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대구 치킨 맛집 추천 : : 교촌치킨 대곡점에서 허니콤보 치즈볼 레드순살 내돈내산 먹방!

요즘 저는 금요일마다치킨을 먹는 재미에 푹 빠져있어요지난주에는 또 뿌링클을 먹었기 때문에리뷰를 남기지 않았지만이번엔 다른 치킨을 먹어보았어요!교촌치킨 대곡점허니콤보와 레드 순살 S고르곤 치즈볼, 퐁듀 치즈볼이렇게 주문했어요!총 4만 원 #내돈내산 입니다때는 금요일퇴근전 어떤 치킨을 먹을까 생각을 하던 도중다른팀언니가 때마침 지나가기에언니 오늘 치킨 뭐 먹는 게 좋을지 추천해달라고 하니1초의 망설임도 없이 허니콤보를 추천해주더라구요!그래서 오랜만에 교촌치킨에서 치킨먹방을 했답니다요즘 치킨을 시켜 먹을 땐꼭 치즈볼을 추가해 주고 있어요종류별로!!..거의 치킨이 주 목적이 아닌치즈볼이 일 순위 그다.......

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천연계면활성제치약 라울루오리지널로 마스크구취 관리 시작했어요

안녕하세요 별입니다.마스크를 착용한지 이제 1년이 되었네요.마스크를 착용하면서 느낀 점은관리를 해도 해도 부족하다는 점이에요.기존에는 아무 치약이나 막 사용하고 했는데어느 순간부터 천연, 무불소, 유해성분이 없는좋은 치약을 찾게 되더라고요!부끄러운 이야기지만 제 구취에 대해서도마스크로 인해 더욱 확실하게 알게 되니까아무 치약이나 사용해서는 안 되겠구나 하고 생각하게 되더라고요!라울루 오리지날 무불소치약임산부도 걱정 없이 사용 가능한천연계면활성제치약이에요.저로 말할 것 같으면, 마스크를 착용하기 전에는 추석이나 설에 들어오는 선물세트의 치약을계속 사용했었어요요즘 다들 마스크로 인해 본인의.......

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대구 유천교 대곡역 맛집추천 : : 더우린에서 왕갈비탕과 소갈비찜 야무지게 먹었어요

안녕하세요 별입니다.저는 주말에 갑자기 갈비탕이 먹고 싶어졌다는마마님과 함께집 근처 갈비탕 맛집을 방문했어요.저는 처음 방문이었고, 마마님은 달에 한 번은 방문했었던 곳이었어요.더우린 주차장 넓음 좌석 간격 넓음대곡역 화성파크드림 건너편혹은 차고 기지 바로 옆에 위치하고 있어요.주차장이 넓은 편이어서 편했어요.제가 또 갈비찜 엄청 좋아하는데왕갈비탕과 같이 먹을 수 있을지고민이 되더라고요!들어오면서도 느낀 점은포장 주문하는 사람이 많다는 점이었어요.가게 내부에 손님도 좀 있는 편 이였지만포장을 하는 분들이 많아서 신기했답니다.요즘 분위기겠죠?갈비찜과 철판 불고기 중에서고민을 했어요.저.......

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온전히 나에게만 집중하는 시간, 나만의 공간에서 하는 일을 사진과 함께 보여주세요~

연말정산 지옥이 시작되었어요!지금은 열심히 서류를 펴고 있답니다내일부터 야근해야겠어요

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피부재생크림 추천 : : 오가나셀 뉴 펩타이드 리커버리크림으로 마스크트러블, 피부뒤집어짐 내돈내산 관리

안녕하세요 별입니다.요즘 마스크와 히터 바람 때문에피부가 많이 뒤집어지고 있어요.그래서 세안용품도 바꾸고 했지만재생크림을 챙겨 발라야겠다는 생각을 하고어떤 유튜버 분의 영상을 보고 알게 된재생크림을 리뷰해보려고 해요3주 정도 꼬박 발라보았답니다.오가나셀 뉴 펩타이드 리커버리크림워낙 유명한 제품이라 알고는 있던 제품이었는데유튜브를 보다가 아 이거 다 하고 구매했던오가나셀 리커버리크림이에요.샘플은 여동생도 한번 써보라고맞으면 구매해 주겠다고 주었답니다.오가나셀 리커버리크림은 저자극에도 민감한 피부 푸석하고 건조하여 촉촉함을 원하는 피부 지친 피부에 생기가 필요하신 분나이트 케어가.......

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페이스오일추천 :: 이든플라자 화미사 유기농 꽃 발효 페이셜오일 오리지널로 촉촉하게 피부관리

안녕하세요 별입니다.요즘 저는 수부지에서 건성으로 피부가 바뀐 것 같아요.너무 건조하다 보니 촉촉한 제품을 찾아서헤매고 있는데요오늘은 비건 제품으로 촉촉한 페이셜 오일을 리뷰해보려고 합니다.이든플라자 화미사 유기농 꽃 발효 페이셜오일 오리지널유기농 페이셜 오일입니다.비건 제품이라서 더 좋은 천연화장품이에요.화미사 유기농 꽃 발효 페이셜오일은순수 자연 유래 성분 중98%가 유기농 성분이라고 합니다.민감한 피부는 물론모든 피부가 사용 가능한 페이셜 오일이에요!유통기한은 22년 9월 20일까지로넉넉했어요.이렇게 쏙 열어주면 화미사 유기농 꽃 발효 페이셜오일에 대한정보를 알 수 있어요! 유기농 아르.......

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20년 귀속 연말정산 의료비 실손보험금수령액 관련 처리 방법 개정사항(19년도 실손보험금 20년도 수령 등)

2020년도부터 실손의료보험금 수령액이연말정산 간소화 자료에서 확인할 수 있도록 변경되었는데요19년도 연말정산 당시 안내되었던 내용과달라진 내용이 있어서 공유해드리려고 합니다.(출처 : 국세청 안내문)1. 실손의료보험금 수령 조회 방법 개선19년도 귀속 연말정산 당시에는다른 화면에서 조회해야 하기 때문에안내하는데 조금 어려움이 있었습니다.20년도부터는 간소화 자료에 조회가 가능하도록 개선되어서업무처리하는 데는 편리해졌습니다.2. 당해 (2020년) 수령 실손의료보험은 20년도 연말정산에서 차감여기서 달라진 점은20년도에 지출한 의료비에 대해서수령한 실손의료보험은20년도 연말정산 시점에서 차감을 해야 한.......

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내돈내산 에어프라이어 간식 추천 : : 오뗄 추억의 카스테라 핫도그 바삭하고 맛있어요

안녕하세요 별입니다요즘 에어프라이어로 간식 먹는 재미가 쏠쏠한데요오늘은 저희 엄마가 구매해 주신핫도그 리뷰를 해보려고 해요!갑자기 핫도그가 먹고 싶어져서구매를 하셨다고 합니다.오뗄 추억의 카스테라 핫도그한 봉지에 10개 들어있는적당한 사이즈의 핫도그예요.아이스팩과 함께 도착했어요.3봉지 구매를 해서총 30개네요!너무 마음이 든든합니다.어릴 적에 많이 먹던 그런 핫도그예요.오랜만에 핫도그를 먹을 생각을 하니 너무 설레고 기분이 좋았어요.1개당 140칼로리로조금 맘이 아픈 칼로리지만괜찮아요 다이어트는 내일부터!뒷면 조리방법을 살펴보았어요. 전자레인지 조리 - 조리 강에서 1개당 1분 후라이팬.......

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탈모증상 완화 추천 : : 나드 헤어플러스 워터 트리트먼트로 모발관리 시작

안녕하세요 별입니다.저는 두피가 약한 편이라서 두피관리를 진짜 열심히 해주고 있는데요두피가 약하다 보니 머리끝까지 영양분이 닿지 못해늘 만년 단발로 생활을 했었어요.최근에 단발을 탈출하여 머리를 기르고 있는데두피에만 집중을 하다 보니 머릿결에 소홀할 수밖에 없더라고요.그래서 두피관리와 머릿결 관리를 동시에 할 수 있는워터 트리트먼트를 사용하기 시작했어요!나드 헤어플러스 워터 트리트먼트탈모증상완화 가능성 심사완료된 탈모트리트먼트예요.제가 제일 고민인 두피와 모발을동시에 케어 가능한 워터 트리트먼트입니다.저는 두피도 약한 편이지만모발은 얇고 가는 편이라 더 약한 편인데요드라이나 고데기를 조금만.......

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인생템 추천 : : 국민템 유리아쥬 제모스 무향보습립밤으로 겨울철 건조한 입술케어

안녕하세요 별입니다.요즘 머리부터 발끝까지 너무너무 건조한데요특히 입술이 너무 건조하더라고요.그래서 몇 번이나 재구매를 했던국민 립밤을 리뷰해보려고 합니다.유리아쥬 제모스 스틱레브르 듀오 무향 립밤국민 립밤이죠!향에 민감해 하는 저희 어머님도매우 매우 좋아하는 무향 립밤입니다.무향이라 더 좋은 유리아쥬 립밤은시어버터와 보리지씨오일 함유로입술을 촉촉하게 케어해줘요주의 성분인 파라벤 6종 무첨가로저자극 테스트 완료된너무 유명한 립밤입니다.이번에 올리브영에서원플러스 원으로구매를 했어요하나는 집에서, 하나는 회사에서야무지게 케어를 해주려고 합니다.오리지널 립밤은 다들 아시지만제모스 립밤은 잘.......

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베란다, 창 틀 결로현상 곰팡이 제거 : : 에코후레쉬 곰팡이제거젤로 깔끔하게 해결!

안녕하세요 별입니다.저희 집에는 유독 창틀이나 벽 쪽에 곰팡이가 많이 생기는데요저희 집은 난방을 잘 틀지 않기 때문에더욱더 잘 생기는 것 같아요.벽 곰팡이 제거를 어떻게 해야 하나 고민을 했는데확실하게 곰팡이 제거를 했던 똑똑한 제품을소개해드리려고 합니다.에코후레쉬 곰팡이제거젤천연 제품이라 아이가 있는 집에서도얼마든지 사용 가능한제품이에요.에코후레쉬 곰팡이제거젤은 저처럼 청소를 해야 하는데 시간이 없는 분들저처럼 귀찮아서 쉽고 간편한 청소 제품을 찾는 분들 닦아도 지워지지 않는 창틀 곰팡이냄새에 예민해서 독한 락스를 사용하고 싶지 않은 분들 안심하고 사용 가능한 청소 제품을 찾는 분들.......

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[대구 한옥카페 맨션5] 눈 오는 날에 본 풍경들이나 추억 사진들이 있나요? 있다면 블로그씨에게 보여주실래요?

때는 3년전, 파지마 파티를 하고#맨션5 에서 눈을 구경하면서 빙수를 먹었던 날눈이 예쁘게 쌓여서 행복했었던 추억이 있네요#블로그씨 #한옥카페 #눈 #눈오는날 #추억 #대구카페

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차량악세서리추천 : : 셀브로 전압표시 듀얼 USB 차량용 충전기로 차량배터리방전 방지 점검

안녕하세요 별입니다.저는 얼마 전 출근길에 차량배터리방전을 경험했어요.이후에도 또 방전이 될까 봐 무섭더라구요!그래서 전압을 미리미리 체크할 수 있는유용한 꿀템을 추천해드리려고 해요!셀브로 퀠컴 QC 3.0 전압표시 듀얼 USB 차량충전기전압 표시가 되는차량용 충전기에요!듀얼 충전기이고승용차와 트럭12V와 24V 사용 가능한겸용 충전기예요.요거 하나만 있으면차량배터리체크는 걱정 없어요!저는 초보운전이다 보니겨울철 차량이 얼어있을 때히터를 작동하게 되면배터리를 많이 먹는다는 사실을 몰랐었어요.게다가 르노 차량이 현대 차량보다 더 예민하다 보니이러한 것들이 원인이 되어차량 배터리가 방전이 되었어요.출근.......

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기대가 크면 실망이 큰 법이지만, 평소에 기대하는 일들이 있나요?

방통대 금융회계과에 편입하게 되었어요얼마나 빡세고 힘들지 기대가 됩니다방통대 프라임칼리지라서 100퍼 온라인이라졸업은 무난하게 할 수 있지 않을까 하고 기대하고 있어요블로그도 하고 공부도 하고 일도 하고 세가지 다 할수 있겠죠? 3월이 기대가 됩니다.아이패드도 지를생각에 아주 씐나요요즘 대학생은 아이패드로 공부한다면서요?저도 아이패드로 공부를 해볼생각에 기대가 됩니다#블로그씨 #기대되는일 #편입 #직장인

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가성비 갑 선물 추천 : : 다름 허브 제라늄 오 드 퍼퓸 비누향 향수로 기분전환

안녕하세요 별입니다.여러분은 향수에 대해서 잘 알고 계시나요?저는 향알못이였는데요최근에 향수의 종류에 대해서 알게 되면서새로운 향을 입고 싶다 라는 생각을 하게 되었어요.오늘은 제가 요즘 잘 사용하고 다니는가성비 좋은 비누향 향수에 대해서 소개해드리려고 합니다.다름 오 드 퍼퓸 허브 제라늄이번에 저는 오 드 퍼퓸이 무엇인지 알게 되었는데요퍼퓸은 향이 가장 풍부하고 깊이가 있고 2~3회 뿌릴 경우 향이 독해진다고 하는데오 드 퍼퓸은 퍼퓸에 비해 지속력이 낮지만향이 부담스럽지 않고퍼퓸에 가까운 완성도를 지니고 있다고 해요.제가 여태까지 선호했던 제품들이전부 오 드 퍼퓸이었다는 사실을최근에 알게 되었어요.......

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뒤집어진 예민한 피부 추천 : : 약산성 천연폼클렌징 보베오 유산균 발효 폼클렌저로 관리

안녕하세요 별입니다.최근 저는 극심한 스트레스와갑작스러운 야근건조한 히터 바람과마스크로 인해피부가 뒤집어지기 시작했는데요피부가 갑자기 예민해지고따끔따끔 거리기 시작했답니다.그래서 약산성 천연 폼클렌징으로피부 케어를 시작해 주었어요.제노자임 보베오 유산균 발효 폼클렌저약산성 천연폼클렌징 제품이에요.요즘 너무 예민해 하는 제 피부를진정시켜주고 있는유산균 화장품입니다.자체 개발한 유산균 발효액 30%가 함유되어 있어서보습과 피부 진정, 피지와 모공 각질관리에 효과가 있는유산균 화장품이에요.천연 방부제와 천연계면활성제를 사용한자연 유래 성분 99% 이상인피부에 너무 이로운천연 폼클렌저예요.요.......

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베어브릭 차량용 석고 방향제 천연 디퓨저 편백향으로 차량 냄새 잡기

안녕하세요 별입니다.저는 여태 차량에 방향제를 두지 않았어요.운전한지 이제 1년아직 내 차에 어떤 향을 두어야 하나 고민을 하다 보니시간이 이렇게 흘러버렸는데제가 몇 달 전, 차량에 기름 누수로 인해차를 수리했던 적이 있었어요.간단한 부품 문제였고 수리도 깔끔하게 했었어요.그 후에 차량 내에 기름 냄새가 빠지지 않았고추운 겨울이라 환기도 못 시키기다 보니냄새가 더 거슬리기 시작했어요.그래서 새로 장만한 디퓨저 리뷰를 해보려고 합니다.죄송하지만 언박싱은 없습니다..요거 구매하면서 아버지한테 귀엽지?라고 자랑을 했는데..제가 외출을 한 사이 택배가 도착했고향이 너무 궁금했던 아부지가먼저 언박싱을 해버렸지.......

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국산 개별포장마스크추천 : : 닥터엔누리 BMT 바이오 마스크 대형이라 편해요 (귀안아픔)

안녕하세요 별입니다.마스크를 착용한지도 1년이 다 되어가네요.저는 얼마 전 오랜만에 94마스크를 착용했다가피부가 견디지 못해 뒤집어졌는데요그래서 일회용 마스크를 착용하다가최근에 다른 마스크로 바꾸었는데요 마스크가 정말 편해서 한번 리뷰를 해보려고 해요닥터엔누리 BMT 바이오 마스크국산 마스크이고여러 날을 사용해도 깨끗한 마스크라고 합니다.끝나지 않는 마스크 시기안전한 94마스크 착용했다피부 트러블이 많이 생겨서 고생 중인데요그 후에 뺨에 닿는 모든 게 따갑고 간지럽고..근데닥터엔누리 BMT 바이오 마스크는뺨에 닿아도 덜 간지럽더라고요!94마스크나 80마스크나피부가 예민한 저는 견디지 못하더라고요.(이틀 착.......

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3년째 사용 중인 업무용 다이어리 추천 : : 리훈 2021년 회사생활 날짜형 내돈내산 리뷰

안녕하세요 별입니다.예전에 한번 리뷰를 해본 적 있던리훈 회사생활 만년형 다이어리가날짜형으로 출시되었다는 소식을뒤늦게 접했어요!표지도 달라졌고그래서 업무용 다이어리를 또 장만했어요!(같이 일하는 동생도 함께 구매했어요)재고 소진 시에는재입고가 불가능하다고 해서서둘렀어요!리훈 2021년 회사생활 업무용 다이어리 날짜형이번에 저는 그레이동생은 핑크로구매했어요!!너무 애정 하는 다이어리예요.간단하게 스티커도 같이 동봉 되어서 왔어요.날짜형 다이어리고업무용으로 사용하기에정말로 좋은 다이어리예요.완전 추천!3년째 정착 중인데이번에 날짜형으로 구매해서너무 만족하고 있어요.표지도 만년형 버전에서더욱더.......

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수면영양제 추천 : : 퍼니트 몽모랑시 타트체리 저분자 콜라겐 젤리스틱으로 이너뷰티관리

요즘 코로나가 지속이 되면서집에 있는 시간이 많아지니잠도 점점 줄어들고마스크때문에 피부도 푸석푸석해지고여러 가지로 고민이 많은 나날들입니다.그러다 보니 요새 저는 이너뷰티에 관심이 많아요.퍼니트 몽모랑시 타트체리 저분자 콜라겐 젤리스틱요즘 유명하다는 타르체리요 타르체리 콜라겐 스틱이수면에도 도움을 주는수면영양제라고 해서 끌렸던 이너뷰티 제품이에요.몽모랑시 타르체리는타르체리의 최고급 품종이라고 해요!단맛보다는 신맛이 강하고스윗체리보다 비타민함량이 높고안토시아닌이 풍부하다고 합니다.3대 필수 영양소는 물론비타민 12종, 미네랄 7종이 함유되어 있는아주 좋은 과일이죠! 밤에만 분비되는 숙면을.......

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사랑니 관리 어금니 칫솔로 가볍게 충치예방 양치질 꼼꼼히 하자!

얼마 전, 스케일링도 할 겸치과를 찾아갔습니다.저는 사랑니가 있다는 것을 알고 있지만아프지도 않고놔줄 용기도 없어서그대로 두고 있는데작년 하반기부터 점점 잇몸 사이에 틈이많이 생기기 시작하더라고요.사랑니가 아래쪽에 곱게 누워있어요.그중에 하나는 잇몸 위로 살짝 나와있고하나는 뼈에 묻혀있어요.그중에 하나를 뽑아야 하는데시간이 너무 없다 보니..2월 말쯤 되면 사랑니 발치 후기로 찾아올 수 있을 것 같아요.사랑니 발치 전문 병원으로 찾아가야 하기에..일단 너무 무서워요암튼그전에, 사랑니와 치아 사이에음식물이 너무 많이 끼이다 보니충치가 생길까 무섭더라고요.그래서 구매한 사랑니, 어금니 칫솔 리뷰해보려고 합.......

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답답해서 적어보는 2021년이 되자마자 나에게 일어난 일들 (Feat.회계담당자)

1. 1년 빨리 대리로 승진하게 되었다.갑작스럽게 대리로 승진하게되어서 기쁘다기보단 왜??라는 생각이 들었던 1월4일이였다.2. 곧 다가올 연말정산 총인원 220명220명을 연말정산 해야한다. 말그대로 일폭탄!올해는 코로나 때문에, 교육도 온라인이다보니 내가 가르치면서 해야한다.벌써부터 한숨이 나오기 시작했던 1월6일이였다.3. 부가세신고도 해야하네?할일이 왜이리 많을까. 2기확정 부가세 신고도 해야하네..4. 2016년 귀속 세무조사 당첨1월21일부터 3월까지.. 참 길게도 조사를 받는다.이럴려고 대리로 승진을 시켜줬구나 하는 생각이 드는건 기분탓일까?창고를 디벼서 서류도 다찾아야한다진짜 너무너무 짜증이난다!!5. 세.......

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2021년을 맞아 새롭게 바꿔보고 싶은 헤어스타일이 있나요?

저는 작년부터 머리를 기르고 있어요늘 만년 단발로 살고 있었는데 한번 어깨너머까지 길러보고 싶더라구요!!코로나 때문에 밖을 잘 안나가서머리 파마도 안하고 방치하고 있어요.두피관리에만 열심히 하는 요즘입니다.코로나가 지속된지 1년, 예전사진을 보니 참 활기찼구나 하는 생각이 들더라구요얼른 머리를 길러서 저도 웨이브펌 해보려구요!지금 겨우겨우 어깨를 넘어가고 있답니다봄에는 이쁜 스타일로 할 수 있겠죠?주위 사람들은 다 단발이 찰떡이라고 하더라구요..단발은 여름에 다시 돌아갈수도...?#블로그씨 #셀카 #헤어스타일

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탈모예방추천 : : 두피열, 지루성 두피염 잡아주는 청아람 어성초 샴푸로 관리후기

안녕하세요 별입니다.저는 남들보다 두피가 조금 예민한 편입니다.게다가 두피열도 심하고지루성두피염을 경험한 적도 있어서머릿결 관리보다두피관리를 열심히 하는데요오늘은 제가 고민인두피열과 지루성두피염 케어가 가능한탈모예방 샴푸를 리뷰해보려고 해요!청어람 어성초 샴푸 한약향이 인상적인어성초 샴푸입니다.개인적으로 좋아하는 향이에요두피에 열이 많으면탈모의 위험이 더 크다는 사실은예전부터 알고 있었고늘 고민이었어요스트레스를 받으면 두피에 뾰루지도 올라오고청아람 어성초 샴푸어성초, 자소엽, 녹차라는열성분을 내려주는 천연성분이 함유되어두피의 열성분을 내려주는데 큰 효과가 있다고 합니다게다가.......

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대구 달서구 맛집 추천 : : 푸라닭 화원점에서 순살 달콤양념과 투움바 블랙치즈볼 먹방

안녕하세요 별입니다.요즘 업무 강도가 높아져서야근도 자주 하고 매우 바쁜 일상을 보내고 있어요.그런 와중, 제 여동생이 교정을 시작하게 되어D-DAY가 다가왔는데요그래서 마지막 만찬으로푸라닭 치킨을 주문했어요푸라닭 화원점여러분, 한 마리의 쇼핑백만 보았지큰 봉지는 처음 보시죠?저도 놀랬답니다.사이드도 추가했어서꽤 커다란 봉지를 주고 가셔서순간 당황했었어요!제가 선택한 치킨은순살 달콤양념과 순살 투움바여기에 떡추가, 블랙 치즈볼 추가기름떡볶이 레드 추가도합 50,600원플랙스 했답니다다이어트는 다음 주부터 하기로 결정했어서괜찮아요순살 달콤 양념입니다.달달하고 맛있었어요!저희 가족들이 극찬을 한.......

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수분감 가득한 피부장벽강화 : : 마녀공장 비피다 바이옴 콤플렉스 앰플 내돈내산 한달사용 리뷰

안녕하세요 별입니다최근 제 피부가 갑자기 건조해지면서괄사마사지 할 때에만 사용했었던 오일을평소에도 사용해 줘야겠다고 생각을 하게 되었어요.그러다 올리브영 세일 기간에새로 구매하게 되었는데한 달 동안 잘 사용하고 있는앰플을 리뷰해보려고 합니다마녀공장 비피다 바이옴 콤플렉스 앰플이 전에 마녀 공장 토너를 아주 좋게 잘 사용했었어서주저 없이 구매한 앰플입니다.마녀 공장 비피다 바이옴 콤플렉스 앰플은2020년 올리브영 어워즈 1위올리브영 1위 엠플언니의 파우치 WINNER한 제품이라고 해요.게다가 화해 어워드 2년 연속 1위를 한좋은 제품이라고 합니다.마녀공장 비피다 바이옴 콤플렉스 앰플은피부 장벽 강.......

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이너 뷰티 추천 : : 퍼니트 리얼석류 저분자 콜라겐 젤리스틱으로 간편하게 피부관리

안녕하세요 별이입니다.한 해가 바뀌면서나이도 바뀌었네요.건강관리, 피부관리의 필요성을 느끼고 있는 요즘입니다.이제 저는 주름이라든지, 기미라든지여러 가지 관리를 해야 하는 나이가 되었어요.저는 먹으면서 관리를 해주는 것을 좋아하는 편인데요즘 잘 먹고 있는이너뷰티 제품을 추천하려고 해요!퍼니트 리얼석류 저분자 콜라겐 젤리스틱여태 여러 영양제만 먹었지콜라겐스틱은 처음 먹어보는데요거 맛있으면서도 너무 좋더라고요이 젤리스틱 한포를 먹으면석류 1.2과를 섭취를 하게 된다고 하는데요석류는 미인의 열매라고, 여자에게 좋다고들 말하잖아요!석류는 식물성 에스트로겐 엘라그산, 비타민e, 엽산, 철분, 식이섬유 등5대.......

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내돈내산 건성 피부 추천 : : 바세린 더블 모이스쳐 바디로션 극건성용으로 겨울철 바디 관리

안녕하세요 별이입니다.저는 몸이 아토피 피부이다 보니,얼굴보다 더욱더 예민하고 건조한 부위가 바로 몸인데요얼마 전, 사용하던 바디로션을 다 사용하여새로 구매한 저의 인생 바디로션을리뷰해보려고 합니다.바세린 더블 모이스쳐 바디로션 극건성용여러 종류 중에 제 피부와 잘 맞는극건성용 집중 보습 타입으로 골라주었어요저는 바디로션을 듬뿍 발라주는 스타일이라서이번에는 두 개를 구매했답니다.바세린은 어릴 적부터 많이 사용하고 애용했기에건성에 좋다고 알고 있죠보습 케어하면 바세린인데너무 건조해 하는 제 바디피부를 위해서이번에도 믿고 구매를 한 제품입니다.제가 고른 바세린 더블 모이스쳐 바디로션은피부 장.......

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모발 두피 관리 추천 : : 헤어플러스 쉬즈 여성 탈모 세트 리뷰

안녕하세요 별입니다.제가 제 몸 관리 중에서 제일 신경 쓰는 부위는 두피인데요두피가 예민하고 약한 편이라 탈모관리 샴푸에 도 관심이 많은 편입니다.오늘은 여성전용 탈모샴푸&헤어팩을 리뷰해보려고 해요~헤어플러스 쉬즈 여성 탈모 세트여태 제가 사용한 샴푸들은남녀 공용 탈모샴푸 들이었는데요 헤어플러스 제품은여성들을 위한 여성 전용 탈모 제품이에요!두피가 예민한 편이라저에게 맞지 않은 샴푸를 사용하게 되면빨리 기름지고 뾰루지도 올라오는 편인데요요 샴푸와 헤어팩은 아무렇지도 않았답니다!남성과 여성의 탈모는 종류가 다르다고 해요.특히 다이어트, 임신, 출산, 스트레스 등으로 인한 무너진 바이탈 밸런스로.......

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다크스팟 커버 추천 : : 브릴리스스킨 아이레놀 아이크림으로 다크서클 관리

안녕하세요 별입니다저는 남들보다 유독 다크서클이 진한 편이에요.그러다 보니 고민이 조금 많은 편인데오늘은 다크스팟커버제품 리뷰를 해보려고 합니다. 요 제품은 지인에게 여러 개 선물 받아서아직도 열심히 사용 중인 제품이에요!브릴리스킨 아이레놀 다크스팟 커버도 되면서케어를 동시에 해주는 제품이에요.저는 주로 아침에 가볍게 발라주는 편이에요.브릴리스킨 아이레놀은다크스팟커버와 아이크림 동시에 가능한기능성 화장품이에요.아침에는 요 초록색 아이레놀을자기 전엔 아이레놀R을 바르면 좋다고 해요~흔히 말하는 다크서클에 좋다고 하는연어, 브로콜리, 연산호, 병잎추출물, 비타민 등자연에서 얻은 원료와 성분으로브.......

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사무실 간식 추천 : : 카누 바닐라떼로 가볍게 티타임 홈카페

안녕하세요 별입니다.요즘 너무 춥고, 코로나 때문에 회사 밖을 잘 안 나갔는데최근에 중요한 손님이 오시기로 해서 다과를 구매하러 가는 겸법카찬스로 구매해본 바닐라라떼를 리뷰해보려고 해요!카누 바닐라라떼 8개입저는 평소에 카누 블랙을 자주 먹었는데요즘 1일 1커피로 줄이고 있는 중이에요.그러다.. 회사에 일이 좀 많이 터져서달달한 커피가 끌리더라고요그래서 은근슬쩍 구매해보았어요!(물론 법카로!!)개당 85Kcal로칼로리가 좀 있는 편이긴 하지만그만큼 달달하고 맛있어요개인적으로 카누 아이스도 좋아하고카누 블랙도 좋아하고카누 텀블러도 좋아하고카누 모델도 마음에 들어 하고카누를 엄청 좋아하는 저는가끔 법카로 일.......

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세무사사무실 회계사사무실 종합소득세 복식장부/기장 결산 조정방법 요약정리

이 포스팅은 세무사사무실 회계사사무실 신입들을 위한 참고용 정리본 입니다안녕하세요 별입니다.저는 네이버 블로그 이전에티스토리 블로그를 했었는데주로 업무 지식들을 공유했던 블로그였고이 포스팅은 그 블로그에 올라가있었던 요약정리본입니다.지금은 일반 회사에서 일하고 있지만주위에 신입들에게 알려주고 있는 지식을여기에 옮겨서 메모하려고 해요!실제로 많은 도움이 되었다고 댓글 달아주신 분들이 많으셨는데저도 잊어버리지 않도록여기에 다시 기록을 해두려고 합니다.영수증 입력하기영수증 입력 방법에는 크게 직원이 있는 회사와 없는 회사 나누어집니다.직원이 있는 회사 같은 경우에는, 영수증들을 복리후생.......

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저칼로리 다이어트 간식 추천 : : 16곡물 곤약쫀디기 내돈내산 구매 리뷰

안녕하세요 별입니다!연말이 되면 항상 목표를 세우죠?그 목표 중에 빠지지 않는 목표가 바로다이어트인데요오늘은 요즘 제가 제일 좋아하는 최애 간식을 소개해드리려고 합니다.16곡물 곤약쫀디기16곡물 곤약쫀디기는현미, 찰보리, 흑미, 율무, 서리태, 팥, 맵쌀, 밀, 알파콘참꺠, 들깨, 진콩가루, 옥수수, 차조, 땅콩, 곤약 등16가지 곡물이 들어있는저칼로리 영양간식이에요.게다가 곤약이 첨가되어포만감과 고소함을 즐길 수 있다고 합니다!G마켓에서 50개에 10,900원에 판매 중이어서저희 마마님이 구매를 하신곤약쫀디기요즘 저희 집은저칼로리 다이어트식품을 구매하는 재미에푹 빠진 것 같아요개별 포장이 되어있어서위.......

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2020년 귀속 연말정산 요약정리 : : 인적공제 부양가족 인적공제 연령, 소득공제 조건 등 중요사항 알아보자

안녕하세요 별입니다.저는 경영지원팀에서 일을 하고 있답니다.올해도 역시나 200명이 넘는 인원을 연말정산해야 합니다.작년엔 어쩔 수 없이 혼자 다 해결했지만올해는 새로 온 신입을 가르치면서 해결해야 하는데요알려줄 요약자료를 정리할 겸저도 공부를 할 겸 해서블로그에도 공유를 해드리려고 해요.인적공제 = 기본공제 + 추가공제기본공제란, 인적공제에 해당하는 가족수 1인당 150만 원을 곱한 계산한 금액을 공제하는 것.인적공제를 받기 위해서는 소득이 연 100만 원 이하, 근로소득일 경우 총 급여 500만 원 이하여야 소득공제가 가능합니다.소득 금액 주의사항 체크1. 여기서 말하는 소득이란, 분리과세소득 와 비과세는 포.......

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다이어트 추천 : : 과육이 살아있는 비움 클렌즈 ABC 주스로 간편하게 관리 시작!

안녕하세요 별입니다곧 있으면 21년도입니다.해가 바뀌는 시점이 되니건강관리에 더 신경을 쓰게 되는데요오늘은 간편하게 어디서나 즐길 수 있는비움 클렌즈 ABC주스를 리뷰해보려고 해요!비움 클렌즈 ABC주스너무 바빠 아침을 못 먹고 출근하는 일이 많은데한팩씩 포장되어있어서회사에서 간편하게 먹기 좋을 것 같아요처음에 아이스팩이랑 같이 와서 깜짝 놀랬답니다.그래서 같이 온 설명서를 읽어보니바로 갈아서 급속냉동한 제품이라받는 즉시 냉동 보관하면 된다고 설명되어 있었어요!먹는 방법도 설명되어 있었어요 하루 전날 냉장보관 실온에서 해동은 3~4시간 정도 녹여서 흔들어먹으면 더 맛있다간단하죠?유통기한은.......

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[20201231] 새해복많이받으세요!

2019년 12월에 했던 송년회 사진으로 인사드릴께요.올해는 송년회를 생략하고늦은 신년회로 친구들과 만나기로 했답니다.저는 빠른년생이기때문에친구들은 이제 28살이겠지만저는 호적상의 나이로.. 27살이라고 말하려구요내년엔 저는 편입을 하게되었어요!회사를 다니면서 공부를 하게될 것 같은데다른 버킷리스트를 세울필요 없이저의 버킷리스트는 딱 하나겠네요.열심히 공부하기!좋은하루 보내시고새해복많이받으세요!#새해복많이받으세요 #지난사진 #버킷리스트

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엘지 그램 15인치 (15ZD990-LX10K) 악세서리 추천 : : 뷰에스피 LG그램 시리즈 액정보호 필름으로 외부 보호까지 만족!

안녕하세요 별입니다.저는 2020년에 LG그램 노트북을 장만했는데요19년도에 출시된 lg그램 (15ZD990-LX10K) 15인치 모델을 사용하고 있어요.구매 후 코로나가 터져서요 아이를 들고 카페라든지 어디 놀러 갈 일이 없어서그동안 액정필름을 붙이지 않고 사용했는데제가 올 3월에 직장인 겸 학생으로 다시 대학생이 된답니다.그래서 아마도 그때쯤 되면 카페에 들고 다니지 않을까.. 생각을 하게 되어미루고 미루었던 액정보호필름을 붙어주었어요!뷰에스피 LG그램 시리즈 액정보호 필름이 리뷰를 보시면서 아셔야 할 것은제가 아주 심각한 똥손이라는것..!막연히 액정필름만 붙이면 되겠거니 했는데외부 보호필름도 있어서쪼오끔 좋으면서도 당.......

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진천동 맛집 추천 : : 쪽신치왕 쪽갈비에서 맛있게 저녁 해결했어요

안녕하세요 별이입니다!요즘 저는, 이러면 안 되지만 배민으로 배달시켜먹는 재미에 푹 빠졌어요.다이어트는 21년도부터 열심히 하자! 라는 생각으로..일단 열심히 먹고 있는 요즘인데요아무튼오늘은 왠지 쪽갈비가 땡겨 먹게 된쪽갈비 맛집을 추천하려고 합니다.요기 매콤하고 맛있었어요!밥 한 공기 뚝딱했답니다.쪽신치왕 쪽갈비 요즘, 집에서 해결하다 보니다양한 먹거리를 찾으려고 노력하고 있답니다.오늘은 쪽갈비로 선택을 했어요!제가 선택한 맛은 숯불 매콤 쪽갈비로대짜로 쌀떡 5와 치즈볼을 추가해 주었답니다.메뉴판이 잘려서 찍혔네요.맨 위에 가 바로 제가 픽한 숯불 매콤 쪽갈비랍니다.맵기는 3단계까지 있는데1단계도 매.......

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[블로그씨] 오늘이 딱 삼일 째, 작심삼일을 극복하는 자신만의 팁이 있나요?

작심삼일을 일주일 마다 반복을 하다보면 극복가능!운동을 그렇게 반복을 했지만올해는 아직 한번도 운동을 하지 않았네요다시 월요일 부터 작심삼일을 반복해야겠어요!#블로그씨 #작심삼일

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컴퓨터 관리 방법 팁 : : 멀웨어제로(MZK)로 숨은 바이러스 악성코드 확실하게 잡아내자

안녕하세요 별입니다.저는 현재 경영지원팀에서 근무 중입니다그러다 보니 PC 고장 등과 관련해 문의를 많이 받아요어쩌다 보니저희랑 오래 거래했던 컴퓨터 기사분이꿀팁을 전수해 주시기 시작하셨는데그중, 어느 바이러스 프로그램보다 더욱더 확실히 숨은 악성코드를 잡아내는프로그램에 대해서 소개해드리려고 합니다.멀웨어 제로 (Malware Zero)이전에는 MZK라고도 불렸던 프로그램이에요.거의 매일 최신으로 업데이트가 되고 있어서사이트에서 최신 버전으로 다운로드해 사용하면 되는 무료 프로그램입니다.실제로 회사에서 일을 하다 보면악성코드가 담긴 메일이나 타부서의 컴퓨터에 악성코드가공유 폴더를 통해 넘어오는 등바이러스.......

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탈모증상 완화 영양케어 추천 : : 에브리톡톡 헤어토닉으로 건조한 두피 보습관리

안녕하세요 별입니다.저는 피부에는 여드름이 나지 않지만유독 두피 쪽이 기름지고 여드름도 나고피부가 일어나고..그러다 보니 두피관리에 관심을 많이 가지게 되는데요두피가 건강하지 않으면모발도 건강하지 않기 때문에열심히 관리를 해주고 있어요.그래서 오늘은 두피 영양 케어 제품을 소개해드리려고 합니다.에브리톡톡 헤어토닉남녀 공용으로 사용할 수 있는두피 영양 보습제입니다.향은 베르가못 향으로 자극적이지 않고거의 무향에 가깝다고 보시면 될 것 같아요.요 제품은 탈모 증상 완화에 큰 도움을 줍니다.이 제품은 두피케어에 큰 효과가 있는데요탈모 증상 완화두피 영양모발 컨디셔닝두피 쿨링두피 피지량, 각질, 비.......

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올리브영 각질제거 추천 : : 트리헛 시어 슈가 스크럽 모로칸 로즈로 바디관리

몇 년 전, 친한 언니와 함께 올리브영을 지나가다정말 추천하는 바디스크럽이 있다며어떤 제품을 접하게 된 이후정착하게 된 제품이 있어요.여러 가지 향을 써보다 한 가지 향에 정착하게 되어4통 넘게 비웠던 제품을 소개해드리려고 합니다.트리헛 시어 슈가 스크럽 모로칸로즈바디제품 정착을 하게 해준 제품입니다.모로칸 로즈향은 은은한 장미향인데강하지도 않으면서 샤워 후에도 바디에 남는 이국적인 장미향이 좋아서계속해서 사용하고 있는 제품이에요.모로칸로즈, 레몬블루베리타르트, 엑소틱블룸, 코코넛 라임, 트로피칼망고등 여러가지 향이 있는데주위에선 모로칸 로즈와 코코넛 라임이제일 인기가 많았어요.저는 코코넛라임을 쓰.......

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잇몸 건강에 좋은 아이리본 계혈등 기능성 치약으로 마스크 구취걱정없는 관리 시작했어요

안녕하세요 별입니다.저는 스트레스를 받거나 컨디션이 좋지 않으면잇몸이 붓거나 피가 나는 스타일인데요특히, 아직 사랑니를 발치하지 않아서조금 더 예민한 편입니다.그러다 보니 잇몸 건강, 치아건강에 관심이 많은 편인데오늘은 최근에 사용하기 시작한잇몸 건강에 좋은 치약 리뷰를 해보려고 합니다.아이리본 계혈등치약 (유아사용 가능, 천연치약)패키지가 고급스러워서 인상적입니다.제가 사용하던 흔한 치약과는 다른 첫인상이었어요마크가 한국적인 느낌이라조금 더 정감이 가는 느낌?!아이리본 계혈등 기능성치약의 효능, 효과는 여러 가지가 있어요.치은염, 치주염, 치주 질환 예방잇몸질환, 치석 침착, 충치예방치.......

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아이컬러 어플로 간단하게 무료 퍼스널컬러 진단 : : 여름쿨뮤트톤

안녕하세요 별이입니다요즘 제가 관심이 많은 것이 바로퍼스널 컬러인데요검사를 받고 싶어서 마음을 먹었지만시국이 시국인지라 조금 미루었던요즘입니다.그러던 도중 어플로 간단하게진단을 할 수 있다고 해서 사용해보았어요!아이컬러 어플로 퍼스널 컬러 진단은 어떻게 이루어지나?아이컬러은 무료 퍼스널 컬러를 지원해 줘요.이 앱을 사용하기 위해선컬러 카드 하는 게 필요하더라고요!사용법은 아주 간단했어요.앱에서 지원해 주는 컬러 카드를 준비합니다!저 컬러 카드 하나로 진단이 된다니뭔가 의심스러우면서 신기해요!조명이 밝은 곳에서앱으로 얼굴과 카드를 함께 비추면 끝이래요!그럼 간단하게 진단이 나온다고 합니다!엄.......

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대구 달서구 맛집 추천 : : 진천동 황제암소갈비살에서 소고기 먹방

[코로나 5인이상 집합금지 전 다녀왔습니다]안녕하세요 별이입니다.요즘 다이어트 중이라 단백질 섭취에 공들이고 있는데요단백질 중 제일 좋아하는..소고기를 먹고 왔습니다.황제암소갈비살주차장이 있으나 그렇게 넓지는 않으니참고해주세요!명부를 작성하고 안전하게 들어갑니다.사람이 덜 오는 시간인4시 반쯤에 소고기를 먹기 시작해서사람들이 오는 시간에 나왔답니다.여기 제가 좋아하는 소고기 맛집이에요!저희가 여기에 올 때마다 먹는 음식은 바로황제 생갈비살입니다.너무 맛있어요...!주문을 하고 눈에 보이는 곳에서손질을 시작해 줍니다.소고기의 영롱한 자태가 보이시나요이날 몇 인분이나 먹었는지...!여기의.......

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다이어트 가성비갑 간식 추천 : : 오리온 닥터유 단백질 프로틴바 미니 내돈내산 리뷰

안녕하세요 별입니다.다이어트엔 단백질이 필수라는거 알고계시죠?마른사람이던 체중이 많은 분들이건단백질 섭취가 제일 중요한데단백질바를 식사로 대체하기엔단백질바가 너무 비싸더라구요.그래서 여러 사이트를 찾던 도중간식으로 먹기 적당한 크기면서가성비가 좋은 간식을 찾았고벌써 10봉지도 넘게 구매하고 먹고 했던 제품이 여기 있어요.오리온 닥터유 단백질바 미니 38개입회사에서 간식으로 하루 두개씩 섭취하고 있는최애 간식입니다.이번에도 역시 세봉지 구매했어요.세봉지를 구매하게되면 평일기준한달에 한봉지씩 해서 석달정도.. 먹습니다간식으로 먹기에 아주 적당한 이 제품은하루에 5개 섭취 시 달걀 2개분의 단백질을.......

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1일1팩 마스크팩추천 : : 다름 메이릴리솝 글로우모이스트 페이셜 마스크 & 아이크림으로 촉촉하게 피부관리

안녕하세요 별입니다.저는 요즘 하루하루 지나면서 복합성이었던 피부가건성으로 바뀌고 있는 것 같아서 고민인데요그러다 보니 매일매일 1일 1팩을 하려고 노력을 하고 있어요.그래서 저 같은 건조함을 느끼는 분들에게 좋은 마스크팩을 추천해드리려고 해요.다름 메이릴리솝 글로우모이스트 페이셜 마스크 & 아이크림미백, 주름개선의 효과가 있는 이중 기능성 화장품입니다.독일 기적의 물이라 불리는 노르데나우가 함유된 고보습 마스크팩으로 내일 아침 화장빨 잘 받는 마스크팩이라고 해요!특이한 점은 아이크림이 같이 구성되어 있는 2스텝 제품이라서여행 갈 때 가지고 가기 좋은 마스크팩이에요.독일의 광천수 노르데.......

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크리스마스 기념, 2020년 네이버 블로그 애드포스트 수익 정산!

메리크리스마스!시간이 빠르게 흘러, 벌써 연말이네요1년이 어떻게 지나갔는지사라진 것 같은 건 저만 그런 건 아니겠죠?오늘은 쉬어가는 의미에서2020년 애드포스트 수익 포스팅을 해보려고 합니다.2020년 11월 14일부터 다시 시작저는 16년도부터 17년도까지티스토리 블로그를 운영했었어요.그 당시 회계사사무실에서 일하고 있던 저는 급여가 너무 적었었고, 투잡으로 소액이나마 벌어보자!로 시작했었답니다.한달에 10만 원 정도 수익이 발생했고그러다 이직하면서 블로그 운영도 중단하였고중단한 지금은 1년에 10만 원 정도 발생하고 있어요.시간이 흘러,지금의 블로그를 시작하게 되었고예전에는 투잡이었다면지금은 취미로.......

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[메리크리스마스] 이틀 연속 BHC 뿌링맵소킹,뿌링클 먹고 클로에팅챌린지 운동도 하고

메리크리스마스!5년 연속 우리 집 크리스마스를 책임지고 있는미니 트리를 꺼냈어요너무 이쁘고 5년의 추억이 떠오르네요개인적으로 무모한 도전이었던 뿌링맵소킹.크리스마스이브에 회사를 마치고충동적으로 주문했고여기에 뿌리면 맛있어진다는 소스를 뿌렸는데너무너무너무 매웠어요속이 불타는 느낌이었지만이 치킨 또한 순삭이었어요..!왜 나는 평일에 개을러지고휴일에 부지런해지는 것인지..이게 다 강제 집순이라서 그런가 봐요..평일 동안의 먹은 것에 대한 반성을이렇게 크리스마스에 운동으로나마 풀어보았어요.오늘도 15분 동안 폼롤러로 몸 풀어주고클로에팅 챌린지로 복근과 허벅지 엉덩이를야무지게 뿌셔주었습니다.......

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자연스러운 톤업, 베이스 프리 !마스크와 찰떡궁합 : : 에스쁘아 워터 스플래쉬 선크림 공병 리뷰

안녕하세요 별입니다.저는 마스크를 착용하면서저는 자연스럽게 #베이스프리 를 하게 되었는데요마스크를 착용한지 1년1년 동안 성공적으로 베이스 프리를 하게 해준최애 선크림을 리뷰해보려고 해요에스쁘아 워터 스플래쉬 선크림 60ml + 20ml#공병실제로 이 선크림은제가 4통 넘게 알차게 쓴제 최애 선크림이에요용량이 큰 버전부터 작은 버전까지너무너무 애용하고 있는제가 제일 좋아하는 선크림입니다이번에는 올리브영 세일 기간에20ml 여행용 샘플도 준다고 해서구매를 하게 되었어요제가 에스쁘아 선크림에 정착을 하게 된 계기는매우 매우 건성이었던 제 친구가좋다고 정말 추천을 해준 걸 계기로저도 정착을 하게 되었어요.건.......

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부모님 선물 추천 : : 브리오 혈당 혈압 밸런스 영양제 60정으로 관리시작했어요

크리스마스가 다가오고곧 있으면 새해가 다가옵니다.해가 바뀔수록 부모님 건강이 걱정이 늘어가면서지금은 건강하시지만나중에 어떻게 될지도 모른다는 불안감이 생길 수밖에 없는데요(특히나 요즘 같은 시기에는 더욱더)저희 집은 혈압이 조금 높은 편이라술도 적게 먹고운동도 열심히 하고 있는데요곧 있으면 아버지 생일도 다가오고 해서영양제 하나 선물로 드렸습니다.브리오 혈당 혈압 밸런스 60정혈당 건강식품인 요 제품은60정으로 2개월 동안 섭취가 가능해요.1일 1정씩 복용하면 되는데식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있고높은 혈압 감소에도 도움이 되는 혈압 영양제입니다.요 제품은 캐나다에서 제조되었다고 해요.유.......

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굽네 볼케이노 치킨 슈림프 시카고 피자 먹방 : : 다시 시작한 클로에팅 복근2주챌린지 와 폼롤러 스트레칭

오랜만에 일상 포스팅!이번 한주는 너무나도 바빴다.경영지원팀에서 회계 담당으로 일하고 있는데연말이 다가올수록 일이 많아지기 때문..그래서 치킨을 먹었습니다회사 기숙사 생활을 하고 있는 남동생이집으로 오는 금요일 밤남동생과 함께 나눠먹겠다는 핑계로 주문한굽네 볼케이노 치킨 + 슈림프 시카고 피자 순살+ 찹쌀 치즈볼추가로 했다총 42000원 투자했다치밥으로 야무지게 먹어줬다.사진을 예쁘게 찍어서따로 리뷰를 남길까 하고 생각도 했지만오랜만에 먹는 내 사랑 굽네치킨 앞에서더 이상 기다릴 수 없어 대충 사진만 찍고 먹었다굽네는 닭가슴살도 맛있고치킨도 맛있고특히 볼케이노 치킨 소스는.. 너무 사랑이다!!19일 토요일.......

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올리브영 추천 : : 코스노리 속눈썹영양제로 관리 시작했어요

이번 올리브영 세일 기간에 저는기존에 사용하던 속눈썹 영양제가 다 떨어져서새로 구매를 했습니다.코스노리 롱 액티브 아이래쉬 세럼저는 속눈썹이 길기는 하지만숱이 별로 없는 스타일이에요.뷰러를 하면 속눈썹이 하나씩 빠지고요즘엔 코로나로 인해눈 화장을 잘 하지 않기 때문에속눈썹 관리도 대충 하고 그랬었어요.그렇지만 이번 세일 기간을 통해새로 영양제를 구매했습니다짧고 힘없는 속눈썹을 길고 풍성하게 가꿔준다고 합니다사용법은 간단합니다.세안 후 브러시로 속눈썹과 뿌리에 발라주면 끝인데요요 제품은 화해 실시간 판매 전체 1위를 한 적도 있고화해 2020 하반기 1위 베스트 신제품에도선정되었다고 합니다.......

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극손상모 단백질 케어 추천 : : 모레모 리커버리밤 바르는 트리트먼트 리뷰

요즘 저는 단발머리를 탈출하고열심히 머리를 길러보고 있습니다.제 머리는 얇고 숱도 없고잘 상하는 스타일이에요.그러다 보니 매일매일 트리트먼트를 하고 있는데이번에 올리브영 세일을 통해바르는 트리트먼트를 구매해보았어요모레모 리커버리밤 바르는 트리트먼트이 트리트먼트는 헹구지 않는,바르는 트리트먼트입니다.여태까지 헹구는 트리트먼트를 사용하던 저는바르는 트리트먼트를 사용해보니정말 좋다는 생각을 하게 되었답니다.드라이를 할수록부드러운 머릿결이 살아나요.용량도 작지 않아서오래오래 사용할 수 있을 것 같아요.게다가 2019년 글로우픽 컨슈머 뷰티어워드트리트먼트 부분 1위 수상까지 했다고 하니더 믿.......

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필라테스 요가 추천 : : 멜킨 고중량 부드러운 EVA 폼롤러로 홈트와 마사지, 스트레칭하고 슬기로운 집콕생활

안녕하세요 별입니다.요즘 밖에도 못 나가고저는 요가를 3년 정도 다녔는데어쩔 수 없이 집에서 홈트를 하고 있어요멜킨 고중량 EPP EVA 폼롤러 요가 필라테스 스트레칭 하드 90cm점점 집에 운동 장비가 늘어나고 있는데운동을 할수록 요가에서 배웠던스트레칭을 맨날 하게 되는 것 같아요.요가 하면 빠질 수 없는 게 바로폼롤러라고 생각해요이 전에는 몽도리가 집에 있어서그걸 사용했었는데요가원에 못 가다 보니 몽도리가 버겁더라고요그래서 폼롤러를 장만했습니다처음에 퇴근하고 집에 오니기~ 다란 택배 상자가 하나 있어서쪼금 당황했었어요!폼롤러는 세 가지 타입이 있다고 해요.️ 부드러운 자극을 주는 EVA 폼롤러️ 좀.......

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아이허브 추천 : : 머리숱, 탈모 관리를 위해 비오틴10000mcg 베지 소프트젤 90정 구매했어요 (효능, 효과 알아보기)

안녕하세요 별입니다.다들 머리숱 관리는 어떻게 하고 계시나요?저는 최근에 #아이허브 세일 기간에비오틴을 구매했답니다.오늘은 비오틴에 대해서 리뷰를 해보려고 해요California Gold Nutrition, 비오틴, 10,000mcg, 베지 소프트젤 90정지난번 여행에서 제 뒷모습 사진을 보니두피가 너무 잘 보이는 것 같더라고요그래서 때마침, 지금 머리카락도 기르고 있는 중이라다시 비오틴을 먹기 시작했어요.비오틴은 여러 가지 좋은 효능이 있어요.️각종 영양소의 대사 작용을 돕는다️콜라겐 생성을 돕고 면역력을 높여준다️탈모예방️건강한 모발, 손발톱 관리️피부에도 좋음️당뇨에도 좋다비오틴은 수용성비타민이기 때문에 체.......

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내돈내산 리뷰 : : 임영웅이 광고하는 청년피자에서 신메뉴 치즈히어로 먹었어요

왜 그런 날 있죠? 갑자기 피자가 먹고 싶은 날.다이어트 중이지만치핑 데이를 하고 싶은 날.그래서 제가 지난번에 너무 맛있게 먹었던청년피자에서 주문했어요!청년피자 진천점임영웅이 모델로 있는청년 피자에요.싸인도 있고엄마가 특히나 좋아하더라고요좋은 건 더 크게 봐야 하죠?요렇게 냉장고에 붙일 수 있는자석도 왔길래붙여놨어요!메뉴와 쿠폰이 같이 왔어요다음번에는 저 쿠폰 사용하려고요저는 치즈히어로를 선택했어요.치즈히어로는 고다, 브리, 타렐지오라는큐브 치즈가 가득 올라간 피자에요.치즈를 특히나 좋아하는 저는너무나도 맛있게 먹었답니다.저는 여기에 신메뉴인치즈크림리조또도 추가했어요.리조또 너.......

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마른&내장 비만 다이어트 추천 : : 이마트에서 자임 ABC 착즙 주스 내돈내산 구매 리뷰

안녕하세요 별입니다.요즘 저는 해독, 다이어트 등등관심이 많아요.우연히 이마트에 갔다가ABC주스를 발견하고먹기 시작했는데벌써 여러 병째 구매해서 먹고 있어요!자임 ABC 착즙주스 1LABC 주스란, APPLE + BEET + CARROT의 이름을 따 ABC 주스라고 부르는데요요 주스는사과 44.3%, 비트 35%, 당근 20%가 함유되어 있어요과실 그대로 짜낸 방식으로 만들어져주요 영양소의 손실을 최소화했다고 해요.채소와 과일을 그대로 착즙해서아래쪽에 침전물이 있을 수 있어요요럴 땐 흔들어서 먹으면 된다고 해요!알고 계시는 분들이라면 다들 알고 계시죠!디톡스 주스로 많이 알려져 있는데ABC 주스의 효과는 다음과 같아요. 체중 감량에 효.......

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두피 가려움, 탈모 완화 추천 : : 사해 소금 아로마티카 로즈마리 스칼프 두피 스크럽 리뷰

저는 두피가 매우 기름진 지성두피를 가지고 있어요.게다가 요즘 따라 두피가 가렵고 하더라고요.두피에 여드름도 나고두피관리에 신경을 많이 쓰고 있어요.그러다 이번 올리브영 세일 기간에구매하게 된 제품 리뷰를 해보려고 해요!사해 소금 로즈마리 스칼프 두피 스크럽두피 스크럽은 한 번도 사용하지 않았었어요.그렇지만 요즘 따라두피가 종종 가렵고 해서지루성두피염이 의심되더라고요.저는 스트레스를 받으면 두피에서 반응을 하기 때문에두피 스크럽을 한번 사용해서 관리를 해봐야겠다하고 생각했어요!이스라엘 사해 소금과 로즈마리 등이 함유되어 있어서사용 시 두피가 시원해지는 것을 느낄 수 있다고 합니다.미네랄이.......

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다이어트 유청 단백질 추천 : : 칼로바이 파워쉐이크 초코맛 내돈내산 구매 리뷰

저는 모태 마름이었어요.정확히 말하자면 마른 비만이라상체에는 살이 없고하체 집중형에 뱃살만 올챙이처럼 나오는그런 스타일이었죠.그러다가 현 직장에 정착을 하게 되고처음으로 운동을 시작했었고그게 벌써 3년 전이네요.현재는 제가 원했던 상체 살찌우기근육 찌우기이 목표를 향해 열심히 하고 있답니다.그래서 오늘은제가 먹기 시작한 단백질 리뷰를 해보려고요!칼로바이 파워쉐이크 초코맛 2kg김종국이 모델이라 친숙한 제품이에요.저는 이전에 먹던 단백질이마이프로틴이였는데블루베리 맛을 선택해버려서제 입맛엔 맞지 않아 고생했었는데요이번엔 무난 무난하게 초코맛으로 선택했답니다.무려 2kg이라서 오래 먹을 것.......

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여성청결제,질염 예방 추천 : : 메이준쎌 편안해질 Y케어 뿌리는 생유산균 리뷰

안녕하세요 별입니다여자라면 한 번씩 고민하게 되는 게 바로 질염이나 분비물, 냄새인데요여성에게 좋다던 유산균을 먹어도 효과를 못 봤는데뿌리는 유산균이 있다고 해서 써봤는데 생각보다 좋아서공유를 해보려고 합니다![메이준쎌] 편안해질 Y케어 생유산균꼼꼼하게 포장되어 왔어요생각보다 작고 가방에 쏙 들어갈 사이즈입니다뿌리는 생 유산균은 이런 분들에게 좋아요️Y존 분비물, 냄새, 등으로 고민중이다️Y존의 습하고 찝찝한 불편함으로 고민중이다️씻어내지 않고 간편하게 Y존 케어를 원해요️언제 어디서나 Y존 관리가 필요해요유기농 쌀 전분과 락토바실러스, 프로바이오틱스 유산균을 사용했다고 해요.유산.......

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얼죽아 vs 뜨아 여러분의 선택은요? 아, 블로그씨는 얼어 죽어도 아이스에요!

저도 얼죽아가 좋아요!그렇지만 요즘엔 커피보다 물을 더 많이 먹어주려고 노력중입니다쉽지않네요 물 2리터 마시기

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[2020 마이블로그 리포트] 한 눈에 보는 올해 내 블로그 데이터!

이 아이디를 만든지.. 벌써 5년이 흘렀다니너무 시간이 빠른것같아요!

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[다이어트 추천]체지방 감소에 효과가 있다?, 보트레 시서스 구매해봤어요!

안녕하세요 별입니다.얼마 전, 저희 아버지께서 다이어트에 열심히인 여동생을 위해링크하나를 저한테 보내주시면서결재해달라고 요청을 했었는데요구매를 하면서 보니 좋은 제품인 것 같아서리뷰를 해보려고 해요!보트레 시서스800 1+1 (4개월분)시서스 추출물은 18년 12월 식약처로부터 체지방감소에 도움을 줄 수 있다고 인정받고있는 원료라고 합니다.시서스가 뭔지 잘 모르겠어서 찾아보니고대 인도서적에 요 식물이 뼈 건강에 도움을 준다고 기록이 되어있고영국식품 표준청과 캐나다 연방 보건부 등에체중조절에 도움이 되는 식품이라고공식인정을 받았다고도 해요!시서스800에는시서스추출물, 비타민B1, 비타민B2, 나이아신, 판.......

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[영양제 추천] 눈 건강에 필수! 아이허브에서 루테인 + 아스타잔틴 구매했어요

요즘 제가 제일 신경 쓰는 건강은바로 눈인데요오메가3와 같이 항상 복용하는 루테인 영양제를 리뷰해보려고 합니다!아스타카로티노이드 복합체, 루테인, 리코펜, 아스타잔틴 복합체, 베지 소프트젤 30정만원 초반대의 가격으로 부담 없이 먹기 좋은 제품이에요.주요 성분은 영어로 되어있어서 홈페이지에서 가져왔어요금잔화 꽃, 토마토 및 해조류 등에서 추출한 항산화제를 잘 배합하여 만든 카로티노이드 혼합물을 함유합니다.mGold 루테인 및 제아잔틴(마리골드 꽃에서 추출)루테인은 제아잔틴과 함께 천연에서 생기는 항산화 카로티노이드입니다. 루테인과 제아잔틴은 눈의 황반과 렌즈에 집중적으로 분포되어 이 조직을 항산화 스트.......

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건조한 건성 피부에 추천 : : 피지오겔 페이셜크림 150ml으로 겨울보내기

요즘 날씨가 추워지고 건조해지면서제 피부 또한 너무너무 건조해지기 시작했어요.원래 제 피부는 지성피부였는데점점 나이가 들면서제 피부가 건성이 되었다는 느낌을 많이 받더라구요.그래서 주위에 추천을 받아서 새로 크림을 구매해보았어요!피지오겔 데일리 모이스쳐 테라피 페이셜 크림 150ml 지성피부일 때엔 몰랐지만피부 타입이 갑자기 바뀌면서 건조하다는 느낌을 너무 많이 받고 있어요.그래서 기초 제품을 새로 재정비하면서구매하게 되었고지금은 한 달 정도 사용하고 있는데정말 좋다는 느낌을 받았어요.피부 장벽 강화와 최대 72시간 보습을 유지할 수 있다고 해요!저자극에 피부 자극을 유발할 수 있는 성분을 배제했.......

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가벼운 헤어 에센스 추천 : : 로레알 파리 토탈리페어 5 세럼 프로엑스 리뷰

두피, 모발관리는 귀찮으면서도 꼭 해야 하는 것 알고 계시죠?저는 머리숱이라든지, 모발이 타고나지 않았어요.탈모 끼노 살짝 보이고모발도 얇고 숱도 없어서 머리카락이 쉽게 상해요그러다 보니 몇 년 동안은 단발머리를 유지했었는데요.최근에 머리 스타일을 바꿔보기 위해서머리를 길러보고 있답니다.아직까진 건강한 머릿결을 유지하고 있는데제가 사용하고 있는 세럼이 효과가 좋아서리뷰를 해보려고 해요!로레알 파리 토탈리페어 5 세럼 프로엑스 100ml매일매일 사용하고 있는 세럼이에요.가볍고 끈적이지 않고 기름지지도 않아서정말 잘 사용하고 있는 제품입니다.제가 이 제품을 올 초부터 사용을 했는데요이제 곧 1년이 다 되.......

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[대구 상인동 맛집 추천] 상인등갈비찜에서 치즈콘찜갈비 배민으로 주문!

얼마 전, 저는 회사에서 스트레스를 너무 많이 받았던 일이 생겼어요!그래서 아, 맛있는 걸 먹으면서 스트레스를 풀어야겠다! 하고 생각했습니다.배민을 보다, 언젠가 한번 먹은 적이 있던 이곳을 선택했었어요!상인등갈비찜저는 치즈를 너무 사랑하기 때문에치즈콘찜갈비를 선택했어요!진짜 냉면 세트랑 고민 엄청 했는데치즈와 같이 있는 찜갈비는 안 먹어봐서치즈로 선택했습니다.이날 밥이 다 떨어져서급하기 밥을 한다고 배달이 쪼오금 늦었었어요그래도 요렇게 센스 있게메모를 남겨주셔서좋았답니다 치즈와 등갈비가 어우러진 맛있는 찜갈비에요저는 우동도 먹고 싶어서 우동사리도 추가했습니다.생각보다 조합이 너무 괜.......

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완전 추천 : : 먹르가즘에서 왕쥬떡볶이에서 맛있는 한끼 먹었어요 (밀떡볶이)

안녕하세요 별입니다저는 세상에서 제일 좋아하는 음식이떡볶이인데요오늘은 제가 제일 애정 하는떡볶이를 소개해드리려고 합니다!먹르가즘 왕쥬떡볶이저는.. 무려 4박스나 주문시켰어요!왜냐면 맛있으니까 ^^다 먹기 전에 또 주문을 할 계획이에요!(다이어트 중이지만... 괜찮아요!)요렇게 조리법도 같이 들어있답니다.저 조리방법대로 끓이면완전 성공이예요!요 왕쥬떡볶이는 2개에 한 세트예요.저는 4세트를 시켰으니 2팩이 온 거죠~초반부터 계속 주문했던 맛집인데점점 발전하고 있어서 뭔가 뿌듯한 느낌도 있어요.배달은 당일 배송이고여름철에는 아이스팩이 있지만추운 겨울에는 아이스팩이 없이 온답니다.얼어버릴 수.......

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[201205 운동일기] 클로에팅 챌린지, 베이델리 가죽무스탕 자랑, 심해지는 짝눈!

간만에 운동 챌린지이번주에는 너무 힘들었던 관계로..운동을 하지 못하고 바로 밥먹고 잠들고 하는 일이 많았다토요일에 드디어 정신차리고 운동 완료!#클로에팅챌린지 요즘따라 짝눈이 더 심해지고 있다.그치만 내 눈에 만족한다짝눈에 매력적인 연예인들이 요즘 많아서 그런가?그리고 드디어 내가 애타게 찾던내스타일의 무스탕을 샀다!털이 매우 보드랍다가격대비 퀄리티가 매우 좋다.이런 가죽재킷에 이런 털을 가진 무스탕을 몇년동안 찾았는데드디어 손에 넣었다!!너무 기분좋아서앞으로 당분간 요 무스탕만 입고 다닐예정!#가죽무스탕 #무스탕자랑 #일상 #일상이야기 #운동일기 #운동자랑 #셀카 #이웃환영

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2021년 신축년 연하장 문구 추천, 새해 인사말 연말 업무에 활용하세요

안녕하세요벌써 12월, 연말입니다저는 회사에서 일한지 이제 3년이 넘었어요!매 해, 마무리로 하는 업무 중에제일 큰 업무가 바로 연하장 작성업무입니다.저와 비슷한 처지에 계신 분들이많을 것 같아요.문구를 뭘 해야하나 걱정이신 분들에게 좋은 문구들 몇개를 공유해보려고 합니다. 내년은 신축년, 소띠의 해입니다.저희 보스님께 시안을 3개정도 올렸는데밝은 색 배경에 소그림이 있는 디자인을 선택하셨어요.제가 작년에 이어 올해도 연하장구매를 했던 사이트는바로 아래쪽에 링크 첨부할께요!배송은 이틀만에 도착했고업무에 너무 도움이 많이 되었었어요..저는 손 연하장이거든요!지난해 보내주신 은혜에 감사드리며희망한 신축.......

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[대구 근교 카페 추천] 팔공산 군위 카페스톤에서 경치 구경도 하고 힐링!

저는 차를 구매한 후, 대구 반월당이나 사람 많은 곳보다는사람이 없고 한적한 곳을 좋아하게 되었어요!그중, 경치도 좋고 카페가 있어서 다녀왔답니다!카페 스톤 군위점주차장 넓음외관이 통유리로 되어있는 아름다운 카페입니다.주위에 산으로 둘러싸여 있어서4계절 내내 아름다울 것 같아요.특히 가을에 오면 정말 좋을 것 같았어요.요 카페는 반려동물 동반이 가능하다고 합니다!반려동물이 없어서 그런지이런 카페는 처음 와봤는데 너무 좋더라고요!여러 가지 독특한 메뉴들이 많았어요.그러다 보니 저는 선택에 고민을 많이 했답니다맛있는 빵도 많았고, 케이크도 많았어요!저는 그날따라 빵보다는 케이크가 끌려서치즈케.......

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탈모,비듬케어에 추천! 려 자양윤모 샴푸 리뷰(지성두피에 좋아요)

여러분들은 두피타입이 어떻게 되시나요?저는 지성두피인데다가머리카락도 얇고 가늘어요그리고 머리숱도...저는 여러가지 좋은 샴푸를 사용 중인데그 중에서 이번에 구매하고 만족했던샴푸를 리뷰하려고 해요!려 자양윤모 탈모증상 케어샴푸 비듬케어저는 예전부터 려 샴푸를 좋아했는데요이번에 제 남동생이 비듬으로 고민을 하고있어서샴푸를 바꿔보면서 저도 같이 사용하기시작했어요.요게 1억판매된 국민탈모샴푸라고 해서더 믿음이 갔어요!모근강화, 두피진정, 가려움완화, 두피쿨링 기능이 있는 샴푸에요!확실히 느끼는건, 이 샴푸를 사용하여 머리를 감으면머리가 뭔가 솨~ 해지는 것이정말 시원하고 개운한 느낌이 들었어요.식.......

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[대구 근교 맛집 추천] 군위 드라이브도 하고 신등갈비에서 점심도 먹고!

저는 지난 주말, 대구 근교로 드라이브 다녀왔답니다.맑은 가을 하늘도 보고점심으로는 맛있는 고기를 먹고 왔어요!신등갈비 군위점️주차장 있음팔공산 근처에 위치한 이곳은대구에서 30분 정도 걸렸어요!주차장도 은근 넓어서 저같은 초보운전도무리없이 주차할 수 있었어요저는 감자탕과 등갈비중에서 고민을 많이 했는데그래도 요기 이름이 신등갈비니까등갈비로 선택을 했답니다!저는 친구와 둘이서 갔기 때문에중사이즈로 주문했어요!해장국 국물도 같이나와서은근 만족했답니다매운맛이였지만 생각보다 그렇게 맵지는 않았어요친구말로는, 조금 아쉽다고 하더라구요그치만 저는 다이어트관계로 매운걸 적게먹다보니적당한 불.......

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한 해를 마무리하기 위한 준비, 바보사랑에서 2021년 인디고 다이어리 구매!

#다이어리 #심플 #바보사랑 #내년준비 #내년 #2021년 #다이어리구매 #일상 #일상소통이제 2020년 달력도 한 장 조금 넘게 남아있네요.잇님들은 한 해 마무리를 어떻게 준비하고 계시나요?코로나 때문인지, 20년은 매우 짧게만 느껴지는 것 같아요.저는 항상 한 해 마무리 전 다이어리를 구매했었는데요올해도 변함없이 항상 구매하던 바보사랑 사이트에서 다이어리를 장만했답니다.매우 심플한 디자인이에요.이번엔 갈색으로 골랐는데 사이트에는 다양한 색이 있으니 참고해 주세요!넘김도 편하게 넘길 수 있고 180도로 쫙! 펼칠 수 있어요이 다이어리는 11월부터 시작해서 참지 못하고.. 새 다이어리를 사용하기 시작했답니다!저는 내년에.......

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[국내여행] 충북 단양 온달관광지 드라마 세트장에서 인생 사진을! (+코스모스)

안녕하세요 별입니다단양여행 4번째 포스팅이네요저는 단양 온달관광지에 다녀왔어요!첫날, 저는 점심 식사를 마치고 산책을 하던 도중아름다운 코스모스도 보고 인생 사진도 찍었답니다!단양은 가을이 제일 아름다운 것 같아요.충북 단양 온달관광지온달관광지는 연개소문 세트장과천추태후 세트장이 있는 곳입니다생각보다 엄청 넓었어요.온달관광지에서 인생 사진을!온달관광지에 주차를 하고 표를 끊고 들어오자 포토존을 따로 찾을 필요가 없었어요.모든 곳이 바로 포토존이기 때문!성 문 앞에서 일단 먼저 사진을 찍어주었어요.계단 위에 올라가 내려다 본 성문은 자연과 어우러져 이뻤답니다.마스크는 꼭 착용하셔야 해.......

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[대구 맛집 추천] 테라스스시뷔페에서 연어 왕창 먹고 왔어요!

평일 동안 운동을 열심히 하지는 않았지만막내동생이 회사를 다니게 되었고 그 기념으로 또 방문하였어요!테라스 스시뷔페테라스는 2층에 위치하고 있어요.상가용 주차장 2층에 주차하시면바로 찾아갈 수 있답니다!가격은 평일 런치/디너, 주말 금액이 각각 달랐어요.이용 시간은 한 시간 30분으로, 충분히 배부르게 먹고도 시간이 남았었습니다!대형 룸도 있고, 놀이방도 있어서 돌잔치, 가족행사하기 좋아요!입구에서 체온 측정과 명부 작성을 하고자리를 안내받았어요음식을 먹을 때 제외하고는 꼭꼭 마스크를 착용하셔야 해요!첫 시작은 초밥부터!연어부터 다양한 종류의 음식들이 있어요.여러 뷔페를 방문했지만그중에 제일 만.......

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다이어트 식품 추천, 굽네몰에서 훈제 닭가슴살 한 달 치 구매했어요!

안녕하세요! 다이어트 중인 별입니다저는 무언가를 시작할 때, 장비 먼저 구매하는 스타일인데요저는 이번엔 식이조절을 열심히 하기 위해서매번 애용했던 닭가슴살을 구매했는데요!저는 굽네몰에서 기존에 먹던 제품이 아닌다른 제품으로 주문을 해봤습니다!원래는 굽네몰 소맛닭을 먹었었는데,이 제품은 닭가슴살 입문자들에게는 정말 좋아요그렇지만 먹다 보니 질려서, 이번엔 요 제품을 구매했답니다!굽네닭 훈제 닭가슴살 (오리지널/스파이시)지지난달에는 오리지널만 먹었었지만이번엔 세트로 스파이시맛과 오리지널 둘 다 구매를 해주었어요!그리고 소스 맛도 너무 궁금해서 같이 구매했답니다닭가슴살은 다이어트하면 필수적인 거.......

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[아이허브 영양제추천] 눈 건강을 위해 구매한 프리미엄 피쉬오일 오메가3 구매 후기

안녕하세요 별입니다!저는 5~6년 전 라섹수술을 했었어요. 지금은 라섹부작용으로 근시재발이 되어시력이 0.5~6정도밖에 안나오는 상황인데요~그렇기 때문에 지금시력이라도 유지하자 라는 생각으로 눈과 관련된 영양제를 챙겨먹기위해 노력중입니다.오늘은 제가 매일 챙겨먹고있는 제품을 리뷰해볼께요!#내돈내산California Gold Nutrition,오메가3 프리미엄 피쉬 오일,피쉬 젤라틴 소프트젤 240정1일 권장량 2000칼로리 식단기준하루에 2정 복용얼마전, 챙겨먹던 오메가3를 다 먹게되어이번엔 아이허브에서 새로 구매하게 되었어요.오메가3는 필수지방산으로채네생산이 되지않기때문에 따로 섭취를 해줘야해요!오메가3오일은 심혈관질환에 도.......

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[201126] 클로에팅 복근운동 챌린지 3일차, 오늘은 휴식&PC방 라면 끓여먹기(치팅데이)

오늘 원래대로라면 3일차 운동을 해야하지만근육통이 너무 심해서4일 휴식일을 당겨서 사용했다!오늘 의자에서 일어서면서,계단을 오르락 내리락 하면서 계속 곡소리를 냈다.오늘 점심은 김자반밥에 오뎅국물 떡볶이!너무 맛없게 찍어서 사진은 생략했다간식은 역시나 #아몬드브리즈그리고 취향이 아닌 초코바!저녁은 오늘 라면을 먹어줬다회사에서 스트레스받는 일이 있어서겸사겸사 치팅데이를 즐겼다라면은 PC방식 레시피에식초 한스푼 넣어줬다오랜만에 먹으니 너무 맛있었다!!밥은 말아먹지 않았다!!내일은 오늘 못한 3일차 운동해야지!#치팅데이 #클로에팅챌린지 #복근운동 #휴식일 #휴식 #쉬는날

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[201127] 닭가슴살, 연하장쓰기 , 오늘도 휴식(손목아파요)

저녁은 닭가슴살저 소스는 #굽네닭 #볼케이노소스 이다저 소스와 함께라면 닭가슴살은 잘 먹을 수 있다!연말이 다가왔다연하장을 보내야해서 구매를 했다총 68군데 보내야한다울 사장님은 정성들인 손 연하장을 좋아하시는데내 정성을 바라신다오늘 열심히 적다가 손목이 너무 아파서손목을 많이 쓰는 운동인클로에팅 챌린지는 쉬어야 한다연말이 이래서 싫다!!#연말 #휴식일 #연하장 #요양중

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[201128] 클로에팅 챌린지 3일차 완료 운동일기!

오늘은 어제 못했던 3일차 운동을 해주었다!역시 몸상태가 안좋을 땐,휴식하는게 좋은 선택인 것 같다.오늘은 별로 먹은게 없다점심으로 등갈비만 먹었다마무리는 #마이프로틴#일상 #운동기록 #운동챌린지 #운동하는여자 #애플워치3 #기록

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[201129]클로에팅 챌린지 5일차 완료! 다이어트 운동일기

오늘 저녁은 찜닭이였다밥은 꾹 참고 고기만 먹었다그리고 눈이 너무 피로해서운동을 할지 말지 고민을 하게 되었다그렇지만 블로그에 쓰는 운동챌린지가나를 클로에팅 챌린지 5일차까지 이끌었다!!5일차 눈바디 소감은허리살이 많이 정리된게 보인다 랄까?뱃살이 조금씩 들어가는 것이 보인다.역시 #클로에팅챌린지 는 운동이 힘든만큼효과는 확실한 운동인 것 같다.#운동챌린지 #운동 #클로에팅 #다이어트 #운동하는여자 #일상 #운동기록

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[201130] 클로에팅 2주 복근 챌린지 6일차, 다이어트 운동일기

오늘은 11월 30일벌써 12월이 다가온다.기념으로 오늘 인바디를 해보았다체지방이 줄었당눈바디를 봐도 뱃살이 줄어든 것이 보인다조금 꽉 끼기 시작했던 슬랙스가여유가 생긴 것이 바로 증거다!오늘은 월말이기 때문에업무상, 제일 바쁜날이였다연하장도 틈틈히 써야하고연말정산 공부도 미리 해야한다.뭐 별건 없지만, 달라지는 것 정도는공부를 해야한다오늘은 진짜 반성해야한다체력이 부족해서 오늘 같이업무에 힘을 다한 날엔 해야하는 운동을 다 못한다매일매일 운동을 하는 것도 나아진 것이지만주어진 운동을 다 끝내도록 노력해보아야지#운동일기 #운동챌린지 #다이어트 #직장인 #운동하는여자 #직장인운동

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다이어트에 필수, 아몬드브리즈 프로틴 저칼로리 두유 추천해요! (완전추천)

#다이어트 #다이어트식단 #저칼로리 #프로틴 #단백질 #두유 #아몬드브리즈 #추천템 #리뷰요즘 운동은 꾸준히 하지 않지만, 매일 챙겨 먹는 것이 있어요바로 프로틴 두유인데요!오늘은 제가 벌써 5번 넘게 재구매했던 템에 대해서 리뷰 해보려고 해요!아몬드 브리즈 프로틴 저칼로리 두유하루에 한 팩은 꼭꼭 챙겨 먹고 있는 두유인데요구매처는 아래쪽 링크 첨부해드릴게요!저는 한번 구매할 때 두 박스씩 구매를 해요어렸을 때부터 두유를 워낙 좋아했었는데다이어트에 관심을 가지게 된 이후 닭 가슴살보다 더 잘 챙겨 먹는 게 바로 요 두유예요!단백질이 기존 다른 두유보다 조금 더 들어있어요!다른 두유와 다르게 프로틴 두유는 단.......

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사무실 아이템 추천! 가성비 갑 아이리버 레트로 디자인 기계식 키보드 IR-K10 리뷰

안녕하세요 별입니다!저는 지금 회사에서 일한 지 3년하고도 4개월이 훌쩍 넘었는데요,퇴사 욕구가 뿜뿜 하지만자리를 예쁘게 꾸미면서 진정(?) 하고 있답니다그래서 오늘은 제가 사무실에서 사용하는아이템에 대해서 소개해드리려고 해요!아이리버 레트로 디자인 유선 키보드 IR-K10 옐로우동글동글한 버튼이 포인트인 기계식 키보드입니다.저는 무선 키보드보다는 유선을 선호해서 이 모델로 구매를 했어요!구매링크는 아래쪽에 첨부할께용전체적으로 귀여운 느낌이 많이 나는데요,실물을 보고 다들 너무 이쁘다고어디꺼냐고 물어보는 사람이 많았어요!그리고 자랑을 하고 보니 같은 모델을 쓰는 분들도 여럿 있더라고요기계식 키.......

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저칼로리 다이어트 곡물바 간식 추천, 단백한 오트바 재구매했어요!

안녕하세요 별입니다!직장 생활을 하면서 8킬로 정도가 증가했어요옷이 작아짐을 느끼고 그 후로 요가를 시작해서3년 정도 하다가, 코로나 이후 집에서 홈트를 하는데요!아무래도 작심삼일이다 보니 식이조절이 중요하다고 새삼 깨닫고 있는 요즘입니다.그래서 간식부터 저칼로리 템으로 변경했어요여러 가지 시행착오 끝에 정착한 간식을 리뷰해보려고 합니다!내몸애푸드 단백한 오트바두 박스째 구매하게 된 곡물 바예요너무 가성비가 좋아서 정착하게 된 간식이에요귀리가 많이 들어간 크리스피과자같은 느낌이고담백하고 녹차 맛이 강한 과자입니다여러 가지 몸에 좋은 곡물이 많이 함유되어 있어요.그중에서 귀리가루가 포만.......

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여러분이 음악 DJ라면 소개해 주고 싶은 띵곡 플레이리스트가 있나요?

저희 엄마가 제일 좋아하는 가수 이승기의 신곡 추천해요!지금같은 계절에 듣기 제일 좋은곡인것같아요.선공개곡이고 정규앨범도 곧 나온다고 하더라구요!#뻔한남자 #이승기 #노래추천 #블로그씨

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[201124]클로에팅 2주 복근 챌린지 새로운 시작 , 치밥 브리또, 운동기록!

클로에팅 챌린지 새로운 2주 시작!20년 버전의 챌린지를 발견했다....!기존의 2주 버전에 질려 새로운 것을 찾다가20년도 버젼을 발견하고 용기있게 시작했다사이트에 들어가면 매일매일 운동루틴이아주 친절하게 짜여져있다!!마지막 옵션동영상 제외해서 운동했고오늘은 총 47분 운동했당기존에 준비운동인 땅끄부부운동은 생략했고클로에팅 1일차 운동만 해주었다!너무 힘들었다..기존 복근 2주 챌린지보다 더 사악하다!너무 힘들었다처음 목표는 옵션동작도 다 해보자! 였지만마지막 옵션동작은 하지도 못했다거의 오열하면서 4가지 운동을 했다해외 운동유투버들의 운동이 더 힘든 것 같다오늘 먹은것들!#에어프라이기 #삶은계.......

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[201125] 클로에팅 챌린지 2주 복근운동 2일차, 근육통 너무 힘들다!

클로에팅 챌린지 복근 2주운동 2일차!어제 새로운 2주 챌린지를 시작하고오늘 두번째 운동을 했다오늘 회사에서 계단 오르락 내리락,혹은 의자에서 일어설 때곡소리가 절로 나왔다허벅지와 엉덩이가 특히나 너무 아팠당이 루틴이 복근도 복근이지만플랭크와 런지 동작이 많아서엉덩이도 잘 만들어주기때문에..그만큼 내 하체도 뿌셔지는 운동이다!!오늘도 역시나 마지막 옵션 운동은 못했지만그래도 성공적으로 2일차 완료!마지막 운동 제외하면총 45분정도 소요된다너무 힘든 운동이다신버전이라서 그런가 더 강력하다오늘의 중식과 간식과 저녁!!오늘은 카레가 너무 먹고 싶어서카레로 결정했다!간식은 곧 리뷰할 내사랑 오트바.......

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[주말 일상] 자동차 검사도 받고, SM3 차량 전조등 LED로 교체한 날

안녕하세요 별입니다저는 주말에 자동차 검사도 받고 차량 수리도 하고 왔어요!11월 초 미리 예약해둔 날에 자동차 검사소로 향했어요!인생 첫 자동차 검사저는 첫차로 SM3 2012년식 중고차로 구매했어요벌써 운전한지 1년이 넘었네요요즘엔 거의 예약제로 실행되고 있는 자동차 검사.카톡으로 안내가 오고, 예약을 할 수 있었어요!이제는 익숙해진 마스크 안내.지긋지긋한 마스크언제까지 이 안내를 봐야 할까요?차를 주차해놓고 대기실에서 기다리기만 하면 끝!검사시간은 그렇게 오래 걸리지 않았어요.검사가 끝나고 차에 대해 설명을 해주셨어요전체적으로 다 괜찮다는 말씀을 들으니 안심!그리고 차량 전조등을 교체하러 예약된 곳.......

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블로그씨는 패션은 잘 모르지만, 향수는 정말 좋아해요! 특별히 좋아하는 나만의 향이 있나요?

올해 제 생일선물로 구매했던 향수에요제가 제일 좋아하는 향수랍니다#피오리향수 #빈스카뮤토피오리 #블로그씨 #내가좋아하는향수 #최애템

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[201122] 일요일 운동, 단백질 쉐이크, 제시믹스 요가복, 애플워치3 기록!

201122 운동 기록내가 요새 자주 입는 제시믹스 요가복집은 따뜻하기 때문에 짧은 기장의 운동복이 좋았당핏은 비밀! (좀 더 예쁜 몸이 되면 자랑해봐야지!)아 참! 오늘 저녁은 오리고기였다.너무 맛있었다...매트리스 아래에는 요가원에서 받은 것을 깔아준다이 위에 매트리스를 깔아주면 미끄럽지 않고 좋다!코로나로 인해 3년 동안 다니던 요가를 그만뒀다.호흡이 중요한 요가에서 마스크를 착용하는 것이란.너무 힘들었기 때문..단 한순간도 벗을 수 없도록 철저하게 관리했던 요가원이지만 너무 힘들어서 그만뒀다.이 시국이 끝나면 이번엔 필라테스를 해볼까 하고 생각 중이다.오늘은 40분 정도 운동을 해주었다.역시나 복.......

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[201123] 오늘의 식단, 운동은 피곤해서 생략!

오늘은 큰맘먹고 닭가슴살을 먹기시작했다계란이 참 맛있었다오늘은 너무 피곤한날이였다월요병이 단단하게 걸린날.그래서 오늘 운동은 생략하고 내일 하기로 했다#일기 #운동챌린지 #식단 #닭가슴살

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[국내여행] 가을에 다녀오기 좋은 충북 단양 고수동굴 체험기(조금 힘들어요)

안녕하세요 오늘은 지난 아쿠아리움에 이어다녀왔던 고수동굴에 대해 포스팅을 해보려고요!아쿠아리움 포스팅도 보고 오시면 좋아요!단양 고수동굴인터넷으로 미리 예매하고 갈 수 있어요!주차장도 넓고 비용은 3천 원이었고 카드 사용 가능했어요!주차장은 아래에 주소로 찾아가시면 되요!티켓 가격은 조금 비싸다는 느낌이 없지 않아 있었지만 두 시간 정도의 길을 걷고 나와보니 아깝다는 생각은 전혀 들지 않았었답니다!고수동굴은 5억 년 전부터 생성되기 시작했다고 하는데요! 동굴은 200만 년 전에 생성이 되었다고 합니다.동굴의 길이는 1.3km 정도라고 해요요즘엔 코로나 때문에 티켓 확인 후 장갑을 착용하고 동굴로 들.......

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[국내여행] 충북 단양 만천하스카이워크 다녀오다 (풍경맛집)+ 다우리카페에서 인생샷 찍었어요!

#단양 #충북여행지 #뷰맛집 #풍경맛집 #국내여행 #여행지추천 #만천하스카이워크 #스카이워크 #이색카페 #카페 #다우리카페#단양카페 #충북카페 #인생샷이전 단양여행 포스팅도 보고와주세요!단양 여행을 하면서 제일 마음에 들었던 곳.단양 만천하스카이워크짚와이어나 그런 것은 무서워서 시도도 못했지만여기는 완전 풍경 맛집입니다제가 방문했던 시간은 마감 한 시간 전이였어요.주차장이 두 군데 정도 있는데,어느 쪽에 주차를 하시던버스를 타고 위쪽으로 올라가야 했어요.주차장 위치 확인해 주세요!체온을 측정하고 명부 작성 후 주차장별로 색이 다른 스티커를 받고 위로 향했습니다.위쪽은 바람이 많이 불어서 추웠지.......

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사무실 겨울 아이템, 귀여운 앤쓰리 밀키래빗 미니가습기 장만! (무드등 기능까지)

#사무실아이템 #인테리어 #노란색 #앤쓰리 #밀키래빗 #미니가습기 #가습기 #환절기아이템 #환절기 #겨울아이템 #토끼모양 #무드등요즘 갑자기 저만 건조증을 느끼는 걸까요?저는 라섹수술을 했었기 때문에 유독 안구건조증이 심한데요, 요즘 따라 눈도 건조해 피부도 건조해..그래서 저도 사무실에 아이템 하나 장만했답니다!앤쓰리 밀키래빗 가습기 무드등구매링크는 아래쪽에 첨부해드릴게요!제가 사무실 아이템을 고르는 기준은일단 귀여운 걸로 고르는 편인데요너무 귀엽죠!무드등 기능도 있다고 해요!초승달 모양의 귀여운 로고도 새겨져있어요!다들 모양 보고 너무 귀엽다고 난리!뚜껑을 열면 요렇게 필터하고 나옵니다!필터는.......

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예전 여행 영상들을 보면 영상 찍어두길 참 잘했다 생각이 들어요! 여행의 추억이 담긴 재미있는 영상이 있다면 공유해볼까요?

저는 영상은 너무 어색해서 사진으로만 남기고 있어요.코로나가 없던시기 산책갔던 사진인데이시기가 너무 그립네요!#블로그씨

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[일상이야기] 피임약 장기복용 중단 한 나에게 일어난 생리불순

안녕하세요 별입니다작년 12월 피임약 포스팅을 했었던거 알고계죠!저는 피임약을 1년 반 조금넘게 장기복용을 했었고마이보라와 머시론을 주로 사용했었어요!물론 피임의 목적도 있었지만 생리주기와 생리통 등등 효과를 보고너무 좋아서 뜻하지않게 장기복용을 하게된거죠그렇지만 1년에 한번은 복용중단을 해주는 것이 좋다계속 장기적으로 복용하게되면유방암 발병에 영향을 미칠 수 있다는그런 글을 보고 복용중단을 시작했습니다생리불순이 생겼다10월1일을 끝으로 피임약을 복용하지 않았어요.피임약을 복용할 때는 28일주기로 정확하게 찾아오던것이 복용중단을 하고 첫 생리 이후 거짓말처럼 생리불순이 찾아왔어요저.......

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높은 곳에 올라가 보는 야경은 가슴 벅찬 감동을 주는 것 같아요~ 최애 야경 명소를 사진과 함께 소개해 주세요~

몇년전 , 포항 앞바다에서 친구들이랑 맥주한잔 하며재미있는 시간을 보냈던 곳입니다!가을이였고 너무 좋았던 기억이 가득#블로그씨 #포항 #바다

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