우리아이의 올바른 성장을 위해서 식단도 중요하지만 운동도 함께 하면 더 좋다. 유아기에 추천하는 운동은 걷기, 달리시, 뛰기, 구르기, 던지기 등이 있다.
일상생활속에서 규칙적으로 운동하며 즐기는것이 중요.....
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