백내장 예방에 좋은 음식 6가지

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백내장 예방에 좋은 음식 6가지 백내장은 눈의 수정체가 회백색으로 혼탁해져 시력이 저하되는 질환입니다. 대부분 노화로 인해 발생하며 부상이나 당뇨병으로 인해 발생할 수도 있습니다.

백내장 발병에 대한 일부 위험 요소는 통제할 수 없지만 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 생활 방식과 식습관이 있습니다. 일상생활에서는 금연, 음주, 적정 체중 유지, 외출 시 자외선 차단 선글라스 착용 등의 습관을 들이는 것이 좋습니다......