rkdud2025의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 155개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

[하남미사미용실] 남자가르마펌 잘하는 미사역미용실

하용! 예랑이가 항상 하는 말 중에 이런 말이 있어요 나는 머리 드라이하고 나서 왁스랑 스프레이를 자주 해서 머리 쓸어넘기는 걸 못하는데, 머리를 쓸어넘겨도 드라이가 되어있는 상태가 유지된다면 얼마나 좋을까? 엥 그거 파마하면 되는 거 아냐? 하니까 안된대요. 예전에 (10년 전) 했다가 빱슬빱슬하게 돼서 망했다고 ㅋㅋㅋ 안 좋은 추억이 있었던 것 같아 두려워 하 더군요 ㅋㅋ 아 그까짓 거 잘하는 곳 찾아보면 되지! 하고 찾아온 오늘의 뷰티 리뷰 하남미사미용실 헤이진헤어를 소개합니다. 헤이진헤어는 경기 하남시 미사강변동로 73 3층에 위치해있어요 건물 내 주차도 가능하답니다 : ) 가는 와중에도 예랑이가 씨부렁씨부렁 ㅋㅋ.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

: 스텐반찬통 진공용기 추천 : 사과 갈변 실험 리뷰 (Feat. 와디즈펀딩)

집에 과일은 넘쳐나는데 제때 잘 먹지 못해서 버리는 게 더 많은 ㅠㅠ 꼼꼼이에요 ㅠ 음식은 왜 상하는가~!! 정말 귀찮은 일이 아닐 수가 없어요 ㅎㅎ 그래서 오늘은 신선함을 지키는 와디즈펀딩 쿡뜨락을 소개하려고 해요 야채부터 고기, 해산물까지 식재료 보관의 최강 스텐반찬통 진공용기랍니다 ㅎ 꼼꼼한 이중포장 뽁뽁이를 벗겨내니 옆으로 와서 기지개를 켜고 비닐을 씹으시는 저희 집 주인님 꼬맹이에요 ㅋㅋㅋㅋ 뚜껑을 닫고 쿡쿡이 진공용기 버튼을 누르면 압축이 돼서 신선함을 더 오래오래 지킬 수 있어요 플라스틱 용기는 눈에 보이지 않는 세균이 득실득실 대고 수명도 짧은 게 단점이라면 쿡뜨락 스텐반찬통은 5면 스테인리스로 스.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[종로데이트코스] 요시고 사진전 : 할인꿀팁 :

꼼꼼한 포스팅 정리 들어갑니다. 이번에 친구와 종로데이트 코스로 놀다 왔어요! 요시고 사진전 > 종로 코피티암(브런치 카페) > 종로 경복궁 > 종로 북촌한옥마을 > 종로 광장시장 부촌 육회(저녁) 총 다섯 가지 코스로 이동하고 다녔는데요! 꼼꼼이는 운전면허가 없는 관계로, 친구와 뚜벅이 여행으로 종로데이트를 했답니다 그중 첫 번째 [요시고사진전] 포스팅 들어갑니다 ㅎㅎ 할인 꿀팁부터 사진 잘 나오는 구도 보고 가시겠습니다! 요시고사진전 입장 최적시간 요시고사진전은 작년부터 인기 대란이에요 여행 사진 전시회로, 코로나로 인해 여행을 가지 못하는 사람들을 위해 대리만족을 할 수 있도록 열었다 해도 무방한데요.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[강남미용실] 이철헤어커커 대치라운지점 : 모발클리닉

안녕하세요 뷰티에 관심이 많은 꼼꼼이 입니다. 이번 리뷰는 헤어클리닉 리뷰에요! 오래간만에 대치동미용실 갔다가 마음에 쏙 들었네요 ㅎㅎ 오늘 방문한 헤어클리닉 장소는 이철헤어커커 대치라운지점! 한티역 1번 출구 도보 5분 거리에 위치해 있고, 대치동1등미용실으로 유명한 곳이에요! 제가 받은 클리닉은 루잇클리닉으로~ 아래로 찬찬히 구경해 보시겠습니다~ 이철헤어커커 대치라운지점은 위 언급한 대로 한티역 1번 출구 도보 5분 거리로 휘황찬란한 골드문을 넘어서야 들어갈 수 있답니다. 들어가기만 하는데도 재물복이 터질 것 같네요 ㅋ 이철헤어커커 대치라운지점은 SH 타워 9층에 위치! 대치동1등미용실이라 그런지 최상층에 머.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

< 심플한 실버악세사리 추천 > 어두운 피부 톤 골드? 실버? : 데일리목걸이

안녕하세요 :^) 꼼꼼한 꼼꼼이 입니다! 점점 시간이 지나면서 단순히 옷 그 자체의 패션이 아닌, 그 외 부속적인 장신구들에 눈에 띈 게 언제 적이더라... 기억은 안 나지만 어느 순간부터 관심 없던 목걸이나, 반지, 귀걸이가 굉장히 흥미롭더라고요! 근래에도 목걸이가 한 개밖에 없다는 사실을 깨달아서 굉장한 충격을 받고 여기저기 구경하고 다니다가, 최근 데일리로 착용하기 좋은 써지컬목걸이를 발견하게 되어, 추천차 이렇게 들고 왔어요 :-▷ 이번에 소개하는 실버목걸이는 써지컬스틸 팬던트 / 체인 제품이고, 핸드메이드악세사리 인데요! 써지컬스틸은 수술용 칼, 주삿바늘 등 의료용으로 사용하는 스테인리스 스틸의 한 종류로서, 일.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

기미 없애는 방법 : [더마팩토리] "트라넥삼산 6% 크림이 정답"

안녕하세요 뷰티에 관심이 많은 꼼꼼한 꼼꼼이 입니다 :-)!! 반가워요. 요즘에 TV 광고 나오는 것만 봐도 피부 자극 관련된 말이 굉장히 많은데요 :-( 식사하다 잠시 이야기 나눌 때. 카페에 가서 커피를 마시다가 수다를 나눌 때. 모두 마스크 필수 착용이잖아요? 마스크를 꼈다가 뺐다가 시도하는 중간중간에 피부 자극이 심하게 된다는 것. 알고 계시나요? 그래서 이번엔 더마팩토리 트라넥삼산 6% 크림을 들고 왔답니다! 효과적인 기미치료제 주성분을 함유하고 있고, 보습 성분들로 피부를 촉촉하고 생기 있게 케어할 수 있어요 :ㅇ: 지금은 품절된 상품으로.. 대란이 엄청 나다구욧! 2월 15일부터 다시 오픈되는 잡티 집중 케어 제품을 놓.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[송파구 잠실하늘정신과] 마음건강검진 지원 9회차 방문 기록

송파구 잠실하늘정신과 마음건강검진 지원 프로그램은 총 3회차까지 지원된다. 상세한 신청방법 관련한 내용은 이전 작성한, 하기 1회차 방문 포스팅에서 확인해 주시면 되겠다! https://blog.naver.com/rkdud2025/222586615077 송파구 마음건강검진 지원 홈페이지 > https://www.songpa.go.kr/ehealth/contents.do?key=4579 9회차 상담 전 척도검사 이번에 검사한 척도검사는 심정통제실패 19문항이다. 정신 불안감, 정신 강박증에 관련된 검사라고 했다. 검사는 대략 이러한 질문들으로 구성되어 있었다. 이제부터의 상담이 진짜야. 지금까지 상담은 내가 어떤 환경에서 살아왔는지, 어떻게 자랐는지 등등으로 야기해왔다. 그러나 이번.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[20대 여자친구 생일선물 추천] 축 나 오늘 생일 ㅎㅎㅎㅎ

안녕하세요!!!! ㅋ 그래요 전 20대에요 ㅎㅎ 20대 중반이랍니다!! 하하하! 생일이라 많은 분들이 축하해 주고, 선물도 왕창 보내주셔서 기분이 좋아요~ 생일 선물로 맛있는 잠실 데이트 코스도 가보고 선물로 메이크업도 받게 되었답니다 ㅎㅎㅎ 20대 여자친구 생일선물 고민 중이시라면 여자친구에게 메이크업해 주시길 추천드려요! 메이크업 기다려주는 모습에 한번 반하고 내 변한 모습에 환호성 지르는 남자친구 보면 ㅋㅋㅋ 히힛 대다가 기분 좋아지고 ㅎㅎㅎ 그다음 식사 또는 술 한잔할 코스가 있다는 것에 행복하고 거기다가 스튜디오 등 예약을 미리 해두어, 사진도 찍으러 가면 굿굿 일 것 같아요 오늘 방문한 강동구 메이크업 잘하는.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[강동구 메이크업] 생일선물 데일리 메이크업 받고 나들이~

여럽분~~~~ 2월 3일 ㅎ 제 생일이었어요!!! 많은 분들이 축하해 주시고~ 선물도 많이 주시고~.... 근데.... 하필 그날이 겹쳐서 기분이 와르르했지만, 좋은 하루였어서 기분이 싹 풀렸지 뭐예요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 강동구 메이크업의 지존(?) 메이크미를 소개하려고 해요! 제 생일을 맞아 처음으로 메이크업을 받아봤답니다 ㅎㅎㅎ 저는 메이크미에서 데일리 메이크업으로 메이크업을 받았어요! 강동구 메이크업 메이크미는 강동역에서 도보로 5분 거리고, 롯데리아 골목(롯데리아 뒤 건물)에 위치하고 있습니다! 길 찾기 짱짱 쉽고 택시가 들어올 수 있는 거리라서 전 택시 타고 냅다 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 큰 길가에 바로 위치! 강동구 메이크업 메이.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[잠실데이트 맛집] 매드포갈릭 내 맘대로 박스 (feat.내돈내산)

히히! 지난 포스팅에 언급한 매드포갈릭 잠실점 방문기 기록이에요! 내돈내산이라고 적어뒀지만, 실상 오빠가 사준 거라 남돈남산임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 온 김에 오래간만에 잠실데이트도 할 수 있었던 ㅎㅎㅎ 2인 이상 매드포갈릭 방문하면, 금액이 꽤나 부담스러우실 텐데요! 아래 매드포갈릭 홈페이지 접속하면 보이는 대로 내맘대로 박스 쿠폰 사용해서 저렴하게 식사하실 수 있으니 참고하세요 ㅎㅎㅎ https://www.madforgarlic.com/event/ingview?eventSeq=10128 열심히 큐알체크 하는 흰둥이! 꼼꼼이와 흰둥이는 매드포갈릭 롯데시네마월드타워점 으로 방문했어요 잠실데이트하는 겸사겸사 먹으러 와도 좋을 것 같아요! 주.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[깐 달걀 피부] 셀프박피 저자극 홈케어필링으로 각질제거 한 후기!! (feat.규수셀(QSCELL))

요새 피부관리에 관심이 많다 ㅠ 아무래도 1년도 채 안 되게 웨딩촬영이 잡혀있어서 더 예뻐 보이고 싶은 욕심 ㅋㅋㅋ 애초에 그렇게 피부가 나쁘거나 한 편은 아닌데, 내 피부는 약간 노란 편에 속하는 까무잡잡한 피부이다 보니 홈케어필링을 통해 광채 와 깨끗한 피부가 되었으면 하는 바람이 있다 ㅎㅎㅎ 그러다가 알게 된 규수셀(QSCELL) 셀프박피!! 저자극필링 보통 사람의 피부 각질 탈락 주기는 28일인데 규수셀 셀프박피 셀프필링 제품을 사용하게 되면, 탈락 주기를 3일로 당길 수 있다. 각질제거를 피부과나 병원에 가지 않고, 홈케어필링 으로 할 수 있는 간편한 제품이다 보니 홈페이지에서 완판된 제품 ㅋㅋㅋㅋ 노력 끝에 얻게 되.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[내 돈 내산 잠실맛집] 예랑이와 잠실데이트 (feat.본가설렁탕)

너무 유명해서 포스팅하기도 뭐 한 잠실맛집을 소개할게요! 예랑 흰둥이와 항상 설렁탕집 갈 때 두 곳만 가는데 한 곳은 다음에 천호 쪽에 있는 곳이라 다음에 포스팅하기로 하고 ㅎㅎㅎ 오늘은 그중에서도 자주 가는 석촌호수 근처 잠실맛집 '본가설렁탕' 을 소개할 거!! 본가 설렁탕은 조미료를 안 쓰는 설렁탕집으로 유명해요 정확히 언제부터 운영했는지 기억은 안 나는데 몇십 년 됐다는 흰둥이의 왈 그래서 그런지 항상 사람이 바글바글하고, 단골도 끝내주게 많은 잠실맛집 본가설렁탕! 맛도 있고 서비스도 좋아서 항상 방문하게 되는 곳이에요 직접 사골을 24시간 내내 고와 내는 모습도 확인 가능~ 그리고 신기하게 날마다 김.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

송파구 잠실하늘정신과 마음건강검진 지원 5~8회차 방문 기록

송파구 잠실하늘정신과 마음건강검진 지원 프로그램은 총 3회차까지 지원된다. 상세한 신청방법 관련한 내용은 이전 작성한, 하기 1회차 방문 포스팅에서 확인해 주시면 되겠다! https://blog.naver.com/rkdud2025/222586615077 송파구 마음건강검진 지원 홈페이지 > https://www.songpa.go.kr/ehealth/contents.do?key=4579 5회차 상담 전 척도검사 21-12-30일 (목요일) 6회차 상담 전 척도검사 22-01-13 (목요일) (1월 첫째 주 노석민 선생님 휴무로, 둘째 주부터 진료) 7회차 상담 전 척도검사 22-01-20 (목요일) 8회차 상담 전 척도검사 22-01-27 (목요일) 솔직히 말하면 송파구 잠실하늘정신과에서 지속 정신 진료를 받고 있으나, 아.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[#1. 경기도 데이트 코스 1박 2일] 양평 임실치즈마을 - 클럽타피올라 펜션 (Feat. 자차)

지난 추억을 굳이 굳이 회상하며 추억에 잠겨 봅시다. 코로나 심각 사태 전 참 많이도 알차게 여행 다녔네요 매주 1박 2일 코스로 여행 다닌 듯 ㅋㅋㅋ 이번 코스는 경기도 양평 → 이천 코스입니다. 경기도 양평 (양평 임실치즈마을 → 클럽타피올라 펜션) ↓ 경기도 이천 (인디어라운드 카페 → 마장 프리미엄 휴게소 → 별빛 정원 우주) 이렇게 진행됩니다. 경기도 데이트 코스 참고하시어 즐거운 여행 되세요~! ※ 내 돈 내산 ※ 1. 1일차 경기도 양평 데이트 코스 (양평 임실치즈마을) 양평 임실 치즈마을! 여기 방문하면서 ㅋㅋㅋ "네가 애냐~!"라는 말을 들었었는데 아이들 데리고 가기 딱 좋은 장소였던 것 같아요 피자 만들기.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[#2. 경기도 데이트 코스 1박 2일] 이천 인디어라운드카페 - 마장 프리미엄 휴게소 - 별빛정원우주 (Feat. 자차)

지난 추억을 굳이 굳이 회상하며 추억에 잠겨 봅시다. 코로나 심각 사태 전 참 많이도 알차게 여행 다녔네요 매주 1박 2일 코스로 여행 다닌 듯 ㅋㅋㅋ 이번 코스는 경기도 양평 → 이천 코스입니다. 경기도 양평 (양평 임실치즈마을 → 클럽타피올라 펜션) ↓ 경기도 이천 (인디어라운드 카페 → 마장 프리미엄 휴게소 → 별빛 정원 우주) 이렇게 진행됩니다. 경기도 데이트 코스 참고하시어 즐거운 여행 되세요~! ※ 내 돈 내산 ※ https://blog.naver.com/rkdud2025/222636861639 지난 1박 코스는 위 포스팅에서 확인 가능하니 참고해 주세요 : ) 1박 데이트 코스 중, 클럽파티올라 펜션에서 나와 열심히 이천으로 달려가는 중 이천 가는 동안.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[천호동카페맛집] 수제디저트 쿠키 : 입에 계속 들어감 "킹이(kingee)"

저희집 근처엔 카페 맛집이 많은 것 같아요 천호동카페도 꽤 많은 편이지만 그중에서도 수제디저트 위주로 많이 다니는 편이에요 커피는 모두 좋은 원두를 쓰다 보니, 모두 맛있는걸... ㅋㅋㅋ??? 킹이카페는 천일공원과 천호 1동 주민센터 30초 거리에 있어요! 아이들끼리 공원에서 놀게 하고 맘님들께서 방문도 많이 하실 것 같은 그림이 그려져요! 제 미래가 될 수도 있겠네요 ㅎㅎ 요즘 눈여겨보고 있던 카페 중 하나! 천호동카페 "킹이카페"!! 킹이카페는 제가 제일 좋아하는 항목을 모두 갖추고 있어요 주차 가능, 수제쿠키, 화이트 계열 인테리어~ 킹이카페는 수제디저트 카페로 유명한데요 직접 구워지는 쿠키들로 들어가기 전.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[새싹보리 효능] 착즙 분말:일반 분말 뭔 차이? 알고 먹자! (내 돈 내산)

안녕하세요 건강에 관심이 많은 꼼꼼이에요 요즘 세상이 슈퍼푸드에 관심이 많은데요 슈퍼푸드 중 하나인 새싹보리 착즙 분말을 소개합니다! 새싹보리가 뭔가요? 우선 새싹보리라는 명칭이 다소 어색하다고 생각하시는 분들도 계실 것 같아요~ 새싹보리가 무엇인지 먼저 설명을 드리자면, 새싹보리란 우리가 흔하게 알고 있는 보리의 어린 싹이에요! 어린 싹 중에서도 10~15CM 길이의 어린잎을 뜻한답니다. 보리가 함유한 영양소를 응축한 형태이므로, 폴리코사놀(콜레스테롤 수치 개선) , 사포나 린(숙취해소 탁월) 등이 풍부하답니다 : ) 폴리코사놀? 그게 뭐죠? 폴리코사놀은 여러 식물들에 함유되어 있고, 대표적으로, 쌀겨/사탕수수/새싹보.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[결혼 준비 chapter 2] 플래너 상담→ 머메이드 드레스 입고 아펠가모 반포점에서 결혼할 거야! (디자인웨딩)

지난번엔 웨딩박람회를 다녀왔다. 나는 23년 4~11월 사이에 결혼 계획이 있는 사람으로 아직 준비 기간이 1년 정도 넘게 남아있다. 그래서 우선은 참고라도 해보자는 마음으로 지난번 박람회를 방문했다가 이것저것 알아보았던 부분과 다르게 큰 혜택들이 많아서, 박람회를 통해 예복 / 예물 / 한복 계약을 한 케이스. https://blog.naver.com/rkdud2025/222619104752 (지난번 웨딩박람회 방문 기록은 위 포스팅에는 확인이 가능하니 참고해 주시면 될 거 같아요!) 하.. 근데 예물 / 예복 / 한복은 일단! 계약했다 쳐! 그럼 나머지는? 하면서 예랑이와 이것저것 알아보다가 또 신부야 라는 사이트를 알게 됐다 신부야 라는 사이트도 역시 디자인.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[강동구 내과추천] 입술포진 안녕! 이제 오지 마.. (입술포진이란?)

구순포진 or 헤르페스 or 단순포진 or 입술포진 수많은 이름들이 있는 쉽게 말해 입술물집 입니다. 꼼꼼이는 면역력이 약해서 피곤하면 쉽게 입술포진이 나타나는 사람 중 한 명인데요 이번엔 발병 전 내과(암사 문광호 내과) 방문으로 공격을 막아낸 꼼꼼이의 일화 와 구순포진은 왜 생겨나는지 이유도 함께 알아볼게요! 더불어 강동구 내과추천도~ 입술포진 1단계! : 입술 포진이 뭡니까? 입술포진이란, 입술 위 또는 주위에 나타나는 작은 액체로 채워진 물집이라고 생각해 주시면 되는데요! 구강 헤르페스, 열성 수포 및 음순 포진이라고도 한답니다. 입술포진 2단계! : 왜 발생하는 거죠? 구순포진은 HSV 감염으로 인해 발생 발생 시 따끔거.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[송파/ 문정동 틴트입술 추천] 송파 입술 이엔뷰티에서 혈색 되찾자!

안녕하세요~ 꼼꼼이에요! 입술 혈색이 극에 다다른 닝겐으로서, 오늘은 송파 입술 이엔뷰티에 방문한 기록을 남겨보려 해욧~! 개인적으로도 객관적으로도 너무 마음에 들었던 문정동 틴트입술 이엔뷰티 ㅜㅠ 보는 사람마다 와 너 입술 진짜 잘 됐다며, 어디서 했냐. 화장 안 지운 것 같다 ~~ 등등 ㅋㅋㅋ 만족이 흐르다 못해 넘치는 중입니다. 아무래도 틴트입술은 반영구적이라 어디서 해야 할지 고민이 돼서~ 꼼꼼이 성격상 어느 뷰티 집에서 해야 할지~ 고민도 정말 많이 했는데요! 근 1년 가까이 고민만 했던 것 같습니다. 본격적으로 찾다 보니 완성도가 높은 송파 입술 이엔뷰티를 찾게 됐어요!! 송파 입술 이엔뷰티 방문 전 꼼꼼이 입술이.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[귀걸이수납함추천] 3단 접이식 악세사리 보관함 (내돈내산)

귀걸이는 날마다 늘어가고~ 보관할 곳은 마땅히 없어서 구매 시 제공해 주는 종이에다가 대충 끼워서 보관하던 꼼꼼이에요 ㅠㅠ 매일 사야지 사야지 하다가 몇 년이 흐른~~... 그래서 이번에 귀걸이 수납함을 구매해 봤는데요 관련해서 귀걸이수납함추천을 드리고자 포스팅을 작성! 저는 화장대에 이것저것 올라가있는 걸 싫어해서 수납. 보관에 굉장히 집착하는 스타일로, 깔끔한 디자인을 추구합니다. 이번 구매 상품은 중국산 ㅋㅋㅋ 귀걸이수납함은 크기가 큰 건 꺼려지게 되더라고요 홈페이지를 보면 올리브 색상도 있는데, 올리브 색상과 화이트 색상으로 고민하다가 결국 화이트 색상으로 픽 했어요! 화장대가 화이트 색상이라 ㅠㅠ 아직.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[소갈비밀키트/자취요리추천] 임짱의 참LA갈비 (내 돈 내산)

안녕하세요. 요리하기 귀찮은 꼼꼼이 입니다. ㅎ. 요즘 이것저것 하는 일이 많다 보니 (?) 집안일 하나 하기 바쁘네요 오늘은 내 돈 내산 LA 소갈비밀키트를 가져왔어요 간단하게 해동 후, 바로 구워 먹을 수 있는 자취요리 필수 템으로! 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 소갈비밀키트랍니다. 짠. 살짝궁 흐르는 물로 해동시킨 상태입니다. 자취생들 분께서 한 끼 식사로 해결할 수 있을듯한 400g이 들어있어요 꼼꼼이는 식사할 때 많은 양을 먹는 편이 아니라서 예비신랑과 함께 먹기에 좋을듯합니다. 요 소갈비밀키트는 미국산! 해동은 포장된 상태로 흐르는 물 또는 냉장실에서 하루 정도 두면 자연해동이 된답니다. 꼼꼼이는 조리방법 → 프라.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[스텝퍼추천] 스태퍼로 무릎관절(대퇴사두근) 지키자! (내돈내산)

안녕하세요 꼼꼼이 입니다. 지금 꼼꼼이는 무릎 위 허벅지 근육인 '대퇴사두근' 염증으로 인해 한마디로 완전 개고생 중이에요 ㅠㅠ 10여 년 전부터 지속되어왔던 우측 무릎의 통증을 참고 견디다 어느 날 무릎을 쭉 펴는데 "악!!!" 하고 쓰러졌다지요 ㅋㅋㅋ 결국 정형외과로 갔는데, 의사선생님이 초음파를 찍어보시더니 표정이 ... 딱 이랬음 ㅋㅋㅋ 대퇴사두근이 뭐예요? 위와 같이 허벅지 앞쪽에 위치하고 있는 네 갈래의 강하고 큰 근육을 칭하며, 다른 말로는 넙다리 네 갈래근이라고도 합니다. 대퇴부에서 가장 핵심적인 역할을 해요 ㅠㅠ 대퇴사두근은 엉덩이뼈부터 무릎인대를 지나 정강뼈까지 위치한답니다. 대퇴.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[#4. 강릉 데이트 코스 3박 4일] 하슬라아트월드-스테이 인터뷰 (Feat. 자차)

[#4. 강릉 데이트 코스 3박 4일] 하슬라아트월드-스테이 인터뷰 (Feat. 자차) 안녕하세요 꼼꼼이 입니다. 지난 포스팅에 이어 강릉 3박 4일 데이트 코스 중 마지막 날 코스 항목입니다! 참고하시어 즐거운 여행 되실 수 있었으면 좋겠어요 ~ * 광고 X / 내 돈 내산 마지막 날 코스는 아무래도 집으로 돌아가야 하는 날이기에, (강원도는 다 좋은데 넘 멀어요 ㅠㅠ 아쉬워..) 오전에 간략한 데이트를 했어요! 1. 강릉 하슬라아트월드 하슬라아트월드는 동굴 샷으로 많이 유명하죠? 아마 인스타라던가 sns에 강릉 포토존 쳐보면 하슬라아트월드 동굴 샷이 제일 먼저 나올 것 같아요! 저는 여행 시 사진을 제일 중요시하게 여기는 사람 중 하나라, 어.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[ 광고x / 서울 카페 맛집] 분위기 깡패 강동구청 '리틀채스우드'

안녕하세요 지난 4일 동안 열심히 강릉 여행 관련 포스팅을 진행했는데요! ㅎ.ㅎ 어제는 카페 방문을 했다가 제 맘에 쏙 들어서 포스팅을 진행하게 되었습니다. 아 참고로 * 광고 X / 내 돈 내산 입니다 ㅎㅎ 위치 와 주차 여부 저와 흰둥이는 사전조사를 참 열심히 해요... 서울 근교 카페 하나 가는데도 근처에 무슨 카페가 있는지, 내부 인테리어는? 주차는? 커피 및 디저트는 맛이 어떤지, 방문 리뷰 수는 많은지, 별점은 어느 정도나 되는지 등등 ㅋㅋㅋ 어떻게 보면 피곤하게 사는 것 같지만 어느 정도 사전조사를 마친 후 방문하게 되면, 기대감이 하락하거나 하는 것 등을 방지할 수 있답니다! 해당 카페의 화장실은 내부에 없어요! ※ 화.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

광명역네일 : 사랑스러움 극대화! (feat.마젠타네일뷰티스튜디오)

안녕하세요 여가생활에 충실한 꼼꼼이 입니다 : ) 요즘 집에만 있다 보니, 답답하고.. 머리는 괜히 아픈 것 같고.. ㅠ_ㅠ 퇴사하고 나서 개인 시간에 공을 들이겠다! 다짐을 많이 했는데 밖으로 나가는 게 쉽지 않아요 저는 보통 깨끗한 것이나 정돈된 것을 보면 마음이 정화되는 느낌을 받곤 하는데요! 내친김에 큐티클로 엉망이 된 내 손을 가꿔보자! 하고 스스로 손톱 정리하다가 첩첩산중이 된 케이스입니다 ㅋㅋㅋ 그리하여.. 지인에게 추천받은 광명역네일 샵을 찾아가 깔끔한 손톱을 얻기 위해 가꾸고 왔답니다 지난 포스팅 때도 언급했지만 저는 주관적으로 화이트톤의 분위기를 정말 정말 좋아해요 ㅠㅠ 더불어 우드+화이트 조합은 말 다.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[광고 x /서울 골프연습장] 강동구청 '포인트골프클리닉'

안녕하세요 시간 아까운 줄 아는 꼼꼼이 입니다. 잇님들께선 스트레스를 어떤 방식으로 푸시나요? 저와 흰둥이는 각기 다른 환경에서 살아왔듯이 스트레스도 저마다 쌓이는 방식이 다르다 보니 스트레스를 방출하는 방법 또한 다릅니다. 저는 보통 시간 쫓기는 것에 스트레스를 받는 편이에요 그 누구도 나에게 재촉하지 않으나 무얼 하든 '빨리빨리!!'를 마음속으로 외치며 안절부절못하고.. 흔히 말해 워커홀릭 증상도 있답니다. 가만히 있으면 잉여인간이 된 것 같은 죄책감에 뭐라도 실행하고 있어야 마음이 놓이는 그런! 그래서 오늘은 한껏 여유롭게 사는 흰둥이를 따라 골프연습장 '포인트골프클리닉' 을 방문하게 됐.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[솔직후기/클렌징오일추천] 메타포레 블랙레몬으로 피지 녹이자!

안녕하세요 꼼꼼이 입니다. 잇님들 요즘 피부관리 홈 케어 잘 하고 계시나요? 피부샵가면 늘 듣는 이야기들은.. 피부샵관리도 중요하지만 홈 케어 또한 중요하다고 언급을 많이 하는데요 ㅠㅠ 실상 바쁜 나날들을 보내고 있는 우리들은 집안에서 팩이라던가, 관리를 하기엔 조금의 시간 부담이 있는 건 사실인 것 같습니다. 그래서 이번에 메이크업은 물론이고 피지와 블랙헤드까지 동시에 잡을 수 있는 클렌징오일을 발견했는데요! 클렌징오일추천을 드리고자 이렇게 포스팅하네요 ㅎㅎ 꼼꼼이는 화장을 일주일에 두세 번 정도 하는데 한번 할 때 정성 들여 하는 편이다 보니, 화장 지우는 것 역시 정성 들여 한답니다. 화장품도 중요하지만 화.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[솔직후기/ 결혼식답례품] 베라팜 맛있는쌀 삼광미 햅쌀

안녕하세요 한식을 좋아하는 꼼꼼이 입니다. 잇님들 께서는 어떤 쌀을 주로 구매하시나요? 꼼꼼이는 대충.. 아무 쌀이나 먹는 편 이였어요 그래서 그런지 요즘 따라 부쩍 입맛도 없는 것 같고 밥 먹는 속도도 더욱 더디더라고요 꼼꼼이는 밥을 평균적으로 30분 정도 먹는 것 같아요.. 그래서 이번엔 베라팜 맛있는쌀 삼광미 햅쌀을 들고 왔습니다 ㅎ 패키지나 디자인이 예뻐서 박스를 오픈하자마자 " 뭐야 이거 쌀 맞아? " 했네요 결혼식답례품이나, 돌잔치 답례품으로 드려도 손색이 없을 것 같은 디자인 제가 정말 좋아하는 크라프트지로, 포장되어 있네요 ㅠㅠ 저거 잘라서 다이어리에 꾸미기용으로 써먹어야겠어요 ㅋㅋㅋ 쌀은 단.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

경기도 안성 맛집 에펠탑이 있는 뷰 카페 'most 417'

안녕하세요 분위기 좋은 카페를 좋아하는 꼼꼼이 입니다. 방문한 계기 이번에 방문한 MOST 417 안성 카페의 경우 우연치 않게 알게 된 카페인데요 특장점은 카페 마당 뷰가 넓고 예쁘다는 것. 그리고 대망의 에펠탑이 존재한다는 것..! most 417 카페맛집 안성맛집 뷰카페 경기도 안성 카페 사진만 잘 찍는다면, 마치 파리에 놀러 온 것처럼 보일 수 있어요 도대체 이런 모형물은 어떻게 제작한 건지 감탄을 금치 못함 most 417 카페맛집 안성맛집 뷰카페 경기도 안성 카페 한눈에 보고 반해서 [아 이번 카페 탐방은 여기야] 하고 냅다 흰둥이와 제 친구 복숭아와 함께 네비 찍고 달려갔던 것 같아요 most 417 카페맛집 안성맛집 뷰카페 경기도 안.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[#1. 강릉 데이트 코스 3박 4일] 영금정-칠성조선소-코코넛그루브-우동당-씨엘로 (Feat. 자차)

안녕하세요! 블로거 꼼꼼이 입니다. 지난여름 데이트했던 코스를 정리해 포스팅해 보려 해요 실제로 데이트 코스를 짜고 방문했던 곳들이 하나같이 마음에 들었었어요 저와 흰둥이의 경우 무엇을 하던 계획을 꼼꼼하게 체크한 후 진행하는 편이기에 편하게 참고용으로 보시면 좋을 것 같습니다. 실제로 계획을 짜던 초반에 작성해두었던 방문지들이에요 가고 싶었던 곳을 위치별로 정리하여 메모해두었는데 참고가 되었으면 좋겠습니다. 보통 지방으로 여행을 하게 되면 강릉 쪽을 많이 가시더라고요? 저희도 마찬가지로 여름휴가를 가게 되었을 때 생각난 우선순위가 강릉이 되었습니다. 강릉의 경우 이전에도 여행한 적이 있었는데 저희도 사람.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[#2. 강릉 데이트 코스 3박 4일] 대청마루-와이에이티-서피비치-더앤리조트 (Feat. 자차)

안녕하세요 꼼꼼이 입니다. 지난 포스팅에 이어 강릉 3박 4일 데이트 코스 중 이튿날의 코스 항목입니다! 참고하시어 즐거운 여행 되실 수 있었으면 좋겠어요 ~ * 광고 X / 내 돈 내산 1. 속초 순두부 맛집 대청마루 1. 초당 순두부 2. 얼큰 순두부 3. 도토리묵 무침 을 주문했습니다! 순두부 맛집이라고 해서 찾아간 곳인데요 소문만큼이나, 순두부의 담백하고 고소한 맛이 지금도 생각날 정도예요 흰둥이가 초당순두부를 주문했고, 꼼꼼이는 얼큰 순두부를 주문했는데요! 개인적으로 초당 순두부가 깔끔하고 담백한 게 더 맛있었던 것 같아요 얼큰 순두부도 맛있었지만. 본연의 재료 맛을 더 느끼고 싶었던 욕심이 있었던 것 같습니다. 그리고.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[#3. 강릉 데이트 코스 3박 4일] BTS정류장-오죽관-강문해변-라미아까사 풀빌라 (Feat.자차)

[#3. 강릉 데이트 코스 3박 4일] BTS정류장-오죽관-강문해변-라미아까사 안녕하세요 꼼꼼이 입니다. 지난 포스팅에 이어 강릉 3박 4일 데이트 코스 중 셋째 날 코스 항목입니다! 참고하시어 즐거운 여행 되실 수 있었으면 좋겠어요 ~ * 광고 X / 내 돈 내산 1. 강릉 주문진 BTS 정류장 BTS 정류장 유명하죠! 저도 BTS 좋아해요 ㅋㅋㅋ 그중에 진이, 정국, 뷔.. 생각해 보면 다 좋아하는 것 같아요 아는 언니 덕에 알기 시작해서 좋아했던 것 같아요 한창 좋아할 때는 아미 카페도 가입해 보려 했는데.. 가입이 쉽지 않더군요 ㅋㅋㅋ 지금은 애정 하는 마음으로 영상 보거나 하는 정도인 것 같아요! 셋째 날의 아침 일찍 일어나서 갔던 것 같아요.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

핏펫몰에서 고양이 간식 핑퐁 파티팩 구매!

안녕하세요 물품구매 시 한 달이 넘게 고민하는 꼼꼼이 입니다. 핏펫몰에서 구매한 사유! 고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식 고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식 저희 집고양이 '꼬맹이'를 위해 간식은 직접 만들어 주지는 못하더라도 여러 가지의 종류인 간식을 먹여주려 노력하고 있는데요! 간식도 간식 나름이기도 하기에 고르기가 쉽지 않더라고요 고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간식고양이 간.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

삼성동 코엑스 / 파르나스몰 놀거리 & 코엑스 맛집 "허모스키친"

흰둥이와 절친 복숭아와의 코엑스 / 파르나스몰 탐험기 크리스마스 당일 ....급작스런 계획이였지만, 알차게 보낸 하루로 방문기록을 작성한다. chapter 1 코엑스 몰 별마당 도서관 별마당 도서관 2017년 5월 31일 랜드마크 목적을 위해 개장한 이곳의 도서중 기증된것들이 많은것이 특징이다. 화이트트리를 오전에 방문하여 보게되어 조금 아쉬운 감이 있다. 사실 코엑스몰에는 구경거리가 많은데.. 왜 도서관만 간거지? 다음엔 더 많은곳을 구경해야지. chapter 2 파르나스몰 탐방 파스나스 호텔 로비 - 라운지 바 - 허모스키친 01 파르나스 호텔 로비 코엑스를 둘러본 후, 바로 이어지는 파스나스몰로 이동했다. 파르나스 호텔 라운지바 방문.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

국민건강검진 / 위내시경 대장내시경 실제후기

2021년 12월 22일 내나이 20대 중반 내시경을 하긴 아직 이른 나이지만, 하복부 통증으로 인해 산부인과를 11월에 방문했었다. 산부인과에서는 "산부인과 진료결과로는 이상이 없습니다. 내과로 방문하여야 할 듯 합니다." 몸에 이상이 있을까 걱정이 된 나는 건강검진 겸 내시경을 예약했다. 2021-12-22 > 초진 +소변검사 +혈액검사 +갑상선,상복부,하복부 초음파 검사를 진행 했고, 2021-12-23 > 위내시경, 대장내시경을 진행하기로 했다 22일 상기와 같이 여러검사를 진행하므로, 오전엔 금식을 하였고, 초진을 마친 후, 다음날이 내시경일이라는 이유로, 점심식사 이후 금식하게 되었다. 점심식사는 부담이 없는 죽으로.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[엑셀] -> [구글 스프레드시트]로 불러내는 방법! / 부부 엑셀 가계부 양식

나는 부부용 가계부나 개인 가계부를 작성할때, 모두 구글스프레드 시트를 활용하여 작성을 한다. 2019년도 중반부터 여러가지 업무를 하다보니, 수입관리가 어려웠기에, 수입과 지출이 한눈에 보이는 양식을 직접 만들어 개인가계부를 작성하게 되었고. 지금은 전문가분들이 (나보다는) 만들어 주시는 양식을 다운받아 나에게 맞게끔 조금씩 다듬어 사용하고 있다. 부부 엑셀 가계부 양식 출처 : https://blog.naver.com/ej5824486/221429730723 신기한 우연이다. 2019년도에도 어떻게 찾아보다가 이분의 양식을 보고, 영감을 받아 19년도 가계부양식을 직접 만들었었는데, 22년도 가계부는 이분의 양식을 다운받게 된다니 . (감사히 쓰겠습니다.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[광고x/내돈내산] 서울 서대문구 분위기 좋은 창천동카페 '포티드' (feat.쿠키맛집,신촌,해리포터)

오늘부터 색다른 블로그를 만들기로 나 자신과 약속! 지난 12월 부터 퇴직을 하고 나서 하루하루 의미없이 보내기보다는 나의 일상을 공유하고 기록하는 내가되며, 자칫하면 우울해질 수 있는 나 자신의 분위기를 바꿔보기로 했다. 나의 분위기를 한번에 바꿀 수는 없겠지만, 조금씩 천천히 바꿔보도록 노력해야지 조금더 긍정적이고 밝은 내가 되도록 하겠다 ㅎㅎ 어찌됐든 이번에 방문한 나의 목적지는 사람이 적은날에 눈치게임에 성공한 서울 신촌 분위기 좋은 해리포터카페 '포티드' 우선 저에대해 소개하자면 식욕이 없다 볼 수 있는, 음식에대해선 크케 욕심이 없는 사람이에요 그래서 어느곳을 가던 크게 만족하는 음식이 없거.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[결혼 준비 chapter 1] 서울 디자인웨딩 박람회 방문

[결혼 준비 chapter 1] 서울 디자인웨딩 박람회 방문 안녕하세요. 실제 예비부부의 찐 결혼 준비 과정을 기록해 보려고 합니다. 저희 커플의 경우, 연수로 4년 동안 만남을 지속하고 있어요. (지겨울 만하다는데 전 아직도 좋더라고요 ///) 이번에 방문한 박람회는 웨딩페어 디자인웨딩에서 오픈되었는데요. 위치는 서대문구이고, 일정은 22-01-08 ~ 22-01-09 일로 알고 있습니다. 결혼준비 디자인웨딩 웨딩박람회 웨딩페어 결혼준비 디자인웨딩 웨딩박람회 웨딩페어 결혼준비 디자인웨딩 웨딩박람회 웨딩페어 결혼준비 디자인웨딩 웨딩박람회 웨딩페어 결혼은 누구나 처음이다 보니, 모두들 미숙하고 잘 몰랐던 부분들도 많을 텐데요! 거짓 없이.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

세종시 조치원 신안골분식 방문후기

5년전에... 친구가 신안골 분식 꼭 가보라고 빌었던 적이 있다 너무맛있으니까 제발 가달라고 그러나 나는.. 떡볶이를 크게 좋아하진 않아서.. 굳이? 세종까지가서 먹어야해? 하는 느낌? 그러다가 이번에 세종에 있는 병원에 들리는겸 이곳이 떠올라 방문하게 된 케이스 다. 우리가 방문했을때의 시각은 오후 5시 10분 정도 6시에는 마감을 하므로, 5시 30분 전까지는 입장해야 한다고 한다. 아슬아슬? 하게 도착했다 아쉽게도 메뉴판을 제대로 촬영하지 못했는데 떡볶이는 모두 15000원이였고 그외 부재료(추가사리)는 1천원 음료 종류는 2천원이였다 우리는 세명이지만 한명이 대장내시경을 하고온 상태였으므로, 두명, 즉. 1인분을 주문했다 위.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

송파구 잠실하늘정신과 마음건강검진지원 3회차 방문기록

1회차 ..2회차 이후 오늘은 3회차 방문이다 1회차 이후 더이상 상담하며 울지않겠다! 했으나, .. 상담선생님의 다정다감한 말투에 위로가 되는듯이 말이 오가다보면 어느새 눈시울이 붉어진다 다행히 상담실에는 티슈가 구비되어있으므로, 추하게 울지 않을 수 있다 1회차 방문 기록 https://m.blog.naver.com/rkdud2025/222586615077 2회차 방문기록 https://m.blog.naver.com/rkdud2025/222592104129 3회차 이전의 방문기록은 위와같이 확인할 수 있다 이전 상담회차와 다를것없이, 방문 하루전 척도검사를 진행한다 금일 진행한 척도검사는 보시다싶이 사회적 회피 및 불안 척도 검사 불안증과 관련된 검사인듯 하다 마음지원은 최대 3회.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

을지로 명동 이탈리아 레스토랑 [라칸티나] 방문기

한국 최초 이탈리안식당 1967년 개업한 이곳 라칸티나는 이전부터 가보고 싶었던 곳 중 하나다 어쩌다보니 흰둥이와 친동생과 함께 가게된..? 무슨 조합..? 아무튼 오랜만의 데이트다운 데이트코스 (조합이이상하지만) 맛, 분위기 모두 보장된 곳이라 익히 들었기에 기대감을 안고 방문완료 친동생의 뒷통수가 햇빛에 반짝인다 곧 군대가는 놈.. 안쓰럽다 왜항상 가고싶은곳은 주차장이 없는걸까? 라칸티나 도 마찬가지로 주차장 미보유 식당으로, 옆 건물 주차장에 차를 맡겼다 주차비용은 한시간에 6천원나왔다 [네이버 지도] 금세기빌딩 서울 중구 무교로 6 http://naver.me/5NOyxalW 주차장 주소는 위와같다. 참고하시어 가장 저렴한 주차장.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

송파구 잠실하늘정신과 마음건강검진지원 4회차 방문기록

송파구 마음지원 횟수를 모두 사용했다. 총 지원가능 회차는 3회차 까지로, 3회 모두사용 후, 금일. 4회차 방문을 진행했다 마찬가지로, 예약일 전날. 그러니까 어제. 온라인을 통해 척도 검사를 진행한다 어제 진행한 척도검사는 불안증. 우울증 추가 검사로 일시적인 감정을 지속 체크하기위해 매주마다 위와같은 여러가지 척도검사가 진행되는것 같다. (다른 병원에선 온라인을 통해 검사하지않고 방문하여 종이설문을 통해 검사하는곳도 있다고 한다) 검사의 결과는 고도 증상 사실 오늘은 마음지원횟수를 모두 사용한 후 처음으로 방문한 날이기에 어떤 방식으로 상담이 진행되는지 궁금했다 그러나.. 이전 글들중 언급했던 부분과 같이 상.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

스타벅스 이달의 스타패키지 마이데이백!!

여느때와 같이 지겨운 반복적인 출근에 지쳐있을때였다 작은것에도 돈을 쓰지 않는 나는 구두쇠같다는 말을 자주듣는데 그날따라 커피가 먹고싶었던. 마셨던 커피가 마일리지 이벤트에 관련된 스타벅스 커피였던. 커피를 마시다 문구를 보고 궁금증이 들었던 나는 유알엘을 쳐봤고 그 페이지가 바로 마일리지 이벤트 페이지라는걸 깨닫기까지 얼마걸리지 않았다 오 이런것도 있었구나 하면서 스크롤을 내리는데... 뭐야? 왜이렇게이뻐? 마침 한자공부를 하던 나는 문제집을 들고다닐 가방이 필요했고 어떤가방이 좋을지 찾고있을때였다 근데이거 너무 찰떡이잖아.. 심하잖아.. 너무이쁘잖아 너무갖고싶어! 난 당장 우리흰둥이에게 갖고싶다 징징.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

송파구 잠실하늘정신과 마음건강검진지원 1회차 방문기록

무슨이유일까 극도의 불안감. 우울감. 무기력증으로인해 가둬놓았던 예전 기억들이 쏟아져나왔다 잊고싶던 기억들 다시는 생각하고싶지않았던 어릴적 트라우마 아직도 생생하게 생각이 나 잠들때 마다 곤란하다 2년 반 동안 다니던 회사를 나왔고 난 백수가됐다 3년전만해도 이렇진 않았어요 선생님 왜이러는지 모르겠어요 달라지고 싶어, 알아보던 중 아래와 같은 흥미로운 국가지원항목을 찾아냈다 나는 등본상 송파구로 등록되어 있으므로, 송파구청 보건소에서 지원하는 진료소에서 진료를 받을 수 있다 본인이 거주하는 구 가 다른경우. 해당하는 구에서 지원하는 진료항목을 별도로 찾아보시길. 병원으로 바로 연락을 하기전. 내가 취해야.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

송파구 잠실하늘정신과 마음건강검진지원 2회차 방문기록

저번주 처음으로 정신과를 갔다 저번주 기록은 아래와 같이 확인이 가능하니 마음지원 신청방법 및 구 확인 방법은 아래글 을 통해 참고하면 좋을것같다. https://m.blog.naver.com/rkdud2025/222586615077 오늘 2번째 방문을 하기전, 마찬가지로 방문 하루전에 척도 검사라는 것을 모바일 (카카오톡) 을 통해 진행하였다 아쉽게도 캡쳐는 미리하지못했다 첫번째 방문 후, 첫주동안의 나의 심리상태 등이 어떠한지 체크하는 검사였다 불안증은 여전히 강도 고조 단계였다. 이전글에 작성하였던 내용 토대로, 정신과 방문 후, 몇주동안은 환자의 상태. 자라온 환경 등을 이야기하며 어떠한 생각을 가지고 있는지 먼저 조사해야한다고 한다 그러므.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

퀵슬립 Q3 or Q4 고민하지마

지금침대보다 푹신하면서, 너무 푹신한것 보다는 약간더 단단한 매트리스에서 자고싶어. 기존 매트리스는 천연라텍스였는데, 사용년수가 거진 7~8년이 되다보니.. 관리를 못한문제도 있고 암튼 더러울것같고 딱딱해져서 15,000원이나 주고 폐기물 신청했다. 매트리스 뭐사지? 우선 무슨 매트리스를 사느냐. 가 문제였는데 다행이도 주변 친구가 구매해서 이용중이던 퀵슬립제품이 눈에 찼다. 그친구는 Q4제품 이용중이였음 다만, 난 위 기재한것 처럼 조금더 단단한 매트리에서 자고싶었다. 즉시 매장방문 우리는 잠실점으로 갔다 예약 필수임으로 전화하고 방문할것. 위 사진 보면 주차비 지원이벤트가있는데.. 남자친구는 뭘그렇게까지 하냐고.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

퇴사한다고 말했다

2년 6개월 정도 다닌 회사. 내 자리도 내가 항상 점심을 먹던 탕비실도 답답할땐 바람을 쐬러 올라갔던 옥상도 이젠 안녕이다 사계절을 두번이나 보냈고 한번 더 보낼 뻔 했지만.. 세번째로 보내기전에 퇴사해서 다행인건가 .. 아무튼 오늘 퇴사한다고 말했다. 나는 많이 지쳤다 실업급여 받아서 마음수련을 당분간 해야지. 나자신을 돌아봐야지

원문보기 내부링크
Naver Blog

[길동] 골드참치 탐방

때는 지난주. 매 생일마다 모이는 그룹인 본인포함 4인 혼성그룹은 매년 각 생일마다 보여 저녁식사 + 술 자리를 갖는다. 구성중 한명의 생일이되어 저녁식사 겸 축하자리를 가졌다 참치? 참치 좋지 근데비싸지않나 (비싼거에 비해 그닥 좋아하진 않음 ) "아냐 여기, 가격 구성 다 좋아" 흠.. 생일자가 가고싶다는데 뭔들. 혹시몰라 당일예약 한뒤, 회사에 오후반차까지 쓰고 만남을 가졌다. 내부는 이렇게 생겼는데, 왼쪽 식물쪽을 보면, 룸들이 비밀스럽게 구비되어있다. 요새 코로나 등 문제로 인해, 룸으로 예약을하여, 입장! 첫상, 그리고 대강 첫 셋팅이다. 나는 특히 간장새우 같은 갑각류를 간장에 담군것을 좋아하는데, 이곳.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[여름저녁식사] 남양주 팔당 초계국수

덥다 왜 6월 초 밖에 되지 않았는데, 벌써 후덥지근하고 끈적하지 우리집엔 에어컨이없다. 이삿날이 다가오는 애매한 시즌에 에어컨없는 여름이라니 이번여름은 아무래도 더길고 무서울것같다. 어제는 더위를 이기려 시원한음식을 찾았다. ㄴ 미사리 밀빛 초계국수 본사직영점 팔당육교쪽으로 가면 초계국수집이 여럿있다 그중 우리는 미사리 밀빛으로 갔다 (사실 여러개 있는 줄 모르고 무작정 주차 했다가 그냥들어감) 계산하기전에 찍은 내부사진 . 우린 왜항상 식사를 하고나면 남겨진손님이 없을까 그건 내직장의 늦은퇴근시간 + 오랜식사시간 두가지 때문이겠지? 한쪽 벽면을 보면 많은 연예인들 및 운동선수들의 친필싸인액자가 걸려있다.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[송파구맛집] 잠실새내점 동키치킨

평일 내내 일하느라 고생했던 피로가 누적됐던 나에게 시원한 맥주선물을 해줬다. 작년겨울 갔다가 단골 치킨집이 되겠노라고 다짐했지만 현실은 너무바쁘다 메뉴판의 첫장 우리는 치킨 대 사이즈 양념반 후라이드반 주문했다. 메뉴판 첫장 외 구성 나는 옛치킨 느낌을 선호한다. 지금의치킨은 바삭한 튀김옷으로 여러가지의 치킨이 나오지만 어렸을적 가족과 먹던 옛날치킨이 익숙한 나. 옛 치킨집 답게 샐러드엔 케찹과 마요네즈가 뿌려져 나온다. 쓱 비벼 한입먹으면 옛샐러드의 느낌으로 추억이 새록새록 위 양념치킨이다. 기본양념은 기본적인양념의 맛과는 약간다르다. 동키치킨에서만 맛을 느낄 수 있는 이 양념은 비닐장갑을 낀 내손을 멈.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[강동구맛집] 성내동 아빠가만든자장면 / 짜장면

오늘뭐먹지 나는 이질문이 제일 어렵다. 사람은 하루에 세끼를 다챙겨 먹기때문에 하루 두번이상은 고민한다. 이럴땐 요리프로그램이나, 드라마, 영화를 보면 나오는 음식으로 정하기도한다. 오늘은 드라마를 보다 짜장면이 나오기에 고민이 깊어지기전에 집을 나섰다. 카페형 짜장면집 여긴 오전 11시부터 오후 9시 30분까지 운영하는데 [매주수요일은 2시까지] 이 문장 하나로 일행과 소원내기를했다. 새벽 두시일것이다 와, 오후 두시일것이다. 로 나는 새벽두시로 선택했고, 내가졌다 하 매운자장면 2개 찹쌀탕수육 m 을 주문했다. 2인에서 간다면 그냥 s 자 주문하는게 좋겠다. 탕수육 반을 남겨서 포장해갔으니.. 크게 다른집과 다를것 없.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[하남브런치카페] 요새카페 브런치

적당한 저녁식사 + 데이트 를 즐길 수 있는 하남 브런치카페 요새 이름을 왜 요새로 지었을까. 난 요새 이러고 지내 송리단길 카페를 갈까 했지만 주차공간이 협소하다고 하남카페를 찾아 산만리하던중 카페이름이 마음에들어 온곳 다만 여름엔 강가근처의 카페나 밥집은 피하는게 좋겠다. 벌레가 싫다면? 우측은 강을보며 즐길 수 있는 공간이다 실외공간은 식사가 제한됨으로 참고할것 메뉴판이다. 우린 저녁 8시에 갔지만, * 스코티쉬 훈제 연어 오믈렛 * 돌체라떼 * 카페라떼 위처럼 주문했다. 케잌도 먹을까 고민했지만, 식사를 하고 생각하기로 했다. 그후론 먹지않았다. 아쉽다 케잌 먹어볼걸 스코티쉬 훈제 연어 오믈렛 보기만해도 예쁘.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[비메이트] 눈썹타투펜 실사용후기

안녕하세요. 눈썹문신한지 3년이지만 색이다빠진 눈썹을 들고다니고있어요. 눈썹문신을 다시하기에는 어디가 잘하는지? 찾기가 번거롭고 시간도부족해서 요즘은 타투펜을 애용하고있습니다. 여러 타투펜을 사용해봤는데 이번 후기로 올리는 모양의 아이브로우타투펜은 처음접하게돼서 신기한 마음에 블로그를 오~~~랜만에 작성하네요 . 위처럼 생겼는데 처음엔 보고 신기하다. 광고에서 본것처럼 내 눈썹모양에 맞게끔 잘그릴수있겠다 착각을했죠 근데 내손은 마음처럼 휼륭하지 않아요 ㅎ 하루정도의 시행착오를 거치고 나서야 잘그려지더라구요 손에 그려보면 이렇게 나옵니다. 그냥 쭉그린건데 선이나눠져나오는게 신기하지않아요? 나만그런가.......

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] 1/27 무료특강 공지 + 단 3일! 얼리버드 특가 명품블로그 6기 공지 (~25일까지만)

무료특강 신청했다! 조금더 열심히 블로그해봐야지

원문보기 내부링크
1 2