치매 예방법

얼마 전부터 자꾸 뭔가를 자주 깜빡합니다. 숫자부터 시작해서 물건들 노트북 비번까지..

나이가 50이 넘고 보니 건망증이겠거니 생각하지만 치매로 가면 어떡하나 하는 생각이 듭니다. 그래서 치매를 예방하는.....