브라질너트(Brazil nut) 놀라운 효능 8가지 브라질너트는 다른 견과류에 비해 덩치가 매우 크고, 식감도 딱딱한 편이다. 브라질의 원주민이 수백 년 동안 먹어왔지만 바깥에 알려진 것은 최근이다.
지방이 많아.....
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