콜라겐이 많은 음식 콜라겐은 피부 진피층을 구성하는 탄력섬유를 말한다. 주로 동물의 뼈와 피부에 존재하고, 연골, 장기 막, 머리카락 등에 분포하며 세포와 세포 사이를 결합시키는 중요한 역할을 한다.
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