번아웃에서 벗어나고 싶어 난 이렇게 해봤다.

몇 년을 달렸다. 집중력이 최고조에 달하고 식음을 전폐할 때가 많았다.

일상의 우선순위가 온통 그 일뿐이었다. 내겐 사업이 그랬다.

누워있어도 사업에 대한 생각으로 가득 찼다. 그러다가 몸에 무리가 왔다.

처음엔 눈밑이 떨리는가 싶더니 얼굴 왼쪽이 마비가 왔다. 그러다가 또 몸의 왼쪽이 마비가 왔다.

아... 내가 무리했구나...

내 몸은 오래된 배터리가 되었다. 잠시 쉬면 낫겠지 했는데 쉬어도 쉬질 못했다.

나는 쉬는 방법을 잃어버렸다. 일상을 영위하는 게 어려워지고 몸져누워있는 시간이 많아졌다.

우울증에 공황도 같이 왔다. 머릿속에 지식은 있는데 꺼내지 못하고, 있는 지식도 점점 쓸모가 없어져 자신감, 자존감은 바닥을 쳤다.

한 며칠 여행을 다녀와도 오래된 배터리처럼 빨리 방전돼버렸다. 20대, 30.....