모유의 질은 단백질에 따라 달라진다고 한다. 생선, 소고기, 닭고기, 계란 같은 단백질 식품은 유즙 분비와 상처의 치유, 통증의 완화에 도움을 준다.
짠 음식은 혈액순환을 감소시켜 유즙 분비를 막아서 먹지않는.....
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