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텐텐영양제-성장, 발육엔 텐텐?

<텐텐영양제> 성장, 발육엔 텐텐 많이 들어보셨을 겁니다. 내돈내산 텐텐 영양제, 약국에 가면 꼭 아이들이 사달라고 하는 텐텐에 대해 알려드리겠습니다. 텐텐은 아이들의 성장 발육 영양제라고 많이들 알고 계시는데 성인이 먹어도 무방한 영양제 입니다. 특히 저는 제 입맛에 너무 딱 맞아 사탕이나 카라멜을 먹고 싶을 땐 차라리 이걸 먹습니다. 아래 성분표를 보면 비타민 A, 비타민 D, 비타민E, 마그네슘, 칼슘 등이 들어가 있어 아이들의 성장, 발육 뿐 아니라 어른들이 먹어도 된다는 것을 알 수 있습니다. 우리도 비타민 부족에 칼슘 부족이니까요~ 출처 : 한미약품 텐텐 뒷면을 보아도 효능효과에 비타민 A, B, C, D, E의 보급, 발육기나 육체피로로 기입되어 있습니다. 복용법 : 만 8세이상은 1일 2회, 1회 2정씩으로 되어 있어서 생각날 때 아침 저녁으로 두깨씩 씹어먹고 있습니다. 매일은 아니고 생각날때만 입이 심심할때만 영양제 개념보다 솔직히 맛으로 먹고 있습니다. 츄잉형, 반

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신장암 1기 증상?

신장암 1기 증상을 아시나요? 신장암의 경우 질병이 진전된 이후 증상이 나타납니다. 신장의 양성종양은 드물며 신장암의 85%가 악성종양이며 초기 임상증상은 거의 없습니다. 신장암 증상 초기증상이 거의 없어 최종진단의 35%정도는 이미 전이가 된 경우로 나타납니다. 신장암은 초기부터 폐, 뼈, 간, 반대쪽 신장 등에 전이가 이루어져 진단시 25~50%는 이미 전이가 된 상태로 확인됩니다. 특징적 증상은 크게 3가지입니다. 혈뇨 옆구리통증 복부덩어리 만져짐 3가지 증상 모두 이미 암이 어느정도 진행 된 이후 나타나게 됩니다. 신장암1기 신장에 국한된 종양으로 신장윤곽에 변화가 없는 작은 종양입니다. 신장암 2기 신장윤관에 변화가 생길 정도의 큰 종양입니다. 신장암 진행단계 1기~4기 신장암 3기 신장주위조직에 종양이 퍼져 혈관과 림프선까지 전이된 경우입니다. 신장암 4기 신장 주위 뿐 아니라 더 멀리까지 정이가 된 상태입니다. 신장암 진행단계 1기~4기 신장암원인 신장암의 원인은 정확히

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키자드, 구글 서치 콘솔 해야만 구글에서 노출 가능

지금까지 키자드를 사용하고 있다. 뽀시라기 시절인 22년 1월에 아랫글을 올렸을 때부터~ 그런데 요즘 건강의학 쪽 카테고리를 키우면서 블로그 통계 내 구글 검색이 잡히는 것을 보고 "잘 검색되고 있군" 이렇게만 넘겼는데 통계 내에서 구글 검색을 누르니.. 검색 단어가 뜨는 게 아니고 구글 주소만 뜨고 내용이 보이지 않았다. <키자드 가입 방법은 아랫글 클릭> https://blog.naver.com/tium-tium/222610760948 블로그가 구글에서 검색안되는 이유 #블로그 구글 검색 #블로그 유입늘리기 #블로그 유입경로 #블로그 구글에서 검색 #조회수올리기 #유입늘리... blog.naver.com 키자드에서 내 블로그 아이드로 검색한 결과, 286건이 검색되고 있었다. 키자드 내 검색 결과 그런데 저 밑에 돋보기를 누르면, 내용이 보이지 않았다. 내용 없이 위치만 나옴. 글 제목을 누르면, 키자드 내에서 내용이 보이지만, 가독성 없이 쭉~글이 나오며 내용이 잘려있었다. 더

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나잘스프레이-건조한 코를 촉촉하게

나잘스프레이 사용하시나요? 비염 있는 아들이 한번씩 심하면 일주일안으로 며칠만 짧게 사용하게 하는데요~ 독감에 걸려(이번엔 독감b형으로 타미플루 먹는걸로 복용 중) 열이나 다른 증상은 덜한데 코막힘이 너무 심해서 기존에 사용하던 나잘스프레이(비염, 코막힘에 사용)가 다 떨어져서 약국으로 바로 갔습니다. 모든 약을 안 떨어지게 구비해두는 편인데...이런... 무튼 약사님마다 의견이 다르시기는 한데, 나잘스프레이 기존꺼는 초딩이 쓰긴 너무 독하다며 영유아도 사용할 수 있는 약을 추천해주셨습니다. 건조한 코를 촉촉하게 해주는 영유아 사용가능한 나잘스프레이, 한미에서 나온 코앤 나잘스프레이입니다. 내돈내산이구요~동네 약사님이 추천하시길래 일단 구매하였습니다. 통에 영유아 사용가능, 보습력강화가 딱 박혀있습니다. 유효주성분 : 히알루론산나트륨, 덱스판테놀 효능효과 : 코점막 보습 및 보호 나잘스프레이 사용법 : 1회 사용 시 1~2회, 좌우 콧구멍에 분무, 1일 3회 시용 <나잘스프레이 사용

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초기감기 똑 떨어지는 약 추천

화이투벤 큐 플러스 시리즈는 크게 3가지가 있습니다. 종합감기약, 코감기약(노즈), 기침감기약(코프) 오늘은 화이투벤큐 종합감기약을 알려드리겠습니다. 역시나 백퍼 내돈내산이구요~ 화이투벤 종합감기약의 주유효성분은 아세트아미노펜 200mg입니다. 화이투벤 효능효과 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 가래, 오한(춥고 떨리는 증상), 발열, 근육통, 관절통, 두통의 완화 화이투벤용법용량, 화이투벤효능 15세 이상 및 성인은 하루 3회, 1회에 2알, 식후 30분에 복용합니다. 만 8세이상 만 15세 이하의 어린이는 하루 3회, 1회 1알, 식후 30분에 복용합니다. 화이투벤 부작용 발진(몸에 두두두두 뭔가 나는것), 발적(붉어지고 충혈되는 것), 가렵고 구토, 토할것같은 느낌, 식욕이떨어짐, 변비, 부종, 소변안나옴, 어지러움, 불안, 불면 등 5~6회 정도 복용해도 전혀 차도가 없다면 사용 중지 보기보다 쉽게 까지지는 않지만 영유아 손에 안 닿게 조심 색깔이 참 영롱합니다 ㅋㅋ

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B형 독감, 초기 증상 및 잠복기

두 달 전에 겨울이 시작되자마자 독감 A형에 아들이 걸렸었습니다. 그런데 며칠 전 아들의 열이 38.7을 찍고 힘이 떨어지는 것을 보고 최근 독감 B형이 또 유행이라는 것을 알고 있었기에 직감적으로 독감 B형일 것이라는 느낌이 확 들었죠.. 역시 슬픈 예감은 틀린 적이 없습니다. 병원에서 B형 독감 진단을 받고 학교를 5일간 쉬었습니다. 진료확인서를 요청하시어 학교에 5일 뒤 결석계와 함께 제출하시면 됩니다. 아들은 초기에 열부터 확 왔다가 이후 매우 심한 코막힘이 있었는데 평소 비염이 있어서 그런지 코막힘이 유독 심했습니다. 열은 항바이러스제를 먹자마자 떨어졌지만 힘 떨어짐과 코막힘 증상으로 2~3일 고생을 했습니다. 독감 B형의 잠복기는 1~4일로 평균 2일 정도입니다. 정확히 2일 뒤 저에게 증상이 나타났습니다. B형 독감의 주관적인 초기 증상으로는 미열, 목이 간질간질한 느낌, 뭔가 머리가 심한 두통은 아닌데 불편한 느낌이 있었습니다. 거기다 자꾸 낮잠이 자고 싶고 눕고 싶었

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내돈내산 복합우루사 영양제

<복합우루사 영양제 대웅제약> 내돈내산 간때문이야~간때문이야 피로는 간때문이야~~노래로 유명한 우루사, 뭔가 피곤하다 싶으면 떠오르는 약은 단연 우루사입니다. 복합우루사는 간 뿐 아니라 비타민까지 함유된 육체피로 개선, 자양강장제로 아래 우루사와 복합우루사의 차이점을 보시면, 우루사는 간 기능 개선, 육체피로, 전신권태 개선에 좋고 복합우루사는 간기능 개선 성분인 UDCA(우르소데옥시콜산)은 줄이고 비타민, 타우린, 인삼건조엑스를 넣어 육체피로 및 영양보급에 초점을 맞춘 자양강장제입니다. ‘대웅우루사’는 만성간질환의 간 기능 개선과 간 기능 장애에 의한 육체피로, 전신권태 개선에 효과가 있는 제품입니다. 간 기능 저하시 피로 1 , 칙칙한 얼굴빛 등의 증상 2이 나타날 수 있는데요. ‘대웅우루사’에는 체내에서 자연 생성되는 무독성 담즙산인 우루소데옥시콜산(UDCA)이 50mg, 비타민B₁ 10mg, 비타민B₂ 5mg이 함유돼있어 간 기능 개선 및 육체피로 개선에 도움을 줘요. 실제로

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약국알콜스왑 이소프로필알콜 에탄올

<약국알콜스왑 이소프로필알콜 에탄올> 1회용약국알콜스왑 써 보셨나요? 집에서 당뇨 셀프로 측정할 때도 좋고 휴대폰 더러워졌을 때 소독용으로 닦아도 좋습니다. 다만 상처가 났을 때는 사용하는게 아닌 알콜스왑이 많습니다. 상처소독은 빨간약(포비돈)이나 과산화수소로 하셔야 합니다. 이유는 피부의 정상세균까지 알콜습왑은 모두 상처를 입히기 때문에 피부조직에 좋지 않습니다. 그래서 너~~무 따까워요. 되도록이면 피부 상처 소독용 약을 사용하십시오. 알콜스왑의 효능효과는 1.손 및 피부의 소독 2. 의료용구의 소독 으로 되어 있습니다. 이는 상처의 소독이 아닌 손과 피부를 깨끗히 닦을 때 사용하라는 의미로, 주사를 놓을 때를 의미합니다. 물론 상처가 너무 가벼워서 별로 위해하지 않겠다 싶을 때나 소독약이 없을 때 경미한 상처에는 가끔 사용해도 됩니다. 위의 알콜스왑의 성분은 이소프로필알콜 70%입니다. 아래 알콜스왑의 성분은 에탄올 75%입니다. 에탄올 성분의 알콜스왑의 효능효과에 창상(찰과상

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편도수술을 해야 할까요?

<편도수술을 해야 한다는 의사 말을 들은 적 있으신가요?> 우리 아들은 4~5살 때부터 편도염을 달고 살아 이비인후과만 가면 모든 의사들이 말했습니다. "편도가 크네요" "수술해야겠는데요" 주위에서는 5살 6살? 정도에 수술을 시켜줬다 하였는데~크면 퇴화가 된다 하여 지금까지(13살) 기다려줬습니다. 먼저, 편도와 아데노이드를 간단하게 알아보면, 입을 벌렸을 때 양쪽으로 보이는 곳이 바로 편도인데 구개편도라고도 합니다. 아데노이드는 인두편도라고 하는데 코와 목구멍 사이에 있어 육안으로 확인이 되지 않아 엑스레이로 크기 확인이 가능합니다. 아데노이드는 코로 들어온 공기가 폐로 들어가는 길에 위치하는데 보통 편도가 크면 아데노이드도 크다고 합니다. 7~8살쯤 편도염으로 40도를 찍고 이비인후과로 가서 아데노이드 엑스레이 촬영을 했습니다. 의사선생님이 말씀하시길, "다행히, 편도가 큰 거에 비해 아데노이드는 그렇게 좁지는 않습니다. 그런데 편도가 너무 크네요. 방학 때 꼭 수술하셔야 합니

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입안이 아파요, 입안 헐었을 때(ft. 구내염)

<구내염 약- 입안이 아파요, 입안 헐었을 때> 약 후기 입안에 뭔가 헐은 느낌이 납니다. 너무 아픕니다. 구내염이라고도 하죠. 보통 입안에 염증이 생긴 상태를 의미하는데 면역이 떨어지면 저는 잘 생기더라구요. 맛있는거도 못 먹고...너무 괴롭습니다. ㅜ 이때 저는 보통 2가지 약을 사용합니다. 머리부터 발끝까지 갑자기 아플 때를 대비하여 저는 항상 여러가지 약을 구매해둡니다. 건강염려증은 아니고...갑자기 약이 필요할 때 없으면 너무 속상해서 집에 항상 여러가지 약을 준비해두어야 마음이 편안해집니다. 구내염이 생기면 너~~무 아프고 괴로워서 빨리 낫고 싶어서 여러가지 약을 사용해보았습니다. 먼저, 오라메디는 개인적으로 입안에 돌돌 도는 느낌을 좋아하지 않아 잘 사용하진 않습니다. 며칠내 맛있는 걸 반드시 먹어야 하여 꼭 빨리 나아야 할 때에는 알보칠을 사용합니다. 빨간약같이 생겼는데 면봉에 톡톡 찍어 염증이 있는 곳에 바르면 되는데 약간 지지는 느낌? 너무 아프고 괴롭지만 효과는

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근위축성측색경화증 루게릭 루게릭병

<근위축성측색경화증(ALS), 루게릭> 근위축성측색경화증이라고 들어보셨나요? 뉴욕양키스의 유명한 야구선수였던 "루 게릭"이 근위축성 측색 경화증 진단을 받은 후 2년 만에 사망하여 "루 게릭 병"이라고도 불립니다. 근위축성측색경화증 또는 루게릭은 중추신경계에 피해를 주는 질환으로, 근육을 점차적으로 약화시키고 신경을 손상시킵니다. 이 질병은 현재까지 치료법이나 원인 해결책이 없는 신경퇴행성 질환 중 하나로 대표적인 희귀질환 중 하나입니다. 루게릭 원인 루게릭병의 원인은 아직 명확히 밝혀지진 않았습니다. 다만, 약 10%정도의 유전 소인, 중금속, 면역성 등을 원인으로 추정하고 있습니다. 루게릭 생존 루게릭병의 진행은 매우 다양하며, 일부 환자는 증상이 빠르게 진행되어 몇 년 내에 심각한 근육 약화를 경험할 수 있습니다. 평균적으로, 진단 후 약 2년~5년 내외로 약 50%의 환자가 생존합니다. 50%는 3년 ~4년 이내에 사망합니다. 그러나 몇몇 환자들은 증상이 느리게 진행되어 더

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가슴 밑이 콕콕 쑤실 때 생각해 볼 수 있는 질병

가슴 밑이 뭔가 콕콕 쑤시는 경험을 하신 적 있으신가요? 저는 작년에 이상하게 우측 가슴밑이 계속 콕콕 쑤시는 경험을 3일 연달아 하였습니다. 이상하다..왜 이렇게 콕콕 쑤시지? 그런데 확 아픈거도 아니고.... 우측 가슴에 있는 장기가 뭐가 있지? 간..숨어 있는 췌장, 폐...정도 인데 왜 아플까? 라고 생각했습니다. 한 3일 차 되니 정도가 더 심해지고 책상에서일어날 때마다 갑자기 아!!하고 우측이 가슴 밑이 아팠습니다. 진통제를 먹었으나 전혀 증상 호전이 없었습니다. 그런데 3일까지 아픈 부위에 아프것도 나타나지 않았는데 3일차 딱 들어오는 날 다시 한번 보니 수포까지는 아니고 약간 빨갛게 뭔가가 올라오고 있었습니다. 헛...이것은...혹시 그 유명한 대상포진??? 그런데 진~~짜 아프다고 하던데 전 그 정도가 아니었죠. 병원에 달려가서 의사가 피부랑 증상 듣자 마다 대상포진이네요~약 처방해줄께요. 끝. 대상포진이란? 인간에게 생기는 바이러스성 질환 중 하나로 수두바이러스로

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열만 나도 A형 독감? 독감치료약 종류

얼마전, 아들이 A형 독감에 걸렸습니다. 열만 있고 다른 감기 증상은 없었지만 평소보다 힘이 없어보여 급히 이비인후과로 갔고 마침 학교 친구가 독감이라 바로 독감검사를 하였습니다. 사진 설명을 입력하세요. 코로나 키트 같이 코로 하는 검사로 10분뒤에 바로 결과를 들을 수 있었습니다. A형독감은 B형독감보다 더 아프고 전염성이 높습니다. 요즘 흔히 독감이라고 하면 대부분 A형 독감을 의미하고 과거 신종플루로 난리가 났던 바이러스입니다. A형 독감 치료약은 3가지가 있습니다. 타미플루(5일간 먹는 약) _ 가격 1~2만원대 페라미플루(1번 수액(정맥주사)) 15~20분 _ 가격 10만원이상 조플루자 _ 가격 8만원 이상 * 가격은 공식적으로 나와있지 않고 주위에서 간 병원마다 금액이 조금씩 달라 대략적으로 적었습니다. 타미플루 출처 :나무위키 먼저, 타미플루는 먹는 약으로 생후 2주이상 신생아를 포함한 소아 및 성인에게 A형 및 B형바이러스제로 48시간 이내 로 5일간 투여합니다. 테

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옆구리 통증 요로결석 요로결석 통증 요로결석 제거

옆구리 통증이 극심한 경우 요로결석을 의심해 볼 수 있습니다. 요로결석은 신장, 요관, 요도, 방광 등 비뇨기계에 모두 발생할 수 있으며 신장결석, 요관결석, 방광결석 등으로 부위를 지칭해서 나눠 부를 수도 있습니다. 요로결석 정의 요로결석은 비뇨기계에 돌이 있는 상태를 의미합니다. 돌은 칼슘 섭이 75%(칼슘 든 음식 다량 섭취, 혈중 칼슘 농도가 높을 경우, 골다공증 환자, 암 환자 등) 그 외 수산염(비타민C 과량 투여), 요산(마그네슘, 인으로 구성)이 있습니다. 요로결석 호발 연령 및 재발률 30-40대 남성, 재발률은 50-80%입니다. 즉 한번 생긴 사람은 방심하면 금방 다시 생길 수 있습니다. 요로결석 원인 1. 단백 진침 전 2. 퓨린의 대사물질 3. 약물(제산제, 칼슘 보충제, 비타민 C) 4. 소변 정체 5. 활동이 적은 사람 6. 물을 잘 안 마시는 사람 요로결석 증상 통증(매우 심함), 남자는 고환을 향해 밑으로 퍼지고, 여자는 방광으로 퍼져 방광염 증상으로

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소변을 제때 누지 않아 방광이 차 있으면 매우 위험할 수 있습니다.

방광외상 소변을 제때 누지 않아 방광이 꽉 찰 때까지 참았다가 운전을 하거나 외출을 하는 경우가 간혹 있습니다. 늦었으니 가서 화장실 가지 뭐...라는 생각을 가볍게 하면서요. 방광외상이라는 말을 들어보셨나요? 생소하실 수도 있습니다만, 아주 무서운 말입니다. 방광외상 정의 말 그대로 방광외상, 방광이 다쳤다. 그런데 소변이 꽉 찬 상태에서 다쳤다. 즉, 방광이 터졌다는 의미입니다. 방광이 차 있는 상태에서 배를 강하게 부딪치거나 혹은 맞거나, 차 사고가 나서 배에 충격이 갔을 경우 방광이 찢어지거나 터질 수 있습니다. 방광외상 증상 방광이 터질 경우 복강염 발생 아랫배 극심한 통증 - 통증이 어깨 쪽까지 이어질 수 있음 혈뇨 소변 안 나옴 방광외상 치료 수술 외 방법이 없습니다. 수술 후 소변이 방광으로 가지 않고 바로 나올 수 있도록 소변줄을 꽂은 상태에서 회복하여야 합니다. 방광외상 합병증 과다출혈, 쇼크, 패혈증 방광외상은 소변이 가득 차 있을수록 매우 위험할 수 있고 복강

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장내미생물 당신의 건강을 책임집니다.

장내미생물은 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 어떤 미생물들이 있는지, 어떻게 우리의 건강에 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다. 장내미생물의 존재 우리 몸 속에는 수많은 미생물이 존재합니다. 이 중에서도 장내미생물은 매우 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 장내미생물은 소장, 대장 등 소화기관에서 주로 발견되며, 우리 몸의 건강을 책임지고 있습니다. 이번 글에서는 장내미생물의 중요성과 그 기능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 장내미생물이란? 장내미생물은 소장과 대장에서 서식하는 다양한 종류의 미생물을 의미합니다. 주로 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등으로 구성되어 있으며, 우리 몸에서 유익한 역할을 수행합니다. 장내미생물은 우리 몸의 소화를 도와주고 영양소 흡수에 관여하기도 합니다. 또한 면역체계를 강화하고 유해한 세균과의 경쟁을 통해 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 우리 몸에는 어떤 장내미생물이 살고있는가? 우리 몸에는 수백 종류의 장내미생물이 살고 있습니다. 주로

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과민성대장증후군, 그것이 알고 싶다!!

<과민성대장증후군> 최근에 많은 사람들이 조금씩 느끼는 과민성 대장 증후군에 대해 알아보려고 합니다. 과민성대장증후군설사 특 : 일상생활에서 괴롭다. 과민성 대장 증후군이란? 과민성 대장 증후군은 장의 기능 이상으로 인해 발생하는 만성적인 소화 장애입니다. 장내 미생물의 불균형이나 장의 운동성의 이상으로 인해 발생할 수 있으며, 주로 변비, 설사, 복통, 가스 등의 증상을 유발합니다. 과민성 대장 증후군은 신체적인 소견이 없으며 대부분 기능성 소화 장애로 분류됩니다. 때문에 질병이 아니라 장의 기능 이상으로 인해 발생하며, 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 과민성 대장 증후군의 원인 과민성 대장 증후군의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 다양한 요인들이 관련되어 있다고 알려져 있습니다. 대장 내 미생물의 불균형이나 장의 운동성의 이상은 과민성 대장 증후군의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 대장 내 미생물은 장의 건강에 중요한 역할을 하는데, 이러한 미생물의

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입술포진 원인 및 입술 포진 약(ft.헤르페스)

<입술포진 원인 및 입술포진약> 몸과 정신이 피곤한 날, 갑자기 입술이 근질근질 신호가 오는 날이 있습니다. 아! 헤르페스가 올라오는 구나 생각하며 급하게 연고를 찾습니다. 헤르페스 바이러스는 피부 감염병으로, 주로 성병으로 알려져 있습니다. 헤르페스 바이러스 1형(HSV-1)과 헤르페스 바이러스 2형(HSV-2)로 구분되며, HSV-1은 주로 입 주위에 생기며, 입술을 중심으로 발진과 궤양을 일으키는데, 이는 감염된 사람과의 접촉을 통해 전파됩니다. HSV-2는 주로 생식기 주위에 발생하며, 성적 접촉을 통해 전염되며 생식기에 발진과 궤양을 유발합니다. 오늘은 헤르페스1형인 입술포진에 대해 알아보려고 합니다. 1형 바이러스는 흔하게 존재하며 일부 사람들은 증상이 없거나 가벼운 증상만 보일 수 있습니다. 주로 입 주위에 수포 발진형태로 입술포진이라고도 불립니다. 항바이러스 연고를 사용하면 바로 회복되는 양상을 가집니다. 헤르페스 연고 중에 가장 유명한 것은 "아시클로버"연고 입니다.

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미열 기준, 고열 기준

미열 기준은 일반적으로 37.5 이상의 체온을 가리키며, 신체가 감염 또는 염증에 대응하여 올라가는 체온 변화를 의미하고 고열은 더 높은 체온을 가리키며, 일반적으로 39 이상을 의미합니다. 대부분의 성인은 일반적인 체온 범위 내에서 36.1(97F)에서 37.2(99F) 사이를 유지합니다. 일부 사람들은 더 높거나 낮은 체온을 가질 수 있지만, 미열의 기준은 일반적으로 37.4까지는 정상범위로 보며, 37.5~38미만까지 미열, 38에서 39미만까지는 열, 39이상일 경우 고열로 보고 있습니다. 신체가 감염 또는 염증에 대응하여 체온이 올라가는데. 이는 일종의 자연 방어 메커니즘이며, 면역 체계가 감염에 대항하고 세균 또는 바이러스의 성장을 제어하려는 시도의 일부로 생겨납니다. 따라서 미열과 고열이 나타나면 어떤 감염에 대행하고 있음을 나타내며 일반적으로 건강한 성인의 경우 큰 문제가 되진 않습니다. 하지만, 미열이 계속되거나 고열일 경우 감염이나 다른 심각한 의료 문제의 징후일

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타이레놀 타세놀 타나센 효능 효과

<타이레놀 타세놀 타나센 효능 효과> 타이레놀은 아세트아미노펜 단일 성분이 들어가 있는 해열진통제로, 보통 아세트 아미노펜 성분이 500mg 들어있는 PTP(10정) 형식으로 되어 있습니다. 타이레놀효능, 효과 감기로 인한 발열 및 동통(통증) 두통 신경통 두통 근육통 신경통 월경통 염좌통(삔통증) 치통 관절통 류마티스 동통(통증) 타이레놀 복용법(용법,용량) 만 12세 이상 소아 및 성인 1회 1~2정씩(4-6시간마다) 필요시 복용 최대 복용양 : 1일 8정 초과 복용 안됨(간손상유발) 4-6시간 마다 필요시 복용하는 약으로 식전과 식후 상관없이 복용이 가능하다. 즉 빈속에도 가능 타이레놀 주의사항 (아래 사람은 의사와 상의 후 복용) 1. 매일 3잔 이상 정기적으로 술을 마시는 사람(간손상유발) 2. 간장애(간 이상자) 3. 임부 또는 수유부 등 타이레놀 저장방법 실온보관(1-30 ) 타이레놀 부작용 1. 쇽, 아나필락시양 증상(호흡곤란, 혈관부기, 두드러기 등) 2. 혈액 :

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눈마사지기효과 눈을 위한 투자 안구건조증과 눈 노화 예방(ft. 눈마사지기 내돈내산 후기)

<눈마사지기효과 눈을위한투자 안구건조증과 눈노화 예방> 요즘들어 눈이 건조하지 않으신가요? 휴대폰을 매일 달고 살고 회사에 가면 컴퓨터를 뚫어져라 쳐다보고 눈의 깜박임 횟수는 줄어들고 거기다 노화까지 가속화되며 말 그대로 눈물이 마르는게 안구건조증입니다. 갑자기 눈이 순간적으로 찢어질 듯 따가운 느낌을 받으신 적이 있으시다면 안구건조증이 있으신 겁니다. 눈을 위해 온열찜질과 지압이 좋은 거는 그냥 알고 있으실텐데요, 아래 구글 학술검색에서도 쉽게 근거를 찾아볼 수 있습니다. 얼마전, 친구가 이걸 사용하는 걸 보고 바로 따라서 구매한 100% 내돈내산 마사지기인데요~ 공기압+온열 2.온열 3. 공기압 으로 나뉘고 누르면 음악도 나와서 마음이 편안해집니다. 밴드로 길이조절이 가능하고 아주 부드러운 특징 눈이 따뜻해지고 지압도 되니 기분이 좋아집니다. 그런데 이걸 하면서 느낀게 있습니다. 눈을 감고 음악을 듣고 누워있으니 휴대폰을 보고 싶어진다는 것을요 ㅠ 잠깐 편히 누워 5분만 마사지를

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익상편 익상편수술

<익상편 익상편수술> 익상편(알콜성 익상편, 익상두통)은 익살막의 염증으로 인해 발생하는 안구 질환입니다. 군날개(눈속날개모양조각)로 부르기도 하고 백태가 낀다고도 표현합니다. 노인에게 많이 발생하며 여성보다는 남성에게 2배 정도 더 많이 나타납니다. 눈 흰자위부위(결막) 조직이 섬유혈관조직으로 변하면서 눈의 검은자 부위(각막)로 자라나는 것을 말합니다. 증상 익상편은 매우 서서히 자랍니다. 초기에는 충혈 같은 외관적 증상 외에 특별한 증상은 없습니다. 그러나 익상편의 크기가 증가할수록 각막이 눌리면서 난시가 증가하여 시력이 떨어집니다. 동공 부위까지 침범한 경우 시력 저하가 더욱 심해지고 아주 심한 경우, 드물게 눈의 바깥쪽 움직임을 제한하여 사시가 발생하기도 합니다. 노란색 동그라미 안 각막과 결막 :익상편 잘생기는 곳 원인: 확실한 원인은 밝혀지지 않았으나 강한 햇빛(자외선), 먼지, 건조한 공기 등이 원인으로 거론되며, 가장 주요한 원인 인자는 자외선입니다. (햇빛이 강한날

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쌍화탕 VS 갈근탕

쌍화탕과 갈근탕을 아시나요? 두가지 모두 감기걸렸을 때 약국에서 많이 주는 약 입니다. 2가지 성분과 효능, 맛에 대해 알아보겠습니다. 쌍화탕은 허약체질과 피로회복 등에 좋으며 위장기능이 떨어진 사람에게는 좋지 않습니다. 갈근탕은 감기에 좋으며 섭취 후 몸을 따뜻하게 해야 효과적이라고 합니다. 1. 갈근탕 갈근탕은 상한(=감기)에 사용하는 다양한 처방들이 수재돼있으며, 갈근탕 또한 초기 감기 증상에 사용하는 약입니다. 한의학에서는 감기를 추운 기운, 한기에 의해 생기는 질환으로 보고 몸살 감기는 한기가 피부와 근육 속으로 들어와서 혈관을 수축시켜 순환이 잘되지 않아 발생한 것입니다. 인체는 바이러스의 침입으로부터 스스로를 지키려 땀구멍을 차단하고, 이로인해 피부와 근육에 수분이 정체돼 몸이 무겁고 찌부등 해지는 몸살 기운을 느끼게 됩니다. 이때 갈근탕은 따뜻하고 열을 내는 약재들이 들어있어 땀을 나게 하는 발한작용을 통해 피부 속의 한기를 몰아내주는 약입니다. 갈근탕의 처방 구성은

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고혈압은 왜 위험할까?

고혈압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력이 일정 수준 이상으로 높아져 있는 상태를 가리킵니다. 일반적으로 혈압은 심장이 수축하고 이완할 때 혈압이 측정됩니다. 고혈압 원인 가족력 및 유전적 요인: 가족력이 고혈압 발생과 관련이 있을 수 있습니다. 비만: 체중이 지나치게 높은 경우, 특히 복부미만일 경우 고혈압 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 식습관: 과다한 소금 섭취, 지나치게 알코올을 마시거나 부족한 식이 요소 등도 고혈압을 유발할 수 있습니다. 스트레스: 지속적인 스트레스는 고혈압 위험을 증가시킬 수 있습니다. 운동 부족: 건강하지 않은 생활습관으로 인한 운동 부족은 고혈압 위험을 증가시킬 수 있습니다. 6. 흡연: 흡연은 혈액을 수축하게 만들어 고혈압 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압은 혈관 속에 흐르는 혈액에 가해지는 압력이 상승하여 동맥의 벽에 지속적으로 높은 압력이 가해지는 상태를 가리킵니다. 일반적으로 혈압은 심장이 수축하고 이완할 때 혈압이 가장 높아지고 낮아집니다

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당뇨병(3명중 1명이 당뇨, 당뇨병이 한국에 왜 많죠?)

<당뇨병 & 당뇨병 초기증상 등> 대한민국 성인 3명 중 1명이 당뇨라는 사실 알고 계신가요? 왜 다른 나라에 비해 유독 한국에서 당뇨병이 많은 걸까요? 그건 췌장의 크기 때문입니다. 한국인의 췌장은 서양인에 비해 아주 많이 작습니다. 따라서 평생 빵이나 단걸 먹어도 서양인은 췌장에서 인슐린 분비 뿜뿜하여 포도당을 낮춰줄 수 있습니다. 하지만 용량이 작은 한국인의 식습관에 요즘 문제가 생겼습니다. 너무 단 음식, 너무 고열량, 너무 맵고 짠 음식 등 우리나라의 먹거리들이 도파민만 자극시키고 몸에는 나쁜 음식들로 도배되고 있습니다. 과거에는 이런 단 음식들이 많지 않았습니다. 밥만 많이 먹어도 당뇨가 많았는데 심지어 이런 고칼로리 음식까지 등장하니 당뇨병의 발병시기가 30대까지 앞 당겨졌습니다. 당뇨는 정말 어려운 질병입니다. 평생 가미된 음식 한 숟갈도 못 드시는 시기가 올 수 도 있습니다. 사과 한조각 벌벌 떨며 먹을 수 도 있습니다. 나이가 들수록 당은 조절이 더 힘들어지며 합병

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백내장과 용접

백내장은 눈의 수정체인 수정체를 투명하게 유지하는 담수를 점차 잃어버리면서 발생하는 질환이에요. 백내장은 대개 나이가 들면서 눈의 구조적인 변화로 일어나며, 수정체가 혼탁해져 빛을 제대로 통과 시키지 못 하게 되면 시야가 뿌옇게 보이는 질환입니다. 발병기전, 발병원인: 대개 백내장은 노화로 인해 발생하며, 이는 눈의 수정체에 있는 담수의 조성이 변화함에 따라 발생합니다. 하지만, 흡연, 고혈압, 당뇨병 등과 같은 다른 건강 문제도 백내장 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 호발연령: 백내장은 주로 40세 이상에서 발생하지만, 나이가 많아질수록 발병 확률이 높아집니다. 발병 원인: 대부분의 경우, 백내장은 노화로 인한 자연스러운 눈의 변화로 발생합니다. 눈의 수정체에 있는 담수의 조성 변화로 인해 투명성이 감소합니다. 흡연, 고혈압, 당뇨병, 눈을 자주 노출시키는 UVB 광선 등도 백내장 발병을 촉진시킬 수 있습니다. 초기 증상: 초기에는 시야가 흐리고 빛이나 높은 광도가 불편하게 느

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콜레올로지 내돈내산(다이어트케어)

<콜레올로지 내돈내산, 빨간통> 세달 사이에 갑자기 5kg가 쪘습니다. 40대 이후로 급격히 살이 찌는 느낌이 들긴했지만 갑자기 매일 몸무게가 느는 느낌이었습니다. 그래서 광고를 미친듯이 하고있는 빨간약을 알아보고, 일단 35,000원(인터넷가, 60정) 정도하는 콜레올로지컷을 2주간 먹었습니다. 오웃, 2kg가 빠졌습니다. 그래서 바로 콜레올로지컷과 버닝올로지 2개를 더 사서 다시 2주를 함께 먹었습니다. 그런데...운동 없이 미친듯이 먹었습니다. 너무 믿었나 봅니다. 그냥 유지가 되더군요, 버닝올로지는 집중적으로 2주를 먹는건데..함께 먹어도 소용이 없었습니다. 그래서 그냥 다시 콜레올로지컷을 한통 더 사서 지금 콜레올로지컷만 먹고 있는 중인데..효과가 없습니다. ㅠㅠ 크기는 조금 큰 듯 한데 2알을 자기전에 먹습니다. 백퍼 내돈내산으로 효과를 보고 싶었으나 운동이나 식이를 병향해야 효과가 있을 것 같습니다. 결론은 아무것도 하지 않으면 효과는 없습니다. ㅎㅎ 사실 이거 믿고 더

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고혈압 약 - 꼭 알아두어야 할 점!!

<고혈압 약과 고혈압> 고혈압은 혈압이 정상 수치를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 압력으로써, 수축기 혈압과 이완기 혈압 두 개의 수치로 표현됩니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140 mmHg 이상, 이완기 혈압이 90 mmHg 이상인 경우 고혈압으로 판단됩니다. 고혈압은 침묵의 살인자로 불리며, 증상이 없을 수도 있으나 심혈관계 질환, 신장 질환 등 다양한 합병증을 야기할 수 있습니다. 고혈압은 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 건강 이슈 중 하나죠. 고혈압에 대해 알아두어야 할 점들과 약물 복용 시 주의사항부터 일상생활에서 신경써야 할 사항까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 건강에 도움이 되는 정보들이니 꼭 읽어주세요! 고혈압의 원인과 영향 고혈압의 가장 대표적인 원인은 생활 습관과 유전적인 요인입니다. 과도한 음주, 고열식습관, 흡연, 과체중, 운동 부족 등은 고혈압의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 또한 가족력, 나이, 성별 등도 고혈압

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술 마신 다음날 기억이 안난다고? 이것 파괴 중...

술 마신 다음날, 어라..기억이 드뭄드뭄 안나다 못해 3차쯤의 기억은 증발해버렸습니다. 오늘은 술로 유발되는 알콜성 기억상실에 대해 이야기해보려고 합니다 술을 마신 후에는 우리에게 어떤 영향을 미칠까요? 알콜성 기억 상실의 정의 이해하기 알콜성 기억 상실은 술을 마신 후 일시적으로 또는 지속적으로 기억을 잃는 상태를 의미합니다. 이는 알코올이 뇌에 영향을 미치는 결과로 발생하며, 기억력이 감소하거나 완전히 사라질 수 있습니다. 주로 술을 마신 후 발생하지만, 긴 시간 동안 과음을 반복하는 경우에는 지속적인 기억상실이 발생할 수도 있습니다. 알콜성 기억 상실이 발생하는 원인 알콜성 기억 상실은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 첫째로, 과도한 음주로 인해 개인의 기능적 능력이 저하되어 기억력이 영향을 받을 수 있습니다. 둘째로, 알코올이 뇌에 직접 작용하여 기억형성과 관련된 신경전달물질인 글루타메이트의 작용을 억제할 수 있습니다. 마지막으로, 알코올은 수면을 방해하고, 늦은 시

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네이버 글자 수 세기 - 젤 간단한 방법

블로그 최적화가 되려면 최소 2000자를 써야한다는 말 정말 많이 들어보셨을 텐데, 저도 지금까지 대충 감으로 쓰다가 한번 찾아보고 너무 간단해서 왜 지금까지 하지 않았나 싶어서 알려드립니다. 물론 대부분은 아실 수 도 있지만 혹시나 저처럼 귀찮아서 하지 않으셨던 분들은 너무 간단하니 꼭 해보시길 권해드립니다. 크롬 확장 프로그램을 이용해서 네이버 글쓰기를 하면 바로 몇 자를 쓰고 있는 지 실시간으로 확인이 가능합니다. 아래 캡쳐사진들을 보시면 및에 T 숫자들이 있는데 이게 바로 글자수 입니다. 앞에 작성했던 블랙아웃관련 글은 2700자 정도가 작성되었네요. 이렇게 자동 표시됨. 노란색 - 요렇게 표시됨. 저는 보통 크롬을 사용하는데 아래 링크로 가서, https://chromewebstore.google.com/detail/%EB%84%A4%EC%9D%B4%EB%B2%84-%EB%B8%94%EB%A1%9C%EA%B7%B8-%EA%B8%80%EC%9E%90%EC%88%98%EC%84

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365 원칙을 세우다.

유목민 작가의 신작이 나왔다. 이 작가는..천재인거 같다 ㅋ 달력형식으로 매일 마음을 다잡고 내 자신에 대해 생각해보고 투자아이디어를 떠올리도록 독려해주는 책이다. 아니 생각하게 하는 달력인가? 일기를 써야지라고 생각만 했는데 이렇게 질문을 주고 답을 할 수 있게 칸을 만들어주니 그냥 막 매일 쓰고 싶게 만든다. 요일은 적혀있지않아 매년 재활용도 가능~다른 색깔펜으로 매년 다른 의견을 적어두고 비교해보는 것도 좋을 것 같다. 차례대로 매일 나의 생각을 정리해보자. 오늘은 11월 22일 수요일, 무슨 질문일까? 생각의 물꼬, 힘든일을 즐기면서 하는 방법, 스티커도 있길래 붙여봄 ㅋㅋ 책이 참 재미있네. 6월까지 가고 7월부터는 반대로 돌려서 시용하면 됨. 첫장에 12월이 나와서 이게 뭔가 했다 ;; 생각의 물꼬에 대한 나의 답은, "커피향 맡으며 달달한 케익 한스푼을 먹자. 일단 먹자. 내가 생각하는 가장 최악으로 힘든일을 생각하고 지금 내가 하는일과 비교해보자. "음..거기에 비하면

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40대 이후 꼭 먹어야 할 음식

40대에 꼭 필요한 음식은 건강을 유지하고 몸에 필요한 영양소를 공급하는 데 도움을 주는 다양한 식품을 포함해야 합니다. 다음은 40대에 꼭 필요한 음식입니다. 1. 과일과 채소: 신선한 과일과 채소는 비타민, 미네랄, 식이 섬유, 항산화물 등을 풍부하게 함유하고 있어 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 과자, 빵 등의 탄수화물 간식을 멀리하고 과일과 채소로 배를 채워요. 피부색이 달라집니다. 변비해소는 덤. 2. 단백질: 식물성 단백질과 동물성 단백질 모두 40대에 필요한 영양소입니다. 얼마나 많은 단백질이 필요한지는 개인의 활동 수준과 몸무게에 따라 다를 수 있습니다. 닭 가슴살, 연어, 두부, 견과류 등을 섭취하면 좋습니다. 제일 간단하지만 최소한 해야하는 한가지는 매일 아침 올리브오일에 달걀후라이 1개를 섭취하는 것 입니다. 3. 피쉬 오일: 오메가-3 지방산이 풍부한 물고기 오일, 특히 연어는 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수

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마음근육을 키우자.

명상은 우리를 편안하고 행복하게 한다. 만약 지금 명상을 하고 있는데 고통스럽고 괴롭다면 아마도 명상이 아니라 다른 무엇을 하고 있을 가능성이 크다. 산길을 걷는데 커다란 돌덩어리가 하나 나타났다고 하자. 그 돌은 무거운가? 그 돌을 굳이 들어올리려 한다면 엄청 무거울 것이다. 돌을 들고 있으면서 내려놓지 못하는 사람에게만 돌은 무거움의 고통을 준다. 무거운 돌을 들고 있겠다는 집착을 내려놓는 데는 용기가 필요하다. 돌을 내려놓는 힘이 곧 마음근력이다. 명상은 집착을 내려놓는 훈련이다. 내면소통 - 김주환 벽돌책으로 유명한 "내면소통" 읽는 동안 마음이 참 편했었는데 그 기분을 다시 느끼고 싶어 또 읽기 시작했다. 새벽에 일어나 책을 읽다보니 더 와닿는게 많아져 파란색줄이 쭉쭉 그어진다. "마음에도 근육이 있어요. 몸의 근육처럼 마음근력도 훈련하면 돼요" 얼마전 "정신병동에도 아침이 와요"에도 나온 대사이다. 이책의 저자는 10년도 더 전부터 써온말이지만 ㅋ 체계적으로 마음을 훈련하

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전자책 판매했더니 40만원?

전자책 판매를 22년 8월부터 크몽에서 엑셀가계부 1개, 헬스장매출통계 1개, 법요약집 1개 이렇게 3개를 판매하였다. 23년 12월까지 약 1년 4개월간 얼마를 벌었을까? 출근완료되서 홀랑당 쓴 돈은 약 37만원이고, 출근 가능금과 앞으로 들어올 예상 수익금까지 하면 대략 3만 7천원이다. 전자책으로 약 40만원을 번 것인데, 아래 그래프상 22년 12월부터 계산되어 져서 22년 8월부터 11월까지 번 약 4만원의 돈은 빠진 것 같다. 40만원이나 44만원이나 할지모르지만 월급 외 번 돈은 너무 값져서 내겐 아주 중요하다. 크몽-수익관리 또 지금 기준으로 전자책을 하나 더 써서 서비스에 등록해서 기다리고 있다. (와이프가 쓴 것인데 대박 났으면 좋겠다. ㅎㅎ) 부부가 머리를 맞대면 엑셀이든 전자책이든 가이드북이든 여행계획이든 뭔가 남들보다 조금이라도 더 안다 싶으면 일단 써보라. 그리고 등록하면 단 얼마라도 들어오는게 얼마나 신기한지 모른다. 월급 외 100만원 벌기가 이렇게 어려

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[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!

마이블로그리포트 라는게 생겼네요. 생각보다 글 발행 수가 적었고 생각보다 방문자수는 평균보다 높았던 1년 이네요. 내년에는 더 열심히 하는 블로거 될께요~^^

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혈액종양, 혈액암 원인?

<혈액종양, 혈액암> 국민배우 안성기가 혈액암이 걸려 얼마전 퉁퉁부은 얼굴로 시사회에 참석하여 화제가 된 적이 있습니다. 그 전에는 응팔에 나왔던 최성원 배우, 허지웅 등이 혈액암으로 진단받았다는 기사가 난 적도 있었죠, 백혈병, 림프종이라는 병명에 대해서도 들어는 보셨을 텐데 모두 혈액암의 한 종류입니다. 혈액암은 무엇일까요? 혈액암은 혈액을 생성하는 조직인 뼈수(빈혈을 치료하는데 중요한 역할을 하는 곳)와 림프절에서 발생하는 암의 일종입니다. 주로 백혈구, 림프구, 혹은 혈소판 등의 세포에서 시작될 수 있습니다. 혈액과 관련된 곳에서 생성되는 모든 암은 혈액암이라고 볼 수 있습니다. 종류: 백혈병(Leukemia): 골수나 혈액에서 백혈구가 과도하게 생산되는 암 종류입니다. 림프종(Lymphoma): 림프계통에서 시작되며, 림프절과 다른 림프조직에 영향을 줍니다. 형질세포종(Myeloma): 골수에서 특정한 유형의 백혈구인 형질세포에서 시작되는 암으로, 골수와 뼈에 영향을 줄 수

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목욕탕 감전사고로 본 감전사

<목욕탕 감전사고, 감전사> 인간의 몸은 전기가 잘 통하는 수분이 무려 약 70 퍼센트고 순수한 물도 아닌 전해질이 고루 포함되어 있습니다. 혈액에는 철분도 있어 전도체 역활을 항 전기가 몸 안에 들어오면 피부와 근육에 이어 전체가 다 타버릴 수 있습니다. 혈액과 체액이 전기 분해되어 끓어올라 모두 말라버리게 되며 그 전에 심장이상으로 심정지 상태가 되거나 내장이 모두 타버리게 되어 사망하게 됩니다. "인간의 혈액은 철분을 함유하고 있어 전기에 감전되면 감전 부위가 붙어버린다. 또한 평소에 미세한 생체 전기신호에 따라 움직이는 근육은 갑작스런 전류에 위축, 경직되어 마비되어 버린다. 따라서 피해자는 혼자서 벗어날 수 없다. 천행으로 전류가 근육을 위축시켜 마비시킬 정도로 강하지 않아 피해자가 강제로 움직여 억지로 피부를 희생할 생각으로 체중을 이용해 뜯어내면 겨우 뜯어지기는 하는 경우가 있지만 보통은 전기가 온몸을 구워 익힐 동안 피해자는 근육이 마비되어 움직일 수가 없어 계속해서

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최근 증가하는 방광암

<방광암> 방광암의 호발 연령은 60~70대로 알려져 있는데 고령화가 심해지고 있어서 그런지 최근 방암괌 사례가 늘고 있습니다. 방광암은 방광의 내피에서 시작하는 암 종류 중 하나로, 흡연, 고령화, 유해 환경 노출 및 일부 유전적 요인이 원인이 될 수 있습니다. 방광암의 주요 원인과 관련된 몇 가지 요인은 다음과 같습니다. 흡연: 흡연은 방광암 발생 위험을 증가시키는 주요 요인 중 하나입니다. 유해 환경 노출: 일부 화학 물질이나 유독 물질에 노출되는 것도 방광암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 물질은 일부 산업 환경에서 발생할 수 있습니다. 고령화: 방광암은 일반적으로 고령자에게 더 흔하게 발생하는 암 종류 중 하나입니다. 흡연한 담배의 개수, 흡연 기간 모두 방광암의 위험성과 비례관계가 있고, 흡연을 시작한 연령이 어릴수록 위험성이 증가합니다. 과거 염료공장, 고무, 직물, 화학 공장에서 근무한 경험이 있는 근로자에서 방광암의 위험이 증가한다는 연구가 보고된 바 있습니다.

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왜 일하는가?

추천도서로 많이 언급되는 "왜 일하는가?" 책을 샀다. 반나절이면 다 읽게 되는데..한줄로 굳~~이 요약하자면 내 생각엔, "어디서든 일을 통해 얻을 수 있는것을 생각하고 몰입해서 일하라." 퇴사가 고민이라면 읽어도 괜찮은 책 같다. 나도 좀 고민이라 굳이 이 책을 사서 읽었고 다른 책, 유튜브 등을 보며 최종 내린 결론은, "여기서의 고민은 이직을 해도 똑같을 것이고 여기서 해결을 못하면 계속 이직하며 도망가는 꼴이 된다." 이다. 생각해보니 나는 과거부터 일이 깊어지고 넓어지면, 일을 다 알고 나니 재미가 없다는 이유로 직장을 많이 옮겼었다. 얕게는 모두 알고 나니 깊게 들어가서 일하는게 귀찮고 부담스럽고 새로운 일을 또 얕게만 알고 싶었던 것 같다. 즉 공부를 하고 노력을 해야하는 일이 왔을 때 어떻게 노력해야하는지가 보이면 하기가 싫어지고 그때마다 이직을 떠올렸다. 하지만 이제 40대에 들어섰고 용케도 10년 넘게 회사를 다니고 있으니 더 이상 도망은 가기 싫어졌다. 그런데

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갤럭시Z플립5 사전예약 신청 완료

갤럭시 제트플립5 사전예약이 오늘부터 8월 7일까지이다. 드디어 나도 사전예약이라는걸 해봄. 폰 사용 3년이 지나가니 밧데리가 못 견디는 중이라ㅠ 지금까진 사전예약이 비싸니 좀 떨어지면 대리점가서 약정 요금제로 할부 36개월하며 폰을 샀었다. 대리점 호구였다고나 할까? ㅋㅋ 그런데 요즘은 사전예약이 제일 혜택이크고 가격도 젤 싸다고 누가 그러더라...무튼 그래서 여기저기 알아보고 사전구매를 완료함. 뭐 딱히 혜택이 없네 라고 생각하겠지만 제일 큰 혜택은 256GB가격에 512GB를 살 수 있다는거~ 삼성카드는 5프로 청구할인에 24개월 무이자 가능한데, 혹시 없으신 분은 오늘 당장 만들어서 사용 가능하다. 어떻게?? 카카오뱅크 제휴카드 또는 카카오페이 카드만들기에서 현금 10~20만원 지원받고(실적 충족 조건 있음) 삼성카드를 바로 만들면 됨. 실물카드오기전 앱카드로 바로 사용가능하기 때문. 카카오페이 삼성카드 바로 만들어서 앱카드로 무이자 24개월로 삼. 거기다가 중고폰 추가보상이

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제트플립5 사전예약 혜택 신청하기 (자동신청안됨!)

제트플립5 도착했다. 너무 이쁜데 자급제라 그런가 이게..끝? 충전기 머리도 안주는구나..ㅠ 이쁘기는 너무 이뻐~딴건몰라도 무료케이스 준다했는데 왜 없징...아 졸 귀찮...따로 신청해야하는구나~삼성닷컴들어가서 사전혜약혜택받기 선택해서 주소넣고 어쩌고....일단 삼성닷컴 깔려고 했더니 플레이스토어에 안나옴...휴대폰에서 자체검색하니 그냥 있네 ㅋㅋ 눌러서 업데이트 시켜주고~ 들어가서 아래 NEW 구매혜택 신청하기 누르고 시키는대러 하면 되는데 자급제는 꼭 주문번호 있어야 함. 순차적으로 배송한다고 하는데 이걸쓰는 동안 자판이 작아저서 자꾸 오타남...큰거쓰다보니 적응이 좀 안돼네. 그래도 너무 고급지고 이쁨 ㅋㅋ 유심칩바꿔넣으면 폰이 시키는대로 하면 기존 폰 고~~~대~로 옮겨진다. 앱위치까지 같음 ㅋㅋ 세상좋다~ 커버화면에서 넷플리스, 카카오톡, 메세지, 지도(네비), 유튜브 가능해서 굳이 자주 안열어도 되겠어~ #제트플립사전예약혜택 #제트플립5혜택 #제트플립5자급제혜택 #z플립5

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삶의 해답을 찾나요?

당신은 돈을 많이 벌고 시간이 남으면 뭘 할껀가요? "운동도하고 여행도 다니고 맛있는거도 먹고~" 생각만 해도 좋다ㅎㅎ 그런데..그걸 지금은 안하나요?? 헐....... 위의 말은 개그맨 출신이자 베스트셀러작가, 식당주인이자 강사이기도한 고명환이 유튜브에서 한 말이다. 이말을 듣고 뭔가 망치에 맞은 듯, 한 동안 멍하게 계속 맘속으로 맴돌았다. 맞네....다 지금도 할 수 있는 일이었구나...일하다가 주말에 쉴때 다시 월요일이 찾아온다는 생각에 돈만 많으면 평생이러고 살아야지 생각했다. 그런데 돈은 안모이고 버는 돈은 적고 빚은 줄지 않으니 투잡이라도 해야 회사때려치고 편히 놀텐데...라는 생각에 회사에 새로운 일이 생기면 짜증났고 사람들도 싫어졌으며 매일 구직사이트를 확인했다. 이 말 한마디를 듣고 고명환의 책을 바로 구매했다.(내돈내산) "나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가" (고명환의 독서 내공) 저자 : 고명환 하루만에 다 읽히는 쉬운책이다. 읽고나면 남들보다 나은 삶을 살고 있

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카카오뱅크 26주 적금, 만원씩 증액하면 이자가??

카카오뱅크 26주 적금은 많은 분이 알것같은데, 처음엔 천원증액, 이천원증액으로 하다가 부담스럽지만 만원으로 도전해보았다. 이렇게 매주 만원씩 증액되면서 돈을 모으는 건데...은근 쏠쏠하고 뒤로 갈수록 아주 후달림. 마지막 한달은 100만원 넘게 준비해 둬야한다. 이자율은 성공시마다 몇번 올라가서 최종 만기는 7%!! 26주까지 모두 성공해야 마지막 우대금리 3.5%적용됨. 최종 이자는 45,325원이다. 약 6개월간 350만원 정도를 모았고 4만오천원정도가 이자인데...세금이 육천구백원 뜨아.....ㅠ 대충 이렇게 계산하지 않았을까 싶다. 그래서 세금떼고 최종 받은 금액이 3만9천원 정도다. 뭐..치킨은 사먹을 수 있겠네 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 다시 만원씩 증액 시작~~~아자아자!! #카카오뱅크26주적금 #카카오뱅크26주적금이자 #이자계산방법 #카뱅26주적금 #카뱅증액시이자 #카뱅만원씩증액이자

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미성년자 용돈 카드

초등 고학년 아들 용돈을 나의 체크카드에 돈을 넣어주고 사용하게 해 주었었다. 그런데 어느날 이걸 들고 아들이 이마트를 갔더니 본인 체크카드가 아니라고 거절당하고 돌아왔다. 편의점에서는 아무말 안해서 잘쓰고 있었는데 당황.... 아직 만 12세가 아니면 체크카드가 안되는 경우가 많아서 초등학생도 발급 가능한 것을 찾다가 드디어 하나 찾았다. 이름은 "퍼핀" !! 아이용돈카드라는 이름으로 나름 유명함. 가입 후 일주일안에 실물카드가 날아오는데 아이명의로 발급된다. 카드 수령 및 등록 후 아이의 폰과 나의 폰에 플레이스토어에 있는 퍼핀을 깔고 "용돈 계약"이라는걸 설정한다. (아이와 함께 친구들 용돈이 얼마인지도 물어보고 함께 의논하여 합의하여 설정) 매주 월요일 연결설정 해 둔 내 통장에서 자동으로 5천원씩 매주 빠져나간다. 또 내 통장에서 얼마가 나가는지를 내 어플로 확인이 가능하고 아이 어플로는 받은 용돈이 얼마인지, 카드를 어디에 썼는지 자동으로 기록된다. 아이도 본인이 어디에

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본인 블로그 주소보는 방법과 무한키워드 소개

가끔 내 블로그 주소가 뭐지 싶을때가 있다. 내 블로그로 들어가서 아이디 옆 연필모양을 누르면, 이렇게 보인다. 너무 간단하지만 한번 씩 내 블로그 주소가 뭐지? 싶을때 보는 방법...가끔 생각이 안나 ㅠ 그리고 이걸 하나씩 처서 주소를 입력하려하니...아 이건 복사가 아이디 밖에 안되지 ㅋㅋ 그냥 글 아무거나 최근꺼 통계 옆 새로 점 눌러서 "공유하기" 로 내 블로그 상태를 좀 확인해봐야겠다.(혹시나 모르시는 왕초보분 계실까봐 상세설명^^) 내 블로그 검색 누락인지 확인하는 시이트안내!! 네이버 또는 구글에 "웨어이즈포스트"검색 -> 아래 주소칸에 붙여넣기 -> 아이디 뒤에 붙은 숫자는 삭제 후 클릭(아래 인증 후 이용은 광고이니 무시) 내 블로그는 초록색이 나옴. 초록색이 아니면 내블로그 검색이 안되고 있다는 것이니 원인을 모르겠다면 네이버나 구글 블로그 관련 고객센터에 문의를 해봐야 될듯하다. 이 사이트 아주 기가 막히다. 예전에 소개해드린 키자드 유효검색사이트와 유사한 기능을

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태국 외 총기허용국가

우리가 흔히 알고 있는 태국 방콕 쇼핑몰에서 충격적인 총기사고가 일어났다. 정신질환이 있는 14세 소년이 사람을 향해 총을 쏘라는 환청을 듣고 범행했다고 함 ㅠㅠ 사실 태국은 의외로 총기사고가 빈번히 일어나는 나라 중 하나라고 한다. 총기난사는 미국에서만 일어나는 줄 알았는데..총기허용국가에 대해 좀더 알아보기로 했다. 100만명당 일반 인구 총기 비율(출처:영어위키백과) 우리나라는 5프로 미만인 하늘색이다. 나라와 하위지역의 상위 10위까지를 보면, 압도적인 1위는 역시 미국이다. (참고 : 우리나라 224위) 캐나다의 경우 야생동물로 부터 가족을 보호하기 위해 소유비율이 높다고 한다. 그럼 이번에 사고가 난 태국은 몇 위일까? 태국은 50위로 생각보다 높았고 무엇보다 치안이 불안하다고 알려진 60위 멕시코보다 높다는게 놀라웠다. 사실 동남아의 대표적인 관광지 중 하나라 지금까지 총기에 대해서는 전혀 생각지도 못 하고 있긴 했다. 그런데 알아보니 꾸준히 태국에서 총기난사 사건이 발

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마흔수업

김미경의 마흔수업을 읽었다. 40대가 되어 읽어보니 더 마음에 와 닿아서 내 마음을 흔드는 문장은 파란펜으로 열심히 긋고 그 부분만 읽고 또 읽었다. 제일 힘든시기인 마흔, 이이들은 커오고 부모님들은 아파오고..40대라면 뭔가를 이뤘어야 하는데 아직 내 인생은 그대로다. 그런데 세상의 모든 마흔이 그렇단다. 100세를 24시간으로 빗대어 적용하면 40대는 고작 오전 9시 36분이다. 막 출근해서 한창 열심히 일할 시간! 50세가 되어야 고작 정오란다. 그런데 60부터 노후어쩌고 하고 있으니 나만 노후에 도착해서 아주 지루한 인생을 산다며 마흔은 생기넘치는 마흔이길 저자는 권한다. 유튜브로 김미경작가님을 많이 봐서 그런지 책을 읽는 내내 친한 인생 선배가 내 인생을 다독여주는 느낌이다. 농부는 아무리 힘들어도 씨종자는 버리지 않는다며 당장의 수익을 올릴 수 있는 자신에게 적극적으로 투자하라고 한다. 기약없는 자식 교육을 위해 너무 무리하지 말고 자신의 경쟁력을 높이기 위해 인생을 주도

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에잇, 이직이나 할까?

너무 이직하고 싶은 날의 연속이다. 역시 한 직장에 10년이 넘어가니 일도 지겹고, 욕먹는거도 지겹고, 매일 보던 사람 또 보는 것도 지겹다. 별것도 아닌거에 억울하게 욕 먹었다. 내 할일이 아님에도 위에 차장이 시키니 해줬다. 뭐 딱히 업무를 분리하기엔 애매하지만 나와 상관없는일도 아니고 하니... 그런데 욕을 먹었다. 내용에 대한 전달을 명확히 안해줘서..나는 처음듣는 내용이 빠졌다며 취합부서 부장이 나에게 지를지를했다. 전달받지 못 했다고 되받아치고 싶었지만 그 차장이랑 부장은 너무 친하다..둘이가 서로에게 유일한 단짝. 굳이 변명하고 싶지 않아 가만히 듣기만 했다. 앞으로 그 차장한테 컨펌받고 제출하란다(컨펌해준 부장은 뭐가되닝). 그 차장이 일을 참 잘한다고 칭찬을 한다. 둘이 같이 일을 해봤다면 철천지원수가 되었을 건데..하필 같은 부서가 된 적이 없다. 서로에게 서로가 제일 힘들고 일도 제일 많고 밑에 애들은 도와주지도 않고 일도 못하면서 본인에게 묻지 않는다고 말하고

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전자책으로 1억 벌기

공포의 40대는 애들은 커오고 부모님은 아파오는 아주 극강스트레스 나이다. 내 나이대기도 한데 30대에는 느끼지 못 했던 조바심으로 매일 이런 제목들에 현혹되어 유튜브를 뒤적거리고 있다. 나의 회사일은 계속 공부를 해야하는 업무라 집에서도 공부하고 생각을 계속 해야한다. 그런데 한 10년하고 나니 너무 하기 싫어서 미쳐버릴 지경에 이르렀고 그 에너지와 시간에 돈을 더 버는 등 좀더 생산적인 일을 해야 내 시간들이 아깝지않겠다라는 생각이 들었다. 이유는...뒤돌아보니 나이는 벌써 40대인데 이뤄놓은건 없고 50이되기전에 지금의 상황과는 달라지고 싶다는 생각이 너무 강하게 들어서다. 퇴근하고 남는 시간까지 회사일로 고민하는거 보다 그 시간에 내 에너지를 좀더 돈을 더 버는것 또는 돈을 더 받을 수 있는 일을 하는 것에 집중해야 겠다는 생각이 들었다. 그러던 중 pdf전자책 판매로 1억을 벌었다고 떠들어대는 유튜버를 봤다. 사실 나는 블로그를 해서가 아니라 유뷰브를 원래 싫어해서 항상 다

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일하지않아도 월 1억 버는 자동수익완성, 역행자

요즘 책을 많이 사고 있다. 세계부자들의 공통점은 책읽기와 글쓰기 두가지였다며 20살까지 멍청이에 왕따로 살다 20살부터 도서관에서 하루종일 책만 읽었다는 자청(자수성가청년=작가겸유튜버,사업가)의 첫 출판책이 "역행자"이다. (내돈내산) 나는 자기계발서나 심리학책을 주로 읽었고 유튜브를 통해 자청의 영상을 많이 봐서 영상이랑 똑같거나 기존 내용들이랑 비슷하지 않을까 생각해 책을 구매하지 않았었다. 하지만 확장판이 나왔다는 영상을 보았고 다른 책을 구매하며 무료배송비에서 600원이 모자란 관계로 ;;; 그냥 이책을 구매했다. 차례를 보면, 1-8챕터까지 본인이 변화된 과정, 경제적 자유를 얻는 상세한 내용, 사례 등이 서술되어 있다. 솔직히 조금 놀랐다 ㅎ 영상에서 보던 자청의 느낌은 이정도는 아니었는데 ㅋㅋ 읽고나면 누구나 왜 베스트셀러가 된 책인지는 확실히 알 수 있다. 자기계발서를 많이 읽었지만 내기준으로1티어에 속한다고 느꼈다. 거기다 하루만에 읽을 수 있을 정도로 쉽고 읽는

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설문조사로 커피값벌기

설문조사로 커피값 벌 수 있을까? (엠브레인, 패널파워) - 요즘 앱테크니 설문조사로 돈벌기니... 여러 용돈벌기 앱이 성행중이다. 물가는 고공행진에 월급은 늘지 않으니.. 투잡이 안되면 소소하게 이런거라도 다들 하고 있는 듯. 나는 코인무료채굴이랑 (사실 코인은 포기상태이긴 하나... 다 접으면 일말의 희망이라도 사라지는거니... 계속 가는걸로 ㅋ 그냥 비트만 사놨으면 맘이 편하겠는데 NFT에 쓸데없는 코인들을 사놔서..ㅜ) 흠흠..그리고 엠브레인설문조사, 크몽을 하고 있음. 크몽은 얼마전에 5만원 벌었고 ㅋ 그 뒤로 판매도 안되고 조용한상태 ㅋㅋ 엠브레인은.. 휴대폰으로 다 하면 좋겠는데 노트북으로만 되는 경우도 있어서 (노트북으로하는게 더 단가가 높음) 시간안될땐 그냥 패스하고 있음. 그래서 지금 적립금 10,000원이 모였다. 커피 두잔 마실 수 있을 정도네 ㅋㅋㅋ 근로로 돈 버는게 진짜 쉬운거 같기도.. 내 자신에게 투자해서 연봉올리는게 일단 최고인거 같다. 쉽게 버는 돈을

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메타버스로 가는 화성인(ft.더마르스)

더 마르스 (ft.메타버스) - 오랜만에 마스르와 관련된 기쁜소식 ㅋ 뭔가 진행되고있어 너무 좋다. 메타버스로 가는 홀더등록!!! 우측 아래 메타버스리뷰 클릭 홀더등록안내. 동영상 꼭 보시길!! 퀄이 나름 괜춚. 안드로이드기기만 지원. 컴은 가능함. 아...등급 또 사야하는건가ㅠ 홀더는 오늘 저녁 7시부터 10시까지 등록 시간이 촉박하다. 오늘 마르스홀더들은 꼭 등록하셔서 랜드 구경합시다~ㅋ 내가 느끼기로는 뭔가 로블록스같은 느낌임. 대박나자 마르스~! 매일 전진하자 조금씩~ https://m.blog.naver.com/tium-tium/222874184902 마르스(mars) NFT, 채굴 마르스(mars) nft, 채굴 중 - 아직 열심히 마르스 채굴 중이다. 화성인 2명, 펫2마리 보유 중. 우크라이나-... m.blog.naver.com 오늘도 화이팅! #더마르스 #메타버스 #마르스메타버스 #메타버스게임 #마르스게임 #더마르스메타버스 #화성인 #화성인메타버스

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숨은 고배당주, 한주에 사천오백원 배당

효성! 그리고 기업은행 (ft. 고배당주) - 1973년에 상장된 효성그룹은 대기업인데.... 사람들인식은 아직도 중견기업인듯함. (주변사람들이 잘 모르더라구;;ㅣ 나무위키의 설명에 따르면, 효성(曉星, 영어: Hyosung Corporation)은 미국, 중국, 유럽을 비롯한 세계 각지에 52개 제조법인(4개 산하지점), 10개 무역법인 (5개 산하 지점), 19개 무역사무소 등 총 80여개 사업장으로 이루어진 글로벌 네트워크를 구축하고 ‘Global Excellence를 통한 가치경영’을 실현하고 있는 대한민국의 대기업이다. 1957년 효성물산 설립 이후 섬유 부문과 화학 부문을 중심으로 중공업과 무역, 건설, 정보통신으로 사업 영역을 넓혀왔다. 주식회사 효성 효성은 벤츠 공식 수입차딜러 이기도 한데, 스판덱스 등 첨단소재에서도 우위를 차지하고 있음. 배당락일 22.12.31 기준 효성 10주를 가지고 있어서 나도 배당을 받게 됨. 아직 들어온건 아니지만 증권사의 기업정보에서 지

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카카오뱅크 26일 굿모닝 챌린지

카뱅 26일 굿모닝 챌린지 (3배커짐.) - 카뱅에서 이벤트중임. 3.30-4.24 한달동안 평일오전 6시-10시 카뱅로그인하면 그리고 굿모닝캐시랑 알림도 해주고 추첨을 통해 스벅도 준다. 이건 그냥 안하면 손해인듯. 지난번 이벤트때 하루 놓쳐서 얼마나 분하던지 ㅋㅋㅋ 모두 참여해서 3억 나눠받아보자!!! 카뱅26일 이벤트 도오전~~ #카카오뱅크이벤트 #카카오3억 #카카오뱅크26일 #카카오이벤트

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chatGPT로 논문 찾기(ft.askup)..허언증인가?

논문찾기를 시도했다. (chatgpt와 askup) - 챗지피티와 아숙업은 다들 잘 알다시피 오픈 ai로 마이크로소프트와 카카오에서 만든것이다. 아숙업은 카카오찾기에 "askup"을 치면 친구로 추가해서 대화하듯 물어볼 수 있다. 애플의 미래는?의 답변은.. 애플은 현재 세계에서 가장 성공적인 기업 중 하나로, 스마트폰, 태블릿, 노트북, 스마트워치 등 다양한 제품을 출시하며 다양한 산업 분야에서 사업을 전개하고 있습니다. 애플은 기술적 혁신과 고품질 제품, 브랜드 가치 등으로 인해 고객들로부터 많은 사랑을 받고 있습니다. 애플은 최근에도 혁신적인 제품과 서비스를 출시하며 다양한 시장에서 성장을 이어가고 있습니다. 애플은 인공지능, 가상 현실, 증강 현실 등 새로운 기술에 대한 연구와 개발에도 많은 투자를 하고 있어, 앞으로도 기술적 혁신과 성장이 기대됩니다. 따라서, 애플의 미래는 기술 발전에 따라 계속해서 변화할 것으로 예상됩니다. 저는 인공지능 기반 대화형 모델로, 애플의 내부

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세이노의 가르침

세이노의 가르침을 아는가? 요즘 베스트셀러 1위인 책. 세이노의 카페로 가면 무료로 pdf파일이나 제본용 한글파일을 받을 수 있다. 무료배포는 세이노님이 허락하여 첨부파일에 2022년 버전 pdf를 첨부하였다. 카페에 아무리 봐도 2022년 버전이 안보이는데...나는 아디서 찾은건지;; 여기서 찾은게 맞는데..무튼 헤매이실까봐 첨부로도 올려둔다. https://cafe.daum.net/saynolove/DxBF/30 세이노의 가르침 PDF파일입니다 지난번 인쇄한 세이노의 가르침 PDF파일입니다.전문 제본업소에 가셔서 16절로 제본해 달라고 하시면 됩니다. 세이노판-16절-내지1.PDF 세이노판-16절-내지2.PDF 세이노판-16절-내지3.PDF 세이노판-16절-내지4.PDF 세이노판-16절-내지5.PDF 세이노판-내지 맨앞 칼라페이지.PDF 본 파일의 개인적 cafe.daum.net 아무것도 가진게 없던 세이노님이 부자가 된 경험담 및 부자가 되기 위한 정신상태를 낱낱이 알려주는 책

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카카오뱅크 3개월 후 변동금리 얼마??

3개월 후 변동금리 (카카오뱅크) - https://m.blog.naver.com/tium-tium/222939552112 카카오뱅크 마이너스대출 금리는 얼마? 카뱅 마이너스대출 (금리 4.786) - 카뱅 마이너스대출을 한달 온전히 사용했다. 천만원 중 이자 나가야 되... m.blog.naver.com 9월에 뚫었던 카뱅 마이너스 천만원이 3개월변동금리로 4만원대가 나갔었다. 아뉘 벌써어~~3개월이 지났군 ;; 3개월 뒤 변동금리는 과연 얼마일까~~ 엇! 4.786%->5.891% 무려1.11%상승 와..3개월 뒤엔 또 얼마를 올릴라나 ㅜ 또르륵.... 그래도 아직은 신한은행보다 나음. 신한은 주은행임에도 불구하고 6.43% 이다. 띠용~~ 거 너무한거 아니오;;; 물가도 너~므 올라서 외식 한 번하기도 겁남. 아 코인도 nft도 잡고는 있는데 ㅋㅋ 오를기미는 없고 -80%를 기록중 ㅋㅋㅋ 오늘 간만에 쉽팜 양털 깎은거 모았더니 95클레이 발생함. 하..클레이가 267원이라니 내

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내돈내산 리얼클래스 후기(ft.새해엔 영어공부)

리얼클래스후기 (목표 : 타일러처럼 영어하기) 타일러×위베어베어스 - 리얼클래스를 사고 싶었다. 왜냐면...프렌즈로 나름 쉐도잉영어를 해봤던터라 그 어느 영어공부보다 영상으로 따라하며 반복하는게 최고인거 같았는데 단어를 찾고 의미를 찾고 이러는거 자체가 너무 힘들어서 아직도 시즌1 3편까지 밖에 정독을 못했었지. 그때 딱 리얼클래스 광고가 눈에 들어왔고 (네이버에 매일 떠 있는듯..ㅋ) 아 이걸 사야겠다 싶었다. 리얼클래스를 찾다가 스피킹맥스도 눈에 들어와서 엄청 고민하다 결국 리얼클래스를 선택했다. 일단 가격이 스피킹맥스는 너무 비쌌고 ;; 영상보며 편히 하고 싶은 느낌은 리얼이 더 맞는거같아서.. 라이브강의가 기가막히다고하던데 나는 강의듣는거 40대가 되니 그만 듣고 싶었다. 그래서 그냥 인강패스만 구매함. 가입쿠폰할인을 받기 위해 탈퇴 후 네이버로 재가입하였고, 얼마있으니 6만원할인 쿠폰이 날아옴 ㅋ. 결론적으로 693,600원을 리얼에서 12개월 무이자 카드로 진행하기때문에

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크몽 정산하는 방법

크몽 판매금 얼마? - 크몽에서 나는... 엑셀가계부와 매출엑셀파일 2가지를 판매중이다. 총 6번 판매되어 5만원이 발생되었음. 오예 ㅋㅋ 한번 빼보자 싶어서... 좌측 아래 "수익관리"에서 위 사진에 보라색 "출금신청"을 누르면 "출금신청취소"로 바뀜. 음..바로 들어오는구조는 아니네.. 좀 기다리면 출금완료수익금에 뜨겠지? 출금신청 및 취소가 애매하게 평일 07:00~15:00까지만 가능함. 주말에 빼보려다가 지금 생각나서 ㅋㅋ 크몽판매하기가 생각보다 쉽기한데...수수료가 너무쎄다. 많이 팔리면 모르겠지만 ㅋㅋ 뭘 써야지 판매가 좀 되려나.. 주식투자성공기 이런거 써야되는데 ㅋ 투자능력이..정말없나봐.. 사는것마다 떨어져서 속상함 ㅜ 한화에어로스페이스.. 떨어지면 사야지 했는데 지금 8% 상승 실화냐... 다시 떨어지길 기다리고.. 타이밍 맞추기 너~~무 힘들다. 매일 조금씩 발전하자!! 왠지..오늘 나에게 큰 행운이 올 것 같다 -빌게이츠- #크몽정산 #크몽정산방법 #크몽판매하

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리얼클래스 한 달 후기

리얼클래스 한 달 후기 (내돈내산 리얼클래스) - https://m.blog.naver.com/tium-tium/222961725886 내돈내산 리얼클래스 후기(ft.새해엔 영어공부) 리얼클래스후기 (목표 : 타일러처럼 영어하기) 타일러×위베어베어스 - 리얼클래스를 사고 싶었다. 왜냐면..... m.blog.naver.com 리얼클래스 사용 한 달이 지났다. 일단, 나름 신선하다 ㅋ 매일 설명+영상+중요문장듣고 단어 순서정열 +중요문장 3개 발음하기 이렇게 4단계로 진행되는데... 순서는 입문->초급->중급 이렇게 올라가는데 입문 30일 정도를 매일 들었다. 무엇보다 매일 500원이 환급되기 위해서는 무조건 들어야함. 저번엔 술먹다가 눌러놓고 마지막에 발음할때 화장실가서 발음하고 돌아온적도 있었다 ㅋㅋㅋ 하루도 안빠지고 한 나자신..아주 칭찬해~ 30일하고 환급받은 만오천원. 다음달 말일 자동으로 인증된 계좌로 지급된다고 한다. 좋은 영상이 많아서 2년안에 다 못 볼거같다. 매일 영

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무료채굴코인 더마르스(브리찌 언스테이크 하기)

더마르스 브리찌 언스테이크하기 (계속 해야하나...) - 더 마르스 무료채굴을 계속하고들 계신지 궁금하다. 가끔...눌러주고는 있으나 현재까지..채굴량은 585개임. 로또마르스도 해보다가..재미도 없고 보석먹는거도 무슨 의미가 있나 싶어 하지도 않음. 재미라도 있어야 하는데 1도 재미없음. 코인가격이라도 비싸면 하겠다만... msrt코인은 MEXC에도 상장되어 오늘 가격은..0.018달러, 한화로 23원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 500개 있으니...11,000원 정도임. 불장 한번만 오던지... 망하지만 않으면 좋겠다ㅜㅜ 팔아도 의미없으니 계속 가야지 (강제 물림 ㅋ) 브리찌 스테이킹은...이제 토큰이 늘지도 않는다. 3개월 스테이킹도 채웠으니 언스테이크하고 오픈씨에 보이도록 해야겠음. 브리찌 홈피들어가서 (https://brizzi.io/stake) 언스테이크 누르니.... 뭐지....계속 실패가 뜬다. 몇번실패하다가, 웨이팅 포 트랜섹션뜨고 가스비 확인눌러주고

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캠핑장에서 노래부르는 커플을 만나다.

캠핑장에서..겪은 일 - 캠핑을 많이 다니며 티비에 나오는 캠핑 민폐족을 만나거나 옆 사이트와 시비붙을 일이 생기거나 뭐..이런일이 없어서 참 좋다~라고 캠핑을 올때마다 생각했다. 심지어 밤새 놀아도 되는 구역에서 조차 별일 없었다. 다들 음악소리, 적당한 말소리, 적당한 웃음소리로 자기들에게 집중했지. 드디어, 새로운 사건 발생!! 밤 11시에 커플이 시끌시끌 술을 마시다 갑자기 남자가 냅다 노래를 부르기 시작. 그것도 고래고래 소리치며.. 다들 1절까진 봐줬다 ㅎㅎ 그런데 2절이 끝나도 큰소리의 다른노래가 계속 되자..여기저기 왜저러냐는 소리가 들리기 시작했고, 여자친구는 잘부른다고 워~~와~~짝짝..호응중 와......대에박~ 잠들지 않았던 우리아들도 아....노래언제끝나지? ㅋㅋㅋ 참다못한 아주머니 한 분이 "그만 해주세요, 노래는 좀 아니잖아요" 라고 소리쳤으나 무시하고 계속 큰소리로 부름. 진짜 캠핑장 전체에 다 들릴정도로 큼. 무시하고 한 곡 더 완창. 여자친구의 함성과

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크몽 엑셀가계부 3개월 팔았더니..

엑셀가계부 판매 결과 8월 14일에 크몽엑셀 가계부 승인을 받았다. 3개월이 지난 지금... 몇개나 팔렸을까? ㅋㅋ 5천원짜리 엑셀가계부니 사실...싸니까 엄청 많이 팔릴 줄 알았다 ㅎㅎ 아..여기서도 경쟁이 치열하구나.. 어딜가나..이 정도면 되겠지?가 이제 통하지를 않는다. 블로그도 크몽도 ㅋㅋ 어느 날 한 분이 구매 후, 메시지로 상세내역 수정가능하냐고..돈 더 줄테니 상세내역 수정을 요청해왔다. 엄~~청 쉽다며 설명해 드리고 크몽서비스도 편집을해서 상세내역 수정방법을 올렸다. 설명 감사하다던 이분이... "작은 가게를 운영하는데 컴맹이라..이거 사용하기 너무 좋아요 가성비도 좋구요" 라고 메세지를 보내셨다. 너무 갬동...뭔가 기분이 너무 좋았다 ^^* 몽글몽글 ㅋㅋㅋ 총 3개밖에 안팔렸지만 이래서...크몽을 하려는 사람이 많나보다 ㅋ 아 그리고 헬스장직원관리통계프로그램도 요청에 따라 만들었는데 2만2천원에 그 분이 사가질 않는다고 올렸었다. 그런데.... 므흣~여기계신 잇님

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더마르스 okx 상장

마르스 kyc인증과 출금 가능 열심히 채굴중인 마르스~okx 거래소에 상장됨. mrst로 상장되었고 일단 출금을 위해 kyc인증을 받아야 함. 일단 하고 있던게 아까워서 ㅋㅋ 끝까지 가봐야 한다. 위의 출금 open을 누르면 kyc인증을 위해 아주 상세히 나와 있어서 그~~대~~로만 하면 끝. 생각보다 너무 쉬웠음. 일단 신분증 준비하시고 눌러보시길~ 인증은 하루 뒤에 들어가보니 바로 승인완료떴음~까다롭지는 않은 듯. 로또도 생김, 매주 1번씩 응모 가능함. 이건 언제 생긴지 모르겠지만 ㅋㅋ 광고보면 매일 보석 10개씩 생김. 지금 가격은 똥값이지만 ㅋㅋㅋ 없는 셈 치고 기다려봐야겠다. 매일 해야 보석이 생기고~ 차도 뽑아야하고 로또도 해야해서 보석이 좀 부족한 느낌 ㅋㅋ 3개월이상 채굴안하던 멤버 2명 보내고 뉴멤버 2명 충당해서 열심히 채굴중에 있다. 메타랑 연결해서 돈으로 빼는 거는 일단 좀 천천히 해봐야겠다. 마르스 가즈아~~~~!!!(너라도...ㅠ) 즐주되세요^^* #더마르

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카카오뱅크 마이너스대출 금리는 얼마?

카뱅 마이너스대출 (금리 4.786) - 카뱅 마이너스대출을 한달 온전히 사용했다. 천만원 중 이자 나가야 되는 10만원정도 남기고 사용 중. 금리 4.786에서 한달 사용 이자는 얼마일까? 40,200원이네 4.787%면 단순 계산하면 47,380원인데..뭔가 우대가 되었나 ㅋ 아니면 위의 문구처럼... 실제금액과 차이가 나려나 ㅋㅋ 무튼 차이가 난다해도 신한은행 마이너스보다는 금리가 싸긴 한데 3개월 변동금리라 두달 뒤의 이자를 봐야 확실히 알 것 같긴하다. 그때 다시 기록해야겠음 ㅋ 본격적인 겨울이 오기전인 오늘 우리가족은 김장을 했다. 많이는 아니고 걍 우리 먹을 정도만 간단히 ㅎㅎ 사먹는건 아무래도 김장김치 맛이 안나서 우리는 매년 하고 있음. 끝나고 먹는... 김장김치에 보쌈 그리고 맥주한잔^^ 꺄...역시 이맛이쥐~ 코인, 주식, 대출금리.. 불안한게 너무 많은 요즘이지만 이런 소소한 행복때문에 하루 하루 살아가는 힘이 된다. 우리 모두 힘내요^^ 화이팅! #카카오뱅크

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한국 16강 진출, 1승1무1패 맞춘 찐무당 소오름 ㅋㅋ

와우 방금 경기가 끝남. 1승1무1패 16강 진출~솔직히 너무 잘해서 놀랐다. 그런데 유튜브숏츠에서 찐무당 10월14일 예언한걸 본 기억이 있어서 찾아보았더니...진짜 정확히 맞춤 28일 매우 화나있다..벤투퇴장!! 거기다 우루과이전 동점 맞춤~ 최종적으로 1승1무1패를 맞추다니...너무 어려운 예측아닌가 ㅋㅋ 지금 성지순례글로 난리났음 ㅋㅋ 이분...대박임!!!! 무튼 16강 진출한 우리나라 너무 자랑스럽다~ 김영권, 황희찬 1골씩~ 윗옷벗었다고 희찬씨 경고 먹음 ㅋㅋ ;; 아~너무 좋은 경기였고 기분도 넘 좋아서 잠이 안올듯~ㅋㅋ 대~~한~~민~국~~~ #1승1무1패점쟁이 #월드컵16강진출 #16강진출점쟁이맞춤 #대한민국16강 #포르투갈전

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알티캐스트 주식 분석(전기차 충전시장 평정중인 &quot;차지인&quot; 투자사)

알티캐스트 주식, 차지인이 뭐야? (전기차충전소) - 알티캐스트가 어제 고가에서 30% 육박하게 상승하며 세간의 이목을 집중시켰다. 알티캐스트..사실 난 첨들었음 휴맥스 그룹에 들어가있는 알티캐스트는 코스닥으로 기업신용평가 B+에 해당하며 (주)알티캐스트가 영위하는 디지털 방송용 소프트웨어 사업 및 모빌리티 플랫폼 사업과 종속회사 오윈(주)가 영위하는 인카페이먼트 및 커넥티드카 커머스 사업으로 구성되어 있음. 그런데 사실 알티캐스트가 어제 고가가 30% 육박한 이유는 다름 아닌 상장도 전인 "차지인"이라는 중소기업의 투자사이기 때문이다. 사실 알티캐스트의 사업보고서 재무재표를 보면 매출이 계속 감소중이고 순이익역시 마이너스로 적자전환된 회사이다. 그런데 어쨌든...거래량이 폭발할때 천만주이상이 거래가 된다면, 다음 호신호일때 상승효과가 어마무시하다는 유목민님의 책 내용에 따라 ㅋㅋ 알티캐스트 정리중임. 알티캐스트는 호재가 뜨면 바로 거래량 천만주 넘어간다. 일단, 회사자체는 좀 위험

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이렇게 좋아하게 될줄은...

정말 몰랐네... (ft. 가을캠핑) - 어렸을 때 아빠가 주말마다 계곡, 산, 바다 가리지 않고 데리고 다녔다. 도착과 동시에 놀지도 못하고 텐트를 치기 위한 아빠의 잔소리들.. 여기잡아라.. 돌 주워와라.. 땡볕에 바다에서 노는 애들을 부러워하며 텐트치는걸 도왔던 기억이 있다. 그땐 화장실도 마땅치 않았고 샤워실도 있을리 만무해서 항상 찜찜하게 집에 돌아와 샤워 순서를 기다렸었지. 그때의 찜찜한 기억때문인지... 캠핑이 대유행할때.. 절대 나는 캠핑하지 않으리.. 다짐했었다. 호텔이고 펜션이고 얼마나 잘되어있는데 사서 고생인지..이러고... 외면만했었지. 그런데 자식이 뭐라고.. 캠핑을 원하는 아들덕에 구색맞 갖춰서 한번 갔다왔더니.. 와..진짜 격세지감.. 첫 캠핑을 잊을 수 없다. 샤워실, 화장실, 설거지실까지... 모든게 완벽했다. 내가 예전에 했던건 다 노지캠핑이었구나 ㅋㅋ 캠핑장이 천국이로구나.. 가을 캠핑을 위해 폭풍 검색을 했는데 다 예약이 참. 겨우 금토예약잡고..

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얄미운 후배

얄밉다는 표현이 아주 딱인 사람 - 아오~ 막내가 들어왔다. 인턴을 할때는... 간이고 쓸개고 다 빼줄 것 처럼 선배들한테 얼마나 잘하던지... 그런데... 인턴기간이 끝나고 점수를 잘 받아서 정규직이 되었다. 변했다..너...!! 먼저, 그렇게 잘 받던 남의 전화를 안 받는다. 지랑 나랑 둘이 있는데 다른 자리 전화가 아무리 울려도 안 받는다. 신규가 바쁘겠냐 10년 넘은 내가 바쁘겠냐.... 열라 바쁜 내가 당겨 받았지. 안바쁘면 화가 안나가겠지만.. 아주 큰 맘 먹고 자리로 가서 얘기했다. "전화 왜 안받아? 내가 오늘 너무 바쁘거든. 빈자리에 전화오면 좀 받아줄래"? (최대한 화를 누르고 웃으며 말했다) 네에? 전화가 왔었어요? 안들리던데.... (뭐지. 정규직과 함께 귓구멍이 갑자기 막힌 것 인가?) 다음날, 9시에 육박해서 막내가 출근했다. 어라...인사를 안하고 눈은 아래로 깔고 그냥 앉는다. 나랑 내 윗연차 이렇게 둘뿐이고 나머진 자리에 없었지. 내 윗연차가 "너왜 들

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10월 13일, 장전뉴스 + 마감시황

10월 12일 마감시황 [12일 마감시황] 코스피, '빅스텝 소화' 상승 마감…2200선 회복 - 뉴스웍스 뉴스웍스 [뉴스웍스=유한새 기자] 코스피가 한국은행 금융통화위원회의 빅스텝(기준금리 0.50%포인트 인상)을 소화하며 소폭 상승했다. 12일 한국거래소에 따르면 ... 거래소, 동양파일에 현저한 시황변동 조회공시 요구 - 이데일리 이데일리 한국거래소 코스닥시장본부는 동양파일(228340)에 현저한 시황변동 관련 공시규정상 공시대상 존재 여부에 대해 조회공시를 요구했다고 12일 공시했다. [마감시황] 코스피 2200선 회복…환율은 1420원대 하락 - 헤럴드경제 헤럴드경제 [마감시황] 코스피 2200선 회복…환율은 1420원대 하락. 뉴스종합| 2022-10-12 16:39. [123RF]. [헤럴드경제=권제인 기자] 코스피가 12일 상승해 2200선을 ... 의약품지수ㆍ제약지수, 나란히 1% 이상 상승 - 의약뉴스 의약뉴스 최신뉴스. 오늘의 제약사 시황 정보의약품지수ㆍ제약지수,

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개미의 전설, 유목민 책을 읽었다.

나의 투자는 새벽 4시에 시작된다. - 사서 읽어야지 읽어야지 생각만 하다가 드디어 구매했고 방금 다 읽었음 ㅎ 글쓴이 유목민님은 월급 100만원, 비정규직으로 사회생활을 시작하고 2015년 본격적인 투자로 3년만에 30억을 달성하였고, 2019년 단타로 30억을 달성한 "나의 월급 독립 프로젝트"를 발간함. 현재 300억 자산 달성... 사람인가? 이게 가능한가? ㅎ 궁금해서 책을 사서 읽었다. 이분은 매일 새벽 4시에 읽어나 주식시장 상황을 살피고 주식 관련 여러 사이트 (1등 참고 사이트 : 다트_금융감독원 전자겅시시스템)의 정보를 모아 에버노트를 매일 작성. 단타로만 30억을 벌었다고 하는데 새벽4시에 계속 일어나서 실명위기까지 갔다고 함. 진정한투자자란 노력은 기본이고 재능, 전문지식, 경험, 정신력 모두 필요하며 하나라도 빠지면 성공가능성이 어마하게 낮아진다고 한다. 역시 쉬운길이 아니다. 그런데 나같은 개미는 1억이 목표라 ㅎㅎ 300억은 생각도 하지 않아서.. 책을 읽

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쿠팡파트너스 가입하기

쿠팡파트너스 가입하기 (네이버 저품질?) - 쿠팡파트너스에 대해 알아보았다. 판매수익금의 3%를 주는데 처음 추천인으로 가입하면 가입한사람과 추천받은 사람에게 각각 1%추가로 총 4%를 한달간 받을 수 있다. (가입 이후 추가안됨) 블로그 이웃 검색에서 쿠팡파트너스를 치고 그 중 한명을 골라 ㅎㅎ 추천인으로 등록함. 쿠팡파트너스가 좋은 제도임은 분명한데 파트너스를 하는 사람들에게 "쿠팡거지"라고 하는 이유에 대해 알아보니, 제품설명없이 또는 여기링크를 누르면 쿠팡으로 가요~가아니라, 갑자기 동영상이나 사진을 누르면 바로 쿠팡판매사이트로 연결되는 어이없는 상황이 많아지자 쿠팡거지라는 말이....나왔다고 함. 과도한 경쟁으로 인해 생겼다고...;;;; 추가적으로 네이버저품질에대해서도 알아봤는데 대다수는 매일 올리는게 아니고 상세한 상품설명과 개인이 찍은사진 그리고 비틀리(bitlly)로 주소변환하면 저품질 안된다는 글이 우세함. 비틀리는 구글이나 네이버에 비틀리치면 바로 나옴. 여기서

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살아서 장까지가는 비포락토 구매후기(ft.유산균추천)

1일 1포 40억 유산균 (덴마크산) - 유산균이란? 우리 몸을 건강하게 도와주는 작은 생물이며, 창자 속에 살면서 해로운 세균을 물리치며 도움을 주는 세균이다. 역할 : 음식물의 소화를 도와주고 변비 예방 및 면역력을 높혀 다른 질병 예방 효과 [네이버 지식백과] 유산균 [lactic acid bacteria, 乳酸菌] 우리가족이 먹고있는 비포락토 후기 및 소개 대장뿐아니라 소장까지 서식하는 40억의 유산균~ 합성향료, 감미료, 착색료, 유당성분(4無) 설탕없는 0칼로리로 아이부터 어른까지 섭취가 가능하다. 40억의 유산균 뿐아니라 비타민 D까지 함유되어 있다고 함. 먹는 순간 사르르 녹는느낌이 있는데 본인들만의 특허기술이라고 ㅎ 한 통에 30포가 들어있고 들고 다니기 간편함. 나는 아침에 온 가족이 함께 먹고 있는데 일단 다른거보다 먹기가 간편하고 맛이 다른거에 비해 약맛이 안남. 약간 우유느낌의 단느낌? 초딩아들도 거부감없이 잘 먹고 있음. 다른 유산균은 끝맛이 좀 약같은게 있

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크몽 2번째 엑셀파일완성

크몽 직원매출관리 엑셀파일 - 얼마전 엑셀가계부 5천원짜리를 완성하여 크몽에 처음으로 서비스등록을 했었다. 판매는 1회되었고 ㅎㅎ 더이상 팔리지 않는상태임. 그런데 크몽 메시지로 헬스장사장님이 문의를 하셨다. 직원별 매출통계를 그래프로 나타나게 할수있냐고~ 오호라~~가계부랑은 다르니 최대한 빨리 만들어서 크몽에 올려두기로 함. 결과를 함 보시고 구매하시라고 말씀을 드렸었고 이것은 오로지 헬스장직원관리 맞춤이라, 자동판매 맞춤인 곳에서 팔리기도 어렵긴 하지만 며칠 꼬박해서 작업을 완성했다. 그래서 며칠고생+헬스장특화인터라 3만 2천원 올려서 승인을 오늘 받음. (평일은 1~2일면 결과나옴. 어제 비승인났고 수정사항 같이 보내주기 때문에 그대로 수정하여 다시 제출하니 오늘 바로 승인떨어짐) 완성했다고 메시지를 드렸는데 아직 연락이 없으신거 보니 진짜 맘에 안드시거나...비싼가 보다. ㅠㅠ 사실 이번휴가때 놀지도 못하고 며칠 꼬박했던터라..(새끼손가락이 덜덜 ㅎㅎ) 5만원하려다가 그나마

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삼성건조기 9kg 사용후기

삼성건조기 9kg 소개 및 사용후기 - 삼성건조기를 구매하여 6개월 정도 사용하였다. 32평 아파트 베란다에 12kg를 살지 9kg를 살지 엄청 고민했지만 12kg는 도저히 드럼세탁기 위에 올릴 수가 없어서 9kg를 선택함. 높이 있어서 리모컨으로 사용하기 편리함. 거기다 자석처럼 딱 붙어있어서 좋음. 9kg지만 3인가구 사용하기엔 딱 좋음. 보통 1주일에 한번 돌리고 여름에는 조금 더 자주 돌림. 물통갈아주기는 귀찮을거 같아서 배수구로 바로 호수를 연결해서 설치하였다. 사진으로 보니 좀 작아보이는데 실물은 좀더 큰 느낌임. 이거 받침대 짠다고 더 고생한듯 인터넷에서 조립식 선반 찾아서 겨우 설치함. 베란다가 좁아서 이렇게 올릴 수 밖에 없었는데 드럼 세탁기가 12kg라서 건조기도 12kg 사려고 했는데 12kg 샀으면 위에 배관때메 들어가지도 않았을 뻔 함. 9kg 사용해도 불편한게 크게 없음. 아 이불 몇개 같이 돌리면 시간이 계속 안 주는 현상이 나타남. 1시간 남았다고 되어

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금요일은 치맥과함께

금욜은 치맥 (한주 고생했다) - 오늘은 금욜~ 금욜은 치맥이 진리지. 동네 치킨집에 가서 치킨+생맥+닭똥집+염통꼬치를 시켜 우리가족 3명이서 배터지게먹었다. 한주 동안 고생한 우리가족 다독이며, 아들과 함께 짠(아들은 밀키스 ㅎ) 하고 있으니, 행복은 먼곳에 있는게 아닌거 같다. 우리가족 이렇게 불금이라고 치맥먹을수 있다는거에 너무 감사하다. (취한건가 ㅎ) 작은 행복이 모여 큰 불행을 잊는다고 한다. 아무리 힘들어도 이런 소소한 행복이 모여야 하루 하루 버티며 살아갈 수 있다. 주식, 코인, 부동산, 회사 등 내 맘대로 되는거 하나 없지만, 금욜에 이렇게 서로 힘들었다고 다독여줄 가족이 있어 참 감사하고 행복하다. 뷸금의 기를 받아 주말 푹쉬고 담주 역시 또 달려보자! 소소한 행복을 느끼며 살자! #소소한행복 #불금치맥 #가족사랑

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찬바람이 불면, 와플 만들어 먹기

와플메이커 사용 후기 - 찬바람이 살살 불고... 아들이 와플메이커를 유튜브에서 봤다며 하나 사자 함. 요리 좋아하는 평범한 아빠인 나는..당장 쿠팡에서 구매했지. 드디어~~오늘 도착!! 가을가을한 바이올렛으로 구매. 틀을 퐁퐁으로 깨끗하게 세척하기, 연마제 등 사용금지!! 세척솔과 기름솔이 서비스라 좋음~ 깨끗하게 틀을 세척하고, 이제 와플 믹스 만들기. 원래는 사서 하려고 했는데 그냥 인터넷 검색해서 후딱 만듬 (준비물 : 우유, 버터, 이스트, 달걀, 밀가루(우리밀), 설탕, 소금) 밀가루는 강력분과 박력분이 있어야 되던데 집에 있는 우리밀 중력분 그냥 사용함 ㅎ 30분 따뜻한데 두었다가 나무 숟가락으로 뒤적뒤적 하여 완성. 먼저 3분 예열 후, 위아래 틀에 서비스로 준 솔로 버터를 바름. 받숟가락 정도의 크기로 한번 반 정도 넣고 뚜껑을 닫음. 약 2분 후의 모습은.... 1차시도 망.. 색깔이 왜 이렇지? 뒷면을 보니 약간 갈색빛이 돌아서 집게로 그냥 꺼냄. 아들 줬더니..

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10월 11일 마감시황 뉴스 모음

매일 뉴스 모음과 느낌점을 쓰려고 함. 10월 11일 마감시항 뉴스 모음 정리. [삼성선물] 원자재 시황 - 원유와 천연가스의 동반 약세 | Investing.com 인베스팅 [삼성선물] 원자재 시황 - 원유와 천연가스의 동반 약세. 부터 김광래 연구원 원자재11 시간 전 (2022년 10월 11일 08:24). 증시요약(1) - 코스피 마감시황 - 매일경제 매일경제 증시요약(1) - 코스피 마감시황, 요약-body,td,select,input,form,textarea,center,option,pre,blockquote {font-size:9pt; line-height:1.6; font-family: ... 화장품 매출 폭락 대책있나? 화장품 주가 '휴지조각' < 시황 < 증권 < 기사본문 - 뷰티경제 뷰티경제 그동안 중국 특수를 통해 고평가를 받으면 성장을 모색해왔던 화장품이 올들어 중국 경기침체. 화장품 내수 소비 감소, 제도 변화 등으로 실적이 계속 악화 ... [11일 마감시

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10월 12일 장전시황 뉴스 모음

06:31 “BOE, 3일 남았다 최후통첩”···“금융시장 스트레스 징후” [김영필의 3분 월스트리트] 05:31 추경호 "모든 게 불확실…내년 韓 성장률 2.5% 밑돌 것"(종합) 04:31 추경호 "내년 경제 더 어려워질 것…러 전쟁·미 긴축 등 최대 변수" 04:01 셀트리온 “복제약 2종, 유럽 이어 내년 美시장 공략” 03:01 추경호 "내년 경제 더 어려울 것…침체가 기본 시나리오" 02:31 원화값 22.8원 급락, 코스피 또 2200선 무너져 00:31 IMF “생계비 위기” 내년 물가 세계 6.5% 한국 3.8% 전망 00:01 IMF, 내년 세계 성장률 전망 2.7%로 또 하향..."아직 최악은 오지 않았다" https://news.zum.com/articles/78753584?cm=share_link&tm=1665525787588 `美증시 더한 고통 온다…S&P500, 20% 빠질수도` [머니투데이 권성희 기자] 미국 S&P500지수에 이어 나스닥지수도 올들어 최

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배우 곽도원, 제주서 음주운전 적발

배우 곽도원, 제주서 음주운전 적발 (음주운전으로 나락) - 오늘 있었던 배우 곽도원, 음주운전 적발 뉴스 오전 5시쯤 술에 취한 상태에서 자신의 SUV를 타고 제주시에서 약 10를 운전한 혐의를 받고 있음. 경찰은 주행 중인 차량 운전자가 술을 마신 것 같다는 신고도 받았고, 초등학교 앞 편도 1차로에 차량을 세운 채 그대로 잠이 들어 "차가 도로에서 움직이지 않는다"는 주민의 신고도 받아 출동한 경찰에게 적발됨. 곽씨의 혈중알코올농도는? 면허취소 수치(0.08%)를 넘는다고 알려짐. 제주도에서 혼자 먹고 작물키우고 호탕하게 웃고 진짜 동네 아저씨처럼 나혼자산다에 나왔던 곽동원배우. 참 사람좋다 생각했는데 어떻게.. 음주운전을 할 수 있지? 예전에 대학생이 군휴가차 나와 인도에서 친구랑 얘기중 갑자기 음주차량 인도 돌진으로 사망했던 사건을 계기로 만들어진 일명 윤창호법(19.6.25시행)으로 인해 법이 강화되었다고는 하나 그 뒤로도 음주운전은 일반인, 유명인사 가리지 않고 끊이질

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카카오뱅크, 26일 굿모닝 챌린지하고 1억 상금 나눠받고 스타벅스 쿠폰도 받자!

카카오뱅크 26일 굿모닝챌린지 (혜택은?) - 9월 29일인 내일부터 10월 24일까지 이벤트를 진행하네. 카카오뱅크 들어갔다가 우연히 발견함. 일단 "신청하기" 누르고~~ 카카오뱅크 아침마다 들어가기 챌린지 혜택은 총 3가지 1. 굿모닝캐시(이건 그냥 1원인듯)와 알림 이게 왜 혜택인지는 알수없으나 1원정도를 주기 때문인 것으로.. 무튼 1원을 주면 입출금 알림이 뜸. 평일 아침 6시부터 10시까지 오전 중에 입금과 알림이 가니 매일 카카오뱅크로 접속하기. 2. 참여 다음날 추첨을 통해 매일 1000명에게 스벅쿠폰주기. 3. 26일 모두 참여자 전원과 1억의 상금을 나눠가짐. 이게 젤 좋은 듯 ㅋㅋ 주말과 공휴일은 알림가지 않고 모바일쿠폰은 10월 27일 일괄배송, 1억은 1인당 5만원 이상일 경우 제세공과금 22%제함. 10.27~11.02기간 중 상금받기 버튼 활성화됨. 안눌러도 카뱅대표계좌로 11월 7일 일괄입금! 손해볼건 하나도 없는거 같으니 카뱅있으신분 함께 1억 나눠받아

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블로그 이웃 3,000명이 되면 어떻게 될까?

블로그 이웃 3,000명 달성! (이웃님들 감사합니다^^) - 블로그 이웃이 100명 정도 있었을때.. 블로그 이웃 3,000명쯤 되어 있는 블로그들을 보고 엄청 부러워했었다. 그래서, 매일 서이웃신청 이웃글들에 공감,댓글 남기고(쉴때도 많았지만ㅎ) 소통도 하면서 블로그키우기에 열중했고, 드디어 나도 블로그이웃 삼천명을 달성했다. 블로그이웃 삼천명이 되면 무슨일이 발생할까? 결론은... 아무일도 일어나지 않는다. 놀랍게도 아무일도 일어나지 않았다고 한다. 과거의 나는 3천명정도면 자주는 아니더라도 이달의블로그도 되고 메인에도 떠 있고 그래서 조회수폭발하고 ㅎㅎ 이런일이라도 생길줄알았다. 그런데 천명, 이천명 넘어가며 슬슬 느낌이 왔다. 삼천명이 되더라도 아무일도 일어나지 않겠구나. 역시나...ㅎ 이웃수가 더 적어도 이달의블로그가 되기도 하고 매인에 뜨기도한다. 보면서 연구중이긴한데 잘모르겠다. 인플루언서가 확률이 높긴한데 아닌 블로그도 메인에 자주 떠 있고.. 도통 알수없어 답답하긴

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9월, 3인 가족 한달 식비

9월, 3인 가족 한달 식비 (추석으로 인한 식비 증가) - 정확히는 8월부터 엑셀가계부를 작성중. 7월은 비교를 위해 한번에 쭉 정리했고 9월까지 작성을 했는데 역시나 추석이 있어서 식비및생활 절약실패함. 9월 식비 상승 9월 식비 및 생활 128만원 ㅜㅜ 어디서 많이 썼나 했더니.. 추석이라 과일 좀 사고 장좀봤더니 마트가 2배 늘었음. 식비기타는..편의점과 점심식사인데 점심을 계속 밖에서 먹었고 편의점을 수시로 갔더니.. 식비기타도 2배.. 그나마 외식및배달은 줄였는데 커피...아..진짜 커피는 줄이기 너무 힘들다. 사실 나는 커피숍을 좋아해서 ㅜㅜ 7월, 8월, 9월 식비및생활 그래도 아무 생각없이 쓰는거보다 이렇게 정리해서 블로그에 글을 쓰다보면 반성도 하게되고 다음달 목표도 생기고 뭘 아껴야 될지 감도온다. 일단 고정지출 제외하고 아래 3가지 분류가 변동지출이라 매달 노력해보려 한다. 그리고 우리의 문제점을 파악한 결과, 진짜 아무 생각없이 같이씀 ㅎ 일단 부부 각각 용돈

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이웃수 3,000명, 애드포스트 수익 공개

이웃수 3,000명 애드포스트 수익 얼마일까?? - 얼마전에 이웃수 삼천명을 달성했는뎅~ 이번달 애드포스트와 조회수는 얼마일까~ 두구두구.... (사실 기대가안된다ㅎ) 일단 수익은 저번달보다 1.3배 상승, 약 1900원 올랐넹. 상위 1%블로그인데.. 월 만원을 못 버네... 그래도, 블로그 랭킹도 올라가고 있고 유효키워드도 올라가고 있음^^ 월 조회수는 수직 상승중 나름 조금씩 성장하고 있음. 그리고... 내블로그의 문제점이 무엇일까?도 매일 고민중인데.. 여러 블로그들을 많이 보고 느낀점은, 일단, 꾸준히 생성되는 일관성있는 콘텐츠가 없고 특색이 좀 없는거 같다. 나만의 특색을 좀 찾아야할듯. ㅠㅠ 다음달은 수익율 두배를 목표로~!! 잡아봐야겠다. 2배라도.. 2만원이네 ㅎㅎ 할수있지. 암~ 조금씩 전진하자! 오늘도 화이팅! #애드포스트수익 #네이버애드포스트수익 #이웃수삼천명애드포스트수익 #월만원애드프스트이웃수 #블로그문제점

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일이 힘드나? 사람이 힘들지.

요즘 회사사람이 싫어진다. - 한 회사에서 10년이 넘어가다보니 이제 좀 뭔가 지겹다. 같은 사람 매번 보는거도 지겹고, 싫은 상사 계속 싫어하는 거도 지겹고... 업무도 지겹고.. 하지만 업무는 힘들지만 할 수 있다. 이건해야 월급을 받지 ㅎ 그런데 그 과정에서 부딪히는 사람들이 이제 좀 너무 힘들다. 특히, 자기말만 하고 내말은 공감 1도 안해주는 동료가 너무 싫어져서.. 힘들다. 이 동료는 친한 동기였는데 요즘 요직에 가더니 모든 회사일을 아는거 마냥 얘기하고 갑 같은 느낌으로 얘길한다. 내가 어떤 사건에 대해 말을 하면 1부터 10사이의 이야기 중 무심코하는 이야기들의 모든 팩트를 따지고 든다. 난 그게 중요한게 아니고 이런 상황에서 다른부서직원이 이렇게해서 좀 당황했다. 뭐..이런건데... 그 업무얘기에 자기가 아는 바로는 그렇게 하는게 아니고 이렇게 하는거고 어쩌고저쩌고.. 내 얘긴 뒷전이고 자기 얘기가 맞으니.. 넌 그냥 들어. 이런느낌으로 자기말만 한다. 거기다 요직에

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소상공인 직접대출 특별만기연장안내

소상공인 직접대출 특별만기연장 - 집중호우 피해 소상공인을 위한 소상 공인정책자금(직접대출) 특별만기연장을 하고 있음. 중요한 부분은 빨간색 또는 진하기로 강조^^ 소상공인시장진흥공단에서는 소상공인정책자금 지원 등을 빌미로 대가(성공보수, 서류작성 수수료, 보험가입) 등을 절대 요구하지 않으니 제 3자에게 제안을 받을 시 소상공인시장진흥공단에 꼭 신고하기!! ( 전국 1357) 지원목적 집중호우(’22.8.8.~17.) 피해 소상공인의 신속한 경영회복을 위해 소상공인정책자금 기존대출 만기연장 추진 지원대상 집중호우 피해기업(재해확인증 발급 必) 중 ‘22년 12월까지의 기간 중 소상공인정책자금(직접대출) 원금상환 도래하는 소상공인 세금체납, 신용정보등록, 금융기관 연체, 휴·폐업, 대출사고기업 등은 지원 제외하되, 신청일 기준으로 연체 등을 해소한 경우 지원 지원방식 소상공인의 신청을 받아 조건변경 추가약정 후 첫 도래하는 대출원금 상환예정분부터 12개월간 만기연장․상환

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2022년 소상공인 대환대출 접수 안내

2022년 소상공인 대환대출 접수 개시 공고 - 소상공인시장진흥공단에서 2022년 소상공인의 고금대 대출 상환 부담을 감소하기 위해 대환 대출을 지원함. 대환대출이란? 금융기관에서 대출을 받아 이전의 대출금이나 연체금을 갚는 제도를 말한다. 특히 신용불량자 또는 신용카드 대금 연체자가 밀린 연체대금을 장기대출로 바꾸어 분할 납부하도록 하는 경우를 말함 *중요하고 꼭 필요한 부분은 붉은색 또는 진하기로 강조. 추진목적 소상공인의 고금리 대출 상환부담을 완화하고, 정상 영업 회복 및 경쟁력 제고를 위한 대환대출 지원 지원대상 및 대상채무 ①저신용 ②소상공인이 ③성실상환 중인 ④비은행권의 ⑤고금리 ⑥대출 - ①(저신용) 신청일 현재 대표(이사)의 NCB 개인신용평점 744점 이하 - ②(소상공인) ｢소상공인기본법｣ 제2조 및 같은 법 시행령 제3조의 소상공인 요건을 충족하는 개인 또는 법인사업자 * 개인이 다수의 개인사업자를 운영하는 경우 대표 개인사업자 1개를 정하여 신청 **

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2023년 최저임금은 얼마?

2023년 최저임금은? (시급 9,620원) - 2023년의 최저임금은 시급 9,620원이다. 최저임금이 오르면서 사장보다 월급을 더 받아가는 편의점 알바생이 생기기도 하고 사장은 임금을 주지 못해 알바생 없이 가족과 함께 몸이 축나도록 일하기도 한다. 알바생들은 사장들이 최저임금 상승으로 알바를 구하지 않으니, 일을 하고 싶어도 못하는 경우도 생긴다. 물가가 오르니 근로자님도 사장님도 모두 아프다. 경제가 너무 침체되어 있으니 전국민이 모두 예민한거 같다. 나도 주식도 코인도 블로그도 내맘같지 않아 예민하다 ㅎ 무튼, 시장이 활성화되고 경제가 살아나 시급도 오르고 월급도 오르고 기업이익도 오르고 수출도 늘고 일자리 창출도 늘어나길... 간절히 바래 보는 하루다. 대한민국 국민 모두 화이팅!(너무거창한가? ㅋ) 마음은 맑기! #2023년최저임금 #2023년최저시급 #2023년공식최저임금 #노동부공표최저시급

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건강보험_국민연금 보험료 환급금 찾기, 나의 결과는?

건강보험, 국민연금 보험료 환급금 (환급금 결과는??) - 요즘 스팸전화로 보험료 환급금 찾기 전화가 너무 많이 온다. 스팸신고를 올때마다 하는데 조금씩 다른 번호로 계~~속 옴. 이건 왜 광고를 하고 홍보를 하고 사이트에 유도를 하지? 환급금 받으면 몇프로 먹고 주는 건가? ;; 모르겠지만 혹시나 환급금이 있을 수 있으니 알아보자. (있었으면 좋겠다^^) 환금금 검색 후에 절대 다른 사이트 누르면 안되고 건강보험공단으로 들어가기!!!! 2018년부터 홍보를 하고 있었구나~ 나의 「건강보험, 국민연금 보험료 환급금 찾기」 안내 납부한 건강보험, 국민연금 보험료 중 과오납부한 환급금이 있는지 확인하기 ※ 보험료 과오납 환금금이란? 1) 보험료가 이중납부 또는 착오납부되거나, 2) 정상적으로 부과·고지되었으나 자격의 소급 상실 및 부과자료의 소급 감액조정으로 인하여 발생한 금액임. 환급금(소멸시효 관련법에 의거) 보험료 납부한날로부터 건강보험은 3년, 국민연금은 5년 이내에 신청하지

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제철 음식(새우)

From, 블로그씨 이맘때쯤 먹어야 가장 맛있는 가을 제철 음식을 사진과 함께 공유해 주세요! 지금이 딱 제철~~~!! 새우는 9~12월인 지금 제철인 음식으로 생으로 먹으면 더 맛있다. 홍새우를 구입해서 생새우초밥, 생새우회, 새우초밥을 해서 먹음. 초밥은 처음 해보는 거라 너무 어려웠다. 밥풀이 이러날리고 저리날리고 ㅎㅎ 나는야..요섹남이 아닌 요평남(요리하는 평범한 남자ㅎ) 그런데 싱싱한 새우를 찬물에 헹구고 얼음깔아서 새우올려두고 초장에 바로 찍어 먹는게 일품이었음. 괜히 삶았더니 크기만 작아지고 맛도 반감. 역시 제철은 생으로 먹어야 제맛인듯!! 오늘 저녁은 홍새우 어떠세요~~^^* 제철이라 어디서 사든 꿀맛 보장~~ㅎ 구매 새우 종류 : 홍새우(단새우) #제철새우 #단새우홍새우 #홍새우단새우 #새우요리 #새우초밥만들기

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실외마스크 착용 전면 해제소식

실외마스크 착용 전면 해제 (오웃~) - 오는 26일부터 실외마스크 착용이 해제된다. 실내 마스크 착용 의무는 당분간 유지되는데 이는 "독감 환자 증가와 겨울철 코로나19 재유행 가능성 등을 고려한 조치"라고 함. 마스크 착용을 하면서 감기도 덜 걸리고 윗사람한테 개털릴때도 마스크는 아주 많이 유용했음. 표정관리 안될거 같으면 바로 마스크 착용 ㅎㅎ 실내 마스크 착용이 해제되도.. 코로나가 끝나도... 사실 나는 마스크를 계속 착용하고 싶다. 감기예방도 되고 표정도 숨길 수 있고 수염도 하루 정도 안깍아도 되고 또.. 검은색마스크는 아무옷에나 다 잘어울림 ㅎㅎ 26일부터 실외마스크 착용해제로 야구나 야외콘서트 등 50인 이상이 모여도 소리지르고 즐길 수 있음. 부디 코로나가 이제 좀 물러가길 바란다. 주식, 코인이 지하에서 울고 있다 ㅠㅠ 모두 불금되세요 #26일부터실외마스크착용해제 #실외마스크해제이유 #실내마스크당분간유지 #26일실외마스크착용완전해제

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내가 싫대, 왜???

알려고 하지마! (스토킹 범죄) - 스토킹이란? 상대방 의사와 상관없이 의도적으로 계속 따라다니면서 정신적·신체적 피해를 입히는 행동을 말한다. 우리나라에서는 1999년 스토킹 처벌법이 처음 발의됐으나 국회를 계속 통과하지 못하면서, 스토킹은 경범죄 처벌법인 지속적 괴롭힘으로 분류돼 '10만 원 이하 벌금이나 구료 또는 과료'에 그쳐 왔다. 그러다 2021년 3월 24일 '스토킹 범죄의 처벌 등에 관한 법률 제정안(스토킹 처벌법)'이 발의 22년 만에 국회를 통과하면서 최대 5년의 징역형에 처할 수 있게 됐다. [네이버 지식백과] 스토킹 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소) 그 동안 데이트폭력, 좋아서 그런건데.. 이런말도 안되는 헛소리로 스토킹은 경범죄로 분류되었었다. "당시엔, 연인끼리 해결해요~ 둘이 사귀는 사인데 뭐 이런걸로.." 이랬었지. 피해자는 공포인데.... 하지만 21년 3월 드디어 처벌법이 생긴건데.... 초범이고, 도주우려가없고, 반성문을 썼고 등의 말도안되는

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3M(MMM) 1주 배당금 얼마지?

3M(MMM) 1주 배당금 얼마지? - kb증권에서 카톡이 왔다. MMM 주식 배당금이 왔다고~ 순간 MMM이 뭐지?? 아 M이3개 ㅋㅋ 1주밖에 없는데... 오~1.27달러 환율이 1,391원이니 1,760원 분기배당이니 1주당 1년에 실수령액은 약 7천원꼴임. 지금 16만 9천원이고 수수료 전 배당금은 1.49달러이니 이율로 따지면 약 5%임.9 예전같으면 은행 이자율이 워낙 낮아서 훨씬 낮겠다 하겠지만 요즘 이율도 3~4는 되니 이자만 보면 비슷은 한듯, 그래도 주가상승의 기대도 있으니 나는 주식을 하련다. 라는게 내 마인드이긴한데.. 너무 빠지는게 이상한데? 계속 떨어지고 있는 3M 1주지만 -25%로 대략 5만원 마이너스중이다. 이유인즉, 소송때문 전투용귀마개 불량으로 군인들이 청력보호실패로 소송함 3m이 패소. 국제경제-김상도 기자 군인들은 계속 해서 소송인원을 모으고 있고 주주들은 매도해야 하나 고민중인 상태. 대형주라 별 고민도 안했는데 손해보고 팔고 다른걸 살까? 9

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블로그키우기에 대한 나의 생각

블로그키우기에 대한 나의 생각 - 주말 2박3일의 빡신 캠핑을 보내고 맞는 월요일아침. 어랏! 태풍이 장난아니네..이번에는 인명피해없이 무사히 지나가길... 일단 며칠 조금 블로그를 쉬면서 애드포스트 잘 나오는 사람 조회수 잘 나오는 사람 등등 계속 보면서 생각하고 또 생각함. 거기에 대한 내생각을 정리했지. 1. 1일 1포스팅은 무조건 필요한가? 분석한바로는 일단 케바케다. 먼저, 물량공세 블로그가 있다. 기사를 스크랩한 후 본인의 생각을 짧게 쓰는 것. 이건 하루 4~5개도 가능 기사 보고 생각나는 것을 바로바로 업로드하는 건데 이건..정말 기사를 보는 즉시 할말이 생각나야 하고 본인의 확고한 이념이 있어야 가능한 듯. 조회수는 엄청나다. 이유는 작동성!! 이슈건에 대해 바로바로 글을 쓰기 때문에 조회수가 높을 수 밖에 없음. 반대로, 매일 포스팅을 하는 블로그도 있는데 조회수가 엄청 낮기도 하다. 본인도 인지하는지 매일 포스팅하는데 조회수가 안나온다는 고민글도 있음. 내용도 경

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나는 꼰대인가?

나는 꼰대인가? (일명, 젊꼰) - 나는 40대 초반으로 90년대생들고ㅏ 업무를 함께 한다. 예전에 어떤 기사에서 부장이, 신입직원과 둘이 점심식사를 하는데 이어폰을 끼고 밥을 먹는다고 예의가 없다는 글을 올렸었지. 난 보자마자 신입이 너무했네 라며 댓글을 봤는데 충격받음. 점심시간엔 좀 자유롭게 나둡시다! 그게 뭐 어때서요! 솔직히 3명 이었으면 내가 이해라도 한다. 근데 단둘이 점심먹으러 가서 이어폰끼고 눈도 안마주치며 밥만 먹는다? 차라리, 요즘 젊은 세대답게 솔직해야지. 전 혼자 밥먹는게 편하니 혼자먹겠다고~ 이게 훨씬 낫겠다. 얼마전엔 여친이 단둘이 만나도 휴대폰만 본다는 글도 봤다. 휴대폰을 보며 같이 얘기하는게 아니고 둘이 만나는 자리에 휴대폰만! 본다면? 난..차라리 헤어지겠음. 마음이 식었다라는 댓글도 있었지만 난 기본예의가 아니라고 봄. 여친일때도 이런데 결혼하면....;; 난 이것저것 배우자와 함께 대화하고 공유하는걸 좋아해서... 이 연애 반댈세. 연락이 와서

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내가 블로그 상위 1%다.

내가 블로그 상위 1% 다. (리얼??) "블로그 차트"라는 사이트를 아시는가? 난 이번에 첨 알았음. 블로그 순위도 알려주고 유효키워드 수도 알려주고 블로그체험단도 연결해주고 서이웃도 신청하게 하는.. 블로그 하는 사람에겐 꼭 필요한 사이트였다. 가입을 이제해서 상세한 방법은 아직 잘 모르겠으나 (유료가 많은듯) 일단 내 블로그는 그래서 몇위야? 내블로그분석으로 들어가서 내 블로그 주소입력->블로그 내정보에 거기서 주는 인증코드 복사 후 넣기->확인 후 내정보 인증코드는 다시 삭제하기. 이건 거기서 시킨대로 하면 누구나 할수있음 ㅎ 무튼 그래서 몇위냐면~전체 블로그 대략 19,000,000개중 111,964위 상위 1%블로그라고 한다. 어리둥절... 상위 1%가 라니... 순위 등급은 4가지로 나뉘는데 1위블로그, 순위 1000위까지, 상위1%블로그, 그외일반블로그 이렇게 등급이 나뉨. 위의 분석을 보면 내가 작성한 키워드 68개중 유효키워드는 14개였다. 유효키워드 설정을 위한

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유효키워드 확인하는 무료사이트 &quot;키자드&quot;

유효키워드 확인하는 무료사이트 "키자드" (키자드 유효키워드 확인) - 블로그차트에서 유효키워드의 상위노출 확인은 유료로 진행된다. 나의 블로그 전체 순위 확인과 유효키워드 변동 추이 그래프 확인 정도로 사용하면 좋을 듯. 앞선 포스팅에서 유효키워드는 무료사이트에서 확인한다고 하였는데 솔직히 키자드는 블로그 하는 사람이면 다알겠지만 ㅋㅋ 잇님이 여쭤보기도 했고 혹~~시나 모르는 분들을 위해 키워드 마법사에 대해서 간단히 말씀드릴려고 함. 유효키워드란? 클릭이 되는 키워드로, 유효키워드가 많아야 내 블로그 유입수가 올라가겠지? 항상 유효키워드를 높이기 위해 키자드 마법사를 통해 1위말고 (우리의 블로그가 상위 1000위 안에 들지 않기때문에 ㅎ) 2~3위 정도의 키워드를 넣어두어야 조회수가 올라감. 즉 1위 ㅋㅣ워드는 블로그 수가 너무 많아서 경쟁이 보다 낮은 키워드로 유효키워드 수를 늘려본다는 것. 키자드-키워드마법사-키워드입력 위의 순서대로 클릭 후 키워드로 "블로그체험단"을 검색

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지역화폐 내년 정부 예산 삭감

지역화폐 내년 정부 예산 삭감 (존폐 및 유지가 각 지자체에 달림) - 지역화폐 정부예산이 내년에 삭감되어 10%할인 적용이 2023년부턴 안될 수도 있다. 아니 지자체에 따라 지역화폐가 없어질수도;;; 지금은 지역화폐 구매한도가 지자체마다 다르지만 우리지역은 월20만원, 10%할인으로 유지중임(한도올려주라~~) 코로나로 지역활성화를 위해 50만원씩 한도가 되었을땐 월 10만원 세이브로 꽤 쏠쏠했음. 20만원에 2만원도 뭐..없는거보단 나은데 이거도 정부예산 삭감으로 각 지자체에서 얼마나 지원을 하느냐에 따라 지역화폐발행 유지 및 축소가 결정될 듯. 정부삭감이니 소상공인 단체에서는 각 지자체로 지역화폐 유지와 한도 상향에 대해 계속 요청중이다. 무튼, 나는 하나카드에서 발행된 페이를 사용중인데 오늘 처음으로 실적이 있고 혜택이 있다는 걸 알았다.ㅎ 파리바게트와 스벅은 타카드로 할인중이라 패스하고, 20만원 실적을 채우면 편의점 5%, 대중교통 월 5만원 이상 시 5%의 하나머니를 준

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카카오뱅크 마이너스 통장개설, 금리는?

카카오뱅크 마이너스 통장 개설하기 - 신한은행 마이너스 통장이 대출금리 5.2%로 월급통장임에도 불구하고 금리가 너무 높다 ㅠ 아무래도 카카오뱅크 금리가 좀 나을까 싶어 카카오뱅크 마이너스통장 금리를 조회해보았징 최저가 4.36이네 대출하기 클릭!! 한도가 아직 남았군 일단 천만원만 대출해서 신한에 넣어두면 그 금액만큼 이자가 나가는 구조이므로 조금은 이자율이 줄 것이다 라는게 내 결론! 카뱅이자가 더 싸니까 ㅋㅋ 두구두구 최종 확정금리는 5.71% 뭐야 왜 얘기가 달라지징? 아 1년변동금리로 해서 그렇군 3개월 변동금리가 4프로 후반대네. 3개월 뒤 우째 변동될지 모르지만 3개월이라도 더 싼 금리로 해봐야겠다. 3개월 변동으로 클릭 후 확정금리는~~ 대출금리 4.786%(3개월 변동금리) 3개월 뒤에 변동금리가 신한은행금리보다 높아지면 해지할 예정~ 그리고 기존 마통이 있으면 그 자료가 연계가 되는지... 카뱅에서 알아서 조회해서 재직 및 소득확인되었다고 문자가 옴. 뭔가 간편해서

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너는 월급이 얼마니? 피곤한 친척들

오늘은 추석연휴 마지막날, - 어려서는 손꼽아 명절을 기다렸다. 그런데 이제 결혼한지도 10년이 넘고 40대가 되니 명절이 다가올때마다 괴롭다. 취준생, 늦은 결혼 시기의 사람들 역시 취업했니? 결혼은 언제하니? 이런 질문들로 괴롭겠지만 결혼했다고 이런류의 질문이 없는게 아니다. 취업하기전엔 어디 취직했니? 취업하고 나선 결혼언제하나? 결혼하고나선 애는 언제가지니? 애 낳고나면 둘째는 안가지니? 친척들 모이는게.. 어쩌면 성공한 사람들이 자랑을 하고 부러움을 받기 위한 자리인가 싶기도 하다. 물론 사촌이나 친척이 잘되면 좋지 그런데 잘되면 잘되서 한턱쏜다하고 한턱쏘며 맘껏자랑을 하지. 그럼 비슷한 나이에 비슷한 서열인 나도 뭔가 자랑하고 사야하나.. 고민이 되거나 우리 부모님 눈치가 보인다는게 문제. 친척 중 1살 어린 사촌동생이 사업 대박이 났다며.. 추석날 모인 친척들에게 비싼 밥도 사주고 술도 사주고 선물도 나눠줬다. "사촌이 땅을 사면 배가 아프다" 속담은 진짜 명언이다. 겉

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