작년 4월 23일에 <건강한 몸 만들기 프로젝트>를 시작했다. 내 인생 최고의 몸무게 55kg을 달성^^했기 때문이다.
(체중변화, 실천사항 등 다이어트 일지를 기록하려고 마련한 노트) 많이 걷기, 식사량 줄이기를.....
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