번아웃 증후군의 증상과 극복 비법

갑자기 무기력해지고 거의 매일 피곤한 상태가 계속되면 혹시 자신이 번아웃 증후군이 아닐까 의심해 봐야 합니다. 아무것도 하기 싫다, 너 피곤하다, 쉬고 싶다는 생각이 반복된다면 다 놔두고 잠시 쉬는 게 어때.....