간헐적 단식을 하더라도 단식이외의 시간에 허용하는 식품을 제한하는 것이 좋습니다 왜냐하면 다이어트중에 효과적이지 않은 지방이 많은 음식을 섭취하면 오히려 나쁜 결과를 낳게 될 수 있기 때문입니다 간.....
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