오메가3 효능 논란 있지만 종근당 프로메가 오메가3 재구매 이유와 이점

오메가3가 효과가 있다는 얘기도 있고, 효과가 없다는 얘기도 있습니다. 도대체 오메가3를 먹으란 얘기인지 없다는 얘기인지 판단하기 어려울 지경인데요.

얼마전 포브스지에서는 오메가3 지방산의 6가지 이점에 대해서 기사가 나오기도 했습니다. 유튜브에 보면 어떤 의사분들은 돈낭비 중 하나가 오메가3를 사먹는 것이라고 합니다.

하지만 이런 상황에서 저는 얼마전에 오메가3 제품인 조인성님이 광고하는 종근당의 프로메가 오메가3 트리플을 구매했습니다. 여러 논란이 있지만 오메가3를 먹어보고 효과가 있다고 생각하기 때문인데요.

그런 이유와 오메가3의 이점, 논란의 이유 등을 정리해봤습니다. 오메가 3의 효능 6가지 - 오메가3란?

- 오메가3의 효능 오메가3는 오메가 3지방산이라고 합니다. 논란은 있으나 심장병, 당뇨.....