두유 두유는 콩을 갈아서 만든 식물성 단백질입니다. 50세 이후에는 자꾸만 줄어드는 근육을 지켜줄 단백질 섭취가 정말 중요합니다. 콩은 40%가 단백질입니다.
운동과 함께 섭취하면 근육을 강화하는 데 좋은 간.....
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