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잡티 앰플 추천, 닥터지 비타슈티컬 15 플러스 앰플

미백 기능성 잡티 앰플 추천 닥터지 비타슈티컬 15 플러스 앰플 제가 결혼식 준비하면서 잡티미백 관리받는다고 한동안 피부과 열심히 다녔었는데요. 비록 스치듯 안녕이었지만 그때가 제 피부 인생 중 가장 맑고 깨끗한 피부를 지녔던 리즈시절이었어요. 결혼하고 나서는 그냥 방치 수준이라 점점 세월의 흔적이 거울 속에서 발견되더라고요~ㅜㅜ 특히 제 피부 고민의 대부분은 색소침착이나 잡티에 있는데요~ 얼굴이 하얀 편이라 조금의 잡티도 눈에 쉽게 띄어서 기미나 색소침착, 잡티가 제일 저를 속상하게 만들곤 하죠. 나름 자외선 차단제도 열심히 바르고 있긴 한데.. 시간의 흔적들은 어김없이 어느 날 아침에 거울에서 발견하게 되네요.......

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내츄럴플러스 에버핏 다이어트, 권나라 다이어트로 여름준비

내츄럴플러스 에버핏 다이어트 권나라 다이어트로 여름준비 따뜻해진 날씨에 이젠 옷차림도 꽤 가벼워졌죠~ 저는 오늘 날씨가 이렇게 포근해진 줄 모르고 두꺼운 옷 입고 외출했다가 땀 꽤나 흘렸거든요... 이제 한낮 기온은 목덜미에 땀이 송골송골 맺힐 정도라 내일부터는 훨씬 더 가볍게 입고 나와도 되겠어요. 옷차림이 가벼워지니까 매년 반복되는 다이어트 욕구가 급 충전되는데요. 겨우내 제법 실하게 올라온 뱃살 때문에 다이어트를 해야겠다 싶네요. 사실 입으로만 "내일부터 다이어트"를 매일 다짐하는 주둥이 다이어터라 생각은 늘 함께 하고 있는데요~ 항상 실패와 다짐을 반복하고 있죠~ㅋ 그래서 일상에서 편하게 할 수.......

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주방 인테리어 쿠치나도르 물빠짐 수저통

주방 인테리어 살림살이 이탈리안 키친웨어 쿠치나도르 수저통 저희집 주방 살림살이 중에 은근 맘에 안 드는 부분이 수저통인데요. 설거지하고 정리는 해야 되니까 꼭 필요하긴 한데 마음에 쏙 드는 디자인 찾는게 쉽지 않더라고요. 직장 다닐때야 살림에 큰 관심이 없어서 보기에 예쁘면 고민 없이 구입했다지만 전업주부가 되고보니 주방 살림살이라는게 디자인 예쁜 것만 찾기에는 실용성이 중요해서 수저통 하나 주방에 들이는 것도 고심하게 되는거 있죠. 블로그에 자주 방문해주시는 이웃님은 아시겠지만 제가 골든벨금속 1기 서포터즈로 활동 중인데요. 때마침 이번 달 체험 상품으로 수저통을 만나보게 되었답니다. 이탈리안키친웨어.......

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프레시지 밀키트로 즐기는 미식여행, 미싱더시티 홍콩 어향가지

프레시지 밀키트 미싱더시티 홍콩 어향가지 만들기 1년이 훌쩍 넘는 집콕으로 요즘 여행 고프신 분들이 많더라고요~ 이색적인 도시의 풍경이나 동남아 휴양지의 냄새나 노을 등 다양한 모습들이 그리워지곤 하는데요~ 저도 여행 갔었던 적이 언제였나 싶을 정도로 까마득해 코시국 끝나기만 바라게 되네요. 특히 여행지의 이국적인 풍경뿐만 아니라 장소마다 느꼈던 특유의 정취나 음식도 자연스레 그리워지기 마련!! 이런 여행 고픔을 잠시나마 음식으로 채워보는 것도 좋은 방법이지 않을까 싶습니다. 그래서인지 요즘 색다른 음식들이 밀키트로 많이 선보이고 있는데요. 오늘은 홍콩으로 미식여행 떠나볼까해요!! 프레시지 미싱더시티 홍콩 밀.......

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집에서술안주, 야식도 뚝딱! 청정원 야식이야 & 안주야홈펍

집에서 즐기는 맥주안주 추천 청정원 야식이야 & 안주야홈펍 제법 더워진 날씨에 지난 주말에는 하루 종일 옷 정리하느라 옷방에서 고분분투하다가 남편이랑 큰 마트로 장을 보러 다녀왔는데요. 장 보러 가는 길~ 봄꽃이 완연하고 따스한 바람이 부는걸 보니 무더위도 곧 시작되겠어요. 날씨가 따뜻해지니까 남편이 애정 하는 주종도 바뀔 때가 되었는지 쌀쌀한 날씨에는 늘 소주를 챙기던 남편도 이제는 맥주 코너를 기웃기웃하더라고요.^^ 게다가 처음 보는 신상 맥주들도 출시되어 한창 프로모션 이벤트 진행중이길래 신상 맥주 좀 쟁여왔죠. 냉장고에 맥주도 넉넉하게 채워져있겠다!! 슬슬 출출해진 남편은 어김없이 냉장고로 향하지 뭐.......

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리스펙타유산균, 지노마스터 질건강유산균 3개월 리얼후기

질건강유산균 지노마스터 리스펙타유산균 3개월 섭취후기 유산균 챙겨 먹기 시작한 지는 꽤 되는데요. 3개월 전부터는 장에만 도움 되는 유산균이 아니라 질건강에도 도움 되는 여성질유산균으로 섭취하고 있어요. 제가 평소에도 장 활동이 원활한 편은 아니라 유산균 섭취에 대한 필요성은 알고 있었는데요~ 장 건강뿐만 아니라 질 건강까지 챙겨주는 투잡유산균이라고 하니까 기왕이면 한 번에 두 가지를 챙겨야겠다 싶었죠. 리스펙타유산균, 지노마스터 그래서 제가 장 건강뿐만 아니라 질 건강까지 챙겨주는 투잡유산균으로 리스펙타유산균 지노마스터를 블로그에 소개했었는데 기억하실지 모르겠네요.^^ 저는 이웃님들께 마스터바이옴 지노.......

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간단한저녁메뉴 추천! 일상가정식 간장막창볶음밥 & 된장벌집껍데기볶음밥

간단한 저녁 메뉴 추천 간장막창 볶음밥 & 된장벌찝껍데기 볶음밥 한국인의 최애 디저트는 볶음밥이란 말이 있죠. 감자탕을 먹던, 곱창, 막창, 닭갈비를 먹던 마지막은 꼭! 탄수화물로 마무리해 줘야 뭔가 든든하게 먹은 듯한데요~ㅎ 가끔은 메인이 되는 요리가 아닌 볶음밥만 먹고 싶을 때가 있기도 하잖아요~ㅋ 사실 저도 닭갈비, 곱창, 막창 등의 고기 요리보다 볶음밥이 더 맛있고, 먹고 싶은 적이 많은데요 이제는 유명 맛집에서 마무리로 즐기던 집에서 간편하게 즐길 수 있답니다. 바로 청정원 집에서 즐기는 미식, 일상가정식의 볶음밥 들인데요~ㅎ 매운곱창 볶음밥, 간장막창 볶음밥 그리고 된장 벌집껍데기 볶음밥이 있죠. 맛있는.......

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소장하고 싶은 주방용품, 레벤호프 돌냄비 뚝배기

주방용품 모던냄비 추천 레벤호프 유니크 돌냄비 뚝배기 지난겨울부터 탕이나 찌개류가 제일 자주 식탁에 오르는 집밥 메뉴라 뚝배기 하나 사야지 마음먹고 있었는데 마음에 쏙 드는 게 없더라고요~~ㅎ 그러다가 이번에 레벤호프 유니크 돌냄비 뚝배기를 보게 되었는데요~ㅎ 감각적인 디자인은 입은 뚝배기라~~ 제 맘에 쏙 들어 우리집 주방에 오게 되었어요. 오랜 집콕으로 매일 먹는 집밥이 물리기도 하지만 한 끼 식사에 좀 더 정성을 들이게 되는데요~ㅎ 가장 자주 먹는 찌개를 예쁘게 담아 뜨끈하게 즐기고 싶어서 괜찮은 뚝배기가 필요했는데... 레벤호프의 유니크 돌냄비 뚝배기 덕분에 멋스러움도 장착해 상에 올릴 수 있게 되었죠. 레벤.......

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수부지추천 킵쿨 수드 대나무토너, 랄라블라 환급이벤트 소식!

수분진정 수부지템 킵쿨 수드 대나무토너 건조한 겨울은 지났는데 아직 제 피부만 겨울을 못 벗어난 듯 푸석푸석 메말라있네요. ᅲᅲ 피부는 수분감 없이 건조한데 날씨는 또 푹해서 요즘 마스크 쓰고 하루 종일 돌아다니다 보면 붉은 기가 자주 올라오더라고요. 그래서 피부 진정과 수분 공급에 신경을 써보려고 하는데요 스킨케어의 첫 단계인 토너부터 건조한 피부에 촉촉함 채워 주는 킵쿨 수드 대나무 토너를 사용하고 있어요. 수분진정 수부지템 킵쿨 수드 대나무토너 킵쿨 수드 대나무 토너는 대나무수 85%와 2중 히알루론산을 함유하고 있는 고농축 워터 타입의 약산성 토너인데요. 피부 겉과 속 모두 수분을 채우는 데 도움을 주며 모든.......

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코스트코 오리늘보 오리스테이크로 스테이크 파스타 만들기

스테이크 파스타 만들기 다향 오리늘보 오리스테이크 맛있고 건강한 고기반찬 중에 다향오리 오리스테이크를 좋아하는데요. 가끔씩 밥상에 올릴 반찬이 너무 풀만 있다 싶으면 코스트코 오리스테이크 한두 팩 꺼내서 프라이팬에 금방 노릇노릇 구워주면 든든하게 밥상 채워주는 반찬이 되더라고요.^^ 그래서 반찬 부실할 때나 별미로 고기 요리가 생각날 때 간편하게 구워 한 끼 식사로 즐기곤 하는데요. 화창한 봄날, 시원한 맥주 한잔 생각나 허기도 채울 겸 오리스테이크 한 팩 뚝딱 구워 맥주 안주로도 찰떡이지 뭐예요!! 다향 오리스테이크로 스테이크 파스파 만들기 오늘도 조금은 색다른 집밥이 먹고 싶어서 오리늘보의 오리스테이크로.......

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가정용 원적외선좌욕기 라디온 좌욕방석으로 따뜻하게!

가정용 원적외선좌욕기 라디온 좌욕방석 제가 컨디션에 따라 몸 상태가 좋다 나쁘다를 반복하는데요~ 어는 달은 괜찮다가 또 어는 달은 또 붓기도 심하고 생리통도 심하게 찾아오더라고요~ 게다가 손발도 많이 찬 편이라 겨울이면 수면양말에 찜질팩을 안고 사는 편이죠 그래서 괜찮은 온열찜질기를 찾아보다가 "라디온 자욕방석"을 만나게 되었어요. 가정용 원적외선좌욕기 라디온 좌욕방석 라디온 좌욕방석은 일단, 통증이 있는 부위의 굳은 조직을 부드럽게 신장시켜 주어 통증을 효과적으로 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 원적외선 좌욕기인데요. 대한좌훈학회 박웅 한의학박사의 지도하에 개발된 신개념 집중 온열 케어 제품이라.......

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셀프에스테틱 스킨케어추천, 레아필 큐어링 히아루로닉 얼티밋 마스크

악건성마스크 환절기아이템 레아필 큐어링히아루로닉 얼티밋마스크 추운 겨울 지나 이제 건조함은 조금 덜해지나 싶은데요... 제 피부에는 봄이 찾아오지 않을 건가 봐요~ㅜㅜ 나이 한 살 더 먹었다고 여전히 건조하고 푸석푸석한 상태라 아직 피부만은 겨울에 머물고 있는 듯해요. 봄꽃도 피고 햇살도 점점 더 화창해지고 있어 피부도 봄기운 좀 느껴지게 관리를 해야 될 텐데요.. 제가 게으른 편이라 자꾸만 관리에 소홀하게 되네요~ 아무래도 피부관리는 부지런함이 답이긴 하잖아요. 그래서 저는 꾸준히 할 수 있는 안티에이징 케어로 마스크팩도 즐겨 하는 편인데요. 요즘 제가 애정하고 있는 마스크팩은 레아필 큐어링히아루로닉 얼티밋마.......

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매운 떡볶이, 튀김공방 통살오징어링 튀김 궁합 굳!!

5분완성요리 사옹원몰 통살 오징어튀김 낮 기온이 제법 올라 한낮에는 목덜미에 땀이 송골송골 맺힐 정도로 덥네요. 이러다 금방 장마 오고 폭염 시작될 것 같은데요~ㅎ 시간이 좀 천천히 가주면 좋으련만 오늘도 무심하게 내달려 가나 봐요~ㅋ 매섭게 달려가는 시간에 나이 먹는 것도 서럽고, 짜증이 좀 차오르길래 오늘 점심은 스트레스 확 풀리는 매운 떡볶이로 정해봤어요. 떡과 어묵이 메인인 걸쭉한 떡볶이를 만들까, 국물이 메인인 국물 떡볶이를 만들까 하다가 국물 자작한 매운 떡볶이로 만들어 보려고요. 냉동실에 맛있는 튀김들이 너무 많아 걸쭉 자작한 국물의 떡볶이로 만들 건데요~ㅎ 떡 넣고 끓이다 보면 전분이 살짝 걸쭉해지면.......

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주방에 찾아온 봄! 해피콜 앳지 블라썸 에디션 IH 2종

봄 한정판 벚꽃에디션 해피콜 앳지 블라썸 에디션 IH 2종 오늘 아침에 집 앞 공원 산책 갔다가 만개한 벚꽃을 보고 기분이 너무 좋았는데요~ㅎ 작은 공원이지만 제법 벚나무가 많아 이맘때면 흐드러지는 벚꽃에 제대로 봄을 느낄 수 있거든요~ 완연한 봄기운에 마음까지 말랑말랑~ 아주미가 봄 타나 봐요!! 봄 타령 한 김에 오늘은 봄처럼 화사하고 예쁜 조리도구 하나 소개하고 갈게요.^^ 봄 한정판 벚꽃에디션!! 해피콜 앳지 블라썸 에디션 IH 2종 제가 애정 하는 해피콜의 한정판 봄 에디션으로 봄을 맞이해 선보이는 귀엽고 사랑스러운 프라이팬과 냄비! 해피콜 앳지 블라썸 에디션 IH 2종 세트예요. 구성은 양손냄비 20cm와 20cm 유리뚜껑 그.......

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옷감의 소재를 감지해 맞춤세탁하는 LG 인공지능 통돌이 세탁기 추천해요.

스스로 세탁물의 소재를 감지하는 인공지능 세탁기 LG 인공지능 통돌이 세탁기 추천 저희집에 신상 LG 세탁기가 오게 되어 겸사 겸사 세탁실 좀 깔끔하게 정리하고 남편이 건조기와 세탁기를 병렬 설치해 줬는데요. 작년에 들인 LG 트롬 건조기 스팀을 왼쪽, LG 인공지능 통돌이 세탁기는 오른쪽에 나란히 놓아두니까 보는 것만으로 든든하고요. 인공지능 DD의 맞춤세탁으로 빨래 걱정도 덜게 되어 요즘 세탁실 갈 맛이 나네요!! ^^ 사실 가전 중에 건조기, 식기세척기, 로봇 청소기를 3대 이모님이라 부르기도 한다지만 진짜 없어서는 안 될 가전 이모님의 원조는 세탁기잖아요. 지난겨울, 한파 때문에 잠깐 세탁기를 사용 못 한 적이 있는데 얼.......

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후유아 아끼는접시 예쁘고 쓰임 좋아 집들이 선물로 굿!

도자기접시 세트 후유아 아끼는접시 제가 그릇이랑 접시, 커트러리, 컵 등의 예쁜 테이블 웨어들을 좋아하는 편이라 소소하게 신혼 초부터 꽤 모으게 되었는데요. 이상하게... 눈에 띄어 집에 데려와도 사용하는 그릇과 접시는 어느 정도 정해져있더라고요. 아무래도 실제로 자주 사용하는 접시는 군더더기 없이 깔끔하고 깨끗한 접시들에게 손이 가게 되는데요. 컬러나 패턴이 독특해서 데려온 건.... 정작 1년에 한두 번 꺼낼까 말까 해요~ㅎ 그래서 오늘은 자주 손이 가게 될 예쁜 접시, 예쁜 그릇을 소개해드려요.^^ 호불호 없이 누구나 좋아할 만한 후유아 아끼는접시 세트에요 후유아 아끼는접시 세트 접시 4종+면보 1개 깔끔한 디자인에 딱.......

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백년가게 장흥회관 낙지곱창전골로 간편하게 홈파티 준비끝 프레시지 밀키트

프레시지 밀키트로 준비한 홈파티 백년가게 장흥회관 낙지곱창전골 돌아서면 밥하고 돌아서면 밥하고 오랜 집콕으로 주부님들 자취생, 혼밥족분들 집밥이 많이 지겨워졌죠. 저도 매일 집밥 차리느라.... 고민이 많은데요. 자주 먹는 집밥 메뉴는 물리고 또 아침저녁으로 주방에서 조리하다 보면 요리도 더 이상 즐겁지 않게 되었는데요. 이럴 땐 정말 밀키트만 한 게 없는 것 같아요. 더구나 요즘 밀키트가 너무 잘 나와서 맛 보장은 기본, 간편한 조리로 요리하는 재미도 다시 찾게 해줘서 저도 요즘 밀키트를 애정 하게 되었답니다.^^ 그래서 오늘은 프레시지로 백년가게 낙지곱창전골 하나 얼큰하게 끓이고 백년가게 맛집의 다양한 요리도 곁.......

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도시락맛집, 원할머니보쌈족발 양주옥정점에서 도시락신메뉴 포장

원할머니보쌈족발 도시락신메뉴 보쌈+오징어볶음도시락 & LA갈비덮밥 오늘은 집밥이 지겨운 분들께 맛있는 도시락 한번 소개해볼게요.^^ 바로 원할머니보쌈족발의 도시락 메뉴인데요. 남편이랑 잠깐 나들이 갔다가 집에 돌아오는 길에 원할머니보쌈족발 양주옥정점에 들려 포장 주문으로 시식해봤어요. 원래 원할머니하면 믿고 먹는 족발보쌈 브랜드잖아요~ㅎ 저도 즐겨 찾는 야식템, 배달템인데요... 실하게 담긴 도시락도 있다고 해서 궁금했거든요~ㅎ 가끔 드라이브 삼아 다녀오는 길목에 원할머니보쌈족발 양주옥정배달점을 발견!! 처음엔 당연히 족발 보쌈 메뉴 중에서 선택하려고 했다가..... 해도 중천인데.. 소주 한잔 생각날 것 같.......

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베란다인테리어, 햇살드림 화이트 우드블라인드 세상 예쁨!!

봄맞이 베란다인테리어 햇살드림 화이트 우드블라인드 몇 해 전부터 셀프 인테리어에 관심을 갖게 되어 집 안 곳곳을 조금씩 손보다 보니 거실이랑 안방은 그래도 어느 정도 맘에 들게 바뀌었는데요.. 아직 영 맘에 안 드는 곳은 역시 베란다에요. 베란다를 작업 공간이나 간단하게 브런치나 맥주 한잔할 수 있는 공간으로 꾸며 보고 싶어서 테이블, 의자, 인테리어 소품으로 채워봐도 늘 뭔가 아쉬움이 남더라고요. 아무래도 베란다는 큰 창이 포인트인데 창문은 그대로 둔 채 공간만 활용하려니까 한계가 느껴졌죠. 그래서 베란다에 큰 통창과 창을 통해 들어오는 햇살이 활용되는 블라인드를 설치했어요.^^ 제가 SNS나 블로그 통해서 '와.......

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화정속눈썹연장 W네일&속눈썹에서 플랫모로 자연스럽게!

자연스러운 속눈썹연장 화정 W네일&속눈썹 속눈썹 연장해 본 분들은 아시겠지만 아이 메이크업 따로 할 필요 없이 선크림만 바르면 외출 준비가 끝나서 자꾸 하고 싶어지잖아요. 저도 직장 다닐 때는 자주 하러 다니다가 지금은 집에서 살림하는 주부이다 보니 속눈썹 연장도 특별한 날 앞두고 있을 때나 하게 되네요.^^ 속눈썹 연장하면 눈매가 뚜렷해 보여서 좋고 외출할 때 화장하는 시간도 절약되고, 요즘 같은 날씨에는 메이크업하고 외출해도 마스크 안이 금방 습해져 마스카라 번지는 일도 다반사!! 게다가 4월 시작하고 이런저런 이슈가 많이 생겨서 관리가 필요하지 싶어 오랜만에 화정 W네일&속눈썹으로 미리 예약하고 다녀왔.......

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봄맞이 노란 프렌치네일 화정네일샵 W네일&속눈썹

봄맞이 노란 프렌치네일 화정네일샵 W네일&속눈썹길고 추운 겨울을 보내고 어느덧 4월,어딜 가나 봄꽃들이 활짝 펴있고 살랑살랑 불어오는 따스한 바람에서 완연한 봄기운이 느껴지는데요.코로나19 때문에 봄꽃도 만끽하지 못하고 지나가는 봄이 못내 아쉬워 오랜만에 봄맞이 네일로 기분전환해봤어요!!앞서 소개해 드렸던 화정역에서 가까운 뷰티샵, W네일&속눈썹으로속눈썹 연장하러 갔다가 겸사겸사 봄맞이 노란 프렌치 네일도 하고 왔다죠.ㅋㅋW네일&속눈썹은 화정 롯데마트 옆 건물 화정빌딩 2층에 가면 바로 네일샵이 보여요.집콕하며 셀프네일만 하다가 네일샵 방문한 건 1년도 더 된 듯....네일아트.......

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세탁기 추천, 인공지능 LG AI 통돌이 세탁기 설치 후기

국내 최초 인공지능 DD 통돌이LG AI 통돌이 세탁기 설치 후기저는 자취할 때부터 드럼세탁기를 사용했었는데요....몇 해 전부터 많은 주부님들이 드럼세탁기에서 통돌이 세탁기로 갈아타시더라고요.아무래도 개운한 빨래는 역시 통돌이 세탁기가 좋다며 제 주변은 거의 다 통돌이 세탁기를 사용하시는 것 같아요.하다못해 친정이랑 시댁도 통돌이 세탁기를 사용 중인데 시원시원한 세탁에 모두들 통돌이를 선호하시더라고요.^^그래서 저도 세탁기 바꿀 때가 되어 고민하다가 통돌이 세탁기로 결정했는데요.이번에 우리 집에 새로 온 세탁기는 2월에 출시한 따끈따끈한 신상 LG 세탁기로 인공지능 DD가 맞춤세탁해 준다는 LG AI 통돌이 세탁기.......

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원데이즈유 병풀 74% 시카밍 앰플세럼으로 수분진정케어 시작!

수분 진정케어 앰플추천원데이즈유 시카밍 앰플세럼어릴 때는 피부가 하얀 게 나쁘지 않았는데..시간이 지날수록 잡티 없이 건강해 보이는 구릿빛 피부가 부럽네요아무래도 흰 피부는 잡티나 트러블이 눈에 잘 띄어서 신경이 쓰이거든요.게다가 햇볕에 조금만 오래 돌아다녀도 붉은 잡티들이 올라오고 겨울이나 환절기에는 건조함에 금방 피부 톤이 칙칙해 보이기 마련...최근 들어 거울 볼 때마다 생기 없이 건조하고 푸석한 피부를 마주하게 되니 나이도 더 들어 보이는 거 같아 울적해집니다.아무래도 초봄은 1년 중 평균 습도가 제일 낮을 때라 속부터 메말라 건조해진 피부를 촉촉하게 다잡기 위해선 예민해진 피부를 다독여 주는 시간.......

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키엘 투명 에센스 한 달 찐사용후기, 기미잡티 케어에 굿!!

화이트닝 에센스 추천키엘 투명 에센스 한 달 사용 후기세월의 흔적은 어쩔 수 없다더니 20대에는 뽀얀 피부 덕분에 고민 없이 지냈는데확실히 30대 중반 지나면서 안 보이던 기미 잡티가 왜 이렇게 눈에 띄는지거울 볼 때마다 한숨이 절로 나오고 점점 피부 노화를 체감하게 되더라고요.그래서 제가 지난달에 백화점 1위 화이트닝 에센스로 유명한 키엘 투명 에센스로 기미 잡티 관리 시작한다고 블로그에 소개했었는데 기억하실지 모르겠네요.워낙 많은 분들이 사용하고 이 한 병만으로 기미 잡티가 흐려진다고 추천해 주셔서 저도 꾸준히 사용해 봤는데요.한 달 꾸준히 사용했더니 칙칙한 피부가 환해지고 기미, 잡티도 눈에 띄게 연.......

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듀오백 인테리어의자 스윙체어, 홈카페의자로 딱 좋아!

기능성 인테리어체어 스윙체어 듀오백 바인츠 YOYO-02날씨는 벌써 완연한 봄을 느끼게 해... 옷차림도 한결 가벼워졌죠이맘때면 싱그러운 봄 향기 맡으러 어디 가까운 곳 나들이라도 가고 싶어 안달이었는데..아직은 조심스러워 여전히 집콕 생활이네요~그렇게 집에서 지내는 시간이 길어지다 보니 나름대로 집에서 즐기는 방법을 연구하게 되더라고요~^^작년부터 긴 집콕으로 우리집 거실은 정말 다양한 역할을 수행하게 되었는데요극장도 되었다가, 맛집도 되었다가 헬스장도 되곤 했죠그런데 날씨가 좀 풀리니 거실 말고도 앞 베란다도 좀 활용해야겠다 생각이 들었어요.날 추울 때는 굳이 베란다에 나갈 생각을 안 했는데..아.......

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멀티압력쿠커 인스턴트팟 비바로 초간단 묵은지찜 만들기

인스턴트팟 비바 레시피돼지고기 묵은지찜 만들기요즘은 정말 요리하기 편해진 세상이죠~ㅎ요리라고 말하기 민망할 정도의... 간편식이나 밀키트도 너무 훌륭하게 잘 나오고 또 무조건 맛 보장되는 시판 소스들도 잘 나와 냄비에 넣고 가열만 해주면 맛있는 요리들을 많이 완성할 수 있잖아요~ㅎ게다가 조리도구 또한 많이 다양하고 똑똑해져서 예전보다 한결 더 손쉬운 조리를 돕는데요~특히 저는 요즘 멀티압력쿠커, 인스턴스팟비바의 도움으로 훨씬 더 수월하고 즐거운 요리를 하고 있답니다.손질된 식재료를 넣고 버튼만 눌러주면 알아서 조리를 해주는 멀티압력쿠커 인스턴트팟 비바 덕분에 어려운 요리도 간편하게 뚝딱 만들어.......

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주말 점심 메뉴, 기생충 채끝 짜파구리 & 미나리 초무침 해피콜 플렉스팬

주말 점심 메뉴 아카데미 정식기생충 채끝 짜파구리 & 미나리 초무침 영화 미나리가 얼마 전 골든글로브 외국어 영화상 수상에 이어 아카데미에도 6개 부문이나 노미네이트되었다고 하죠.기사를 접하고 남편과 이런저런 영화 이야기를 하다 보니.....맥락이 이상하긴 하지만 지난해 큰 감동이었던 영화 기생충 이야기도 나오고 해서 나름 저희들만의 아카데미 정식 같은 걸로 점심 한 끼 차려봤어요.한동안 영화 기생충의 여파로 람동, 채끝 짜파구리 많이 만들어 먹었잖아요.그래서 소고기 한 덩이랑 짜파게티, 너구리그리고 소고기 짜파구리에 어울리는 해피콜 플렉스 팬 꺼내 영화의 이야기가 담긴 주말 점심 식사를 즐겨봤어요.......

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핸드폰 그립톡, 클림트 생명나무 명화스마트톡 커플템!

핸드폰 그립톡 사용하기클림트 생명나무 명화스마트톡 요즘 핸드폰 사용하는 시간이 길어졌는데남편이 제안해서 처음으로 그립톡을 사용해보기로 했어요.손목 아팠는데..... 오~~ 이거슨 신세계!!휴대폰으로 동영상 보거나 편집할 때 거치하기 쉽고휴대폰을 사용할 때도 그립감이 확실히 편하네요.남들이 좋다고 쓰는 건 다~ 그만한 이유가 있는 거구나~또 한 번 느끼면서 트렌드에 뒤처지지 말아야지 생각해 봅니다.그립톡 사용은 처음이니까 일단 SNS 체험단으로 써보자 싶어서 클림트 생명나무 명화스마트톡을 주문 배송받았습니다.원래 그립톡이 이렇게 예쁜 건가요?평소에 좋아하는 명화가 한가득이라 고르는 게 쉽지 않았.......

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미백, 모공케어 로우퀘스트 밀크시슬앰플 하나로 끝!!

미백모공앰플 추천로우퀘스트 밀크시슬 브라이트닝 스파앰플한때 번들거리면서 매끈한 물광 피부가 인기였는데....요즘은 정말 맑고 보송보송한~ 그야말로 아기 피부가 선망의 대상이 되었죠.저도 타고난 이목구비야 어쩔 수 없다지만 피부만큼은 동안이고 싶은 마음이 간절한데요최근에 자꾸 잡티들이 눈에 띄어 속상하네요~ㅜㅜ게다가 피부도 하얀 편이어서 기미, 잡티도 눈에 잘 띄거든요.한 해 한 해 지날수록 모공도 더 커 보이고 잡티들도 많이 보이기 시작해서 이제 피부 관리는 선택이 아닌 필수가 되버렸네요.그래서 요즘 로우퀘스트 밀크시슬 브라이트닝 스파 앰플로 미백과 모공 관리해보기로 했어요.로우퀘스트 밀크시슬 브.......

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화사하게 빛나는 광채 피부, 밀크시슬 브라이트닝 스파 퍼스트 에센스가 답!

화사하게 빛나는 광채 피부 밀크시슬 브라이트닝 스파 퍼스트 에센스밀크시슬 브라이트닝 스파 퍼스트 에센스는 건강하고 생기 있는 피부 케어에 도움을 주는 밀크시슬 추출물이 82% 고함량 함유되어 바르는 밀크시슬이라고 해도 과언이 아닌데요.모공보다 작은 초저분자 히알루론산 하이드라셀QS 함유로칙칙한 피부를 화사하고 매끄러운 피부결로 정돈해 주는촉촉한 워터 타입의 톤, 결, 광 트리플 케어 에센스에요.민감성 수부지 피부라 제품이 안 맞으면 바로 트러블이 올라오는 편인데요.밀크시슬 브라이트닝 스파 퍼스트 에센스는 20가지 주의 성분 ZERO!EWG 그린 등급, 저자극 테스트 완료, 논 코메도제닉 테스트까지 완료.......

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티르티르 마스크핏쿠션, 마스크프루프 안묻쿠션 추천템!

마스크프루프 쿠션 추천티르티르 마스크핏쿠션마스크 착용한 이후로 외출할 때 선크림 하나 바르고 다니는 게 일상인 요즘,저 뿐만 아니라 많은 분들이 마스크 착용으로 피부가 예민해져서더더욱 메이크업이 꺼려진다고 하는데요.그래서 오늘은 10시간 넘게 마스크를 착용해도 무너지지 않는마스크프루프 일명 마스크안묻 쿠션을 소개해드리려고 합니다.바로 티르티르 마스크 핏 쿠션인데요.저는 피부가 민감한 편이라서 제품 성분이 조금만 안 좋아도 턱과 볼 주변에 트러블이 바로 올라오는데티르티르 마스크핏쿠션은 아직까지 트러블 없이 만족하며 사용 중이에요.티르티르 마스크 핏 쿠션 21호 용량 18g / 가격 2만7000원.......

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덴마크 청미채 과채주스로 아침을 상쾌하게 동원몰

프리미엄 과일 채소 주스덴마크 청미채 과채주스얼마 전까지만 해도 아침에 일어나면 서늘한 기운에 뜨거운 커피로 하루를 시작하곤 했는데요~~이젠 날씨가 너무나 푹해져서 뭔가 가볍고 산뜻하게 시작하고 싶어지더라고요~ㅎ그래서 요즘 저의 아침은 상큼한 과채주스로 하루를 열고 있어요.몽롱한 정신도 깨우고 몸 전체에 상쾌한 기운이 퍼져나가는 기분이라..기운차게 하루 일과를 시작하고 있죠.프리미엄 과일 채소 주스 덴마크 청미채 과채주스 덴마크 청미채 그린 & 덴마크 청미채 옐로우저의 상쾌한 아침을 돕는 주스는 바로 덴마크 청미채 과채주스인데요.덴마크 청미채 그린, 덴마크 청미채 옐로우 두가지로 만나볼 수.......

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홈브런치, 베트남 반미 샌드위치 만들기 튀김공방 통살새우볼

베트남 반미 샌드위치 만들기 튀김공방 통살새우볼꽤나 포근해진 날씨에 점심때 까무룩 식곤증도 찾아오고 원래 제가 봄을 살짝 타긴 하는데 요즘 입맛도 없는게 나른하고 무기력하달까요?그래서 요즘엔 저녁밥 차리기고 귀찮고 해서 간단한 메뉴로 저녁식사를 차리곤 하는데요.가벼운 맥주 안주와 시원한 맥주 한 캔 정도면 밥맛없는 날도 맛있게 한 끼 즐길 수 있잖아요.그렇게.... 최근 우리집 식탁에 큰 도움을 주는 아이템들은 아무래도 맥주 안주로 꿀인 사옹원 튀김공방의 맛있는 튀김들인데요..그중 저의 최애는 역시 탱글한 새우살이 씹히는 튀김공방 통살새우볼이에요.제가 워낙 새우를 좋아하기도 하고 입맛 없는 요즘 맥주.......

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거실인테리어, 나비주름 화이트쉬폰 커튼레일 설치 & 커튼핀 사용법

봄맞이 거실인테리어한스데코 파우더 나비주름커튼커튼 레일 설치 & 커튼핀 사용법집에 머무는 시간이 길어지면서 저희 집도 봄을 맞이해 사부작사부작 셀프 인테리어로 조금씩 변화를 주고 있는데요.요즘 햇살맛집이라는 말이 나올 정도로 공간을 따스하게 연출해 주는데 채광만큼 중요한 게 없더라고요.봄 분위기에 어울리는 커튼을 추천해보자면SNS 인테리어 예쁜 집마다 필수로 있던 그 차르르 화이트 쉬폰 커튼!!요게 공간을 화사하게 연출해 주기 때문에 필수로 권해드리고 싶고요.좀 더 심플한 커튼을 선호한다면 린넨 스타일 베이지 톤이나 화이트 톤도 추천해요.저도 이번에 봄맞이 인테리어로 거실 커튼을 한스.......

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간편 술안주 청정원 바로eat 안주야 매콤소막창떡심, 간장도가니스지

간편 술안주 추천청정원 바로eat 안주야 매콤소막창떡심 & 간장도가니스지남편은 술을... 맛있는 안주를 먹기 위한 도구로 생각하는 편인데요.좋아하는 음식을 더욱 맛있게 먹기 위해서 준비된 가장 훌륭한 어시스트라며 취할 정도로 술을 즐겨마시지는 않고요.딱, 입안을 개운하게 씻어주고, 다음 안주를 좀 더 제대로 맛보기 위한 과정으로 술과 음식의 궁합이 잘 맞거나 술안주가 맛있으면 한, 두 잔 마시는 정도예요.그래서 오늘은 바로 준비되는 맛있는 안주와 함께 소주 한 잔 간단하게 즐겨봤어요.조리할 필요 없이 바로 먹을 수 있는 청정원의 바로 eat 안주야 메뉴들인데요~ㅋ청정원 바로 eat 안주야 간장도나기스지 &a.......

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리스펙타유산균, 지노마스터 질건강유산균 한달 섭취 후기

리스펙타 유산균지노마스터 질건강유산균 섭취 후기언제부터인가 유산균은 꼭 챙겨야 할 것 같아서 이 제품 저 제품 별생각 없이 골라 섭취하고 있었는데요..이젠 저에게도 유산균 정착템이 생겼어요.전에는 유산균이라면 그냥 장 건강에 도움 되겠지 하는 생각뿐이었는데유산균의 역할이 다양하더라고요.그래서 제가 정착한 유산균 제품은 리스펙타 프로바이오틱스를 함유한마스터바이옴 지노마스터인데요.장 건강은 물론 질 건강에도 도움 되는 프리미엄 투잡유산균이에요.^^요즘 이너뷰티에 관심이 높아지면서 드는 생각이 진짜 관리는 속에서부터의 관리가 답인 것 같아요.질건강도 그렇다고 생각한게 질염으로 산부인과를 다.......

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마스크 피부트러블, 바루에이블 에이블 크림으로 피부진정하기

민감성 피부 화장품 피부진정크림바루에이블 에이블 크림한동안 밖에 나갈 일 없다가, 요즘 부쩍 외출할 일이 잦아져서..... 마스크를 하루 종일 쓰고 있는 날이 많아졌는데요.그러다 보니 입가 주변으로 마스크 피부 트러블이 꽤 많이 올라왔어요.피부가 흰 편이라 작은 뾰루지도 눈에 크게 들어오는데..턱 주변으로 자잘한 트러블들이 많아져 거울 볼 때마다 짜증이 나더라고요~ㅜㅜ그래서 데일리 케어에 좀 더 신경을 써주고 있는데요마스크 피부트러블 때문에... 보습과 피부 진정 관리를 빼먹지 않고 있죠.요즘 저의 데일리 케어 아이템은 피부 속건조 수분크림!바루에이블의 에이블 크림인데요마스크 피부 트러블을 비롯해 민감.......

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맛남의광장레시피, 백종원 사과잼 만들기해피콜 모노 양손냄비

백종원 사과잼 만들기해피콜 모노 양손냄비아침 사과가 그렇게 좋다고 해서 한 박스 쟁여 뒀는데은근 아침에 사과에 손이 잘 안가네요~ㅋㅋ요즘 딸기도 달고 레드향도 맛이 잘 들어 먼저 사둔 사과는 제쳐두고 딸기랑 레드향만 먹게 되더라고요~ㅎㅎ그래서 사과가 더 상하기 전에 몇 개는 좀 정리를 해줘야 할 것 같아서 맛남의 광장에서 본 백종원 레시피 사과잼을 만들어 봤어요.맛남의 광장에서 본 백종원 사과잼 만들기사과 잘게 잘라 설탕에 졸이기만 하면 되는 레시피라 어렵지도 않고 생각보다 시중에 파는 잼보다 맛있어서 남는 사과 있으면 꼭 만들어 보시길 추천드려봅니다~ㅋ꽤 지난 레시피이기도 하고 쉽고 맛있어서.......

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이브롬 클렌징 오일 캡슐 인생클렌저추천!

클렌징오일 추천이브롬 클렌징 캡슐오일제가 홈 케어 중에 중요하게 생각하는 건 세안 후 스킨케어인데요.하루 종일 피부에 쌓였던 노폐물과 각질을 깨끗하게 클렌징한 뒤피부에 보습과 영양을 충분히 채워주는 습관을 들여 꾸준히 관리하는 게 결국 피부 건강을 지키는 방법이더라고요.특히 지성 타입은 보통 피지 분비와 각질이 트러블을 유발하기 때문에노폐물이 남지 않게 딥클렌징 하는게 중요하거든요.그런데 요즘 신경 써서 관리를 해도 턱 주변으로 트러블이 자꾸 올라오고피부는 더 건조해져서 속당김이 다시 심해졌지 뭐예요.그간 스킨케어 루틴에서 뭐가 잘못되었던 걸까? 생각해 보니제가 클렌징을 너~~무 열심히 했던 게.......

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기능성보관용기 데비마이어그린백과 함께 에코챌린지에 동참해요.

음식물쓰레기 줄이기 캠페인데비마이어 X 에코챌린지환경에 대한 관심이 크게 없다가도, 뉴스나 다큐를 보면 그 심각성을 깨닫게 되는데요.이제는 쓰레기 대란 등 일상의 생활에서도 느낄 수 있어서 저도 꼼꼼한 재활용 분리수거는 물론 음식물 일회용 비닐 사용도 줄이고 쓰레기도 줄여보려고 노력 중이에요.특히, 먹거리 낭비 없이 생활 속에서 지구 환경를 생각하는 마음으로 음식물 쓰레기 줄이는 zero waste에 실천해보려고 하는데요.대한민국에서 음식물 쓰레기로 인해 연간 배출되는 온실가스 배출량이 약 885만 톤 정도이며 손실은 20조 이상 된다고 해요.또한 지구 평균 기온을 높이며 지구 온난화의 원인 중 하나이며,세계 탄.......

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욕실 셀프인테리어, 화장실 환풍기 & LED 욕실등 교체하기

욕실 셀프인테리어 욕실 환풍기 & LED 욕실등 교체하기얼마 전에 욕실 환풍기가 고장 나서 남편이 셀프 교체했어요.4년 전, 욕실 리모델링 공사할 때 저렴한 걸로 설치했었는지 영~시원치 않았는데 차라리 이번에 환풍기 새로 교체할 수 있는 기회라고 생각하기로 했습니다.저희 집이 아파트 1층이라 딱히 다른 집 냄새가 역류해서 들어오는 경우는 없고요..그냥 저희집 화장실 환기만 잘 시켜주면 돼서 흡입력 세고, 환풍기 팬 소리 조금 조용한 걸로 골라보려고요.환풍기 알아보니까 기본 6천 원대부터 냄새 역류 방지하는 댐퍼가 설치된 환풍기는 3만 원대까지 다양하게 있는데요..다른 집 냄새가 들어는 욕실은 댐퍼 있는 걸.......

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100%국내산 연평도 꽃게살 순살간장게장 찐 밥도둑!

신선한먹거리 수제 장 쇼핑몰장나라 순살간장게장남편과 저는 입맛이 비슷해서 집밥 메뉴 정할 때 쿵작이 잘 맞는 편인데요.굳이 다른 점을 찾아보자면 선호도 측면에서 저는 해산물을 좋아하고 남편은 육식을 좀 더 선호한다는 점이에요.그래서 남편은 언제나 고기반찬을 찾고 저는 생선 반찬이나 젓갈 반찬이 더 반갑긴 하죠.특히 저는 입맛 없을 때 물 만 밥에 맛깔나는 젓갈 하나 있으면 밥 한 공기 순삭이거든요.그래서 오늘은 찐 밥도둑으로 먹고 반한 간장게장이 있어서 소개해볼까 합니다^^바로 게장 쇼핑몰 "장나라"의 순살간장게장인데요장나라의 '장'이 게장의 장인가봐요~ㅎㅎ그리고 장나라에.......

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큐브제이 푸 캐릭터 키보드 마우스 세트 귀염뽀짝!

큐브제이 캐릭터 키보드마우스 세트푸 캐릭터 키보드 & 마우스 & 마우스패드역시 사람이나 캐릭터나 귀여운 게 최고인 거 같아요.멋있고 예쁜 건 생각보다 금방 질리지만 귀여운 건 좀처럼 질리는 법이 없거든요~그래서 저도 다이어리나 문구류 살 때도 귀염뽀짝한 캐릭터 제품이 좋더라고요.^^게다가 남편도 키덜트 취향이라 집에 소소하게 피규어나 캐릭터 소품이 꽤 모아져 있는데요~이번엔 필요하면서도 귀여움 갖춘 아이템으로 큐브제이 캐릭터 키보드 마우스 세트를 만나보았습니다.^^큐브제이의 푸 캐릭터 키보드 마우스 세트큐브제이의 캐릭터 키보드 마우스 세트는 곰돌이 푸와 스누피 캐릭터 등을 만나볼 수 있.......

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동원 오븐&통그릴 후랑크소시지 맥주 안주, 간식 추천

맥주 안주, 간식 추천동원 오븐&통그릴 후랑크소시지 계절이 바뀌는 걸 여기저기서 알 수 있지만 남편이 가끔 술 한 잔 생각난다고 찾을 때 주종의 선택에서도 계절의 변화를 느끼곤 해요.^^저번 주까지만 해도 날씨가 많이 추웠다가가 조금 풀렸다가를 반복해 남편의 주종은 늘 소주였는데요...요 며칠 날씨가 포근해서 완연한 봄날 같더니만, 시원한 맥주를 찾기 시작하네요.ㅋㅋ물론 겨울에도 맥주를 찾긴 하지만 주로 찾는 술의 종류가 크게 바뀌는 시점은 꼭 이맘때더라고요.^^요즘부터 늦은 가을까지는 가볍게 시원한 맥주 한 캔을 즐기곤 하는데요~~특히 입맛 없을 때.... 늘 먹던 집밥보다는.... 맛있는 안주와 차가운 맥주.......

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새치염색 씨드비 수작 물염색으로 시작하다.

새치염색약 추천씨드비 수작 물염색제가 머리숱 걱정 없이 살다가 30살 넘어 갑자기 줄어든 머리숱에 놀랐었는데요..엄청 가벼워진 머리숱과 함께 흰머리도 부쩍 늘어 고민이 많았었어요.제가 큰 딸이라 아버지를 쏙 빼닮았는데..아버지가 머리숱이 살짝 아쉬운 편에 일찍부터 새치가 있으셨거든요~그래서 저도 이른 나이부터 꽤 흰머리가 많이 보이기 시작했는데요부쩍 늘어난 흰머리 때문에 한동안은 뽑아서 제거해 주다가 이제는 그 수준을 넘어 염색을 해야 되는 때가 되었죠.그런데 미용실에 매번 가는 것도 부담되고 또 염색 후 머릿결 걱정에 염색을 자주 할 수가 없더라고요.게다가 요즘 같은 시기에 미용실에 오래 앉아있는 것.......

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접이식 핸드카트, 슬로우랩 이지무빙 폴딩카트 다용도 폴딩 박스

접이식 핸드카트 슬로우랩 폴딩카트 & 다용도 폴딩박스 추천요즘 마트에서 장 보거나 재활용 버릴 때 간편하게 사용할 수 있는 접이식 카트는 필수죠.어느집에나 한두 개 정도는 다들 있을 실 텐데요~카트가 보기 보다 불편한 사용감이나 내구성이 떨어지는 게 많아서 살 때 잘 사야겠더라고요~ㅎ인터넷에서 보고 대충 저렴한 걸 고르면 너무 작고 약해서 금방 망가지거나 사용을 안 하게 되는 경우도 많잖아요.그래서 저는 이번에 무거운 물건도 너끈히 실을 수 있는 튼튼한 접이식 카트를 하나 장만했는데요.물건 정리의 필수템 다용도 폴딩 박스와 함께 슬로우랩 이지무빙 폴딩카트에요.집안 물건들 정리할 때 요즘은 폴딩박스.......

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주말엔 분식! 떡볶이 & 코스트코 베스트셀러 알찬김말이튀김

코스트코 베스트셀러 알찬김말이튀김김말이 와플 만들기한동안 안 먹으면 계속 생각나는 메뉴들이 있죠.특히 어릴 때부터 먹었던 분식들이 더 그런 것 같은데요.저도 떡볶이랑 튀김을.... 며칠 안먹으면 꾸준하게 생각이 나더라고요~ㅎ오늘은 불금이니까 제가 좋아하는 분식으로 매콤한 떡볶이와 영원한 단짝 김말이튀김으로 메뉴를 정해봤어요.^^매콤한 떡볶이 양념에 김말이 튀김 푹 찍어 먹을 생각에 설레며 냉동실을 뒤졌는데 다 먹고 없으면 얼마나 서운하게요.저희집처럼 떡볶이를 자주 즐겨 드신다면 대용량 가성비 끝판왕으로 유명한코스트코 베스트셀러 알찬김말이튀김 꼭 냉동실에 쟁여두소서!!저도 그런 불상사 없게 푸짐.......

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집콕 미식여행, 인도식 치킨마크니 커리 만들기 & 탄두리치킨

집콕 인도 미식여행치킨마크니 커리 & 탄두리치킨요즘 다들 오랜 집콕 생활과 여행 금단 현상으로 우울한 분들 많으시죠?그러고보니 저도 2019년 가을에 다녀온 싱가폴 해외여행이 마지막이었네요.다시 예전처럼 자유롭게 여행 갈 수 있는 일상이 돌아오길 바래봅니다.이렇게 여행이 그리워질때면 떠나지 못하는 아쉬움을 집콕 미식여행으로 대신하기도 하는데요.오늘은 이국적인 맛으로 색다른 별미를 즐길 수 있는 청정원 정통커리 시리즈!!커리로 간단하게 방구석 인도 미식여행을 즐겨봤어요.^^청정원 정통커리 시리즈나 고메레시피 이색 소스만 준비하면집에서 간편하게 다양한 세계 요리를 만들어 즐길 수 있어서 자주 활.......

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식사대용 간편식, 디자인농부 국산100% 검은콩선식

식사대용 간편식 디자인농부 검은콩 선식 건강의 비결 중에 하나가 소식이라고 하죠.특히 나이가 들수록 점점 더 먹는 양을 줄이고 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 게 중요하다고 하는데요.남편이 평소에 어릴 때처럼 양껏 먹다가 자주 탈이 나니까 이제는 건강을 위해 식습관을 조절하려고 애쓰고 있어요.워낙 야식을 좋아하고 술 한 잔 곁들이는 걸 좋아해서 밤늦은 시간에 음주와 과식으로살은 점 점 찌고, 속도 안 좋다는 이야기도 자주 하고 있거든요.그래서 이제는 적당히 배고픔도 즐기고 하루의 시작은 가벼운 먹거리로 챙겨 보려는데요.요즘 아침은 간편하게 디자인농부의 검은콩선식으로 시작하고 있답니다.디자인 농부의.......

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스웨덴감성 라부르켓 룸 디퓨저 히노키를 만나다.

스웨덴감성 디퓨저추천라부르켓 룸 디퓨저 히노키추운 겨울이 지나고 따스한 봄이 왔지만 연일 미세먼지와 황사 때문에 환기가 어려운 건 겨울이나 마찬가지인 거 같아요.또 하루 종일 집에 있다 보면 꿉꿉한 냄새로 답답하고 머리도 무겁게 느껴지는데 환기도 필요하지만 디퓨저를 두는 것만으로 기분이 리프레시 되고 좋더라고요.그래서 이번에는 편백나무 향으로 집안을 상쾌하게 해주는 라부르켓 룸 디퓨저 히노키를 소개해드리려고 합니다.라부르켓 브랜드가 좀 생소하실 텐데요.라부트켓은 작은 공방이란 뜻을 지닌 스웨덴 자연주의 스킨케어 브랜드로 라부르켓 홈 시리즈 중에 룸 디퓨저 히노키로 만나봤어요.라부.......

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올인원 구강케어 백세탄탄치약으로 상쾌한 잇몸관리해요.

구강케어 올인원 치약백세탄탄치약치약은 항상 마트에 가서 할인하는 거 아무거나 사 와서 사용하곤 했는데요.이젠, 가끔씩 시린이와 입냄새가 있는 남편을 위해 신경 써서 치약을 선택해야 할 것 같아요.남편이 담배는 안피우는데 커피는 달고 사는 편이라 오후 되면 입냄새도 좀 나고 가끔 찬물 마시면 시린 것도 심해진다고 해서 좋은 치약을 골라서 사용해야겠더라고요.그래서 이번에 저희가 선택한 치약은 올인원 구강케어 백세탄탄치약인데요~올인원 구강케어 백세탄탄치약은 말이죠~상쾌함과 잇몸 건강, 입냄새제거까지 한번게 케어 가능한 치약이라고 해요~ㅎ특히 상쾌함이 남달라 요즘 양치하는 게 즐겁네요~ㅎㅎ일단 후기들.......

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싱크대 막힘, 하수구 냄새제거 커먼하우스 만능배수구 클리너로 해결!

싱크대 막힘, 세면대 뚫는 방법커먼하우스 만능 배수구클리너겨우내 살짝 모른척하고 지냈었는데..날이 풀리고 나니 집안 이곳저곳 좀 손을 보긴 해야겠더라고요~그동안은 사실 춥다는 핑계로 미뤄두고 있었는데요..봄이 되니 하수구 냄새도 좀 나는 거 같고 세면대 물도 내려가는 모양새가 시원찮아.....집안 배수구들 좀 뚫어줘야겠다 싶었거든요.전에는 배수구가 막히면 그제서야 이런저런 방법으로 뚫으려 애를 썼는데..이제는 신박한 제품들도 너무 잘 나와있어서,완전히 막히기 전에 미리미리 관리를 해줘야겠다 생각이 들었죠.그래서 화장실 세면대랑 싱크대 배수구에 커먼하우스 만능배수구 클리너로 시원하게 청소를 해줬는데요.......

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봄맞이 베란다인테리어, 리브맘 달콤 빈백 쇼파로 휴식 공간 완성!

1인용쇼파 좌식의자리브맘 달콤 빈백 쇼파제가 여행덕후까지는 아니었는데..1년이 넘는 집콕에 ... 강제적으로 여행을 못 가는 상황이 되다 보니~~좀 더 답답하고 여행에 대한 열망이 커지는 것 같아요~그래서 집에서나마 여행에 대한 갈증도 풀 겸 위안이 되는 공간을 꾸며보려고 하는데요~베란다에 소소하게 쉴 수 있는 공간을 만들어 보려고 해요~ㅎ이제 날씨도 제법 따뜻해져서 베란다에서 햇살 맞으면 쉴 수 있을 정도인데요.봄맞이 베란다 인테리어로 작은 티테이블 놓고, 편안한 자세로 쉴 수 있게 리브맘 달콤 빈백 쇼파를 새로 들여 휴식 공간을 만들어봤어요.봄맞이 베란다 인테리어리브맘 달콤 빈백 쇼파를 새로 들이.......

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청정원 나주곰탕으로 더 깊고 진한 부대찌개 만들기

깊고 진한 부대찌개 만들기청정원 나주곰탕날씨가 푹하다가 또 엄청 춥고 그러네요봄이 금방 오려는지 급 따뜻해진 날씨에 불쑥 불쑥 찾아오는 꽃샘추위가 더 놀라게 만드는데요남편도 갑자기 찾아온 추위에 감기 기운이 살짝 있나 봐요이렇게 목덜미에 서늘한 기운 스며들 때는 뜨거운 국물이 제격이죠!그래서 오늘 저녁 메뉴는 뜨끈하고 칼칼한 국물의 부대찌개로 준비해봤어요~한동안 너무 김치찌개만 먹다 보니 밥상에도 살짝 변화를 줘봤는데요.김치도 조금 들어가긴 하지만 햄이랑 소시지 건져 먹는 즐거움과 진한 국물이김치찌개와는 색다른 매력이 있죠.게다가 전에는 그냥 멸치 다시 육수로 만들었는데오늘은 부대.......

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닥터올가 롱실 속눈썹영양제, 속눈썹 관리도 건강하게

속눈썹영양제 추천 닥터올가 라포랩 롱실 속눈썹영양제여자라면 누구나 길고 풍성한 속눈썹을 원하잖아요.그래서 제가 한때 속눈썹 연장에 푹 빠진 적이 있었어요.하고 오면 뭔가 과한 느낌은 있지만 눈도 커 보이고 셀카 찍을 때 자신감도 생겼거든요.하지만 그것도 일시적일 뿐 그나마 속눈썹은 길고 풍성한 편이었는데잦은 속눈썹 연장으로 본연의 속눈썹이 약해지지 뭐예요.다시 예전처럼 건강한 속눈썹으로 되돌리기 위해 찾아보다가 사용하게 된 게 속눈썹 영양제인데요.처음엔 반신반의였는데.... 바르다 보니.. 점점 표시가 나기 시작하더라고요.닥터올가 롱실 속눈썹 영양제, 속눈썹 관리도 건강하게그래서 제가 요즘 열.......

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집콕, 불고기 수제햄버거 만들기 w. 다향오리 열탄불고기

집콕 저녁메뉴 추천 홈메이드 불고기버거 만들기오리고기를 맛있게 즐기는 여러 가지 방법 중에 하나로 다향오리 열탄불고기가 있는데요~팬에 바짝 구워주면 바싹바싹한 불 맛이 가미되어 뜨끈한 밥 한 공기 순삭 하게 할 고기반찬이 만들어지죠..맛도 두 종류로 달달한 간장양념맛이랑 매콤한 맛으로 구성되는데요~그동안은 밥이랑 워낙 잘 어울려 밥반찬으로만 즐기다가....며칠 전에는 열탄불고기로 불고기버거를 만들어 봤어요집콕 저녁메뉴 추천 다향오리 열탄불고기로 홈메이드 햄버거 만들기다향오리 열탄불고기는 야들야들 소고기 같은 식감이라 햄버거 안에 넣어줘도 잘 어울리거든요~ㅎ오리고기의 풍미.......

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3월제철음식 집밥메뉴 봄나물 샐러드파스타 & 봄나물전 레시피

3월 제철음식 집밥메뉴 봄나물 샐러드파스타 & 봄나물전 레시피이젠 제법 해도 길어지고, 한낮 기온은 많이 푸근해진 걸 보니 완연한 봄이네요.요즘 마트에만 가도 파릇파릇한 봄나물이 가득해서집에 들어오는 길에 마트에 들러 향긋한 봄나물 좀 사 왔어요.딱히 메뉴 계획이 없어도 이맘때면 봄나물은 무조건 장바구니에 담게 되는데요.뭘 만들까 하는 계획도 없이 무작정 사와도 된장찌개에 넣거나 봄나물 무침 등 제철 봄음식으로 집밥 차리다 보면 봄나물은 남길 일이 없더라고요.^^오늘도 봄나물 사 와서 뭘 만들어 볼까? 고민 하다가 나른해지기 쉬운 봄철 입맛을 돋아줄 산뜻한 봄음식 집밥레시피로 봄나물 샐러드 파스타와.......

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봄날, 막걸리 안주로 제격! 부침명장 한입김치전 & 한입땡초부추전

간편조리 막걸리 안주 추천부침명장 한입김치전 & 한입땡초부추전예전에.... 매년 10월이면 일산에서 큰 막걸리 축제를 했었는데...이젠 그런 축제들도 다 추억이 되었네요..다시 또 막걸리 축제처럼 재밌는 축제를 만날 날이 오긴 하겠죠.제가 술을 좋아하는 편은 아닌데... 맛있는 안주에 한두 잔 마시는 건 좋아하거든요.그래서 막걸리 축제에서도 전국의 다양한 막걸리들을 조금씩 맛보는 재미가 있었는데요.저는 알밤막걸리나 옥수수 막걸리가 달달하고 맛있더라고요.^^간단한 안주에 전국 각지에서 올라온 특이한 막걸리들을 한자리에 맛볼 수 있어서 가을이면 막걸리 축제가 기다려지곤 했는데..이젠 집에서나마 막걸리 축제.......

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성수동 TMH에서 프리미엄 올인원 오디오 판테온을 만나다!

성수동 카페 TMH판테온 오디오 전시 <PANTHEONE : ART, FORM, SOUND> 한낮 기온이 20도에 가깝게 올라 오늘은 완연한 봄기운을 느낄 수 있는 하루였는데요.햇살이 너무 포근해 집 앞 산책로나 사무실 근처 공원이라도 잠깐 산책하기 좋은 포근한 봄날, 오랜만에 남편과 서울 도심 나들이 다녀왔어요.지난주까지만 해도 꽃샘추위가 기승을 부리더니 어느새 카페 실내보다 살랑살랑 봄바람 불어오는 테라스가 더 좋은 때가 되었더라고요.^^그래서 저희도 성수동 카페에서 말랑한 시간 가져 봤는데요~ㅎ오디오 좋아하는 분들이라면 더욱 반가워할 전시가 이루어지고 있는 오디오와 커피 기반의 복합 문화공간 성수동 커피숍 TMH에 다녀.......

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라이프스타일 쇼핑몰 더블샵, 핫딜 쇼핑하고 할인과 10%적립까지!

가심비 라이프스타일 쇼핑몰 더블샵 할인받고 적립받고 혜택이 더블기나긴 집콕으로 인해 온라인 쇼핑이 많아지고 택배 물량도 엄청 늘었다고 하죠~그런데 저는 집콕 이전에도 온라인 쇼핑을 꽤나 좋아했었어요.꼭 구입해야 하는 물건이 있는 게 아니지만 맘에 드는 쇼핑몰 돌아다니면서 눈팅하는 재미도 쏠쏠했거든요.패션 쇼핑몰은 장바구니에 잔뜩 담아놓고 이상형 월드컵 하듯이 골라보기도 하고 또 리빙 쇼핑몰에는 왜 그렇게 탐나고 예쁜 물건이 많은지 구경하다 보면 시간 가는 줄 모르겠더라고요~ㅎ그렇게 온라인 쇼핑몰들은 저의 색다른 취미 중에 하나였는데요.이번에 제 맘에 쏙 드는 라이스타일 쇼핑몰을 찾게 되어 소개 드.......

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진솔원 해수사육 초벌 민물장어로 든든하게 단백질 보충!!

장어 보양식 택배 배송진솔원 해수사육 초벌 민물장어모두가 고개를 끄덕일만한 보양식들이 있죠~여름 복날의 삼계탕을 비롯해 전복이나 장어 등.... 대부분 양질의 고단백 음식들인데요그중에서도 각자의 취향이 있겠지만 저희 집 남편은 특히 장어를 좋아해요.그래서 좋은 일 있거나, 남편이 기운 없어 보일 때면 외곽에 장어맛집을 찾아가기도 하는데요요즘은 외식하기도 어려울 때라 오늘은 집에서 장어로 든든하게 단백질 보충 좀 해줬어요~^^그렇게 오늘의 메뉴는 진솔원 해수사육 초벌 민물장어인데요.실한 장어에 생강채랑 소스도 함께 택배로 배송받을 수 있어서 집에서 편하게 장어맛집의 민물장어를 맛볼 수 있답니다~^^.......

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앤씰 스트링 매트리스 리얼 1년 사용후기!

꺼지지 않는 견고함으로 수면의 질을 높여준 앤씰 매트리스첫느낌 그대로 오래도록 편하게 숙면하다.스프링 매트리스를 5년 정도 사용하다가 지난해 앤씰 스트링 매트리스로 바꿔 사용한 지 벌써 1년이 다 되어 가는데요~스트링 매트리스의 탄탄함 덕분에 저와 남편은 허리 편하게 꿀잠 자며 만족중이랍니다.저도 1년 전 쯤 앤씰을 통해 스트링 매트리스라는 걸 처음 접해봤는데요~기존의 스프링 매트리스나 라텍스 매트리스와 달리 스트링 매트리스는 강력한 내구성의 실과 유체로 구성된 매트리스로 뛰어난 내구성은 물론쿠션 컨트롤러로 나에게 맞는 쿠션감도 조절 가능한 매트리스에요.저희는 유체를 꽉 채워 탄탄한 느낌으로.......

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올인원 에센스토너 amue 스킨 토너 각질케어, 피부진정까지 한번에!

각질케어, 피부진정 에센스토너amue 스킨 토너겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기 딱 요맘때가 되면 금세 피부가 메마르곤 하는데요.환절기에는 여러 제품을 바르기 보다 끈적이지 않으면서 보습력 좋은 가벼운 토너를 여러 번 덧발라주는 게 더 효과적이라고 해요.아무래도 세안 후 내 피부에 처음 사용하게 되는 게 스킨이나 토너 제품이다 보니 좀 더 꼼꼼하게 고르게 되더라고요.그래서 오늘은 끈적임 없이 빠르게 흡수되어 장시간 수분을 유지시켜 주고 겉도는 느낌 없이 피부 속에 수분을 채워줘 속 건조로 고생하는 분들께 도움 될만한 에센스토너를 소개해드리려고 합니다.^^amue 스킨 토너가격 30,000원 / 용량 100mlam.......

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홈카페 양배추 토스트&아보카도 스무디 해피콜 블렌더 엑슬림Z, 앳지블랑팬

홈카페 단골 메뉴양배추토스트 & 아보카도스무디 해피콜 블렌더 엑슬림Z, 앳지블랑팬어느 집이나 자주 해먹고 가족들 모두가 좋아는 소울 푸드가 있죠.결혼하고 저희 집에도 소울푸드라고 할만한 것들이 생기고 있는데요그중 우리 집의 소울푸드라고 말할 수 있는 메뉴는 역시 양배추 토스트와 아보카도 스무디에요.제가 어릴 때부터 아침을 먹는 습관이 없어서 결혼하고도 아침은 챙겨 먹지 않았는데요..직장 그만두고 아침 겸 점심을 챙기게 되었죠그때부터 남편이 브런치로 만들어주던 음식으로평범한 야채 토스트랑 비슷하긴 한데.. 양배추가 듬뿍 들어가.... 속도 편하고 두툼한 비주얼이 시각적으로 포만감도 주는 토스트에요.......

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3월 제철음식 달래양념장과 무밥 & 김구이, 두부조림두번달여더진한 진간장

3월 제철재료 달래양념장 만들기 무밥 & 김구이, 두부조림계절이 바뀌는 걸 날씨로만 알게 되는 건 아니죠.특히 봄은 신선한 먹거리로도 느끼게 되는데요마트에 푸릇한 봄나물들이 많이 보이기 시작하면 밥상에서도 봄을 느낄 수 있잖아요.요즘이야 비닐하우스 덕분에 한 겨울은 물론...아무 때나 몇몇의 봄나물들을 맛볼 수 있긴 하지만~아무래도 이른 봄에 먹는 봄나물은 뭔가 잠들어있던 기운을 깨우는 느낌이라 봄이면 왠지 더욱 나물을 찾게 되는 것 같아요.특히 달래와 냉이가 지닌 특유의 향긋함이 좋아서 봄기운 가득 담긴 밥상 차리고 싶을 때 자주 찾게 되는데요.오늘은 산뜻한 달래로 양념장 만들어 지진 두부에도.......

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동원몰 참치데이 이벤트!! 참치캔쌓기 참여하고 선물 받아가세요.

동원몰 참치데이 이벤트참치캔쌓기 동원참치 배틀 동원몰에서 3월 7일 참치데이를 맞아 3월 한 달간 다양한 이벤트가 진행되고 있는데요.그중 3월 한 달 내내 진행되는 참치 위크는 매주 기획전이 바뀐다고 하니까꼭 확인해 보시고 이번 기회에 참치 쟁여두시면 좋을 거 같아요.^^저도 참치데이를 맞아 할인된 가격으로 참치도 알뜰 쇼핑하고 집에 있던 참치캔까지 모두 꺼내서 이벤트도 참여했어요!!1등 상품이 어마어마해서 도저히 2021동원참치 BATTLE 참여를 안 할 수가 없더라고요.1등 상품이 뭐냐고요?무려 1등에게는 일 년 치 참치캔 365개가 우승상금으로 걸려있답니다!! 동원참치 캔쌓기 이벤트는 3월 31일까.......

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돼지국밥맛집 수백당 돼지국밥, 순대국밀키트

돼지국밥맛집 수백당 돼지국밥, 순대국밀키트 부산 사람에게 돼지국밥에 대한 맛 표현을 조심하라는 말이 있죠.맛이 없었다면 진짜 맛있는 국밥집을 계속 추천하고 또 맛있었다고 하면 ... 더 맛있는 국밥집을 또 끊임없이 추천한다고 하더라고요~ㅋㅋㅋ그만큼 부산 분들에게 돼지국밥은 진심인듯한데요.오늘은 부산의 진심이 담긴~~~ 맛집의 돼지국밥, 순대국을 집에서 편하고 맛있게 즐길 수 있는 방법을 소개해 드릴게요~ᄏ 바로 부산, 김해에서 줄 서서 먹는 수백당 돼지국밥, 순대국을 택배로 받아서 즐기는 방법인데요.부산 돼지국밥 검색하면 나오는... 맛집 of 맛집의 국밥을 집에서 간편하게 맛볼 수 있답니다..수백당이 누적.......

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강릉산토리니 스페셜티커피, 홈카페 인스턴트커피로 즐기다.

홈카페 간편커피 추천산토리니커피 스페셜티 인스턴트커피여행지는 풍경뿐만 아니라 음식으로 기억될 때가 많은 데요남편과 함께한 강릉 여행에서는 특히 커피가 많이 기억에 남아요.아무래도 강릉 안목 커피거리가 유명하기도 하고 탁 트인 바다를 바라보며 마셨던 진한 커피향은 또 하나의 추억거리로 기억되더라고요~ㅎ그런데 그 강릉 안목 커피거리의 대표카페 산토리니에서 최고급 인스턴트커피를 출시했다고 해요.제가 요즘 하루를 거의 커피로부터 시작하고 있어서 나름 커피에 관심이 많은데요...스페셜티 전문 카페 수준의 커피를 집에서 간편하게 즐길 수 있으니 맛보지 않을 수 있나요?그래서 오늘은 좋은 퀄리티의 100.......

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집콕라이프, 햄말이 주먹밥 만들어 홈피크닉 즐기기 다향 밥앤덕 슬라이스햄

집콕라이프, 주먹밥 만들어 홈피크닉 즐기기 다향 밥앤덕 슬라이스햄외식도 조심스러운 요즘 집에서 집콕 라이프를 즐기는 분들이 많아졌는데요.저도 거의 집에서 식사를 하다 보니 정말 오늘 뭐 먹지? 메뉴 정하는 것도 일이더라고요.ㅎㅎ매일 먹는 집밥 뭔가 새롭고 다양하게 즐기고 싶은데... 결국엔 늘.... 비슷한 메뉴만 먹게 되고 말이죠.날씨는 좋은데 집에만 있으려니 너무 답답해서 오늘은 평소와 조금 색다르게 다향 밥엔덕 오리 슬라이스햄으로 햄말이 주먹밥 만들어집 베란다에서 소풍 도시락 먹는 것처럼 홈피크닉을 즐겨봤어요.^^같은 음식이라도 신경 써서 플레이팅 하면 눈도 즐겁고 음식도 맛있게 느껴지는 법이니까.......

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민감성수부지 올인원토너, 르샤트라1802 리바이탈 토닝에센스

민감성수부지 올인원토너르샤트라1802 리바이탈 토닝에센스 요즘처럼 일교차가 크고 건조한 환절기에는 특히 토너부터 기초를 차근차근 쌓아줘야 트러블이 덜 생겨서 기초 제품도 꼼꼼하게 살펴보고 선택하는데요.저는 민감성 수부지 피부라 맘에 드는 기초 제품 만나는게 어려운 편이죠.아무래도 클렌징 후 가장 먼저 피부에 닿는 제품이 기초 토너잖아요.그래서 가급적이면 피부에 자극 없이 순한 토너로 사용하고 있어요.최근에 르샤트라1802 리바이탈 토닝에센스를 사용하기 시작했는데저처럼 민감성 수부지 피부인 분들도 환절기 기초 토너로 사용하기 좋은 제품이라 소개해드려요.^^르샤트라 1802는 프랑스 몽토 가문의 르샤트라.......

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맞춤청정 가전, 삼성 BESPOKE 큐브 Air 공기청정기 총평! 신혼라이프도 스마트하게

신혼 맞춤청정 가전삼성 BESPOKE 큐브 Air 사용 총평몇 해 전 미세먼지 엄청 심했던 해부터 봄여름 가을 겨울이 아니라 미세먼지, 폭염, 미세먼지, 혹한으로 계절을 분류하기도 했죠.그래서 이젠... 봄에 나들이 계획이 있으면...비 걱정만 하는 게 아니라 미세먼지도 일기예보로 꼼꼼하게 확인하게 되더라고요.그렇게 점점 걱정이 많아진 생활환경에 공기청정기는 이제 생활 필수 가전이 되었는데요.저희 집은 5주 전에 새로 들인 삼성 BESPOKE 큐브 Air 공기청정기 덕분에 쾌적하게 안심하고 집콕 생활을 보내고 있답니다. 삼성 BESPOKE 큐브 Air는 라이프스타일에 따라, 공간과 인테리어에 따라 원하는 청정 기능에 따라 내 취향.......

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제로웨이스트 친환경세제 설거지비누 안심워싱바

친환경세제 설거지비누로맨틱블라썸 안심워싱바요즘 쓰레기를 최대한 만들지 않기 위해 플라스틱 안 쓰기 분리수거 잘하기 등 제로 웨이스트 운동에 동참하는 분들이 많아졌죠.지금 당장 한꺼번에 친환경 제품으로 바꾸는 것은 오히려 쓰레기를 만드는 일이기에물건의 수명이 다 돼서 교체할 시기가 오면 그때마다 하나씩 친환경 제품으로 교체 사용 중이에요.가정에서 주부들이 손쉽게 제로웨이스트를 실천할 수 있는 방법이 뭐가 있을까?생각해 보니 플라스틱 용기에 든 주방 세제 대신 주방 비누로 설거지하는 것도 방법이겠더라고요.액체세제만 사용했던 분들은 설거지비누가 생소할 수 있겠지만 가족들 건강과 환경을 생각했을 때 제.......

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가정용살균기, 기펠 클리니 99.9 바이러스프로세서 일상을 살균케어!

집콕 필수템! 가정용 살균기 추천기펠 클리니 99.9 바이러스프로세서벌써 1년이 훌쩍 넘게 조심스러운 시간들이 이어지다 보니 ...예전보다 확실히 세균, 바이러스 등에 대해 신경을 쓸 수밖에 없죠.집에서도 꿉꿉한 공간인~~~ 주방이나 욕실 청소도 좀 더 꼼꼼하게 하려고 하고.또 집 안 이곳저곳 살균 청소에 신경을 쓰게 되잖아요.그래서 오늘은 일상 속 살균 습관을 들이게 해주는 가정용 살균기로 기펠 클리니 99.9 바이러스 프로세서를 소개해드려요.^^기펠 클리니 99.9 바이러스 프로세서기펠 클리니 99.9 바이러스 프로세서는 요즘 같은 코로나 시국에 꼭 필요한 집콕필수템으로칫솔 살균기를 비롯해 다용도 살균함 그리고 휴.......

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간편한 간식 유림 컵차 티앤나 홍차종류도 다양해요.

간편하게 즐기는 티타임 유림 컵티 티앤나 보이차아침에 몽롱한 정신 깨운다고 진한 커피 한잔 마시고 나면...나른해지는 오후에는 다시 또 커피를 마시긴 싫어지는데요..요즘 저의 오후를 한 결 더 즐겁게 해주는 아이템이 있어서 소개해드려요.^^ 유림 컵티 티앤나유림 티앤나 간편하게 마시는 컵차인데요.찻잎이나 티백이 아닌 더욱더 간편하게 차를 즐기게 해주는 신박한 신제품이에요.그냥 간편하게 물만 부어서 바로 즐길 수 있어서 나른한 오후에차 한잔 마시며 잠시 쉬어가는 시간을 가져봅니다.유림 컵티 티앤나는 엄선된 찻잎으로 만들어졌다고 하는데요.뜨거운 물만 있으면 언제 어디서든 간편하게 맛있는 차를 즐.......

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겨울철 수분촉촉장벽토너, 더마로사 인텐시브 모이스트 약산성토너

겨울철 수분촉촉장벽토너 추천더마로사 인텐시브 모이스트 약산성 토너차갑고 건조한 바람으로 피부가 지치기 쉬운 겨울철,그 어느 때보다 기초 스킨케어가 중요한 요즘 자극받아 예민한 피부도 사용 가능한 순한 토너 소개해드려요.더마로사 인텐시브 모이스트 약산성토너보습, 진정, 피부장벽강화 3중 케어,8가지 히알루론산 복합체 함유로 피부 깊숙이 촉촉하게ATOCARE IVY 특허성분과 티트리 추출물 등의 자연 유래 성분들이 예민한 피부를 진정시켜 주는데 도움되고요.피부 장벽의 핵심 성분인 세라마이드 함유로 피부장벽을 튼튼하게 가꿔준다고 해요.또 미국 환경단체 EWG All Green 등급의 안전한 성분만을 사용,피부 테.......

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거실인테리어 뚜누(tounou) 인테리어그림 액자로 분위기 바꾸기

거실인테리어 홈스타일링뚜누(tounou) 인테리어그림 액자날씨도 좀 풀리는 것 같고, 파란 새싹들도 언뜻 언뜻 보이는 게 봄이 오려나 봐요~~저는 겨우내 진정한 집콕을 수행 중이라 꽤나 답답함을 느끼고 있었는데요..갑갑하고 꿀꿀한 기분 좀 달랠 겸 집 안 분위기 좀 바꿔봤어요.아직 몇 번의 꽃샘추위가 더 남아 있긴 하겠지만 벌써 3월이니 금방 봄꽃을 볼 수 있을 텐데요~ㅎ봄맞이 기분전환 인테리어로 가장 손쉬운 방법이 바로 인테리어 액자의 활용이죠.사실 매일 보는 공간에 색다른 색감만 더해져도 새로운 분위기가 연출되잖아요~겨우내 같은 분위기였다면 봄맞이 거실 인테리어에 변화로 산뜻한 컬러감을 더해주는 건 어떨까.......

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유리아쥬 배리어덤 시카 데일리 세럼으로 마스크트러블 관리

속건조, 마스크트러블 관리 유리아쥬 배리어덤 시카 데일리 세럼요즘 마스크를 마치 내 피부에 장착된 것처럼 오랜 시간 착용하다 보니 ...입가 주변이랑 턱 주변에 없었던 트러블들이 많이 보이더라고요가뜩이나 건조한 겨울이라 피부도 생기를 잃고 푸석해 보이는데..마스크존에 트러블까지 더해지니까 거울 볼 때마다 짜증이 나게 되네요ㅠㅠ그래서 마스크 트러블과 속건조 관리를 위해 진정세럼을 꼼꼼하게 챙겨주고 있는데요저는 요즘 유리아쥬 베리어덤 시카 데일리 세럼을 사용하고 있어요.일단 유리아쥬 베리어덤 시카 세럼은 매일 발라도 부담 없는 가벼운 텍스처라데일리로 사용하기 딱 좋은 진정세럼인데요.피부 진정.......

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삼겹살데이엔 우리집이 맛집! 고깃집 된장찌개 레시피, 양념듬뿍쌈장청정원

삼겹살데이엔 우리집이 맛집! 고깃집 된장찌개 레시피, 양념듬뿍쌈장 청정원저희가 딱히 무슨 무슨 날을 챙기는 타입은 아닌데...뭔가를 챙겨 먹는 날은 그냥 지나가면 섭섭하더라고요~ㅎㅎ초콜릿 사탕 같은 걸 주고받는 날은 딱히 그냥 지나가도 아무렇지 않은데..삼겹살데이라던가, 블랙데이~ 짜장면 데이는 모르고 지나가게 되면 은근 섭섭해지곤하죠~ㅋㅋ그래서 나름 육식주의 부부라... 이번 삼겹살데이도 그냥 지나치지 아쉬워 돼기고기 좀 넉넉하게 사 와서 오랜만에 집안에 고기 냄새 좀 채워봤어요.^^삼겹살구이 먹을 때 은근 사이드 메뉴가 중요하잖아요.^^저는 쌈 채소를 기본으로 김치랑 동치미 곁들여 먹는 걸 좋아하.......

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신데렐라관리 대신 쎄라덤 리포아란앰플세럼으로 홈케어 시작!!

미백, 기미, 주름 홈케어 관리쎄라덤 리포아란 시너지 앰플 세럼어릴 때는 큰 눈, 오뚝한 코처럼 시원시원한 이목구비에 갸름한 얼굴이 참 예뻐 보였는데한 살 한 살 나이를 먹을수록 이목구비 예뻐지는 것보다 맑고 투명한 피부 가꾸기에 더 신경을 쓰게 되네요.젊고 건강한 동안 피부를 오랫동안 유지하고 싶은 마음은 누구나 같을 텐데요.한창 피부 좋을 때 피부 관리 시작했으면 얼마나 좋을까?? 지난날을 후회해보지만어릴 때야 제 피부가 이렇게 칙칙해질지 알았나요....그냥 계속 좋을 줄 알고 방치하다 하루가 다르게 노화되는 피부를 몸소 체험하면서 이제부터라고 부지런히 관리해보고 있죠.새해 들어 한 살 더 먹었다고 티를.......

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셀프인테리어, 삼화페인트 안심닥터로 방문 페인트칠하기

셀프인테리어, 방문 셀프페인팅하기삼화페인트 안심닥터 베이지 넛맥 0041B 저는 이사 올 때 한 번에 인테리어를 손보지 못해서 살면서 사부작사부작 하나씩 고쳐가면서 살아왔는데요~남편이랑 둘이 집 안 이곳저곳을 손보면서 살다 보니 집에 좀 더 정도 들고 ~점점 까다로운 셀프 인테리어에도 도전할 수 있겠더라고요.셀프 전등 교체부터 주방 타일이며, 베란다 바닥 등 이제는 저희가 손 대지 않은 곳이 없을 정도로 셀프 인테리어의 재미를 알게 되었죠. 특히 제가 화이트 인테리어에 푹 빠져 남편을 꽤 고생시켰는데요~바닥과 벽지를 환하게 바꾸고 나니까 전에 있던 가구나 문, 소품들이 하나 둘 눈에 거슬리기 시작하지 뭐예요........

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섬유향수 탈취제 랩코스 드레스퍼퓸 선물 추천!

탈취제, 섬유향수 추천랩코스 드레스퍼퓸 딱히 생각을 안 했었어서 잘 몰랐는데.. 제가 은근 향에 민감한 편이라고요.남편은 잘 못 느끼는 냄새를 저는 꽤 잘 맡기도 하고 사람도 향기로 기억될 때가 많거든요.사실 남편을 처음 만났을 때도 이미지와 겹쳐 향기를 같이 저장했었는데요~그때 남편이랑 안 어울리는 향수를 입고 나와 나중에 어울리는 향수를 선물해 준 적이 있어요.^^그에 반해 남편은 향기에는 참 둔감한 편인데요..많이 불쾌한 냄새만 아니라면 향기에 크게 관심이 없어서 향수나, 샴푸... 섬유향수 등... 대부분의 향기가 더해진 제품을 고를 때는 제가 선택하고 있죠.최근에 새로 사용하기 시작한 섬유향수가 있는.......

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속이 편한 탄산수, 뉴질랜드 프리미엄 워터 오타키리932

속이 편한 탄산수 뉴질랜드 프리미엄 워터 OTAKIRI932 요즘은 정말 먹거리 하나 하나에도 신경을 많이 써야 되는 때인 것 같은데요~나를 챙기는 방법으로 또는 건강한 일상을 위해서 기왕이면 좋은 것들로만 챙기고 싶어지죠.그래서 사람이 하루 중에 가장 많이 섭취해야 되는 물 역시도이젠 지구에서 깨끗하다는 곳의 물이 담긴 제품으로 만나 볼 수 있는데요~오늘은 전 세계 2% 안에 들어가는 뉴질랜드 프리미엄 워터 오타키리 스프링스 932 탄산수를 소개 드려 볼까 해요.오타키리 스프링스는 전 세계적으로 가장 인간의 개발이 적고, 천연 그대로의 지역인~뉴질랜드에서 제조된 제품인데요 뉴질랜드 정부에서 오타키리 스프링스.......

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바베큐추천, 존쿡델리미트 할라피뇨바베큐 백립 & 폭립

매콤 바베큐 추천존쿡델리미트 할라피뇨바베큐 백립&폭립고기는 뼈에 붙은 게 제일 맛있다는 말이 있듯이 저도 뼈에 붙은 갈비를 참 좋아하는데요~ㅎ오늘은 맛있는 돼지 등갈비를 번거로움 1도 없이 즐길 수 있는 방법이 있어서 소개해볼까합니다.^^바로 소시지, 고기 맛집!! 존쿡델리미트의 등갈비 간편식인데요~매콤한 바베큐 양념까지 더해져 더욱 간편하고 맛있게 챙길 수 있는 존쿡델리미트이 할라피뇨 바베큐 백립 & 폭립이에요.존쿡델리미트의 할라피뇨 백립일단 존쿡델리미트의 할라피뇨 백립은 엄선한 돼지고기 등갈비에 할라피뇨가 들어간 매콤 달콤한 특제 바베큐 소스를 넣은 제품으로 돼지고기 등갈비 부위.......

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저녁메뉴추천, 이베리코코리아 순종 베요타 돼지고기요리 또 생각남

돼지고기요리 저녁메뉴추천이베리코 순종 베요타 배꼽살&등심꽃살돼지고기, 소고기, 닭고기 중에 어떤 걸 더 선호하시나요? ~ㅎㅎ저는 비싼 게 좋다는 인식 때문에 소고기파였다가..남편이 워낙 강성 돼지고기파라.. 저도 돼지고기로 살짝 옮겨진 상태에요.사실 저마다의 장단점이 있는 거지 어느 게 더 맛있다라곤 할 수 없겠더라고요.특히 돼지고기의 진한 고소함을 소고기가 어떻게 따라가겠어요~ㅋ그래서 저희 집에서는 남편이 워낙 돼지고기를 좋아하기 때문에 소고기, 닭고기보다는 돼지고기가 밥상에 오르는 일이 훨씬 더 많은데요~ㅎ오늘도 질 좋은 이베리코코리아의 맛있는 돼지고기 요리로 넉넉한 저녁상을 차려봤어요........

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피부재생크림 더마코스메틱 실큐어스 실크크리머 찐후기

특허로 인정받은 피부재생크림 추천실큐어스 더마힐링 실크크리머 리뉴얼제가 피부가 하얀 편이라 트러블도 금방 눈에 띄고 잡티라도 올라오면 바로 표시가 나거든요그리고 나이를 한 살 한 살 먹다 보니 더욱 쉽게 트러블이나 칙칙함이 눈에 보여서 요즘은 한층 더 피부관리에 신경을 쓰고 있답니다~게다가 건조한 계절에 미세먼지도 신경 쓰이는 때라 아침에 일어나 거울을 보면 예전보다 푸석해 보여 매끈한 피부 결과 유수분 관리에 신경을 써보는데요.저는 요즘 더마 힐링 실크 크리머로 연약해진 피부장벽 강화와 피부 결을 매끄럽게 개선해 주려 노력 중이에요~실큐어스 더마힐링 실크 재생크림용량 50ml / 가격 60,0.......

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탈모트리트먼트 데몬멜로우 노모어 헤어로스 컨디셔너로 홈케어!

탈모 트리트먼트 홈케어데몬멜로우 노모어 헤어로스 컨디셔너제가 지금과는 많이 다르게 어렸을 때는 머리숱이 엄청 많았거든요..그래서 저는 머리숱 걱정은 안 하고 살 줄 알았는데..30대가 넘어서면서부터 머리카락이 얇아지더니..그 많던 머리숱이 홀연히 사라져 버렸죠.원래 친정아버지가 머리숱이 살짝 없는 편이긴 했어도 워낙 머리숱이 많아서저는 다르겠거니 생각했는데 아니었지 뭐예요.ㅠㅠ혹시 저처럼 풍성한 머리숱에 방심하고 있다가 나이 한 살 한 살 먹어가면서 달라질 수 있다는 걸 명심해야 될 듯해요.그래서 저도 서른 넘어서부터는 부쩍 탈모 관리에 신경을 쓰게 되었는데요.오늘은 탄력 있는 모발을 위해 사용 중인 헤.......

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집콕부부를 위한 공기청정기 삼성 BESPOKE 큐브 Air 3D 서라운드 청정, 무풍 청정 굿!

홈족 신혼부부를 위한 안심 청정 라이프 삼성 BESPOKE 큐브 Air 3D 서라운드 청정과 무풍 청정 기능 한때 코로나 때문에 황사 걱정, 미세먼지 걱정은 덜해도 되려나 기대했는데 웬 걸요!!미세먼지 고농도 시기인 12월에 접어든 이후로 최근까지도 미세먼지 관련 뉴스를 자주 접하고 있는데요.이제는 날씨 검색하면서 미세먼지 체크하는 게 당연한 일이 된 듯합니다.이전에도 봄은 어릴 때 기억하는 맑고 화창한 봄이 아니라미세먼지의 계절로 기억되어 봄이 오는 게 그렇게 반갑기만 하지는 않았던 거 같은데요..요즘은 미세먼지, 황사 등 더욱더 걱정되는 게 많아져서 안전한 집에 대한 열망이 더 높아진 것 같아요.더구나 긴 집콕으.......

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화이트닝 에센스, 키엘 투명 에센스로 기미잡티 관리시작!

기미 잡티 관리키엘 투명 에센스 추천오랜 집콕 생활로 불규칙한 식습관과 운동 부족이 생활화된 지 오래전...집에서만 지내니까 입맛도 없고, 몸도 무겁고 점점 더 무기력 해지는 거 같아서새해부터 집 근처 뒷산을 다니기 시작했는데요.집에서 가까운 거리라 선크림도 안 바르고 마스크 착용에 모자만 대충 눌러 쓰고 나갈 때가 많았죠.그랬더니 요즘 들어 안 보이던 잡티와 기미가 하나 둘 눈에 띄기 시작하네요!!예전 같으면 당장 피부과에 찾아가 안티에이징 시술을 받았을 텐데요.피부과 다닐 때는 잠깐 좋아졌다가 시간이 지나면 잡티는 다시 올라오고 피부는 더 예민해져서 꾸준히 피부과 다닐 거 아니면 안티에이징은 평소에.......

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홈브런치, 칠리새우피자 만들기 튀김공방 칠리새우

홈메이드 칠리새우피자 만들기사옹원 튀김공방 칠리새우제가 새우요리라면 다 좋아하는 새우덕후인데요~ㅎ중식레스토랑 가서 요리시킬 때도 크림새우나 칠리새우 둘 중에 하나는 꼭 시키는 편이에요~ㅎㅎ그래서 집에서도 새우요리를 먹을 수 있게 사옹원의 튀김공방 칠리새우, 크림새우는우리집 냉동실에 자주 쟁여져 있는데요.중식당 가서 먹는 맛과 큰 차이가 없을 정도로 제 입맛에는 딱이라 출출할 때마다 제 소소한 행복이 되고 있죠.그래서 오늘은 그냥 먹어도 맛있는 튀김공방 칠리새우 냉동식품을 활용해홈브런치 메뉴로 간단하게 칠리새우피자 만들어 즐겨봤어요.^^홈브런치 메뉴 칠리새우피자 만들기또르띠아에 칠리소스 바.......

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리스펙타유산균 추천, 질건강유산균 지노마스터

질건강유산균 추천마스터바이옴 지노마스터 제가 결혼 전에 미국 횡단 여행을 한 달 넘게 다녀온 적이 있었는데요..낯선 곳에서 생활패턴도 불규칙하고 스트레스도 많다 보니 그때부터 컨디션이 많이 안 좋을 때면 질염이 가끔씩 걸리곤 해요~좋아졌나 싶다가도 잊을만하면 가끔씩 안 좋아지니까 뭔가 꾸준한 관리가 필요하겠더라고요그래서 저도 얼마 전부터 질건강유산균을 챙겨 먹고 있는데요.건강 정보 프로그램이나 SNS 등에서 리스펙타 유산균 이야기가 많이 소개되어 리스펙타 프로바이오틱스를 함유했다는 마스터바이옴 지노마스터로 관리하기 시작했습니다.전에 건강 정보 프로그램을 보니까 섭취 15일 후에 질염 현상 감소에.......

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집콕 홈레스토랑, 폭찹스테이크 만들기 해피콜 앳지블랑 프라이팬

폭찹스테이크 만들기 해피콜 앳지블랑 프라이팬요즘 와인이 많이 싸졌잖아요~ㅎㅎ예전에 아무리 저가 와인이라도 2~3만 원은 넘게 주고 샀었는데..최근엔 만 원 미만의 와인도 나쁘지 않더라고요.그래서 소주파였던 우리집 이감독도 요즘은 와인을 더 즐기게 되었죠.최애 메뉴 중에 하나였던 와인에 고기만두도 꽤 자주 등장하고 있고,약간 느끼 고소한 메뉴가 상에 오르면....와인 한잔할까 하는 말도 자주 오가고 있어요.^^아무래도 와인에는 고소한 맛의 안주가 제격이라고 생각하는데요~ㅎ리치한 치즈나 기름기 살짝 도는 고기 지방이 와인 안주로 딱이잖아요.거기에 상큼한 산미 정도 더해지면 ~~ 와인 한 병 순삭일 텐데요~ㅎ고소한 고.......

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기능성베개 씨가드 닥터필로로 바꾸길 잘했어!

경추베개 추천씨가드 3중구조베개 닥터필로남편이 지금 쓰고 있는 베개도 경추를 받쳐준다는 베개였었는데....오래 사용하다 보니 그냥 일반 베개 같아져 버렸어요.숨도 죽고 평평해져서 뭔가... 점점 불편해지는 것 같더라고요~그래서 베개를 바꿔야겠다 생각하고 있다가 ...3중구조베개 닥터필로를 사용하게 되었는데요요즘 바꾼 베개 덕분에 한결 편안한 잠자리가 만들어졌어요.~~남편의 꿀잠 도와주는 베개는 씨가드 3중구조베개 닥터필로 DNA인데요.보송보송 쾌적한 감촉은 물론 딱 알맞게 뒷 목을 받쳐주는 경추베개로 의사가 직접 만들고 설계한 3중 구조의 베개랍니다.구조별 탄성이 다른 3중 구조로~~ 제일 안쪽 코어는 코.......

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라잇미닛 리얼 아몬드음료 간편한 아침, 부담 없는 간식으로 굳!

단백질 식물성음료 추천라잇미닛 리얼 아몬드제가 집콕 생활이 길어져서 그런지 너무 게을러진 것 같아요~아무래도 시간 계획을 알아서 조절하다 보니..일어나는 시간이 늦어지고.. 그러니까 잠드는 시간도 계속 늦어져 요즘은 새벽에 잠들고 느지막이 일어나는 패턴으로 살고 있거든요.그래서 설날 연휴를 기점으로 (설날도 새해니까~ㅋㅋ)새롭게 원래의 생활패턴을 찾아가려고 노력 중인데요아침 일찍 일어나 집 앞 공원 산책도 하고 부지런히 하루 일과를 시작해보고 있답니다~ㅎㅎ그러다 보니 아침에 일어나면 살짝 출출함이 느껴지더라고요원래는 제가 아침을 안 먹고 점심부터 시작했던 터라...아침에 출출함을 느낀 적이 없었는데...요.......

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잠안올때 싸이클린 스스르 오가닉코튼 수면안대추천

잠안올때 수면안대추천싸이클린 스르르 오가닉코튼 수면안대요즘 남편이 재택근무가 많아지고,시간을 스스로 조절해서 사용해야 되는 일이 많아지다 보니 어느 정도 규칙적이었던 생활패턴이 깨지면서 통~~ 잠을 잘 못 자고 있어요.원래 늦어도 1시면 스르르 잠이 들던 사람이었는데..요즘은 새벽 세시 네시까지 잠이 안 올 때도 많다고 하더라고요.그래서 늦게까지 컴퓨터나 스마트폰을 보던 습관부터 없애고 다시 규칙적인 생활리듬을 찾아보려고 노력 중이에요.특히 요즘 남편이 잠자리에 들 때 수면 안대를 사용해보고 있는데요~완벽한 빛 차단과 더불어 보송보송한 감촉 덕분에 예전보다 일찍 잠에 들고 있답니다~^^싸이클린 스르.......

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코 피지, 블랙헤드 제거 뉴트로지나 딥클린 클렌징오일 추천

코 피지, 블랙헤드 제거뉴트로지나 딥클린 클렌징오일 추천시간이 지나도 기억에 많이 남는 광고 문구들이 있죠!특히 저는 인생에 교훈까지 되는 광고 문구로 "화장은 하는 것보다 지우는 것이 더 중요하다"라는 문구가 살아오면서 실감하게 되고 기억에 많이 남더라고요.클렌징을 소홀히 한날은 어김없이 그 대가를 치르곤 했는데요~하루 이틀 뒤 항상 트러블을 발견하게 되니... 이제는 많이 피곤한 날도 클렌징에는 신경을 쓰게 되었죠~ㅎ한 해 한 해 시간이 지날수록 거울 앞에 서면 모공도 커 보이고, 얼굴이 지저분해 보이는 것 같아 이젠 좀 더 깨끗하게 씻고 관리해 주려고 하는데요~사실 클렌징이 피부관리의 시작과 끝.......

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주방잇템, 일회용 위생도마 케어프린 이지컷 도마 추천!

주방 필수템 일회용 위생도마 추천 케어프린 이지컷 도마 주방과 욕실은 항상 습한 공간이라 ... 세균이나 바이러스 걱정을 늘 하게 되는데요.특히 주방에서 수세미랑 행주, 도마 같은 경우 늘 물기를 머금고 있어서 더더욱 세균 번식이 용이하다고 하잖아요~그래서 소독되는 세제를 사용하기도 하고 가끔 빛 좋은 날은 햇볕에 말려보기도 하는데요..워낙 매일 물과 함께 사용하는 주방도구들이라 조금의 찝찝함은 항상 남아있더라고요.그래서 오늘은 도마 사용할 때 전혀 찝찝함 없이 위생적으로 사용할 수 있는 도마를 보여드리려고 하는데요~바로바로 잘라서 늘 새 걸로 사용할 수 있는 케어프린 이지컷 도마에요.원하는 크기만큼 뽑.......

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LG프라엘 아이케어 뷰티디바이스, 눈가관리 홈케어 필수템!

LG프라엘 아이케어 뷰티디바이스눈가케어 한달 사용후기올해 새해 목표를 부지런한 건강관리로 세우고 살짝 나태해질 무렵설날이 돼서 다시 한번 시작하는 기분으로 새해 목표를 다짐할 수 있었는데요~ㅎ음력 덕분에 두 번 다짐할 수 있어서 좋은 것 같아요~^^저는 항상 무리한 계획을 세웠다가 늘 실패만 경험해서올해는 최대한 단순하게 건강 관리에 집중해보기로 했어요.그래서 식습관 개선과 가벼운 운동으로 체중관리하기와 더불어 피부와 두피에도 신경을 써주는 동안 관리하는 게 올해 목표랍니다.운동과 식습관 개선은 매일 꾸준하게 지키려고 노력 중이고 피부와 두피 관리는 일주일에 3일 정도 정해 놓고 피부에 시간을 투자.......

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그로서리서울 제로누들 글루텐프리, 저칼로리 곤약면추천!

글루텐프리, 저칼로리 다이어트음식그로서리서울 제로누들 곤약면체중감량은 평생 함께 하는 거라며 올해도 남편의 살 빼기는 진행 중인데요~ㅎ늘~~ 결심이 지나치다 싶으면 더 빨리 실패하게 되는 것 같아요~그래서 올해는 그냥 일상 속에서 가벼운 먹거리와 과격하지 않은 운동들로 평소 습관처럼... 몸을 가볍게 비우는 방법을 선택해봤는데요~딱히 의식하지 않고, 부담스럽지 않은 간편식들로 ..일상에서 소소하게 지킬 수 있는 습관들을 들이기로 했답니다.^^주로 흰색 음식을 멀리하고 단백질 위주의 식단으로 챙겨보려고 하는데요그렇다고 무작정 탄수화물을 끊는 것도 무리한 방법 중에 하나 더라고요.무리하게 식단이나 무리한 운.......

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에잇템 랩노쉬 프로틴 쿠키바, 간편한 건강간식~운동 전후에 딱!

건강한 다이어트간식랩노쉬 프로틴 초코쿠키바올해 저희 부부는 거창한 계획이나 새해 목표 없이 단순하게 건강관리로 정했는데요. 그도 그럴게 지난 한 해 오랜 집콕으로 시나브로 군살도 찌고, 재택근무로 활동량이 거의 없다 보니 체력이 많이 떨어진 상태라체중 조절도 할 겸 운동도 꾸준하게 하려고 노력 중이랍니다.그래서 운동하는 분들에게 도움 되는 간편식 마켓 에잇템에 가보았는데에잇템 홈페이지가 새롭게 리뉴얼되었네요!!리뉴얼 된 간편식 마켓 에잇템에 가보니~~~ 새롭고 맛있는 게 많이 보이네요~집콕으로 인해 저희 부부처럼 확찐자의 대열에 합류한 분들에게 도움 될만한 맛있는 아이템들이 다양하게 있어요.......

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혈압과 혈행관리, 피브린용해효소 함유된 써큐나제로 시작!

혈행개선 혈압관리하기피브린용해효소 함유된 써큐나제마흔 앓이라고 말만 들어봤는데 남편이 40 되던 해에 한차례 크게 아팠었거든요~그렇게 된통 몸살을 크게 앓고 나니까 남편 나이도 좀 실감하게 되고,앞으로 건강에 좀 더 신경 써줘야겠다 싶었어요.특히 제일 걱정되는 부분이 아무래도 혈압관리나 혈행개선 쪽이라 안 좋은 습관은 잔소리도 하고 혈행개선을 위해 올해부터 롯데헬스원 써큐나제를 챙겨주고 있답니다.사실 요즘, 스트레스와 과로, 불규칙한 식생활 등으로4~50대뿐만 아니라 젊은 고혈압 환자들도 많아졌다고 하잖아요.그래서 나이만 믿을 게 아니라 미리미리 예방과 건강관리가 필요할 텐데요~건강관리의 기본은 역.......

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