안녕하세요? 칼로리가 걱정이 되어 크림 파스타를 못 먹는 분들!!!
크림 파스타가 먹고 싶은데 집에 크림이 없는 분들!!! 오늘은 제가 생크림 없어도 만들 수 있고 칼로리도 반으로 줄일 수 있는 우유 파스타를 만드는 방법을 공유해 드리겠습니다.
재료 베이컨 3장(햄으로 대처 가능) 양파 반개 버섯 한 줌(없으면 생략) 시금치 한 줌(없으면 생략) 치즈 1장 마늘 3알 파마산 치즈 가루 두 스푼 우유 2컵 밀가루 1스푼 올리브 오일 2스푼 버터 1/3스푼(없으면 생략하고 올리브 오일 1스푼 ) 후추 약간 소금 약간 팬에 불을 켜고 올리브 오일을 두른 후 마늘을 썰어서 넣어 볶습니다. 마늘이 어느 정도 익으면 베이컨을 넣고 노릇해질 때까지 함께 볶아줍니다.
베이컨이 노릇 익으면 양파를 넣고 이때 버터를 살짝.....
원문 링크 : 칼로리반 크림없는 크림파스타만들기
