요약할 책은... (일본 심리학자 시라키 노리코) 힘들더라도 그냥 자기 혼자만 참고 넘어가는 게~ 모두를 위해서 가장 좋은 방법이라는 게~ 대부분 이 세상 직장인들의 생각이다.
많은 사람들이 하고 싶은 말, 하고 싶은 일을 참고, 주변 사람들에게 맞추며 나를 잃은 채 살아간다. ㅠㅠ 하지만 주위 사람들과 다른 의견을 말하는 것은 절대 잘못된 행동이 아니다.
매 순간 참고 넘기는 습관을 버리고 남들과의 갈등을 두려워하지 않는 마음가짐을 우선적으로 가져야 한다. 머릿속에 떠오르는 자신의 생각을 말로 내뱉는 것이다.
이것이 자기 표현 즉 참지 않는 커뮤니케이션의 기본이다. 늘 참아왔던 사람들은 자신의 감정이나 생각을 표현했을 때 그동안 두려워했던 것처럼 갈등이나 불편한 상황이 생기지 않고 오히려 원만하게 문제.....
원문 링크 : 참지 않을 용기가 건강한 관계를 만든다.
