOTD 지난주가 시험이라서 바빠서 정신 없어 못 올리고 올립니다. 그냥 대충 헬스장 갈 때 입는 외출복 입고 가려다가 아 그래도 오래된 츄리닝은 좀 아니잖아.. 그냥 기분이 안 좋아서 반바지를 꺼내 입고 다녀왔습니다. 모자는 흰색 코튼 볼캡 모자 아 그냥 다녀왓는데, 뒤에가 아주 다 튀어나놨네.. 배불렀나보네 파마한 머리가 은근 쓸 데가 많은 모자입니다 저거 한 5년전인가 샀는데 흰색 치고는 그렇게 안 더러워지고 자주 빨기는 하지만 여기저기 쓰고 다니기가 좋습니다. 검은색 코트에 포인트로 흰색 모자쓸 때도 좋고 지금처럼 캐주얼하게 입을 때 톤온톤으로도 나쁘지 않습니다. 상의는 아이보리 라운드 맨투맨 생각해보니까 이게 색깔이 회색이 아니고 아이보리더라고요. 그래서 정정합니다. 품이 넉넉해서 저같이 몸 큰 사람들한테 딱입니다. 쇼핑몰 알아내면 꼭 알려드림. 여튼 몸이 안 들어나서

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남자 옷 코디 : 리복 검흰 스니커즈에 검은색 반바지

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 리복 검흰 스니커즈에 검은색 반바지 오늘은 헬스 갈 때 신으려고 2개를 한 번에 구매한 리복 스니커즈를 가지고 코디를 해봤어요 어디에나 잘 어울리는 게 또 검흰 운동화 아니겠어요?거기에 이번엔 나이키 긴양말이 아니라 일오공칠 양말 진짜 짱짱합니다. 발목은 안 아프고 상의는 아이보리 라운드 맨투맨 사이즈는 XL 하의는 검은색 테이트 반바지 검은색 코튼 면바지인데, 전면에 포인트로 점 같이 생긴 것들이 조금씩 튀어 나와 있어서 재밌습니다 양말은 일오공칠 긴양말 진짜 짱짱해요, 역대 가성비 최강 양말 근처에 시장이 이제 없어서 인터넷에서 사자 해가지고 타고 타서 들어간 무신사에서 찾은 인생 흰양말. 신발은 리복 클럽 C85 검흰 스니커즈 지금은 때가 많이 꼈지만 그럼에도 나쁘지 않은 신발, 끼면 낀대로 깨끗하면 깨끗한 대로 어디에든 잘 어울리고 이 신발을 이렇게 캐주얼하게 신을 수도 있지만, 흑청바지 + 검은색후리스 + 검은색 코트 + 흰 양말에

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남자 옷 코디 : 아노락 후드티와 아이보리 반바지

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 아노락 후드티와 아이보리 반바지 데일리룩 오늘은 아노락 후드티와 아이보리 반바지를 가지고 왔습니다 반바지라고 하기에는 조금 짧으면서도 재질이 청량청량한 여름 느낌이기는 한데 서핑팬츠라고 하기에는 너무 육지라서 반바지라는 큰 틀에다가 넣어 왔습니다 상의는 휠라 아노락 후드티 한참 아노락이 핫해 핫해 딱 뜨기 시작할 무렵에 하나 사야겠다 해서 그 돌고 돌다가 어느 매장에 한 번 들어가볼까? 해서 지하철에서 내린 다음 아닌가 아니다 막 전화를 했었습니다! 여기 저기 이 상품 사고 싶어서 전화를 한 끝에 목적지로 가는 지하철 중간 즈음에 개인 매장 백화점이나 아울렛이 아닌 따로 매장 차린 그런 매장에서 재고가 있다고 해서 바로 뛰어가서 구매한 아노락입니다. 안은 하게 특수처리가 된 것처럼 구멍이 송송 하얀색 재질의 속면(시원한 재질!)이 있어서 거의 아마 봄에서 가을까지는 입지 않을까 싶습니다. 뭔가 레고같은 느낌 아닌가요? 그래서 사랑이었습니다.

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남자 옷 코디 : 검은색 맨투맨 회색 트레이닝바지

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 검은색 맨투맨 회색 트레이닝바지 데일리룩 오늘은 과제를 전날부터 하느라 급하게 입은 운동외출복 스타일 데일리룩입니다. 역시 과제는 미리 미리 수업 끝나고 1~2시간을 짬내서 복습할 때 하는 게 좋지만... 적어도! 금요일날 과제라면 수요일날에 시작하는 게 (하하) 좋은 것 같습니다. 상의는 훈스에서 산 녀석일겁니다. 오버핏한 맨투맨을 찾고 있던 중 그 당시에 유행하던 프린팅 맨투맨 중에서 가장 힙해보이는 검은색 맨투맨을 구매했습니다. 속은 기모재질 같은 게 아니고 살에는 기본 티셔츠보다 중간 정도 거친? 속에 티나 나시같은 거 하나 입고 입기에는 제격입니다. 지금 같은 날씨에 봄~가을까지 커버가능한 유용한 친구입니다 하의는 예전에 지오다노에서 구매한 회색 트레이닝 바지입니다. 굉장히 합리적인 가격이겼기때문에 색이 너무 어두웠었지만 집에서 입자 하는 마음에 구매를 했었는데, 그 때는 스키니진이 유행하던 시대라.. 한 4~5년? 지금처럼 와이드

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남자 옷 코디 : 흰색 모자 아노락 아이보리 반바지

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 흰색 모자 아노락 아이보리 반바지 데일리룩 오늘은 붕붕 뜨는 쉐도우펌을 가라앉히기 위해 모자를 써봤습니다. 아.. 쉐도우펌에 투블럭까지 했는데도 제 머리는 방방 뜨네요.. 마치 덤블링장 같아요. 모자는 모자는 흰색이고 브랜드는 잭앤질입니다. 아울렛에서 3층 돌아댕기다가 어 저거 코튼으로 되어 있는데 앞에 박혀 디자인까지 까리한데?라는 생각에 산 후 여기 저기 잘 쓰고 다니는 캡모자입니다. 저는 머리가 작지 않은 편이라 챙이 앞으로 모여 있는 그런 모자를 굉장히 선호하는데, 이게 바로 그런 모자입니다. 저는 챙이 짧은 스타일을 쓰면 진짜 너 모자 왜 썼냐? 바보같이 보이고 싶어서 썼냐? 싶을 정도로 맹구가 되서 절대로 저는 챙이 긴 기본 스타일의 캡모자를 씁니다 상의는 아노락 후드티고, 휠라 제품입니다. 색상이 무슨 레고나라에서 방금 나온 것 같은 느낌이죠? 아 뉴스 보니까 5월 5일날 춘천 레고랜드 열린다고 하던데 조카 둘 데리고 가고 싶네요

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오늘 운동 일기 : 헬스는 확실히 행복

하체 + 이두 + 삼두 데일리 헬스장 운동 노트 : 220503 헬스는 확실히 행복 1. 이두 덤벨 11 13 15 2. 이두 바벨컬 5 7.5 10(정타) 3. 삼두 뒤로 바벨 5 7.5 10정타고립 4. 삼두 뒤로 케이블 바 45 50 55 5. 뒤하체(최하) 35 40 45 50김종국식 6. 앞하체(한칸반) 60 65 70 사진은 못 찍음 7. 바벨스쿼트 55 60 65 70 8. 바벨런지 10 15 20 9. 맨몸 카프레이즈 35 35 35 10. 스톤 데드리프트 130~160(+10) 복근 20 행잉 레그레이즈 유산소 5 내 삶을 위한 운동, 날개를 달아주는 운동

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남자 옷 코디 : 체크 트렌치 코트 검은색 와이드 슬랙스

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 체크 트렌치 코트 검은색 와이드 슬랙스 데일리룩 오늘은 체크 트렌치 코트를 입고 싶어서 검은색 와이드 슬랙스를 꺼내들었는데 그렇다고 운동화를 신기는 그래서 흰색 스니커즈를 꺼내들었다는 그런 스토리다.. 메신저백을 메고 갈 수는 없으니 피아노 위에 놓여 있던 토트백을 집어들고 밖으로 나섰다 코트는 체크 패턴의 트렌치 코트 훈스 제품이고, 허리에 벨트처럼 같은 패턴의 살짝 조일수도 있는 면으로 된 천이 긴 천이 같이 와서 끼운 다음에 조이는 것도 추울 때는 좋기는 한데 그게 괜찮을 때는 안에 셔츠같은 격식을 갖췄을 때 지금처럼 티셔츠의 경우에는 푸르고 축 늘어뜨린 상태로 돌아다니는 게 좋다. 자연스럽게~ 티셔츠는 거칠거칠한 면의 쿨감이 도는 여름용 티셔츠다. 이 제품도 훈스에서 샀다 검은색 분홍색 흰색 3종 세트로. 굉장히 합리적인 가격이고 질도 좋아서 오래 오래 입고 있다. 기장도 길어서 허리 밑 5~10cm 까지는 와서 그냥 티셔츠만 입어도

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남자 옷 코디 : 후드 집업 검은색 반바지 어글리 슈즈

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 후드 집업 검은색 반바지 어글리 슈즈 데일리룩 OOTD 상의는 아노락 재질의 후드 집업 하의 무늬가 들어간 검은색 반바지 신발 쿠키 색상의 어글리슈즈 가방 두 개의 버클이 매력적인 메신저백 [ITEM LIST] 상의 : 아노락 후드 집업(타미힐피거) 하의 : 검은색 반바지(테이트) 신발 : 쿠키색 어글리슈즈(휠라) 가방 : 메신저백(몬스터 리퍼블릭) #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디

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남자 옷 코디 : 아이보리 반팔 니트 검은색 와이드 팬츠

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 아이보리 반팔 니트 검은색 와이드 팬츠 데일리룩 OOTD 상의, 하의는 상의는 아이보리 니트셔츠 하의는 검은색 와이드 팬츠 신발, 가방, 시계 신발은 흰색 스니커즈 가방은 에코백 시계는 메탈 시계 [ITEM LIST] 상의 : 아이보리 니트 티셔츠 하의 : 검은색 와이드 팬츠 신발 : 흰색 스니커즈(타미힐피거) 가방 : 에코백(커버낫) 시계 : 메탈 시계(엠포리오 아르마니) #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디

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남자 옷 코디 : 흰색 티셔츠 검은색 와이드 팬츠 토트백

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 흰색 티셔츠 검은색 와이드 팬츠 토트백 데일리룩 OOTD 상의 흰색 여름 소재의 시원한 티셔츠 하의 검은색 세미 와이드 팬츠 신발 흰색 스니커즈 가방 검은색 토트백 시계 가죽 밴드의 실버 테두리의 시계 [ITEM LIST] 상의 : 흰색 티셔츠 하의 : 검은색 세미 와이드 팬츠 신발 : 흰색 스니커즈(타미힐피거) 가방 : 토트백(쌤소나이트) 시계 : 가죽 밴드의 시계(디젤) #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디

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남자 옷 코디 : 여름 셔츠 검은색 와이드 팬츠

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 여름 셔츠 검은색 와이드 팬츠 데일리룩 OOTD 상의 남색 여름 재질의 스트라이프 셔츠 하의 하의는 검은색 세미 와이드 슬랙스 신발 흰색 스니커즈 시계 시계는 메탈 시계 가방 검은색 토트백 [ITEM LIST] 상의 : 남색 스트라이프 셔츠 하의 : 검은색 세미 와이드 슬랙스 신발 : 흰색 스니커즈(타미힐피거) 가방 : 검은색 토트백(쌤소나이트) 시계 : 메탈 시계(엠포리오 아르마니) #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디

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남자 옷 코디 : 체크 반팔 셔츠 카키색 바지 블랙 백팩

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 체크 반팔 셔츠 카키색 바지 블랙 백팩 데일리룩 OOTD 상의 상의는 체크 반팔 셔츠 하의 카키색 린넨 바지 신발 검은색 스트랩 샌들 가방 검은색 백팩 시계 실버 메탈 시계 [ITEM LIST] 상의 : 검은색 체크 반팔 셔츠 하의 : 카키색 린넨 바지 신발 : 검은색 스트랩 샌들 가방 : 검은색 백팩 시계 : 실버 메탈 시계(엠포리오 아르마니) #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디

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남자 옷 코디 : 흰색 티셔츠 카키색 린넨 바지 에코백

[봄 : spring] 남자 옷 코디 : 흰색 티셔츠 카키색 린넨 바지 에코백 데일리룩 OOTD 상의 상의는 여름 재질 흰색 티셔츠 하의 하의는 카키색 린넨 바지 신발 검은색 스트랩 샌들 가방 검은색 에코백 [ITEM LIST] 상의 : 여름 재질 흰색 티셔츠 하의 : 카키색 린넨 바지 신발 : 검은색 스트랩 샌들 가방 : 에코백(커버낫) #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디

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오늘 운동 일기 : 새 기구가 들어왔다

220528 운동노트, 75/365 새 기구가 들어왔다 #내추럴 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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오늘 운동 일기 : 내추럴들은 무게를 먹는다

220530 '76/365' 운동일기 로이더들은 약을 먹고 내추럴들은 무게를 먹는다 나는 당연히 내추럴! 새로 들어온 기구 대박, 제대로 된 자극 뿜뿜 #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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오늘 운동 일기 : 렛 풀 다운 65 등은 115

220601 '77/365' 운동일기 렛풀다운 65까지 / 등은 115 두 걸음 전진 한 걸음 후진 #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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오늘 운동 일기 : 오늘은 가볍게 1시간 이두 + 삼두 + 복근 + 유산소

220602 '78/365' 운동일기 오늘은 가볍게 1시간 / 이두 + 삼두 + 복근 + 유산소 #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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남자 옷 코디 : 베이지 와이드 팬츠에 검은색 컨버스

남자 옷 코디 : 베이지 와이드 팬츠에 검은색 컨버스 상의 : 여름 소재 흰색 티셔츠 하의 : 베이지 와이드 팬츠 신발 : 검은색 컨버스 재질 스니커즈 가방 : 검은색 에코백 #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디 지금 바로 여기까지, 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. 저도 종종 어떻게 옷 입지 할 때 네이버 블로그에 청바지 이런 식으로 입력한 후 이미지를 살핀 다음 코디를 참고하는 편인데요 저도 그런 도움을 받아봤고, 현재도 받아보고 있는 중인데 이런 도움의 선순환에 조금이라도 보탬이 되고자 하는 마음으로이렇게 데일리룩 코디를 올리고 있습니다. (긁적긁적) [사이즈] 상의 105~110 입습니다 하의 32~34

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오늘 운동 일기 : 맛있는 어깨 운동 짐종국 최고

220604 '79/365' 운동일기 맛있는 어깨 운동 짐종국 최고입니다! 의자에 앉아 고관절 접고 팔위치는 엉덩이 사이드 레터럴 라이즈! #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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남자 옷 코디 : 봄 사랑 벚꽃 말고 비 온 다음 날

남자 옷 코디 : 봄 사랑 벚꽃 말고 비 온 다음 날 상의 : 아노락 재질 후드 집업 하의 : 검은색 면바지 신발 : 쿠키색 어글리 슈즈 가방 : 검은색 메신저백 #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디 지금 바로 여기까지, 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. 저도 종종 어떻게 옷 입지 할 때 네이버 블로그에 청바지 이런 식으로 입력한 후 이미지를 살핀 다음 코디를 참고하는 편인데요 저도 그런 도움을 받아봤고, 현재도 받아보고 있는 중인데 이런 도움의 선순환에 조금이라도 보탬이 되고자 하는 마음으로이렇게 데일리룩 코디를 올리고 있습니다. (긁적긁적) [사이즈] 상의 105~110 입습니다 하의 32~34 입습니다 신발

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오늘 운동 일기 (80)

오늘 운동 일기 (80) 등 + 광배 + 가슴 + 어깨 + 복근 + 유산소 #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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남자 옷 코디 : 타이다이 티셔츠 베이지 와이드 팬츠

남자 옷 코디 : 타이다이 티셔츠 베이지 와이드 팬츠 상의 : 타이다이 티셔츠 하의 :베이지 와이드 팬츠 신발 : 검은색 스트랩 샌들 가방 : 검은색 에코백 #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디 지금 바로 여기까지, 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. 저도 종종 어떻게 옷 입지 할 때 네이버 블로그에 청바지 이런 식으로 입력한 후 이미지를 살핀 다음 코디를 참고하는 편인데요 저도 그런 도움을 받아봤고, 현재도 받아보고 있는 중인데 이런 도움의 선순환에 조금이라도 보탬이 되고자 하는 마음으로이렇게 데일리룩 코디를 올리고 있습니다. (긁적긁적) [사이즈] 상의 105~110 입습니다 하의 32~34 입습니다 신발 26

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오늘 운동 일기 (81)

오늘 운동 일기 (81) 이두 + 삼두 + 하체 + 복근 + 유산소 #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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오늘 운동 일기 (82)

오늘 운동 일기 (82) 등 + 광배 + 가슴 + 어꺠 + 복근 + 유산소 #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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오늘 운동 일기 (83)

오늘 운동 일기 (83) 오운완 : 오전운동완료 #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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오늘 운동 일기 (84)

오늘 운동 일기 (84) 오운완 : 오늘 운동 완료 였습니다! #내추럴 #일기 #일상 #일상스타그램 #데일리그램 #데일리 #인스타일상 #좋아요 #daily #선팔히면맞팔 #맞팔 #오늘 #어제 #실시간 #소통 #소통해요 #instadaily #follow #일상스타그램 #운동 #운동그램 #식단조절 #일상 #운동스타그램 #웨이트 #건강 #헬스 #workout #헬린이

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남자 옷 코디 : 카라티 와이드 청바지 독일군스니커즈

남자 옷 코디 : 카라티 와이드 청바지 독일군스니커즈 상의 : 회색 카라티 하의 : 흑청색 와이드 청바지 신발 : 독일군 스니커즈 가방 : 검은색 에코백 #일상 #daily #데일리 #소통 #좋아요 #맞팔 #instagood #선팔 #팔로우 #좋아요반사 #f4f #instadaily #follow #일상스타그램 #좋반 #선팔하면맞팔 #instagram #fff #l4l #OOTD #패션 #데일리룩 #스타일링 #오늘의코디 #전신스타그램 #오오티디 #아웃핏 #코디 지금 바로 여기까지, 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. 저도 종종 어떻게 옷 입지 할 때 네이버 블로그에 청바지 이런 식으로 입력한 후 이미지를 살핀 다음 코디를 참고하는 편인데요 저도 그런 도움을 받아봤고, 현재도 받아보고 있는 중인데 이런 도움의 선순환에 조금이라도 보탬이 되고자 하는 마음으로이렇게 데일리룩 코디를 올리고 있습니다. (긁적긁적) [사이즈] 상의 105~110 입습니다 하의 32~34 입습니다 신발 265~

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오늘 운동 일기 (130)

오늘 운동 일기 (130) ️팔(이두, 삼두 등) + 하체 1. 이두 덤벨 13 15 17 2. 이두 짧은 바벨 7.5 10 12.5(정타) 3. 삼두 뒤로 바벨 10 12.5 15️정타고립 4. 삼두 뒤로 케이블 바 40 45 50 5. 뒤하체(새기구) 54 59 64 69 74(발4의5허2) 6. 앞하체(두칸반) 55 60 65 70 75 7. 레그 익스텐션 70 75 80️ 8. 바벨스쿼트 50 60 70 80 90 9. 스톤 & 컨벤셔널 데드리프트 90 110 140 측최 170 10. 맨몸 카프레이즈 35 35️ 복근 35 49 54️ 등 + 가슴 + 광배 90 = 1시간 30분 + 복근 15 + 유산소 5 = 1:50 내 삶을 위한 운동, 날개를 달아주는 운동

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남자 옷 코디 : 검은색 체크 셔츠 베이지 와이드 팬츠

[여름 : summer] 남자 옷 코디 : 검은색 체크 셔츠 베이지 와이드 팬츠 데일리룩 OOTD [OOTD, 데일리룩] 상의 : 검은색 체크 셔츠 하의 : 베이지 와이드 팬츠 신발 : 검은색 샌들 지금 바로 여기까지, 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. 저도 종종 어떻게 옷 입지 할 때 네이버 블로그에 청바지 이런 식으로 입력한 후 이미지를 살핀 다음 코디를 참고하는 편인데요 저도 그런 도움을 받아봤고, 현재도 받아보고 있는 중인데 이런 도움의 선순환에 조금이라도 보탬이 되고자 하는 마음으로이렇게 데일리룩 코디를 올리고 있습니다. (긁적긁적) [사이즈] 상의 105~110 입습니다 하의 32~34 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 검은색 티셔츠 연청 와이드 청바지

[여름 : summer] 남자 옷 코디 : 검은색 티셔츠 연청 와이드 청바지 데일리룩 OOTD [OOTD, 데일리룩] 상의 : 검은색 티셔츠(여름 소재 까슬까슬) 하의 : 연청 와이드 청바지 신발 : 닥터마틴 1961 무광 가방 : 커버낫 에코백 지금 바로 여기까지, 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. 저도 종종 어떻게 옷 입지 할 때 네이버 블로그에 청바지 이런 식으로 입력한 후 이미지를 살핀 다음 코디를 참고하는 편인데요 저도 그런 도움을 받아봤고, 현재도 받아보고 있는 중인데 이런 도움의 선순환에 조금이라도 보탬이 되고자 하는 마음으로이렇게 데일리룩 코디를 올리고 있습니다. (긁적긁적) [사이즈] 상의 105~110 입습니다 하의 32~34 입습니다 신발 265~275 신습니다

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청주 율량동 수제버거 맛집 브루클린바이브

청주 율량동 수제버거 맛집 브루클린바이브 잠봉뵈르 투움바 리조또까지 네이버 지도 브루클린바이브 율량점에서 가져왔습니다 우리의 메뉴는 잠봉뵈르 투움바 리조또 13000 덤보버거 & 트러플감자튀김 세트 12000 리조또도 좋았지만 수제 버거가 진짜 미쳤습니다.. 먹어봤던 수제 버거 중에 최고로 담백하면서 프래쉬하면서도 달달했습니다! 거기에 감자튀김까지 이건 세상에 둘도 없는 최고의 세트 메뉴...! 너무 담백해서 버거 먹는데 콜라 전혀 안 땡겼습니다.. 혹시.. 청주에 사신다면 율량동에 가신다면 브루클린 바이브 꼭 가보시길 추천드립니다..! 웨이팅이 기본인 맛집! 브루클린바이브 율량점 충청북도 청주시 청원구 율량로190번길 63 109호 브루클린바이브

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청주 율량동 카페 맛집 이안테라스 베이커리카페

청주 율량동 카페 맛집 이안테라스 베이커리카페 사진 핫플 사진으로는 담지 못했지만 이 곳 베이커리에서부터 음료까지 하나 하나 전부 다 좋은 카페입니다! 우리의 메뉴는 참외 스무디 아메리카노 거기에 공간도 어마어마하게 넓어서 자리도 넓고, 테이블 간격도 넉넉하고 중앙에 야외 테라스가 준비되어 있어서 선선한 날씨에는 바깥에서 커피 마셔도 좋을 것 같습니다! 내부 곳곳에 이렇게 그림도 걸려 있고, 식물들도 가득가득 해서 좋습니다! 이안테라스 베이커리카페 충청북도 청주시 청원구 율량로 191 이안스퀘어 빌딩 4층

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청주 레터링케이크 맛집 케잌후 하트 케이크 만들어봄

청주 레터링케이크 맛집 케잌후 하트 케이크 만들어봄 레터링 케이크를 만들어봄 하뚜 하뚜 케이크를 만들어봄 그럼 가보자고! 간판 보여? 노란색 강아지 졸귀... 미쳐버렸어.. 여기는 하나 하나 귀여움이 터져.. 뭔가 소품 하나 하나가 아기자기.. 저 샴페인은 저기 들어가 있어야 하는 원래 저 샴페인들을 위해서 만들어진 그런 케이스같은 느낌.. 한 쪽 칸에는 꼬깔모자랑 샴페인들이 종류별로 나열되어 있는.. 색깔 진짜 미쳤어.. 하나하나 영롱보스..임.. 톰과제리 진짜 귀여워... 콩 먹여주는 제리 톰이랑 오래오래 투닥투닥하려구... 케이크 진열장 위로는 귀여운 초들이 가득해 케잌후 성공적이였어! 하뚜 하뚜 케이크가 아주 잘 만들어졌지 후후.. 바닐라 시트로 만들고 먹어봤는데 겉에 코팅이 크림치즈라... 너무 좋았어.. 취저빵..야.. 케잌후 충청북도 청주시 청원구 중앙로173번길 7 1층 101호

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남자 옷 코디 : 베이지 와이드 팬츠 하늘색 린넨 셔츠

[가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 베이지 와이드 팬츠 하늘색 린넨 셔츠 데일리룩 OOTD [OOTD, 데일리룩] 상의 : 하늘색 린넨 셔츠 하의 : 베이지 와이드 팬츠 신발 : 검은색 샌들 가방 : 검은색 무슨 가방인지 모르겠다.. 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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가경동 카페 맛집 청주 포비에서 베이글 먹고 왔어요

가경동 카페 맛집 청주 포비에서 베이글 먹고 왔어요 #가경동 #카페 #맛집 #청주 #포비 #베이글 비가 추적 추적 오는 날에 버스를 타고 청주 포비를 다녀왔습니다 비가 안 온다고 했었는데 기상예보는 이번에도... 그렇지만! 많이 오지는 않아서 다행이였어요! 비가 오는 관계로 외부는 찍지 못했지만 깔끔한 내부를 여럿 찍어봤어요! 여기는 신기한 게 저기 옷 파는 곳 뒤로 통유리로 되어 있는데 지하주차장이랑 바로 연결되어 있어서 카페 내부에서 지하주차장이 바로 보이는 그런 구조였어요! (살짝 아쉽다랄까요..? 지하주차장에 주차장이라 어두워서 내부마저도 다크해져서..) 하지만 반대편으로는 아파트 뷰가 아루움답게 펼쳐져 있고, 비가 안 올 때는 빨간색의자의 야외테이블과 의자도 준비되어 있어서 아파트 단지 내부에 위치해있는 이 곳으로 주민들이 남녀노소 모여들 것만 같다는 생각이~! 저희의 메뉴는 볼케이노 베이글 세트 10300 플레인 베이글 2600 무화과 스프레드(FIG) 2100 롱블랙 4

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남자 옷 코디 : 초가을 카키 반바지 회색 후드티

[가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 초가을 카키 반바지 회색 후드티 초가을에 입기 좋은 [OOTD, 데일리룩] 상의 : 회색 후드티 하의 : 카키색 반바지 신발 : 휠라 어글리 슈즈 양말 : 나이키 긴 양말 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 가을 회색 카라티 검은색 와이드 슬랙스

[가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 회색 카라티 검은색 와이드 슬랙스 가을에 좋은 OOTD, 데일리룩 상의 : 회색 카라티 하의 : 검은색 슬랙스 벨트 : 검은색 벨트 신발 : 독일군 스니커즈 가방 : 토트백 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 흰색 티셔츠 흑청색 청바지 검은 컨버스

[가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 흰색 티셔츠 흑청색 청바지 검은 컨버스 데일리룩 OOTD [OOTD, 데일리룩] 상의 : 흰색 티셔츠 하의 : 흑청색 와이드 청바지 신발 : 검은색 컨버스 스니커즈 가방 : 커버낫 에코백 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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오늘 운동 일기 (180)

10시 30분 운동을 시작했다. 몸이 상당히 커져서 기분이 좋았다 점심에는 인바디를 쟀는데 38.1퍼센트가 나왔다.. 오호.. 으쓱으쓱..! 운동 끝나고 사진을 찍었다. 뭔가 근육이 앞으로 튀나오고 있다 오늘은 기구로 190을 들어올렸다.. 210도 가능할 것 같았다. 운동 끝나고 엘리베이터 앞에 있는 거울에서 찍는 전신사진.. 개운하다.. 몸에 날개가 생긴 것 같다.. 오늘 하루도 잘했다, 수고했다 나 그리고 우리 모두 다!

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운동일기 (181)

어운완 어제 운동 완료한 사진 요즘 들어 나태하다... 힘내자 곰탱아

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운동일기 (182)

오운완 오늘 운동 40분함 그래도 가볍게 알찬 한 끼 했다 맛있게 오늘도 운동 한 끼

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남자 옷 코디 : 검은색 티셔츠 흑청 와이드 청바지

[초가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 검은색 티셔츠 흑청 와이드 청바지 데일리룩 OOTD 비 오는 날에도 입었습니다 남색 우산을 펼치고 꽤나 좋아하는 시계를 낀 채 이제는 낡아버린 에코백을 어깨에 메고 사진을 한 두장 찍어 봤습니다 제 미래의 얼굴도 현재와 같을까요? 비 오는 날 강의 하나 들으러 학교에 가는 건 정말.. 흥이 나지 않는 일입니다.. 사진이라도 찍지 않는다면 아무 소용이 없는 것처럼 느껴지기에 잔뜩 잔뜩 찍었습니다 2층인가.. 4층에 전신거울이 있는 참 좋은 학교입니다 이거는 뒤에 보이는 검은색 티셔츠의 실루엣을 보여드리기 위해서 가져온 컷입니다 꽤나 괜찮은 평야 뷰를 보유하고 있는 카페에서 맛있지는 않지만 적당한 가격의 적당한 맛의 음료를 먹고 있습니다 OOTD, 데일리룩 상의 : 검은색 면 아닌 티셔츠(여름용 까슬한 거) 하의 : 흑청 와이드 청바지 신발 : 닥터마틴 무광 1461 가방 : 커버낫 에코백 복사처럼 보이지만 3장을 찍은 다른 사진입니다. 여기

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청주 가볼만한곳 짬뽕 맛집 향미각 꼬막짬뽕 맛있네

청주 가볼만한곳 짬뽕 맛집 향미각 꼬막짬뽕 맛있네 #청주 #가볼만한곳 #짬뽕 #맛집 #향미각 #꼬막짬뽕 #맛있네 반갑습니다 운동을 하고 오니 몸에서 혈기가 폭발합니다 신기한 일입니다 무게를 칠 때면 더 이상 못 들 정도로 개운하게 들고 오는데 샤워하고 밥만 먹고 오면 힘 쓰기 전보다 더 힘이 나는 운동은 역띠.. 사랑입니다 각설하고 다시 돌아와 오늘 소개해드릴 청주 맛집은 바루바루 짬뽕 맛집입니다 꼬막을 올려 시원하면서 칼칼하고 맛있게 매운 그런 짬뽕집입니다 메뉴판은 여기 있습니다 반대편의 사람 모습은 저입니다 여자친구와 제 팔뚝을 아주 잘 찍어줬습니다 사진을 굉장히 잘 찍는 아주 귀여운... 이 아니라.. 다시 본론으로 돌아와 위에 보시면 그 팔뚝 앞에 짜장면이 있는데 아주 알찹니다 맛이 있습니다 또 이렇게 매장에서 짜장면과 짬뽕을 먹는 날이면 빠질 수 없는 게 있지 않겠습니까? 그것은 바로 탕수육! 탕수육도 살이 알차고 튀김이 적절하고 좋은데 여기는! 레몬탕수육 소스입니다 상콤하

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성화동 카페 맛집 가볼만한곳 띵킹컵 다녀왔어요

성화동 카페 맛집 띵킹컵 다녀왔어요 가볼만한곳 성화동에 있는 카페를 다녀왔어요 청주대를 중심으로 그 근처를 돌아다니고 있는데요 이번에는 뷰가 기가 막힌 대형카페 띵킹컵을 왔습니다 음료는 쏘쏘 하지만 뷰와 시원함과 분위기가 좋습니다 하염없이 일기마냥 이렇게 글을 쓰고 있다보면 마음이 편해집니다 시간은 무한하지 않습니다 유한합니다 저기 저 컵에 담겨 있는 커피처럼 몇 모금 마시다보면 금방 사라지는 것처럼요 띵킹컵 성화점 충청북도 청주시 서원구 용호로 74 1,2층

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남자 옷 코디 : 검은색 카라티 와이드 청바지 닥터마틴

[초가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 검은색 카라티 와이드 청바지 닥터마틴 데일리룩 OOTD OOTD, 데일리룩 상의 : 유니클로 검은색 카라티 하의 : 흑청 와이드 청바지 신발 : 닥터마틴 1461(무광) 가방 : 없어요 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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청주 율량동 분식 맛집 떡보라 직접 먹어본 후기

청주 율량동 분식 맛집 떡보라 직접 먹어본 후기 #청주 #율량동 #분식 #맛집 #떡보라 #먹어본 #후기 쓸려고 하니까 또 먹고싶은 떡보라 후기 시작합니다 율량동 떡보라는 크나큰 이안테라스 카페 바로 앞에 있습니다 메뉴판은 여기에 있습니다 가격대가 가성비 최고입니다 배터지게 먹었는데.. 10000원밖에 안 나왔습니다 우선 나온 떡볶이와 오뎅 그리고 튀김세트 하나 하나 다 맛있습니다 우선 떡볶이는 옛날 떡볶이 맛 그대로 입니다 가래떡이라 쫀득한 게 계속 넘어갑니다 오뎅은 간장에 찍어 먹으면 맛이 기가 막힙니다 튀김은 바삭바삭 좋습니다 가끔은 떡볶이 국물에 찍어서 먹어도 좋습니다 이것이 바로 아이스크림 호떡 같이 먹으면 맛이 그만입니다 저는 사실 이 호떡이 진짜 좋았습니다 인절미 가루까지 호떡은 참 왜 이리 좋은지 모르겠습니다 그 쫀득함과 안에 들어간 달달함... 이건 치즈 호떡 진짜 메뉴개발 감사해요..사장님.. 존맛탱 꼭 종류별로 골라서 다양하게 먹어보세요~! 떡보라 본점 충청북도 청

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남자 옷 코디 : 남색 반팔 셔츠에 검은색 와이드 슬랙스

[초가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 남색 반팔 셔츠에 검은색 와이드 슬랙스 데일리룩 OOTD OOTD, 데일리룩 상의 : 테이트 남색 세미 반팔 셔츠 하의 : 검은색 와이드 슬랙스 신발 : 흰색 타미힐피거 스니커즈 가방 : 쌤소나이트 토트백 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 아이보리 맨투맨 흑청 청바지 닥터마틴

[초가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 아이보리 맨투맨 흑청 청바지 닥터마틴 데일리룩 OOTD OOTD, 데일리룩 상의 : 아이보리 맨투맨 하의 : 흑청색 와이드 청바지 신발 : 닥터마틴 무광 1461 가방 : 없습니다 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 독일군 스니커즈 검은색 토트백

[초가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 독일군 스니커즈 검은색 토트백 데일리룩 OOTD OOTD, 데일리룩 상의 : 남색 반팔 셔츠 하의 : 검은색 와이드 슬랙스 신발 : 독일군 스니커즈 가방 : 검은색 토트백 시계 : 검은색 가죽 밴드에 은색 테두리의 시침 초침이 골드빛의 시계 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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오늘 운동 일기 (183) 등 가슴 어깨

등 + 가슴 + 어깨 1. 렛풀다운 바 40 45 50 55 60 2. 렛풀다운 광배그립 40 45 50 55 60 3. 렛풀다운 좁은그립 40 50 55 55 60 4. 새기구 등 땡기기 40 45 50 5. 케이블 당기기 광배등 50 55 60(역디) 6. 앉아서 등(1개 반) 95 100 105 7. 케이블 가슴운동 30 35 40 8. 새 기구 가슴 75 80 90 9. 벤치프레스 70 75 80(직각) 10. 후측면 레터럴 레이즈 9 11 13 15 11. 사이드 레터럴 레이즈 9 11 13 15 12. (슈)숄프 둘반 덤벨 어깨 19 21 23의1등7 13. 전면 바벨 레터럴 레이즈 20 20 20 복근 15분 + 유산소 5분 오늘도 맛있게 먹었다!

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소로리 청주 맛집 가볼만한곳 연어메밀김밥 존맛탱

청주 맛집 가볼만한곳 소로리 연어메밀김밥 존맛탱 #청주 #맛집 #가볼만한곳 #소로리 #연어메밀김밥 #존맛탱 청주 소로리 외관입니다 버스정류장과 굉장히 가까이 있습니다 청주 도청에서 내리면 금방이네요 내부로 들어가봤습니다 고즈넉한 나무 느낌의 가구들과 테이블에는 레코드판이 준비되어 있네요 근데 레코드판이 굉장히 현대적이네요 캐릭터 사진이 예뻐서 찍어봤습니다 자 여기 메뉴판이 있습니다 다양한 메뉴들이 준비되어 있는데요 저희는 갈비솥밥과 연어메밀김밥을 시켰습니다 이 집의 시그니처인 솥밥 그리고 메밀김밥 맛있게 먹는 팁이 여기 준비되어 있으니 보세요! 적을 것 같은 양인데 메밀연어김밥은 정말로 든든합니다 거기에 갈비솥밥은 집에서 아마 명절 때 먹어본 가장 맛있는 갈비찜에 밥을 비벼 먹었던 때가 떠오를 정도로 맛있었습니다 한식집이 땡길 때 여기 한 번 또 가봐야겠습니다 소로리 충청북도 청주시 상당구 상당로131번길 7-2 1층 소로리

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청주 오창 맛집 미소파스타 리조또 & 파스타 먹어봄

청주 오창 맛집 미소파스타 리조또 & 파스타 먹어봄 청양베이컨크림, 우삼겹 투움바 파스타 오늘은 양식이 땡기네.. 청양베이커크림 리조또 달짝달짝 살짝살짝 매운 느낌의 크림 리조또 뭔가 우유느낌이긴한데 소소 오랜만에 크림 먹으니 좋네 우삼겹 투움바 파스타 의에 올려진 고춧가루에서 보시다시피 매콤했다 맵찔이인 나는 한 입 먹고 바로 크림으로 돌아갔다...고 한다. 미소파스타 충청북도 청주시 청원구 오창읍 중심상업로 32-13 108호 양식이 땡기면 한 번 가는 거 추천해! 이것저것 슈바인학센이라고 튀김족발도 있고 카츠도 있고 여러가지 종류의 메뉴를 팔아!

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남자 옷 코디 : 아이보리 니트 셔츠 블랙 와이드 슬랙스

[초가을 : autumn] 아이보리 니트 셔츠 블랙 와이드 슬랙스 남자 옷 코디 OOTD, 데일리룩 상의 : 아이보리 니트 셔츠 하의 : 블랙 와이드 슬랙스 신발 : 검은색 광 없는 구두 가방 : 검은색 토트백 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 아이보리 니트 티셔츠 흰색 스니커즈

[초가을 : autumn] 남자 옷 코디 : 아이보리 니트 티셔츠 흰색 스니커즈 남자 옷 코디 OOTD, 데일리룩 상의 : 아이보리 니트 티셔츠 사이즈는 105 하의 : 검은색 와이드 슬랙스 온호라는 인쇼에서 샀는데 허리에 밴딩이 들어가 있고 바지 폭도 신발을 적당히 덮어줘 신발 : 흰색 스니커즈 가방 : 검은색 토트백 쌤소나이트에서 샀는데 우선 브랜드가 좋아서 그런지 내구성은 걱정도 안 되고 기본템으로 하나 있으면 어디에나 들기 좋아! 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 검은색 반바지 파란색 반팔 운동복

[초가을 : autumn] 검은색 반바지 파란색 반팔 운동복 남자 옷 코디 오늘은 좀 킹받습니다 ㅎㅎ (킹받음주의하세요) OOTD, 데일리룩 상의 : 파란색 티셔츠 하의 : 검은색 반바지 신발 : 언제 산 지 모르는 어글리슈즈 가방 : 없습니다 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 회색 맨투맨 카키색 반바지 어글리슈즈

[초가을 : autumn] 회색 맨투맨 카키색 반바지 어글리슈즈 남자 옷 코디 OOTD, 데일리룩 상의 : 회색 맨투맨 하의 : 카키색 반바지 신발 : 폴더 x 휠라 어글리슈즈 가방 : 몬스터리퍼블릭 메신저백 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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남자 옷 코디 : 남색 맨투맨 손목시계 와이드 슬랙스

[초가을 : autumn] 남색 맨투맨 손목시계 와이드 슬랙스 남자 옷 코디 OOTD, 데일리룩 상의 : 남색 맨투맨 하의 : 검은색 와이드 슬랙스 신발 : 흰색 스니커즈 가방 : 연갈색 밴드의 항공기 느낌의 내부는 푸른색의 시계 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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한손앤 손마사지기 간편하게 조작 가능해요.

몇 달 전부터 아침에 기상하고 나면 손목까지 쭉 뻣뻣한 느낌이 있고 손가락에 힘이 잘 들어가지 않아 생수 뚜껑을 열기도 힘들었어요. 평소 컴퓨터와 스마트폰을 많이 쓰는데 손을 제대로 풀어주지 않아 이런 증상이 일어났다고 판단하여 한손앤 손마사지기를 구입했답니다. 의료 기관에 찾아간다면 증상에 맞는 다양한 의학적 방법을 시도해 볼 수 있겠지만 아무래도 집에서는 한계가 있기에, 가정용 마사지기라도 기능이 많은 걸 사고 싶었는데요. 한손앤 손마사지기는 이런 측면에서 저의 니즈를 만족시켜 주었답니다. 공기압, 지압, 온열 관리가 모두 가능한 제품이거든요. 저는 온라인 쇼핑몰에서 구입했는데, 박스 안에 들어있던 구성품은 본체와 C타입 충전 케이블선, 사용설명서 정도로 간단했어요. 본체 크기는 210x178x104mm로 남자든 여자든 부담 없이 자리를 이동해 가며 사용할 수 있답니다. 무게도 750g밖에 되지 않았어요. 한손앤 손마사지기를 사용하기 전 우선 충전부터 해주었는데요. 충전 케이블선

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오창고기 오창회식 탐라도니 오창점 여기서 해야겠네

오창고기 오창회식 탐라도니 오창점 여기서 해야겠네 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 오늘은 탐라 탐라가 제 눈을 끌고 귀를 끌고 이목을 모두 끌었던 고기집 탐라도니 오창점에 다녀와봤습니다 - 오창고기 오창회식 탐라도니 오창점 여기서 해야겠네 - 탐라도니 맛집의 냄새를 풍기는 듯한 제주 생 근고기를 파는 탐라도니에 똭 이렇게 도착을 똭 했습니다 역시 사람들이 한가득 있었습니다 맛집은 역시나 나만이 가질 수 있는 그런 무언가가 아니지요 모두가 함께 하는 맛집 이렇게 매장 내부는 원형 은색 테이블에 안에다가 옷을 넣을 수 있는 편의성을 가지고 있는 의자가 놓여져 있습니다 안은 시원 그 자체 쿨쿨해요! - 오창고기 오창회식 탐라도니 오창점 여기서 해야겠네 - 여기서 회식을 하거나 애들이랑 술을 먹으면 못 먹어도 고겠구나라는 생각을 했어요 분위기가 미쳐버렸거든요 컨셉도 대단해요 - 오창고기 오창회식 탐라도니 오창점 여기서 해야겠네 - 셋팅하기가 있는데 옆에 카트에 소금 수저 물컵 냅킨이 준비되어

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오늘 운동 일기, 20230615

내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다 한다 노력은 배싣하지 않는다

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오늘 운동 일기, 20230616

헬스장은 어떧 곳일까? 이젠 나에게 고찰과 생각과 명상의 공간이기도 하다 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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20230616 아직 봄 흰색 여름 티셔츠 흑청색 와이드 청바지

[봄 : spring] 20230616 아직 봄 흰색 여름 티셔츠 흑청색 와이드 청바지 남자 옷 How do i look? 상의 : 흰색 여름 티셔츠 하의 : 흑청색 와이드 청바지 신발 : 검은색 샌들 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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오늘 운동 일기, 20230619

턱을 든다 위로 척추중립을 위해 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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청송 닭백숙 야들야들했던 팔팔식당

여름 하면 몸보신이 필요한 계절이잖아요! 요새 입맛도 없고 든든하게 한 끼 하고 싶어서 어디를 가야 할지 고민하다가 청송 닭백숙 먹으러 팔팔 식당에 다녀왔답니다. 처음에 지인이 소개해 주어서 알게 된 곳인데 가족들하고 가기에도 참 괜찮은 곳이에요. 위치는 신천 보건 진료소에서 상당히 가깝답니다~ 도보로 간다고 해도 3분 정도의 거리인데 차를 끌고 간다고 해도 바로 앞에 10대 이상 주차가 가능한 큰 규모의 주차장이 있기 때문에 부담 없이 식사를 하기에 좋은 곳이에요. 농림축산식품부에서 제공한 안심식당에 등록되어 있는 곳이다 보니까 가족들을 데리고 간다고 하더라도 걱정이나 부담이 없다는 게 큰 장점이에요. 가게 규모도 어느 정도 있는 편이고 테이블마다 거리가 있어서 식사하기 편해요. 음식이 푸짐하게 나오는 곳이지만 남은 음식은 위생팩에 포장이 가능해서 부담 없이 팍팍 시켜주게 되는 곳이에요. 생각보다 음식 포장이 안된다는 식당이 많아서 놀랐는데 여기는 인심까지도 후한 곳이라서 자주 찾

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엑스디디자인 도난방지백팩 검은색 여행용백팩 수납공간 많아요

엑스디디자인 도난방지백팩 검은색 여행용백팩 수납공간 많아요 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 오늘은 9월에 가는 제주도를 대비하여 두구두구 여행용백팩을 알아보다가 발견한 엑스디디자인 도난방지백팩 검은색 여행용백팩을 가져와봤습니다 포장부터 안전하고 신속하게 도착했습니다 기대하고 고대하던 가방이 왔던지라 기분이 상당히 좋았습니다 - 엑스디디자인 도난방지백팩 검은색 여행용백팩 수납공간 많아요 - 엑스디디자인 이 브랜드 잘 몰랐었는데 가방이 좋아서 알아보니 젊은 디자이너들로 구성되어 도난방지 백팩으로 해외펀딩 20억 달성으로부터 시작된 네덜란드 브랜드라고 하더라고요 - 엑스디디자인 도난방지백팩 검은색 여행용백팩 수납공간 많아요 - 요즘 힙한 스타일은 다 곁들어진 그런 백팩이에요 앞으로 채울 수 있는 버클도 있어서 흔들림없이 편안하게 들고 다닐 수 있었어요 - 엑스디디자인 도난방지백팩 검은색 여행용백팩 수납공간 많아요 - 재활용 소재를 활용해서 만들어서 환경 보호까지 앞장서는 요즘에 줍깅이 유행

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도라지환추천 더햅 실속있는 도라지환 먹어봤어요

도라지환추천 더햅 실속있는 도라지환 먹어봤어요 #도라지환 #도라지환추천 #더햅 #실속있는도라지환 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 오늘은 도라지환을 가지고 왔습니다 도라지는 쓰지만 도라지환은 간편하면서도 먹기 쉽다! - 도라지환추천 더햅 실속있는 도라지환 먹어봤어요 - 위생과 안전! 실속있는 도라지환은 원재료, 생산설비는 물론 작업자의 위생까지 철저하게 관리한다고 해요 - 도라지환추천 더햅 실속있는 도라지환 먹어봤어요 - HACCP인증서 금속성이물, 대장균 검사 성적서 생산물 배상책임 보험까지 가입된 그런 듬직한 녀석! - 도라지환추천 더햅 실속있는 도라지환 먹어봤어요 - 정성과 품질 01 국내산 발효 도라지환 품질 좋은 국내산 원재료를 168시간 동안 정성으로 발효하여 영양과 흡수력을 높였습니다 - 도라지환추천 더햅 실속있는 도라지환 먹어봤어요 - 02 물로만 빋은 수환 더햅의 제환 노하우가 적용된 수환으로 소화가 흡수가 빠릅니다 - 도라지환추천 더햅 실속있는 도라지환 먹어봤어요 -

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와일드망고 분말 프롬바이오 아프리카망고 먹어봤어요

와일드망고 분말 프롬바이오 아프리카망고 먹어봤어요 #와일드망고다이어트 #아프리카망고다이어트 #와일드망고 분말 #와일드망고 종자추출물 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 이번에는 아프리카망고를 가져와봤습니다 - 와일드망고다이어트 아프리카망고다이어트 와일드망고 분말 와일드망고 종자추출물 - 따란! 프롬바이오 아프리카망고 종자추출물 1일 섭취량 100% 함유! - 와일드망고다이어트 아프리카망고다이어트 와일드망고 분말 와일드망고 종자추출물 - 아프리카망고 종자추출물은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 해요 - 원료적 특성에 한함 - 아프리카망고 종자추출물의 엘라그산 성분이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 해요 - 원료적 특성에 한함 - 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품 - 와일드망고다이어트 아프리카망고다이어트 와일드망고 분말 와일드망고 종자추출물 - 외부 충격 보호 휴대 간편에 산패 방지 개별 포장까지 - 와일드망고다이어트 아프리카망고다이어트 와일드망고 분말 와일드망고 종자추출물 -

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20230629 봄 남색 여름 차이나셔츠 검은색 와이드 슬랙스 코디

[봄 : spring] 20230629 봄 남색 여름 차이나셔츠 검은색 와이드 슬랙스 코디 남자 옷 How do i look? 상의 : 남색 여름 차이나셔츠 하의 : 검은색 와이드 슬랙스 신발 : 타미힐피거 스니커즈 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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화장실 하수구 트랩 이고다 배수구 트랩 깔끔하고 완벽해요

화장실 하수구 트랩 이고다 배수구 트랩 깔끔하고 완벽해요 배수구덮개 욕실 배수구 트랩 화장실 배수구 트랩 화장실배수구덮개 하수구 냄새 차단 트랩 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 화장실에서 가장 중요한 화장실 하수구 트랩을 오늘은 가져와봤습니다 사용해봤는데 최고였습니다 깔끔하면서도 완벽해요 - 화장실 하수구 트랩 이고다 배수구 트랩 깔끔하고 완벽해요 - 신속하고 빠르게 집에 도착했습니다 지금 하수구트랩은 제 기능을 상실함과 동시에 거의 1달.. 보름만에 상실했죠 좋다고 난리 난리나서 기대하고 샀는데 과학적은 깨뿌리.. 이런 기능성 제품들은 역시나 확실하게 원리를 보고 사는 게 최고인 것 같아요! - 화장실 하수구 트랩 이고다 배수구 트랩 깔끔하고 완벽해요 - 깔끔함 그 자체 바디 거름망 기대가 됩니다 이고다 이고 - 화장실 하수구 트랩 이고다 배수구 트랩 깔끔하고 완벽해요 - 3단 구성의 깔끔함이 무척이나 마음에 들었습니다 - 화장실 하수구 트랩 이고다 배수구 트랩 깔끔하고 완벽해요 -

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운리단길카페 운천동카페 호복당 다녀왔어요 운천동맛집

운리단길카페 운천동카페 호복당 다녀왔어요 운천동맛집 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 오늘은 카페 맛집 탐방을 다녀왔습니다 - 운리단길카페 운천동카페 호복당 다녀왔어요 운천동맛집 - 호복당 노란색 간판을 달고 대형 도서관에 오래되고 예쁜 책을 발견한 듯한 가게에 도착했어요 - 운리단길카페 운천동카페 호복당 다녀왔어요 운천동맛집 - 호복당은 쌀 디저트 카페라고 해요 밀가루를 못 먹으시는 분들한테 좋겠다라는 생각이 들더라고요 - 운리단길카페 운천동카페 호복당 다녀왔어요 운천동맛집 - 가게 한편에는 쿠키나 베이커리를 담을 수 있는 작고 깔끔한 백을 판매하고 있었어요 - 운리단길카페 운천동카페 호복당 다녀왔어요 운천동맛집 - 내부 가게 한 곳 한 곳 모든 부분이 다 깜찍하고 아기자기하고 앙증맞으면서도 예뻤어요 - 운리단길카페 운천동카페 호복당 다녀왔어요 운천동맛집 - 신기한 게 옆 벽이 이렇게 엔틱하면서도 클래식하게 트여 있어서 옆에 있는 냥체국과 통해져 있었어요 옆에 있는 냥우체국은 고양이와

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백화점리프팅크림 스킨에셋 기초세트 사용해보니 좋네요

백화점리프팅크림 스킨에셋 기초세트 사용해보니 좋네요 스킨에셋안티링클 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 오늘은 부모님께 드리면 정말로 좋아하시는 선물 효도템을 가지고 와봤습니다 스킨에셋 기초세트를 가지고 왔습니다 좋은 성분 & 혁신적인 흡수 기술의 결합 선사하는 스킨케어 기대이상의 만족을 약속한다고 해요 피부 마이크로 바이옴 성분 80% 베이스 바이오셀트란의 세계적인 펩타이드 흡수 기술력 EGF와 FGF 피부세포 성장인자 함유 노화된 피부에 필요한 항산화 성분 함유 - 원료적 특성에 한함 - < 백화점리프팅크림 스킨에셋 기초세트 사용해보니 좋네요 > 거기에 피부 관리의 만족을 더한 아로마 에센셜 오일 < 백화점리프팅크림 스킨에셋 기초세트 사용해보니 좋네요 > 안티에이징 기초세트의 베이스 자체가 고가의 Act-in Renaissance 성분 80% 스킨에셋의 슈퍼프라임 라인의 핵심 성분인 엑트인르네상스(80%)는 각종 식물추출물과 함께 시너지 효과를 발휘하여 피부를 수분으로 채워주며 자극

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청라누수탐지 보험보장 제대로 받는 법

이웃님들 안녕하세요! 다들 잘들 지내고 계셨나요? 제 근황을 이야기 하자면 저는 최근에 저희 집에서 일어난 아파트 누수 문제를 해결했어요. 누수를 어떻게 해결할지 고민도 많았고 여러모로 골치가 아팠지만 결론적으로 잘해결하고 누수 문제도 완벽하게 해결했답니다! 아무래도 오래 고민하던 문제를 잘 해결하니까 기분이 좋기도 해서 제가 경험했던 걸 기록해보기도 할 겸 오늘은 제 누수 스토리를 포스팅 해보려고 해요. 일단 저는 누수 문제를 겪는게 처음은 아니에요. 근데 처음이 아니라고 해도 겪을 때 마다 당황스러운건 정말 어쩔 수 없는 일이긴하더라고요. 여기 전에 살던 아파트가 조금 구식 아파트였거든요. 그래서 그런지 저희집 말고 다른 집에서도 누수 문제가 자주 일어났었어요. 이웃들끼리도 어느정도 이해할 정도였는데 비교적 신식인 이번 아파트에서 누수와는 영원히 안녕일줄 알았는데 어김없이 일어나네요 ㅎㅎ 일단 누수 스토리를 시작부터 풀어보자면 대략 2개월 정도 전의 일인거 같아요 누수제거공사 사

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청주카페 강서동카페 청주신상카페 콥프키노 다녀옴 강서동맛집

청주카페 강서동카페 청주신상카페 콥프키노 다녀옴 강서동맛집 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 오늘은 청주 근교 카페 맛집을 다녀왔습니다 여기 진짜 대박입니다 갤러리에서 커피 마시는 듯한데 커피맛이 좋아.. 빵 맛이 좋아..! - 청주카페 강서동카페 청주신상카페 콥프키노 다녀옴 강서동맛집 - 주차할 공간은 한가득 외부부터 분위기 있는 콥프키노로 가봅시다 - 청주카페 강서동카페 청주신상카페 콥프키노 다녀옴 강서동맛집 - 그럼 이제 한 번 콥프키노로 들어가볼까요? - 청주카페 강서동카페 청주신상카페 콥프키노 다녀옴 강서동맛집 - 내부 여기 인테리어가 말이 되나요? 예쁨 사랑 자연 뷰티풀 그 자체.. 테이블도 다양하게 편하게 배치와 준비되어 있었고 빔 프로젝터로 영화가 나와서 분위기가 있고 여자친구랑 꽁냥꽁냥 저 장면 그런 장면이야 하면서 소재거리도 있고 진짜 최고의 분위기였어요 - 청주카페 강서동카페 청주신상카페 콥프키노 다녀옴 강서동맛집 - 한 편에는 물과 위쪽에는 엽서가 준비되어 있는데

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수암골 피자 수암골 맛집 피읖공작소 다녀왔어요 수암골 배달맛집

수암골 피자 수암골 맛집 피읖공작소 다녀왔어요 수암골 배달맛집 안녕하세요병아리뷰라이프입니다 피자는 언제나 진리 오늘은 힙한 피잣집을 다녀왔습니다 썸타는 대학생 커플들이 오면 딱 좋을 것 같다는? 생각이 바로 드는 청주대 바로 옆에 있는 피잣집 피읖공작소에 다녀왔습니다 - 수암골 피자 수암골 맛집 피읖공작소 다녀왔어요 수암골 배달맛집 - 보이시나요 분위기스? 이 정도면 바로 조명에 취할 수 있을 것만 같은 그런 느낌이였어요 노래만 적절하다면 춤도 출 수 있을 것만 같은 그런 분위기였어요 - 수암골 피자 수암골 맛집 피읖공작소 다녀왔어요 수암골 배달맛집 - 그냥 미쳐버린 분위기와 맛있는 피자라니 너무 좋았습니다 저는 치킨보다 피자덕후라 그런지 좋았습니다 피자를 조각으로도 판매해서 과하게 먹지 않고 여러가지 맛을 먹을 수 있다는 게 좋았던 것 같아요 - 수암골 피자 수암골 맛집 피읖공작소 다녀왔어요 수암골 배달맛집 - 비가 오는 날이라서 그런지 더 잘 어울렸던 것 같아요 촉촉한 날씨에 촉

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한국에서 뉴질랜드 택배 국제택배 보내는 방법

타국에서 오래도록 머물며 가장 그리운 건 한국에서 사용하던 물건일텐데요. 먹는 것부터 생활에 필요한 모든 물건이 외국에서 구입할 수 있는 것과 차이점이 존재하기 때문입니다. 특히 원래 사용하던 화장품이라던가 오래 적응했던 물품일수록 더욱 자주 필요하기 마련인데요. 하지만 늘 가족, 친구에게 부탁을 하기에도 어려움이 있고 부담이 될 수 있기에 고민이 참 많으실 듯 합니다. 오늘은 한국에서 뉴질랜드 택배를 간편하고 손쉽게 보낼 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 바로 해외배송 국제택배 도우미 보따리익스프레스입니다. 해외배송 대행을 전문으로 하는 업체라고 할 수 있는데요. 간편하게 카카오톡을 이용해서 서비스를 신청하면 물건 픽업 신청과 고객 고유의 주소지를 전달받으실 수 있습니다. 그리고 물품 픽업은 신청 시, 1~2일 내로 주소지 방문을 통해 진행되는데요. 고객 고유 주소지에 물품이 입고될 때 카드와 현금, 페이팔 등의 수단으로 배송비 결제가 가능합니다. 카카오톡으로 손쉽게 신청하고

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오늘 운동 일기, 20230706

오늘 운동 일기, 20230706 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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오늘 운동 일기, 20230707

오늘 운동 일기, 20230707 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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오늘 운동 일기, 20230708

오늘 운동 일기, 20230708 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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부천 폐식용유 폐유 수거 믿고 맡겨보세요

요즘 아파트 단지에서는 공동으로 폐유 처리를 진행하고 있어 하루에도 수십통이 나오곤 하는데요. 그렇기에 어떤 업체를 선택하느냐에 따라서 매입가 부터 서비스까지 차이가 많으실겁니다. 일단 대량의 경우 매입가가 10원만 달라도 엄청나게 벌어지기 때문에 잘 알아보고 선택하시는 게 중요합니다. 오늘 소개해드릴 부천 폐식용유 전문 브랜드는 전국 최고가 매입을 자랑하는 곳으로 손해보지 않고 판매하실 수 있는데요. 깔끔한 뒷처리 과정과 식용유까지 원가로 납품 받아볼 수 있는 원스톱 서비스로 업주분들의 만족도가 높은 곳이랍니다. 식용유를 정제하고 생산할 수 있는 능력을 가지고 있는 업체이기 때문에 대량의 부천 폐유 수거도 무리없이 가능한데요. 1톤짜리를 한달에 몇백통 이상도 처리하고 있을 만큼 큰 규모입니다. 전국에 직영으로 공장이 20개 이상 있고 소사장들로 구성된 체계적인 곳으로 믿고 거래하실 수 있습니다 요즘같은 여름철에는 빠른 수거가 생명인만큼 정기적으로 관리를 해드리고 있어 신경쓰실 필요

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오늘 운동 일기, 20230710

오늘 운동 일기, 20230710 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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오늘 운동 일기, 20230711

오늘 운동 일기, 20230711 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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20230711 여름 회색 카라 티셔츠 검은색 웨스턴 벨트 코디

[봄 : spring] 20230711 여름 회색 카라 티셔츠 검은색 웨스턴 벨트 코디 남자 옷 How do i look? 상의 : 회색 카라 티셔츠 : 유니클로 하의 : 흑청색 와이드 청바지 신발 : 검은색 샌들 벨트 : 검은색 웨스턴 벨트 : 도프제인스 ; 무신사 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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고소하고 깔끔했던 부산 한우 맛집 한우공판장본점

저번주에는 모처럼 가족들과 외식을 할 겸 현지분이 추천받은 부산 한우 맛집에 방문했어요 우수한 품질의 최상급 한우를 부위별로 푸짐하게 즐기고 온 곳이라 공유해볼까해요. 이날 방문한 곳은 남천역에서 차량으로 6분이면 도착할 수 있었어요. 건물외관이 통창으로 되어있고 상호명이 화이트톤으로 쓰여져있다보니 초행길이었지만 손쉽게 발견할 수 있었어요 매장 부근에는 남천1동 노상 공영주차장이 있어 쉽게 파킹할 수 있었어요 영업시간은 매일 오전11시30분부터 밤11시까지로 안내되어 있으니 방문하실 분들은 미리 참고해서 찾아가세요 부산 한우 맛집은 환풍기가 각 테이블마다 준비되어 있었어요. 그로인해 옷에 냄새 베일 쾌적하게 환경속에서 식사를 즐길 수 있었답니다. 곧바로 직원분께서 안내해주신 테이블로 이동해 차림표를 살폈어요 부산 한우 맛집은 대부분 고기류와 식사,음료로 구분되어 있었는데, 우리는 대표메뉴인 한우살치살(변동)과 한우 육회(30,000원),김치말이국수(6,000원)을 오더해서 먹어보기로

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오늘 운동 일기, 20230712

오늘 운동 일기, 20230712 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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충북대맛집 버거프렌즈 충북대점 먹어봤어요 사창동맛집

충북대맛집 버거프렌즈 충북대점 먹어봤어요 사창동맛집 안녕하세요 병아리뷰라이프입니다 오늘은 맛집 중의 맛집 진짜 찐으로 맛있었습니다 수제버거 맛집 버거프렌즈 충북대점에 다녀왔습니다 내부 테이블이 다양하게 준비되어 있어서 좋았어요 체어도 있고 소파형도 있어서 마음에 들었고 거기에 음료수를 무한리필.. 먹을 수 있어서 굉장히 좋았어요! 음료수는 그저 사랑이니까요!? - 충북대맛집 버거프렌즈 충북대점 먹어봤어요 사창동맛집 - 메뉴 버거프렌즈 충북대점의 메뉴는 여기 있습니다 키오스크로 편하게 주문가능합니다 - 충북대맛집 버거프렌즈 충북대점 먹어봤어요 사창동맛집 - 후기 치킨커틀렛버거 세트랑 프렌즈버거플러스 세트 먹었는데 존맛탱.. - 충북대맛집 버거프렌즈 충북대점 먹어봤어요 사창동맛집 - 음식이 나오는 쪽에 물티슈랑 케찹이 있어서 가져가도 되냐고 물어보니 물론이죠! 케찹 마음껏 먹는 거 너무 좋아요! - 충북대맛집 버거프렌즈 충북대점 먹어봤어요 사창동맛집 - 탄산음료 무한리필 저하..>< 감

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초복, 중복, 말복에는 삼계탕 보다 닭갈비~!

초복을 맞이하여 제가 가장 애정 하는 가평 설악면 맛집!!! 청평호반닭갈비막국수 설악점을 다녀왔어요! 제가 제일 좋아하는 닭갈비 맛집~~~ㅎㅎ 막국수 맛집으로도 유명! 주차장이 잘되어 있어서 자주 가게 되는 것 같아요!!!!!!ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 청평호반닭갈비막국수 설악점에는 메뉴가 닭갈비, 닭내장 두가지가 있는데요! 저는 닭갈비로 주문했어요!!! 여기 올 때마다 추가하는 우동사리! 우동사리는 닭갈비와 같이 먹는게 진짜 존맛탱인거 아시나요?!?!?! 꼭 닭갈비 주문할 때 같이 주문해서 먹어야 진정한 우동사리의 장점을 누릴 수 있어요!!!!!ㅎㅎㅎㅎ 3,000원의 행복~~~~ㅎㅎ 진~~~짜 푸짐한 가평 설악면 맛집 닭갈비!!!!!! 두둥!!!! 국내산 닭다리로 닭갈비를 만드는데 무슨 닭을 쓰는지 양이 어마무시하고 퀄리티가 진짜 남달라요 ㅠㅠ 한눈에 봐도 보이는 신선함~~~~ 기본사리로 고구마, 떡, 양배추가 들어가있어 우동사리 말고 다른 사리는 추가 안하는 편이에요~~~ 양도 푸짐하고 볶음밥

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오늘 운동 일기, 20230713

오늘 운동 일기, 20230713 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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포항 풀빌라 :: 오션뷰가 아름다운 오이아 OIA

해외를 온듯한 이국적인 풍경에, 건축물까지 산토리니 느낌이 물씬나는 포항 풀빌라 오이아 오랜만에 우리 부부와 부모님이 만나 좋은 시간을 보낼 곳으로 선택한 곳이에요. 어스름하게 해가 지는 시각 도착한 이곳. 건물 앞으로 아주 넓은 주차구역이 있는데 카페도 같이 운영하는 곳이다 보니 풀빌라 고객들을 위한 전용주차장이 있어 전혀 어려움없이 차를 댈 수 있었어요. 멀지 않은곳에 이마트24도 있어 빼먹고 온 게 있다면 차타고 나갈 필요없이 편하게 장 볼 수 있어 좋더라구요. 멀리서 봐도 웅장하고 세련된 건물이었는데 가까이 오니 화이트톤의 배경과 푸른 바다가 연상되는 블루 색상의 포인트들이 있어 더욱 유려해 보이더라구요. 저희는 이번에 B2객실로 예약하게 되었는데요. 확실히 여름 성수기다 보니 객실을 빠르게 예약해야 원하는 곳을 지정받을 수 있겠더라구요. 객실은 카드키로 들어갈 수 있어 깔끔하고 편했는데요. 포항 풀빌라로 들어서자 마자 눈앞에 펼쳐진 광경에 감탄이 절로 나오더라구요. 바로 앞

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오늘 운동 일기, 20230714

오늘 운동 일기, 20230714 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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20230715 초여름 하늘색 니트조끼 흑청색 와이드 청바지 코디

[봄 : spring] 20230715 초여름 하늘색 니트조끼 흑청색 와이드 청바지 코디 남자 옷 How do i look? 상의 : 하늘색 니트 조끼, 에잇세컨즈 하의 : 흑청색 와이드 청바지 룩핀 신발 : 흰색 스니커즈 타미힐피거 시계 : 엠포리오 아르마니 병아리뷰라이프였습니다, 고맙습니다. [사이즈] 티셔츠 110~115 입습니다 바지 34~36 입습니다 신발 265~275 신습니다

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주안동누수 실력있는 업체에 맡기니까 금방 해결되네요

갑자기 날씨가 변하거나 하면 누수가 발생할 위험이 되게 크다고도 하는데 저희집 처럼 오래된 건물은 특히나 그 위험도가 크거든요. 안그래도 얼마전 갑자기 누수 상황이 생기게 되어서 저희집과 아랫집 모두 엄청 불편한 관계가 되기도 했었는데요. 아랫집은 물이 새고 있다고 하니까 요리할때 너무 불편하다고 하셨거든요. 그래서 어떻게든 빨리 주안동누수 상황을 해결해 드리고자 업체에 연락하게 되었어요. 처음에는 그냥 동네에 있는 아무 곳에나 연락 하려고 했었는데 좀 더 알아보니까 보험처리 까지도 전부 다 알아서 해줄 수 있는 업체가 있더라구요. 이름이 JP누수라는 곳이었는데 검색해보니 이미 유명하게 알려져 있는거 같았어요. 최대한 빨리 아랫집 문제를 해결해 드리고 싶다는 마음에 전화부터 걸어봤거든요. 그때 전담 상담사분이 안내를 도와주셨는데 진짜 친절하게 답변해 주시더라구요. 그냥 단순 상담 업무만 하시는 분이 아니라 주안동누수 상황에 대해서 정확하게 파악해 주실 수 있는거 같았거든요. 저희 집

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오늘 운동 일기, 20230720

오늘 운동 일기, 20230720 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다

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오늘 운동 일기, 20230720~21

오늘 운동 일기, 20230720~21 내 자아를 읽는 운동은 내 삶의 변화 그 자체 심장 엔진이다 읽을 독에 ego 자아 독자아라고 말하고 싶다 운동을 하는 시간 나는 내 자신의 생각과 고민을 읽고 풀어내며 돌파하며 등반하고 극복한다