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24시 센텀 베스트 피트니스 에서 알려주는 운동 효과 누리기 위해 기억해야 할 '6가지 원칙'

운동 효과 누리기 위해 기억해야 할 ‘6가지 원칙’건강과 운동의 관계는 실과 바늘입니다. 우리나라가 고...

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24시 해운대 베스트피트니스에서 알려주는 영양소의 다섯 가지 색!

오늘은 영양듬뿍 다이어트 레시피의 핵심!다섯 가지 색에 대해 알아보겠습니다.왜 다섯 가지 색에 집중했을...

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마린시티 베스트 피트니스에서 알려주는 이상화·강남 10월 결혼, 허리 건강은 챙기셨나요?

이상화, 강남이 10월 결혼식을 올린다./사진=이상화, 강남 인스타그램빙속여제 이상화와 가수 겸...

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24시 해운대 베스트피트니스에서 알려주는 주목해야 할 새로운 슈퍼푸드 8가지 !!

건강에 대한 관심이 슈퍼푸드로 이어지고 있다. 2019년에 주목해야 할 새로운 슈퍼푸드를 소개한다. 행...

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24시 해운대 베스트 피트니스에서 알려주는 스트레스 심할 때 문이 보내는 신호 5가지

대부분의 현대인들은 ‘스트레스(stress)’라는 말을 입에 달고 산다. 스트레스라는 말은 원래 19세기 물리...