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기온이 뚝 떨어질땐 폐 건강에 좋은 음식 온도가 갑자기 떨어졌습니다. 그럴수록 폐 건강에 더욱 주의를 기울여야 합니다.
폐는 찬바람에 쉽게 자극을 받는 장기로, 노인들은 조금만 노출되어도 기침과 쌕쌕거림이 생길 수 있습니다. 최악의 시나리오에서는 폐렴으로 이어질 수도 있습니다.
실제로 우리나라에서 폐렴 환자가 가장 많이 발생하는 시기는 12월입니다. 1. 생강 항산화 물질이 풍부한 생강은 가래를 줄이고 기침을 멎게 합.....
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