편의점 도시락 칼로리, 나트륨 함유량은?

GS25, CU 등 편의점 도시락 판매량이 전년 동기 대비 50%나 증가했다. 많은 사람들이 빠르고 간편하게 먹을 음식을 찾고 있다.

하지만 저렴한 가격에 판매되는 도시락이 건강에 도움이 될까? 편의점 도시락 나트륨 함유량 한국소비자원은 13일 CU, GS25, 세븐일레븐, 이마트 24, 미니스톱 등 편의점 5곳에서 판매한 도시락 총 25개의 나트륨 함량을 조사한 결과를 밝혔다.

평균 나트륨 함량은 1361로 성인 하루 권장량 2000의 68.1%로 드러났다. 출처 : Chosun BIz 도시락의 나트륨 함량이 높다고 지적하는 뉴스들이 자주 나온다.

그렇다면 한국인들이 평균적으로 소비하는 나트륨은 어느 정도 일까? 보건복지부가 최근 발간한 ‘2020 한국인 영양소 섭취 기준’에 따르면 우리 국민의 평.....