무는 천연 소화제라고 부를 만큼 소화에 도움을 줍니다. 특히 탄수화물의 소화에 효과적이며, 철분흡수를 돕고, 위장을 보호해 줍니다.
건강한 식재료 무로 아삭한 식감이 좋은 무생채를 만들었어요. 무생채는 떡.....
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