정말 미모의 게이머이자 스트리머이죠? 평소와 달리 그녀도 화를 참지 못하고 그만!!!
빡치고 말았습니다. 스트레스 받는 일이 있었던 것 일까요?
스트레스는 만병의 근원입니다. 스트레스는 고혈압, 당뇨, 비만, 등 의 직 간접적인 원인이 되지요.
즉, 스트레스가 건강을 해치는 부신피질호르몬입니다. 평소에도 운동·휴식·명상·긍정적인 생각 등을 통해서 스트레스를 다스리는 훈련을 하는 게 좋습니다.
흡연은 체내 코르티솔 농도를 높이므로 피하구요. 음주도 자제하는게 좋죠?
요즘 스트리머들이 많이 늘어나고 있습니다. 말 그대로 스트리밍을 하는 사람이라는 일반명사라서 일일이 플랫폼에 따라 구별하지 않고 그냥 브로드캐스터 스트리머로 불리는게 맞는 것 같습니다.
인터넷에서 음성 파일이나 동영상 파일 등을 실시간으로 다운.....
