나이가 들수록 더 많이 먹어야 한다 보라색 음식 포도나 가지, 건포도, 복분자, 블루베리 등이 보랏빛을 띠는 것은 바로 안토시아닌 성분 때문인데, 이 색소는 강력한 항산화 물질로 혈전 형성을 억제하여 심장질.....
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