기침은 괴로워 안녕하세요, 날이 다시금 쌀쌀해 지고 있습니다. 아마 이번 추위만 잘 버텨내면 따뜻한 봄을 맞이할 수 있을 것으로 보이는데요.
마지막 꽃샘 추위로 인해 주변 많은 분들께서 늦 감기 걸리시고 있습니다. 감기 하면 일단 가장 짜증 나는 것이 다들 '코 막힘'과 '기침' 맞으시지요?
오늘은 그 기침에 좋은 차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아마 요즘 같은 시국에 약은 물론, 다른 방법들을 총 동원하여 하루 빨리 나아야 할 텐 데 그 중 가장 쉬운 편에 속하는 '차 마시기' 를 통해 하루빨리 증상이 조금이 나마 나아지길 바래봅니다.
(이하 간결한 설명을 위해 반 말로 진행되는 점 양해 부탁 드립니다.) 1. 도라지차 도라지는 호흡기 건강에 좋은 사포닌이 풍부한 음식 중 하나이다.
사포닌 하면 사실.....
