일반적으로 다이어트는 운동보다는 칼로리 섭취를 줄이는 게 참 중요하다고 해요 실제로 저도 예전에 다이어트를 할 때는 밥을 엄청 적게 먹었는데요 가끔씩 찾아오는 간식의 유혹을 떨쳐내기가 참 힘들답니다.......
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