여주 효능 및 여주먹는방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서 여주 효능 및 여주먹는방법 에 대하여 알아볼꺼에요.
여주는 1년생 덩굴성 박과 식물로 고온 다습한 기후에서 잘 자라고 돌기가 촘촘하고 길쭉하여 도깨비방망이 같이 생겼어요. 실망감이 무척 강해서 먹기가 힘든데 어느 분들은 여주를 쓴오이라고 지칭하기도 합니다.
늦여름에서 가을이 되면 여주가 익으면서 오렌지색이 됩니다. 열매가 아름답다는 원인으로 관상용으로 심기도 하였으나 여주 효능이 알려지면서 많이 쓰이고 있네요.
여주즙이나 여주환등의 건강음식으로 상품화가 아주 잘 되었습니다. 여주환도 먹어보고 여주즙도 먹어봤더니 사실 큰 차이는 모르겠네요.
여주에 인슐린이 많이 들어 있어서 당뇨에 좋다는 낭설을 믿고 여주 자체를 맹신 하며 약용으로 드시는 분들이 계신.....
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