안녕하세요. 제나입니다~ 오늘은 1) 여성의 갱년기 증상들과 2) 갱년기 증상 개선에 좋은 영양제들, 그리고 3) 내가 갱년기인지 면역학적으로 테스트할 수 있는 검사기를 추천해드릴까해요.
여성의 갱년기란? 여성 갱년기는 흔히 '폐경기'라고도 하죠?
난소의 기능을 기준으로 폐경 여부를 판단하게 되는데요. 갱년기가 시작되는 연령은 개인의 체질(유전자), 영양상태, 출산 횟수 등에 따라 개인차가 있지만 평균적으로 40~55세에 시작된다고 해요.
최근에는 평균수명이 연장되면서 폐경기가 약간 늦어진 경향도 있다고 하네요. 그리고 주목할만한 점은, 분만을 경험한 여성과 미혼여성의 폐경 속도는 다른 경향을 보인다는 것입니다.
미혼여성은 비교적 빨리 갱년기가 시작되고 분만을 경험한 여성은 더 늦다고 해요. 또 생리가 .....
