"회원님 기초대사량 보이시죠. 너무 낮네~ 이게 다 근육이 없어서에요.
바로 웨이트 하시고 근육 늘려서 기초대사량을 올리셔야 요요현상이 안와요" 거울 앞에 보인 내 몸을 이제는 그대로 두면 안될 것 같아 큰 결심을 하고 헬스장으로 향하는 분들이 참 많습니다. 이런 저런 핑계와 사연으로 그동안 추억이 많은 살들과 헤어지려는 거겠죠.
운동을 통해서 멋진 몸을 만들고 싶고, 자신감있는 새로운 삶을 위해 운동전문가 선생님을 찾아가 상담을 받습니다. 그리고 구체적인 상담을 이어가기 위하여 인바디를 측정합니다.
인바디 종이 한장을 들고 신나게 혼이 나는중 귀에 맴도는 이 단어 '기.. 기초대사량'?
'기초대사량'이 낮아서 살이 쪘다고 하십니다. 근육량이 늘어나 '기초대사량'이 높아지면 너도 나도 '몸짱'이 될 수.....
원문 링크 : 운동만 하면 기초대사량이 증가한다는 거짓말
