안녕하세요. 우리 생활에 깨알같은 정보를 드리고 있는 블루노트의 생활정보 스토리입니다.
오늘은 많은 분들이 건강을 위해 챙겨 드시고 있는 오디의효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두산백과에 따르면 오디는 뽕나무의 열매로 오들개라고도 한다고 하는데요.
지름은 대략 2cm이고 처음에는 녹색이였다가 시간이 지나면서 검은빛을 띤 자주색으로 익어간다고 합니다. 오디의 성분으로는 포도당과 과당,시트르산,사과산,펙틴을 비롯하여 풍부한 비타민·칼슘·인·철 등이 들어있다고 하는데요.
그럼 간략하게 오디의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오디의 효능 베스트 1.
피부미용에 도움 오디에는 비타민 A/B1/B2/D 성분이 풍부하게 들어있는데요. 이렇게 풍부한 비타민 함유로 인해 우리 피부를 윤기있고 맑게 만들어 피부미용에.....
원문 링크 : 오디의효능 및 부작용
