갱년기 증상 자가진단표1. 핫플래시(발한, 땀, 심장이 빠르게 뛰는 느낌) - 전혀 없음: 0점 - 가끔 느낌: 1점 - 자주 느낌: 2점- 매우 자주 느낌: 3점 2.
우울감, 불안, 감정 변화 - 전혀 없음: 0점 - 가끔 느낌: 1점 - 자주 느낌: 2점 - 매우 자주 느낌: 3점 3. 수면장애(잠을 설침, 불규칙한 수면) - 전혀 없음: 0점 - 가끔 느낌: 1점 - 자주 느낌: 2점 - 매우 자주 느낌: 3점 4.
인지기능 저하(기억력 감퇴, 집중력 저하) - 전혀 없음: 0점 - 가끔 느낌: 1점 - 자주 느낌: 2점- 매우 자주 느낌: 3점 5. 생리주기 변화(불규칙한 생리, 생리양이 감소) - 전혀 없음: 0점 - 가끔 느낌: 1점 - 자주 느낌: 2점 - 매우 자주 느낌: 3점 6.
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원문 링크 : 갱년기 유산균 도움되나?
