꿀템 쇼핑] 물을 잘 마시자~!! 특히 안구건조증 있으신 분들은 하루 3 리터씩 !!

안녕하세요. 얼마전 부터 오른쪽 눈이 가까이에 있는 사물을 촛점을 맞추려다 보면 눈이 너무 아파서 안과에 갔습니다.

안과 의사님 왈 : 노안이 오신거예요.. 그리고 약간 안구 건조증이 있네요.

물 많이 마시세요 하루에 3리터 정도는 드셔야 해요. 필자 : 예??

3리터요 ?? 안약이나 이런거 처방은 없나요 ?

안과 의사님 : 네 그런 것 보다는 물을 많이 마셔야 해요. 그러고 보면 저는 하루에 물을 1리터도 잘 안마시는 듯 한 것 같습니다.

주로 커피나.. 음료수를 마셨거든요.

그래서 요즘은 꾸준히 물을 마시고 있습니다. 물은 꼭 안구 건조증이 아니더라도 잘 마셔야 하는 인간의 필수요소 이지요.

충분한 양의 물을 마시는 것은 건강을 유지하기 위한 근본적인 측면입니다. 물은 다양한 신체 기능에 필수적이며,.....