해외여행을 멀리 떠났을 때라 던가 시험공부 등으로 밤을 지새웠을 때 간단하게 써먹을 수 있는 방법을 공유합니다. - 서늘한 환경유지 배와 발을 제외하고는 서늘하게 취침하는 것이 좋습니다. - 시계 조정 해당.....
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