지금 가입하면 만원준대요. 이벤트!!

블로그재택부업 관심있으신 분들은 해볼만 한 거 같아요. 단, 출금신청은 5만원부터 가능하다네요. ...

덕소 와부읍 백마에서 김치찌개 3

이곳만 세번째 포스팅이지만김치찌개는 처음 시켜봤어요. 김치찌개를 된장찌개보다 좋아하기도 하고하여간 정기적으로 먹어줘야 하는메뉴예요. ㅎㅎ 이 동네는 서울보다 먹을데가 없고만족스럽기 어렵다는 느낌이 항상 깔려있는지라 갈만한 데 발견하면 흐뭇해요. ㅎㅎ잘익은 김치에 양파 팽이버섯 두부돼지고기가 들어간 흔한 양푼김치찌개인데 달거나 느끼하지않고 간도 딱 좋은 맛이었어요. 전날 집에서 끓여먹은 김치찌개가망했어서 그런지 더 맛있게 느껴지네요. 어떻게 김치찌개를 망할 수 있냐구요?망할 수 있어요..........빨간김치찌개라서 밸런스를 맞추시려고그랬는지 밑반찬들은 설렁탕때.......

오랜만에 주문이 들어왔다.

오랜만에 주문을 받았다. 웬일?물건을 그냥 등록만해놓고신경 끄고 있던 참이었다. 완전히 손을 뗀 건 아니지만 좀 더 준비하고 갖춰놓은 다음에 여유롭게 대처하자 싶어서주문이 없어도 크게 개의치 않았었다. 넉넉하게 준비기간을 갖고 싶었다. 억지로 스트레스 받아가며 쫓기고 싶지도 않았지만 텀이 길어지니 사실 감질나기도 했다. 자리가 완벽히 잡힌게 아니라서그런 것도 있었겠지. 상담채팅이 들어왔지만 문의로 끝나겠지 싶었는데 4개 주문을 하신다는 거다. 그래서 원래는 총 22,800원에 배송비 별도인데 그냥 택배비 포함 21000원에 해드렸다.자체 4800원 할인쿠폰 적용해드림.ㅋㅋ 사실 처.......

13만원짜리를 1만원대에 판대요. 까사니 블렌더4in1

12만8천원짜리 블렌더를 19900원에 판대요. 84%의 미친할인율이네요!! 블렌더가 뭐냐구요?? 도깨비방망이 같은 거예요. 용기에 음식넣고 블렌더로 갈아주는 거죠. 다지거나 거품낼때도 사용되구요. 평소 블렌더 구입해야겠다고 생각하신 분에게는좋은 기회겠어요. 흑 저는 비싸게 주고 샀었는데ㅠㅠ 이렇게 구성도 4가지가 아니었어. . . . 이것도 값어치는 충분히 하는 것 같아서 올려봐요. 4 in 1 알찬 구성의 까사니 핸드블랜더 세트https://oneany.shop/j5iBoz이글은 소정의 원고료를 받을 수 있습니다. #핸드블랜더 #까사니 #거품기 #다지기

오늘 11월27일의 일기이다.

어제는 주문이 들어오더니 오늘은 당근마켓에 올려놓은 중고물품 사겠다고 연락이 왔다. 2달 동안 아무런 반응 없더니 한큐에~~ 참 두고 볼일이다c만나기로 한 시간이 아직 여유가 있어 우선 어제 받은 주문건 포장하고 택배보냈다. 쀼듯쀼듯~밖에 나온 김에 장을 봤다~그리고 당근마켓 쿨거래 마치고장본걸로 된장찌개 뵤글뵤글~><육수 이런거 없이 된장과 야채만으로도 충분히 맛을 낼 수 있었다. 그리고 미원 쪼ㅣ끔 내가 끓였지만 맛있었음. 얼마만에 끓여보는지....호박+두부+청양고추+팽이버섯+양배추가 들어감. 감자와 양파만 더 추가됐으면 꺄^^ 아 그리고 부업으로 많이들 하.......

수제 em비누 사용해 봤어요.

비누가 똑! 떨어져 이번엔 수제 비누를 시켜보았어요. 물건너 온 비누예요. 제주도에서.네 또 번개장터 이용했어요~ㅎㅎ해당 상품의 판매자와 번개장터는저와 아무런 관련이 없으며 개인취향 위주로 소개해드리고 있어요~10개 시키면 1개 서비스라길래 10개 주문했어요. 주문 제작이래요. 그래서 유통기한은 1년입니다~비누 11개면 1년치로 딱이겠지요. 주변에 선물로도 나눠주고세수뿐 아니라 머리도 감고, 샤워할때도 사용하려고 해요. em비누, 백련초, 진주, 참숯, 알로에, 황토, 어성초비누를 주문 했어요. 색깔은 물론 형태도 달라서 보는 재미가 있네요~~ㅎㅎ맨 위에 비누가 서비스로 받은.......

의사도 안알려주는 3탄!! 암이 자라는 조건과 대처 및 관리

암이 자라는 원인에 따른 관리방법이지만 암에 걸리지 않은 사람들도 따라하면 좋을 건강관리입니다. ^^ 한국은 유독 암에 걸렸다는 사실만 알게 되면,병원 치료를 시작하면 무기력하고 더 환자같아지는 것 같습니다. 치료과정이 고통스럽기 때문이겠지요. 그 병원에서의 표준 치료라고 불리는 그 처치때문에부작용도 만만치 않은 것 같습니다. 저는 암에 걸리면 그냥 아래와 같은 방식으로 관리해나갈 것입니다. 생존율이 중요한 게 아닙니다. 병원은 숨만 붙어있으면 생존율에 포함시키지만 거기에는 중요한 것이 빠져 있습니다. '삶의 질'에 대한 고려가 전혀 없다는 것입니다. 암은 생활습.......

반려견에 대한 동정심을 이용해 돈뜯는 악덕 동물병원원장

정말 그렇게 살지 말아라. 울동네 모동물병원....새끼강아지 예방접종 6차까지 다 맞췄는데도 계속 주사맞히라고 문자보내고. 맞출때까지 문자보낼작정이었는지 달마다 문자보내서안맞추면 불법이라는둥... 반협박...강아지 치료하러 갔더니 불쌍하죠 불쌍하죠?하면서 견주들의 심정에 굉장히 공감하는 척 친절한 의사인척 하면서 할 수 있는 건 다 하게만들어서 뜯어낼 수 있을만큼 돈 뜯어내는 악덕 동물병원의사. 부르는게 값이거든. 동물병원이라는게. 성형외과든 치과든 암센터든 동물병원이든...정말 제대로 된 병원과 기관이 별로 없다. 휴... 바로 이런게 배우신 분들의 사기행각...눈뜨고 코베이.......

솔방울 예쁜거로만 골라서 0.5~1kg

해당 상품의 번개장터 판매자와 저는 아무 관련이 없으며 개인취향 위주로 소개해드리고 있습니다. 예쁜거만 골라서 보내준다네요. 아래글에서처럼 솔방울가습기로 사용해도 되겠어요. 장식용으로도좋겠구요~ 저는 이렇게 자연소재가 참 매력적으로 다가와요~솔방울에는 테르펜이라는 성분이함유되어 있어살균작용과 더불어 심리적인 안정감을 줍니다. 오~ 자연의 신비~솔방울채취 노동력 대비 꽤 메리트 있다고 생각하는데요, 살까말까 망설이다가대신할 수 있는 화초들도 집에 많아서 이곳에 올리는 것으로 자기만족 하렵니다.

시나몬 가랜드& 시나몬소품

제 취향의 것들을 전시하는데서 대리만족을 하고 있습니다. 해당상품의 번개장터 판매자와 저는 아무관계도 없으며 순전히 개인취향에 따라 소개해드리고 있습니다. 계피가 벌레를 쫓아준다는 건 알고있었지만 요렇게 예쁜소품으로 재탄생 시켰다는 점에서 하트뿜뿜 했다구요. 장식없어도 된다 하시면

미니 나무 서랍장

해당 상품의 번개장터 판매자와 저는 아무 관련이 없으며 개인취향 위주로 소개해드리고 있습니다.작은 소품 서랍장인데요~ 하나를 구입해도 역시 나무가 예쁘고 좋져~ 오래될수록 빈티지하게 멋스러울 테니까요. 중고인데 깨끗하게 썼고 하자 없다고 합니다. 악세사리 보관용으로 사용했었대요. 3150원인데 배송비 별도라 직거래 하거나합배송하지않는 이상, 4000원은 틀림없이 추가되겠군요. 힝 포크아트로 꾸며줘도 예쁘겠죠. 우리강산 푸르게푸르게

편하고 예쁜 스포티한 원피스 2컬러

제 취향은 핑크그레이이긴 한데 2가지 다 예쁜 것 같아요. 이런건 원래 깔별로 소유해야죠. ㅎㅎ질좋고 도매가로 마진 없이 판매한다고 해서얼른 데려와봤어요. 해당 상품의 번개장터 판매자와 저는 아무 관련이 없으며 개인취향 위주로 소개해드리고 있습니다.우리강산 푸르게 푸르게

값어치는 충분히 하는 것 같아서요.

1개에 2000원이예요. 압화나비키링인데 제가 보기엔 예쁘네요. ^^우편배송 무료로 가능하다네요. 해당 상품의 번개장터 판매자와 저는 아무 관련이 없으며 개인취향 위주로 소개해드리고 있어요. 코로나 완전 방어

값어치는 충분히 하는것 같아서요. 2

22개 일괄 3000원이랍니다. 배송비별도긴 하지만. 괜찮지 않나요? ^^해당 상품의 번개장터 판매자와 저는 아무 관련이 없으며 개인취향 위주로 소개해드리고 있습니다.코로나 철통 방어

미니 원목 다이

역시 나무의 멋스러움이란~만원의 행복이예요. 다용도로 활용할 수도 있겠고,특별한 용도 없어도 '그냥' 소장하고 싶은 물건이예요. 이런 소품을 보면 괜히 눈이 돌아간답니다. 견물생심. 해당 상품의 번개장터 판매자와 저는 아무 관련이 없으며 개인취향 위주로 소개해드리고 있어요.

레위기 필사 4장마침 tmi

9mm 샤프로 쓴 것. 7mm샤프로 쓴 것.5mm샤프로 쓴 것. 이건 심도 연한 H인가보다. 확실히 대중적인데에는 이유가 있어보인다. 그러나 내가 사용해본 결과, 0.7mm 픽!! 0.9는 너무 투박해서 연필쓰는 것과 차이가 없고저렇게 쓰는 것도 힘들었다. 원래 더 뭉툭하게 써짐. 닳아 뾰족해진 곳 찾아 돌려가며 쓰느라 저 정도. 0.5는 내가 심을 너무 분질러 먹어서ㅜㅜ아무튼 그래서 그 후에는0.7로 계속 썼다. 아무튼 그래서 필사 4장까지 마침^^(광고거든요) 경찰공무원 “1위” 기념 이벤트지금 경수모에서 “10초 컷” 댓글 신청만 하면경찰 전 강좌 15일 무료 체험권 100% 제공!소문내면 100%스.......

브라운피규어 휴대폰 거치대

저는 하여간 거치대를 왜이리 좋아하는지모르겠어요. 뭘 그리 거치할 게 있다고눈이 돌아가는지요. 그림이나 사진이나캘리그라피같은 것에 로망이 있어서 그런가봐요. 예쁜쓰레기 꺅저건 핸드폰거치대이긴 한데 뭘 거치하든 사용자 마음이니까요ㅎㅎ온라인서 13000원이었는데현재 동일 제품은 안파는듯. . . 8000원에 내놨네요. 택배비까지하면 11000원이네요. 혹시나해서 찾아보니 중고카페에 동일제품 판매글이 있는데 재작년 게시물이라는..인근 편의점서 택배 수령하는 반값택배2000원정도인데 관심있으신 분은 반값택배로 딜해보시는 것도 괜찮겠어요. 아무튼 나름 귀여워서 올려봤어요. 해당 상품의 번.......

값어치는 충분히 하는 것 같아서요. 3

의자2개에 3천원인 것은 아니겠고,1개에 3천원이어도 거저 아닌가! 가격이 왜 때문에 이런진 모르겠지만이런거라면 사용안해도 지르고 싶어진다니까요. ㅎㅎ의자도 예쁘네요. 설마 앉자마자 부서지는 건 아니겠지. . ㄷㄷ집이 넓고 보관공간이 넉넉했으면하나 하나 야금 야금 사다가 쟁겨놨을런지도요나만의 보물창고 그런 느낌으로다가 말이죠. 의자아니고 협탁내지 콘솔로 사용하면 어떨까요. 무드등이나 드라이플라워 꽃다발이나솔방울 가습기 올려두면 딱이네요ㅎㅎ 좋아하는 인형이나~~서울 중계본동 거주하시는 분은 직거래 가능할듯요. (광고거든요) 수험생활에 대한 고민과 질문? 해커스공.......

남양주시 와부읍 백마생삼겹살집에서 설렁탕 한 끼 2

처음부터 설렁탕을 먹어야겠다고 생각하고 나왔는데가게안에서 주인아저씨가 출입문쪽에 서서손님안오나 지켜보고 계시니 괜시리 들어가지지가 않더라구요. ㅋㅋㅋ 뭐지? 뭐지?하다가 지나쳤는데 ㅋㅋㅋ 다시 되돌아갔더니 주인아저씨가 자동문 해주심. ㅋㅋㅋㅋ 다음엔 열려라 참깨를외쳐봐야 겠..... 쿨럭..소금을 두 티스푼 듬뿍 넣었더니 좀 느끼해졌어요. 좀 삼삼하게 먹을껄? 삼삼해야 김치등의 밑반찬이랑 먹을때 간이 맞거든요. 다음엔 한 스푼만 넣는걸로~ 이렇게 사진첨부하니까 무슨 설렁탕집에라도 온 것 같죠?이곳은 대표메뉴가 생삼겹살이랍니다~ 메뉴 보실게여~~내 그럴 줄 알고 찍어왔지요. .......

성경필사 레위기2장시작 & tmi

이쯤되니 글자 쓰는게 재미집니다. 글씨연습 기분내기중~ ㅎㅎ타자에 최적화된 여러분..요즘 아날로그가 유행이예요. 씁시다. 글자. 타자보다야 속도는 느리겠지만뇌기능에 좋아요. 여러분의 필체를 자랑해 보세요^^ 인테리어 소품같은 황동펜.. 비싼데 예쁘네요. 소장가치 굳

1대1 영어회화 상대 여기있어요~

24시간 언제든 외국인과 대화할 수 있어요!영어회화에 관심있는 분들에게 상당히 편리한 어플이죠!!직접 받아서 캡춰해봤어요. 카카오로 접속했습니다. 호구조사가 있네요. 관심있는 분야에 체크해주세요. 요렇게 체크가 됩니다~목적이 뭐녜요~ 체크해 줍니다. 목적. 만만한 상대인지 아닌지 간을 보나마나 전 뼝아리 이런 메시지를 받게 되구요. 상단의 요런 내용들도 참고해주시구요. 바로 시작할 수 있어요. 성격 급한 한국인에게 맞춤 어플 아닌가요 이거. ️ 바로가기 ️이 글은 소정의 원고료를 지급받을 수 있습니다.

이른 저녁 공원에서 상상나래

한강공원에서 마당있는집을 상상하며 바닥재를 찰칵! 괜찮은 것 같다. 내 서타일~~그런데 어린 아이들은 이런 바닥에서 넘어지지않게 조심 해야할듯. 앞마당이 이만큼만 되면 어떨까 저만큼이면 어떨까..참 좋겠다..이런 저런 생각과 상상 한 스푼..개인적으로 마당에 자갈지압길을만들고 싶다. 근처에 화단과 텃밭이 있어수돗가도 곁에 있는거지. 그래서한켠에 있는 자갈지압길에 수시로 물을 뿌려 씻어내는거야. 그렇게 청결을 유지하고 거기서 평소 맨발로 걷고 지압하는 거. 어싱이 뭐 따로 있나. 매번 해변모레사장을 거닐 수 있는 것도 아니고. 동네뒷산에서 맨발걷기 해봤는데새로운 경험이긴.......

성경필사 레위기2장마침 & tmi

아직도 필체를 찾아가는 여정에 있습니다. 글자가 약간 어리버리하죠. 손과 펜과 종이가 일체가 되지 못했어요. 이건.. 샤프가 너무 굵어 뭉툭해요. 심 분질러 먹는다고 굵은 샤프로 쓴건데..다음부턴 한 단계 낮춰서 0.7mm로 갈아타야 겠어요.. 누룩넣은 것은 절대 제물로 바치면 안되는 줄 알았더니 향기로운 향으로서 올리지는못하는 거였네요. 첫열매로써의 제물로는바칠 수 있었습니다. c

관리 편한 가습기 끝판왕!! 사용후기

제가 제일 ️하는 가습기 포그링입니다. 이렇게 관리 편하고 단순한 가습기 있으면 나와보라고 해요!! 무조건 강추ccc 유휴용기에 물을 담아 사진과 같이 물 위에 링을 띄우고 링의버튼을 터치해서 작동시키면 끝!!c무선은 아니고 usb방식이예요. 처음엔 시간이 좀 걸려서 15초 정도 기다리면가습이 시작됩니다.c 동그란 링 가운데서 습기를 뿜어내고 있는 것이보이시나요? 사진을 잘 보면 뿌옇게 나오고 있다는 것을 확인하실 수 있어요. 사진은 실제 저의 가습기사용 사진이며,한때 카카오톡 프로필 사진이기도 했을 정도로포그링가습기를 참 애정했더랬습니다. .......

실시간 온라인 놀이교실1~13세 소개할게요.

어린자녀와 조카 있는 분들 많으시죠? 1-13살까지의 어린아이들의 체험문화배움생활 정보 총집합 어플이 있어 소개해드리려고 합니다. 한 번 받아놓으면 매우 유용할 것 같아요.^^ 키즈카페스포츠 쿠킹/베이킹 창작활동 키즈숙박 입장권/티켓 체험학습 전시/공연 놀이클래스 이렇게 분류가 되어있고 자신의 지역설정 후 가까운 곳 목록을 볼 수 있어이용이 편리합니다. 온라인 강좌로 진행되는 것들도 많으니 둘려보세요 ~~~~ 다음은 제가 직접 캡춰한 어플화면이예요. 참고하세요. ^^ *메인화면*놀이키트*키즈카페*스포츠*쿠킹/베이킹*창작활동*놀이클래스 바로.......

랜선여행, 열기구 타러 가보실래요???

마이버킷리스트 : 인공지능 실시간 추천 여행지!! 1. 터키 - 괴레메2. 아일랜드 - 골웨이3. 독일 - 함부르크4. 네덜란드 - 델프트5. 태국 - 방콕6. 미국 - 마이애미7. 남아프리카공화국 - 리빙스턴8. 일본 - 도쿄9. 사우디아라비아 - 메카 10. 헝가리 - 부다페스트

랜선여행, 해리포터 촬영지로 출발~

마이버킷리스트 인공지능 실시간 추천 요즘 뜨는 여행 추천 1. 캐나다 - 퀘벡2. 영국 - 체스터3. 과테말라4. 아르헨티나 - 우수아이아5. 이탈리아 - 나폴리6. 미국 - 포클랜드7. 스페인 - 사라고사 8. 캐나다 - 킹스턴 9. 영국 - 글로스터 10. 일본 - 기타큐슈

라넌큘러스가 결과로 나와서 박제함. 꽃MBTI

(펌)저의 결과는요~ 제가 좋아하는 꽃 라넌큘러스가 나왔어요️다른 건 모르겠지만....."마음에도 없는 소리 하는 걸 싫어해요.차라리 말을 안할래요." "우르르 몰려다니는 건 딱 질색. 강한 위계질서,꼰대집단은 별로예요.""미루고 미루다 발등에 불이 떨어져야 일을 시작할 때가 많아요.""관심분야가 아니면 쳐다도 안 봐요.""웃는데 남 눈치는 안봐요"이건 정말 맞네요. ㅋㅋㅋㅋ샤스타데이지 나온 분들 서로이웃 합시다. ㅋㅋㅋㅋㅋ작약 나오신 분들은 서로이웃 신청하지 마세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ (농담)

굴비를 구워요~ tmi

동네어르신이 주셔서 거절못하고 받아온 포장냉동굴비예요. . . 이런건 바로 먹어줘야 해요. 냉동실에 넣는 순간 기나긴 겨울잠에 들어갈 것이기때문이죠. 안봐도 비디오예요. 제가 집에서 생선을 다 굽는날이 오다니요.. . 굴비가 너무 작아서 뜯어먹을데도 별로 없지만 그래도 잘 먹었답니다~작은생선이라 축적된 중금속같은건없을 것이예요. 먹으면서 이런생각을하게된다는게 참 씁쓸하지만 우리는붕어빵틀에 놓여진 붕어빵이라 어쩔 수 없어요. 언젠가 이런염려에서 자유로워질날이 오기를 간절히 바라고 기다리고 있답니다. 일본이 방사능유출 논의중인 것으로 아는데만약 유출을 하게되면 1년내로 한.......

친환경 에코 플리마켓

환경을 생각하는 상인들의 플리마켓을 소개해드리려고 해요. 친환경 제품을 취급하는 온오프라인 마켓으로 현재 제품 가짓수는 많지 않지만 이 곳에서만 구입할 수 있는 제품들로만 대부분 이루어져 있답니다. 그래서 그런지특색있는 아이템들뿐이랍니다. 한 번쯤 둘러보시는 것도 좋으실 것 같아요. ^^ 다음은 이 곳에서 판매하는 제품들이예요. 제가 직접 캡춰하여 첨부했습니다. 저는 개인적으로 풀빨대, 갈대빨대, 생분해빨대, 럽마베베방석, 대나무칫솔,먼데이백, 원마일웨어, 스마트팔레트, 탈취제에 관심이 가네요. ㅎㅎㅎ

성경필사 레위기 1장시작... & tmi

자필보다 타이핑할 일이 더 많고익숙해져버렸어요. 세상에 글자쓰는게 어색할 지경이라니??저만 그런가요?집안에서 역할을 찾지 못하고 놀고있던 패드 편선지가 하나 있어 픽! 오랜만에 0.9mm 샤프로 쓰는 글자는 새삼스럽기 그지없는데요, 0.5mm는 심을 너무 쉽게 분질러먹으니까 패스예요.물흐르듯 써지지가 않고필체를 찾아가느라 버벅거려요. ㅠㅠ 성경 레위기1장 1절부터 11절까지 필사해봤는데요,전체에 비해 코딱지만큼이라 언제 다 쓰나싶지만 이건 과정이 더 중요한 것 같아요. 묵묵하게 한방울의 물이 되어 바위를 뚫어보려구요. 좀 진도나간 느낌을 갖고 싶어서 레위기부터 시작해요. .......

블로그씨 추워져도 끄떡없는 몸 만들기! 1탄

추워져도 끄떡없는 몸 만들기???그냥 건강하게 예뻐지면 돼요. 건강하면 예뻐질 수 밖에 없어요. 건강함 = 아름다움이예요. 그리고 아름다움은 이너뷰티에서 오지요. 그래서 사실 사람이 특별한 병에 걸리진 않았는데건강하지 않은 것은.... 혈액부족체수분부족, 미세기생충감염, 틀어진체형잘못된자세 일부영양소결핍영양불균형장누수일단 이 5가지를 바탕으로 생각해 볼 수 있을거예요. 만병의 근원 즉, 병에 걸리기 쉽게 되거나, 큰병으로 키우는 근본원인으로 꼽아본 것들이예요.병에 안걸렸는데도 비실비실한 분들 있잖아요. 이 중에 한가지는 해당할거예요. 그게 접니다. 퐈하ㅏ그리고 저런 구멍들.......

블로그씨 나의 등산(운동)이야기 2

강아지도 견종에 따라 요구되는 운동량이 다르고, 기질에 따라 나타내는 행동양상도 달라요.지들도 각기 다른 개체라고 강아지 주제에 입맛들도 다르더라구요. 깜찍한 것들! ㅋㅋㅋㅋㅋ아무튼 저 역시도 타고나길 요구되는 운동량이 많았던 모양이예요. 성장과정 중에 그게 충분히 채워졌더라면 좋았겠지만 안타깝게도 그러질 못했고본능적으로 저는 그걸 채우기위해 용을 썼지만 쉽지 않았네요. 99년도였어요. 여중생이 혼자 헬스장에 다니는 경우는 저말곤 없더라구요. 그때만 해도 헬스장이 지금처럼 대중화되지 않았던 때예요. 계속 다니고 싶었지만 집안이 어려워 더 다니겠다고 못했죠. .......

블로그씨 #운동패션 3

2탄에서 그동안 해왔던 운동에 대한 이야기를 풀어봤는데요,물론 그게 다는 아니지만생략하고 운동복 얘기로 넘어갑니다. 어느날 저는 달리기와 걷기에 대한 책을 읽으며 의지를 다집니다. 스트레칭기관에 등록해서 잠시 다니기도 했으나 곧 제게는 역시 홈트가 낫겠다 결론을 내리고어떻게 재미를 붙일 수 있을까 생각하던 차에..운동복에 시선을 돌리게 됩니다.그런데 그게 요가복도 아니고 츄리닝이나 레깅스도 아닌 '수영복'에 꽂혀가지고......그 전엔 발레복에 관심이 있었더랬죠. 수영할 줄 몰라요....수영장 다닐 계획 없구요.....그런데 왜???정확히 기억이 나.......

의사도 안알려주는 우울증의 관리 및 대처 1

의학용어로 디프레션. 영어로 멜랑콜리아. 상징은 블랙독.사람들은 우울증이 신경정신과에서취급하는 정신병 정도로 알고 있을텐데..사실 신체적인 병이기도 하다. 내가 경험하고 알기로 정말 건강한 사람이 우울증에 걸리는 경우는 없다. 물론 겉모습은 멀쩡해 보일 수 있지만. '우울증'이라는 병명때문인지,,너도나도 우울하다고 우울증이라는 말을 쉽게 남용하는 것은 내 입장에서 매우 불쾌하다. 일시적인 기분저하와 병으로서의 침체된 기분은비슷해보여도 분명 다르다. 전자는 회복탄력성을 유지하고 있고, 후자는 자체 회복탄력성이 부족하여케어가 필요한 상태라고 보면 될 것 같다. .......

의사도 안알려주는 우울증을 동반자로 잘 다루기2

1. 좋아하는 것의 리스트를 작성한다. 이것이 보고만 있어도 기분 좋아지는 당신만의 힐링테라피가 되어줄 것이다. 현실적이든 비현실적이든 상관없다. 어차피 현실적인 목록을 작성해도 지금 당장 당신은 실행할 에너지가 없다. 구애받지 말고 상상만으로도 마음이 좋아지는것의 목록을 작성해보자. 내가 늘상 강조하는 것의 한 가지가 김칫국 마음껏 마시라는 거다. 돈 드는 것도 아닌데 뭐 어떤감?????모든 것이 의미없고 좋은지 안좋은지도 모르겠고무감각하기만 하는가??? 죽고싶지만 떡볶이는 먹고싶어라는 책을 아는가?당신의 떡볶이가 한 가지쯤은 있을 것이다. 당신도 떡볶이를 좋아할 수 있다!! .......

블로그씨 #가을제철음식 4

역시.. 가을~하면 감잡아야죠!상주곶감을 사왔는데 많이 말리지 않은부드러운 곶감이었어요. 조금 더 말려도 좋았을텐데.. 물론 덜말리든 더 말리든 감은 맛있쥬. 외유내유한 녀석! ㅎㅎ 다음은 깐은행입니다. 냉동해놨었구요, 버터를 조각내 그릇에 같이 담아 줍니다. 전자렌지에 3분간 돌려줍니다. 그러면 쨔쟌~은행이 먹음직스럽게 데펴졌어요~ 역시 가을하면 또 은행아니겠습니까? 기관지에 좋고....음 은행의효능 검색해본다콜레스테롤제거, 기억력과 집중력향상, 결핵균억제, 천식 기침 가래에 좋고활성산소제거, 정력강화등등등 자연식이 보약이네요. ccc.......

사유리 비혼 출산

일본에서 기증된 정자를 받아 비혼 임신에 성공했다는 사유리...진취적이야..... 일반적인 임신출산 과정은 아니지만 어쨌든 행복해 하는 것 같다. 아기 얼마나 예쁠까. 사유리부모님도 아직 살아계시고 연예계 활동으로 돈도 많이 벌어놨을 터... 아기와 알콩달콩 오손도손 잘 살날만 남았네..자기편 가족 하나 만든거... 내가 사유리 입장이었어도 같은 선택을 했을지도 몰라. 현재의 나는 아이 안가지기로 굳은 결심을 한 상태이지만. 그런데 아빠없이 자랄 아기가 조금은 안타깝네. 근데 아빠몫 못하는 아빠들도 세상천지에 수두룩 빽빽한 걸 보면 사유리의 아기가 꼭 불리한 입장이라고만 단정지을 순 없다.......

삼육두유 형제들... 먹어봤나요?

삼육두유 롤케익은 콩맛케익인가?? ㅋㅋ마카롱이나 모나카는 맛있을 것 같은데..아이스크림콘이랑 웨하스도 맛있을 듯. 그런데 도대체 어디서 파는거지? 마트에서 본 적이 없다. 삼육두유 특유의 고소하고 담백한 맛을 참 좋아했었는데. 호빵은 .... 음.... 과연.....?c

거리두기 1.5단계 격상...

19일부터 1.5단계로 격상한단다. 13일부터는 실내에서 마스크미착용시(턱스크포함)10만원의 벌금에 처해질 수 있다고 했다. 22년도 될때까지는 조심해야 한다는 입장을 고수중인지라.. 그러려니 하고 있기는 한데사실 이렇게 오래 갈 줄은 몰랐다. 20년도는 코로나가 다 잡아먹었네. 감염자가 줄거나 시간이 지날수록 사람들의 긴장감은느슨해질거라서 충분한 시간을 두고 지켜봐야 한다는 권고를 받았던 터. 거리두기 생활이 개인적으로 전혀 불편하진 않지만 이 길의 끝이 어디일지는 정말 궁금하다. 언제 끝이날지... 하지만 끝이난다해도 코로나로 꽃피워진 비대면 온라인 문화는역시 코로나 이전보단.......

너도나도 똑같은 차림은 가라! 패션도 글로벌유니크!!

위즈위드 모바일 앱으로 여러분께 더 큰 세상의 브랜드, 패션, 라이프 스타일을 소개하겠습니다. 아이쇼핑만으로도 보는 눈이 넓어지는 것 같은 느낌이예요. 국내에서만으로는 충족할 수 없는 감성이 있어요. 밑에 첨부한 후기캡춰에서도 보면, 앱사용이 편하고 멋스럽고 유니크한 상품들이 많아 즐겨 애용하고 있다는 의견들이 눈에 띄네요. c신규 설치 시 최대 3만원 10%쿠폰!전세계 다양한 브랜드를 만날 수 있어요인기브랜드와의 단독 콜라보, 익스클루시브로 나만의 유니크한 아이템 쇼핑! [tip]* 회원 가입 즉시 5000원 할인 쿠폰* 매일 앱출첵만 해도 꿀이득 적립금!* 득템푸시, 앱푸시.......

응?? 1+1+1 랜덤박스가 4900원

가격거품은 확실히 없는듯?! 자신에게 주는 선물로 한번 도저언~~~~?!!

버킷리스트 여행지 ㅡ 퀘백,, 야간보행안전도가 한국보다 높다니?!

캐나다 속 작은 프랑스 '퀘벡'퀘벡사진, 키워드, 여행정보, 도시지수, 코로나바이러스상황, 여행혜택, 퀘벡에서 꼭 해야 할 버킷리스트 등이 안내되어 있는 기사를 봤는데 살펴보아하니분명히... 한국보다는 살기 좋구나!!! 하고 느꼈어요. 한국의 장점이었던 야간보행 안전도까지퀘벡이 높다니. 해양청정도, 미세먼저농도, 정치청정도등 한국보다 좋다보니, 당연히 행복도나 삶의 만족도 또한 높네요. c캐나다가 한국인이 선호하는 이민국가라는 것은 알고 이었지만 확인해보니 고개가 끄덕끄덕해지네요. c여행지로도 괜찮고 정착해서 살기 좋은 곳인 것 같아요. 물론, 이 세상에 완벽한 건.......

건조한 겨울.. 솔방울 천연 가습기로 인테리어 장식효과까지

수반에 솔방울, 숯, 편백나무조각을 담아 조화등으로 장식한 천연가습기~ 인테리어 장식효과~전기세 없음. 괜찮지 않나요??화분처럼 솔방울가습기가 집안에 두면 실내분위기 전환 되고 좋을 것 같아요. 건조한 공기도 촉촉해지고~추천합니다!! 그 외..여러분 화장실 발매트 바꿀 시간이예요오 4900원밖에 안하는데 무료배송이네요!!! 괜찮은데!!!! 일단 링크를 남겨놓아요. 오 이런것도 있었네!! 애들한테 주면 혼자서도 잘놀겠어요~그런데 이건 내가 갖고 싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 생수통도 지지하는 양면테이프?? 진짠가.. 일단 찜! 2190원이니깐. #솔방울가습기 #천연가습기 #찜리스트

20년11월19일의 tmi

11월 19일 목요일의 기록..새벽에 비가 오는 소리를 들었다. 창 밖으로 번쩍하고 빛이 지나갔더랬다. 책을 읽다가 늦게 잠든 만큼, 오후에 일어났다.비누가 다 떨어져가는 것을 의식하고 번개장터에서 수제비누를 주문했다. 7종류니까 이건 나중에 리뷰를 올려보도록 하겠다. 날마다 끼니를 챙기는 것이 일이다. 활동량이 많지않아 배도 안고프고 먹고 싶은 것도 딱히 없지만 안먹을 수도 없는...... 그래서 오늘은 편의점에서 한 끼를 해결하기로 했다. Gs25 gogo콘샐러드를 구입한 이유는입맛 없을때 가볍게 속을 달래기 좋아서. 1회용 수저가 들어있음. 이것도 새콤상큼하니 내가 좋아하는 콘샐러.......

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에세이,, 사랑은 '마음아픈 것' 아닐까.

사랑한다는 증거는.......마음이 아픈 것...?!오랜시간 우울증으로 고통받아온 나는에너지 감소로 마음이 많이 낮아져 있어무기력하고 대응적인 사람이 되었다고 느꼈다. 그런만큼 무언가 사소하고 시시해보이는 거라도집중할거리가 있다는 것 자체가굉장한 위안과 희망으로 여겨졌다. 그래서 그런걸까????제약이 많고 사람들에 의해 삶이 좌지우지 되는 반려동물들에 깊이 감정이입이 되는 건.사람은 말을 할 수 있고, 스스로 해나갈 수 있는 부분도동물들은 그렇지 못하다. 물론, 사람도 그럴 수 있긴 하지만. 쨌든 인간의존도가 높은 동물들이 무능한 나와 처지가 비슷하다고 여겨지는 것.......

about 우울증

우울증이 매우 흔한 세상이다. 너도 나도 우울증이래. 짝퉁우울증 환자 또한 많아보인다. 겉으로는 판단할 수가 없기 때문. 어떤 사람들은 게으름이나 나태함을 우울증 핑계댄다고 생각할 수도 있겠지. 하지만 나태함의 폐해는 고스란히 당사자에게 돌아간다. 삶을 멋지게 디자인하고 기획해 나가고 싶은 건 누구나 마찬가지 아니야?그런데 그게 맘대로 되는게 아니잖아. 그래 맞다.우울증 핑계로 마음껏 빈둥거린다. 내 상태를 인정하고 받아들인거다. 그런데 우울증핑계라도 못대면 죽고싶어질 것 같아. 채찍질하며 타이트하게 살 에너지가 없다니까???? ㅠ빈둥거릴 수 있어야 숨통이 트이는 거다. 아파서 누워있는.......

유망자격증부터 공무원시험까지.. '라이센스어때'로 똑똑하게 준비하세요

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포장이사 비교견적 매칭서비스 '이사플라이'

가장 효율적인 이사 우수업체 매칭 플랫폼 24시간 매칭 가능 '24플라이'입니다. 바쁜 일상 속 이사에 많은 시간과 에너지를 소비하지 않고 빠르고 간편하게 이사가 가능한 포장이사를 이용하는 사람들이매년 증가하고 있습니다. 매년 늘어가는 포장이사율만큼, 포장이사 업체도 증가하는추세입니다. 이에, 본인에게 가장 알맞은 포장이사 업체를찾는 것이 완벽한 이사를 진행하는 방법 중에 하나입니다. 24플라이는 프리미엄 포장 이사 서비스를 진행중인 이사 업체와의 제휴를 맺어, 수준 높은 이사 서비스를 제공해드리며 전국의 가정이사, 원룸, 보관, 기업이사 등신청자의 조건에 맞는 이사업체를 분.......

일회용 마스크의 쓰임새

기회가 닿아서 단순알바를 몇 개 해보니마스크를 쓰면 더 좋겠는 곳,,,택배물류창고ㅡ박싱,포장등등등...

[블로그씨] *나만의* 피부관리비법

평소 화장을 안하고 싶었습니다. 화장이라고 해봤자 비비 바르는게 다인데, 그마저도 하기 싫었죠....

6/27(목) 이대역

[블로그씨]미니멀 라이프=나

1. 2,30년 이상의 너무 먼 미래를 위해 현재를 희생하지 않으려고 합니다. (사실 저는 5년 이상 바라보지...

사먹어보고 당당추천!! 해화당 만두

이게.. 4가지11봉세트 3만원대인데 말이 11봉이지, 한봉에 김치왕만두같은 경우, 5개밖에 안들었음. 근...

아프지 않고 장수하는 하루1시간 걷기의 힘!!!

어떤 정보와 계기로 약에 거부감이 있던 나.걷기가 좋다는 건 알고 있었지만 막연했던 부분에 대해 초점...

당신이 행복이라면 당신은 기꺼이 당신 자신을 찾아가시겠습니까?

만약 당신이 행복이라면 당신은 기꺼이 당신 자신을 찾아가시겠습니까?이렇게 관점을 바꾸어보면 뜻밖의 ...

꼭 행복해 질거라고 유전자가 말한다.

친절을 베풀어라'행복유전자' 옥시토신이 당신을 행복으로 이끌 것이다. 같은 상황에서도 마...

밀리네서재 한 달 이용후기

밀리네서재 어플을 다운받았다. 첫가입 회원은 1달간 무료이용을 할 수 있다. 집에서 편하게 검색만으로 ...

짜투리스티커 활용한 셀프 가방텍^^

짜투리 스티커를 어떻게 활용할까 하다가시험삼아 만들어본 가방텍입니다~폰악세사리로는 조금 큰게 아닌가...

다용도 장식텍(feat. 스티커)

전체 포장샷!!!!스티커를 활용해 만든 핸드메이드 장식텍이예용. 폰줄이나 가방텍, 키링으로도 사용...

그냥 이것 저것

파란나라를보았니꿈과사랑이가득한

스티커로 만든 다용도 장식텍(rose)

※※※샘플.취미로 만든 핸드메이드 장식텍. 측면 앞 뒤 컷!!두께 3mm2~3cm정도의 미니미한 사이즈실...

스티커로 만든 다용도 장식텍(girl)

※※※샘플.취미로 만든 핸드메이드 장식텍. 측면 앞 뒤 컷!!두께 3mm4~4.5cm정도의 미니미한 사이즈...

고흐 미니명화 스탠딩 장식소품(세로ver.)

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고흐 미니명화 스탠딩 장식소품(가로ver.)

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모네 명화 액자프레임(핸드메이드)

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포멕스 3단프레임 핸드메이드 액자

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아이방꾸미기 젖소그림액자

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단아한 꽃그림 산뜻한 액자프레임(핸드메이드)

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핸드메이드 포멕스 액자

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스탠딩 그림장식 소품

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투명이젤과 꽃그림

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컬러미니이젤 리폼한 것! 팔아요~

조그마한 그림 거치하려고 구입했던 나무 이젤인데 많이 남을 것 같아 이젤만 올려봅니다. 기존 미니...

박지선 사망. . ?? 왜. . ??

얼마전엔 오인혜씨가. . 이번엔 박지선씨가. . . 연예인들 사망이나 자살소식 뒤에유서로 추정되는 글이...

내가 좋아하는 빽다방

요즘 빽다방 다니면서 먹은 것. 1. 오렌지자몽블랙티(호기심에 시킴, 나쁘지않았지만 개인적으로...

[블로그씨] 내가 만든 음식(짜장라면+양배추)

저녁으로 먹은 흔한 짜장라면~~(삼양짜짜로니2봉 + 팔도짜장면1봉)양배추를 충분히 썰어넣어 물에 희석한...

[블로그씨] 내가 만든 음식 오뎅+양배추 볶이

오뎅이랑 양배추, 떡볶이양념은 있는데떡은 없고~ 마침 쌀국수는 있어서 저녁은 먹어야겠고 만들어봤다. 양...

[블로그씨] 입동ㅡ추위를 즐길 수 없어. .

추우니 모든 것을 완벽히 집안에서 해결하는 생활을 하고싶. . . . 지만 현실적으로 어려울거란 걸 안...

[단골]와부읍 월문한식뷔페 100%즐기기?

나름 남양주시 와부읍 맛집이라고 할 수 있을듯~겉모습은 평범한 식당이다. 주차장완비. 내부인테리...

덕소 삼다도아구찜

아구찜 소자가 32000원이던가?에누리없이 딱 2인분이다. 넉넉히 먹는 성인남자1인분쯤 되려나?밑반찬도 ...

덕소 김밥나라

#덕소분식맛집끼니떼우러 종종 들르는 곳. 김밥 맛있음. 매우 무난~~~한 줄에 2500원이라 서울 창...

덕소 맘스터치

맛도 있고 장사도 잘 되는 것 같은데내부인테리어 좀 리뉴얼했음 좋겠다. ㅠㅠ나만 이렇게 생각하는거 아...

덕소 이삭토스트

아주 띄엄 띄엄 3번 정도 방문했던 것 같다. 음. . 자기취향대로 주문하는거고이것저것 다양하게 들어...

[단골]덕소 맥도널드 100%즐기기?

그냥 아메리카노를 마실거면간단히 맥카페 이용하는 것도 나쁘진않은 것 같다. 아메리카노 천원임....

[단골] 덕소 24시 콩나물국밥집

24시간이고 콩나물국밥 4500원이다. 창동서 3900원에 먹었었기에 딱히 저렴하다고는 못느꼈지만 그래도...

번동 전주명물콩나물국밥

#번동맛집 #콩나물국밥맛집 #삼겹살맛집 #오징어숙회맛집 #가성비좋은식당 #수유리맛집수송초등학교 ...

[단골]팔당 온누리쭈꾸미본점

종종 가는 곳이다. 정기적으로 생각나는 맛과 구성이랄까. 가면 늘 쭈꾸미셋트 매운맛으로 시켜먹는데...

덕소 유미락

#덕소잡채밥맛집언젠가 직접 가서 잡채밥을 시켜먹었는데그날따라 너무 맛있는거다. 푸짐도하고...

[단골] 덕소 교동짬뽕

#덕소맛집 #덕소짬뽕맛집 #덕소탕수육맛집 #탕슉맛집이 집은 일반 중국집처럼 음식메뉴가 많지않다...

[단골] 덕소 썬더치킨

#덕소치킨맛집내겐 이동네에서 '치킨' 하면 이 집이다. 가격, 맛이 가장 나은 것 같아서...

덕소 면의혁명

#덕소맛집 #면요리전문점 #면요리맛집 #면음식맛집 #메밀면맛집가게는 조그마하다. 덕소 이사왔던 초...

덕소 꼬북곱창

#덕소맛집 #덕소역맛집 #곱창맛집 #오돌뼈맛집 #순대볶음맛집이곳은 피가들어가지않는 순대라서 비...

덕소 스마일명품찹쌀꽈배기

#덕소꽈배기맛집나는 꽈배기는 별로 좋아하는 사람은 아닌데이 집 꽈배기 쫄깃하고 맛있다. 핫도그도 판...

경기도 하남시 배알미동 기와집순두부

#하남맛집 #숲속맛집 #자연맛집 #순두부요리 숲속의 정취를 느끼며 자연속에서 식사를 하고싶으신 분이라면 좋아하실 것 같구요. 역시 맑은 두부탕보단 얼큰두부탕쪽이 맛있었네요. 밑반찬으로 나오는 것들이 맛깔스러웠습니다. 신발벗고 들어가는곳이니 빵꾸난 양말은 피해주세요. 당연히 차끌고 들어가야 되는곳이고 주차장 완비입니다. 맹물 아닌 차가 나와서 좋았던 곳.

블로그씨 올해가 가기 전에

특별히 하고싶은 것도 없다. 그냥 무사히 무탈하게 지낼 수 있기를 바랄뿐이다. 의지와 애착을 가질만한 것들이 좀 더 있었으면... 특히 재미와 성취감을 느낄만한 것을 찾았으면 한다. 내가 소화할 수 있는.

인터넷설치는 이곳에서!! [현금플러스]는 국가승인 사기업체줄이기 시범업체입니다.

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생생정보통에 나온 밀전병 돈가스

#밀전병돈까스 #밀전병돈가스얇은 밀전병에 바삭하게 튀겨진 돈가스와각종 채썬 야채를 같이 싸먹도록 푸짐하게나오는 메뉴다. 네가지 소스도 같이 나와 다양한 맛과영양을 다잡은 인기메뉴. 가격은 모르겠지만 아무래도 만원은 넘을 것 같다. 그렇다해도 메리트 있는듯. 매출이 월4천이라던데 그럴만하다. .참 맛깔스러워 보이더라. 생생정보통 방송보고 딱 내 스타일이다 싶어서블로그에 박제. ㅎㅎㅎㅎ한식과 양식의 조화~밀전병 돈까스ㅠㅠ

분홍색봉투 블루베리맛 프리바이오틱스는 이것뿐이지?

분홍색봉투 블루베리맛 프리바이오틱스는 없는것 같고같은 조건의 유산균은 이것뿐인 것 같다. 맛있다고 하던데 리뷰 한 번 살펴봐야겠군! 위의 조건으로 추천받았는데 이 제품이 맞겠지. 궁금하다~

블로그씨 홈캉스

겨울 홈캉스라고하면 코타츠가 떠오르지만한번도 경험해본 적은 없다는 사실~그래도 어쩐지 낯설지않은 것은 이불덮고 테이블앞에 앉아있는 것과 별반 다르지 않을 것 같아서. 홈캉스하면 영국의 실내문화에서 많은 힌트를얻을 수 있을 것 같은데. 집안을 안락하게 꾸미기가 될 수도 있겠고. 홈캉스 수개월째인데 별 거 없음. 꿀잼 홈캉스가 되려면 역시 집중하며 놀거리를 찾아내어야 함. 혼자라면 노메이크업에 편한옷차림먹고싶을때 먹고자고싶을때 자고일어나고싶을때 일어나고씻고싶을때 씻고. . . 뭐 그런것이 홈캉스의 묘미일까. ㅎㅎ