아킬레스건염 이란?

아킬레스건염 이란?아킬레스건염(Achilles Tendinitis)은 아킬레스건이 염증을 일으키는 상태를 가리킵니다. 

아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치뼈를 연결하는 중요한 힘줄로, 걷거나 뛸 때 발생하는 힘을 전달하는 역할을 합니다. 이 힘줄이 반복적인 스트레스나 과부하로 염증이 발생하면 아킬레스건염이 발생할 수 있습니다.

아킬레스건염은 통증, 부종, 간헐적인 염증 등의 증상을 유발할 수 있으며, 만성화되면 걷거나 뛸 때 불편함을 유발할 수 있습니다. 주로 운동선수나 걷기나 뛰기를 많이 하는 사람들에게 발생할 수 있으며, 부적절한 신발, 근육의 약화, 과도한 활동 등이 원인이 될 수 있습니다.

아킬레스건염은 조기 발견과 적절한 치료가 중요하며, 휴식, 얼음치료, 물리치료, 스트레칭, 근력운동, 약물치료.....