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나의 인생 소울푸드 떡볶이!

내인생의 소울푸드를 말하자면 분식! 그중에서도 떡볶이와 순대! [샐리의 떡볶이 레시피] 오늘은 매콤한 떡볶이가 땡겨서 냉동실에 있는 떡을 물에 담궈두고 양파와 양배추를 다듬어 도마에 송송썰고 각종양념을 넣어 보글보글 끓이면 떡볶이 뚝딱 완성! 고추장 2 T 고춧가루 1.5 T 케첩 2T 다진마늘 0.5T 올리고당 1T 간장 2 T 설탕 1 T 떡볶이떡 2컵 물 2컵 대파 통깨 양배추 이렇게 넣으면 맛이 없을 수가 없다 . 오늘은 라면사리를 넣지 않았지만 마지막에 라면사리 넣으면 크으!~ 완벽해 완벽해!! 매콤달콤 떡볶이가 먹고 싶다면 샐리의 레시피 보시고 한번 떡볶이 만들어보세요~~ 정말 맛있는 떡볶이 먹을 수 있을거에요

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비오는 토요일 오후 직딩 8일차

직장을 다니다 6개월간의 휴식을 끝내고 다시 이직에 성공해 들어간 직장생활 8알차 모든것이 낯설고 어색하고 또 어색어색 나의 사수는 일주일간 매우 바빠 말걸기가 쉽지 않지만 그래도 함께 일하는 직원들 모두 좋은분 같아서 마음이 놓인다. 점점 직장생활에 익숙해 지고 있는 것 같다. 회사에 적응을 하고 업무에 적응 을 하고 새로운걸 익히고 또 익히는게 어렵긴 하지만 무던히 노력한 탓에 그래도 혼자 스스로 할 수 있는 일이 생겨 참 내 자신이 기특하다 . 아직까지 내가 하는 업무에 대해 확신이 없어 내가 잘 하고 있는지 확인하고 또 확인하는 탓에 조금 느려 내 스스로 답답하고 조급하긴 하지만 그래도 실수하는 것보다 내가 온전.......

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[의정부미용실추천] 의정부 헤어1번가 매직 후기 :) 내돈내산후기

의정부 헤어1번가 머리가 반 곱슬인 저는 헤어매직 시술을 하는 편인데 첫 출근 하기 전 머리 매직 시술을 하고 출근하고 싶다는 생각이 들어 미용실에 다녀왔습니다. 곱슬머리가 많이 자라나서 지저분해 보이는게 참 보기 싫어 보인다는 생각이 들었기 때문이죠! 사람 많은 곳은 좋아하지 않는 편인 저는 사실 미용시에 자주 가지 않고 참고 참다가 가는 편이라 ㅠㅠ 아무튼 어머니 지인의 추천으로 평소 가던 미용실이 아닌 의정부역 근처에 있는 헤어1번가에 가게 되었습니다. 저렴한 가격에 헤어 시술을 할 수 있다는 이야기를 듣고 처음에는 혹시 저렴한 약품을 써서 저렴한게 아닐까 괜히 처음 가는 미용실에 가서 머리 망치고 첫출근 부터.......

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더워지는 요즘 어쩌지...

더위에 약한 나는 올 여름이 너무 너무너무너무너무 무섭다 올 열름을 또 얼마나 더울까...? 벌써부터 여름이 무섭다. 차라리 추움 겨울이 좋은데 나에게 여름이란.. 학창시절 체육시간엔 더위에 약해 운동장 그늘에 앉아 운동을 하는 아이들을 지켜보았다. 체육시간에 운동장에 나가면 금새 새빨게진 내 얼굴을 걱정스에 바라보며 체육선생님은 반 아이들의 실내화가방을 지키며 앉아있으라곤 하셨다. 그리고 성인이 된 지금 여름은 더워지는 여름이 다가오면 손풍기를 들고 다니고 햇빛을 피해다니는게 일상이 되었다. 금새 새빨게져 어지럽고 힘든어 밖에 돌아다니는건ㄴ 정말 끔찍한 일이다. 2년 전까진 운전면허만 있고 자동차가 없ㅅ어서 대.......

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[아이스크림] 밴앤제리스 (Ben&Jerry’s) 청키몽키

본 제품은 벤앤제리스로부터 제공받아 먹어보고 쓰는 후기(리뷰)의무 없는 후기 글 입니다. (제품제공O, 리뷰의무X) 미국의 국민아이스크림인 밴앤제리스 (Ben&Jerry’s)의 청키몽키를 먹어보았습니다. 미국에서 사랑받는 아이스크림이라고 하여 궁금했는데 역시나 맛이 있네요! 아이스크림 속 초콜릿 칩과 호두가 들어있어서 씹는 맛도 있습니다. 초콜릿칩이 생각보다 넉넉히 들어있어요 ! 한국의 아이스크림인 호두마루아이스크림과 비슷한 맛이지만 밴앤제리스 (Ben&Jerry’s) 만의 또다른 매력적인 맛입니다~ 초콜릿칩과 호두가 들어있는 아이스크림의 조합! 궁금하시다면 올여름 밴앤제리스 아이스크림 한번 드셔보셔도 좋을 것 같.......

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[박카스맛젤리] : 박카스 젤리가 있다는 거 아셨나요~!?

우연히 라디오를 듣다가 문득 생각나는 사연이 있어 사연을 보냈는데 덜컥 사연선정이 되어 라디오 디제이분과 게스트 분과 통화까지 하게 된 일이 있었는데요 라디오에 목소리가 방송으로 나간다는게 참 신기하기도 하면서 너무 떨려 덜덜 떨며 통화를 하였는데 그렇게 통화하고 좋은 추억 만들었다 생각을 하게 되었어요 상품으로 박카스젤리를 보내주신다기에 박카스맛 젤리도 있나!? 라고 생각했는데 방송 후 한달뒤 박카스맛 젤리가 집으로 도착하여 이렇게 후기를 씁니다~! ㅎㅎㅎㅎㅎ 택배 박스가 크길래 열어봤더니 이렇게 많이 보내주셨더라구요?! 젤리는 정말 박카스 맛이 나고 겉표면에 설탕알갱이!?가 있습니다. 비타민B1, B2, B6과.......

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[음료후기] 다이어터도 마실 수 있는 0Kcal 부르르 제로사이다

여름이 다가오면서 다이어트를 하고 있는 샐리 입니다. 여름이면 옷이 얇아지니 어쩔 수 없이 식단조절을 하며 다이어트를 하고 있는데요 탄산음료를 평소 너무 좋아햐서 시원한 탄산음료를 달고 사는 저이지만 다이어터에게 탄산음료란 독약과도 같은것..... 그런데!!!! 요즘 제로칼로리 음료가 많이 나오더라구요 그중에서도 저는 요즘 부르르 사이다를 마시고 있습니다. 사실 저는 제로칼로리 사이다는 이번에 처음 마시게 되었는데요 가끔 패스트푸드점에 가면 제로콜라는 마셔보았어도 제로칼로리사이다는 처음이여서 어떨지 너무 궁금했습니다. 코로나로 인해 헬스장에는 가지 못하고 집에서 홈트와 실내자전거로 인터벌 운동을 하고 있는.......

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[생리대후기] PINK LAB 핑크랩 입는 오버나이트 생리대

양이 많은날과 밤에 편하게 잘 수 있는 핑크랩 입는 오버나이트 생리대 핑크랩은 pink와 lab의 합성어로 혈색이 돌다, 건강하다는 의미의 pink와 Laboratory=연구실 의 LAB의 합성어라고 합니다. 건강한 일상을 연구한다는 모토로 여성의 생리대를 연구한다는 핑크랩의 생리대를 사용하여 보았습니다. 오버나이트 생리대는 빠른 흡수력과 뛰어난 통기성으로 밤에 안심하고 푹 잘 수 있는 입어 꿀잠 생리대 라고도 불리는데요‼️ 저는 입는 오버나이트는 이번에 처음 착용해보고 밤에 자보게 되었는데요. 평소 사용하는 일반적인 오버나이트사용할땐 걱정이 있었어요 자면서 이불에 묻지 않을까? 밤새 새진않을까. . 매달 생리시작하면 이 걱.......

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나의 첫 단추, 다시 시작

다시 시작 이직, 나의 새로운 시작! 0부터 다시 시작, 작년, 1년 2개월간 근무하였던 직장을 그만 둔 뒤 6개월간 쉬다가 다시 직장을 구하고 이직에 성공을 하였다. 하던 업무가 아닌 다시 다른일을 시작하게 되었다. 운좋게 이력서를 넣기 시작한지 2주만에 직장을 구하게 되었고 지난주 일을 시작하게 되었다. 면접을 보고 3일간의 시간동안 조금 더 쉬다가 출근을 하게 되었다. 아르바이를 제외하고 대학 졸업 후 바로 시작한 나의 직장생활의 기간은 총 합해 6년 9개월동안 일을 하였다. 사회생활을 시작할 때 나는 첫 시작이 참 마음적으로 힘든 시간을 가지게 되는 편이다. 이건 내 성향이란걸 직장생활 하며 나는 알게 되었는데 낯을 많이.......

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[신제품 후기] 청정원 홍초 자몽 & 타트체리

[본 포스팅은 홍초 신제품 체험단 리뷰 활동의 일환으로 작성되었으며, 위 상품을 추천(소개, 홍보) 하면서 대상(주)으로 부터 제품을 무상제공 받았습니다.] 저희 가족들은 매년 여름 홍초에 물을 타서 시원하게 마시는 편인데요. 올해는 좋은 기회로 청정원 홍초 자몽 & 타트체리 체험단에 선정되어 신제품을 먹어볼 기회가 생겨서 먹어보게 되었습니다. 홍초의 색깔이 자몽은 주황빛, 타트체리는 새빨간 색깔로 색깔도 참 예쁜 것 같아요! 청정원 홍초 자몽과 홍초 타트체리에는 배변 활동에 도움을 줄 수 있다고 알려진 난소화성말토덱스트린과 면역기능에 필요한 풍부한 아연이 들어 있는데요! 요즘 변비로 고생 중인데 청정원 자몽.......

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몽산포 해수욕장

작년 서해안에서 재미있게 잡았던 조개 해루질을 추억하며 날좋은 날 맞춰 1박 2일 다녀왔다. 그치만 하늘도 무심하지 전날부터 쏟아지는 폭우 탓에 조개는 못캘 것같다는 생각이 들었는데 도착하자마자 비는 그쳤고 바람이 많이 부는 탓에 조개는 조금 잡을 수 있었다... 그래도 재미있는 하루를 보냈다. #블챌 #오늘일기

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순대국

순대국을 끓여 먹었다. 오늘은 육수에 순대를 삶아 넣어 들깨가루와 부추를 넣고 순대국을 먹었다. 어찌나 맛있는지 내가 끓였는데도 맛있었다. 물론 가족들도 맛있다고 하였다. 순대를 워낙 좋아해서 순대곱창, 순대국, 순대 순대는 모두 다 좋아한다. 누굴 닮았나했더니 나는 엄마를 닮은 것간다. 오늘도 맛있는 음식을 먹으며 행복해 하는 나는 먹을때가 제일 좋다 #블챌 #오늘일기

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5월 17일 일상 기록.

핸드폰 사진을 정리하다가 발견한 사진 엄마와 유럽여행을 꿈꾸던 나는 퇴사 후 엄마와 유럽여행을 계획 하였고 엄마와 1달간의 유럽여행을 떠났었다 출발할땐 엄마와 잘 여행을 할 수 있을까 걱정반 설램반으로 떠났었는데 정말 더없이 즐겁고 행복했다 그때 아니였으면 코로나떄문에 여행이 힘든 지금,, 얼마나 후회했을까 하는 생각이 드는 요즘이다.. 즐겁고 행복했던 유럽여행 다시 갈 수 있을지ㅠㅠㅠ #블챌 #오늘일기

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유럽의 성당

유럽의 성당 유럽여행 다녀왔을때 당시 찍은 사진들을 꺼내보았다 유럽여행당시 보았던 성당은 굉장히 크고 멋졌다 사람들도 많았고, 무엇보다 옛스런 모릅이 그대로 보존되어 지금까지도 사람들이 볼 수 있다는것에 참 놀라웠다. 유럽여행을 다니며 알게 된 사실은 집의 외관도 마음대로 색깔을 바꿀 수 없고 여러 다른 집들과 또는 다른 건물들과 조화를 이루기위해 서로 약속이나 회의를 통해 또는 국가의 수락을 얻고 바꿀 수 있다는것 또한 알 수 있었다. 또한 유럽의 바닥은 일반 아스팔트바닥이 아닌 돌이 박혔있었는데 그것또한 인상깊었다. 옛것을 보존하는 것은 참 배울 만한 점이라는것을 느꼈었다. 우리도 옛것을 그대로 보존하.......

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코로나 전의 평범한 일상 속으로

코로나 전의 일상으로 돌아가고 싶다. 마스크 없는 삶이 얼마나 소중했었던 일이었는지 코로나바이러스가 시작 되고 나서야 그때 그 삶이 참 소중했었다는 것을 이제야 알 수 있는 것같다. 마스크 없이 아무 제한없이 여행을 다녔던 그때 .. 불과 2년전까지만 해도 여행을 마음편히 다닐 수 있었는데 이제는 그렇지 못하다는 게 참 마음이 아프다. 요즘들어 여행도 못하고 어딜 가든 마스크를 써야한다는게 참 슬픈것 같다. 언제쯤이면 마스크없이 여행 할 수 있을지 기대되고 소망한다. 특히나 평범한 일상에 다시 돌아가고 싶은 오늘이다. #블챌 #오늘일기

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떡국

오늘은 떡국을 먹었다. 사골육수를 끓이고 거기에 떡국떡과 파 그리고 김을 부셔 넣고 먹었더니 정말 맛있었다. 떡국을 워낙 좋아해서 설날이 아닌 날에도 가끔 만들어 먹는다. 다이어트 하는 나이기 때문에 많이는 못먹고 딱 맛만 모고 숟가락 놓자는 마음으로 떡국을 먹었는데 그래도 어찌나 맛있던지 한그릇 더 먹고 싶은 마음을 꾹 눌러 참았다. 일기를 쓰는 지금 또먹고 싶다 ㅠㅠㅠㅠ 이 세상엔 정말 맛있는 음식이 많은것 같다. #블챌 #오늘일기

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점심엔 삼겹살

점심엔 삼겹살을 먹었다 고기는 역시 언제나 맛있는 것같다. 쌈장에 고기를 푸욱 찍어 상추쌈으로 해서 먹으면 밥한공기 뚝딱 요즘 다이어트때문인지 위가 줄어서 그런건지 나이가 들어서 그러는건지 요즘은 예전만큼 많이 먹지 못하지만 그래도 뭐 맛있으니 됬다. 다이어트를 하면서 고기는 저녁보다는 점심에 먹는것이 훨씬 위 에나 몸에나 무리가 덜가는 것같아서 웬만하면 점심에 먹는게 좋은것 같다, #블챌 #오늘일기

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비가 오락가락 하는 어느 토요일

하늘이 오락가락 비가 왔다가 개었다가, 다시 또 비가 쏟아졌다가 개었다가를 반복하는 토요일 배추 겉절이가 먹고 싶었다. 집근처 시장에 가서 알배추를 사다가 집에 있는 재료들로 겉절이를 만들어야 겠다는 생각을 했다, 재료는 알배추2개 마늘 6개 생강 작은거 1개 매실액 소주잔 한개 사과 반개 양파반개 새우젓 2수푼 풀 조금 설탕 한수푼 고추가루 2스푼 무우 6분의 1 를 넣고 배추 겉절이를 만들었다. 점심 메뉴로 가족들과 먹었는데 다들 맛있다고 했다. 다들 맛있게 먹는 모습을 보는 기쁨에 이맛에 음식을 하는구나 하는 생각이 들었다 매콤하고 배추의 고소함이 정말 맛있다. #블챌 #오늘일기

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에버랜드에서 보내준 장미화분

지구의 날을 맞이하여 에버랜드 이벤트를 신청했었는데 당첨이 되어서 장미화분이 도착했다. 나는 베란다에서 상추를 키우고 있는데 잘자란다고 올렸었다. 요즘 지구를 생각하는 환경 보호에 대해 많은 사람들과 기업들이 관심을 가지는것 같다. 너무 기분이 좋다. 선물로 온 장미화분이 너무 예쁘게 핀 핑크장미여서 너무 좋았다. 장미를 잘 길러야 겠다는 생각을 했다. #블챌 #오늘일기

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바다 여행가고 싶다.

3년 전 제주 앞바다 사진을 보니 제주도에 가고 싶다는 생각이 들었다. 푸른빛 바다에 첨벙첨방 발 담구고 바다를 느끼고 싶다. 이놈에 코로나때문에 집에만 있었더니 너무 답답하다. 바다가고 싶다 바다가서 파도소리 듣고 싶다. #블챌 #오늘일기

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오늘 점심은 피자를 먹었다

가끔 피자가 먹고 싶을때가 있는데 그게 오늘인 것 같다. 토핑 가득 피자는 언제 먹어도 맛있는것 같다 콜라와 함께 피자를 먹으면 얼마나 맛있는지 모르겠다. 무엇보다 피자헛이 집과 가까우니까 바로 가서 포장픽업해서 오면 따끈하게 먹을 수 있다는 장점이 있는것 같다 #블챌 #오늘일기

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통영에서 루지를 탔던 날

지난 날들의 사진을 보니 추억이 새록새록 떠오른다. 통영, 부산 여행을 가족과 함께 다녀온적이 있는데 그때 사진을 보니 아, 그때 통영에서 루지를 탔었지!! 하는 생각이 떠올랐다. 그땐 내가 운전면허도 없고 겁도 많은 내가 이걸 탈 수 있을까 하는 겁을 먹었는데 옆에 꼬맹이들도 타는걸 보고 나도 타봐야 겠다는 생각에 천천히 탔던 기억이 난다 지금 생각해보면 왜 그렇게 걱정을 했는지 걱정을 달고 사는 나는 지금 다시 돌이켜 보면 별거 아닌 것을 왜 고민하고 걱정했을 까하는 생각이 든다. 걱정과 고민을 덜어 버리며 살아야 겠다는 다짐을 하는 하루다 #블챌 #오늘일기

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오늘의 일상

2021년 5월 17일 정식으로 다이어트 시작한지 3개월차 이번엔 스트레스 없이 다이어트에 성공하자는 마음으로 임하고 있다 다이어트는 현재 5키로 가량 감량을 했고 스트레스 받는 다이어트가 아닌 행복하게 먹고 운동하는 다이어트를 하고자 마음을 먹고 다이어트에 임한 결과가 아닐까 싶다. 하루하루 먹는거에 , 일에 스트레스 받으며 살면 안된다는 생각이 문득문득 나이가 들며 느낀다, 오늘은 족발을 먹었다 다만 다이어트 중이니 먹고싶은건 먹되, 배부를때가지 먹지 않기를 원칙으로 하게 된다. 그러니 덜 스트레스 받고 먹고싶은것도 먹으니 스트레스가 덜 한것같다 모든 병의 근원은 스트레스에서 시작된다고 한다 스트레스 받지 않고.......

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방울토마토와 두유

️ 매일 아침 방울토마토와 두유를 마시기 시작했다. 굶는 것보다 간단하게라도 먹어야 나중에 폭식도 안하고 좋을것 같아서 간단하게 아침 먹기를 시작했다 아침 일찍 일어나 운동도 하고 내 몸을 위해 운동하는게 몸에 너무 좋은 것 같다. 몸도 한결 가벼워 진것 같고 행복하다 나이 들어갈 수록 몸을 생각해야 한다는 생각도 많이 들고 내가 건강해야겠다는 생각을 하게되는 요즘이다. #블챌 #오늘일기 #두유 #방울토마토 #다이어트 #대추방울토마토

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비온 뒤 갠 놀이터

비온 뒤 갠 놀이터 에서 생각해보면 나는 어린시절 놀이터에서 뛰어놀았던 때가 생각난다 그때는 놀이터엔 흙이 있었고 언제나 놀이터에 가면 친구들이 항상 있었다. ️ 방과후 뛰어 놀던 그때와 달리 지금은 한적하고 횡한 놀이터만이 있다 이제 내가 알던 그 놀이터가 아닌 듯 하다. 비온 뒤 햇빛을 받고자 나간 곳엔 횡하고 한적하고 적막하기 그지없는 놀이터만이 있었다. 요즘 코로나로 인해 더욱이 그런지도 모르겠다. 아이들이 편하게 뛰어 놀 수 있는 세상이 언제 다시 올 수 있을지 생각이 드는 날이었다. #블챌 #오늘일기

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김밥

엄마 김밥은 언제 먹어도 맛있다. 집에서 엄마가 만들어준 김밥은 우리 가족 모두 좋아한다. 10줄 가량 집에서 만들면 가족들 모두 몇끼에 걸쳐서 먹게 되는데 몇십년을 먹어도 질리지 않는것이 엄마의 김밥이다. 엄마가 김밥을 하는 날이면 가족들 모두 좋아하는데 특히 김밥을 참 많이 좋아한다. 아마 우리집 말고도 다른 집 친구들도 다 그럴것이라 생각한다. 엄마 김밥은 언제 먹어도 맛있는것 같다. 아무튼 김밥 두줄은 뚝딱 맛있게 먹었다. #블챌 #오늘일기

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