안녕하세요, 여러분! 다이어트를 해본 분이라면 한번쯤 제로콜라에 대해 궁금해했을 것입니다.
제로콜라는 진짜로 다이어트에 도움이 되는 걸까요? 오늘 저는 이 질문에 대한 답을 찾아보려 합니다.
제로콜라는 진짜 0kcal일까? 제로콜라는 완벽한 0kcal는 아니랍니다.
아스파탐이라는 인공감미료를 사용해서 설탕의 단맛을 대체하는데, 이 아스파탐의 칼로리는 설탕의 1/200배에 불과해요. 따라서 제로콜라의 칼로리는 사실상 1~2kcal 정도입니다.
제로콜라의 칼로리 정리 제로콜라는 완벽한 0kcal이 아니다. 아스파탐을 사용해 설탕의 단맛을 대체한다.
아스파탐의 칼로리는 설탕의 1/200배에 불과하다. 따라서 제로콜라의 칼로리는 사실상 1~2kcal 정도이다.
인공감미료는 몸에 나쁜 걸까? 인공감미료 아스파탐은.....
원문 링크 : 제로콜라 마시면 진짜 다이어트에 도움될까? 제로콜라의 진실
