지금 먹고 있는 영양제, 건강기능식품일까 건강보조식품일까
안녕하세요 서울프로폴리스의 프로비입니다 :) 코로나19로 인해 우리의 생활에서 많은 것들이 변화했는데요. 지금도 확진자 수가 늘어나며 지속적으로 변이가 생기는 상황이다 보니 건강을 관리할 수 있는 식품, 영양제를 찾는 분들이 많습니다. 그렇지만, 너무나 많은 영양제가 있기 때문에 어떤 것을 먹어야 할지, 부작용은 없는지, 진짜 효과가 있는지 등 고민하게 되는데요. 그래서 오늘은 영양제가 무엇인지, 건강기능식품과 건강보조식품이 어떻게 다른지 알아보도록 하겠습니다. 건강기능식품과 건강보조식품 unsplash 건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 정제, 캡슐, 액상 등 여러 가지 제형으로 제조(가공 포함) 한 식품을 지칭합니다. 건강 유지 및 건강 증진에 도움이 되는 식품으로 단순히 어떤 효능이 있다고 알려진 것이 아니라 관련된 여러 규정을 걸쳐 만들어지는데요. 식약처 따라서 일일 섭취량이 정해져 있으며, 위와 같은 식품의약품안전처의 '건강기능식품' 문구와