멘탈 관리 나는 이렇게 하고 있다.

20대 때 인력사무소에 5년을 나가면서 원양어선 타는 것을 빼고는 거의 모든 일을 일용직으로 해본 것 같다. 가난과 어려운 환경을 극복하면서 20대를 지나왔다.

그래서 20대의 나는 멘탈이 강하다고 생각했다. 그러다가 30대에 사업을 했고 쫄딱 망했다.

나만 망하면 되는데 주변인들까지 망하게 했다. 멘탈은 가루가 되었다.

사람이 언제 죽어도 이상하지 않게 되었다. 그렇게 몇 년을 유령처럼 살다가 개인회생으로 지내는 동안 멘탈이 강한 사람이란 없다는 것을 뼈저리게 느꼈다. 1.

멘탈이란 국어사전엔 '멘탈' 이라는 뜻은 다음과 같다. 생각하거나 판단하는 정신.

또는 정신세계 많은 사람들이 자신의 유리멘탈에 대해서 실망하고 강해지는 방법을 찾곤 한다. 충분히 이해한다.

머릿속의 '나'는 완성형의 인간이기 때문.....